THC en el cuerpo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Falso positivo en test THC de orina?

Dejé de fumar hachís en Abril-Mayo y soy una persona delgada por lo que mi cuerpo según tengo entendido ya debería haber eliminado el THC, cual fue mi sorpresa que hace 2 días me hicieron prueba de drogas de éstos que se marca con una rayita de color...
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Examen marihuana en tres días

Yo tengo 24 anos soy gordito 90kg (195lbs) 174 de estatura y mi pregunta es la siguiente Tengo tres meses de estar fumando marihuana regularmente (diario) y en tres días tengo un examen para detectar THC, Como me puede limpiar ademas soy de Costa...
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Analítica THC en orina/sangre

Ayer dejé de fumar porros, fumaba 7 u 8 porros de hachís al día, dentro de 2 meses me realizan los análisis de sangre y orina, ¿Creen qué haciendo todo lo posible por mi parte conseguiré limpiarme en éste tiempo? A parte de beber mucha agua, leche y...
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¿Es posible eliminar el thc luego de una semana? Me sacaran sangre este jueves y paso una semana

Fumé el jueves y este jueves me sacan sangre, no se que la profundidad del estudio. ¿Si es un estudio general suele salir en los resultados? Me quedan dos días estuve haciendo ejercicio pero tampoco un montón, ¿Qué debo hacer?
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Drogas en la orina

Yo llevo fumando hachís 2 años casi todos los días, ahora llevo un mes sin fumar y me tengo que realizar una prueba de orina que buscan drogas en general. Podría dar positivo. Hay algún método o producto que desintoxique el cuerpo antes.
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Me harán el antidoping de marihuana en 1 mes y medio, ¿Qué hago para salir negativo?

No respuestas tontas
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Fumé marihuana hace un mes. Voy a hacer análisis de orina para detección de enfermedades.¿Lo verán?

¿Hace cerca de un mes fume un poco de maría mañana me hacen un examen de orina para encontrar enfermedades pordrian encontrar mariguana?
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Analisis de hachis

Llevo 3 0 4 años fumando hachís, por norma suelo fumar uno diario, lo suelo fumar cuando me voy a dormir, que por otra parte lo hago más que nada porque debido a los turnos de noche en mi trabajo me dificulta conciliar el sueño, y sinceramente es lo...
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Examen de orina

Soy un consumidor de marihuana pero lo hago relativamente cada findesemana y hay veces que no fumo... Necesito saber cuanto tiempo tiene que pasar para que el thc en mi cuerpo sea inhibido y el examen no de positivo
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¿Creen que daré positivo en el test de thc si me fume hace 10 días?

Desde hace hocho meses no fumo porro pero el otro día fume medio porro de una hierba que tenia sin usar más o menos 8 meses, la vdd no coloco mucho, y justo a los 10 días me practicaron un toxicológico de corte 50ng/ml después de haberme evaluado...
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Control anti-doping deportista thc

Necesito saber cuanto tiempo se tarda en eliminar las concentraciones de Thc en orina, pero en mi caso no es para pasar el limite de los test comerciales (< 0'50 nanogramos/mg), sino pasar el antidoping para deportistas, cuyo umbral es bastante...
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Doping marihuana "orina y Sangre"

Como puedo hacer paa eliminar la marihuana de mi sangre y de mi orina lo antes posible soy consumidor hace más de 2 años umando un porro diario para dormir pero es natural y no mezcla, existe alguna droga para burlar el test. ¿Cuánto dura en la...
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Problemas con la cocaína

Necesito de tu ayuda rápida ya que pasado mañana tengo unos análisis de sangre y de orina y tengo miedo a que me detecten cocaína... Ya que me hice 4 rayas de cocaína hace 3 semanas... Pero desde Nochevieja que no me hacia nada, .. Es que me han...
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Mañana tengo un test de droga estoy muy preocupado

He leído mucho acerca de como limpiar mi orina y tus respuestas han sido las mejores te felicito por tu honradez al ayudar alas personas ; bueno yo soy consumidor de maría ase ya 10 años solo fumo un porro diario estoy sin consumir ase ya 15 días en...
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Duración de drogas en orina

Me gustaría saber con exactitud cuanto tiempo dura en orina las siguientes drogas: Quetamina, cocaina, pastillas, mdma, speed, lsd.
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Cuanto dura la marihuana en el organismo

Lo que pasa es que aspiro a ingresar a la policía el otro mes, entonces creo que allá hacen examen de sangre para ver si uno consume sustancia alucinógenas y yo fumo marihuana, entonces quiero saber a los cuantos días después de haber fumando...
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Marcar el cuerpo y correr

Soy omar de mexico especialista en fútbol freestyle puedes ver mis videos para que veas lo delgado que soy www.youtube.com/omargalarza tengo 19 años tengo esta pregunta llevo apenas 5 días en el gym pero ya empecé a investigar sobre rutinas etc...
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Examen antidoping (hongos y peyote)

Soy un hombre de 25 años mido 1.88 de estatura mi compecion es robusta, trabajo en la cocina pero fuera de mi trabajo no soy una persona activa pues mi trabajo demanda esfuerzo físico, en mi escuela están aplicando exámenes antidoping quisiera saber...
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Marihuana en análisis de orina

¿Quiero saber cuanto tiempo es la persistencia de THC en orina?
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Cuanto dura la marihuana en la sangre

Soy un chico de 15 años i consumo marihuana habitualmente por parte de mi madre me dijo que para cuando volviéramos de viaje me hiciera un examen de sangre para ver mi colesterol trigliseridos entre otras cosas no he consumido marihuana por 22 diasmi...
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Cocaína en la sangre

¿Estas seguro de que la cocaína no deja rastro en la orina en 4 ó 5 días?, yo pensaba que se podía encontrar en un análisis pasado mucho tiempo desde su toma.
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ARIFARMATest o MULTIDROG

Soy un chaval de 17 años. Este verano probé y por lo tanto, empecé a fumar porros (marihuana... Hachís...), pero ni soy ni he sido fumador ahbitual de drogas. Simplemente probé... Lo típico de un chaval de 17 años que se junta con quien no debe....
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Como limpiar thc para un análisis de orina

Ante todo muchas gracias por ayudarme pero si en un pasado había sido consumidor habitual, pero llevaba desde la navidad sin probarlos canutos, y la verdad que no an sido un par de ellos an sido bastantes. ¿Y ademas yo se que mi metabolismo tarda...
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Consumo Marihuana cuanto tiempo...

Soy unn chico de 22 años consumo marihuana hace un año, a principio de este año deje de fumar porque supuse que en la empresa que estoy trabajando me ivan hacer una prueba de orina y de sangre (no se para que coño) bueno deje de fumar 2 meses y no me...
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Dudas sobre la efectividad de test de orina para detectar el consumo de hachís

Soy fumador de hachís desde hace años y fumando a lo bestia, m van acer un análisis de orina para entrar en el ejercito. Llevo unos 5 días sin fumar nada, solo tabaco, y m quedan 20 días para la cita, en total serán 25 días sin fumar hachís, llevo el...
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Examen toxicológico

Desde perú, estoy postulando a una linea aérea donde para entrar te hacen el examen toxicológico, no estoy segura si es de orina o de sangre por lo que escuche es de orina pero siempre quedan las dudas, hace un mes fume la mitad de un porrito de...
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Duda sobre la detección de consumo de cannabis en análisis de sangre para el trabajo

Hace un tiempo me contrataron para trabajar en renfe, me hicieron unas analíticas y di positivo en cannabis, los datos exactos son: En el análisis de orina para detectar el cannabis (9-THC-COOH) di 59.3 ng/ml. El caso es que soy fumador desde ace...
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Análisis básico de sangre, thc

Soy fumador desde poco y no he fumado marihuana mas de 5 veces dentro de nada tengo unos análisis de sangre, pero es uno básico no es de drogas ni nada, siendo mas especifico pongo todo lo que me van a mirar: Hemograma, glucosa, AST/GOT, urea,...
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Estado carencial en hierro

Llevo tiempo con el hierro bajo y no logro subirlo porque por lo visto debo tener un pequeño problema de absorción. Te quería preguntar si conoces algún suplemento que se asimile bien. Me urge subir el hierro porque practico deporte de resistencia y...
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Análisis de orina y sangre de marihuana URGENTE

Me interesa saber cuanto tiempo dura en desaparecer rastros de marihuana en la orina y sangre en el cuerpo. Aclaro no soy un fumador acostumbrado de fumar cigarros de marihuana diario, en ocasiones le doy un galón al cigarro de marihuana más no me lo...
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Analítica de orina para detectar thc, ¿Cuánto dura la marihuana en el organismo?

He leído algunas de sus respuestas, y quería comentarle ni caso. Hace poco más de un mes pasé una analítica de orina para detectar thc, y di negativo, puesto que estuve 3 meses sin fumar. Después de eso, el fin de semana siguiente, en el transcurso...
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Control fit

Me gustaría saber que tan benéfico es el control fit para bajar de peso.
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Formas de dar negativo a un análisis de drogas

Hace 1 semana mi padre m pillo con marihuana y me dijo que m iva a hacer análisis, el problema ske un día antes de que me lo dijera consumí 1 gramo de speed, los análisis me los va a hacer dentro de 3 meses, ¿Qué debo hacer para dar negativo a las 2...
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Cantidad nanogramos por 2 caladas al día de cannab

Suelo consumir desde hace 6 meses 2 caladas al día de cannabis, tengo que hacer análisis de orina, sangre o pelo, el positivo puede estar en 50 nanogramos, me resulta casi imposible encontrar que cantidad de nanogramos se alcanzan con dicho consumo....
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Disminuir pantorrillas

Tengo 21 años, mido 160 y peso 54 kilos, desde muy chiquita hice deporte y sobre todo muchas caminatas, así que tengo las pantorrillas muy gruesas y tienden a engrosar por acumulación de grasa, no como comida chatarra, no mucho azúcar, sal ni alcohol...
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¿El agua ayuda a limpiar?

¿Si bebiera 10 litros de agua diarios cuanto tiempo tardaría en desaprecer de mi organismo un consumo excesivo de cocaína? ¿Si esa no es la solución que puedo hacer para eliminar lo más rápidamente posible si consumo todos los fines de semana en exceso?
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Cuanto dura la marihuana y cocaína en la sangre

Me tengo que hacer unos estudios para el trabajo, y estos mismos incluyen el de alcohol y drogas, yo quisiera saber cuanto dura la marihuana en la sangre me fumo uno por día, se que lo buscan más que nada en la orina y si yo cambiara la orina por una...
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Eliminación THC en sangre y en orina. Para prueba TCP

Dentro de poco tengo una prueba para poder entrar a un curso de TCP. Para el día que me la hagan habrán pasado 39 días desde que fume por ultima vez. Quisiera saber si daría negativo en la prueba medica del TCP.
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Frutos secos en dieta de definición.

He oído que tomar frutos secos en definición es bueno, porque ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, que en las principales comidas es bueno incluir un puñadito pequeño de nueces o almendras. Y también he oído que si los carbohidratos...
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¿En cuánto tiempo la marihuana sale del cuerpo?

Mi nombre es Astrid, tengo 23 años y quiero comenzar a trabajar de auxiliar de vuelo. Hace casi 2 semanas fumé mi ultimo "caño" de marihuana y por una mala pasada perdí el gusto y diversión que tenia antes. Mi consumo "normal" era una vez cada 2...
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Consecuencias de 2-3 porros semanales

Me gustaría hacer una pregunta para algún experto que me quisiera responder. Soy un chico 15 pues los cumplo el 30 de Marzo, y consumo por diversión y por evitar la rutina unos 2 ó 3 porros de polen o ficha semanales, y me gustaría saber qué...
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Diabetes tipo 2. ¿Qué dieta seguir?

¿Qué dieta debe seguir una persona con diabetes tipo 2? ¿Hay alimentos prohibidos?
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¿Qué probabilidad hay de dar positivo en un test de drogas tras haber consumido cannabis?

NO soy un fumador de cannabis y lo hice una ves por saber que se sentía y ya han pasado 48 días después de a verlo echo y me han echo una prueba de drogas en mi trabajo que posibilidad hay de que salga positivo ala pruba que me han echo me hicieron...
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La cocaína es detectada al donar sangre

¿A los tres días de haber consumido al donar puede ser detectada?
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Tengo un análisis de orina y de sangre para detectar hachís, ¿Dará positivo si tome hace un mes?

Gracias ante todo yo tengo el día 9 de mayo un análisis de orina y sangre para detectar drogas y todo eso quisiera saber si llevo desde el día 8 de marzo sin probar el hachís daría positivo he bebido mucha agua y todo eso pero me gustaría saber si...
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Buenas un gustaso pode contactarme

Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
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Una duda sobre los análisis.

En la empresa en la que trabajo van a realizar unos análisis tanto de sangre como de orina, y son para saber quienes consumen algún tipo de droga. Mi duda es la siguiente, yo antes fumaba hachís a diario, y sobre todo los fines de semana, y dejé de...
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¿Hay algún método para dar negativo en un test de orina y sangre por consumo de marihuana?

¿Bueno me llamo lucas tengo 19 año peso 65 kilos mido 1 73 y dentro de exactamente 30 días me harán un examen de orina y sangre quisiera saber como puedo hacer para que den negativow hace un año consumo marihuana en cantidades de 3 a 4 diarios habría...
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Consumo hachís y me van a operar del pie. Quiero evitar que aparezca en el análisis de sangre

Llevo casi un mes consumiendo hachís todos los días (más o menos 7, 8 porros al día) y el mes que viene tengo una operación en un pie. ¿Mi pregunta es como puedo hacer para que no salga nada en mi sangre el próximo mes en algún análisis de sangre o...
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Como reducir la grasa rebelde

Mi pregunta es que pasa con mi cuerpo, no tengo mala genética pero a pesar de las dietas y lipo no logro tener cintura ni usar vestidos elasticados apretados porque se me vee el abdomen algo fláccido y abultado y los michelines del sostén atrás...
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¿Hace efecto respirar por un rato dentro de una habitación donde se fuma marihuana?

Ok, hace unos cuatro o cinco días fui a una reunión donde habían unos amigos y empezaron a fumar porros. Yo fume desde los 14 a los 17, por la edad y por ver que era. Al final me sentó un día mal y empecé a sentir eso que muchos llaman paranoia. Es...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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¿Perder grasa abdominal estando delgado?

Mi pregunta es si estando delgado, mi aspecto es bastante fino, como puedo eliminar la grasa abdominal que tengo. Es antiestética, ¿Pero si me pongo a quemar grasa puede que pierda mucho peso y musculo no?
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¿Metabolismo muy lento porque?

Tengo 22 años mido 1.63 y peso 77 kilos, me alimento sano, hago ejercicios, y aun así no puedo adelgazar como se debe porque mi metabolismo es muy lento, incluso si voy al baño voy solo 1 vez a la semana o cadas dos semanas y con dificultad, el único...
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Eliminar thc orina por una calada

Hace un par de días le pegue una calada a un porro la cosa es que entro de unos 20 días o así tengo unos análisis de orina y me gustaría saber si para que sea detectable el thc en la orina tiene que haber alguna cantidad mínima? ¿O por esa única...
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Pregunta sobre pruebas antidoping en orina de thc

Me dirijo a ustedes como ultimo recurso ya que estoy totalmente desesperado. Les cuento.. Tengo 28 años y desde los 16 más o menos fumo hachís de forma continuada, todos los días, y por lo menos 10 o 12porros diarios y de una calidad bastante potente...
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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¿Cómo sé si aun hay marihuana en mi organismo?

Ayer en la noche salí con amigos y fumé un poco de marihuana por primera vez. No fueron más de 4 o 5 aspiradas pero eso basto para que me hiciera efecto. Aun así según las personas con las que estaba me dijeron que las pocas veces que fume no "qemé"...
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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Dieta preventiva, proteínas y cáncer

Con toda esta moda de la dieta Dukan me surgen un montón de dudas. En primer lugar, siendo tan milagrosa me parece que no puede ser muy buena pero nadie dice porque. Me gustaría saber que relación hay entre una dieta rica en proteínas y el cáncer, he...
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¿Cuanto tiempo tarda en desaparecer de la orina una raya de coca y una bombita de mdma?

Hace siete días justos me he metido una raya y me he comido una bombita de MDMA querría saber en cuanto tiempo se me limpia eso de la orina
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Fases de definición y volumen.

Según me comentan, en fase de volumen lo normal es ganar más grasa que músculo, y en fase de definición lo normal es perder más grasa que músculo. Entonces, si un individuo en fase de definición pierde 10 kilos (7 de grasa y 3 de músculo), y luego...
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¿Qué es más fácil subir o bajar de peso?

Una amiga me comento hace unos días que es más fácil bajar de peso que recuperarlo... ¿Es esto cierto?... ¿Por qué?...
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¿Colocón?

Lo primero decir que no soy un porreta "profesional", suelo fumar alguno de vez en cuando porque tengo amigos que sí los fuman a diario, entonces casi siempre cae alguna caladilla, pero hasta ahí. Nunca me había pasado nada extraño, hasta hace unos...
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Dieta y entrenamiento para un cuerpo fitness

Me encomiendo a los profesionales del sector de cuidado corporal de TODO EXPERTOS por lo siguiente. He hecho un proceso terapeutico para dejar de fumar (una adicción muy jodida) llevo 8 meses abstemio ahora bien, he ganado por lo menos 15 kilos más...
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Ansiolítico

¿Existe hoy día para la ansiedad en vuestro ámbito, algo tan potente como las Benzodiazepinas, lo más relajante para la Ansiedad que no sean las ya conocidas pasiflora, melisa, valeriana, etc.? Aunque esté prohibido o no, después ya veré yo y me...
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¿Qué pasa cuando hago ejercicio y me no cumplo con mis 2140 calorías diarias?

Practico gimnasia los fines de semana y entre semana practico por mi cuenta, tengo una aplicación que me cuenta calorías y nutrientes de acuerdo a mi dieta, mi duda es que pasa cuando me hace falta 500 calorías en ciertos días; en los días de entreno...
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Doping de orina - Marihuana...

Me gustaría saber que puedo hacer para dar negativo en un doping de orina, consumo marihuana desde hace 3 años 1 join diario, ocupo saber cuanto tarda el THC en salir de mi orina y si puedo agilizar el proceso con algo (agua, te, jugos... Etc) y...
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¿Por qué mi cuerpo se llena de grasas al consumir alimentos naturales después de perder peso?

Baje rápidamente de peso ( obviamente tenia el cuerpo bastante deforme con rollos y cosas así producto de una mala alimentación en el pasado ) y lo baje muy muy rapido y de la peor manera ( ejercicio excesivo y casi nada de comida) y así conseguí...
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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si usted me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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Marihuana en sangre y orinade fumadora ocasional

Si una única vez en la vida he dado tres caladas a un porro de marihuana, ¿Cuánto tiempo de be pasar para que no de positivo un análisis de sangre? ¿Y en un análisis de orina?
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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Dieta de la manzana

Alejogomez hace días me diste una dieta excelente solo quería preguntar si antes de iniciarla podre hacer la dieta de la manzana que dura 3 días para desintoxicar, la dieta es la siguiente Día 1 desayuno, comida y cena manzanas al gusto y 2 lt de...
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Recuperación total después de fumar solo una vez.

Antes de hacer la pregunta me gustaría mencionar primero unos detalles respecto al tema. Lo que pasa es que hace unos 3 días que fumé marihuana por primera vez, simplemente fue por el hecho de saber qué se siente porque sinceramente no me quedaron...
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Engordar la cara

Tengo 34 años, hago deporte a diario, pesas y correr un poco, mido 1,75 y peso 74-75 Kg. Tengo tendencia natural a engordar, me cuido bastante en las comidas procurando no abusar de las grasas y azucares. Suelo correr un poco ya que en cuanto me...
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¿Los medicamentos tienen los mismos efectos secundarios que la marihuana?

Soy un chico de 18 años y soy nuevo en esta web... Lo que sucede es que yo fume marihuana como 4 o 5 veces en un lapso de 6 meses... Hace un mes fue la ultima vez que lo hice y durante una semana me sentí mal, muy raro, sentía como que estaba en un...
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Proteinas + L-Carnitina

Hace 5 meses que he empezado mis entrenamientos en gimnasio, voy 3 – 4 días semanales trabajando grupos musculares distintos siguiendo la rutina que me han sugerido los monitores de sala. Mido 1'78cm y peso 82kg tengo un poco de sobrepeso. Cuestión...
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Quiero saber sobre drogas en la sanggre y en la ori

M llamo pedro, y quisiera preguntar sobre el hacvhis y eso. No soy un consumidor habitual de dragas, sic onsumo consumo poca cantidad y rara vez, por e m voy a presentar al ejercito, y lo pregunto por el tema de los análisis la semana pasa el día...
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Tengo que hacerme análisis de sangre y orina

Fume unas cuantas pitadas de porro la semana pasada... ¿Cuánto tiempo me recomiendas para hacerme el análisis? ¿Puede ser menos de un mes? ¿Qué pasa si me lo hago antes del mes?
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Detección de hachís en orina y sangre

Estoy en espera para unos análisis de orina y de sangre, para acceder a un puesto de trabajo como funcionario, así que me juego bastante, y consumo hachís los sábados (4,5 porros más o menos, compartidos con mi novia, todos) y el domingo...
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3 Preguntas sobre los análisis y estas 2 drogas

Bueno yo fumo así poco, no suelo fumar bastante, digamos como que fumo un porro de chocolate pero no cada día, mi primera pregunta es si el tema del chocolate saldría en lo del análisis... Después, si fumo, imagina, si fumo poco ya de chocolate, si...
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¿Cuánto tiempo tarda en salir la mariguana de mi cuerpo y no ser detectada en un análisis de orina?

Fume mariguana tres veces estas vacaciones, la ultima vez fue hace 3 semanas, y me van a hacer examen antidoping de orina en la escuela y me muero de miedo, ¿Cuánto tiempo tarda en salir la sucifiente mariguana de mi cuerpo para que no sea detectada...
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¿Qué es bueno para crecer?

Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
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Sal

Unas preguntas relacionadas con la sal por favor: ¿Afecta la sal a la pérdida de peso, cuando se intenta llevar una dieta de adelgazamiento? Si afecta, ¿Es sólo en relación a los líquidos que pueda acomular el organismo para compensar esa sal, o...
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Grasa en el abdomen, nalgas y piernas.

Tengo 45 años mido 167 cm y peso 65 Kg., según las tablas estoy dentro del peso normal, pero el problema es que tengo grasa acumulada en nalgas, piernas y barriga. Nunca he tenido la necesidad de hacer dieta pues comía de todo y a todas horas y no...
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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?

Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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Ventajas y desventajas de la carnitina

Me la recomendaron para un buen resultado en los músculos pero no estoy seguro de que efectos tenga un producto como este, es de GNC, ¿Alguien sabe algo más acerca de la carnitina?. Los que trabajen en GNC mejor no contesten.
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¿Cómo puedo eliminar grasas acumuladas para marcar el abdomen?

He leído que eres el mejor aconsejador en nutrición y quisiera hacerte una pregunta de total importancia. Aunque tengo 19 años, llevo mucho tiempo con este problema... No consigo eliminar la gasa acumulada (creo que es eso porque no es proporcional...
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Bajar talla sin perder peso

Te cuento... Tengo 25 años, sexo femenino, mido 1.64 m y peso 53-54 Kg dependiendo del día... Je je. Siempre use talla 38 en todo, hace 5 meses pesaba 49 Kg, pero me casé y comencé a tomar píldoras anticonceptivas y a comer muchas más golosinas que...
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Dudas sobre el consumo de devorador de grasa o gel para definir el abdomen y los efectos secundarios

Entrenando llevo unos años, pero por motivos de estudios, trabajo, etc no puedo estar mucho tiempo seguido, por desgracia. Generalmente suelo estar 4 o 5 meses en los que consigo resultados, sin mucha definición abdominal aunque si consigo un buen...
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Sobre la detección de hachís en análisis

Intentare darte todos los detalles posibles, he sido consumidor habitual de hachís, prácticamente a diario durante unos 6 años, recientemente he abandonado su consumo, debido a una oposición que preparo, soy alto de constitución más bien gruesa...
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Un problema con la cocaína

Yomatia5 necesito de tu ayuda rápida ya que pasado mañana tengo unos análisis de sangre y de orina y tengo miedo a que me detecten cocaína... Ya que me hice 4 rayas de cocaína hace 3 semanas... Pero desde Nochevieja que no me hacia nada, .. Es que me...
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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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Dudas sobre detección del consumo de drogas en un test de orina o sangre de la empresa

Como estas, al grano! Soy fumador de marihuana desde los 17, tengo 20, ¿Si me considero muy fumador y que cantidad fumo? Tal vez del 1 al 10 un 6. Me van a hacer un examen de sangre/orina en la empresa. Mis preguntas son: ***usualmente una empresa...
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¿Qué puede hacer para detener la segregación de grasa y acelerar el metabolismo una persona?

¿Qué hacer si una persona perdió mucha masa muscular (en todo el cuerpo en general) y por obviedad cuando ingiere alimentos aumenta la grasa, esta claro que su metabolismo ha disminuido con relación a antes de perder musculo pero, que hacer para...
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Hace casi un mes consumí una pastilla de éxtasis, y media de lsd la verdad no tuve ningún efecto marcado mas que no sentir cansancio pero mis amigos estaban tome y tome agua pero yo no sentía sed. Bueno eso fue hace un mes y ahora me toca un...
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Que tal quería saber si tomar creatina me ayudara a perder antes la grasa que tengo en exceso e 10 kilos, ya que es un suplemento que por lo que tengo entendido te da mucha energía y fuerza y yo practico pesas y cardio a días intervalos con kickboxxing
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Desde hace muchos años y en forma progresiva he tenido mal aliento. Consumía chiclets y lo resolvía temporalmente y así pasaba el tiempo y nada. Acudí a varios otorrinos y todos sin excepción me prescribieron los mismos medicamentos(exactamente los...
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Examen de orina y sangre

En 1 semana me haré los exámenes para una operación de nariz, para lo cual me han exigido lo siguiente: Hemograma completo, grupo sanguíneo y Rh, tiempo de coagulación y sangría, tiempo de protomina, glicemia, urea, creatinina, examen completo de...
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?Por qué existe tanta preocupación por la fibra?

Todo el mundo le preocupa, el pan las frutas!? ¿Por qué existe tanta preocupación por la fibra? Beneficia ingerir esta sustancia ¿En qué nos beneficia ingerir esta sustancia y dónde podemos encontrarla? En qué nos beneficia ingerir esta sustancia en...
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Desde hace una semana que fume marihuana pero aun me siento drogado y no se me quita. ¿Cómo hago para que esto pase?

El martes fume marihuana y me sentí en un mal viaje y desde entonces hasta hoy (después de una semana) me siento drogado y no se me pasa y ya me asuste porque pienso lento y todo. ¿Qué tengo que hacer para que esto me pase o cuanto tiempo tarda?
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Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Gimnasia para quitar "flotadores"

Llevo un tiempo vigilandome mi alimentación y por consiguiente cuidándome más... Quiero estar en mi peso y para ello aún me sobra algunos kilos, mi mayor problema es la localización de la grasa, ya que se me acumula en las caderas (llamados...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Definición. Aún sin tener mucho volumen.

Soy nuevo aquí, y nada llevo cosa de 6 meses en el gym he subido algo de volumen y como es normal al mismo tiempo grasa y músculo. Estoy en un 13,4% de índice de grasa (9.6 kg de peso graso), en relación a mis 74.00 Kg de peso y 1,83 metros de...
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¿Nadar hace perder la barriga?

Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...
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Si mido 1,74 y voy al gimnasio tres veces por semanas desde hace casi 6 años

Que tal desde hace 6 años voy al gimnasio, si bien mi peso se fue modificando quería saber hasta cuanto podía pesar, ya que no quisiera volverme tan pesado, ademas de esto realizo dos veces por semana artes marciales, en cuanto correr nunca tuve...
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Por favor, aclárenme esto! Gracias

La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
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Desaparición de la anfetamina en orina

Me estao informando mirando foros y foros y he visto que la anfetamina desaparece en 2 o 4 días si dependiendo del metabolismo de la personal y tal pero yo quería saberlo porque tngu unas prubs en menos de un mes i ara una semana que no lo e probado...
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Cocain

Cuanto tiempo tarda la coca en salir del cuerpo, y algún remedio para acelerar esto.
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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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Desayuno y cena

Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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El día trampa realmente es beneficioso?

He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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¿Qué me pasa? ¿Sensación de irrealidad o obsesión?

Mirar os cuento: ace un mes i medio fume un porro, ¿No era el primero pero tampoco fumaba mucho debía de ser el 5 por ahí bueno el caso es que fume i luego de repente me note en una sensación como de desgarro no se era muy rara creo que una pálida no...
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Deteccion de cocaina!

Estoy muy preocupado porque consumí ahora medio gramo de cocaína nunca lo había hecho en mi vida y lo hice por curiosidad algo que si se es que no lo volveré hacer y bueno mi preocupación es que me operaran dentro un par de días de una hernia...
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Dieta para definir quemar grasa

Veréis, peso actualmente 87 kg, y mido 1.72cm, tengo 40 años, estoy fuerte pero también me sobra creo bastante grasa, el caso es que llevo años haciendo pesas en el gimnasio y convinandolo con deportes diferentes, spinning, footing, elíptica etc...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Cuerpo con rebote, tiene solución?

Ayer fui a realizar ejercicio y mi instructor me dijo que como andaba en cuanto a la comida, pues me dijo que si no le bajaba a la comida, no bajaría de peso, yo le dije que pues mido 1.64 m y peso 69.900 kg, que yo quería pesar como antes 60 kg, y...
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¿Cómo lograr la hipertrofia?

Soy la típica persona delgada que come mucho y que no engorda con nada je je El "problema" de ello, es que me gustaría desarrollar masa muscular, pero hasta donde sé, necesito tener "grasa" para poder "transformarla"... No subo de peso hace mucho y...
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Pure CLA Quamtrax

Antes de nada soy nuevo en este foro así que tampoco se muy bien cómo va esto... Tengo un par de dudas... Hace tres meses que tomo ganador de volumen y me va bastante bien pero me gustaría empezar a definir... Quiero quemar grasas sin perder volumen,...
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Dieta y mareos!

Quería hacerte una pregunta, hace varias semanas empecé una dieta, en la que consistía todas los días en el desayuno elegir 1 o varios alimentos de entre estos: cereales integrales, tomate, jamón york, fruta, leche, quesitos o yogur (desnatados...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Mi novia va a fitness, hace dieta y mucho deporte, no ingiere dulces, pero no adelgaza

Como he leído en tu "curriculum" que eres especialista en chicas, t quería acer una pregunta acerca de mi novia. Mira lleva unos 4 meses yendo al gym conmigo(así que no ace trampas) y aunque no ace una dieta strictisima, si cuida su ingesta de todo...
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Trofalgon: anabolizante no hormonal.

Tengo 19 años y soy de mexico. Hago pesas desde que tengo 15 años, se podría decir que se bastante sobre el deporte del fierro, voy 5 veces por semana y usado desde Megamass 5000, Proteína de leche, Creatina, Nitrotech, Aminofull e infinidad de...
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Análisis de orina se detecta el thc

17 días antes del análisis de sangre y orina (me hicieron firmar para saber si aceptaba hacerme el análisis de drogas)para ingresar a una empresa le di 2 pitadas a un cigarro de marihuana, es la segunda vez en mi vida, peso 71 kg y mido 1.8 mtrs,...
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¿Puedo tomar proteínas con diabetes?

A raíz de que me encontraron el azúcar alto en unos análisis, tras hacerme pruebas me an dicho que tengo diabetes tipo 1, aun no me an puesto insulina, de momento simplemente una pastilla. Siempre e estao bien de peso, más bien delgado, no solía...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Mi dieta es la correcta?

Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
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Dieta sirope salvia de arce

Tengo un amigo que en dos días va a comenzar una dieta que se basa en sirope de salvia de alce. Se alimentara unicamente de eso durante 10 días con el propósito de perder 6 kilos. ¿Eso no es sano no? ¿Hay alguna dieta alternativa para que pierda...
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Que acción legal pueden tomar mis vecinos si e fumado marihuana y puse en riesgo la salud de menores por el olor ?

E fumado marihuana en mi casa pero los vecinos se quejaban por el olor y hable con ellos de que ya no volvería a pasar ya que me di cuenta que ponía en riesgo la salud de menores desde ahí no e fumado ¿Quisiera saber que acciones penales pueden...
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Duda piedras vías biliares y dieta

Antes de nada darte las gracias por prestarme tu tiempo. Verás tengo 23 años y en noviembre de 2011 me extirparon la vesícula por laparoscopia y me ensancharon no sé si el coledoco o las vías biliares unos milímetros para que no se me volvieran a...
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Fumador pasivo thc

Quiero saber si es que me practicaran un examen de orina de thc saldría positivo a los cuantos días después de que en un cuarto por 4 horas aprox. Mis amigos fumaban hierba cada 40 min. Más o menos, pero siempre que fuman yo enciendo un cigarrillo...
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¿Por qué no logro adelgazar?

Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56 kg, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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¿Es difícil engordar incluso si antes eras gordo?

He leído que los médicos dicen que cuesta mucho más engordar que adelgazar, pero también leí que cuando una persona adelgaza haciendo una dieta de comer muy poco se le vuelve lento el metabolismo y luego engorda mucho más fácilmente. Yo antes estaba...
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Batido pre o post aeróbico

Llevo 5 años practicando musculación y entreno con pesas 4 días a la semana y me gustaría empezar a meter aeróbico después del entreno ya que en ayunas por la mañana no puedo, mi pregunta es la siguiente, ¿El batido de hidratos y proteínas para...
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Dieta perder peso

Soy una chica de 22 años. Mido 1.59 y actualmente peso 64 kg. He empezado una dieta que la verdad... Me la e puesto yo. Desayuno 2 tostadas integrales con pavo y un zumo de naranja. Almuerzo una pieza de fruta Como o bien pescado, pechuga, hervido de...
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Como puedo hacer para limpiarme de thc en 15 días

Soy un legionario que tiene un problemilla tengo que hacerme un análisis de orina en exactamente 18 días y la verdad que como e estado de vacaciones pues e estado fumando cosideradamente hay quien me dice que beba mucho liquido que eso ayuda otros...
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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Hola ¿En los exámenes de sangre que realizan las empresas pueden detectar la marihuana y la cocaína?

La ultima vez que fume creepy (es lo mismo que la marihuana pero más fuerte) fue el 8 de enero del 2012 y la ultima vez que consumí cocaína fue el 15 de enero del mismo año
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra

Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Productos naturhouse

¿Son malos los productos del naturhouse?... Áloe vera, piña, l-carnitina, fucus,... Según lo que pone en las cajas,... Aunque he leído en foros que tienen sustancias nocivas como anfetaminas...¿Son malos los diuréticos para la sequedad de ojos?
9 respuestas

¿Está bien lo que estoy haciendo?

Soy un chico de 25 años, mido 1,70 y peso 56 kilos. Estoy delgado pero aún así tengo tengo más que una simple barriguilla (tampoco nada exageradísimo, pero barriga fofa al fin y al cabo). No llevo una dieta superestricta porque tampoco me conviene ya...
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Si dejo de fumar marihuana volveré a la normalidad

Fumo desde hace mas de 6 meses ante fumaba solo cada 8 días y hace un mes que venia fumando casi todos los días y al día de hoy no he fumado hace 4 días lo que pasa es que me he sentido muy extraño muy raro no me siento yo mismo tengo depresión a un...
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¿Cuánto dura el hachís en la orina?

Llevo bastante tiempo mirando en foros y así pero al final he decidido preguntar porque me estoy volviendo loco. A ver, he estado fumando hachís durantge aproximadamente 1 año, diariamente dos o tres porros, o 4 algún día que me liado, entonces,...
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Mantener cuerpo atlético

Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
3 respuestas

Cocaina y hachis

Me gustaría saber cuanto tiempo dura la cocaína y el hachís en sangre y en orina siendo un consumidor medio. ES que lo necesito por que debo pasar unas analíticas en poco tiempo
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¿Cómo puedo adelgazar solo de la barriga?

Soy hombre de 60 años. Mido 1,88 y peso 85 kg. Procuro hacer vida sana, comidas con poca grasa, poco alcohol (1 bote de cerveza cada 2 ó 3 días). Soy de constitución delgada, pero tengo un problemilla: la barriga. No es que esté exagerada, pero no se...
2 respuestas

Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
6 respuestas

Multidrog

He realizado un test a mi novia para averiguar si consumió cocina. El test lo realicé casi a las 48 horas del posible consumo. El test se llama MULTIDROG y detecta 100 drogas. Ella consume THC. El resultado fue negativo para cocaína, positivo para:...
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Abdomen de lavadero!

Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
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Como aumentar y marcar músculos!

Tengo 18 años, mido 1.74 aprox. Y peso 58 kg. Empecé en el gimnasio este mes y me gustaría saber si yendo 4 o 5 días a la semana durante 6 meses aumentaría y marcaría mis músculos. Supongo que eso dependerá también de la alimentación, por eso me...
4 respuestas

Ganar volumen y quemar a la vez...se puede?

Bueno miren este es mi caso, estuve entrenando durante 1 año full maquinas, llegue a aumentar piernas glúteos, cuando sentí que me veía bien, empece a hacer una rutina para quemar y así marcar la masa muscular que había ganado, tomaba lipo 6 para...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
11 respuestas

Suplemento y entreno y dieta

Me gustaria me dieras tu punto de vista respecto a un recuperador qu e estoy mirando ya que tengo el objetivo de perder 20 kilos de aqui a verano haciendo el entreno y la dieta que te voy a comentar ahora : El producto es este:beta cell bcaa ratio...
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Adelgazar con bicicleta estática

Soy una chica de 22 años, mido 1.60 y peso 48 kg, hago cinco días a la semana bicicleta estática, de 30 a 60 minutos, unos días hago más y otros menos. Mi pregunta es, ¿Puedo adelgazar haciendo este ejercicio? O ¿Qué me recomiendan? No me considero...
2 respuestas

¿Porque tengo ansiedad? Quiero aprender a comer equlibradamente.

Soy una chica que siempre ha hecho mucho deporte, pero nunca he estado delgada desde pequeña he tenido kilos de mas, pero al competir en balonmano tampoco llegaba a coger demasiado, pero hace unos años por el trabajo lo deje y cogí unos 17 kilos. Y...
5 respuestas

Tengo las piernas grandes!

Soy un chico de 19 años deportista, practico el remo y entreno 6 días a la semana pero aun así sigo teniendo las piernas muy grandes. El torso, en cambio, lo tengo muy delgado. ¿Qué podría hacer para bajar las piernas? ¿El te verde como diurético?
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¿Qué dieta es recomendable para bajar los triglicéridos y ácido úrico?

¿Qué hay que evitar comer para bajar los triglicéridos y ácido úrico? Otra, ¿Es cierto que es bueno el consumo de pescado para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos?
4 respuestas

Porque no sirve tomar suplemento antes de acostarse?

Ahora si me gustaría que me expliques bien este tema que había quedado pendiente ja ja ¿Es verdad esto? : Cuando uno duerme hace ayuno durante 7 o 9 hs. Al no disponer de alimentos, el cuerpo busca los aminoácidos en la fibras musculares, algo nada...
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Antidoping

En mi escuela van hacer antidoping de orina, y pues yo me fumo 1 porro cada semana. También consumo mdma y lsd, quería saber cuanto duran estas drogas en la sangre, y según io tengo entendido el lsd no sale en el control de orina.
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Tengo sobrepeso ¿Puedo tomar proteínas?

Gracias por sus posibles respuestas y darse el tiempo de contestar, tengo 18 años mido 1.80 peso 85 tengo y de masa muscular peso 74 kilos aprox. Llevo 6 meses levantando pesas quisiera saber si puedo tomar las proteínas y no me aran subir de peso...
1 respuesta

Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
5 respuestas

Porcentaje correcto de grasa corporal

Mi problema es que he estado durante 4 meses en una nutricionista, por problemas de ansiedad había dejado muy de lado mi alimentación y engorde unos 9 kg. Mi estatura es de 1'70 y mi peso siempre sondo 54-56. Con la ansiedad engorde a 67 y ahora...
3 respuestas

¿Qué dieta o alimentación me recomiendas para definirme y adquirir músculo rapido?

Voy al gimnasio tres veces a la semana y ademas hago algo también en casa. Me gustaría saber que dieta o alimentación puedo llevar para conseguir definirme y adquirir musculo más rapido (alimentación natural)
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Busco dieta y ejercicios para eliminar grosor de glúteos y piernas

Tengo 18 años y tengo un gran problema, es que yo tengo muy grandes los glúteos y piernas, intnte hacer bicicleta y solo coseguí aumentar más, hice una dieta, la quemagrasa de 7 días, y pues creo que no funciono mucho, no pude bajar más de 4 kg, de...
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Hace dos semanas le di una calada a un porro de marihuana, y hace una, a un porro de hachís

Hace más de una año que no fumaba, pero hace dos semanas le di una calada a un porro de marihuana, y hace una, a un porro de hachís. Daré positivi esta semana ¿? ¿?
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Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
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Recorte drástico de calorías.

Mi preparador físico me ha dado una dieta de definición para empezar a secar grasa después de la fase de volumen. La cantidad de proteínas es la misma en ambas fases, los carbohidratos se reducen y las grasas también, aunque no del todo. Pero yo creo...
3 respuestas

Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
2 respuestas

Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
3 respuestas

¿Para adelgazar es mejor el te negro o el te verde?

Solo necesitaba saber cual es mejor y en que cantidad debo tomarlo diariamente ojala me puedas ayudar
6 respuestas
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