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Belleza y Cuidado corporal
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Necesito saber algunas cosas sobre mi cuerpo antes de que sea tarde
Soy mujer, tengo 14 años y hace tres meses tenia un cuerpo hermoso y no me valoraba. Mido 1,67 y en ese momento pesaba 47 o 48 kilos. Yo no tenia grasa pero no era un palo, ya que tenia masa muscular y tenia buenos gluteos y tenia abdominales. No...
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Deportes
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¿Hacer boxeo o kickboxing teniendo una hernia de disco?
Resulta que tengo una hernia discal que me surgió el año pasado. El traumatólogo me recomendó natación cosa que empecéa hacer. Voy 3 veces a natación de momento. Y bueno me gustaría la verdad saber defensa personal por si la situación en algún...
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Deportes
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Qué pasa si un chico viene un día a probar un deporte y se lesiona? No está federado. Que responsabilidad tiene el entrenador?
Un chico viene a probar un deporte para ver si le gusta. No está federado. Ese mismo día se lesiona él sólo. ¿Qué responsabilidad tiene el entrenador? ¿Quién es el responsable de que el chico no esté federado? ¿Es obligatorio estar federado?
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Deportes
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Que es el tour colombia 2020?
Me pidieron consultar sobre la etapa recorrida en tunja del tour colombia 2020 del ciclismo
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Nutrición y dietas
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Aparición repentina de estrias y se me notan aun mas los huesos como los d lss caderas
Tengo tengo 17 años y soy una persona que se mira mucho en el espejo y el observador hoy una aparición repentina de estrías al lado de las costillas pero se me notan más en las costillas izquierdas además se me notan más los huesos como el de la...
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de
Quiero mejorar la masa muscular (Hipertrofia) pero a la vez combinarlo con basketball
Tengo 17 años soy de Cuba y jugador de baloncesto juvenil Quisiera saber como complemetar la rutina de gym con la de basket QUISIERA QUE ALGUIEN ME MANDASE UNA RUTINA PERSONALIZADA (ojo que se base tambien en el salto vertical) peso 78 kg A...
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Quiero mejorar la masa muscular (Hipertrofia) pero a la vez combinarlo con basketball
Tengo 17 años soy de Cuba y jugador de baloncesto juvenil Quisiera saber como complemetar la rutina de gym con la de basket QUISIERA QUE ALGUIEN ME MANDASE UNA RUTINA PERSONALIZADA (ojo que se base tambien en el salto vertical) peso 78 kg A...
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¿Una rutina de entrenamiento de fútbol en casa que me puedan recomendar?
Quiero mejorar mis habilidades tanto técnicas como de fuerza y resistencia, pero dado el tiempo que tengo por la escuela y todo eso no puedo entrenar en forma pero no quiero dejar de mejor aunque sea un poco más.
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Deportes
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¿Que tipo de tacos tengo que usar en una cancha que tiene con el pasto muy largo?
Tengo una duda en el extenso mundo del fútbol y quisiera aclararla y ver que otros tipos de tacos puedo utilizar en diferentes canchas.
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Física
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Tipos de cuerpo,Que cuerpo tengo?
Es que me encuentro confundida porque no se cual es mi tipo de cuerpo Mido 79 cm de busto de cintura 68 cm y de caderas 85cm
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