¿Manejar una bicicleta fixie te lesiona las rodilla?

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¿Qué va primero: el estudio biomecánico o la bicicleta?

Estoy pensando en comprarme una bicicleta de montaña, pero también me gustaría hacerme un estudio biomecánico, ya que quiero estar cómodo encima de la bici y evitar problemas de salud. La duda es que no sé si el estudio se hace con tu bici personal o...
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Poner marchas a una bici

Perdona pero estoy pensando en comprarme una bici y como las que me gustan son modelos de paseo, significa que no tienen marchas y querría preguntar si es posible ponerle, ¿No sé unas tres? Para andar mejor Comenta si es recomendable, que por el...
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Tengo un problema con mi bici de spinning la rueda gira y los pedales no como solucionarlo

Cuando bajo el ritmo me quedo en volandas ya que la rueda gira más rápido que los pedales y aunque yo pare los pedales la rueda gira cómo puedo solucionarlo
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Plan de entrenamiento

Quisiera que me envíes un plan de entrenamiento para la categoría cadetes, estamos empezando a introducir en lo que es el ciclismo y quisiéramos un asesoramiento para ir formándonos poco a poco .
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¿Cómo puedo cambiar el eje de mi rueda trasera de bicicleta?

Cuando pedaleo no consigo ningún movimiento, me han dicho que podría ser el eje de los piñones, quiero aprender a cambiarlo, tengo las herramientas necesarias, creo, para hacerlo. Ya he sacado los piñones pero no sé como puedo sacar nada mas ya que...
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Patina la cadena de la bici

Hace poco tiempo he cambiado el cassete ( 12-36 Deore ) y la cadena de la bici ( Deore ) por desgaste de los mismos. Los platos son Deore Hollotech II con unos 600 kms., El caso es que cuando cargo la transmisión en subidas cortas y pronunciadas me...
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Bicicleta Estática Pedaleo duro.

Soy Alberto. Sigo con el flujo de la pregunta que tengo "Descartada". Te contesto a lo que me has comentado. La bici es del Decathlon, marca DOMYOS... No se de que año es, pero fácil que tenga unos 5 o 6 años. El problema que te comente, no es que...
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Entrenamiento ciclista desde cero

Practico el ciclismo de montaña desde hace tiempo pero hace Un año que apenas he podido rodar con la bici por motivos de trabajo. Me gustaría que alguien me ayudara a diseñar un plan de entrenamiento básico para comenzar a entrenar. Tengo 35 años,...
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¿Por qué el Deore es mejor que Acera?

Ya se que por escala el deore esta arriba del acera, ¿Pero quisiera que me dijeras al usar la bici en donde esta la Super diferencia?
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Problemas con el desviador...roza la cadena...

La cadena roza en el desviador, cuando está en el plato pequeño y el piño o piños pequeños. Ya se que esta no es relación correcta, pero eso no significa que la cadena deba de rozar. He probado apretando el tope L, ya que se aprecia un ligero...
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Dolor Rodilla Izquierda tras giro

Practico principalmente natación y ciclismo, aunque por temporadas también salgo a correr. Una noche en la cama tras un giro lateral brusco noté un dolor fuerte en la rodilla izquierda que consiguió que casi no pudiera caminar durante unos días. Fui...
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¿Qué bicicleta me compro, una Rockrider del decathlon, una orbea tuareg o una Toubkal?

Estaba pensando en comprarme una Rockrider 5.2 del decathlon o una orbea tuareg o Toubkal.. Y cuando estaba liado para decidirma, que tenia casi todos los números la del Decathlon, ha venido un amigo (conocido) pero de fiar y me vende esta bici por...
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Ruido al pedalear en cuestas

Tengo dos bicicletas, giant trance 2015 y giant lust 2015 también. Después de 11 mil km y 7mil respectivamente durante las vacaciones (camino de Santiago 2600km ) la cadena y el cassette tenían el suficiente desgaste para cambiarlos. Dado que en las...
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Practica ciclismo

Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Alivio M-410 Octalink

Tengo en la Rockrider 5.2 instalados los platos suntour XCT 302 42/32/22 y quiero cambiar entera la transmisión por lo que le voy a poner piñones nuevos más la cadena lo cuál más o menos lo tengo claro cómo hacerlo .MI duda está en que quiero ponerle...
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Compra bici spinning

Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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Poner moplato y piñonera 11-42 bicicleta carretera

Tengo una bicicleta de gravel con bielas FSA omega con dos platos 50-34 y cambio trasero shimano 105 11v 11-36. Me gustaría saber si es posible poner monoplato de 40 y atrás piñonera 11-42.
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Bicicleta barata

Estoy mirando para comprarme una bicicleta barata.. Seria para ir por la ciudad y por algún camino llano de 10 kms, pero en total igual la cojo 20 o 25 veces al año entre fines de semana y vacaciones... He visto una oferta en el Decathlon una...
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¿Qué bicicleta híbrida comprar por unos 350 euros?

A tod@s, Llevo varios días intentado elegir una bicicleta híbrida para mi chico, pero hay tanto mercado y posibilidades que cada vez ando más perdida. He pensado en una bici de este tipo porque él la coge a diario para ir al trabajo y a cualquier...
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Presupuesto para Bicicleta

Mi consulta viene siendo para que me aconsejes un poco sobre unas dudas, en los próximos meses tengo pensado ahorrar y en unos 6 meses comprarme una bicicleta para salir 1 o 2 veces por semana a entrenar para poder correr alguna carrera, y no se si...
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Sobre tubos metálicos. Que tubo es mas liviano y al mismo tiempo resistente?

Ayudame necesito conocer algo. Mira tomando en cuenta que los tramos de tubo son de 6 metros. Que tubo es mas liviano y resistente (que sea redondo) ocupo esto para hacerme una Bicicleta y lógicamente que sea liviana... No se si a ti mismo pueda...
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¿Doble suspensión = mas comodidad?

Te quería pedir consejo para la compra de una bici. Tenía una orbea satélite con horquilla delantera bloqueable cambios xt, costó unos 850 Euros, no estaba mal pero me la robaron y quiero comprar algo similar pero más barato. NO se si la elección de...
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Podría aumentar las velocidades de mi bici

Podría aumentar las velocidades de mi bici, ¿Es decir los piñones me da igual el coste podría hacerlo?
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Me flaquean las rodillas

Tengo un pequeño "problemilla" hago ciclismo de montaña, soy una chica de 22 años, mido 1.70 y peso 50 kg, salgo con la bici 4 veces a la semana haciendo una media de 30 km diarios. Desde hace poco he notado que me flaquean las rodillas pero nunca...
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Cambiar piñones de bici

Quería hacerte otra pregfunta si yo cambio los piñones de 8 vel a mi bici y le pongo uno de 10 también tendría que cambiar los platos o las bielas? ¿Y merece la pena por que por lo que veo no merece la pena para eso te compras una bici con 10 vel y...
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¿Sería un buen servicio? ¿Conocéis a alguien que ofrezca algo parecido?

Necesito comprarme una bici nueva y mis inquietudes son un poco particulares. No paro de comparar bicis con sus geometrías, componentes y precios, y, a pesar de que he aprendido mucho en el proceso, al final resulta una pesadilla, pues no tienes los...
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Qué calidad tiene esta bicicleta?

Quiero comprarme una bicicleta de montaña para iniciarme en el mundillo y por lo que he leído en foros no hay nada realmente bueno y nuevo con un presupuesto menor de 300e. Buscando en internet he encontrado esta bicicleta de segunda mano por 275...
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Me gustaría saber la importancia de poner una potencia elevada en la bici MTB

Tengo una descompensación en la largura de los brazos, al andar en bici (se me carga el hombro del brazo más corto); sería una solución poner una potencia más elevada y doblar el brazo derecho más; ¿En vez de forzar el brazo-hombro izquierdo?
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El cambio de marchas de mi bici(una boomerang con un cambio shimano sis zone) no baja los platos

Tengo una bici de 150 euros, de las malillas. Tengo mucho problema con el cambio que es shimano sis zone. En el puño. El problema es que me sube pero no baja los platos. Entonces mi pregunta puedo adaptarle unos buenos cambios a esta bici tan...
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El piñón de mi bici se mueve y cuando pedaleo la cadena baja al ultimo piñón y luego se tranca (por así decirlo) y no se mueve.

Ayuda hoy tenia un trabajo en equipo y no podre ir. Los piñones de mi bici se empezaron a mover y no me deja pedalear.
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¿Es normal un dolor fuerte de rodilla al practicar spinning?

Tengo 44 años, con un poco de sobrepeso y en cuestión de enfermedad a tener en cuenta en este deporte es una separación de las vertebras L4 yL5, y desgaste de menisco, no estoy operado. Me inscribí en un gimnasio con la intención de fortalecer los...
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Series de bici

Tengo 37 años y practico ciclismo hace 12, me "machaco" bastante como 4 veces por semana me gustaría que me dieseis unas tablas o series para hacer en el gimnasio(bici estaticao elíptica) para la temporada de invierno, me he hecho una prueba de...
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¿Qué son los desarrollos?8(Largos o cortos)

Y para que sirven, ¿Qué filtro de potencia me recomiendas?, tengo el tubo un poco viejo y yo creo que ganaría un poco en cambiarlo, ¿O simplemente le cambio la fibra de vidrio?
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Duda si bicicleta de montaña o de carretera

Estoy planteándome comprarme una bicicleta. Actualmente corro (running) 3-4 días por semana una media de 12 kms diarios, por lo que más o menos estoy en forma, aunque peso unos 95 kg con 1.76 de altura y 37 años (vengo de perder 20 Kg). Quiero...
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Poner un piñon de 7 velocidades con un plato de 1 velocidad.

Dicho lo de antes, es posible poner un plato de 1 disco con un piñon de 7 velocidades en una bici.
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¿Es necesario cambiar conjunto cadena, piñones y plato?

Pues al final resultó ser la llanta doblada, eso me ha dicho un amigo que la ha inspeccionado. Ahora mi duda es si además de comprar la rueda nueva tendría que cambiar cadena, piñones y tal porque se me olvidó comentar en la pregunta que hice el otro...
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¿Doble suspensión o rígida?

Voy a empezar hacer mountainbike para disfrutar. En el lugar donde vivo hay mucha montaña y por eso tendré que subir cuestas, bajar, ir por barro, piedras... Yo he tenido una mountain bike orbea sencillita que lo he usado para desplazarme en la...
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Salta el pedal de vez en cuando

Te comento, tengo un problema en los piñones o el plato o el cambio no se... Lo que me sucede es que cuando voy con ella de vez en cuando me salta un poco el pedal, es decir, hay un momento que no hace fuerza mi impulso. Eso me suele pasar cuando mas...
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Qué bici elegir entre estas?

¿Sobre qué bici híbrida elegir? La he puesto en la categoría de ciclismo y he visto que eres un experto.
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Bicicleta de montaña cruje cuando hago fuerza en subidas.

Básicamente es lo que dice el titulo, tengo una bicicleta de montaña la cual cuando hago más tensión, o aplico más fuerza, sobre todo en cuestas aunque a veces me ha pasado en pendientes poco pronunciadas, cruje. Es como cuando la cadena intenta...
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Como hacer masa muscular en ciclismo

Que tal les escribo desde mexico, tengo una duda, y quisiera que me ayudaran, alguien de ustedes sabe como hacer volumen en piernas si se practica unicamente el ciclismo, algún suplemento o algo que me pueda ayudar a hacer crecer mi masa muscular en...
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Relación de marchas

Quería preguntarte una cosa es que soy muy curioso, mira es que el tema de las marchas me liá un poco, ¿Quiero decir al motor que le cuesta más mover las ruedas en 1º o en 4º por ejemplo es que en primera obtienes más par no? ¿Y en 4º más velocidad...
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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?

Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
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Opinión sobre calidad-precio

Quería saber si me podrías dar tu opinión sobre una bici que vi en la página minivehiculos.com en el apartado "bici de montaña", es el modelo Equinox. Me quiero iniciar y no tengo ni idea de que cambios, frenos, cuadro, suspensión, etc son buenos o...
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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Adelgazar piernas con facilidad a muscularse

Hace mucho tiempo que hago mucho deporte pero por genética mi cuerpo tiende a muscular con mucha facilidad. Repito se muscula con mucha facilidad. He empezado a ir en bici de montaña y creo que es una buena forma para poder conseguir mi objetivo:...
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`Plan anual de entrenamiento cicloturista

Os agradecería vuestra información sobre cómo planificar una temporada anual de cicloturismo disponiendo de todas las tardes libres excepto los jueves. Mi objetivo es: Siguiendo unas pautas de entrenamiento, llegar a saber cual es mi límite....
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Cadena 8v y 9v

Puedo utilizar una cadena de 9V para un piñón de 8V.
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¿Me patina la cadena de la bicicleta a la altura de los piñones?

Veréis tengo una bici de montaña, tiene un par de meses. En este tiempo, no creo que haya hecho más de 250 km. El caso es que en las últimas rutas me patina la cadena en los piñones, como si no encajara bien. A primer vistazo los piñones no les veo...
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Dudas cuadro tipo slooping

Acabo de comprarme una bicicleta de carretera con cuadro Bianchi, concretamente un SL3 Alu/Carbon pero no estoy seguro que sea mi talla correcta. Mi entrepierna mide 78,5 (yo mido 172 cms) y me corresponde un talla 51-52 con la geometría clásica (mi...
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Mantenimiento de bici

Amigo/a Este verano me he comprado dos bicicletas de Montaby, una para mi y otra para mi mujer. ¿Por qué me las he comprado? Pues uno de los fines más importantes es la de hacer deporte, y la de tener una distracción más cuando subo al pueblo de mi...
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Bicicleta spinning por cadena o correa

Soy aficionado a la mountain bike pero por cuestiones personales voy a salir poco. Estoy sopesando comprar una bici de spinning de segunda mano y tengo la duda del tipo de transmisión. He leído que la cadena hace más ruido pero es más fiable y fácil...
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Piñon de velocidades se tambalea.

Ahora que colgué la bicicleta para poder ajustar las velocidades de mejor forma, note que la llanta al girar el piñón se mueve como de lado a lado muy leve sin hacer ruido pero no sé si esto sea malo al pedalear, solo voy por ciudad. Cabe señalar que...
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¿Me podrías explicar todos los pasos que he de seguir para quitar el piñón y la llanta de una bici?

Me podrías decir todos los pasos con pelos y señales de como quitar y piñón de la yanta de la bici. Es que yo más o menos lo he intentado y no va, y a parte de que echo mucha fuerza y he roto algún radio, no va. Tengo la llave de coronas y la llave...
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Talla del cuadro

Después de mirar un montón de páginas sobre como elegir la talla de la bici aun me quedan algunas dudas. Yo mido 1,80m de altura y mi entrepierna 89cm, según lo que he leído, tengo que multiplicar mi entrepierna por 0,50 y esto me dará la altura que...
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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...
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Relacion piñon-corona

Tengo una motomel 125CG la potencia de la moto 7,5/8500 KW/RPM caja de 5 velocidad piñon de 15 dientes y corona de 38 dientes tiene 2000 kilómetros en el manual dice velocidad máxima 100 km yo la ando al máximo a 105 en recta tranquilo ya que no la...
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¿Hes recomendable el uso de la bicicleta en un caso de rehabilitación mal deslizamiento patelar por atrofia del vasto inteno?

Tengo diagnosticado displasia del vasto interno en ambas piernas y consecuentemente "patella maltracking", más o menos, que no se desliza correctamente por el condilo femoral. No tengo dolor pero sí un ligero chasquido al doblar las rodillas y una...
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Cual es mejor entre estas dos bicis

Quería saber por que bici de estas dos te decantarías más y porque me puedes explicar la diferencia entre estas dos bicis mi presupuesto es de 300 max. Si sabes alguna mejor que estas o si tendrías que quedarte con una de estas dos cual seria gracias...
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Pasar 6V a 10V en una bicicleta.

Quisiera saber si puedo hacer mi bici de 6V por una de 10V, cambiando piñones, cadenas, cambio, núcleo y palanca de marcha. Para hacer que sea de 10 velocidades o tengo que hacer algo más para transformarla en 10v, no encuentro nada para sacarme las...
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Comprar zapatillas de ciclismo

Disculpá que te moleste tanto, es que tengo varias dudas: Me ofrecen zapatillas “luck” porque dicen que se puede ajustar mejor al pie por un ajuste extra que tienen, me salen 200 U$$, contra las shimano 130 U$$ y otras marcas que no conozco más o...
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¿Por qué tengo sensaciones tan distintas con bicicletas de montaña parecidas?

Tengo dos bicicletas, una Megamo con 7 años (la que siempre he tenido) y una Mendiz RX2 del 2011 talla M (recién adquirida). MEgamo: Replica 2004 (Gama media), montada en deore y con suspensión Sunt. XCP. Talla 47.5 cm (lo que mide el tubo - sillín)....
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Compra de bicicleta de ruta

Te consulto de nuevo porque solo tienen la bici roubaix 3.0, pero me ofrecen la posibilidad de cambiarle los componentes para que se parezca más a la roubaix 1.0, seguramente será algo más costoso pero no me queda otra porque no puedo conseguir nada...
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Varadero 125

Tendo una honda bicilíndrica varadero 125, tiene una velocidad punta de 110, y me gustaría saber si se puede conseguir una velocidad media de 120 sin que el motor sufra mucho.
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¿Es necesario cambiar el piñón al cambiar la cadena?

Estoy hace poco en el mundo del ciclismo y me compre una Trek marlin y comenzó a "enredarse" cuando pasaba cambios. La lleve al taller y el tipo del taller me dice que hay que cambiar la cadena y el pinos porque cada vez que hay que cambiar la cadena...
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Posicion en la bicicleta

Me puedes explicar cual es la intentar ideal para montar y como hacerlo gracias un saludo
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Por qué siento tan pesada la bicicleta?

Tengo una bicicleta de montaña que está vieja ( unos 20 años), pero me gusta, y la quiero mantener. Su peso son 12 kilos y 800 gramos, no es mucho, tengo otra nueva que pesa un poco más. Pero el caso es que a la hora de pedalear, da la sensación de...
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Porque mi cadena salta si toda la transmisión esta nueva y ajustada

Al poner los piñosnes pequeños en mi bicicleta la cadena salta cuando hago fuerza lo más extraño es que toda la transmisión tiene menos de 8 meses y con un uso de carretera y un poco de stunt no tan brusco por favor quien me puede dar una solución ya...
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¿ Lapierre tecnic fs 900 vs rockrider 9.1?

Ya me había decantado por la opción de compra de la Rockrider 9.1 y yendo con los amigos ayer viernes se unieron dos nuevos compañeros con sendas Lapierre tecnic fs 900 que al parecer les van de maravilla .Me la aconsejaron, ¿El precio es de 1199?,...
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Información sobre Bicicleta

Estoy interesado en comprar un Bicicleta montañera para hacer un poco de deporte tengo una pero es de paseo nada montañera el problema que tengo es que soy bastante pesado(120kg) y alto( 187cm aprox) y quiero que me ayuden sobre algún tipo de...
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Tija con suspensión

Mi nombre es Ivan No soy un ciclista profesional ni mucho menos, ni siquiera amateur, vamos, que no ando en bici como deporte, si no como medio de transporte para hacer recados por la ciudad. El tema es que tengo problemas de espalda (discartrosis) y...
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Modificaciones en bicicleta de montaña?

Después de varios años sin salir con la bicicleta de montaña, he vuelto a usarla, claro, veo la bicis de mis compañeros de ruta, y la mía junto a la de ellos, parece de coleccionista. Estoy pensando en cambiarla la suspensión delantera, ya que más...
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Cambiar sistema accionamiento del cambio bici

Tengo una bici de treking/paseo una BH windsor que viene con el accionamiento del cambio del tipo giratorio (girando el puño) y me apetecía ponérselo de los de palanca, lo que quería saber es si eso es una tarea relativamente sencilla para alguien...
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Dolor en la parte externa/posterior de la rodilla

A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
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Velosolex S3800. ¿Necesito seguro para circular?

¿Es considerada bicicleta de pedaleo asistido o Ciclomotor?. He sufrido un accidente con ella me han atropellado, circulando yo por vía preferente un coche se salto un ceda el paso y me atropello. ¿En el caso de que este sin asegurar que...
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Ampliar pedal de bicicleta estática

Tengo una bicicleta estática marca Cecotec recién comprada, la he probado y cuando pedaleo me roza el pie derecho en el eje del pedal (he de decir que me estoy recuperando de un ictus que me paralizó el pie derecho) Cómo se podría evitar? ¿Alargando...
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Platos de mi bicicleta

Tengo una bicicleta de montaña y los platos de la bicicleta se mueven bastante. Osea sujetas los platos con las manos y lo mueves hacia los lados y tiene juego. Me gustaría saber más o menos el precio que puede tener tirando hacia arriba de la...
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Dudas sobre ciclismo, compatibilidad entre los distintos accesorios de la marca Shimano

¿Alguien me podría informar sobre las compatibilidades existentes entre shimano 8v-9v-10v para carretera?
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La bici con respecto a la salud

Quisiera saber porque vi un informe en la tv de que la bicicleta producía problemas sexuales, en un 5% de quienes la usan, la verdad que esta información me inquieto porque es mi transporte para movilizarme y la uso bastante, pero en mi caso no es...
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Discopatía lumbar y deporte

Hace aproximadamente dos años contacte con usted debido a que en una exploración medica me diagnosticaron una leve Discopatía Lumbar en la L5-S1 (la exploración medica decía "Paciente de 28 años con Lumbalgia 2º con discopatía L5-S1, solicito RHB") y...
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Bicicleta de montaña para "iniciarse"

Cuando era "más joven" solía hacer ciclismo de montaña. Ahora tengo 27 años... Quería volver al tema del ciclismo de montaña, primero "calentando" por el carril bici de Salamanca, de donde soy y voy a montar, y luego ya ir pisteando. No sé cuánto...
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¿Condromalacia rotuliana?

Tengo 27 años. Mi caso es el siguiente. Llevo practicando MTB desde los 15 años. Hace 9 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana. No tengo dolor, pero sí una molestia en la rodilla y el síntoma delator de la condromalacia (eso me dijeron...
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¿Añado mejores componentes o cambio bici completa?

Me compre hace un año una mtb b-pro m250, de 300€. El cuadro es de aluminio 6061 y los componentes pues básicos, sobre todo noto deficiencias en la horquilla, frenos (disco pero no hidráulicos) y cambio, también he notado ruidos en el pesalier. Me...
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Cadena de la bicicleta se ha soltado y se quedó suelta

Ve´reis, dispongo de una bicicleta eléctrica, y hasta hoy por la mañana al ir al trabajo, no se me soltó, el caso es que hacía ruido, pero pensé que era el pedal que rozaba con el suelo, hasta que la cadena se ha quedado arrastrando. Total, que al...
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Comprar zapatillas spinning.

Suele ir tres veces por semana a clases de spinning. Necesitaría comprar zapatillas. ¿Podrías orientarme un poco en alguno modelo concreto?
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¿Qué opinas de las bicis eléctricas?

Desde hace unos años, las bicicletas eléctricas plegables han comenzado a copar el mercado con multitud de opciones. Existen vehículos para la ciudad, para el campo, la montaña e incluso algunas pliegan no solo su cuerpo, sino también sus ruedas. Una...
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Cambio cadena bh sierra nevada team 2005

Haber si es posible que me resuelvas esta duda, te explico. El pasado finde se doblaron unos eslabones de la cadena en una marcha y tuve que quitar 4 de ellos para poder terminar la marcha, asique ahora debo cambiar la cadena, ¿He ido a un mecánico y...
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Bicicletas plegables brompton Barcelona

Vivo en Barcelona, quiero comprarme una bici plegable para la ciudad y mi casa es pequena, así que necesito una que ocupe muy poco sitio, muy fácil de plegar y requiera poco mantenimiento. He oído que las brompton son las mejores, pero son caras, hay...
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Presión en las llantas de Bicicleta

De nuevo molestándote ahora con otra duda. Hoy note que las llantas de mi bici estaban algo bajas y le puse aire hasta que con el tacto las seni duras ( deduzco que eso no es lo correcto), mi pregunta es, tomando en cuenta que la ciudad y el bosque...
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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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Me están vendiendo una bicicleta Rockrider 5.2, pero es talla XL, yo mido 1,75 y de entrepierna 80 cm, según me corresponde una bicicleta talla M, quería saber si me queda muy grande o la diferencia es poca, ya que sólo la quiero para desplazarme de...
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Consejo sobre cambio de cadena

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Dudas sobre la compra de una motocicleta: ¿Aprilia Rs50 o Rieju RS2?

Soy nuevo en esto y no tengo mucha idea, me gustaría que me dieras tu opinión sobre que moto me vendría mejor o cual da mejor resultado. De las que he visto me gustan la Aprilia rs50 y la Rieju rs2. Pero de entre las dos no se cual sera mejor, yo la...
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QUE talla de bici de ruta me sirve si mido 1:65

Quiero comprar una bicicleta de ruta que talla debo comprar o como debo preguntar en el almacen
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Al llevar muy alto el sillín de la bicicleta por un problema en la rodilla, se me parte la zona donde va apoyada la tija. Ya llevo 2 soldaduras. ¿Habría algún taller en Madrid tipo torneros donde me pudieran hacer un tubo que se fijara en la bici...
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La llanta trasera de mi bicicleta se mueve solo cuando pedaleo fuerte, ¿A qué se debe? Bicicleta nekxus

La llanta al pedalear rosa hacia un lado, ya la nivele, nivele los rayos y aun así sigue rosando, esto solo pasa cuando pedaleo con fuerza
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Tamaño cuadro

Me quiero comprar una bicicleta de montaña para usarla en la montaña (no en la ciudad), ¿Mido 1.76 mt y el tamaño de mi entrepierna son 78 cm (31.2 pulgadas) que tamaño de cuadro es el que me conviene? Y que marca de cuadro me recomiendan (trek,...
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Rodillo

Estoy buscando un rodillo para entrenar y la verdad es que no entiendo nada de rodillos, me han aconsejado de la marcaélite pero hay un montón y de un montón de precios. ¿Qué me aconsejaría?.
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¿Ejercicio o descanso?

Ayer por la tarde mientras hacía una clase de Steps, en una de las bajadas del step, me dio un pinchazo muy fuerte en la parte de dentro de la rodilla derecha, más concretamente al principio del gemelo izquierdo. Tuve que dejar la clase, pero pude...
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Bicicleta uso ocasional

Como yo, no tenemos mucha idea de esto.. Me quiero comprar una bicicleta (buena, bonita y barata ;-P) para ir por ciudad el fin de semana (ahora que están poniendo carriles bici) y alguna que otra vez por algún camino llano a algún pueblo cercano...
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Preparar mi Rieju RR

Tengo una Rieju RRcon un Yasuni Racing. Me coge los 100 llaneando. Quiero que coja más velocidad. ¿Cuántos dientes le kitarias a la corona? ¿Y al piñon también ponerle? ¿QUÉ cuánto el carburador? ¿QUÉ filtro de potencia? Alguna pieza más que le pueda...
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Que características debe tener un motor para que mueva una carga de 20 kg a una vel de giro de 3rpm

En un proyecto escolar usamos un motor de licuadora pero se quemo, ahora usamos uno de lavadora pero gira muy rápido, que debemos hacer para lograr disminuir la velocidad.
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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¿Cómo saco el eje pedalier?

Quisiera cambiar el eje de pedalier pero no puedo. La bicicleta es una Bh America de aluminio con juego pedalier Shimano Alivio y eje de cuadradillo. He podido quitar la cazoleta de la izquierda pero no puedo sacar la cazoleta de la derecha (la que...
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Ajuste del cambio de piñones

<h4>tengo una bici rockrider, 9.1 desde hace año y medio, y me ha empezado a fallar el cambio, pues no me coge la posicion del piñon pequeño, soy un poco "manitas" y pense en meterle mano pero antes de hacerlo viendo que hay unos tornillos en la...
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Transmisión scott aspect 2011

Hace poco me aconsejasteis cambiar casete de piños y cadena por desgaste y por que me saltaba, y así lo hice, al probrarla de nuevo me saltaba pero los platos, solo al aplicarle fuerza, volví a taller y se me cambio el plato nº 2 que mas se desgasta...
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Glúteos y piernas flácidas

Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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Rodilla bloqueada

Quería comentarte mi caso, hace una semana al finalizar el entrenamiento con la bici, se quedo la rodilla bloqueada y no la podía flexionar, intente flexionarla y al forzarla me produjo un dolor en la parte central interna de la rodilla dcha. Me...
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Menisco externo roto

Hace unos 3 años al correr unos 5km me dolía la parte postrerior de la rodilla tipo ligamentos o elitiotibial, bueno el medico me hizo una resonancia i me dijo tenia el menisco externo roto, lo cual deje de correr, hacia natación, bici i me compre...
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¿Portabebes para bici con suspensión?

¿Necesitaría saber si una bici con suspensión puede llevar silla portabebes/niños? Y algún enlace donde mirar modelos?
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Molestias en el cuello (cervicales)

Siempre me ha gustado la bici aunque nunca lo había practicado de forma habitual. El caso es que algunos días siento molestias en el cuello después de llegar. No sé si es que mientras estoy subido en la bici me evado y no medoy cuenta... He colocado...
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Honda ns1

Me he comprado una honda ns1 74cc i accelera muy rapido hasta los 100km/h en 4º pero de ahí a 110 le cuesta mucho i en 5º porque se queda en 10000 11000 rpm i la sexta si la pongo lo mismo solo que con 1000 rpm menos. ¿No me sube más i con gas a...
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La cadena se engancha al cambiar de plato

Te planteo un problema que me viene sucediendo hace tres semanas: al cambiar desde el plato pequeño al mediano, la cadena queda como "adherida" al plato y se acaba mordiendo a si misma bloqueando los pedales ( alrededor del plato mediano) . Cuando me...
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Compra de bicicleta

Estoy buscando información para comprarme una bicicleta. El uso que le daré será para hacer excursiones, bien por la ciudad, por vías verdes, pistas... Y más adelante posiblemente hacer algo tipo el camino de Santiago. Primero: ¿Mountain bike o...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

Mido 1,83 y peso 76 kilos, quería saber que desayunar, cuanto tiempo antes de montar en bici, y ya encima de la bicicleta que comer y beber
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Elegir bicicleta montaña o híbrida

Antes de nada ponerte en antecedentes. Soy un chico de 35 años (170 cm de altura y unos 69 kg de peso, por si este dato sirve de algo...) y llevo ya unos añitos de vida sedentaria, como quiero retomar el deporte, pues he pensado en hacer salidas, a...
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Problema 6º primaria

Una persona sale de casa en bicicleta y circula a una velocidad media de 12 km/h. Deja la bicicleta en casa de un amigo y sin descansar vuelve a casa andando, por el mismo camino, a una velocidad media de 4 km/h. ¿Cuántos kilómetros ha hecho andando,...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla

Buenos días, tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner...
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Eleccón bici paseo

Compañer@s, Os agradecería me aconsejarais a la hora de comprar una bici de paseo que me sirva tanto para ir por caminos como por ciudad. Me gustaría que fuera muy cómoda, con guardabarros y que tuviera opción de llevar sillita para niños, También si...
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Entrenamiento para correr

Tengo apenas medio año dándole a la bici de montaña he estado practicando por mi cuenta, con la estacionaria de 1 a 3 horas diarias y salgo los fines de semana ha hacer fondo 50 o 60 km, me gustaría empezar a participar en competencias y he visto que...
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Condromalacia rutuliana

Soy una chica de 28 años me dijeron que tengo condromalacia rotuliana me dijeron que tenia que hacer bicicleta, mi pregunta es :¿Qué deportes puedo hacer? Natación, correr... A mi me gusta hacer deporte no paro, no puedo estar quieta.
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Quitar "tripa"

Mido 1,86 y peso 80 kilos, la verdad es que no estoy gordo pero tengo "tripa" y no consigo encontrar la forma de quitármela. Me he comprado una bicicleta elíptica y estoy haciendo 35 minutos 4 ó 5 veces a la semana con sus respectivas abdominales a...
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Bici estática

Estoy pensando en comprarme una bici estática, también he oído hablar de las bicis elípticas. Me gustaría saber la diferencia entre ambas, precios... Etc. Hago bastante ejercicio hace años(natación, correr, bici), pero no consigo reducir volumen de...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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Rodillo tacx

Me han regalado un rodillo tacx normal para la rueda trasera, la verdada es que no se como va muy bien, pues el rodillo trasero lleva debajo como una mariposa, me imagino que sera para regular la altura, y también algún consejo de utilización del...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Siento una holgura en la rodilla y temo por una próxima lesión.

Practico ciclismo MTB aficionado, al andar noto una holgura en las 2 rodillas pero el la derecha la que ya me ha empezado a doler levemente, aunque mas cuando me subo en la bici. Tengo miedo de salir un día y volver lesionado, quisiera poder prevenir...
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Bici y dolor de rodilla

Estoy operado de menisco interno.-Y tengo roto el externo y una fisura en la meseta tibial todo en la misma rodilla, el medico de momento no me aconseja operarme de Las pequeñas roturas, pues al ser una rodilla ya operada prefiere si las molestias no...
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Rodilla bastante afectada

Soy un chico que me caí esquiando y ya te he enviado un par de mensajes pero es que no sale el mensaje escrito por completo asique te lo mando una vez mas aver si esta vez si sale (llamame pesado si quieres je je). Me hice una resonancia y este es el...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla tras caída

Tengo 21 años. Hace 3 semanas tuve un accidente con la moto en el cual caí con la rodilla doblada y la moto encima de esta (iba despacio y no me dolió apenas por lo que levanté la moto y pude volver a casa) Lo primero que noté al bajar de la moto al...
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Bici iniciacion conor 8500 deore 29er, que mejorar

El verano pasado adquirí una conor 8500 con la siguiente configuración: Peso: 14 kg 17,5" 440 mm Cuadro: 29" Aluminio 6061 Dirección: A-head semi integrada Horquilla: Suntour XCM RL 29er Bloqueo: Bloqueo en manillar Cambio: Shimano Deore M610 10v...
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¿Puedo correr?

Me gustaria hecerte una pregunta que me tiene preocupado. Tengo 29 años, simepre hice bastante deporte: futbol, natacion, voley,, baloncesto, bici y sobretodo correr... Pero hace 4 años en un partido de futbito tuve un pinzamiento de menisco, que...
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Scooter Suzuki burgman 200 loca al cambiarle la correa

Me he comprado una moto de segunda mano,. Suzuki burgman 200, para ahorrarme unos dinerito que estaba un poco hecha polvo. Le he ido poco a poco cambiando le todo nuevo no entiendo de motos, solo algo de coches y lo que me faltaba después de...
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Rotura parcial ligamento cruzado anterior

Mi situación es la siguiente, tengo 32 años y en Octubre del año pasado me lesione jugando al fútbol, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron una rotura parcial del ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha (aunque el...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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Runfit por - pro 20 / 6 velocidades

Bici de niño con un plato y 6 piñones con el cambio en puño. El puño gira y al final va duro, solo cambia de 4ª a 3ª y viceversa. ¿Por qué no puedo cambiar el resto de marchas?
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Choque con peatones que iban andando por carril bici

Circulando con mi bicicleta por un carril bici de mi ciudad, observo que de frente, vienen andando por dicho carril, un numeroso grupo de adolescentes, más de 20. Al verme, los primero empiezan a apartarse y yo empiezo a reducir la velocidad, pero...
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Bici eléctrica montaje que comprar

Con los tiempos que corren y la subida del combustible decidí hacerme una bicicleta eléctrica, mi duda es tengo pensado hacer unos 20 km diarios pero no quiero comprar ni un patinete ni nada por el estilo ya que soy bastante grande y no me "apaño"...
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¿Qué cambio de bici es mejor comprar? ¿Deore 27g? Lx 27 g?

Me voy a comprar una bici nueva y puedo elegir entre el Deore 27g, el Lx 27, y el xt m/por 18 g. No valen todos igual, y me pregunto cual es el mas bueno y porque la diferencia de precio
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Alternar correr y bici

Soy un chaval de 22 años, y me gustaría saber si se puede alternar correr con bicicleta de montaña, aunque suelo ir por llano. Si se puede me podría decir con que frecuencia sería bueno. Yo siempre he ido en bici desde los 13 años, a los 16-17 empecé...
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Talla adecuada bicicleta

He comprado una bici de 2ºmano talla 16 mido 1.73 y nla medida de la entrepierna es 81, es la talla adecuada y si no es se puede adaptar o merece la pena venderla y comprarme una de mi talla.
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¿Qué MTB de chica compro?

Estoy buscando una bici MTB. El caso es que he leído mucho estos días en la web y no lo tengo del todo claro. Mi idea es hacer recorrido por caminos y en ocasiones también carril bici. Mi presupuesto está en torno a 500€ y sí me gustaría que tuviera...
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Oxido en bicicletas

Quisiera saber como puedo eliminar el oxido que ha quedado incrustado en el dibujo de las llantas de mi bicicleta sin dañar el cromado de las mismas, así como puedo reparar el "picado" del manillar de la misma.
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Indemnización por atropello a ciclista en paso regulado

En el año 2011 tuve un accidente de trabajo lesionándome gravemente una rodilla y por sentencia judicial me reconocieron una incapacidad permanente total 55%, que es de lo que vivo. En el 2016 mientras circulaba en bicicleta por un paso regulado por...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Montar eje rueda trasera

Ayer se rompió el eje de mi rueda trasera de la bicicleta. He comprado el eje (llevé el antiguo para asegurarme de que era el adecuado). Pero estoy teniendo problemas al montarlo... Los rodamientos no son sellados (son de bolas sueltas). He...
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Bicicleta estática para adelgazar

He comprado una bici estática para quitarme unos kilos y desextresarme del trabajo diario porque no tengo tiempo de irme a correr y ademas, con este frio que empieza... Bueno, quisiera que me dijeras cuanto tiempo debo emplear diaria y semanalmente y...
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Se salta la cadena de plato grande a pequeño

Tengo una mtb de decathlon, al subir una cuesta muy pronunciada la cadena se salta del plato mediano al pequeño, en la transición parece que no llevo pedales, a que se debe
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Que es contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en inferocentral patélar lesión condral

Dolor de rodilla desde hace dos meses, resultados de resonancia magnética: Se aprecia una contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en la región inferocentral patelar que sea compaña de lesión condral focal. Ambos meniscos muestran un...
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Urgente comprar bicicleta

Me gustaría haceros una consulta. Quiero comprar una bicicleta MTB, el uso será sobre todo, caminos tipo pista forestal, nada de saltos espectaculares ni sendas estrechas, también una vez al año alguna marcha cicloturista carretera-camino de unos 800...
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¿Puedo alimentar una bici estática con batería de 6v. Con un cargador de móvil de 5v.?

Tengo una bivi estática alimentada por una batería de 6v. Que se descarga continuamente. Quiero alimentarla desde la red. Tengo un cargador de móvil de 5v. 500 mA. ¿Podría funcionar?
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¿Es recomendable practicar spinning 2 veces al día?

Tengo una bici de spinning en casa y suelo hacer 25min por la mañana y 20 por la tarde... Aumento la resistencia, la bajo, me levanto del sillín, me siento, hago sprints, etc. Mi objetivo es adelgazar 10kg que me sobran con ese ejercicio y con la...
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¿Qué te parece la bicicleta B-pro zs2, 2011?

Estuve mirando la B-pro y estéticamente no esta mal, el precio me va bien 400E. Y me gusta que tenga el cambio deore. Unos amigos me dicen que para iniciarse esta más que bien y que en componentes esta mejor que la trek 4300 porque como te dije tiene...
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¿Andar en Bici genera músculos en las piernas?

Mis piernas son muy flacas y tengo miedo que al hacer bicicleta fija se me pongan aun más flacas. Quiero saber s¡ Haciendo pocos minutos por día con la posición donde más esfuerzo hay que hacer, así voy a poder generar músculos en mis piernas o no.
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¿Que puedo hacer para quitarle peso a mi bici de montaña?

Tengo una bici de montaña ligera pero me gustaría que lo fuera más aún. ¿Qué debo hacer?
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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?

Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Se puede jugar tras un Esguince de rodilla?

Yo soy amante del fútbol y tengo 45 años, hace 20 días tuve un choque con el portero en un juego y me lesione la rodilla y fui al médico y me diagnóstico esguince de rodilla y me la inmobilizo, esta semana comence con rehabilitación y me realizaron...
2 respuestas

¿Puedo poner ruedas de bici de montaña a una bici de paseo?

Tengo que cambiar a una vieja bici de paseo tanto las ruedas como las cámaras y me estoy planteando si será mejor ponerle las de bicicleta de montaña con la idea de que se pinchen menos, ¿Es posible?,¿Es aconsejable?, ¿Podría darme problemas? Me...
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Mi bici de mtb parece de ruta, tiene llantas de mtb, ¿Puedo cambiarle las llantas por unas de ruta?

Me la compre en un supermercado, venia con llatas de mtb, pero también quiero practicar el ciclismo de ruta y no me quiero comprar una de rura, me gustaría saber si puedo cambiarle los rines o las llantas por unos de ruta.
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Bicicleta a comprar entre 250 y 350 €

Agradecería me recomendaras bicicleta para un chico de 16 años entre 250 y 350 € tipo mtb, Orbea, BH,... En Orbea por ejemplo Tuareg, Toubkal. QUé tal son.
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Que puedo hacerle ala moto para que corra más!

Tengo puesto ala moto un top negro un 70c. C y un scape de 74 k debería hacerle para k corra más aconséjame y contesta rapido
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¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
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¿Me podrías explicar todo lo que se le puede acer a una moto de cross para trucarla?

Te voy a acer una pregunta que te llevara tiempo respondeerla bien, pero m encantraia que ma la respondieras lo más precisa y detallada posible por favor. ¿Me podrías explicar todo lo que se le puede acer a una moto de cross para trucarla? Por favor...
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Alguien podría darme alguna opinión sobre las bicicletas de carretera Bottecchia. Quería empezar desde cero. Recomendaciones. Gr

Recomendación para empezar en carretera desde cero y opinión de la marca bottecchia
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Desmontar piñones de la rueda trasera

Perdonen si utilizo alguna palabra incorrecta, no estoy totalmente al tanto del léxico ... A la rueda trasera se le han partido 3 rayos, uno de los cuales esta en la parte de los piñones, por lo que no lo puedo sustituir, sin sacar el sistema de...
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Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?

Me han operado de una rodilla y quiero comprar una bici de ciclo índole para la recuperación y seguir practicando en casa. He mirado en ebay, wallapop y amazon pero hay tantas que no se qué escoger. No quiero algo muy carlos, menos de 200 euros, pero...
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