Baloncesto

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Quiero mejorar la masa muscular (Hipertrofia) pero a la vez combinarlo con basketball

Tengo 17 años soy de Cuba y jugador de baloncesto juvenil Quisiera saber como complemetar la rutina de gym con la de basket QUISIERA QUE ALGUIEN ME MANDASE UNA RUTINA PERSONALIZADA (ojo que se base tambien en el salto vertical) peso 78 kg A...
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Como debo combinar gimnasio y Basketball?

Quiero aumentar mi fuerza, ojo solo la fuerza en mi cuerpo, pero también hago Basketball, No se Como combinarlos para no dejar ninguno de lado, lo práctico de 8:00 a 11:00 a.m necesito saber que debo hacer primero para que funcione el aumento de...
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¿Tengo 15 años y mido 1.78 que estatura tendré de mayor?

Mi padre mide 1.84 y mi madre 1.63 tengo primos desde el 1.75 hasta el 1.90 duermo de 6 a 10 horas diarias, práctico baloncesto casi todos los días y tengo una dieta muy variada
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Quiero saltar más alto para realizar mates mido 1.91 y no lo hago aun. Help! Tengo 16 años

Tengo 16 años Mido 1.91 cm y aun no puedo realizar mates en el aro clavarme como se dice por ahí ayudenme además peso alrededor de los 75 kg más o menos. Que triste ser pivot uno de lo más alto y no realizar los mates
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Quiero aumentar mi masa muscular soy jugador de baloncesto juvenil tengo 16 años y mido 1.9cm y peso alrededor de los 75kg.Help!

Soy de Cuba mido 1.91cm peso alrededor de los 75 kg más o menos el caso es que quiero aumentar de masa ya que el baloncesto es un deporte que requiere de contacto físico y buena musculatura y más mi intentar ya que soy Pivot. Entonces voy al gimnasio...

Llegar con soltura al triple en basket

Mido 170 bajito para jugar basketball, pero me cuesta un montón llegar al triple, no se me gustaría tener más soltura para más precisión, por qué usando todo mi cuerpo para llegar hace que pierda mucha mucha precisión. Ejercicios u opiniones son...
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Modificar nombre jugadores nba jam

Quería saber si me podéis enseñar a cambiar el nombre de los jugadores en el juego, y también si se pueden añadir más, la versión que utilizo es la 4.00.14.
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Basketball como corregir el tiro

Resulta que toda mi mecánica está bien pero sigo sin poder apuntar con el codo, o está muy abierto o muy cerrado, alguien conoce algún ejercicio para mantener el codo alineado al aro me sería de mucha ayuda
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¿Si empiezo a jugar Básquet creceré más?

Tengo 14 años casi 15 falta un mes para mi cumpleaños. Actualmente mido 1.71 Mi papá mide 1.70 Mamá 1.56 En la escuela he empezado a jugar Básquet lo hago 3 veces alas semana los días que no juego salto lo más alto que pueda hago estiramientos...

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