Baloncesto

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Que calentamientos debo hacer para poder realizar los ejercicios del programa Air Alert con fin de evitar lesiones.

Mi nombre es Andres Tengo 15 años y mido 1.75 m peso 69kg. Estuve en busca de ejercicios para mejorar el salto vertical y muchos me hablan de la rutina esta llamada "Air Alert" y me parece una buena rutina pero todos dicen que hay que hacer un buen...
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¿Aproximadamente cuánto mediré? Mido 1,82. Mi papa 1,84 y mi mama 1,65

Tengo 15 años y tengo pensado entrar a jugar baloncesto. Pero me da curiosidad saber cuanto mediré. También que cosas puedo hacer o que comer para crecer algo más
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¿Llegare al metro 85? Tengo 15! Mido 1.79

Mi papa mide 1.78 mi mama 1.55 Y YO 1.79, mi hermana de 23 :1.72 y mi hermano de 13: 1.71 me gusta mucho el basketball como sano, soy delgado suelo hacer estiramientos en diciembre del 2017 media 1.73 y crecí esos 6 cm quiero saber si llegare a los...
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Cuando en un club federado de Madrid se presenta una moción de censura, ¿Existe el voto delegado?

En el club federado en el cual soy socio, se ha presentado una moción de censura y se ha aceptado el voto delegado, en los estatutos no viene nada del voto delegado, mi pregunta es, ¿Es válido el voto delegado en una moción de censura?
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Tengo 18 años mido 1.80 y solo puedo tomar el Haro con mis dedos que necesito para poder clavarla

Que ejercicio me pueden recomendar para poder clavarla ya que solo puedo hacerlo con una mano
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Cumplí 14 en mayo y mido 168,5 cm realmente me apasiona baloncesto, ¿Podré seguir creciendo y cuanto?

Hijo de madre y padre de igual porte con 165 cm, tengo poca familia que pasa el 180 cm, solo tengo mi bisabuelo que medía cómo 190, me gusta jugar de base me apasiona y quiero dedicarme al deporte pero desearía tener una buena estatura para...
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¿Qué me recomendáis para aumentar mi salto vertical?

Me gustaría aumentar mi salto vertical que me recomiendan Se que existen varios ejercicios como los del air alert, la pilometria, etc pero no se cual hacer ni como hacerlo
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¿Cómo saltar más alto? ¿Air alert III sirve que es mejor pesas o rutina? Mido 1.90 cm y no la clavo peso 208.

Cuanto incrementa mi salto Con pesas es más efectivo que rutinas hacer
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¿Estudio ingles o juego Helix Jump?

Soy muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuy fan de este juego pero mañana tengo dos pruebas y pasado dos más. Pero me da paja. ¿Qué hago? Jejox
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En 2 meses cumplo 16 años mido 1,72 empecé básquet hace 3 meses atrás ¿Voy a poder crecer aún más?

Empecé a hacer básquet hace tres meses atrás quiero saber si aún puedo crecer más
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