Mejorar el ataque...

A quien corresponda...
Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego de centro" pero lo que me preocupa es que en el ataque soy malo no tengo buena coordinación en golpear la pelota arriba y no me gusta que mis entrenadores siempre me metan a la cancha solo para el bloque pero no me dan para definir ni una pelota... Siempre me tiro a la malla o me preocupo por conseguir altura y llegado el momento del shot siempre la "pifeo" así que quisiera saber como puedo mejorar ese punto para ser un jugador más completo...

1 Respuesta

Respuesta
2
Que tal mmm tu caso esta un poco raro por que tienes salto y tienes altura tal vez lo que te falla es el control de tu cuerpo al momento de tomar vuelo para el remate yo te aconsejo lo siguiente
primero : para mejorar tu control del cuerpo practica tu salto sin balón donde saltas es donde debes caer y debes tratar de no tomas impulso más de tres pasos largos para controlar mejor tu cuerpo .
Segundo: para mejorar tu coordinación ya que domines el control de tu cuerpo en el salto toma en balón con ambas manos y al momento de saltar para el golpe simula un sque de manos como en el fútbol sooccer ya que domines esta parte hazlo con una sola mano después de que domines esta forma acomodate el balón lanzandolo contra el suelo lo más fuerte que puedas para acostumbrarte
Tercero: si tu pegada no es correcta entrena tu solo golpenad el balón contra el suelo soltando tu mano t acostumbraras lleva tiempo no desesperes

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas

Ejercicios para voleo y remate

Que ejercicios puedo hacer para mejorar el voleo y remate
2 respuestas

Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
1 respuesta

Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
2 respuestas

Ejercicios para el ataque

Soy entrenadora de un equipo infantil de segundo año y me preguntaba si me podrías aconsejar algún ejercicio para mejorar el ataque. Así mismo si me recomiendas algo para mejorar el toque de dedos te lo agradecería muchísimo
1 respuesta

Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

Me gustaría ir a probarme a un equipo de fútbol para jugar en las divisiones inferiores, juego de lateral por izquierda pero me gusta mucho subir al ataque, ¿Me puedes explicar exactamente las tareas de esta intentar? Ademas, ¿Que ejercicios me...
1 respuesta

Duda sobre zaguero

Mi pregunta era la siguiente. ¿Es falta si un jugador situado en la zona de atrás ( en 1, 6 o 5) realiza un remate en la zona de adelante(2, 3 o 4) pero es te remate lo hace sin saltar? Sé que pasar la pelota puede hacerlo y también sé que no puede...
1 respuesta

Mejorar el salto vertical, dribling y control de balón para rendir más en el baloncesto

Soy un chico español de 17 años, mido alrededor de 1'79 m., y peso más o menos 77kg. No juego en ninguna disciplina deportiva, sólo practico basket en la calle, en canchas de terreno duro, y lo que quería preguntar es como puedo mejorar en general,...
1 respuesta

¿Cómo puedo mejorar el salto de remache en voleibol?

Mi nombre es claudia, juego voleiball pero tengo problemas en el salto de remache. Es que no cuando hacerlo o que hacer para mejorarlo.
1 respuesta

Toque de dedos

Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
1 respuesta

Busco técnicas de entrenamiento para mejorar mi ataque y saque ofensivo jugando al voleibol

Soy un gran aficionado del voleibol, en verdad que es un deporte espectacular. Tengo 5 años practicándolo pero me gustaría conocer como puedo mejorar mi ataque y realizar saque ofencibo.
1 respuesta