¿La creatina hace engordar?

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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Por qué no se puede tomar café, te verde ni agua de jamaica, cuando consumes creatina?

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Definición de cara al verano.

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