Lanzamiento

Preguntas y respuestas relacionadas

Tipos de dardos

Me gustaría saber algo sobre los diferentes tipos de dardos (tambores, cañas, plumas...) para encontrar los que mejor se adapten a mi forma de jugar. ¿Crees qué hay alguna tienda buena en Madrid donde puedan aconsejarme?
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Preparar oposición

Me estoy preparando una oposición y necesito mejorar mis resultaddos. Las pruebas son balon meddicinal 3Kg, 5.5 m. Esta estoy haciendo en el mejor 5.6 m. Salto horizontal, LO PEOR, me piden 1.85 y hago 1.75. Carrera continua 1.5 Km o 1Km. Esta es la...
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Pesca submarina

Quería haber si me puede dar algún consejo para la realización de la pesca submarina en referencia especialmente a los momentos de las apneas
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Un buen saque invertido

Me gustaría saber como hacer mejor el saque invertido. No se si sabéis a cual me refiero. Es como el lateral de toda la vida pero dando efecto hacia el otro lado. Se hacerlo pero no muy bien y me gustaría saber como puedo mejorlarlo y aprenderlo a...
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Mejorar Mecánica De Tiro

Me gustaría que me ayudarais a mejorar mi tiro ya que no tengo problemas para llegar bien a canasta, pero si con la mecánica de tiro. Mi problema es que tengo un porcentaje de acierto bastante aceptable, pero no consigo mantener una mecánica de tiro...
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Tienda de dardos en Madrid

Soy jugador de la federación de dardos y me gustaría saber si existe alguna tienda especializada en Madrid sobre dardos y si existe algún bar donde se reúnan gente que le guste jugar a los dardos para hace amiguetes y esas cosas.
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Lanzamientos de 3 puntos

Me gustaría saber de que manera puedo perfeccionar los lanzamientos de 3 puntos, o consejos que me ayuden a mejorar mi rendimiento en este aspecto.
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Tendinitis sin haber realizado ningún esfuerzo físico

A ver si ud me puede ayudar. Hace más de 2 semanas me desperté con un dolor muy fuerte en el brazoderecho por entero. Es un dolor que baja desde el hombro hasta la muñeca. Me impide el estirar el brazo poco más allá de los 90º Y por la noche es...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Distancias

¿A qué altura del suelo se debe colocar una diana electrónica? ¿Desde qué distancia se debe lanzar?
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Problema con dolor aprendiendo a tocar la guitarra

Mi problema es que llevo alrededor de 3 semanas aprendiendo a tocar la guitarra pero me duele la mano izquierda, sobre todo la muñeca. Me pasa cuando me pongo a practicar (de momento los acordes y las escalas). A los pocos minutos lo tengo que dejar...
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¿Qué dardos me recomendáis de los siguientes u otros?

Tengo una duda respecto a una elección de dardos. Me sudan bastante las manos y tiro arriba un pelín bombeado y abajo directo. Agarro el dardo atrás y me gustan los dardos delgados, con barril uniforme . Tengo en elección los Target carrera c8 : o...
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Que Clases de batidas que existen

Hola respondan si por favor sobre las clases de batidas que existen en el voley
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Duda sobre dardos

Me llamo mariano, y soy aficionado a los dardos electrónicos, mi tiro es lento y bombeado, y quiero comprarme unos dardos, como he leído en este foro la pluma que debo poner es de la cuadrada grande, pero he ahí mi pregunta: Mi idea es poner este...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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Hola, soy un joven de 18 años

Desde hace muy poco tengo un dolor en mi rodilla izquierda en la parte delantera, se trata de un lodor que no me permite ni flexionar la rodilla ni poner peso en ella, soy un chico muy activo y me gusta muchísimo el deporte, hago ejercicio casi todos...
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty

Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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¿Cómo tirar os triples de muñeca?

Mi duda es como puedo tirar los triples de muñeca ya que desde menor distancia llego pero desde la linea de triple no.me puedes indicar algún ejercicio para poder llegar desde el trile?
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Dificultad en el topspin de revés

Tengo una pala timo ball off + con goma milky way 9000 en el revés en la que estoy muy a gusto en bloqueo cortes y picada pero me esta costando mucho el topspin de revés me gustaría poder utilizarlo aunque solo sea en el resto mi pregunta es ¿Qué...
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Necesito ayuda con mi técnica de fútbol a la hora de mantener el balón pegado a los pies al regatear

Yo juego en un equipo formado entre amigo, juego de defensa, pero se me da jugar mejor de delantero ( estares pensando que de defensa a delantero ay un tramo ) bueno a lo que voi ala hora de regatear me sucede que inicio el regate pero se me va mucho...
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Entrenar

Me gustaría saber algunas técnicas de entrenamiento en casa. Yo siempre juego cricket y practico jugando solo crickets aunque posiblemente sea mejor variar un poco.
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Desplazamientos en kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Que diferencia hay entre una carbonado 145 y 190

Quiero saber que tan diferente se siente éstas 2 maderas 145 y 190 carbonado de stiga... Y con que gomas combinan bien...
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¿Qué cañas le pongo a mis dardos, de aluminio o de nylon? ¿De que tamaño?

Me gustaría que me aconsejaras un poco sobre las cañas de mis dardos. ¿Aluminio o nylon? ¿De qué tamaño? Si sirve de algo yo tiro "fuertecillo", vamos, que no hago lanzamienzos bombeados. ¿Y sobre las plumas? ¿Son mejores las de tela?
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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Entrenamiento de portero infantil

Escribo desde Mexico para comentarle que estoy iniciando en el área de entrenamiento de fútbol para niños solo que he buscado algún manual o libro para el entrenamiento del portero infantil y no encuentro todo lo que hay es para adultos y quisiera...
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Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

Que me recomiemdas para ser un buen jagador de basket que virtudes debo tener que ejercicios tengo que hacer para saltar más alto cual es la técnica para hacer cestos de 3 puntos como debo hacer para tener físico en el basket Si pudieras dejarme te...
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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Dolor en los brazos constante, más fuerte por las noches

Mi pregunta es que puedo hacer para un dolor en los brazos que es constante, tengo 74 años y el dolor en las noches se hace más fuerte, he tomado diclofenaco, y también me he inyectado voltarén con neurobion o complejo B pero el dolor regresa cuando...
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Superioridad numérica

Soy segundo entrenador de un equipo de preferente de un equipo madrileño y hay en día se dan muchísimos partidos en os que se da la ocasión de jugar con portero-jugador (5 contra 4) y con la regla de los dos minutos cuatro contra tres. Vemos que se...
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Codo de tenista

Profe, tengo una Head Prestige con encordado muy templado (algo así como 58 libras). Me diagnosticaron epicondilitis o codo de tenista hace poco y quiero cambiar de raqueta pues me han dicho que es muy "dura" o "rigida" (no se lo que exactamente...
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Características goma hallmark half long

Quiero saber las características de la hallmark half lonf, pico medio. Sobre todo comparándola con la ritc 802-40. Con un grosor de 2.0 mm. Las dos; me interesa saber la diferencia de velocidad, bloqueo activo y pasivo de una y otra, pegada, daño que...
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Portero de fútbol sala, salidas y golpes.

Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
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Mejorar el tiro

Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se [email protected]
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¿Que me pasa en el hombro izquierdo?

Pues resulta que el día 22 de noviembre me di un golpe fuerte de lado contra una máquina que tengo en mi negocio. Al día siguiente se me hinchó el hombro izquierdo y acudí a urgencias. En la Rx dice fractura de troquiter y me pusieron un cabestrillo....
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Tendinitis.

Hace un año y medio me diagnosticaron tendinitis en ambas muñecas y sigo padeciéndola. Necesito hacer algún deporte, he estado practicando natación, pero por motivos temporales no podré volver a practicarla hasta dentro de un año. ¿Qué actividades...
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Duda sobre raquetas: ¿Qué me dices wilson nPro Team?

Mi consulta es sobre raquetas de tenis. Soy jugador de club, de 37 años, de nivel alto y buena forma física (hablando a nivel de club, claro), juego unas 3 veces por semana. Jugué muchos años con una volk C9 de 310 gramos, muy competitiva, demasiado...
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Hola a migo no se si me recuerdas

Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
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Reves top spin

Quisiera saber como darle a mi revés moderno (soy lapicero) una mayor rotación, no necesariamente tanta velocidad sino más efecto, tengo que usar más muñeca o brazo que movimiento se tiene que hacer.
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Entrenamiento y tácticas juveniles

Soy un chico de 18 años que juega en un equipo senior de alicante en 1ªautonomicay en breve voy a entrenar a chicas de 14 y 15 años. Quisiera que me recomendaras alguna sesión de entrenamiento de hora y media para esta edad ya que están verdes...
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Ejercicios para el saque

Es un placer comunicarme con ustedes. Trabajo con niñas de 12 a 14 años y Necesito me facilites ejercicios para mejorarles el saque.
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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

Disculpe quería pedirle ayuda para este problema ya que eh notado que tengo mucha inseguridad en varias cosas me pasa que siento en mi pecho no se si sea miedo o no se la verdad desconozco, y esto me pasa a menudo que juego fútbol en partidos...
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Sriver fx o G2 fx en una madera iolite?

Llevo jugando a nivel competitivo hace aproximadamente 6 años o un poco más... Empecé jugando con una madera mazunov, (probé mark V, que me pareció supremamente dura y sriver fx en esta madera) después pase a algo más liviano, iolite, y en los...
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Touchpad (mouse) ¿Es recomendable?

Recibe mi cordial saludo. Estoy a punto de comprar un Touchpad (mouse) para no darle más trabajo a los músculos que manejan el "click" ya que se me ha presentado resentimiento en ellos y me dicen que el asunto es de la familia del inconveniente del...
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Resultados de rm

Después de un accidente de colisión por detrás que me dieron, esta es la conclusión de la rm: Rectificación de la lordosis cervical fisiológica com leve inversio cifotica Espondilodiscartrosis cervical más significativa en tramo c-4 c-6 protusiones...
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Movimiento de la muñeca en el drive

Ayer me comento un compañero que la muñeca en el drive debe permanecer rígida, pero cuando veo a los profesionales creo que la mueven completamente de atrás a adelante. ¿Me puedes ayudar con este tema?
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Madera de donic

Tengo una madera orcharov senso v1 te parecería bien conbinarla con una tenergy 05 y una rakza 7
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Donic bluefire m3 o acuda s3 ? Diferencias

¿Qué diferencia en el juego hay entre las Donic bluefire m3 y las acuda s3 y cual conviene para drive y revés? Para jugador off.
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Robo pong

Una pregunta estoy por comprar un robo pong 1040 quisiera saber que tan bueno es para practicar recibiendo efectos sidespin ya que con los cortes nunca tuve problemas y he jugado en con personas de la selección. Otra cosa si me puedes dar algún...
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Duda sobre la media mmd y mpr de un jugador de dardos especializado en criket

Soy autentico novato llevo 2 meses jugando y me encanta tener la mayor información de aquello que me gusta, la verdad que tengo 1000 dudas, aquí una de ellas. Soy mayormente jugador de criket he visto que jugadores dicen que tienen una media de...
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Luxación codo

Mi duda esta en que tuve un accidente de moto y sufrí luxación de codo, no hubo operación, simplemente me lo pusieron en el sitio y me lo escayolaron desde la mano, incluido la muñeca hasta la mitad del brazo a 90ºdurante un mes, después de quitarme...
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Gomas Indicadas

Bueno tengo 15 años, y pues en mi escuela (colegio), jeugo mucho al ping pong y pues jugando con amigos e ido aprendiendo poco a poco, que puedo decir se que aprendiendo así no es lo mismo que con un entrenador, pero aun asipuedo algo no mucho, me...
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Topspin

Practico juego de tenis de mesa hace bastante tiempo, pero no practico a nivel competitivo. L oque quisiera saber es como contesto un topspin cuando estoy muy cerca de la mesa, y no tengo tiempo para alejarme, y también como puedo utilizar al máximo...
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Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre

Experto espero me puedas ayudar quiero entrenar mis atebrazos y mis dedos y manos al estilo bruce lee yo se que el realizo un entrenamiento especial co una maquina o algunas cosas que le hicieron mucho bien y le crearon unos dedos y u agarre...
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Sidespin y saque topspin.

Soy un jugador de Benalmádena (Málaga España) que llevo unos 3 años jugando. Me resulta curioso el montón de preguntas que se hacen sobre los materiales como si esto lo hiciera todo... Je je (aunque se que es importante) Me gustaría que me dieras...
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Vicios

Soy un jugador de golf de 27 años. Llevo desde los 13 años jugando y he conseguido bajar hasta handicap 5. Ahora mismo soy 6.9 pero el problema es que he perdido la ilusión por el golf. Llega un momento en el que no mejoras y no me siento motivado....
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Consejos para ser un buen delantero y tips para ser visoriado por fuerzas básicas de méxico

Necesito consejos y tips para ser un buen delantero y como ganarme al entrenador y por ejemplo fintas y mañanas para ser buen delantero también tips para ser visoriado por fuerzas básicas de primera división de un equipo de méxico
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Molestia en las muñecas y los dedos ¿Será un cáncer?

Soy un chico de 19 años que hace como unos 3 meses o 4 me molesta algunos movimientos que hago, como por ejemplo, cuando cojo el portátil, la muñeca me molesta, no me duele, también cuando estoy fragando un plato o algo al poco tiempo me duele la...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Un mal jugador de un equipo de fútbol patea una pelota de fútbol aproximadamente hacia arriba con una velocidad inicial de..

Necesito saber por sonde a das los tires en este problema . Ayudeme a empezar con este problema si puede recomendarme un tutorial o escribirme en que campo de la matematicas o axqye habilidades corresponde el tema, me sería de gran ayuda....
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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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Como hago loop

Mariotm quisiera que me dijeras y me dieras algunos consejo de como hacer el loop de derecho y revés (soy lapicero)
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Ventilador frigorífico

Tengo un frigorífico Whirlpool, no frost, al que le roza el inducido del ventilador que impulsa el aire frio, ralentizando su giro y produciendo ruido, ¿Es posible su reparación?. Muchas gracias por su atención. A.Pombrol
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Consulta sobre gata miedosa

Hace un mes que adopté una gata de un año. La encontraron por octubre en la calle, estaba herida en la cabeza y el lomo, la llevaron al vete y afortunadamente salió bien con una pequeña calvita en el lomo como recordatorio. Además la gata ya la...
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Estilo efectivo para mi complexión física

Me gustaría saber que estilo se adaptaría mejor a mi que soy corto mido 1,70 y peso 65 kg practique karate aunque me parece que me lo enseñaron muy orientado a la competición y se centraban en atacar de frente lo más rapido posible bueno el problema...
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Lanzamiento pendular

¿Qué opinas sobre las cañas pendulares, carretes de tambor giratorio, lineas trenzadas...? Yo pesco en la zona de Barcelona y Tarragona. Pesco al surfcasting "intentando" lanzar a la media vuelta. Mis capturas suelen ser mabras, herreras, doradas,...
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Nueva goma para mi Joola Bomb Extreme

Tengo una pala Joola Bomb Extreme, con dos gomas butterfly tenergy 05. Para el revés me viene perfecta, ya que tengo muy buena potencia y saco un golpe plano alejado de la mesa. Mi problema es la derecha, necesito más efecto sin perder mucha...
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Tengo un bulto en la muñeca

Hace dos meses aproximadamente note un pequeño bulto en el lado izquierdo de mi muñeca, es un Bulto duro y puntiagudo, como si fuese un hueso. El bulto ha ido creciendo, al punto de que cuando muevo la muñeca se nota el rozamiento del "hueso", y...
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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Orientación sobre la mejor pala de tenis de mesa e información sobre la "all+"

Soy jugador desde hace unos dos años, pero no termino de encontrarme cómodo con mi pala. Me considero jugador normal tirando a atacante. Fallo muchos saques y creo que es por la goma. Actualmente utilizo madera Tibhar Dynamic 7 con gomas butterfly...
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¿Dardos de punta de acero?

Tras jugar unos años a dardos (electrónicos), me dispongo a empezar a darle a los de punta de acero, y no tengo ni idea acerca de que dardos escoger, ¿Qué peso me recomendaríais(mis dardos electrónicos son de 18 grs, y tiro más bien bombeado)?
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Como mejorar mi tiro

Quisiera ver si me pudieras ayuar A mejorar mi tiro de 3 puntos en basket. Por favor. Me gustaría mejorar en este grandioso deporte
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Me gustaría k me explicaras teóricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto técnicamente

Me gustaria k me explicaras teoricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto tecnicamente para obtener la maxima pegada posible necesito esto para poder automatizar el puñetazo pero antes debo saber como se pega de forma de maxima pegada, por...
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¿Me podéis ayudar con limites y física?

Es un ejercicio del libro y como en mates no hemos dado limites todavía, pues no se como se resuelve: Un compañero te dice: <<Lanza una piedra verticalmente hacia arriba con todas tus fuerzas y te diré la altura que has alcanzado utilizando un...
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Gomas para madero butterfly chinese slim

Que tal la pregunta mía es que tengo un madero chinese slim y quisiera saber como van unas gomas tenergy 05 al derecho y tenergy 64 al revés soy jugador ofensivo con la técnica lapicero mariposa. Seria su eterno agradecido si se explayara en la...
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Yaco

He adquirido un yaco de cola roja pero es capturado y la verdad que no tengo ni idea de estos animalitos y cada vez que me acerco me chilla llevo cosa de un mes con el y he conseguido que algún me coja los cacahuetes a través de la jaula eso si...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Comienzo de un club

Soy presidente de un club recién creado y jugador de territorial b de aragon. Como puedo mejorar mi saque y aprender nuevos. Creo que es mi punto débil. Madera donic v2 senso Reves 1,5 mark v gps Stiga neos sound 2.0 drive. Como ves esta raqueta Se...
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Mejorar el ataque...

A quien corresponda... Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego...
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Si viajas en un autous que se desplazaa100km/h sobre un camino recto y plano,tu mismo viajas a 100km/h

-Si sostienes una manzana sobre la cabeza,¿Con qué rapidez viaja la manzana respecto a la tierra? ¿Y a respecto a ti? -Y si dejas caer la manzana ¿Conserva esta el mismo movimiento horizontal?
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Problema en la muñeca

Tengo un problema en la muñeca derecha, me duele al flexionarla hacia arriba (al parecer se abre) ya que me pongo un vendaje compresivo y el dolor remite pero cuando hago algún esfuerzo intensivo (hago motocross) vuelve a aparecer cuando ya creía que...
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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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Cómo determinar el volumen de de un sólido en cálculo integral?

Determinar el volumen del sólido generado al hacer girar con respecto a la recta x=3, la región comprendida entre la parábola x=y^2 y la recta x=3
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¿Dolor en el brazo derecho?

Es que ya no Aguanto mi brazo. Pero si esto significa una pérdida de tiempo para usted o simplemente no quiere hacerlo, no es necesario que lo haga, lo entiendo. Pero si quiere ayudarme, aquí está todo lo que podría decirle (es largo... ¡Lo siento!):...
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Preparación pruebas físicas policía local madrid

Filipendo me gustaría que me indicaras más o menos como prepararme las pruebas físicas de policía local empiezo de cero las pruebas son más o menos en 6 meses Tengo 27 años y mido 163 Las pruebas son carrera continua de 800m Velocidad 60m Salto...
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Problema grave con entrenamiento y raqueta

Que pena la molestadera, pero poseo problemas ya habíamos llegado a un acuerdo sobre mi raqueta, pero resulta que el distribuidor único que conozco acá no tiene todos los productos con que contaba previamente, ahora evaluando mi estilo de juego es...
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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de revés en el tenis de mesa?

Soy Akira Mi duda es sobre el revés .He estado jugando y tospeando pero de un día para otro comencé a dudar de mi revés después mi revés comenzó aquedarse en la net. Así que pensé que me podrías ayudar para mejorar mi técnica en el revés ¿Cómo ejecutarlo?
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Para stop motion... Plis!

Soy estudiante de animación y estoy empezando este año con Stop Motion y necesito ayuda... No sé si podrás ayudarme, ¿Pero podrías decirme que materiales puedo usar que no sea plasticina? Algo que sea fácil de usar y barato y por supuesto que sea...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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Dolor brazo

Soy un chico de 31 años) Hace una semana, tuve una caída cugando al fútbol. Caí de frente apoyando los brazos. Tras acudir a urgencias en el brazo izquierdo me diagnosticaron que tenía roto el radio (brazo que tengo escayolado hasta un poco más abajo...
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Que gomas y madero elegir!

Quiero comprarme una pala pero esta la quiero armar yo, mi problema al elegir gomas y madero es que no se que elegir, ya que juego ofensivo y también defensivo, me gustaría que pudieran elegir gomas y madero en la pagina de http://www.foxhara.cl/site...
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Como incrustar una botella en la cabeza

Tengo que. Hacer un efecto de incrustar una botella en la cabeza de un personaje el camina y se mueve por lo tanto debe quedar firme en su cabeza.
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Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
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Dolor lumbar/riñones

Hace unos cinco días que llevo padeciendo dolor en lo que creo son los riñones, justo bajo las costillas en la parte de la espalda y también hacia los lados (concretamente hoy siento dolor en el costado izquierdo), la zona de la cintura, e incluso,...
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Que diana es mejor

Soy un poco aficionado a los dardos, o sea, que juego de vez en cuando en los pub unas partidillas y quiero comprarme una diana electrónica pero que sea buena, duradera y completa. Estoy indeciso entre estas dos : Diana dardos JX 2000 y la Diana...
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Plumas

M llamo david acabo de empezar este año a jugar a los dardos, no vasmos masl m da que nos vamos a calella je je. Bueno m pregunta es si sabes los distintos tipos de plumas qhay según los formas de tiro de cada uno es para saber cual es la que mejor m va.
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Respiración

He dado un repaso a tus respuestas, y me parecen muy interesantes, y muy completas. Así que te voy a hacer una pregunta, y espero que conmigo no sea menos... Je je La cuestión es que al nadar, tengo algún problema con la respiración. Doy una bocanada...
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El saque

De nuevo amigo. Soy el chico del otro día. La verdad es que me gustaría que me explicaras que movimiento de saque hacer no muy exagerado para yo poder hacerlo fácilmente y tener más o menos un control siempre. Es que no tengo un saque mecanizado ya...
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Ejercicios voleio

Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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¿Qué tipo de doctor trata el dolor de muñecas?

Tengo 39 años y soy madre de dos chiquitos, cuando nació el primero me empezó a doler las muñecas por el esfuerzo de cargarlo. Ahora que tuve a mi otra hija se me ha empeorado, la muñeca izquierda tiene una bolita y la derecha se amortigua, me duele...
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Me llamo manolo, soy portero de fútbol sala mido 1.70 y peso sobre 65 kg o por ahí y de constitución delgada y te querría acer varias preguntas, he leído varias respuestas tuyas sobre gente que te a consultado dudas y me an resuelto bastante dudas,...
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¿Me pueden despedir por ineptitud sobrevenida después de ser "apta" por la empresa con alta del INSS?

Soy una chica de 32 años y es la primera vez que necesito ayuda, no sé muy bien como enfocar el tema, me resulta algo complicado. He estado 12 meses de IT por contengencias comunes por lesión de muñeca, en principio una simple tendinitis la cual fue...
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Acudo a tu por que eres un experto en esto. Leí algo que te mando un chavo acerca de la pegada que las pesas no están relacionadas con eso, y mi pregunta es algo relacionada con la de el, solo que lo que yo quiero saber son técnicas y ejercicios para...
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Fortalecer muñecas

Espero puedas solventar mi problema. Últimamente al hacer press de banca o banco scott se me cargan mucho las muñecas, y tengo miedo de abirmelas o dañarmelas de alguna manera. Al mismo tiempo esto no me deja progresar al no poder ponerme más peso, a...
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¿Qué arte marcial es más completa y útil como defensa personal: karate, judo o taekwondo?

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Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Torneo amateur

Y buen año. Tengo un bar donde nos solemos reunir un grupo de amigos, de tres meses a esta parte el grupo de amigos a ido in crescendo gracias a una diana no electrónico donde pasamos horas intentando mejorar nuestra técnica. Llegados a este punto me...
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Mucho dolor en hombro, antebrazo y dedos dormidos...

Partiré contándoles que tengo un dolor constante en mi hombro derecho, codo, antebrazo y muñeca, que en las noches se me durmen 3 dedos de la mano, indice, del medio y el pulgar, trabajo como recepcionista, ahora fui al medico y me hicieron una...
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Practica de aikido, wing tsun o karate

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He visto plumas de plástico personalizadas. ¿Podrías decirme donde conseguirlas?
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Perra Pastor Alemán "Agresiva"

Tengo un problemilla y me gustaría el consejo de un experto. Le resumo un poco para ponerle en situación. Mi novia (su padre más bien) tiene una perra pastor alemán de unos 4 años. La perra es muy miedosa con la gente, no quiere que nadie la toque,...
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¿Cómo se obtienen las ecuaciones de la parábola?

Necesito que me expliques cómo se obtienen las ecuaciones de la parábola.
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Vera le comento mi caso. A mediados de octubre tuve una caída practicando deporte(concretamente artes marciales)apoye todo el peso sobre una mano, lo cual hizo que tuviese una pequeña fractura en la muñeca, estuve 6 semanas escayolado, más 4 más sin...
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¿Es posible que no me haya dado cuenta de una rotura del bíceps?

Disculpa, yo me caí de una bicicleta doble sobre mi brazo, la caída fue por mi brazo derecho, estábamos usando la bicicleta cuando de un movimiento brusco nos fuimos hacia un lado, mi reflejo fue detenerme con mi brazo y así lo hice, pero el golpe...
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¿Dolor abdominal?

Desde hace una semana tengo un dolor en abdomen debajo del pecho parte derecha. Es como si tuviera un globo que se hincha no es dolor es como si tuviera algo que m molestara, m llega a molestar el sujetador. Ayer sábado fui al hospital, porque encima...
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Dunlop 300g

Soy jugador activo de + de 7 años(he estado un tiempo en dique seco por lesión) y ahora he vuelto... Me he comprado una dunlop 300g (soy jugador + de control y a veces de potencia(. Me gustaría saber que opinión te merece esta pala (no compito...
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Molestia en la rodilla al correr

Tengo 13 años y soy jugador de football juego para la sub 13 y he estado en varios clubes de categoría media en varios clubes de Panamá pero durante las 3 ultimas semanas he sentido una molestia en mi rodilla cuando corro y estoy muy asustado por que...
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Rodamientos

Necesito ayuda para saber como se realiza un rodamiento para hacer un pase de antebrazos, si puedes... Paso por paso!
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Como desarrollar este músculo

Quisiera saber si me podrías decir como se llaman ese par de músculos que se encuentran entre el pectoral y el abdomen, justo abajo de los pectorales hasta la parte medio del abdomen. Esos que parecen estar sobre las costillas. Además te agradecería...
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No puedo doblar mi rodilla por completo

Hace aprox. Un año tuve una caída haciendo deporte en la cual la rótula de mi rodilla izquierda se salió de su lugar, por suerte al instante me la pudieron regresar a su sitio. Después de ello me sacaron sangre acumulada en la rodilla dos veces...
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Crujidos

Mi caso es que cuando hgo algún gesto n poco brusco o lo que sea, m suena toas las articulaciones. Es decir, que a l mejor giro l muñeca y m cruje o ls brazos, o piernas, la espalda, ingles, todo. Y no es que sea una vez al día, sean ls veces que...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Necesito aumentar mi resistencia física

Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
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¿Cómo aprender a jugar mejor al Ping Pong?

Estoy jugando desde hace poco en una mesa de ping pong que me he hecho. Y la verdad es que me ha gustado bastante este juego. Te pregunto si sabes alguna página de internet donde vengan algunas indicaciones para mejorar y aprender a jugar mejor.
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Pruebas handicap

Estoy pensando en sacar el handicap, examinándome en la Federación. He leído que hay que obtener 90 puntos en total, realizando 10 lanzamientos con hierro, otros 10 con madera y 10 con aproch. Como todavía soy un negado con las maderas pero se me da...
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Le succione un líquido ácido a mi novia por sus pezones. ¿Es posible que este embrazada?

Ketal lagm m gustaria preguntarte mira le succione muy muy fuerte los pezones ami novia y note nmi boca kl salia un likido muy acido en muy poca cantidad mu6y poco ak cres k se deba stara embarazada?
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Problema parábolas resolver

Hallar la ecuación de la parábola cuyo lado recto es el segmento entre los puntos(3,5) y (3, -3)
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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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Necesito su consejo con los partidos de torneo de fútbol, para soltar la presión o los nervios

Ojala me ayudes, quisiera que me dieras algún consejo. Porque cuando juego en un partido con mis amigos o un entrenamiento es muy diferente a cuando juego un partido de un torneo, ejemplo de un estadal, Quisiera saber como calmar los nervios o como...
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Velocidad

Estoy en la universidas y en la clase de laboratorio de física hicimos una practica con 2 aparatos que miden el tiempo a una distancia. No se como se llama el aparato, primero poníamos la distancia que queríamos medir y luego poníamos una canica y le...
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¿Cómo se cura un quiste en el escafoides?

Hace un año me di un golpe al parar una puerta que se cerraba con el viento. Fue tal que el dolor me subío por el brazo hasta el hombro. No me ha dejado de doler desde entonces la muñeca, sobre todo el dedo pulgar hacia la muñeca. Hay ratos que el...
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Dudas sobre posición y entrenamiento.

Soy nuevo en este deporte, y como lo estoy descubriendo me surgen muchas dudas cuanto más me intereso por el. -¿Cómo debe ser la posición del lanzador? - ¿Para entrenar uno solo, existe algún tipo de sistema o simplemente jugar una partida tras otra?...
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Cambiar guardapolvos

Quisiera que me responderías a la siguiente pregunta si es posible, voy a cambiar unos guardapolvos de los palieres de un citroen ax, estos guardapolvos son los que están en las homocineticas que están junto a las ruedas, NO los que están en la caja...
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Crujido de muñecas

Es que tengo una duda. Llevo año y medio haciendo pesas y las muñecas cuando estoy en casa o cualquier otro lado las puedo restallar con solo moverlas arriba o abajo y tengo miedo de que las este dañando. Puede ser que la tenga débiles que ya me lo...
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Sin fuerzas al hacer un esfuerzo con la muñeca

Desde hace un día tengo un problema en mi antebrazo y es que cuando hago esfuerzo con la muñeca, los 4-5 minutos siguiente siento como un dolorcillo continuo, muy molesta, y me deja la muñeca como sin fuerza... ¿Sabe qué puede ser? La verdad es que...
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Fractura radio distal y resonancia muñeca

Me hice una resonancia hace unos días en una clínica privada ya que hace un mes me torcí la muñeca en huesca, fui al hospital y me dijeron que era una tenosinovitis de quervein, me inmovilizaron el brazo con escayola y me dijeron que 15 días así,...
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Falta de confianza en mí equipo

Ahorita estoy en un equipo de mi zona de donde vivo, pero no tengo mucha confianza de regatear y hacer lo que se, y decir que pierdo balones y pueda arriesgar a una contra o o un gol contrario, ¿Qué me recomiendan hacer?.
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¿Qué arte marcial es adecuada para mi?

Soy una mujer de 30 años, no muy dedicada al deporte durante mi vida., de peso y talla media. Actualmente enfrento el reto de cambiar de país y me preocupa la agresión a inmigrantes por tanto deseo algo que me haga sentir segura, en cuanto a la...
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Ayuda con tiro parabólico

Soy estudiante de bachilleres tengo que exponer el tiro parabólico ya leí y vi videos sobre el tiro pero en realidad no logro comprender el concepto espero que me puedan ayudar gracias xD
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Quisiera su opinión para armar mi raqueta?

Soy de mexicano, mi estilo de juego es defender con backspin con mi revés aunque aveces lo uso para contra-atacar por eso ocupo mucho control ya que juego a cualquier distancia cercas o lejos de la mesa y con mi derecha juego topspin con mucho efecto...
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La hexer+

Te escribo desde España y quería preguntarte que gomas son las que tiene Christian sus, que por cierto me encantan sus golpes, y las características que tiene la andro hexer+. También quería saber con que gomas se puede comparar la hexer+....
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Consejo pala padel por lesión

Soy jugador medio, 50 años, 1.65 altura, 72 kilos, muy buena forma física y muchas dudas. Me he ido lesionando el codo y después la muñeca. Me aconsejan cambiar de pala. Tengo una Artengo 820 P bastante cascada ya y, por la información que voy...
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Muevo el cuerpo en exceso cuando lanzo los dardos

Llevo 3 años jugando a los dardos(casi todos en fede)y el problema que tengo desde hace varios meses es que no consigo tirar sin moverme(cuando voy a lanzar muevo mucho el cuerpo y generalmente también los pies). Esto antes no me sucedía pero...
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Luxación en el hombro

Respecto a una luxación en el hombro el cual fue por una caída entrenando taekwondo el caso es que se me ha safado el hombro 3 veces pero todos se encuentra en horden ligamentos bn lo que no me explico es por que se safa con un movimiento brusco...
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Tropezar con la comba con el mismo pie

Llevo un mes saltando a la comba y como mucho llego a un minuto seguido porque se me enrreda en el pie y siempre en el izquierdo, ¿Cómo puede ser? Es que ya estoy desesperado
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Soy un poco principiante en el deporte del tenis de mesa. Uno de mis amigos realiza un gran revés.

Soy un amateur de este deporte, y si bien lo practico poco asiduamente, me gusta hacerlo y me divierto. El problema es que soy un amateur al que nunca le han enseñado, y ha aprendido por sí solo, por lo tanto hay muchas cosas que hago mal y cosas que...
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Picos cortos ofensivos

Tengo buen reves y buen topspin de reves atualmente uso una Andro super core cell off una bryce speed fx en la derecha y una sriver el de 2.1 cada una, me gustaria pasarme a una tenergy 05 y nose si poner picos en el reves me gustaria hacer daño...
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Duda sobre barriles

Una preguntita más si me permitís (sed pacientes con migo, que no llevo mucho en esto) ¿Deben ser los barriles dependiendo de la forma de tiro de una u otra longitud o grosor? Me explico, yo tiro flojo y bombeado, y me pregunto como debería ser el...
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¿Qué tal seria una goma Tenergy 80 fx en un madero Timo Boll ALC?

¿En primera instancia quisiera saber las características o aspectos de esa combinación? Con la goma en el FH. Por otra parte, actualmente tengo el madero Timo Boll ALC con un neo hurricane 3 en el FH y un neo skyline 3 en BH, ¿Es recomendable el...
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Holgura tambor lavadora

Tengo un lavadora Whirpoll awm 8102. El tambor golpa al centrifugar contra la parte trasera, he desmotado para poder verlo y aparentemente los muelles que sujetan la parte de arriba están bien, el eje y la correa están bien,(¿Si el eje estuviera roto...
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¿Qué diferencias hay entre las gomas Andro Rasant común y la Powergrip?

Quería saber las diferencias de las dos gomas y en que es mejor cada una.
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El tambor trasero de mi gran Vitara xl7 2007 se recalienta?

Cuando recorremos distancias de alrededor de 20km o más el freno trasero se recalienta y el derecho está normal he ido a algunos mecánicos pero el problema persiste. Cambié el tambor, no es el tambor, cambié las zapatas, no son las zapatas, se les...
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Tener mejor fuerza en brazos y piernas

¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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Rematar hacia abajo

Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
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Dribling fundamentos importante!

Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Dolor agudo en la muñeca al flexionarla

Hace unos 9 años, cargando algo de peso en el trabajo, la muñeca me cedió. Tuve un dolor agudo en la muñeca unos días que traté con antiinflamatorios y muñequera. El problema es que este dolor ha sido recurrente desde entonces, apareciendo entre 4 y...
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Entrenamiento fútbol sala

Estoy entrenando un equipo de fútbol sala en categoría regional, y aunque es mi segunda temporada y en la primera no nos fue muy mal, no tengo mucha experiencia en entrenamientos. Te agradecería que me echaras una mano sobre todo en tema de...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Regates o cintas y dribles

Bueno Malaga99 aber se me puedes decir como hacer buenos regates para superar a los contrarios... Y también como quitármela la mania de no soltar el balón es decir que no suelto el balón a mis compañeros y también que me des un par de consejos de...
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Muñecas dañadas

Mi problema es que llevo varios años haciendo pesas, no de una forma excesiva, y desde hace un par de meses sufro de un dolor muy intenso en las muñecas, sobre todo en la izquierda. Yo llevo usando muñequeras desde hace tiempo, e incluso ahora estoy...
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Alternativa a la madera gatien extra y gomas tibhar rapid

La última madera que compre fue la gatien extra, antes tenía la stiga all round evolution. Las gomas he tenido mark V, sriver, donic vario soft y ahora la tibhar rapid.. Estoy hablando de las de pegamento rápido. Ahora quiero volver a retomar, mi...
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Solución a problema de objetivo Nikon 55-200

Tengo un objetivo Nikon AF-S Nikkor 55-200 y debido a un pequeño golpe se me ha soltado la lente al final del objetivo, la más alejada del cuerpo, ¿Tiene alguna solución?
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Audi a4 3.0 tdi quattro 204 cv

Tengo un audi a4 3.0 tdi con tracción quattro y desde hace un año más o menos noto como un golpe en la parte trasera le he mirado si tenia juego la cardan pero no lo tiene lo lleve a la itv y tampoco vieron nada al principio solo era cuando arrancaba...
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Que puedo hacer si siento dolor en la muñeca y tengo una deformidad luego de una fractura de cubito

Me fracture el cubito hace años, luego de que me sacaran el yeso quede con mucho dolor en la muñeca por varios meses y creo que años, han pasado unos 5 años y los dolores han disminuido, siento cierta incomodidad, debilidad y un poco de dolor al...
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Donic ovtcharov Carbospeed mas Tibhar Mx-P

Quisiera saber como me vendría el madero carbospeed, mi juego es a mucha velocidad desde media distancia y mucho tops y loopspins, estilo lapicero chino, también saber si quedará bien ocupar solo una goma o ambas, tengo una mxp al derecho y una Xiom...
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La madera sr-a que tal va con los cauchoa huracán 3

La madera sr-a que tipo de maderas es rigida, flexible o que y que tal va con cauchos, huracán 3 y skyline 3 o que cauchos seria buenos para esta madera o que madera para los cauchos que menciono
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¿Cómo puedo mejorar la velocidad de lanzado y resistencia a la velocidad?

Soy un chico de 28 años 1,79 de estaturay 77 kilosde peso. Entreno desde hace años la velocidad, de manera amateur, autodidacta yo mismo me planteo los entrenamientos. Pero quería que un experto me guiase un poco para mejorar, porque creo que podría...
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¿Cuál es es perfil de un jugador 10 (armador) y cómo puedo llegar a ser uno de ello?

Espero que m puedas responder, sabes yo juego fútbol casi profesional y mi estilo de juego es de un jugador 10(armador) y mi pregunta es ¿Cuál es es perfil de un jugador 10(armador) y como puedo llegar a ser uno de ellos o mejorar mi juego?
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Dolor en la muñeca

Mi situación es la siguiente: Llevo 3meses de baja, primero por la seguridad social,(un mes) y el resto en mutua de la empresa. Mi médico me mandó a la mutua porqué el dolor era causado por mi trabajo, soy peluquera. Los primeros días, me dolía...
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¿Qué necesito y que pasos seguir para cambiar el guardapolvos de la rueda derecha de mi Seat Ibiza?

Tengo un seat ibiza 1.2 del 90 y le quiero cambiar un guardapolvos de la rueda derecha delantera, me gustaría que me hiciera una lista de lo que necesito y los pasos que tengo que seguir para hacerlo.
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Método de entrenamiento tenis

Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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Problemas Opel Astra

Espero que me puedas ayudar con un tema que me está dando un quebradero de cabeza importante: tengo un Opel astra (modelo 2004 creo) 1.3 cdti, y desde que lo compré me está dando problemas: primero empezó con un problema de tirones, que después de 2...
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