¿Como puedo ser más ágil con los Crossover?

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¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Como mejorar mi tiro

Quisiera ver si me pudieras ayuar A mejorar mi tiro de 3 puntos en basket. Por favor. Me gustaría mejorar en este grandioso deporte
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¿Buen mediocampista?... Gracias

Tengo 19 años, me gusta bastante el fútbol y me encanta el mediocampo; lo que pasa es que tengo buen toque de balón, buenísima recepción, le pego muy bien en los tiros libres y centros, me gusta dar juego y crearlo pero siento que para ser...
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Futbol sala benjamin

Soy entrenador de fútbol sala benjamín y me gustaría que me mandases jugadas de saque de banda en posiciones defensivas ya que tenemos muchas dificultades para sacar el balón cuando nos presionan y como defender en zona los corners un saludo y...
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Toque de dedos

Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin

A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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Respndanme que nadie lo ha hecho. ¿Demasiado tarde?

Estoy a punto de cumplir los 18 años dentro de poco más de un mes, mido 1.95 y llevo jugando a baloncesto (en una liga) desde hace tan sólo poco más de un año. Aunque no lo vaya a aparecer hablo desde la humildad, en este tiempo, a pesar de ser tan...
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Como puedo ser mas rapido jugando y desbordando con el balón ?

Disculpe quisiera saber si podría ayudarme, a como puedo ser mas rapido jugando el balón, corriendo con el, driblando conduciendo, tirando etc.. Ya que juego de volante, tengo velocidad al correr ( lo normal ) pero siempre que el defensa esta frente...
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Media punta

¿Cómo puedo desempeñar mejor la posición de media punta? Quisiera saber como moverme y todas esas cosas. Ojala y me puedan ayudar.
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Entrenamiento a un equipo juvenil.

Un amigo que preside un club de fútbol amateur me ha pedido ayuda para que me haga cargo del equipo juvenil y m gustaría conseguir un plan de entrenamiento básico de resistencia pero enfocado en juegos para que los chavales no se agobien con tanta física.
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Hola quisiera saber como mejorar mis regates

Mi nombre es Santiago tengo 18 años y me gustaría saber como mejorar mis regates más o menos como los de Messi, C.Ronaldo o Ronaldinho si pudieras ayudarme con unos consejos te agradecería.
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Consejos para mejorar mi juego ofensivo de baloncesto

Te escribo para pedir ayuda a un experto en baloncesto. Tengo 15 años camino a 16, y practico este deporte desde hace un año. Estoy aprendiendo a jugarlo. Juego más a la defensiva y mi problema es en el ataque. Siempre que posea la bola, me pongo...
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¿Qué es robar el salto en baloncesto?

Es que me han dejado de tarea y ni se que es! Urgente ¿ Es que me la dejaron como tarea y no se que es? Urgente
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¿Cómo entrenar a un equipo de fútbol sala?

Este año entrenare a un equipo de amigos en la liga local de fútbol sala no soy ningún experto en esto pero quieren que este con ellos, no se muy bien por donde empezar pero la verdad que me ilusiona mucho y no quiero decepcionarlos, no es un equipo...
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Ayuda defensiva

De nuevo jamsni ante todo muchas gracias por el anterior consejo, me sirvió mucho y es por eso por lo que le pido otro consejo este es que cuando al jugar yo de cierre le y pasan el balón al pivote casi nunca consigo quitarle la pelota sino es con...
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Recomendaciones de técnica para defensa fútbol?

Soy un joven que cómo muchos juega fútbol y siempre he sido defensa, me han invitado a un equipo dónde el nivel es más alto. Tengo buenas características defensivas ya que sé barrer, corro bien, entro fuerte y buen salto sin embargo, nunca en mi vida...
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Como logro controlar el balón

Bueno primero que nada muchas gracias por brindar ayuda he visto tus anteriores respuestas y me parecen muy buenas solo espero que me puedas ayudar. Bueno mi pregunta es que juego baloncesto 2 o 3 veces por semana y he notado que encesto bien casi no...
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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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Dribling fundamentos importante!

Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Entrenamientos para Pre Benjamines

Y entrenadores. Hace 11 años que soy entrenador, pero este año me han puesto con los más pequeños de 6 y 7 años. Mi problema es que se quejan un poco los padres y directivos de que mis entrenamientos son un poco aburridos para los niños. Yo y tengo...
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Rutina para niño de 6 años

Mi hijo tiene 6 años y recién comenzó su entrenamiento de básquet en el colegio. Su maestro les comenta que por el momento en casa solo caminen botando la pelota. Te comento que JR nunca había tomado una pelota y le cuesta trabajo coordinarse con el...
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Ayuda con mi estilo de juego

Tengo 18 años tengo un excelente dominio del balón se podría decir que control total sobre la pelota puedo hacer todas las dominadas que hace Ronaldinho y muchas jugadas más puedo dominar el balón sentado etc ademas me se muchísimas fintas más de 100...
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¿Que debería hacer un portero en un 3contra 1 en futbo

Me gustaría que tendría que hacer en la siguiente situación (que obviamente es el culpa de la defensa): Dos o tres jugadores del equipo rival reciben el balón en el medio de la cancha y se dirigen hacia mi portería estando solo yo de todo mi equipo...
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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

Me gustaría ir a probarme a un equipo de fútbol para jugar en las divisiones inferiores, juego de lateral por izquierda pero me gusta mucho subir al ataque, ¿Me puedes explicar exactamente las tareas de esta intentar? Ademas, ¿Que ejercicios me...
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Mejorar la condición general

Te agradecería me pudieses ayudar a mejorar la condición general como jugador de mi hijo. El comenzó jugando al fútbol hace ya 7 años, tiene 12(juega en un equipo puntero de Madrid), es Infantil de 1er año. Desde siempre ha jugado en la zona...
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Patear el balón con fuerza

Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
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Juego a fútbol y querría saber qué debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme

Solo quería preguntarte que debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme tanto en los partidos. También quería preguntarte si me podrías dar consejos para ser mejor lateral
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Salón rústico

Tengo un salón de 29 m2, dos de las paredes las voy a forrar de piedra, un tono blanco y beige, pero predomina el blanco, las otras dos paredes las quisiera pintar dándoles un aspecto rústico, con alguna técnica que no seas la del esponjado, te...
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¿Cómo hago piezas de yeso huecas?

Aprendí a hacer molde perdido con yeso, ¿Pero cómo hacer si quiero que la pieza quede hueca? ¿Tendría qué hacer otro tipo de molde? Es de unos 30cms y quiero hacerla en yeso. Es un chanchito alcancía que tengo que reemplazar... Je je.
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Como quitar manchas de poliuretano expandido de un piso de hormigón armado

Quisiera quitar unas manchas de poliuretano expandido en un piso de hormigón armado pulido, gracias
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad con el balón en los pies y no sentir nervios durante el partido?

Como estas, más que una pregunta, te tengo dos, espero y no te moleste. ¿La primera es como puedo mejorar mi velocidad teniendo el balón en los pies?, y como puedo dejar de ponerme nervioso, ya que cada ves que juego un partido, me pongo muy nervioso...
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Tiros de falta y dribles

Quiero saber si hago bien al momento de lanzar las faltas tengo dos formas de hacerlo la más común es la de la folha seca le pego en el pivote del balón abajo y con el empeine pero arrastro mucho el cuerpo hacia enfrente y cuando baja el balón lo...
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Error F3 Lavavajillas - Fagor LVF13

Limpio los filtros, pues dice el manual que puede ser eso, quito el agua con cazo. Hago un prelavado todo perfecto hasta que tiene que volver a desaguar el agua y vuelve a saltar el error F3. Es este:...
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¿Pregunta sobre amplificador?

Tengo este problema un amigo me dio un amplificador por un pago de dinero que me devia y resulta que si sirve peeeeeeeeero cuando lo conecto al mio no se prende si quiera. El amplificador es un Alpine Flex MRP-F356 de 4 canales conecto todo y tal...
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¿En qué posición debo jugar en fútbol 11?

¿Cuál de estas y por qué? Te voy a explicar mis habilidades del 1 al 6 Disparo 4 Pase 6 Defensa (variable) 4 Resistencia 3 Velocidad 4 Drible 3 Fuerza 3 Defensor central Defensor de corte Defensor libre por el centro Defensor lateral Defensor libre...
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¿Qué pintura me recomiendas?

Tengo que pintar mi vivienda de unos 90metros cuadrados, en blanco, tanto el interior como el exterior, y me gustaría saber que tipo de pintura puedo comprar que sea más buena, bonita, barata, y que sea fácil de limpiar cuando se le den...
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Necesito aumentar mi resistencia física

Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
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Táctica defensiva

Me gustaría que táctica defensiva utilizarías en una categoría como es la 3 provincial senior
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Sellador de bolsas plásticas

Inventor: Hazme el favor de describirme como fabricar en forma casera un modesto sellador de bolsas plásticas. En su interior pienso guardar especies u hortalizas desecadas y otras cosillas parecidas. Estas máquinitas se han puesto muy caras en mi...
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Cumplí 14 en mayo y mido 168,5 cm realmente me apasiona baloncesto, ¿Podré seguir creciendo y cuanto?

Hijo de madre y padre de igual porte con 165 cm, tengo poca familia que pasa el 180 cm, solo tengo mi bisabuelo que medía cómo 190, me gusta jugar de base me apasiona y quiero dedicarme al deporte pero desearía tener una buena estatura para...
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Mejorar como jugador de fútbol

Quiero saber ¿Cómo puedo hacer para hacerme bueno en el fútbol? ¿Qué ejercicio tengo que hacer?
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Como mejorar la rapidez y la agilidad

Sabes quiero mejorar mi rapidez y mi agilidad Quiero ser más rapido para la reacción y para saltar o hacer buenas fintas
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Mejorar el ataque...

A quien corresponda... Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego...
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¿Dónde consigo pintura para máscaras de látex?

¿Alguien sabe dónde puedo conseguir pintura para decorar mascaras de látex? He pintado mis mascaras con pintura acrílica y pintura para zapatos (la plástica) pero al tener movimiento, ésta se cae o se cuartea... Necesito una pintura que soporte el...
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¿Cómo chutar mejor?

Querría que me diese consejos para golpear la pelota mejor. Pues cuando la golpeo se me eleva mucho y va con poca potencia. DEme trucos, o en que lugar de la pelota he de golpear para que vaya fuerte y colocada.
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¿Hola tengo mucha potencia de chute pero una pésima puntería a balón parado.como puedo mejorarla?

Tengo mucha potencia de chute y siempre chuto las pelotas a balón parado pero siempre se me van muy desviados y quisiera saber la forma de mejorar mucho mi puntería a balón parado y en movimiento para que fuera siempre a portería. Pueden ayudarme por...
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Entrenamiento de portero infantil

Escribo desde Mexico para comentarle que estoy iniciando en el área de entrenamiento de fútbol para niños solo que he buscado algún manual o libro para el entrenamiento del portero infantil y no encuentro todo lo que hay es para adultos y quisiera...
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¿Cuántos boxeadores han muerto aprox.?

Estoy interesado en comenzar a formarme como boxeador, aunque sea como aficionado, o llegar a combatir como amateur, el caso es que me ha dado por buscar información acerca de cuantos luchadores han fallecido por culpa de acumulación de golpes, o por...
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Filtro polen

Tengo un Peugeot 307 y querría saber donde está el filtro de polen y si lo puedo cambiar yo fácilmente. Otra cosa, los filtros tanto de polen como de aire, ¿Se puede reutilizar?. Es decir, se pueden limpiar y volver a poner.
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Como sellar una bolsa de vacío

Necesito trabajar unos materiales para lo que necesito aplicarles resina y tratarlos al vacío. Tengo el la maquina de vacío, y el plástico para hacer la bolsa de vacío, pero no sé cómo sellar el plástico para hacerle el vacío, necesito sellarlos por...
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Gresite azul oscuro blanqueado

Después de haber estado leyendo tus respuestas aquí y en tu página aún me sorprendo la cantidad de información y ayuda que algunas personas están dispuestas a ofrecer de forma desinteresada, te felicito sinceramente. Bueno mi problema es el...
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Prebenjamines

Me ofrecieron de entrenar un equipo de pre-benjamines, pero no he entrenado nunca en mi vida, y siendo italiano tengo miedo también que igual los niños no me entienden. Tengo mucha ilusión de entrenarlos, pero de verdad no se como poder empezar...
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Sentir frio antes de acostarme

No entiendo por qué todas las noches cuando se va acercando la hora de acostarme, siento una especie de frío interior que me hiela los huesos. Se me engarrota todo el cuerpo y tengo las manos y los pies helados. Se me corta el cuerpo y por mucho que...
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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Ejercicios para voleo y remate

Que ejercicios puedo hacer para mejorar el voleo y remate
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Mejorar el salto vertical, dribling y control de balón para rendir más en el baloncesto

Soy un chico español de 17 años, mido alrededor de 1'79 m., y peso más o menos 77kg. No juego en ninguna disciplina deportiva, sólo practico basket en la calle, en canchas de terreno duro, y lo que quería preguntar es como puedo mejorar en general,...
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¿Cómo puedo trucar mi Rieju RR para un mayor rendimiento y consumo?

Tengo una Rieju RR con un escape jazen conos y de más piezas de serie, tenía pensando en mejorarla metiéndole un top rosa 70cc, un carburador oko 19 y un variador malossi multivar, me podríais decir si son buenas elecciones o si habría mejores...
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?

Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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La ropa adecuada

Me remito a tu experiencia para ver si puedes ayudarme en la elección de ropa para ir a una estación de esquí en Andorra el día siete de enero. Tengo en casa pantalones de senderismo, una trango goretex impermeable, una prenta para el tórax de polar,...
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Radiadores pierden agua en frio

En la instalación que me han realizado de agua y calefacción (bitubo y por el suelo en 4 líneas para 9 radiadores) se ha probado y calienta bien y rápido. Pero cuando se enfrían pierden bastantes que van reapretando y dejan de perder. Pero hay 2 que...
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Cambio correa citroen Xara picasso

Estimado experto me gustaría cambiarle a mi picasso 2000 Hdi la correa del alternador y no se como hacerlo, ¿Puedo hacerlo desde mi cochera? No soy muy habilidoso y el coche es de mi mujer me gustaría poder cambiarla por mi mismo. Me podría...
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Mi monitor LG de 17" tiene moho

Tiene pequeños puntos como de verde oscuro más en la parte inferior, y unos puntos esparcidos por el centro y costados, que tengo que hacer quitando la posibilidad de llevarlo a un técnico, quiero hacerlo yo mismo
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¿Fue justo campeón Italia en 2006?

¿Cómo estas? Espero que muy bien.. Soy apasionado del fútbol, soy mexicano y tengo 24 años, me gusta mucho el fútbol europeo, mis clubes favoritos son los italianos (Inter, Milan, Juve) pero admiro muchísimo el fútbol de Barcelona (Para mi el mejor...
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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?

Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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Defensa individual

Los expertos, mi pregunta se orienta a defensa individual. Cual es la mejor forma en que debe trabajar un defensa cuando un delantero del equipo contrario viene con el balón en un ataque, -¿Se debe tratar de barrer el balón? -¿Se debe forcejear hasta...
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Me gustaría saber cómo controlar el balón de fútbol

Cada vez que me pasan el balón o lo consigo, se me va para todos los lados, y no sé qué es lo que tengo que hacer para controlarlo.
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¿Reforzar paredes después de alisar?

He alisado mi pared y pinté directamente encima del yeso (sin dar la imprimación), el problema es que cuando quiero colgar algo a la pared se me cae la pintura. Me gustaría saber si hay algún producto que puede echar para que no pase esto, no me...
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Mejorar la recepción de un ataque

Que tal quisiera saber algunos ejercicios para mejorar mi recepción ya que la tengo un poco mal...
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Dominio de las dos piernas

Que tal tengo 16 años y juego el fútbol pero tengo un objetivo ambicioso y es dominar el balón con las dos piernas por igual, yo soy derecho y ya he practicado un poco con la izquierda y he logrado mejorar el disparo pero cambia totalmente el modo de...
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Ser la referencia en defensa

Me gustaría mejorar mi defensa en el 1x1 y mi defensa en el poste, la verdad es que ya soy un buen defensor pero quisiera no tener ningún punto débil para así en los partidos difíciles poder anular al mejor contrario, ya que es en la defensa donde...
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Caballo miedoso

Hola expertos! Tengo un caballo español de 6 años, está bastante bien domado pero se asusta de cualquier cosa: un plastico, un ruido... El otro día iba paseando por el pueblo y pisó una lata de cocacola que ni él ni yo habiamos visto, empezó a botar...
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¿Cuáles son las botas de ski + cómodas?

Quiero regalar a mi novio unas botas que sean principalmente para pista pero también sirvan para esquí de montaña. Tiene un pequeño problema de dolor en la planta de un pie osea que busco unas botas que sean especialmente cómodas en la planta Su...
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¿Cómo puedo mejorar mi pegada y salto?

Primero que todo te felicito por tus consejos y espero que puedas ayudarme, mira mucho gusto mi nombre es Diego Muñoz, soy colombiano y me gusta jugar mucho al voleibol, sin embargo quisiera mejorar mi ofensiva o mi pegada o clavada, mira mido 1.85...
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¿Me gustaría saber si puedo jugar voleibol.?

Soy una chica, tengo 16 años y mido 1.52, me gustaría entrar al club de voleibol de la Universidad pero por mi estatura no se si me es posible, se que no soy apta para jugar de bloqueador o rematador pero me gustaría jugar al menos en la parte de defensa.
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Cómo cuidar el medio ambiente desde casa

¿Qué acciones podemos implementar desde casa para cuidar nuestro planeta?
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¿Cómo quitar rotulador permanente de un balón de cuero?

Mi peque me ha pintado con rotulador indeleble (permanente) un balón de baloncesto de cuero. He probado con laca, alcohol, acetona, pasta de dientes, etc. ... Pero no hay manera ... ¿Me podéis echar una mano?
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¿Debería comprarme unas botas con tacos de aluminio y caucho para un campo de césped artificial?

Mi primera pregunta es sobre las botas de fútbol . Para esta nueva campaña tengo pensado comprarme unas botas y e mirado las de tacos de aluminio en el campo en el cual juego es de césped artificial con gran altura de este y bastante caucho me...
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¿Bolso nuevo mal olor... Que hago?

Tengo un bolso nuevo, de estas navidades, que huele... Mal no, lo seguíente... Es de Stradivarius, el forro es 100% poliester y el bolso en si es de poliuretano, osea plastico que imita a cuero, muy mono pero huele fatal. He rociado el interior...
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Entrenamiento de portero.

Me llamo Juan Antonio y soy de Cádiz. Te comento mi caso: Tengo un hermano de 8 años que es bastante alto para su edad (como un niño de 11 o 12 años) y presenta bastantes cualidades para ser portero, referidas al estilo, inteligencia y sin miedo a...
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¿Cómo jugar de mediocentro de contención en el fútbol 11?

Yo en mi equipo juego de medio centro de contención en una formación 4-4-2 soy zurdo y quisiera saber como ubicarme el la cancha de fútbol 11 y que lugares tengo que recorrer. ¿Y qué caracteristiscas tiene que tener un buen mediocentro de contención?
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Hongos en el liner por encima y por debajo de la línea de flotación

Tenemos una pequeña piscina con las paredes de liner. Ha estado todo el invierno con una cubierta protectora para mantener el agua del verano pasado. Al retirar la cubierta hemos visto que en las paredes verticales de la piscina había una gran...
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Tácticas de benjamines

Me gustaría que me mandaras información sobre tácticas y sistemas de juegos a seguir en la categoría benjamín, de fútbol 7; entrenamientos a seguir, etc.
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Jugar de numero 5

Tengo un problema yo juego de 5 pero no se como ubicarme bien en la cancha, para que lados debo moverme y todo eso. Y otra cosa siempre en los partidos me canso rapido no me podes decir algunos consejos para tener una buena preparación física. Por si...
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Tengo bolsas en los ojos desde siempre

Tengo 22 años y desde que tengo memoria he tenido bolsas en los ojos, últimamente se me han acentuado mucho más, además se me unas venas justo en el borde de las bolsas, lo cual hace que se note mucho más. ¿Es normal?, ¿Hay algo que pueda hacer para...
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Calentamiento de portero y jugadas estrategia

Me gustaría que me explicaras un buencalentamiento del portero, y alguna jugada estratégica de saque de banda y corner que no sean muy complejas ya que acabamos de empezar.
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Fútbol 7 en césped artificial

Puesto que el fútbol 7 es mucho más dinámico que el fútbol 11 y más en campo artificuial yo optaría por multitaco plástico, que son más cómodos y ante campos húmedos tienen más agarre que el taco normal. El metálico podría considerarse siempre y...
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¿Por qué me rayo la cabeza por mi vida personal?

Levo bastante tiempo sin sentirme feliz por rayadas que tengo dentro de mi propia cabeza y que no me hacen vivir completamente feliz . Tengo amigos pero no los suficientes para sentirme contento con ello, siento que una chica en mi vida me haría...
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Cubicar un cilindro

Necesito cubicar un cilindro de .80 de diámetro por 1.87 de alto como le hago
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Es una pieza como de cartón que parece que tapaba un hueco a la derecha del microondas. Al abrirlo estaba En el plato rota ¿Es necesaria tenerla puesta? ¿La pudo sustituir por algo de otro material?
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Como mejorar mi estado físico y fuerza muscular en las piernas

Quiero ser el mejor para el fútbol por eso tengo q tener buen estado físico y fuerza el las piernas. Solo tengo, 14 años y me gusta hacer arto ejercicio. Como abdominales. Saltar en la cuerda. Mi pregunta es ¿La forma más cencilla para mejorar en mi...
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Amo el fútbol pero no tengo talento, siempre que no tengo práctica voy a correr pero eso solo me mejora el físico, ¿Cómo mejoro?

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Ganar velocidad cadete de 2º año Fútbol 11

Soy un jugador de fútbol de 15 años. Mido 1,67m y peso 53.5 kg. Juego en un equipo de 1ª división provincial con aspiraciones a ser campeón. Acabo de llegar al equipo. He sido lateral durante un montón de tiempo, pero mi entrenador dice que le gusto...
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Maquillaje, efecto plástico de muñeca.

Me gustaría saber como lograr este efecto, que materiales debo usar. Estudio artes visuales y es para un proyecto bastante importante que definirá mi carrera. Apreciaría muchísimo tu ayuda.
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Soy entrenador y tengo un Cadete. A la hora de defender el juego aéreo tanto balones a las espaldas de mis defensores... Como centros laterales.. Etc... No saben calcular la distancia del balón y a pesar de que el salto no es del todo malo con...
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Cambiar color balaustrada

Tengo la balaustrada de mi terraza de esas prefabricada, como escayola, de color blanco. Quisiera darle un toque como si fuera piedra, un color marrón no muy oscuro para no tener que pintarla cada dos por tres. ¿Qué me recomiendas?
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Tengo 13 años y juego el la selección de mi ciudad, me gusta mucho jugar en la calle y dejar sentados a mis contrincantes con movimientos and1. Me gustaría que me enseñaras algunos que conozcas para poder aumentar mi repertorio. Mi dirección es...
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Practica de dribles AND1 u otros

Q+ Joe, mi nombre es Robert y soy de Venezuela, me gusta mucho el basket y también el streetball, mi juego es de lanzamientos y también ataques directos al aro, pero me gustaría aprender un poco de drible ya que no soy muy bueno. Mi pregunta es si me...
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Soy un jugador de tenis de mesa de 3ª división y entrenando juego partidos contra otro que tiene un juego muy pasivo-defensivo y me desespero porque acabo fallando más que él. Mi juego es bastante ofensivo, gusta llevar la iniciativa y juego por lo...
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Te expongo mi situación: Actualmente tengo 25 años, mido 1.80, complexión normal y unos 7 años aproximadamente sin hacer deporte continuo. Antes de esos 7 años jugué 6 años como portero de fútbol-sala y después de dejarlo por varios motivos, ahora me...
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Como lograr una buena conducción, definición en el disparo y juego en equipo. Todo esto en la cancha

Somos mujeres entre los 22 y los 40 anos, jugamos en ligas empresariales como pasatiempo y no sabemos como entrenarnos ni tenemos entrenador, deseo saber que hacer con mis companeras.
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Se puede encimar un cono con otro cono de hilo al vaporizarlo, no les pasa nada al juntarlos, la finalidad es perder la torsión hilo Ne 12/1 100% algodón y durante que tiempo y a cuantos grados se vaporiza, y algunas veces 7/1 mezcla 90% algodon 10%...
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En estos momentos tengo acciones de ABERTIS (recibidas como herencia) sobre la que ahora mismo hay una OPA de Atlantia y una contraopa de ACS (utilizando su filial alemana), ambas empresas ofrecen una cantidad de dinero por acción, la adquisición de...
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Dolor en parte trasera del talón

Desde hace 3 años vengo corriendo 3 días por semana unos 20 minutos. Desde hace 6 meses y progresivamente he llegado a poder correr 1 hora 3 días por semana. Tengo 38 años y algo de sobrepeso. El caso es que tras correr un día con el suelo mojado, en...
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Pinchazo rodilla al extender

Tengo 32 años, 174cm, 68kg. Como tengo escoliosis, usaba un alza en las zapatillas que tras muchos años, deje de usar hace un par de años al estimar el traumatólogo en unas nuevas radiografías que no la necesitaba. Volví a hacer deporte de manera...
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No tuve la suerte de ser criada en un ambiente muy futbolero, y si bien ahora se bastante de fútbol y entiendo muchos conceptos, se me dificulta a la hora de acordarme de las posiciones. Se que jugar de cinco es algo más defensivo que jugar de seis,...
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Actuelmente estoy viviendo en japón y en abril tendré una prueba para entrar al equipo oficual de una universidad. El sistema en japón para subir a nivel profesional es por medio de la liga de universidades, hay visores en los partidos y de ahí los...
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¿Qué puedo hacer ante vecinos incívicos?

Vivo en un chalet pareado en Villaviciosa de Odón. Los vecinos de al lado tienen dos hijos que no paran de jugar al fútbol por lo que me llueven los balones y pelotas de tenis a mi parcela, haciendo saltar la alarma constantemente (que para mi...
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Estoy pensando cambiar de moto, ahora tengo una CB250 y se me queda corta con solo 3500 Km realizados.. Solo la utilizaré para ir de paseo los fines de semana pero no quiero que los camiones me "coman vivo" como me ocurre ahora. Estoy pensando en la...
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Vidrio o cristal de utilería

Me gustaría como se puede hacer para fabricar el un material transparente como el vidrio que se utiliza en los films. Es para hacer una maqueta educativa. Me habían comentado que se utilizaba azúcar o algo por el estilo.
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Ayuda para mejorar conceptos ofensivos de fútbol: puntería, potencia de disparo y cansancio.

Es un placer estar preguntándole a un experto como vos. Quisiera saber como patear el balón con puntería y potencia, Hay va la otra: Cuando empiezo a jugar un partido, empiso con las ganas y todo, y con una buena puntería, pero cuando me canso pierdo...
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¿Cómo preparar flan napolitano?

Me gustaría preparar flan napolitano
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Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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Mejorar reflejos

Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
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Portero-jugador

Me gustaría que alguien me explicara las diferencias de cuando se juega con portero-jugador a cuando el portero sale con el balón hasta medio campo.
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Cualidades entre plástica y petre

Quiero pintar la casa y el exterior es tirolesa esta en plástica pero no se si seguir o cambiar a pétrea quisiera saber cuales son las características de cada una y como saber si dentro de cada una cual es mejor o pero si hay algunas claves
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Potencia al chutar en fútbol sala

Me gustaria saber qe acer pa tener potencia en el chut, tengo 51 y soy jugador de futbol-sala e empezado axe poco en el equipo de mi empresa
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Recomendaciones para un delantero sin puntería

Soy un delantero de un equipo local de Andalucía y me gustaría mejorar mi puntería de cara al gol! ¿Esa es la primera cosa que tiene que hacer el delantero y pues se dice que ellos viven a puro gol que me dicen? ¿Cómo puedo mejorar la puntería?
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Rutina guteos y muslos

Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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Quitar el estuco de la pared

¿Cómo debo utilizar una amoladora para quitar el estuco de una pared? ¿Existe algún otro método para quitarlo?
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Manchas de oxido en chapa de coche

Vivo en el norte de españa y después de las ultimas nevadas fui a limpiar ford transit 2007 color blanco. Y he visto puntos de oxido en muchos sitios de la chapa . Mi pregunta es, ¿Sera perjudicial o solo es estético? Y si se puede evitar o limpiar...
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Yasuni spr3 o yasuni r2 ?

Tengo una derbi drd pro enduro de serie. Quería ponerle alguna cosilla que aumentase su potencia sobre todo los bajos. Me an dicho que le ponga un carburador 19 keihin, filtro de potencia y un tubo yasuni spr3 pero no se si ponerle ese o un yasuni...
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Busco tratamiento para recuperarme de lesión por tirón en el muslo de la pierna derecha

No se si te acuerdes de mi yo te platique que jugando me resentí del, muslo de la ierna derecha y creo que tuve un tirón o algo así entonces me han pasado cosas para empezar a tengo más de un mes con este problema y todavía no sano me dieron...
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Pintura y preparación

Tengo una superficie para pintar, la cual es de metal y esta en perfectas condiciones, lo único que la pintura que tiene en algunos lados presenta arrugas, es un cuadro de una moto. Querría sabes que procesos tendría que hacer para dejar la...
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Como puedo mejor mi precisión a la hora de pasar en el fútbol

Simpre eh sido un jugador muy técnico con un buen control de balón y un buen pasador pero últimamente ya no tengo precisión en los pases pases de 2m los fallos y ya se imaginarán los pases más largos no se como mejorar o recuperar mi precisión en los...
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¿Cómo defender?

Soy yo de nuevo, tengo otra pregunta. Me cuesta marcar a un tipo que es grandote que pisa bien el balón pero es lento. ¿Cómo debo marcarlo? Si lo marco cuerpo a cuerpo me gana.
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Xutar

Tengo 15 años y juego a fútbol sala, y ahora empezare un campeonato de verano, que casi todos los que juegan son de 20 años para arriba, y bueno voy jugando bien en los entrenamientos, pero cuando llego a puerta, siempre fallo el xute, ¿Me podrían...
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Guardar colcha y almohada en caja de cartón

No tengo mucho sitio para guardar ropa y enseres de cama, mi pregunta es si es conveniente guardar las colchas, ¿Almohadas y mantas en cajas de cartón normales o es preferible guardarlas y tras su limpieza en bolsas de platico de basura (por ejemplo)...
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Efectividad en lanzamiento y técnicas para ganar s

Mi nombre es Adrian Sanchez soy de Colombia, bueno quiero comedidamente que me des técnicas efectivas para tener un buen salto y un efectivo lanzamiento. Mi puesto en el campo es de alero y mi entrenador dice que tengo buen manejo de balón y buena...
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¿Hola profe me podría ayudar por favor?

De nuevo le mando un cordial saludo, esperando me pueda ayudar de la mejor manera. El motivo que me trae aquí es como una desesperación que no me deja en paz. A mì me encanta el fútbol, tengo unas cuantas cualidades (que no sè si sean suficientes...
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Cerezo con resina

Hace un año compré una casa con un cerezo que debe tener bastantes años. Observé que tenía unos puntos con resina que cada vez han ido a más. Me dijeron que podía ser un exceso de agua y que le pusiera por el tronco cal viva mezclada con un poco de...
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Que es mejor broker o banco

Pues es que yo estoy en bolsa y actualmente estoy en un banco, quiero pasarme a un broker, las tarifas me parecen muchas baratas, no tienen custodia, no cobran por mantenimiento y es mucho mas completo en todos los sentidos, pero claro me asaltan...
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¿Cómo mejorar mi técnica futbolística y mis reflejos?

No tengo mucha técnica con los pies para poder hacer regates básicos y además mis reflejos no son muy buenos que digamos.
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Cambiar bombillas delanteras del mercedes clase B

Se me ha fundido, creo, la bombilla de la luz corta del lado derecho del mercedes clase B y no veo la forma de cambiarla, agradecería mucho si me puede informar como hacerlo siempre lo he echo en los vehículos anteriores pero no encuentro la forma de...
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¿Cómo limpiar la piscina después del lechado?

Después de aplicar el lechado a la piscina me ha quedado todo el gresite blanquecino. Por mas que froto las paredes con la mezcla de agua y quitacementos, al secarse en unos minutos vuelve a ponerse gris con esa sensación de sucio. ¿Hay algún truco...
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¿Rieju MRX PRO de serie quitar topes del todo?

Tengo un riejo mrx pro de serie k pilla 90 kerria k tuviera un poco mas de velocidad y fuerza k seria mejor kitarle los topes del todo o cambiar tubo? En el caso de cambiar tubo cual seria el mejor(¿X arriba)?
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Carburador 125

Sé que no es tu especialidad, pero seguro que mi pregunta te parecerá sencilla, pues manejas motores mucho más jodidos que el mío, voy al grano: -Situación original:Tengo una Cagiva Freccia 125 C-10R de 6 marchas del año 88. -Situación Actual: Cambio...
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¿El legal que mi abuela deje una casa a sus bisnietos y el usufructo que fuera mío?

Pues eso somos de león, mi madre y sus dos hijos tienen deudas y mi abuela quiere dejárselo a sus bisnietos para que podamos nosotros disfrutar de ello sin ser embargado, agradezco de ante mano las respuestas ya que vengo recomendado por un amigo.
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Necesito consejo para mejorar mi rendimiento en el campo jugando a fútbol sala

Bueno soy un aficionado al fútbol, en verano juego a fútbol sala en un torneo de la ciudad, lo que pasa es que somos bastante malos en mi equipo ya que hay algunos que juegan poco, etc. Yo quiero ponerme en forma para rendir en los partidos, ¿Qué...
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Cómo puedo quitarme las ojeras

Tengo 20 años, y quiero quitarme las ojeras, ¿Alguien sabe de un método efectivo para quitarlas rápido?
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Con que químico o sustancia puedo separar aluminio (etiqueta) de plástico?

Tengo dudas de con que quimico o sustancia puedo separar la etiqueta del plastico, para ser mas especifico son de los vasitos de gelatina o yogurt tengo varias toneladas pero viene con ese detalle y lo necesito limpiar.. Ojala me puedan ayudar
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¿Puedo cambiar los huevos a mi canaria por unos de plástico a los 3 días de la puesta?

El domingo mi canaria puso su primer huevo, el lunes no puso ninguno y hoy martes a puesto el segundo huevo, ¿Podría cambiarle hoy los huevos verdaderos por los huevos de plástico? ¿O ya seria demasiado tarde?
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Talón del pie

Hace dos meses que tengo dolor en el talón del pie, es un dolor continuo localizado debajo mismo del talón. Normalmente me duele cuando me levanto y apoyo cuando estoy sentado y cuando llevo mucho tiempo de pie sin moverme. Me puede decir su parecer.
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Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
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¿Qué puedo hacer si cuando ataco jugando a baloncesto me pongo nervioso y no adelanto?

Pido ayuda para que me aconsejen en lo siguiente. Soy un jugador de 15 camino a 16 y he empezado hace un año en este deporte. Juego más a la defensiva que a la ofensiva. No es algo malo, pero mi verdadero problema es en lo último: cuando poseo el...
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¿Cuál es es perfil de un jugador 10 (armador) y cómo puedo llegar a ser uno de ello?

Espero que m puedas responder, sabes yo juego fútbol casi profesional y mi estilo de juego es de un jugador 10(armador) y mi pregunta es ¿Cuál es es perfil de un jugador 10(armador) y como puedo llegar a ser uno de ellos o mejorar mi juego?
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Hola butulia me gustaría tu ayuda para volante lateral

Me encanta el fútbol y toda la vida he soñado ser un buen volante lateral por derecha, aunque siento que mis cualidades no me alcanzan para cubrir el perfil de un buenísimo en el medio campo; de hecho pienso que se prestarían más en otra posición y...
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Mi perro tiene 4 días con diarrea, es grave?

Mi Husky de 1 mes y 12 días lleva 4 días haciendo aguado pero el sigue de buen ánimo y comiendo(come croquetas dog show), yo pienso que es por la deaparacitacion pero ya paso una semana que me recomiendan hacer y cuanto puede durar esa diarrea ya que...
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Yasuni cross o yasuni cross ml o yasuni cross hm

El problema es que me han aconsejado este tubo pero al ir a comprarlo veo que ay varios modelos ¿Cuál me puede venir mejor para mi rieju rrx? Esta toda de serie y lleva un 16 de carburador gracias a todos
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Variación de Torsión alta al inicio de cono retorcido

Estimado una consulta en el proceso de retorcido de hilos de algodón 100%, normalmente tenemos una variación mayor de torsión, a inicio del cono, ¿Hablando en términos de CV% de torsión/pulg, cuanto de acuerdo a tu experiencia seria un problema que...
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Estoy comenzando el montaje a mi auto

Tengo un sony xplod 55w por 4 y un par de 6*9" pioneer de 300w (80 nominales) y de 4 vías, El problema esta en que no consigo el sonido deseado a pesar de las 7 bandas con las que cuenta el cdstereo, mientras no entran sonidos de baja frecuencia se...
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¿Qué posición en el campo de fútbol es más adecuada para un jugador que acaba de empezar?

¿Cuál sería la posición que podría adoptar una persona que empiece a jugar a fútbol?. Independientemente de cuales sean sus características cual podría ser la posición más fácil para jugar
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Técnica de un jugador

¿Cómo se consigue mejorar o incrementar la técnica de un jugador? ( Clase de entrenamiento, tipos de ejercicio, etc )
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Vocabulario de béisbol

Recurro a tu ayuda pues estoy haciendo una traducción que trata de un juego inventado mezcla de béisbol y básquetbol. Y yo no tengo ni idea de los términos que se utilizan... Por ejemplo, ¿Cómo se dice en castellano single, double, triple, run,...
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¿Cómo golpear el balón para elevarlo?

Yo se que los porteros al golpear el balón de un saque de meta saben la forma de golpear el balón de modo a elevar el balón y darle una distancia larga. No logro elevarlo ni darle distancia ¿Sera qué me falta fuerza en las piernas? ¿Me puedes decir...
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Confi Onkyo TX-SR500E+Jamo E310

Acabo de instalar mi equipo: Receptor A/V Onkyo TX-SR500E, reproductor DVD JVC XV-N5SL y cajas Jamo E310 . ... Aún estoy a tiempo de cambiar el equipo... ¿Qué opinión te merece? ¿Le sacaré mayor provecho que un equipo compacto? No quisiera haber...
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Mejorar para poder ser pivote o lateral

Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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Diarreas por movimiento.

Tengo desde hace un tiempo ácido, gases, hinchazón después de comer .. Me han hecho pruebas, sangre, orina, caca ... Me dicen que esta todo bien. Estos síntomas no son muy fuertes mi problema, el que me esta volviendo loco, es que después de comer no...
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A que se debe el hilo cruzado en coneras

Tengo un problema de hilo cruzado en los conos de una conera 7-5 de 1996, quiero saber que es lo que lo provoca, algunas veces los purgadores se ponen en falla aleatoriamente, ya revise conectores y esta bien los parámetros de purgado están bien que...
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Mi gata come plásticos..

Hace 5 meses falleció una de mis dos gatas, y la otra desde entonces la echa bastante de menos, la sigue buscando, pero poco a poco está mejor, ella siempre ha lamido las bolsas de plástico y mordido lagunas plantas, pero ahora ha empezado a comerse...
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Condromalacia patelar

Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
2 respuestas

Defensa

Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
3 respuestas
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