¿Cómo entreno a los Pokémon amistosos?

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Porque cristal: piedra agua

-Necesito saber como consigo la piedra agua, quien me la da, que hago para que me la de(me falta abrir una de las puertas de las ruinas alfa). -Ademas Como ayuda a la gente de la torre lavanda(quiero tener acceso a todas las plantas). -Donde queda la...
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Codebreak

Como se pone el codebreak en pokemon esmeralda, me puedes ayudar please ...
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Como llegar al gimnasio de sabrina

Ya he psado casi todos los gimnasios del pokemon amarillo, pero me falta el de sabrina y uno que sale una interrogación, hay como cuatro estaciones de policías que no me dejan entrar, mi pregunta es como hago para poder entrar al gimnasio de sabrina.
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Escama dragón

Quisiera saber dónde puedo conseguir la ESCAMA DRAGÓN en la edición SILVER. Me serviría de mucho puesto que solo me queda Kingdra de los 251 Pokémon que hay en el Silver...
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¿Cómo puedo sacar a missingo de la versión azul en español de pokemon?

Kiubule soy de nuevo yo. Quiero preguntarte dos cosas, la primera es como puedo sacar a missingo de la version azul en español y la otra que se me olvido preguntarte en la otra pregunta, donde se encuentran las cuevas de los reyis. Solo he encontrado...
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Busco códigos para pokemon y conseguir a alakazam utilizando un emulador en español

QUISIERA SABER COMO USAR LOS KODIGOS, Y QUE SI LA UNIKA FORMA DE TENER A ALAKAZAM ES CON CÓDIGOS (hablo para emuladores ya que no se puede intercanviar), y que si tienes los kodigos siguientes: Chensey RAICHU AlaKAZAM TAUROS SCYTHER PORYGON JYNX...
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Encontrar a Raikou, evolución de personajes y localización de Pokemon en la edición cristal

¿Cómo consigo encontrar a raikou? ¿A qué nivel evoluciona pupitar? ¿Y slugma? ¿Chinchou y shuckle evolucionan? ¿Dónde se puden encontrar los siguientes pokémon en la edición cristal: Murkrow, pineco, qwilfish, corsola, remoraid y houndour?
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Tuve un accidente con culpa y parte amistoso. Tras 7 meses hoy he recibido una denuncia por lo penal

En noviembre de 2011, le dí un golpe por detrás a otro coche que iba a girar hacia la izquierda, llovía mucho y no se si puso el intermitente con la suficiente antelación, pero el caso es que al darle por detrás reconozco que la culpa fue mía por no...
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¿Soy hipocondríaca?

Estudio segundo de enfermería y la verdad es que estoy muy contenta con la carrera, porque es lo que quería hacer y no me ha defraudado. Me encanta lo que hago. Lo malo es que me preocupo muchísimo sobre mi salud. Síntoma que tengo síntoma que pienso...
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De Johto a Kanto (Poke. Crystal)

Necesito saber como pasar de la región de Johto a la de Canto en el Pokemon Crystal Ayudenme, quedé congelado ahí... ¿Influirá qué sea en español? Help Me!
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¿Por qué hay tantos creepypastas acerca de cosas perturbadoras que supuestamente pasan en Pokemon Green?

Supuestamente en el juego pasan cosas que no debían de pasar empezando por un fallo en Lavender Town que afectaba a los niños pequeños, colocar a Buried Alive en el código en lugar de Marowak entre otros que no conozco además de una falla que podía...
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Soy un chico delgado y quiero poder aumemtar mi masa muscular

Me llamo jorge y espero que me puedas ayudar en la siguiente cuestión. Tengo 20 anios (lo siento no tengo eñe en mi teclado)y estoy bastante delgado, mido 1,85 y peso 72kg mi objetivo en el gimnasio es engordar por lo menos 10 kg de masa muscular,...
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¿Cómo puedo encontrar lugia y a ho-oh en la versión rojo fuego del juego pokemon de gameboy?

Necesito saber como conseguir a lugia y a ho-oh en la versión rojo fuego se que están en la isla 8 y 9 me puedes decir como llegar o darme algún truco para sacarlo.
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Mi pareja no responde a mis mensajes y pienso que quiere terminar la relación

Soy un chico de 23 años que acaba de empezar a salir con una chica. No he tenido prácticamente ninguna relación sentimental seria sin contar con la actual, a pesar de llevar poco tiempo con ella. Mi duda es la siguiente: este pasado fin de semana yo...
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Islas remolino pokemon oro en español

¿Deseo saber como pasar sobre las islas remolino en pokemos oro para gbc ya he ganado a 6 lideres de gimnasio pero no se como pasar las islas remolino?
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Mi mujer me maltrata psicológicamente ¿Qué hago?

Llevo 6 años casado. Mi mujer un día esta bien, otro día está mal. Cuando está bien es muy cariñosa, cuando está mal me maltrata psicológicamente (me dice los peores insultos y siento que me odia). Cuando le digo que no puede tratarme así y dice que...
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GS ball

Usando gameshark se puede obtener un objeto llamado GS ball (bola GS como en la serie), y de eso estoy seguro, si quieren puedo dar después el código. LO que sucede que en todo el juego no es necesario para terminarlo y no se para que es, tampoco le...
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Reforma - Factura incumplida.

Hace un año realicé una reforma en mi vivienda cambiando una serie de ventanas. Mi estupor vino este invierno, cuando detecté moho y humedades en varias ventanas. Pedí a un carpintero instalador que revisase mis ventanas, y al compararlas con la...
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Descargar emuladores de Gameboy

Me gustaría que me aconsejes un lugar donde pueda bajar un emuladores de game voy color, pero que me ande ya baje un tocaso de emuladores y ninguno me anduvo, y después decirme donde puedo descargar a pokemon silver y gold completos, si puede ser en...
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Periquitos de amor

Acabo de adquirir una pareja de perikos de amor, bueno el macho aun es muy chico y no tiene bien definida la nariz, esperare.. ¿Y cuándo es recomendable comprarles el quiote? ¿Debo de comprarles calcion que vende en los supermercados que es como una...
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Cómo hacer piña en equipo alevín?

Llevo un equipo de alevín de fútbol 7 como actividad extraescolar de un colegio. Este año se han mezclado las edades de 10 y 11 años y se me está haciendo difícil hacer piña. La verdad es que ha niños que se han apuntado por hacer algo y están poco...
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Quiero marcar los músculos de mis brazos sin dañarlos para crecer. Dejaré pasmados a mis amigos.

Soy un niño de 14 y necesito que algún experto me diga como puedo hacer marcar mis músculos de los braços para dejar pasmados a mis amigos pero sin dañarlos y poder creecer . Se lo agradecería muchísimo Neccesitaria una dieta tengo una pero no se si...
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¿Cómo transfiero de la consola virtual de Pokemon Azul a Pokemon Y?

Baje Pokemon Azul, tengo Pokemon Y, Pokebank y Poketransfer y aun así el pokebank no me deja pasarlos quiero conseguir algunos pokemon interesantes como exxecutor que obviamente solo se consigue en Pokemon Rojo o Azul e Y.
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Batido de proteínas con avena

Después de entrenar tomo siempre batido de proteínas que lleva unos 48 g de proteína y le echo unos 40 gramos de avena, porque he oído que hace que tus músculos sean más fuertes, ¿Qué más ventajas tiene la avena? ¿Hago bien en tomarla con el batido?...
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La edad en los ejercicios

Tengo 15 años y llevo 1 año y 2 meses en el gimnasio... Pero los resultados vistos son muy pocos... M han dicho que tan corta edad influye mucho en esto debido a que mis músculos no se han desarrollado aunque otras personas me dicen que es más fácil...
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¿Cómo superar la envidia y dejar de compararme?

Mi problema siempre es el mismo, pero nunca me había percatado de que era un problema hasta ahora. Soy chica, y ya de siempre me he sentido atraída (amistosamente hablando) por chicas guapas, inteligentes, simpáticas e independientes. La cuestión es...
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Mis agapornis ponen huevos pero las crías nunca nacen. ¿Debería quitar el nido tras la puesta?

Tengo una pareja de agapornis personata azul y la hembra pone huevos (llevará en diversas puestas desde que empezó 30 o más) y es incapaz de sacar ninguno adelante. Ahora está en mitad de una segunda puesta, con 5 huevos de la 1ª, más 3 de esta 2ª....
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Rutina y Dieta Para Musculación, Resistencia y Fuerza

Disculpa Quería Saber Si Me Puedes Ayudar Con Tus Conocimientos, Lo Que Pasa Es Que Yo Entreno En La Casa, Hace Como 4 Años Pesaba 100 K. Y Me Compre Una Caminadora Elíptica y Unas Mancuernas De 6 K.(Después Compre Más Discos De Más Peso) Hice Una...
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¿Una buena crema o algo'? '

He ido al medico y me ha dicho que es del roce de la ropa y del estrés, últimamente tengo la zona vaginal por fuera muy irritada( labios mayores) toda esa zona Me ha mandado montones de cremas y ninguna me hace nada Uso ropa de algodón y me lavo a...
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¿Cómo regularizo la custodia de mi hijo de 3 años tras separación amistosa (no casados)?

Me separé amistosamente hace 6 meses de mi pareja con la que tengo un niño de 3 años. Tenemos la custodia 100% compartida pero no hay nada por escrito. ¿Dónde debemos ir? Alguien en su día nos dijo que al ser amistosa sólo habría que redactar las...
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¿Qué debo hacer para mejorar la calcificación de mis huesos?

Que tal me llamo sergio tengo 19 años mido 1.84mts y peso 75 kg, yo desde muy chico tomaba solamente coca cola y realmente me hizo muy mal a mis huesos, también anteriormente había tenido una enfermedad en las articulaciones que no me acuerdo como se...
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Rompí el tendón de mi muñeca

Estoy muy triste y preocupada, bueno me da pena decirlo pero lo que sucede es que me corte la muñeca con un gilette y el corte fue muy profundo. Se rompió mi tendón(el más grueso que manda a la muñeca) el doctor pego los dos extremos y unió...
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Impago de cuotas de comunidad

En la comunidad de vecinos donde vivo hay unos propietarios que llevan varios meses sin pagar, escendiendo la cuantía a unos 100 euros más o menos,, las cuotas mensuales son de 30 e.. Quisiera saber si en la próxima reunión de vecinos se les puede...
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¿Puedes decirme cómo puedo conseguir los pokemons legendarios?. Daré 5 estrellas

Me dices como concguir a los legendarios t daré 5 estrellas
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Modificación parte amistoso en accidente

Firmamos parte amistoso de un accidente de tráfico. Los dos coches somos de la MISMA COMPAÑÍA. El otro coche ha modificado el parte original que ha entregado(yo tengo la copia). La compañía me dice que como no está claro quién tiene la culpa me pague...
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Manera de tomar suplementos

Mido 1,87m y peso 77kg, me apunte al gimnasio para el tema de musculación, la alimentación que llevo es la siguiente: Desayuno:300ml de leche con 70g de aumentador de peso. Almuerzo:bocadillo de pan integral con atún natural, tomate y lechuga y una...
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¿Correr aumenta o disminuye los músculos?

Soy una chica de 20 años.. Hace poco entre al gimnasio para aumentar la masa muscular de mis piernas como principal objetivo, estoy haciendo los ejercicios y siguiendo la dieta... Dentro de unos meses habrá una maratón en miciudad y quiero saber...
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Toma de Proteínas

Es la primera vez que uso esta web para preguntar algo, y no se si lo haré correctamente. Mis caractrísticas corporales son 1.76 aprox 8 y peso entre 71 y 72 kg (hay días que marca incluso 70 y otros que 72.4, parezco un acordeón je je). Mi edad son...
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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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Crecimiento de masa muscular limpia

Deduzco por las respuestas dadas a los demás que tienes gran experiencia y profesionalidad en el tema, me gustaría comentarte el mio... Llevo varios meses de culturismo sin tomar nada de complementos para el desarrollo muscular, eso lo quiero cambiar...
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Tengo dolor agudo repentino en la parte inferior del ojo

Hace un mes de salio conjutivitis y el boticario me dio un antibacterial y eso me calmó la picasom y legaña etc y estaba la mitad del ojo rosado y después de unas 2 semanas se fue las molestias en el ojo izquierdo pero me quedo una seña amarillenta...
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Llevo dos años sin poder pagar la hipoteca donde no vivo y ahora ella me lo reclama, a parte quiere quedarse con la casa.

Me separe con hijos, ella vive en la casa porque es domicilio familiar. No puedo pagar la hipoteca, la paso la pensión y yo tengo que vivir en una casa de alquiler. No me da para todo. Ahora ella me reclama los dos años, si me pongo al día ella no...
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Obtener certificado de siniestralidad

El otro día fui a mi compañía de seguros para que me dieran el certificado de siniestralidad y cuando me lo dan me habían puesto como siniestro, sin especificar culpable o no culpable, una reclamación que yo hice a la compañía para que reclamara a un...
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Pokemon Saphire english version

Hola quisiera saber que otros pokemon legendarios puedo atrapar ademas de los tres regís y como hago para conseguirlos sin gamesharks dime los trucos que se puedan para este juego en game voy
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Como tomar el lipotropico

Soy un chico de 22 años, 1,90 y 94 kilos de peso. He comprado un producto llamado Cuts II de Prolab, el cual contiene: Ingredientes por cada 2 pastillas. Vitamina B6 40 mg Calcio 140 mg Potasio 34 mg Picolinato de cromo 13 mcg L-Carnitina 550 mg...
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La triste. Quiero embarazarme y tengo osteopenia, Puedo ?

Tengo 34 años y deseo embarazarme quiero saber si puedo porque tengo osteopenia
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¿Cuándo es mejor tomar el gainer?

Soy un chico de 17 años, mido 1,75 (aprox.) Y peso 77kg. Tengo un gimnasio en casa (un banco, una maquina, barras/discos/mancuernas, y un saco de boxeo), hace un poco más de un año que hago musculación, y mis progresos son excelentes. Hasta ahora he...
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Plan Personalizado

Necesitaría un plan personalizado para continuar mi evolución razonablemente. Llevo corriendo continuadamente 1 año. Pulsaciones en reposo 49-55,26 años, 1.87, 82.5 kg. Suelo correr unos 5 días a la semana entre 55 y 70 km, pero solamente troto a...
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Aumentar masa muscular más rapido

Soy un chico de 21 años, peso 73kilos y mido 178cm, como puedo hacer para aumentar mi masa muscular mucho más rapido, estoy llevando una dieta de 6 comidas(6 claras de huevo, etc..)pero quiero ir más rapido me han hablado de la creatina, glutamina,...
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¿Cómo desarrollar mis pectorales?

Soy un chico de 27 años, llevo desde los 20 entrando y saliendo de gyms, bueno mido 1.72cm y peso 77kg, tengo mucha masa muscular aunque no entrene, y tiendo a engordar con facilidad si me paso con la comida, siempre consigo sacar volumen bastante...
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¿Qué especificaciones se necesitan para montar una estación de Radio por Internet?

Me gustaría saber exactamente y de manera detallada cuáles son las necesidades y requerimientos que debo tener en cuenta al momento de montar una estación de Radio por Internet. Desde cuáles son las especificaciones de Software y Hardware hasta...
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Quiero olvidar a mi ex esposo

¿Cómo está? Bueno quisiera por favor que me ayude mi esposo me abandonó hace 10 meses por otra persona, después de 2 años de casados y un noviazgo de 11 años, me dejó con mi beba de 11 meses. Me está costando levantarme, ya he abandonado 1 trabajo...
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Mejorar condicion fisica

Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Es delito hablar amistosamente con una menor de 15 años?

Vera le cuento el caso... Agregue hace poco tiempo a una chica de 15 años por el tuenti (una red social) y hemos hablado mucho y tal amistosamente, ella se me insinuaba pero yo no le seguía el juego.. Todo esto por chat, el caso es que su madre se ha...
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Chocografias de FF9

Se de una página web donde están todos los tesoros de las chocografias pero... ¿Sin ellas se pueden conseguir los tesoros? En la cuarta chocografia... ¿Cómo se puede ir si esta rodeada de montañas? (La cuarta es en la que evolucionas a chocobo azul)
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Conejo con insuficiencia renal

Tengo un conejo belier alemán de unos 5 años con insuficiencia renal diagnosticada por el veterinario debido a unas piedras que tiene en el riñón. Le estoy tratando con medicamentos para la insuficiencia renal (Fortekor) y estoy alimentando con heno,...
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Mesa de tenis de mesa para entrenar

Pues quiero comprar una mesa para entrenar, tengo pensado que al ser para la casa no necesito comprar una profesional. ¿Tenia pensado 400? Máximo ¿Cuál me recomendáis? He visto la Cornilleau 500 indoor.
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Coger 10 kilos...

Yo llevo dos años sin faltar una semana al gym... Empecé en marzo del 2006 con 48 kilos y la rodilla abiendomela roto 5 meses antes, sin apenas masa muscular... En navidades llegue a los 61 kilos... Mi meta es llegar a un mínimo de 66 y máximo de 71...
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Defecto DF066 clip renault

Tengo una renault kangoo, y me esta dando problemas en caliente, que cuando reduzco para meterme en una calle se viene a bajo y termina parándose y se enciende el testigo de los calentadores, vuelvo a arrancar y no da mas fallos, me ha pasado unas 3...
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Mamas densas

Hola, mi pregunta es la siguiente, tengo mamas densas, y un montón de quistes en ambas mamas, especialmente en la derecha y son muy grandes. Tengo 40 años y una sola hija, desde los 35 años empecé a notar los bultos y lógicamente fui al doctor, desde...
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Tomates enfermos

Me gustaría saber que es lo que le pasan ya por tercer año consecutivo a mis tomates de mi huerta. La hoja y los tallos con un aspecto estupendo, ala hora del crecimiento de los tomates todo normal, pero ya a punto de cambiar su tono de verde a...
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¿Dónde puedo conseguir la flauta para despertar a snorlax en el juego pokemon edición plata?

Estoy en ciudad carmín edición plata i quiero despertatr a snorlax me parece que se despertaba con una flauta pero donde puedo consegirlooooo!
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Qué implante dental debo ponerme

Tengo periodontitis y alguna recesión de encía. Uno de los "paletos" se mueve y tiene recesión de encía. El dentista (no periodontista), me dijo que me podría hacer un implante fijo de circonio que iba pegado con cemento, q no me lo tendría que...
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Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
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Tenemos un hijo maravilloso de 11 años. Mide 134 cm y pesa 46Kg. La semana pasada pesaba 45Kg. Le encanta comer, da igual lo que sea mientras esté comiendo está feliz. Si no enseguida llora porque tiene mucha hambre. Es muy buen estudiante, saca 10...
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Mi Pregunta Es Si Esta Madera OFF+ (mazunov blade) Haría una buena combinación con los cauchos flextra que son blandos, debo aclarar que es mi segunda raqueta armada, la anterior me decepcionó pues no pude obtener un juego consistente... La raqueta...
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¿Animal M Stak tiene algún tipo de contraindicación?

Me he comprado el producto que menciono en el titulo! ¿Me puedes indicar si tiene algún tipo de contraindicación? A mí antes de comprarlo me dijeron que no y que iba muy bien, pero me gustaría saber tu opinión sobre sus efectos y si da rendimiento.
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Entre el estudio y el trabajo no tengo tiempo de ir al gimnasio ¿Qué ejercicio puedo hacer en casa?

Sorry que haya finalizado la otra pregunta, no sabia como responderla. Bueno agradezco increíblemente tu respuesta, ya que a pesar de que studio psicología y obviamente me di cuenta de la desmotivación, no le pude encontrar una solución tan simple...
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¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?

Hace un par de meses comencé a entrenar y mi horario de entreno era a medio día, desde este mes por cuestiones de trabajo y personales la única hora a la que puedo ir al gym es a las 6am, por tanto mi duda esta en que si tengo que comer algo antes de...
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¿Me estoy quedando calvo?

Soy un chico de 19 años, y hace cosa de un año estoy observando que cada vez me clarea más el pelo, ahora me noto unas ligera escasez de pelo en las entradas, aunque no se nota mucho. He de decir que he estado unos 2 o 3 años usando gomina todos los...
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Hola, mi compañía me dice que no ve viabilidad en poner una denuncia judicial.

Mi compañía, después de reclamar a la compañía contraria un siniestro durante dos meses y agotar las vías de los convenios, me indica que no ve viabilidad para pasar a vía judicial, que necesito pruebas o testigos. El siniestro fue el 8 de Enero del...
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¿Crees qué merecerá la pena comprarse el sonic de gamecube?

Soy yo de nuevo se que soy un poco pesado pero es que me encanta la gamecube y quiero informarme. ¿Crees qué merecerá la pena comprarse el sonic de gamecube? ¿Va a salir algún juego para la gamecube como aquel viejo yoshi island de super nintendo? Un...
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Tengo alrededor de tres meses tomando las pastillas anticonceptivas novial con el fin de regular mi periodo el cual es sumamente irregular desde que me vino por primera vez, nunca me eh saltado una pastilla y siempre me las tomo puntuales, mi...
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Mi novio el día de hoy me hizo estos cuestionamientos y me saco mucha de onda, dice que porque desde enero hasta fecha fui mala y egoísta con la persona que me quiere o al menos eso intentaba hacer, también, me dice que porque he tardado en abrirme y...
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Jaja ya te debo cansar pero capture a metalgreymon y tiene nivel 21, ¿Hasta qué nivel llega? Y no entendí muy bien de la digievolucion dna
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Ruidos de los vecinos

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Me refiero a un drogadicto de 22 años en proceso de rehabilitación. Tengo muchas dudas al respecto ¿Está en posibilidades de dar y expresar afecto o sólo piensa en recibir? ¿Es capaz de pensar en las necesidades afectivas de los demás? ¿Cómo percibe...
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No tengo ni idea de donde encontrar más estoy nen el año 9 ¿Qué puedo hacer? No he ganado aun la categoría b ¿Ayuda? ¿Cuándo me megaevolucionara? ¿En la fortaleza no se puede acer nada?
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En mi caso este ultimo tiempo defeco un pedazo grande normal y otro fino delgado, ancho pero delgado, comencé con sangrado anal, una sola vez hace 3 semanas, me limpie y tenia sangre bastante, luego nunca más vi sangre, fui al doctor y me dijo que...
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Estoy separado y tengo dos niños, uno de 8 y otro de 10 años. Les estamos dando una educación entre su madre y yo (que nos llevamos bien) que intenta huir de la violéncia y las cosas feas de la sociedad. Estos reyes se me ocurrió pedir un monopoly y...
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Compre una cachorro hembra de labarador, es color negra, actualmente tiene tres meses de edad, agradeceré me respondas lo siguiente es de mucha ayuda para mi y para ella. 1.- En función a que le puedo medir su alimentación, me refiero en las...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Enrojecimiento y alergia testicular ayuda!

¿Cómo están? Yo algo confuso... Verán no tengo necesidad de mentir y menos en un caso de estos en el que estoy preocupado por mi salud. Soy un muchacho mayor de edad que aun NO ha tenido relaciones sexuales. Practico mucho deporte. Sin embargo, sufro...
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Miedo a los steroides

Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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Podría mi gato estar en "celo" por una gata castrada?

Hace dos meses adopté un gato macho sin castrar de 4 años, y hace menos de una semana, una gata castrada de 3. Ella está en periodo de prueba, porque no se si la convivencia entre ambos es muy viable. De momento ella le bufa cuando él intenta...
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Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar

Esta mañana he ido a una botica que es una famarcia en la que venden suplementos deportivos y me e decidido por llevarme 500 gramos de creatina+glutamina (viene junto al 50% y 50% )y aparte 1000 gramos de proteínas de suero sin aditivos Mi pregunta...
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Inmigrantes en España blablabla9965 mundial no se que

Por que los inmigrantes que viven en España, por una parte a veces se quejan de racismo, pero por otra parte, algunos inmigrantes se comportan igual con los que vivimos aquí.
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Manchas sudor en ropa blanca

Me gustaría saber como puedo quitar las manchas de sudor amarillo que se me han quedado debajo de las axilas en una camiseta blanca de lycra. A ver si me ayudas, por fa es que me gusta mucho esta camiseta.
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Se deja de crece

Me acabo de inscribir en el gym pero estoy medio arrepentido pues he escuchado que hacer pesa a mi edad 15 años te frena el crecimiento. ¿Qué tan cierto es esto y que me recomiendas?(Solo voy 3 veces por semana martes, jueves y sábado) sigo en el gym...
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Ganar un poco de masa muscular...

Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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Pelo de mi yorshire

Tengo dudas acerca del pelo de mi yorki, cuando lo compre 5 meses tenia un pelo liso, sin nudos y brillante, desde hace un par de meses lo tiene lleno de nudos pegados a la piel que no consigo quitar con el cepillado, esta sin brillo y ondul le suelo...
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Ganar masa muscular ya!

Soy carlos tengo 21 años medo 1.78, peso 169 libras. Voy al gimnasio hace siete meses y he ganado algo de más pero aun no estoy conforme quiero ganar más y rapido. Miren mu dieta es esta deasyuno cuando entreno digiero de 6 a 8 huevos duros (solo la...
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Ayuda para la tristeza :(

Le escribo porque me siento muy mal y muy triste. Siento como que la vida por más que yo me esfuerce me da malas pasadas y siento que estoy metida en un holló del que tal vez nunca vaya a salir. Mi papa desde que era pequeña me ha tratado muy mal,...
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Dolor en antebrazos

El motivo de mi consulta es un fuerte dolor en los antebrazos (no insoportable pero si bastante molesto) sobre todo a la hora de entrenar mis bíceps prácticamente con cualquier ejercicio exceptuando en los que se utiliza agarre de martillo. Como...
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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
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Digimon World 1

Tengo la versión española de digimon y no puedo entrar en la guarida de ogremon. He oído decir a algunos expertos que es un fallo del juego y quería preguntarte si es verdad. También me gustaría saber porque cuando consigo tener el traje de monzeamon...
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Dieta con proteínas para aumentar en volumen y no en grasa. Busco ganar masa muscular

Dietas Para ganar masa muscular: Estoy en fase de volumen. Hola que tal, mido 1,80, peso 65 kilos, tengo 22 años, quiero aumenta masa muscular, esto dispuesto hacer todo lo que me digas en alimentación, en tema de suplemento solo Quiero tomar...
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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¿Es buena esta dieta?

Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
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Cómo tomar Cell tech e hidratos juntos

Estoy tomando en el segundo desayuno y después del gimnasio mass 4500(hidratos), Me quiero tomar cell tech. He leído por todos lados como se deb de tomar, fase de carga, días sin entrenar.. Mi pregunta es que como me lo tomo el cell tech y los...
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¿Misión Imposible volver con mi ex?

Mi chica me ha dejado el 11 11 11 después de casi un año de relación. La primera vez que me dejó fue por que por aquel entonces yo no daba el paso a una relación seria ( eramos rollo como se suele decir pero no novios ). El 5 de julio me presente en...
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Hembra de la labrador con parálisis al despertar repentinamente

Mi hembra labradora de casi 3 años cuando la despierto muy temprano se queda como paralizada intentando ponerse de pie pero sin conseguirlo durante 1 minuto mas o menos. La perra tiene placas de cadera hechas y valoradas como A. Nunca tuvo ningún...
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¿Buena combinación l-carnitina con proteína?

Quisiera que me dijeran que resultados puedo obtener en mi cuerpo si tomo estos dos suplementos a la vez (l-carnitina y proteína). Busco definición más que todo, ya tengo masa muscular, se que la l-carnitina me ayudar a quemar grasa y a tener más...
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Dieta específica

Tras leer un poquillo por aquí y por allá me he hecho 3 dietas para alternar un poco, supongo que tendrán sus fallos, pues no soy un entendido, por ello acudo a vosotros. MIS DATOS:18 años, 1,89m, 88Kgs siempre fui delgado pero en mi última etapa de...
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Animal cuts

Como debo tomar animal cuts. Soy una chica de 33 años y hace menos de 5 días que lo tomo un pack en ayunas y otro antes del entreno. Hago una hora de bici y musculación todos los días... No he perdido ni un gramo pero mi cuerpo esta distinto, estoy...
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Como secar en la zona abdominal

Carlos que tal! Mira soy un chico de 26 año que mido 1.80. Y que va al gimnasio los 5 días de la semana. Entreno por grupos musculares tengo varias consultas que realizarte a ver si me puedes echar una mano veras en febrero yo pesaba sobre unos 85 o...
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Busco película musicsl de los 40-50 sobre marineros

De la película solo vi una escena donde en un bar hay dos chicos y una chica rubia cantando y bailando tronando los dedos(es un musical), Es de esas escenas clásica que se ven pero no se sabe dónde
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Edema óseo en el escafoide del pie ¿Quedarán secuelas?

Me han diagnosticado tras una RM un edema oseo en el escafoide del pie. En palabras del médico el hueso se está "muriendo". Tengo 44 años, soy deportista habitual (corredor de fondo). 4 meses sin correr y calcio a tope. No pegar caminatas ni estar...
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Falta de confianza en mí equipo

Ahorita estoy en un equipo de mi zona de donde vivo, pero no tengo mucha confianza de regatear y hacer lo que se, y decir que pierdo balones y pueda arriesgar a una contra o o un gol contrario, ¿Qué me recomiendan hacer?.
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Dieta detallada para ganar volumen muscular

Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Responsabilidad daños en alquiler garaje

Tengo alquilada una plaza de garaje sin contrato escrito, solo verbal. El vecino de la plaza de al lado me ha dicho que mi inquilino le ha causado daños en su vehículo, golpes en la puerta al chocar las puertas entre sí al abrirlas. Me dice el vecino...
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Dudas respecto al mantenimiento y consumo de las fresas en el hogar

Tengo una nueva duda, Mi novia ha comprado fresas y desde que las he traído las he metido en el frigorífico. ¿Las He lavado, con agua Fría He echo bien? Pero algunas estaban como fofas se hundían y se las ha comido, ¿He echo mal? ¿Pensé qué eran así...
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Aumento de masa muscular.

Soy una chica de 21 años, mi problema es que quiero aumentar la masa muscular en ciertas partes del cuerpo como las piernas enteras y los glúteos y en los brazos si pudiera ser, pero sin muscularme, solo agrandar en tamaño ya que soy algo "fina" por...
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Suplementos para aumento de masa muscular

Escribo porque estoy totalmente perdido en el tema de los suplementos para el aumento de masa muscular. Dejo aquí una lista de productos para ver cuales son los más recomendables, la forma y en que momento hay que tomarlos y durante cuanto tiempo, y...
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Me dicen que el cloruro de magnesio tomado en pequeñas proporciones

Me dijo un amigo que el cloruro de magnesio tomado en pequeñas porciones como agua en la mañana y la noche tiene buenas propiedades para curar algunas dolencia como la artritis y otros problemas que se presentan en la vejez. ¿Qué hay en cuanto a esto?
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La madre de mi novio me culpa de los errores de su hijo tras pillarnos teniendo sexo en su casa

No soy madre pero necesito una ayuda muy grande.. De verdad que estoy muy desesperada y muy triste, resulta que tengo (bueno tenia) una relación de 1 año muy linda, con las peleas normales de siempre, bueno nosotros ya después de un tiempo tuvimos...
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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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No estamos casados,tenemos un hijo, queremos separarnos

Soy un chico de andalucia, vivo con mi pareja no estamos casados, tenemos un hijo y vivimos juntos y queremos separarnos, tenemos, dos viviendas, las hipotecas están al 50 por ciento para cada uno al igual que la titularidad, ¿Quién debe hacerse...
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¿Debería tomar suplementos para progresar más en subir músculo y definir?

Expert@,Soy un chico de 30 años, 180cm y 82kg. He hecho toda la vida deporte(fútbol, fitness, natación,... Etc.) pero en la musculación llevo unos 5 meses. La verdad es que he hecho unos progresos muy buenos a mi juicio(y al de mi novia, ¿Je je?,...
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¿Qué comer antes y después del gimnasio (pesas)? 7:30 Mañana

Tengo una duda, ya que en internet he encontrado muchas recomendaciones pero ninguna que se adapte a mi situación en particular. Primero de todo, decir que tengo 22 años, mido 1.83 y peso 82 kilos. Os cuento: Voy al gimnasio de lunes a viernes muy...
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Dieta preventiva, proteínas y cáncer

Con toda esta moda de la dieta Dukan me surgen un montón de dudas. En primer lugar, siendo tan milagrosa me parece que no puede ser muy buena pero nadie dice porque. Me gustaría saber que relación hay entre una dieta rica en proteínas y el cáncer, he...
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Rutina más dieta

Hoa de nuevo, mi nombre es Antonio. Como te comente anteriormente tengo 44 años. Trabajo de Vigilante de Seguridad en un mueso de mi ciudad. Tengo dos turnos de trabajo: de 08 a 20 y de 20 a 08 y 14 días de descanso. El trabajo es cómodo, puedo estar...
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Mi hamster muerde la jaula

Tengo un hamster de 5 meses, me lo regalaron y le compre una casa gigante y muy linda, la cosa es que hace como 3-5 días comenzó a roer la jaula desesperado al principio creí que fue el ruido asique lo mantuve alejado del ruido hubo un día que se...
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Divorcio con 3 hijos y gananciales. Ella no trabaja. Que puedo esperar

Mi mujer quiere el divorcio. Régimen gananciales, 3 hijos y ella no trabaja. Tengo un buen sueldo. Tenemos casa con hipoteca. ¿Qué puedo esperar?
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Busco tabla de ejercicios en el gimnasio para aumentar el volumen de pecho y hombros pero no brazo

Soy un chico de casi 18 años, llevo en el gym casi 2años, tengo de genética mucho brazo, pero es que estoy harto de tanto brazo.. Me gustaría tener más pecho y hombros.. Ya que no parecen de gym y no estoy ancho ¿Dberia dejar de hacer bicps y tricps?...
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¿Qué pastillastengo que tomar para sacarmusculos?

¿Soynuevo y quería pregunatrles que píldoras(pastillas)puedo tomar apra incrementar mi musculatura rápidamente? Es que quiero ser un poquito más musculoso por favor si me podrías hacer el favor de contestarme esa pregunta se los agradecería...
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Uso de esteroides en corto plazo

Mi inquietud es saber por cuanto tiempo puedo usar esteroides sin sufrir ningún tipo de efecto secundario; debido a que entreno desde hace mucho pero siempre que consigo buenos resultados debo dejar de entrenar por distintos motivos y la verdad de...
3 respuestas

Inseguridad, miedo, desconfianza, ¿Qué debo hacer?

Tengo 24 años mi novio 35. Tenemos una relación de 14 meses. Todo muy lindo me enamoro, y le entregue todo mi amor. Los últimos meses hemos tenido dificultades en nuestra relación. Todo empezó por mis celos e inseguridades pero creo que con...
9 respuestas

Nitro tech

¿Tío es que te pregunte pero se me olvido luego decirte que el nitro tech en cuantas proporción y agua para cada toma? ¿Agua o leche?
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Diferencia colon irritable y enfermedad crohn

Resulta que tengo un amigo que se parece mucho a mi que desde principios de año lleva mal con la barriga. A partir de una gastroenteritis, durante semanas sufrió dolores de estómago y tripas. Se resolvió facilmente con omeprazol. Se hizo analisis de...
2 respuestas

Empezar en el gimnasio

Tengo 20 años y me gustaría empezar a hacer pesas. Soy un chico delgado, mido 1.82 y mi peso ronda los 65. Por eso me gustaría que me orientaras más o menos como debería empezar en el gimnasio, si debería hacer ejercicios cardiovasculares, tablas de...
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¿Podré deducir si compro en 2012?

Estoy interesado en la compra de una vivienda de segunda mano. Quisiera saber que opinión tienes respecto al proyecto de reforma del pp sobre retomar las deducciones por compra de vivienda. En principio han "prometido" que las restaurarán pero... Si...
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Carrera fondo 1000-3000

Al final vas a tener que montar una página de ayuda para opositores a bombero. Parece que mi hijo va por buen camino. Está siguiendo tus consejos. Estaba entrenando con demasiadas series cortas y sin trabajar el fondo como tu me indicaste. Ayer hizo...
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Haciendo uso de mis muebles y electrodomésticos

Quisiera que me aconsejaran que hacer en un tema de Alquiler de una vivienda. Resulta que llevamos en alquiler más de 2 años y desde el primer día de alquiler vimos que los muebles y electrodomésticos de la vivienda no estaban en condiciones para ser...
2 respuestas

Puede pasar mi hija a 6 de primaria aviendo tenido 3 suspensos en 5 ?

Mi hija a suspendido 5 de primaria ya que suspendio ingles. Matematicas y sociales Según la tutora y el comité dicen que debe suspender el curso yo creo que al poder suspender unavez por ciclo seria mejor suspendiera 6 sino mejorase hable con la...
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¿Qué sentido tiene mi vida? He venido al mundo ¿Qué hago ahora? ¿Qué utilidad tengo?

No decidí nacer, ni ser consciente de la vida; he venido al mundo, ¿Qué tengo que hacer aparte de comer, beber, dormir y trabajar? No habré venido aquí para perder mi tiempo, algún camino tengo... ¿Alguien qué me ayude?
3 respuestas

Ejercicios para tripa plana y piernas duras

Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
2 respuestas

Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
6 respuestas

Rutina complementaria para ganar masa muscular

Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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Fiteness > Musculación > Es una buena rutina&dieta

Soy un chico de 176cm peso 64kg. Y mi duda es sobre si realizo una buena rutina y consejos para mejorar. La finalidad es volumen para más adelante limpiar grasas. Llevo un año de gimnasio y ya tengo unos músculos definidos, ahora les falta volumen....
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Bemoles y Sostenidos

¿Es lo mismo un Sol sostenido que un La bemol por ejemplo? Es que según yo en la guitarra según los trastes puedo pasar de G, G#, L, L# etc, pero la otra vez una amiga que toca violín me dijo que en el violín pasa de Gb, G, G#, Lb, L, ¿L# etc.Esto...
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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?

Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
8 respuestas

¿Alguien me puede aclarar el concepto de hidratos de carbono y proteinas?

En una pregunta referente a los radicales libres y el incremento muscular ud. Me dijo: Es muy interesante todo lo que comentas, y es muy común entre las personas que no consumen carnes, sencillamente no comes suficiente cantidad de hidratos de...
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Paga compensatoria en separación mtrimonial

Mi hijo se está separando, el gana 2000€ y su mujer 6000€, como profesora de inglés en una academia a media jornada, ella es maestra y tiene 25 años, tienen una niña de dos años y un niño recién nacido. ¿Tiene derecho ella a pensión compensatoria? En...
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Tengo 16 años y mido 1:65 mi papa mide como 1:73 mi mama como 1:59,1:¿60no crezco me tiene baja el autoestima que hacer?

MIs amigos son altos yo soy pequeño me frustra me tiene baja el autoestima mi hermana por parte de madre tiene 12, y esta de mi alto casi solo quisiera alcanzar 1:70y seria feliz pero que hacer ni los hombros me crecen que pasa con mi cuerpo soy de...
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Despersonalización

Ahora mismo tengo 33 años, todo empezó a los 20, empecé a sentirme extraña conmigo misma, ¿A hacerme preguntas como quien soy? ¿Dónde estoy? ¿Qué hago aquí ahora? El hacerme estas preguntas me creaba un cierto estado de evidentemente no saber quien...
4 respuestas

¿CREATINA cómo la tomo?

Pienso tomar 10 gr de creatina. ¿Dicen qué para mayor absorción la tome en jugo de uva y con L-arginine es cierto? A que hora del día es mejor la adsorción antes o después de entrenar. Pues yo la pienso tomar así antes de entrenar 1000mg de...
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¿Quién es el padre de mi hijo?

Es super importante para mi! El 1 de marzo vino mi mes, y tuve relaciones con mi novio el sábado 7, hasta ese día... Todvaia tenia un poco de sangrado, y el día domingo 8 fue el ultimo marroncito y se fue. También tuve relaciones con mi novio el...
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¿Por qué no ligo si no soy tímido?

Soy un chaval de 17 años que no entiende porque las chicas no se fijan en el ni a tiros. Me explico mejor: hace cosa de un año yo estaba algo gordo (pero las chicas se fijaban en mi) y acomplejado por lo que me apunté a un gimnasio para ponerle...
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