Fútbol 7 en césped artificial

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Respecto a la respuesta que le has dado al compañero sobre como meter dos 3 goles seguidos sin que el contrario toque el balón hay una opción que no has barajado. Es la siguiente: Como bien dices el equipo A saca de centro y marca gol sin que el...
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¿Puedo llegar a jugar fútbol federado empezando a entrenar con 17 años?

Me llamo Joel, soy de un pueblo cercano a Barcelona, me gusta mucho el fútbol, pero por desgracia me ha empezado a gustar más tarde, como a eso de los 12 años, y claro mis padres no dejaban de decirme que ya era muy mayor para empezar, y debido a que...
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Taco a utilizar

Quisiera que me aconsejaras en los tacos que debo utilizar para instalar en el techo, una lámpara colgante (preparada para sujetarla con dos tacos)y un plafón (preparada para tres). Aún no he comprobado si el techo es de ladrillo o de bloques de...
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Colgar espejo en pladur

NEcesito colgar un expejo de 160x70 (no pesa mucho) en una pared de pladur. Viene con unas pletinas incorporadas para que pongamos una alcayata en la pared. Hemos utilizado unos tacos que nos recomendaron para pladur (de los metálicos que se supone...
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Sepan buscar posición jugadores de Benjamín fútbol 7

¿Qué truco puedo utilizar para que mis jugadores de Benjamín respeten su posición y no vayan locos detrás del balón?
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Eliminar electricidad estática césped artificial

¿Cómo puedo eliminar la electricidad estática de un césped artificial? Acabo de colocar un césped articial en mi jardín y cada vez que tocamos algo metálico nos da unos chispazos tremendos. El tema es que he cambiado de calzado para ver si era...
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¿Se puede caer un termo por llevar solo 2 anclajes?

Igual es una pregunta un poco absurda, pero es que la paranoia me puede. Hace unos días cambiamos el termo que teníamos, porque después de 20 años se estropeo. Era de 25 litros y llevaba 4 anclajes. Aunque no me fio de las paredes, ya que es una casa...
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Plan de entrenamiento individual de fútbol

Tengo 22 años. Amo el fútbol y siempre he querido ser futbolista. El problema que he tenido es que mis padres siempre me han protegido mucho y no me dejaron jugar nunca en un equipo, pero aun así he jugado a fútbol sala 2 años. Con mis amigos juego...
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¿Es válido 1 gol del portero con la mano?

Actualmente: ¿Cuándo 1 portero bloca el balón y por tanto éste sigue estando en juego, puede marcar gol en la otra portería lanzando con la mano? Un árbitro de nacional me dijo que sí, pero el del partido de hoy me ha dicho muy convencido que no...
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¿Plan de preparación física de fútbol?

¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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Entrenamiento benjamines de Fútbol 7

¿Alguien me puede mandar ejercicios, juegos y estrategia para entrenar un equipo de benjamines (9 años) de fútbol 7?
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Preparación base para césped artificial y malla geotextil

Después de pedir precio creo finalmente prepararé yo la base para poner céspo gravilla 0 hasta 3 personas, o gravilla 1, o mezcla gravilla 0 y 1.</span> ¿Gravilla-0, pero dejará drenar bien? ¿Otra opción es Gravilla de que calibre? Con Arena. Y en...
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Saque de meta

Quería saber las nuevas normas para el saque del portero. En la supercopa he visto a un portero sacar con el pie a bote-pronto y pasando el balón del medio del campo.
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¿Puedes mandarme ejercicios de calentamiento, técnico, táctico y físico para prebenjamines?

He cogido este año un equipo de prebenjamines de fútbol 7.Haber si me pudieras mandar ejercicios de calentamiento, técnico, táctico, físico, etc... Entreno 3 días a la semana una hora cada día. Se algunos ejercicios pero con niños tan pequeños no se...
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Instalación techo pladur en forjado-tipo de tacos

Quisiera poner 15 m2 de pladur en el techo de una cocina. Tengo que instalar varios cuelgues con varilla roscada al forjado. El forjado está formado por viguetas y bovedillas de color rojo. Es el típico forjado de una vivienda. Tengo la duda de qué...
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Entrenamiento para pre-benjamines

Me acaban de dar la oportunidad de dirigir al primer equipo de pre-benjamines de mi pueblo. Desearía que me ayudara dándome algunos juegos o ejercicios para que los críos se diviertan y al mismo tiempo sirva de entrenamiento. Esperando su respuesta...
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Acerca del césped ...

Como me gusta el tema, es más yo diría que casi estoy obsesionado con tenerlo perfecto . Me encanta pasarme horas en mi pequeño jardín . De entrada vivo en España, al norte, con temperaturas de -2 a 35 º . Quiero conseguir sembrar el mismo tipo de...
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Necesito su consejo con los partidos de torneo de fútbol, para soltar la presión o los nervios

Ojala me ayudes, quisiera que me dieras algún consejo. Porque cuando juego en un partido con mis amigos o un entrenamiento es muy diferente a cuando juego un partido de un torneo, ejemplo de un estadal, Quisiera saber como calmar los nervios o como...
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Mi mayor talento es defender en el medio campo, qué crees que es en lo que más me debo centrar en mi prueba en un equipo. Qué exige el fútbol actual para un jugador de mi posición
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Colgar del techo columpio, trapecio, anillas

Me gustaría comprar para mi hija varias cosas de gimnasia y colgarlas del techo, un columpio de madera y cuerda, unas anillas y un trapecio. Y me gustaría que aguantasen no sólo su peso, si no también el de los adultos. En ikea por ejemplo hay unos...
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Ejercicios fútbol 7

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Pérdida de papeletas de Lotería de Navidad

Le explico el motivo de mi consulta para que pueda asesorarme sobre qué es lo más aconsejable que podemos hacer. A mi hijo de 15 años el club de fútbol en el que juega le hizo entrega a través del entrenador de un taco de 40 papeletas de lotería...
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Repoblar el césped

De nuevo necesito tu asesoramiento, el cual siempre me ha sido muy útil. El próximo mes de marzo estoy pensando resemillar mi césped, en octubre le hice un escarificado, pero no le resembré, hacia un pelín de frio y me dio miedo, ahora estoy pensado...
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¿Cómo driblar sin miedo a herrar?

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De fútbol sala a fútbol campo

Soy una chavala de 16 años que juega a fútbol sala desde hace 3 años, y ahora me gustaría empezar a jugar a fútbol campo. Pero como nunca he jugado a fútbol campo me gustaría que m dijeses los cambios que notare, que debo hacer para mejorar y...
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Donde mirar cuando regateas en fútbol

Estoy aprendiendo fútbol y tengo una duda, se que hay que tener la cabeza levantada cuando se juega al fútbol, ¿Pero cuándo se regatea tienes que mirar al jugador contrario para ver cuándo hacerle el regate? ¿No hay que mirar al balón a la vez que...
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Futbol para babies

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Consejos para ser un buen goleador

Me llamo Martín y tengo 14 años y empecé a jugar al fútbol de 11 y como aun me cuesta un poco adaptarme, me gustaría algunos consejos para la posición en la que juego, soy delantero y como que aun me cuesta marcar goles, me gustaría algunos consejos...
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Ampolla pie

No se si realmente esto es tu fuerte pero estoy desesperado. Cada vez que juego al fútbol me salen ampolla en los pies. He probado con ponerme varios calcetines, venda, diferente botas pero nada con el tiempo siempre salen. Que puedo hacer!
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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

Me gustaría ir a probarme a un equipo de fútbol para jugar en las divisiones inferiores, juego de lateral por izquierda pero me gusta mucho subir al ataque, ¿Me puedes explicar exactamente las tareas de esta intentar? Ademas, ¿Que ejercicios me...
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Juegos para Futbol 7, Categoria Alevin

Para la próxima temporada me voy hacer cargo de un equipo Alevín de fútbol 7, necesitaría consejos y sobre todo juegos de entrenamiento para no aburrir a los niños.
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El año pasado, con esto de la pandemia, compramos un jacuzzi hinchable. Tenemos una casa de pueblo antigua, lo colocamos en el corral con suelo de cemento. Este año decidimos colocar moqueta de césped artificial. El problema viene porque si he regado...
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Drenaje césped artificial

Te hablo de nuevo desde Francia! Esta vez vamos a proceder a colocar un césped artificial! Esto no me preocupa, lo que me preocupa es el tema del drenaje, el dueño ha empezado a colocarlo y no lo veo muy claro. Te explico, es césped artificial sobre...
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¿Cómo tener visión en el campo (fútbol)?

Soy nuevo y vi una pregunta similar, tengo 15 años y juego al fútbol, tengo muy buen estado físico, corpulencia, velocidad, resistencia mental, buena colocación, buena pegada con fuerza y precisión. El problema es que en los partidos oficiales...
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Reglas en el saque

Después de discutir sobre el asunto con lo compañeros de juego tenemos la duda de si es válido o no el saque cuando el "servidor" realiza el saque cruzado y la pelota bota dos veces dentro de la linea entre la mitad de la cancha y la red. No se si me...
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No puedo quitar un tornillo

Tengo un tornillo sobre un azulejo del baño que no puedo retirar, y la cabeza ya se ha desgastado
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Ejercicios para un equipo prebemjamin de fútbol 7

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Voy a entrar en fútbol sala, algún consejo?

Necesito que me des algunos consejos, llevo varios años apasionado con el fútbol, siempre jugando en una cancha cerca de donde vivo y e mejorado mucho (bueno, en comparación lo malo que era antes xD) Pero ahora estoy interesado en entrar en las...
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Hola buenas ! .Dolor en el empeine

Quería comentar tengo un dolor muy fuerte en el empeine debido a un golpe que recibí jugando al fútbol en vez de dar al balón le di a un contrario en la suela de la bota (con tacos), e ido al medico y me an dicho que es una tendinitis que tome...
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Norma del Fuera de Juego

Esta sería la definición de Fuera de Juego: "Un jugador se encuentra en posición de fuera de juego si se encuentra más cerca de la línea opuesta que el balón y el penúltimo adversario, lo que quiere decir que el jugador se encuentra más adelantado...
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Soy nuevo y entreno un equipo alevín de fútbol 7

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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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FÚTBOL ¿Tener confianza?

Este es mi problema : Juego fútbol y tengo 14 años, y soy muy bueno, un ejemplo es cuando juego retas por mi casa contra quien sea juego sin presión y juego excelente, PERO!... Cuando juego en el equipo de mi escuelita de fútbol de manera formal, me...
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¿Cómo puedo tirar un tiro libre?

Como puedo tirar bien un tiro libre (efecto, zona para golpear etc)
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Césped artificial tumbado desde compra

Compré hace un año un césped artificial que en teoría no necesita arena para estar vertical y su mayoría es así, pero hay trozos que está tumbado y no hay manera de levantarlo. Tiene pinta de que lo enrollaron caliente y lo que ha quedado tumbado es...
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¿Empezar en el fútbol con 17 años?

Tengo 17 años y quiero empezar en el fútbol federado, se que con mi edad ya es un poco tarde, pero mi pregunta es si me merece la pena apuntarme a fútbol sala o fútbol 11. Siempre he jugado a fútbol en plan pachangueo, pero me llama mucho el jugar en...
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Juego a fútbol de centrocampista, soy técnico pero lento, quiero aumentar mi velocidad

Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad como dije en el titulo tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar...
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Colocar césped artificial sobre hormigón

Tengo un patio de unos 30m2 terminado en hormigón. Quiero poner césped artificial y me gustaría saber cual es la mejor forma de fijarlo y de hacer las uniones. El tema de el drenaje no me preocupa porque todo el suelo tiene caída hacia un sumidero...
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¿Cómo quitar el musgo del césped artificial?

Tengo césped artificial desde hace unos 4 años, y este último me esta apareciendo musgo sobre algunas zonas del mismo. Me imagino que será debido a la humedad y a que es una zona sombría. Me gustaría hacerlo desaparecer sin dañar mucho al césped.
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Tabiques de escayola

Las paredes interiores de mi vivienda son todas de placas de escayola de 6cm de grosor, son macizas, no huecas ni de pladur, estas paredes aguantan peso (muebles, lcd etc.) y que tipo de taco debo usar para no tener problemas un saludo
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Que taco uso para colocar barandilla

Voy a colocar una barandilla en la escalera de hormigón y la quiero colocar con tornillos y tacos pero lo he intentado con tacos de plástico y tornillos "barraqueros", la broca a medida pero se salen creo que porque el hormigón está un poco devil. Me...
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Como cuidar mis botas de fútbol.

Me acabo de comprar unas botas de fútbol (PUMA T7 - Blanca y Azul) y me gustaría saber como puedo cuidarlas de tal forma que me duren el mayor tiempo posible. Lo cierto es que juego en campos de tierra y se degradan bastante pero si hay algún truco...
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Taco motor

Es un renault meganeII del año 2005,1.6,16v, 115cv, ya me vino el taco motor, el que voy a cambiar es el taco pendular, para ponerlo tengo que aflojar también los otros dos tacos, el del centro y el de la caja de cambios, y luego subir con el gato. O...
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Que poner para pradera verde

Tengo en la actualidad plantado césped en mi parcela, uno mixto con una mezcla que según el vivero era valido para mi zona. La verdad es que no ha ido muy bien, sera por que dentro de la parcela varían mucho las condiciones, parte da al norte, otra...
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Tacos para ventilador en techo de forma segura

Me gustaría poner un ventilador en el techo del dormitorio. Me preocupa el peso y que se pueda caer, por lo que busco la mejor solución. Es un ventilador de marca Faro y pesa unos 6kg. El techo no es de pladur. Yo diría que es hormigón, aunque no sé...
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El enganche.

Me podrían explicar la Como se juega de enganche(10, Por ejemplo JuanRomán Riquelme)Como se mueve para atacar y para defender, y también para pedir la Pelota. También en que sectores se mueve.
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Tacos para perforar yeso laminado y perfiles metálicos

He construido un trastero de yeso laminado y me dispongo a instalar una puerta tipo corredera externa, me refiero a las que se deslizan a través de un mecanismo visible en la pared no a las que se deslizan por dentro de la pared. Esta puerta tiene un...
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Colocar estantería en placas de pladur

Quiero colocar un par de estanterías en una pared de pladur y aislante detrás. Me gustaría saber qué sistema es mejor para asegurar una buena sujeción, que las baldas no cedan con el peso y se vean torcidas. Tacos de metal en los montantes de hierro...
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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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Cómo arreglar y nivelar jardín con hierbas y piedras y poner césped artificial

Tenemos un jardín de 300m2 aprox. Tiene hierbas frondosas, con raíces, y también alguna piedra. Nos han aconsejado que quitemos las hierbas, pongamos gravilla para alisar y pongamos césped. ¿Queremos el espacio para poner mesas y sillas, poner...
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Látex y bases

Me han aconsejado el colchón de látex de relax el mod. Green, lo he visto comercializado con otro nombre haití en grupo intermobil, o nature en Merkamueble. Quería preguntarte si realmente es el mismo o cambia y si es una buena elección. Por otra...
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Ejercicios con balón para fútbol 7 niños de 8 años

Me puedes decir ejercicios con balón de fútbol para niños se 8 años
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Me apuro frente a la portería?

Ese es mi problema cuando juego fútbol, soy lateral derecho con mucha llegada y cuando recibo el balón en el área me apuro demasiado y trato de tirar a portería pero fallo, quiero saber consejos para no apurarme frente a la portería y levantar la...
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Actividades Para Fútbol Infantil

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Fútbol 7

Entreno a un equipo de fútbol siete y tengo un niño de 8 años que de defensa va muy bien lo corta todo pero el problema es que no sabe regatear ni regatear, haber si me podéis ayudar con algún ejercicio determinado para que mejore esto.
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Cómo fijar bisagra armario suelta

Una bisagra de la puerta de un armario se ha soltado porque los tornillos que van atornillados al lateral del armario se han soltado y ahora no atornillan bien al DM pues los agujeros son grandes. Había pensado poner tornillos más gordos y largos...
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Electricidad estática de un césped artificial

Acabo de colocar un césped artificial en mi terraza y resulta que me prococa descargas de electricidad estátiva al tocar objetos metálicos. Al principio pensaba que se trataba de un problema con las suelas de los zapatos, pero he cambiado de tipo de...
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Quiero instalar césped artificial sobre EPDM, pero no sin antes instalar un aislante térmico delgado sobre el EPDM. Así alargare la vida del EPDM y mejorare térmicamente mi hogar (debajo terraza). Me estoy mirando aislantes al vacío por Internet,...
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Resulta que tengo una planta en bruto totalmente y quiero construir una escalera de peldaños volados, es decir, peldaños incrustados de alguna manera en la pared y nada en el otro extremo... Tengo una pared de fabrica de unos 11 cm de ancha (más o...
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Colgar cuadro en pared de pladur

Les agradecería me indicaran cual es la manera más segura de colgar un cuadro bastante pesado, mide 1,70 x 1,50 en una pared de pladur.
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Acabo de empezar a entrenar un equipo de fútbol 7 y tengo 2 jugadores que es la primera vez que juegan a fútbol y tocan un balón, entonces me gustaría saber en qué posición podría ponerlos para que el equipo no perdiera el rendimiento normal.
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Tengo un torneo muy importante en 3 meses quisiera que me mandaran una serie de ejercicios para aumentar mi velocidad y el control del balón!
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Fútbol como es que debo marcar

¿Cuál es la manera de marcar a un rival para que no le pasen el balón o cuando le pasen el balón lo pueda recuperar fácil?
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Como ser delantero de fútbol

SOLO PARA EXPERTOS EN VERDAD no para aficionados Como ser GOLEADOR delantero de fútbol todo lo que tengo que saber del fútbol entrenamientos para tener más movimiento más velovidad Cuando juego fútbol me canso rapido pues corro mucho pero quisiera...
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Como estas me gustaría saber más sobre la iniciación ala táctica de menores y la dispocicon de sistema de juego dentro del campo de juego para mnores y adolescente se agradece su comunicación
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Trébol en lugar de césped

Me gustaría que me echases una mano. Tengo un jardín de unos 50 m2 y estaba pensando en plantar trébol (trébol enano)porque me han dicho que necesita menos agua que el césped y no hay que cortarlo tanto. Estas dos cosas las considero muy importantes...
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Futbol sala benjamin

Soy entrenador de fútbol sala benjamín y me gustaría que me mandases jugadas de saque de banda en posiciones defensivas ya que tenemos muchas dificultades para sacar el balón cuando nos presionan y como defender en zona los corners un saludo y...
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Si no me notifican la renovación de mi ficha de fútbol

Me han renovado mi ficha de jugador en el juvenil nacional. Y no me lo han comunicado . Ya me había comprometido con otro club, y tengo un acto de conciliación con el club que me ha renovado en la federación. Como se puede anular esa ficha de jugador
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Instalación de césped artificial sobre arenero infantil

Se trata de una zona de juegos que nos tiene hartos porque es de arena fina, sílice. Los gatos lo han tomado como su arenero y es muy anti-higiénico. Queremos poner césped artificial o natural encima. El problema es que es muy fina y se hundiría al...
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¿Buen mediocampista?... Gracias

Tengo 19 años, me gusta bastante el fútbol y me encanta el mediocampo; lo que pasa es que tengo buen toque de balón, buenísima recepción, le pego muy bien en los tiros libres y centros, me gusta dar juego y crearlo pero siento que para ser...
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Compactar suelo para césped artificial

He rellenado con unos 15 centímetros de tierra arcillosa y 5 de tierra y grava una hueco que tenia en mi jardín, ahora quiero colocar césped artificial, pero tengo un gran dilema. ¿Tengo qué compactar esto con una maquina o con golpearlo con fuerza...
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Atornillar en Pladur

He comprado unos paneles de poliéster con acabado de marmolina (así es como me los han vendido) para ponerlos sobre la pared que recubre mi chimenea y que es de PLADUR. Para colocar estos paneles los voy a pegar con un pegamento de patex pero quiero...
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Zapatos de tacos

Quisiera saber si el usar zapatos deportivos de fútbol o béisbol (tacos) en áreas de cemento, asfalto, (en fin lugares que no sean canchas deportivas) causa algún daño en la persona que los usa; ya sean dolores de cabeza, daños cerebrales, daños a...
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La primera:yo juego de mediocentro, tengo 15 anos y como los medioscentros son los que más balón tocan mi pregunta es ¿Qué debo hacer en el momento en que un companero me pasa el balón mirar atrás haber si viene algún contrario o no? La segunda es...
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Me gustaría saber algún ejercicio para el posicionamiento en el campo de fútbol 7 con niños de 6 años ya que con los míos se me distraen demasiado y no consigo un avance en la formación de los chicos.
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Quiero sujetar unos estantes atornillándolos al perfil del pladur, he comprado los tornillos autoperforantes que se usan para sujetar las placas de pladur a los perfiles, pero no sé si me aguantarán el peso ya que los veo un poco finos. Necesitaría...
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Bueno me llamo angelo y juego en la escuela de fútbol de river plate en chile, y en river plate juego de delantero pero no me siento muy cómodo. Mis cualidades dentro del campo de futbol es el regate por la orilla derecha, técnica, agilidad, le pego...
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Mido 1,73 así que no ganó balones aéreos soy de complexión delgada y no soy veloz más bien lento y mis gemelos son pequeños. Peso 66kg y no ganó en cuerpo. ¿Qué ejercicios debería hacer para mejorar eso? Fútbol
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My sueño como el de muchos es ser un gran jugador de futbol. Desde pequeño he querido ser futbolista profesional pero no me dejaban asta ahora =) me metieron en un equipo de futbol llevo apenas unas semanas en el. Mi posicion favorita es delantero...
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Escribo desde Mexico para comentarle que estoy iniciando en el área de entrenamiento de fútbol para niños solo que he buscado algún manual o libro para el entrenamiento del portero infantil y no encuentro todo lo que hay es para adultos y quisiera...
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Tengo dolor en los aductores (de ingle a rodilla)en las dos piernas, este dolor solo me pasa cuándo termino de jugar un partido de fútbol sala siendo jugador, al día siguiente no puedo llevar la rodilla al pecho por el dolor que me produce el...
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Este año entrenare a un equipo de amigos en la liga local de fútbol sala no soy ningún experto en esto pero quieren que este con ellos, no se muy bien por donde empezar pero la verdad que me ilusiona mucho y no quiero decepcionarlos, no es un equipo...
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Quiero instalar una televisión de 65 pulgadas que pesa unos 23 kg colgada de la pared (ladrillo de doble hueco) El soporte es de tipo extraíble, pesa unos 7 kg y tiene 2 barras horizontales de fijación a la pared con 3 orificios cada una. El soporte...
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Tenemos que instalar unos 40 m2 alrededor de una piscina. He mirado por internet pero no tengo claro que empresa es mejor. Todas las que he visto son venta online. Me han mandado muestras, y estoy hecho un lío
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Tengo 18 años y empecé a jugar desde los 15 años en campo y todo iba bien hasta de un momento a otro me empezó a dar miedo jugar, me quitan el balón rápido, no se que hacer ya con el balón, me dan el balón y busco darlo rápidamente, me da miedo pedir...
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Juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo hicimos a la vez, sentí un leve...
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Bajar techo de cocina con placas de pladur, en donde los perfiles irían anclados en los azulejos, que recomendáis?

Que tipo de tacos aconsejáis (diámetro, profundidad, material y forma de abrir el taco)para soportar los perfiles de escuadra en la pared con azulejos, porque como no... Imagino que los azulejos estarán puestos por pegotes. ¿O sería mas conveniente...
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Césped artificial, ¿Terrazo o tarima?

Tengo un jardín, y como no hay forma de hacer carrera con él, pues es tierra arcillosa muy mala, querría cubrir parte al menos. El asunto es que no sé que hacer si poner terrazo, césped artificial o tarima de madera (tipo ipe u otra que hay...
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Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
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Campo eléctrico. Ejercicio de selectividad

Una pequeña pelota de plástico de 2g se encuentra suspendida de un hilo en el seno de un campo electricuo uniforme E= 1*10^5i N/C tal como indica la figura. Si la pelota se encuentra en equilibrio cuando el hilo forma un angulo de 15º con la...
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Tengo grandes calvas enel cespedmi jardín, como puedo solucionarlo

Tengo grandes calvas enel cespedmi jardín, como puedo solucionarlo
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Benjamín 7

Soy una mama con un pequeño problemilla. Tengo un hijo de 9 años que no sabe chutar fuerte el entrenador no se puede dedicar a él exclusivamente tiene más niños que van por delante del mío. Hay algún ejercicio que yo pueda enseñar a mi hijo, porque...
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Cuando puedo ver mis resultados con el balón

Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
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Se puede Instalar Estructura placa solar en pared

Necesito montar estructura perfiles en pared de una casa de campo es de piedra y arena antigua que tacos me aconsejáis por favor que no tenga problema
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¿Qué es lo más económico para solar un jardín?

El jardín de entrada a mi casa mide 60 metros cuadrados, ahora hay piedras de río pero con la tierra se acaba haciendo barro y no sé cómo poner un suelo firme y económico.
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Hola, quiero ser buen regateador

Quisiera que me aconsejes, me gusta mucho el fútbol, especialmente el fútbol sala, lo practico todos los sábados, pero el problema que tengo es que me falta un poco de confianza en la cancha, cuando se trata de amagar o regatear, siento temor, es por...
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Ruido y martilleo en radiador... Insoportable.

Como bien dice el título;por reformas en una de las habitaciones de mi casa;he quitado un radiador;acabada la faena lo re-instalé;previo llenado lo he purgado(en frío y en caliente varias veces por si hay diferencia entre purgados), he abierto el...
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Fijar varilla roscada en bovedilla de ladrillo

Estoy haciendo un falso techo con perfiles PH45 y tT45. Para los cuelgues con verilla rosacada me han recomendado que los fije al techo con taco de latón pero no lo veo muy claro ya que es bovedilla de ladrillo y no creo que agarren muy bien los...
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Tengo miedo de desmarcarme y pedir el balón en fútbol

Les cuento, tengo ya casi 14 años y tengo las habilidades necesarias para jugar bien, de echo a pesar de tener este problema juego bastante bien y me equivoco bastante poco. Pero se que el miedo de desmarcarse y pedir el balón me limita muchísimo mis...
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Sujeción de lámpara al techo

A las buenas ispb, dado que voy a buscar una nueva ubicación para una lámpara de techo de cierto peso (4 o 5 kilos no se...) necesitaba que por favor me digas de que manera y que formas hay de sujetarla al techo para que quede segura que no sea los...
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Futbol de Salon

¿Cuáles son los Fundamentos técnicos del Fútbol de Salón y sus conceptos?.
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Tácticas de benjamines

Me gustaría que me mandaras información sobre tácticas y sistemas de juegos a seguir en la categoría benjamín, de fútbol 7; entrenamientos a seguir, etc.
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Botas de acuerdo a posición en el campo de juego

Eh tenido muchas dudas, eh estado jugando en muchas partes del campo, actualmente eh estado jugando de defensa central y contención, la cosa es esta. Tengo dudas de que botas tengo que usar de acuerdo a mí posición.
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Como se cuengan los tubos de PVC del techo

Para hacer una instalación de desagües de PVC colgada del techo de un sótano quisiera saber si es mejor utilizar varilla roscada del 8 con abrazaderas o bien cinta perforada Me parece más fácil con cinta perforada, pero en todas las instalaciones que...
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Me siento muy presionado al jugar fútbol con personas desconocidas

Siempre cuando juego con personas que no conozco me siento muy incomodo al jugar, presionado y con miedo al perder el balón o cuando me dan el balón me da miedo agárralo no me siento en confianza alguien me ayuda a solucionar ese problema
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¿Cómo mejorar mi técnica futbolística y mis reflejos?

No tengo mucha técnica con los pies para poder hacer regates básicos y además mis reflejos no son muy buenos que digamos.
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Cambio de césped por césped artificial

Pertenezco a una comunidad de 22 propietarios y tenemos intención unos cuantos comuneros de cambiar el suelo actual de césped en la zona del parque infantil por césped artificial ya que que el natural conlleva un mantenimiento y regado constante lo...
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Césped artificial en ático

Tengo un ático dúplex con dos terrazas, una de 20metros y la otra de 40metros. Quisiera ponerme césped artificial en la terraza de 20 metros, pero tengo varias preguntas. La terraza da al sur, con lo que todo el día le está dando sol (y el sol de...
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Dolor empeine tras golpe en fútbol

Quería comentaros una lesión que me esta dando la lata. A principios de temporada en el fútbol, sobre el mes de octubre, jugando un partido le di en vez de al balón a la plantilla ( con tacos) de una bota de un rival en vez de al balón, debido a una...
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Quitar tacos anclaje de pladur

Mi pregunta es que he colocado unos tacos de pladur tipo anclaje en el techo de mi cocina de pladur y ahora quiero quitarlos y no se como podría hacerlo. Me puedes dar una solución.
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Estrategia para entrenamiento

Me gustaría que alguien por favor me aconsejara sobre el entrenamiento a seguir. Tengo 40 años y juego en un equipo de veteranos de fútbol. Estoy dudando si hacer una de estas dos cosas. A) Martes: Natación 50 minutos por la mañana temprano ( hay que...
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¿Qué estilo defensivo es mejor?

¿Alguien qué sepa más del tema podría darme algunos consejos defensivos en relación a las habilidades técnicas y cualidades físicas mías y del jugador contrario? Por ejemplo, en que casos sería mejor adoptar un estilo defensivo más conservador...
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¿Qué reglas existen sobre las patadas de desepeje en el fútbol americano?

Cuando por ejemplo el "Equipo A" hace una patada de despeje, lo que puede suceder es que un jugador del "Equipo B" agarre el balón o también que el balón salga de la cancha. Mi pregunta, ¿Un jugador del "Equipo A" puede agarrar el balón?
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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A la hora de regatear, regateo lento, como mejoro la velocidad de mis regates, ¿Me refiero a como puedo regatear más rápido?

Quisiera saber cómo puedo regatear rápido, a la hora de jugar fútbol o fútbol sala mis amigos me dicen que regateo lento, y un día note que lo hacía, quisiera saber cómo puedo regatear con velocidad.
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Ortesis de tobillo

Juego al fútbol sala y tengo los tobillos débiles y poco flexibles de por sí. Estoy pensando en comprar una ortesis de tobillo para cada pie, para prevenir mejor los esguinces, pero dudo que tipo es el más adecuado, si de neopreno, de cordones...
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Colgar mueble en pared

Tengo una pared que según las especificaciones del constructor, al ser división entre viviendas esta realizada mediante tabique de ladrillo hueco doble (tabicón) y trasdosado autoportante de planchas de cartón yeso con aislamiento termo acústico en...
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Vibraciones Megane dci

Tengo un Megane I dci con 60000 Km y desde hace un par de meses noto que vibra mucho al ralentí: se nota mucho en la palanca de cambios y bastante en el propio habitáculo. Sin embargo esas vibraciones no las hace siempre sino solo a veces y sin...
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Pie de sillas

Ya he probado varias cosas para poner debajo de las patas de las sillas para que no hagan ruido al moverlas. Todo lo que he probado ha sido pegándolo y al final se van despegando. ¿Hay alguna cosa que sea para clavar y no haga ruido al arrastrar la...
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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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Quiero saber la formación táctica y posiciones de jugadores en el campo de fútbol

Me dieron una tarea que investigara las formaciones tácticas por ejemplo 4-4-2 y que explicara la posición numérica de cada jugador y su función. Me pueden ayudar o al menos decirme donde puedo encontrar lo que busco.
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Necesito ayuda con mi técnica de fútbol a la hora de mantener el balón pegado a los pies al regatear

Yo juego en un equipo formado entre amigo, juego de defensa, pero se me da jugar mejor de delantero ( estares pensando que de defensa a delantero ay un tramo ) bueno a lo que voi ala hora de regatear me sucede que inicio el regate pero se me va mucho...
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Jardín, espacio de lectura

Soy profesora de un colegio publico y desde hace tiempo tengo la idea de transformar parte del patio en un jardín que motive a los niños a la lectura, no hay lugar más relajante para leer que estar rodeado de plantas aromáticas y música de fondo. El...
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Tengo una barra de dominadas para colgar del techo, y no se muy bien como colgarla

Es una barra de dominadas de unos 7 kilogramos, con 2 bases de 8 x 18 aprox y 4 agujeros para anclar en el techo. Mi peso junto con el del soporte es de unos 80 kg aproximado. Creía que mi techo era de hormigón, puesto que no hacia eco alguno, pero...
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Como hago una rutina para entrenar, ya que jugamos futbol en canchitas sinteticas.

Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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Desmontar eje de persiana para poder retirar el cabestrante

Estoy intentando retirar un cabestrante para sustituirlo de una caja de persiana que se acciona mediante manivela. He seguido los pasos que he encontrado, hasta conseguir retirar todo el juego de lamas del eje. Pero en el momento que intento retirar...
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Aguanta peso las placas de pladur?

A todos/as,quiero hacer un cuarto de baño con placas de pladur, pero mi pregunta es las placas de pladur son resistentes a peso como un espejo con tacos especiales para pladur claramente o las placas no aguantan mucho o como es?
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¿Césped?

Estamos haciéndonos una casa de campo y tenemos una piscina, alrededor de la cual YO quiero plantar césped, pero mi marido dice que eso es muy engorroso y que pongamos baldosas por todas partes, son unos 400m. Yo quiero probar con el césped, y a...
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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

Disculpe quería pedirle ayuda para este problema ya que eh notado que tengo mucha inseguridad en varias cosas me pasa que siento en mi pecho no se si sea miedo o no se la verdad desconozco, y esto me pasa a menudo que juego fútbol en partidos...
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Ayuda con mi estilo de juego

Tengo 18 años tengo un excelente dominio del balón se podría decir que control total sobre la pelota puedo hacer todas las dominadas que hace Ronaldinho y muchas jugadas más puedo dominar el balón sentado etc ademas me se muchísimas fintas más de 100...
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Ayuda en ser mejor jugando dentro del campo

¿Cómo puedo perder el miedo de perder el balón? De esto me gustaría que me ayudaréis porque si pierdo esto jugaré mejor, voy a participar en el juego etc. Para mí es muy importante esto pero no lo puedo eliminar. ¿Cómo puedo mejorar mí técnica...
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Ayuda a mejorar como delantero

Espero que me ayuden lo que pasa es que yo juego en un equipo y mi posición es de 7 pero el profe me pone de 9 o en punta tengo muchas cualidades tengo buen regate soy rapido y cabezeo bien pero al momento de recibir el balón y quiero pasar con marca...
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¿En qué posición debo de jugar en el fútbol de acuerdo a mis características?

Estoy confundido Soy un joven de 14 años me gusta jugar adelante y regatear a mis adversarios generalmente me tiro a la banda pero a la hora de llegar al área no me gusta quedarme en la banda si no que trato de entrar a definir o de mandar una...
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¿Qué posición en el campo de fútbol es más adecuada para un jugador que acaba de empezar?

¿Cuál sería la posición que podría adoptar una persona que empiece a jugar a fútbol?. Independientemente de cuales sean sus características cual podría ser la posición más fácil para jugar
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Sacar un equipo adelante.

Noches o días dependiendo de cuando lo leas. Bueno hace 3 años hicimos un equipo de Fútbol Sala la verdad es que el equipo bastante bien y el primer año conseguimos ascender, pero el segundo año ya nos salvamos de milagro y este años llevamos media...
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Volver a colocar un taco

Tengo un radiador eléctrico sujetado con 4 tacos a la pared. El caso es que se me ha salido un taco. Quisiera saber cuál es el modo más correcto para tapar el agujero y volver a colocar el taco en el mismo sitio.
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Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol

Hace unos 2 meses estaba en clase de Educación Física y el profe de este año no hace buen calentamiento, entonces sufrí un tirón de grave 1 (no muy leve) en el Cuádriceps derecho, estuve 7 días sin jugar y el dolor había desaparecido totalmente. Yo...
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Como chutar y pasar con puntería

Quiero saber como pasar y chutar con puntería ya que ala hora de jugar a fútbol me falla la puntería, también quisiera consejo para ser una buena defensa
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