Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio

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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Bicicleta estacionaria

Espero que me ayudes.. Compre un bicicleta estacionaria, sin embargo aún no se usarla ( me refiero para quemar grasa) me dijeron que tenía que hacerlo por lo menos 40 minutos diarios, pero antes de ese tiempo el asiento ya me esta haciendo doler,...
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¿La cafeína altera mucho el ritmo cardíaco a largo plazo si consumo demasiada por día?

Tomo cafeína prácticamente a diario, pero confieso que estoy bastante enganchada a ella, llegando a tomar hasta seis tazas al día, lo cual entiendo es muchísimo. Soy súper deportista y apenas me agoto al hacer ejercicio, recupero rápido, pero mi...
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¿Usar quemador de grasa para definir?

Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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Duda con betabloqueantes

Ante todo muchas gracias por dedicar tu tiempo en leer mi pregunta. Te redacto mi caso brevemente y después te hago las preguntas que tengo si no te importa. En primer lugar decirte que hace cosa de año y medio me diagnosticaron por medio de las...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

Yo tengo 41 años, peso 64 kgs y cada vez me cuesta más perder peso. Siempre he sido rellenita y siempre he luchado por estar mejor, pero me gusta mucho disfrutar de una cervecita los findes o saltarme algo la dieta, que suele ser muy sana o al menos...
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?

Hace poco más de año y medio sufrí un infarto y me colocaron dos stents en las coronarias. Tengo 46 años y soy mujer. Actualmente trabajo en oficina, pero he hecho trabajos más duros después del infarto. Suelo caminar a buen ritmo siempre que puedo...
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¿Pueden los gases estomacales provocar extrasístoles?

Veréis.. El caso es que en ocasiones noto como una especie de "calambre" o vibración, a la altura del estomago o más centrado. El caso es que cuando me noto eso, se que me va a dar alguna extrasistole. El medico auscultandome me ha comentado que los...
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Numero de repeticiones y tasa metabólica

Nuevamente te molesto, son las consecuencias de que te agreguen a experto favorito de un tema. Mi inquietud es acerca de una lectura que hice de un libro que se llama activa tu incinerador de grasa, y en este libro que anda por internet el autor...
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Problema en el corazón

Y me interesa su mucho su opinión: tengo 29 años tengo aproximadamente 6 años de no hacer nada de ejercicio mido 174. Y peso 68 kg. Mi problema es el siguiente después de tener relaciones sexuales, siento que mi corazón hizo un esfuerzo grande para...
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Quema de músculos en brazos con que

Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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¿Son suficientes 20 minutos de ejercicio cardio?

Soy una chica de 25 años. Peso 55 kg y mido 1'63 cm. No pretendo perder peso, sólo mantenerme en forma, reducir el estrés diario, activar la circulación de las piernas (pues mi familia es propensa a tener varices) y evitar la aparición de celulitis....
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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No puedo respirar muy bien.

Aveces cuando práctico deportes me ahogo.. No puedo respira muy bien..! Cuando estoy comiendo, me falta mucho el aire.! Ya me hice revisar los pulmones y tengo todo a la perfección. Consulte con un cardiólogo pensando que es un soplo en el corazón!...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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En ves de bajar.. Subo de peso

Soy un chico que pesa 95 kilos, y mido 182 cm tengo ya aproximadamente unos 5 meses en que no logro bajar de peso, antes pesaba cerca de los 130 kilos y me he quedado en 95, voy al gym hago mi rutina de pesas por lo general 40 min. Y una hora de...
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En el último análisis sanguíneo me ha salido el Cortisol muy alto, a 1004. ¿A qué puede deberse? ¿Es motivo de preocupación?

¿Las pastillas anticonceptivas pueden alterar estos valores?
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¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?

Me gustaría saber como se calcula el rango de pulsaciones en la que debo estar cuando hago ejercicio aeróbico de manera que queme la mayor cantidad de grasa. En definitiva, que no pierda el tiempo y esté quemando grasa el mayor tiempo posible....
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¿Qué me pasa que me falta el aire?

Quería preguntarles según mis síntomas que me pasa Me falta el aire, tengo un cansancio extremo, me dule la cabeza todos los días, cuando me levanto de la cama me mareo y todo se me pone oscuro. Me tome el ritmo cardíaco y esta a 55 lpm y desde...
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Duda sobre el colesterol

Yo quería preguntaros unas dudas que tengo sobre el colesterol. En primer lugar deciros que tengo 282 de colesterol malo. Tengo 40 años recién cumplidos y soy reacio a tomar pastilla. Probe una vez y me bajo a 190. La medica me dice que debería...
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Cuando se produce una extrasístoles

Me gustaría saber cuando se producen las extrasístoles. Soy una persona que está pasando por una época de muchísima ansiedad, por diversos motivos, y tengo cardio fobia. Y esto como "esperando" para ver si se me producen, ya que alguna vez, en otras...
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¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

Desde hace tiempo, tengo unas dudas que me gustaría me ayudes a despejarlas. Tengo 25 años, y de contextura gruesa. Pese a mis 1,70 mts, tengo sobrepeso. Considero que mi peso ideal es no más de 130 o 135 lbs, pero lastimosamente, por problemas...
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Cansancio, creatina y otros suplementos

Mi nombre es pablo, mido 1.76 y peso 59 kg hace dos meses que sigo una rutina hasta llegar al fallo muscular y ademas estoy tomando Weigth maximum(ganador de peso). Realmente pase de tener 24 cm de brazo a 27 cm, entrenando 2 veces a la semana ese...
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Interpretar resultados de la revisión de una Miocardiopatía Dilatada Idiopática

Primero, agradeceros vuestra atención. Mi pareja, de 36 años, fue diagnosticado hace 4 años de una Miocardiopatía Dilatada Idiopática. Desde entonces está con Tratamiento farmacológico y tiene revisiones regulares. La última ecocardiografía ha tenido...
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Dudas sobre la lechuga!

Aaam necesito alguien que me pueda aclara algunas dudas, en especifico con la lechuga.. Soy un hombre de 30 años, siempre he tendido a ser robusto y ganar peso fácilmente.. Cuando mas joven haciendo un poco de cardio se arreglaba mi problema y...
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¿Cuál es el ritmo?

Me estoy preparando para un duatlon el 4 de agosto, entreno atletismo un día, y el otro ciclismo, a veces ambos, voy al gimnasio 3 veces semanales, uso un pulsómetro, pero no se cual debe ser el porcentaje de pulsaciones el día de la carrera. Tengo...
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Tengo 25 años, llevo 1 año en el gymy no logro m.

Tengo 25 años, soy casado, llevo 1 año en el gym, he tomado proteínas bajas en carbohidratos pero no bajo de peso y no logro marcar como quiero, que dieta o rutina necesito hacer para lograr perder peso en grasa y no perder en vulomen logrado
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El corazón,nuestros latidos cardíacos lo normal es que no los sentimos aquí dentro latir, yo jamás siento mi corazón latiendo

He escuchado de palpitaciones pero mi corazón no lo siento nunca latir es normal verdad . La presión de ni cuerpo siempre es de 9.6
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Mi abuela: Le esta creciendo el corazón.

Lamentablemente mi abuela fue a una consulta con sus estudios que le mandaron a realizar y lo peor es que regreso diciendo que en cualquier momento ella ya no estará con nosotros... Al saber esto no sé cómo debo cuidarla, qué debo hacer para que siga...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Se puede tomar el mismo día loratadina 10mg, bisoprolol 2,5 mg. Y amlodipina 5mg? Interacción?

Padezco de rinitis alérgica desde hace años, la controlo tomando Loratadina 10mg durante unos cuantos días, cuando se presentan los síntomas. Desde hace seis meses me medican con Bisoprolol 2,5mg y Amlodipina 5mg, quisiera saber si se pueden tomar...
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¿Ritmo cardíaco demasiado alto al hacer footing?

Tengo una duda que me está comiendo por dentro. Resulta que llevo años andando varios días a la semana, pero nunca he podido dar un salto de calidad y ponerme a correr porque me encontraba fatigado. Sin embargo, encontré un sistema que consiste en...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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¿Tocarse excesivamente? ¿Problemas respiratorios o neuronales?

Quería hacerles una pregunta. Soy una persona que se volvió muy adictiva a la masturbación desde que comencé a conocer mi cuerpo, el problema es, siempre que termino de masturbarme estoy muy cansada y con el ritmo cardíaco muy acelerado, ¿Eso puede...
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Hiit rutina gimnasio

La cosa es que estaba corriendo 45 minutos en la cinta 3 o 4 veces por semana, algunos días corría 30 minutos. Pero leyendo me entere que de otra manera, se puede quemar mucha mas grasa, haciendo el hiit que consiste en realizar breves periodos de...
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¿Que debería aser buscar un sicólogo o un cardiólogo.?

Soy mujer de 31 años hace una semana fui a emergencias me realizaron e cardiograma RX del tórax y analices todo salió bien me dicen que es ataque de pánico y ansiedad mis síntomas son adormecimiento en momentos de la mano derecha o izquierda...
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Hipertensión Arterial

Tengo 42 años, hago ejercicio regularmente, me quite de fumar hace 8 meses, y no suelo abusar de las comidad fuertes, pero no descarto que me gusta las cosas con sal y que soy bastante nervioso y gracias de antemano. Hace dos días fui a pedir una...
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Tabla gimnasio

Tengo 40 recién cumplidos y quisiera volver al gimnasio después de 6 meses más o menos. Soy varón y mido 1,86. Quisiera saber si me puedes hacer una tabla más que nada para mantenerme en forma, eso sí, con la idea de ir entre 2 y 3 días a la semana...
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Pulsaciones altas en holter

Me hicieron un EEK, una ecografía y un holter por unos mareos, todo fue normal, pero me dijo el cardiólogo que iba todo el día como muy acelerada, pues la frecuencia cardíaca media del holter era de 96. Me dijo que practicara algún deporte que por...
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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?

Tengo 21 años y soy mujer. Soy estudiante universitaria y debo decir que llevo una vida relativamente normal. No fumo y ni bebo alcohol con regularidad, tengo un solo compañero sexual desde hace varios años, no tengo problemas de obesidad y nunca he...
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Fatiga, cansancio, corazón

Soy javier y mi pregunta es más bien, información o ayuda para saber lo que me pasa. Tengo 32 años y hace unas semanas me quejo de fatiga o falta de aliento. Juego con mi perra y a los segundo el corazón me late a muchas pulsaciones, y me quedo sin...
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¿Cuál es el mejor entrenamiento?

¿Qué tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico, es mejor para eliminar tejido adiposo, y si es una de los dos, cual es la rutina de entrenamiento y esfuerzo máximo que debo ejercer para el tipo de ejercicio?.. Ahh otra cosa ¿El ejercicio es mejor...
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Veo mis latidos en mi ropa

Soy Jefferson y soy de Costa Rica. Llevo mucho tiempo con problemas de ansiedad, lo que pasa es que tengo cardiofobia y me obsesiono con que tengo algo en ni corazón Resulta que a veces veo los latidos en mi ropaís, veo como brinca, y obviamente me...
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Me dan taquicardias, soy hipertenso

Tengo 27 años recién mido 1.68cm y peso 84 kg... Mi vida la concideré normal hasta hace poco más de un año (hará año y 2 meses) cuando en un viaje en bus de 4 horas sentí como un ahogo y una presión en mi cabeza que iba y que venía. Me continuo ese...
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Taquicardias a diario por ansiedad o otra cosa?

Soy un chico de 22 años que sufro de ansiedad, llevo un año con ella . Últiamente mi único síntoma de la ansiedad son las taquicardias, me paso gran parte del día con el corazón acelerado, hay veces que puedo estar en 120-130 pulsaciones varias...
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Modelo 130 1T fuera de plazo

Soy Autónomo y no he realizado las presentaciones del modelo 130 durante el ejercicio 2008. Ahora estoy realizándolas fuera de plazo, pero por alguna razón no consigo hacer la del 1T. ¿Por qué puede ser? En la página de la AEAT dice que realice la...
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La doctora me dijo que mi feto tenía arritmia cardíaca tras la prueba del ultrasonido. ¿Es grave?

Tengo 29 semanas de embarazo y todo iba bien, pero el sábado fui a consulta con la dra. Y al hacer el ultrasonido me dijo que el feto presentaba una arritmia cardíaca, me mando hacer otros estudios para confirmar, pero me preocupa que tan peligrosos...
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Ejercicios para reducir pierna

Soy chica y voy al gimnasio desde hace 5 años. En el primer año perdí 22 Kg, ahora peso 60Kg y mido 1,70. Hago 2 días aerobic y 3 musculación, he definido mi parte superior del cuerpo bien, pero las piernas me están costando, no consigo reducir...
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Aeróbicos en ayunas.

Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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Taquicardia después de correr.

Vuelvo a escribirle porque hoy tuve un episodio bastante fuerte de taquicardia. Le escribí ayer contándole mi historia sobre el mareo que tuve después de salir a correr y que seguramente pudiera deberse al cansancio. Por si no se acuerda soy el chico...
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Cuádriceps cansados y doloridos

Soy corredor de fondo, maratoniano y mediomaratoniano. Hace dos años casi de repente empecé a notar una bajada muy acusada en mi rendimiento. En las cuestas me quedaba clavado, no aguantaba los ritmos altos y corría con dolores en los cuádriceps....
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Displasia ventricular

Comentarle que tengo 31 años, mido 1,67m y peso 75 Kilos (tengo un ligero sobrepeso), mi tensión arterial suele estar en los limites superiores es decir desde 13 - 8 hasta 16 - 9, pero me están controlando la tensión y por ahora no tomo ninguna...
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Resultados de electro que no entiendo

En el reconocimiento de salud de empresa el ECG pone "ritmo sinusual, depresión del segmento ST, sin alteraciones específicas del st, Ecg al limite", pero en las recomendaciones no me dicen nada de visitar medico ni cardiólogo (que si que me ponen...
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¿Por qué mi corazón salta en ocasiones?

Hace algunos 3 días empecé a salir a caminar y trotar por cortos tiempos y solo 2 ocasiones, ayer repetí la rutina en la mañana, pero en la tarde fui a jugar fútbol aproximadamente 30 minutos sin parar de correr, después descanse 6 minutos y sentí...
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¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?

Cuando hago deporte, en concreto aerobic, en cuanto estamos en el calentamiento ya empiezo a sudar y me empiezo a poner roja, no tengo sobre peso, y tampoco creo que tenga mala forma física, porque el caso es que luego aguanto bien el ritmo, más que...
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Pulsaciones siempre encima de 100

Desde hace unos meses tengo las pulsaciones siempre entre 100 y 120 aunque no noto que tengo palpitaciones ni nada. Tomo enalapril y toresemida para mantener la tensión, estoy operada de tyroides y tomo eutirox 125mg, también soy asmática y tomo...
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Ritmo cardíaco durante el ejercicio

Tengo una duda sobre el funcionamiento de mi corazón. No sé si es la sección correcta o debería ir en cardiología. Práctico habitualmente deporte desde hace más de 10 años (tengo 29) y durante mis ejercicios aeróbicos (corro y remo) noto que mi...
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Taquicardia paroxistica 140-160ppm

Taquicardia paroxistica 140-160ppm . Empecé una noche a sentir que me faltaba el aire concurro a la emergencia y me dijeron tenia taquicardia me dieron un calmante. Al día siguiente me ve un cardiólogo que me manda a hacer ecocardiograma, ergometria,...
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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Rutina a seguir tras perdida de peso

He leído tus respuestas a las diferentes preguntas que te hacen y me he animado ya que me transmites mucha confianza. Soy una persona que mide 190 y hace 2 meses pesaba 110 kg y ahora mismo me encuentro en 94 kg. Suelo ir al gimnasio y hago 40-50 min...
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Pulsaciones altas y fatiga tras los primeros minutos

Tengo 37 años, peso 78 kg y mido 1,73. En 4 meses logré bajar 12 kilos a base de ejercicio y dieta normal (sin excesos) llegando a los 76. Ahora me mantengo, ya que voy 3 o 4 veces por semana a correr, haciendo 15 o 16 km semanales. Suelo tener la...
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Tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, ¿Me puedes recomendar una rutina?

Jclloreda como estas, el motivo de mi pregunta es por que tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, actualmente levanto pesas y hago mucho cardio, ¿Qué puede hacer? Ahh tengo 19 mido 1.87 y peso 82 kilos.
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Rutina aumento muscular

Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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¿Corazón punzante?

Tengo 19, desde los 15, tengo dificultad par respirar, algunas veces siento que mi corazón me punza, como si fueran agujitas(perdón el termino), ya no he sentido eso, pero he tenido apnea sueño, eso paso como hace un año, elgunas veces me duele el...
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

Yo tengo una gt avalanche 3.0, el 30/8/12 y el 1/9/12 te hice una pregunta con respecto a que quería cambiarle la transmisión por una de carrera porque solo usaba el piñón más chico y el plato grande y me quedaba corto, utilizaba una cadencia muy...
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Taquicardias cuando me agacho o al toser

Mi duda es porqué a veces me dan taquicardias al agacharme de manera brusca o por ejemplo, como el otro día, al toser. Me han dado 4 o 5 veces en mi vida y he notado que son cuando me agacho o una vez me dio cuando di una carrera para curzar una paso...
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Validez pruebas cardiología

Me han hecho electro (varios), holter y ecocardio hace unos tres años, dando todo resultados normales. Me gustaría saber por cuánto tiempo se pueden considerar que las pruebas realizadas son válidas, es decir, ¿Puede qué mi corazón se estropé en tres...
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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?

¿Si se hace todos los dias 20 minutos de bicicleta estática se adelgaza?
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Medidor de ritmo cardíaco.

Hace poco me he comprado un reloj con medidor del ritmo cardíaco, el cual utilizo para salir a correr. Según las instrucciones dependiendo del peso, edad, sexo, etc. Te determina un ritmo cardíaco máximo el cual no debes superar y dicen las...
2 respuestas

El yoga sirve para bajar de peso?

El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Taquicardia Sinusal

Gusto en saludarle. Espero me pueda ayudar. Hace ya casi 8 meses me diagnosticaron con taquicardia sinusal inapropiada. En 4 electrocardiogramas no encontraron nada malo, tampoco en un ecocardiograma, ni en radiografías, ni en examen de tiroides, ni...
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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?

Realmente mi pregunta va en otra dirección, antes corría y hacia pesas. Pero hacia demasiada carrera continua y no crecía. Baje drásticamente la carrera continua y empece a crecer bastante hasta ahora que hace 3 meses o así. Mi pregunta es ¿Por haber...
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Cardio y volumen

Estoy cerca de cumplir los tres meses en el gym y lo que estoy tratando es de conseguir volumen para después empezar a definir. Siempre trato de preguntar a las personas que tienen en esto más experiencia que yo, pero últimamente he estado algo...
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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Taquicardia

Llevo cerca de 5 años tomando tranquilizantes y antidepresivos debido a una enfermedad que padece mi esposa (cáncer de pulmón); he estado con Seropram (citalopram) alternando 20 y 30 mg dependiendo de mi estado anímico y como tranquilizante me...
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Tengo extrasístoles al hacer esfuerzo, sobre todo tras comidas copiosas. ¿Peligro?

Soy una mujer de 24 años, algo obesa (peso 80-81kg, mi IMC es de 30). Soy bastante activa, no hago ejercicio pero salgo a la calle a caminar a menudo. Bien, el caso es que a veces siento cosas extrañas en el corazón... No sabría explicarlo bien, como...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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Dudas sobre resultados de ergometría con una presión alta

Mi novio tiene 18 años. Es una persona que hace tres años que practica rugby. Ayer se hizo una ergometria y le dio mal hasta tener 24 de presión. Quería saber a que podía deberse esto y cuales son los riesgos que puede tener.
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Efectos de beber agua abundante en la digestión

Me gustaría saber que efectos tiene beber agua abundante sobre la digestión ... Soy una persona acostumbrada a beber agua en buenas cantidades por salud y quería saber eso entre otras cosas por si no debo beber mucho antes de comer o durante la...
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Problema en electrocardiograma

Tengo 29 años, soy fumador y no tengo ningún problema de salud en especial. Hace dos semanas estuve en el medico de guardia porque notaba palpitaciones y me dijeron que era fruto de un problema de ansiedad. Me hicieron un electro y me detectaron una...
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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Hipertención; albumina y colesterol altos

1° Hace un par de días me diagnosticaron hipertensión, a través de un test de holter de presión. Me recetaron ziac 5mg uno diario por el resto de mi vida. Leyendo la letra chica de ese medicamento, dice que si lo dejo de tomar la presión me sube peor...
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Interpretación del ecodoppler color, con regurgitación mitral

Soy una persona muy ansiosa mi vida siempre ha girado en torno a los ataques de ansiedad y pánico que han ido mejorando con el tiempo, ahora que empezaba a estar un poco más controlada mi ansiedad, en diciembre, tenia tendinitis en el peroné y fui a...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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¿Hipertensión o que es? :( Urgente!..

Aver, poseo los siguientes síntomas, siempre suelo tener los latidos altísimos desde recién despertado hasta que me acuesto... Unas 140 al despertarme... La tensión totalmente descontrolada a lo mejor tengo 210(alta)-110(baja) o tengo 90(alta)...
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Cardio

Doctor necesito que me diga que puede ser que cuando salgo a correr, unos 30 minutos, cuando paro me mareo mucho, y se me duermen las manos y los brazos. Que sera eso, ¿Puedo salir a correr?
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Suplementación atletismo

Soy un corredor aficionado, entreno 5 a 6 veces a la semana (rodajes, series, cuestas) y las carreras son de 5 y 10km. De vez en cuando tomo L-carnitina y también BCCAs después de los entrenos. Había pensado en la Creatina, pero parece ser que no va...
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Proceso de definición

Tengo 24 años mido 1,74 i peso 80 kg. Hace apenas unos meses pesaba 95 kg pero me puse a comer bien i hacer una hora i media de cardio al día en una frecuencia de 130-145 pulsaciones minuto i baje hasta los 80. Pero allí me he quedada, quisiera...
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Aneurisma cerebral

Me llamo Sebastián, estoy preocupado debido a que mi madre hace unos meses falleció de un aneurisma cerebral a los 58 años de edad, ella no era hipertrensa, ni tenia colesterol alto, nunca fumo ni tomo aparentemente era sana. Yo tengo 31 años. Las...
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Hipertensión pulmonar

Doctor por favor ayúdeme, me hicieron un ecocardiograma porque tengo síndrome de Crest y me salio que tengo hipertensión pulmonar moderada (59 sps), insuficiencia cardíaca y prolapso de la válvula mitral con regurgitación. El que me lo hizo dijo que...
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Sobre dificultad para tragar

Yo como a los 13 años de edad empecé a tener problema para tragar líquidos, cuando entre a la prepa este problema desapareció (tal vez ni me di cuenta y si así fuese no irrumpía con mi vida). Empeeze por ahí porque desde hace un año (con ya 18 años),...
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Cuantos días se debe ir al gym a la semana

Yo voy todos los días de lunes a viernes. Los martes, jueves y viernos al acabar la rutina de pesas hago ejercicio aeróbico en maquinas y abdominales. Quiero definir y quiero marcar cuadritos pero sin bajar de peso ni masa muscular. Llevo desde enero...
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Pulsaciones muy altas en reposo (104 por min), taquicardia sinusal, ¿A qué es debido?

He tenido unos episodios de palpitaciones junto a pulsaciones en reposo altas, en el electro que me hicieron salia taquicardia sinusal y me mandaron sumial 10mg. Me hicieron analíticas para descartar tiroides. Cuando me dieron los resultados me...
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Hace tiempo que siento que mi cerebro no funciona bien y no me deja pensar, ¿Qué me está pasando?

Que tal me podría orientar en algo que me me esta pasando ya algo de tiempo siento que ya no puedo pensar bien es más también he notado que hasta en algunas veces me da flojera en pensar las cosas no se que podrá estar pasándome no se si usted tenga...
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Dolor en el pecho... Ayuda!

Te hago una pregunta... Resulta q' hace un mes más o menos tuve unos dolores en el pecho, si hacia esfuerzo, o si respiraba fuerte me dolía más... Ademas se me aceleraba el pulso... Igual no le di mucha importancia y me duro unos días y se me paso...
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Tiempo en bajar % grasa corporal

Por motivos diversos he dejado de hacer ejercicio regularmente durante muchos años, limitándome a ser un "deportista de fin de semana", con sus consecuencias de subida de peso, perdida de masa muscular y aumento del % de grasa corporal. Desde hace un...
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Mi corazón alcanza 223 pulsaciones sin esfuerzo, palpitaciones o mareos. Mujer 27 años

Tengo 27 años y hago deporte continuado desde hace más de 10 años. Hace unos meses me apunté al gimnasio y me compré un pulsómetro para las clases de spining. Para mi sorpresa alcancé las 214 pulsaciones sin dificultad, mareos, palpitaciones ni...
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¿Mi troponina elevada es por causa cardíaca?

Gusto saludarles Les comento mi caso soy un joven de 23 años desde niño he sido muy tenso y nervioso, tengo un problema desde hace casi 1 año he venido con dolores de pecho que se irradian al brazo izquierdo y parte del pulmón izquierdo acompañado de...
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Me gustaría saber que significan los siguientes valores de un ECG que me practique hace poco

800 ritmo sinusal normal 611 T anormal ( T Plano) 122 rotar a la izquierda 230 desviación a la derecha del eje Esto tras un episodio de presión elevada en 130/90 cuyo diagnóstico fue isquemia cardíaca, actualmente tomó tratamiento antihipertensivo...
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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma

Antes de nada muchas gracias por estar ahí desinteresadamente ayudando a los demás. Veras, tengo 40 años cumplidos del mes pasado. Mido 1,76 cm y peso 79 Kg. Hace 3 años que ando con temporadas de hacer deporte (4 meses y paro, pasan 7 y empiezo otra...
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Mujer, 35, 158cm, 75 kg. Empezar a hacer deporte

A ver si encuentro algún experto que me ayude. Como veis en el titulo del mensaje he ido ganando peso poco a poco y me he plantado en 75 kg. Sin darme cuenta. Hasta hace unos 5 años hacía deporte de manera más o menos regular: aeróbic, step,...
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Ayuda para dieta y ejercicio

Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
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Musculación y ejercicio aeróbico

Me gustaría saber como se puede compaginar el trabajo de musculación y el trabajo aeróbico para que este último sea saludable y beneficioso desde el punto de vista cardiovascular, pero no comprometa el aumento o la no ganancia de la masa muscular. Mi...
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Deporte y posible miocardiopatía hipertrófica

Solía correr tres veces a la semana 30 minutos y cómo últimamente notaba problemas en el pecho y además mi madre tiene una ngina de pecho diagnosticada, fui al cardiólogo. Mire le voy a poner el informe ecocardiográfico del día 24 Agosto de 2009:...
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Mido 1.70 y peso 120 kg, mi pregunta es ¿Puedo comenzar a hacer pesas?

Mido 1.70 m y peso 120 kg, en el gimnasio me dijeron que no debía hacer pesas por que me podría dar un paro cardíaco, así que ya tengo una semana practicando box, y 10 minutos de elíptica al comenzar y 10 minutos al terminar. Mi pregunta es...
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Rutina diaria para 10 semanas

Estoy siguiendo la siguiente rutina para perder peso: Empiezo con 3 series de 20 r de abdominales inferiores superiores y oblicuos. Luego 15 min bici (intenso) 2 series de 20 r de pecho, espalda, brazos (bíceps y tríceps). 10 min step (intenso) y...
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¿Por qué cuando hago ejercicio, después de un rato se me tapan los oídos?

Tengo 24 años, no tengo vicios. Después de un rato de hacer ejercicio o correr Siento como mis oídos se tapan. Raras veces con mucho ejercicio me llego a marear. He medido sola mi presión y es de 100-60, 110-70 por una semana.
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¿Sensación de calor intenso, frio y sudoración de noche, tos repentina y congestión de pecho?

Tengo 29 años, desde más o menos los 20 años, he tenido sensaciones de calor intenso en el cuerpo y se me ponen las manos calientes, al punto en que si sostengo una bolsa de agua bien fría, en cuestión de minutos cambia su temperatura, me ha pasado...
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Tonificar Pectorales y Abdomen

Yo en enero de este año pesaba 120 Kg a la fecha utilizando una dieta que me dio un medico llegue a estar en 86 kilos o u poco menos pero a contar de mayo comencé en el GYM y he apretado mucho el cuerpo pero aun quedan sectores donde no me ha sido...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Desaceleración lenta, y muy revolucionado en seguida¿Tiene que ver con la misma avería?

Tengo un par de historias, quizá alguna pueda ya ser ... ¿Cómo se dice? Ah si, por sugestión... Porque ya voy escuchando a ver si se oye mas que de normal, a ver si hace algo raro.. Acojonado a la mínima, porque no se cuanto va a durar. Te quería...
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Variación de presión arterial.

Quisiera saber entre que valores oscila la presión arterial durante el día. ¿He leído que puede llegar hasta los 200 / 90 es verdad? O bueno más o menos entre que rangos, por favor ya que me he hecho una presurometria y me gustaría saber un poco más...
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.

Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
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Epicondilitis no mejora ¿Algúna solución?

Estoy desesperada tengo 24 meses con dolor en el codo izquierdo, ya me infiltraron 2 veces y solo mejoro por 2 meses ya que el dolor vuelve, he tomado desinflamatorios y para el dolor y solo lo calman por momentos, también estuve en sesiones de...
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¿Por qué no consigo bajar mas peso?

Soy una chica, mido 1.60 y peso 58 kg. Tengo una rutina diaria de ejercicio, siempre tabla de musculación y cardio ( bien spinning, running, correr siempre cambiando en la semana) he bajado en los últimos meses casi 9 kg, y tengo mucha mas definición...
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Troponina alta.

Le pongo un poco al corriente. Soy un chico de 30 años, mis únicos antecedentes son trastorno de ansiedad generalizada que me fue tratada y respondí bien y extrasístoles supraventriculares con bigeminismo y trigeminismo que me tracon con aconcord...
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Incremento de Glúteo y Pierna

Quiero pedirte tu apoyo para mejorar mi físico soy muy delgada, peso 54 kg. Y mido 1.68 cm Comencé a realizar rutinas con Pesas y Cardio hace 8 meses los resultados han sido buenos me veo bien, sin embargo me veo muy delgada de la parte baja quiero...
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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)

Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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Tome postinor2 y me vino mi periodo

Mi periodo en septiembre me vino el 15 y se me fue el 21. El 25 y el 26 de esptimbre tuve relaciones por primera vez.. Pero no nos cuidamos.. El 26 en la mañana tome la postinor2 y en esos días solo presente mareos luego se me quitaron y empecé a...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Hydroxycut y diabetes

Mi nombre es Jonathan Cruz. Hace ya como 8 meses que sigo tratamiento para la diabetes mellitus tipo 2. Baje bastante peso en grasa a base de dieta y ejercicio, sigo con ambos, pero el problema es que desde hace unos meses, ya no he podido rebajar...
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?

Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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Mi presión arterial varía demasiado, de 110/70 a 144/96 en un momento

Que tal hace unos días empecé a sentirme mal, aturdido, palpitaciones frecuentes en la garganta, sensación de desmayo... Por tal motivo opté por comprar un tensiómetro digital de muñeca... Y resulta que mi presión extrañamente varía ... Desde 110/70...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Busco algún producto más efectivo que l-carnitina, fatburner, lepodreen y xenadrine rfx y dieta

Me gustaría que me dieras algunos consejos, estuve yendo al gym y prove diferente tipos de quemadores entre los cuales se encuentran : l-carnitina, fatburner, lepodreen, xenadrine rfx y si obtuve resultado, pero por falta de tiempo y trabajo no he...
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Rutina de definición y posterior aumento de volumen

Me presento soy nuevo en este foro. Me llamo Aaron tengo 16 años mido 1 80 y peso 90 kg i soy endomorfo Llevo unas semanas en el gimnasio y tengo una siere de duas respecto a mi dieta i a mi rutina. Sigo una dieta baja en carbos. En el gimnasio hago...
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Problemas al corazón

Tengo 14 años y creo que tal vez podría tener problemas cardíacos. Esto solo me ha pasado tres veces y comenzó este año. Cada vez que me altero, o me enojo demasiado fuerte, el corazón comienza a dar zumbidos, son muy fuertes y repetidas. Hace un...
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Complementos para el gym (BCAA, testosterona y l-carnitina con omega3)

Llevo unos 9 meses dándole duro al gym y creo que me quedado estancando. Ahora mismo mido 1,85 y peso 76Kg. Me estado tomando un batido de 100% WHEY GOLD STANDARD de ON al despertarme y otro al acostarme y unos aminoácidos ramificados después de...
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Mareo y falta de aire después de correr.

Bueno por el titulo de la pregunta se puede resumir lo que me sucedió. Antes de contar un poco la historia le comentaré otros datos que pueden ser de intereses. La noche anterior de salir a correr había dormido muy poco, apenas unas 3 horas creo...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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¿Abdominales antes de después de cardio?

Me compre un Ab Coaster hace casi un mes y he estado entrenando diariamente, he visto resultados reduciendo un poco la zona abdominal, pero todavía no consigo que se me note un abdomen definido, y ahora ultimo me recomendaron hacer cardio... Mi...
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Neumático derbi senda

Tengo el neumático trasero de mi derbi derbi senda extreme-50r muy gastado y me venden uno pero es más gordo que el mio según me an dicho mi moto trae un 110/90 r18 y el otro neumático que me venden es un 130 90 r18 entraría sin rozar? ¿
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Mis síntomas son muy alarmantes

Desde hace mucho esta pregunta me come por dentro al hace ejercicio aunque ya no me pase. Primero de todo ya he visitado a los médicos y tengo un doppler a color, un electro y una prueba de esfuerzo.(Normales) El problema es que he tenido 3 epsodios...
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Hernia de hiato, desplazamiento hacia arriba de los órganos?

Me han diagnosticado una hernia de hiato a consecuencia del estrés y la ansiedad, con desplazamiento de los pulmones y el diafragma, además me duelen las costillas en la parte derecha y de vez en cuando me duele el pecho (como si me fuera a dar un...
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Combinar creatina y l-carnitina

Actualmente tomo creatiana 5 gr/dia y 2 capsulas de l-carnitina, con el objetivo de aumentar masa muscular y eliminar grasa abodominal, ¿Entreno 4 días y 2 de cardio por 30 min. Estoy haciéndolo bien o como debo combinar estos complemtentos y en que...
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Tengo mareos al levantarme de la cama

Maravilloso grupo, hace unas 3 semanas aproximadamente me empezó a dar mareos al laventarme de la cama, me duro 4 días, los mareos cesaron, ya no tenia ningún tipo de mareos, me lleve sin mareos unas 3 semanas, pero hace 4 días han vuelto, llevo otra...
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¿Extrasístoles y ansiedad?

Intentare hacer una cronología de lo que me pasa, soy un baron de 38, desde hace 1 año y medio aprox y a raíz de un cambio de actividad laboral, me he metido en una rueda de estrés de la que me esta costando salir, me diagnosticaron hipertensión(tomo...
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Perder tres quilos en unas semanas

Desde ya hace un tiempo quiero perder unos tres quilos para estar más mona. Soy un desastre con las dietas y tsoy muy vaga. ¿La bulimia podría irme bien si no me paso? ¿Si bebo mucha agua puedo perder peso? ¿Cantidad de agua exacta que debo beber si...
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Gracias, tengo dolor en la rodilla

Hago ejercicio desde mucho tiempo en gimnasio. Acostumbrada a hacer rutina fuerte como bodycombat, tae box, rumba, eran mis preferida y me iba super, pero se me acabo el contrato en el gimn y como me salia de menor costo, decidí con las vecinas de la...
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Ck en 2380 U/L elevado.

Tengo 36 anos y hago ejercicios más o menos habitualmente 3 veces a la semana (me toma 1 hora y media cada sesión y usualmente utilizo la mitad del tiempo en cardio y la otra mita del tiempo en maquinas). Considero que mi entrenamiento es bastante...
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Bajas pulsaciones

Mi historia empezó hace 6 años. Empecé a notar como latidos rápidos e incluso una vez sin más viendo la tele sentada empezó a darme un taquicardia durantte un tiempo. Luego notaba otras sensaciones que me dijeron llamarse istrasístoles. Me hicieron...
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Tengo cáncer y voy a morir. ¿Cómo se vive con eso?

Me llamo Germán, soy médico oncólogo, tengo una esposa maravillosa y dos hijas encantadoras, la una tiene 12 años y la otra 15 días de nacida. Hace poco me detectaron un tumor maligno en la base del cráneo y se que voy a morir sin que haya nada que...
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Se puede hacer deportes teniendo taquicardia y extrasístoles?

NOTA: hice la pregunta en cardiología y no contestaba nadie, por eso te la hago a ti, por si puedes ayudarme mínimamente. Hace 6 años empecé a tener una taquicardia estando sentado en la silla. Era muy fuerte, yo diría que unas 200LPM. Era rítmica y...
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Cantar o no cantar

Soy un chico de 22 años y desde hace tres me he interesado en los karaokes, resulta que por querer mejorar al cantar, compre un cursillo de canto donde me dan buenos consejos de como proyectar la voz mejor, respiración "por diafragma" o baja,...
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Siento una angustia por dentro

Soy una chica de 23 años que por cuestiones económicas apenas está empezando su carrera, estoy estudiando medicina, y últimamente las cosas no me han salido como quisiera pues siempre he estado acostumbrada a otro tipo de notas, ahora mis notas han...
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Mi dieta es la correcta?

Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
2 respuestas

Ejercicios para piernas

Soy un chico de 15 años, mido 1,92 y peso alrededor de los 103kg. Estoy desde el 12 de julio de este año haciendo una dieta que me ha mandado mi dietista. Ya llevo perdidos unos 7 kilos o así y he notado la diferencia en la parte del tronco. El...
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Alimentación para acabar con la celulitis

Tengo 20 años soy mujer, mido 1,70 y peso 55kg. Se que de peso estoy bien, hasta delgada diría yo. El problema es que tengo celulitis en los glúteos, caderas y algo en las piernas (muslos). Suelo ir al gimnasio 3 veces por semana, pero no veo...
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Subir y bajar escaleras después de un infarto

Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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Hipertensión inducida por el ejercicio

Hace poco durante un examen de rutina con el cardiólogo previo a iniciar con un entrenamiento para bajar de peso, me diagnosticaron hipertensión arterial inducida por el ejercicio, mediante una prueba de esfuerzo resulté 210/110 a 160 bpm, en reposo...
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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?

Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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Spinning o natación

Soy una mujer de 31 años con problemas de circulación. Desde hace 4 años hago spinning en un gimnasio y ya casi nunca me duelen las piernas. Ahora, por el calor, he empezado a nadar, hago 1500 en una hora, aprox, unos 4 días a la semana. ¿Qué es...
2 respuestas

¿Posible arritmia?

Me llamo David y tengo 24 años de edad. En el 2006 sufrí varios ataques de pánico y desde Enero de 2007 hasta Septiembre del mismo año ya no he tenido ninguno. Lo menciono porque no sé si afecte mi estado actual. También al año pasado comencé a...
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Pulsaciones altas en reposo! Es normal o no

Mi hna tiene 23 años y ella siempre en reposo tiene sus pulsaciones es 90.. A veces rondándolos... Ya se hizo un electro y le salio bien... Una vez .. Estando trabajando su corazón le empezó a latir muy rápido... Y después se le paso.. Tiene la...
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Puedo practicar boxeo si padezco una arritmia cardíaca

Yo padezco una arritmia porq tengo la sangre espesa ya me an practicado dos cardioverciones. Y la arritmia me a vuelto en la actualidad estoy tomando cintron. A la espera de practicarme otra otra cardiovercion . Mi pregunta es puedo practicar boxeo...
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¿Podria sufrir vagotonismo?

¿Podría sufrir vagotonismo?,¿Cuál es el tratamiento para el vagotonismo?. Mi frecuencia en reposo esta en torno a 40, y mi tensión arterial ronda los 110/55(a veces menos). El cardiólogo me dijo que tengo el corazón bien. Sufro de debilidad, falta de...
2 respuestas

Me han diagnosticado Bloqueo AV Mobitz1, pero solo me salió 1 vez

Un día fui a natación, y creo que tragué aire, como tenia dolor en el piè, tomé un paracetamol efervescente por la mañana, y otro por la noche después de cenar, Los síntomas fueron: Llegué a casa sobre las 21 horas, y me noté una sensación muy rara,...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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¿Como están los resultados de un Holter de 24hras?

Tengo 18 años con 1.72 mts de altura, y 82kg. De peso, hace como 4 meses empecé con ataques de ansiedad, fuí como 4 veces a urgencias con taquicardia, opresión en el pecho, faltandome el aire, temblores, aturdimiento, mareo, debilidad. Llegando me...
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Sin respiración

Soy un chico de 39 años, desde pequeño me diagnosticaron un soplo cardíaco. Ahora no me lo encuentran, pero llevo unos cuantos de años que me quedo sin aire, sin poder respirar y el corazón me va muy muy rapido, noto como burbujea la sangre, no se,...
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¿Es un hongo o una irritación?

Hace un mes, cuando me vino el periodo, se me irritó mucho la piel y me rasque y la piel se puso como escamosa, disminuyó y cuando me vino otra vez el periodo y tuve que usae toallas sanitarias ocurrió lo mismo, me irrite. Yo estaba acostumbrada a...
2 respuestas

Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Extrasístoles y insuficiencia de válvulas leve

En un Holter me diagnosticaron: - Extrasístoles ventriculares muy frecuentes (CVPs por 1000: 34) sin formas complejas- - Extrasístoles supraventriculares poco frecuentes (7 en 1425 minutos) sin formas complejas. La extrasístoles me provocan...
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Se me acelera el corazón a veces...

Soy un joven de 27 años, hace varios años atrás mi corazón salia de su latido normal a uno más rapido y después volvía a su normalidad lo cual sentía como un ahogo. Hay me realize varios exámenes de sangre y un electrocardiograma los cuales salieron...
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Puedo tener algo serio al corazón?

Tengo 19 años y resulta que hace poco (aproximadamente 1 mes) estoy tomando sentis (fentermina) me las recetó mi médico cuando fui a verlo ya que sentía malestares como dolor de cabeza, náuseas, mareos, sensación de desmayo, me hice todos los...
2 respuestas

Acerca de la Respiración

Soy un tipo de 40 años y por cuestiones de salud y superación me encuentro en la necesidad de ejercitarme tengo un sobre peso tremendo más pienso que en unos 6 meses podre estar en la tabla de acuerdo a mi estatura y masa corporal. Más sin embargo he...
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¿Como vencer la ansiedad?

Necesito su ayuda ya que desde hace mas o menos un año he estado sufriendo por esto, yo era muy sano y deportista, era extraño que me sintiera mal pero un día no se si fue por la universidad y el estrés, empece a sentir dificultades para respirar y...
2 respuestas

Distinto caso de Eyaculador precoz

He estado consultando por internet casos de eyaculación precoz pero ninguno se ajusta a mi caso. Cuando empecé con mi novia hace un año no tenia este problema, de hecho me apodaba "superman", resulta que empecé teniendo ese problema de vez en cuando,...
13 respuestas

Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal

Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
2 respuestas

¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
2 respuestas

¿ La ansiedad afecta a la hipertensión?

Os cuento brevemente, teno 23 años y después de una intervención sencilla me tomaron la tensión y la tenía bastante alta (no me quisieron dar más datos imagino para no asustarme y me dijeron que sería por los nervios, pero no es la primera vez de...
3 respuestas

Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
3 respuestas

Ciclismo y gym

Hey como estas, Para este año me he propuesto ponerle todas las ganas al gym y aumentar masa muscular lo más pronto posible. Pero también me apasiona mucho el ciclismo, aunque no a un nivel profesional, pero si salir a las montañas todos los...
3 respuestas

Correr mejor

Tengo 35 años, 183cmt, 87 kgs Siempre me gusto correr, y practicar este habito. Lo deje por un tiempo ( años) y desde hace 6-7 meses he vuelto a correr. Voy tres días a correr, entre ellos un día de descanso y luego 2 días de descanso por razones de...
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