Estoy en turno de noche y no duermo

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Insomnio crónico, hombre de mediana edad

Soy un hombre de mediana edad y tengo insomnio crónico como consecuencia de una depresión atípico de la que me medico desde los 23 años por prescripción médica. Los hipnóticos dejan, muchas veces, de hacerme efecto porque el cuerpo se acostumbre. Le...
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Me salieron. Muchos bultos, en la nariz parecieran lunares pero son incoloros y blandos parece que tienen algún líquido dentro

Bultos en la nariz necesito ayuda por favor son muy feos y tengo mucho miedo por qué aún me salen
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Como tomo el nitrix si trabajo de noche

Como debo de tomar el nitrix si cada 15 días rolo turno. Son 2 turnos de lunes a jueves 1ER TURNO ---15 dias de 7am a 7pm - aqui voy al gym a las 8pm son 2 turnos 2DO TURNO ---15 dias de 7pm a 7am- aqui voy a las 3 0 4pm de la tarde. ¿Pero cómo debo...
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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Ansiomed

También comparto la categoría de experta en sexología en esta web, y es para mi un honor saludarte. Quería comentarte, que me han recomendado comprar las capsulas Ansiomed, de laboratorios bioserum, tiendo a ser muy nerviosa y he tenido hace meses...
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Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
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Dificultad para respirar y bajada brusca de saturación de oxígeno por debajo de 90 cuando empiezo a quedarme dormido.

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Toma de melatonina y otras hierbas

Intentare ser breve. De unos meses hacia acá sufro de algo de ansiedad, algún ataque de pánico, algo de apatía e insomnio (mejor dicho, trastornos del sueño, porque hay días que duermo bien, otros que tardo en dormirme 2 o 3 horas y otros que me...
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¿Cómo puedo descansar al dormir y no tener sueño durante el día?

ESPERO que tu me ayudes a poder recuperar mi sueño o tal vez aperderlo. Mira, en las noches no tengo mucho, y a pesar de que tenga sueño o duerma pronto, al siguiente día tengo mucho sueño, en las clases, inclusive me esta afectando con mis notas,...
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Como se puede demostrar el horario laboral

Quisiera saber como puedo demostrar que aunque en mi contrato se estipulan horarios rotativos yo solo realizo el turno de noche. También me gustaría saber como puedo demostrar las horas ya que los horarios no son iguales en los diferentes turnos....
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Ansiedad generalizada

Me gustaría saber que medicamentos podría tomar como ansiolíticos naturales. Para mi ansiedad. Ya que he estado tomando hace tiempo alprazolam pero ya no las tomo . He probado con valeriana y lúpulo pero no me hace efecto. ¿Qué medicamento natural me...
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Blevit sueños, para bebe de mes y medio. Pesa 4 kg

Solo quería preguntar si es bueno darle blevit sueños a mi bebe de mes y medio. Por las noches duerme muy bien, no tengo queja, pero por el día es imposible hay a veces que no duerme nada. El otro día desde las 10 de la mañana hasta las 00 de la...
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Infusión de toronjil o tilo y pastillas anticonceptivas

Últimamente eh tenido bastantes problemas para dormir, me recomendaron el tomar infusión de toronjil o tilo, pero no se si el tomar estar hierbas pueden interferir con las pastillas anticonceptivas... Porque tengo entendido que hay de tener cuidado...
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Puedo mezclar valeriana forte con espino blanco?

Sufro taquicardias a causa de ataques de pánico. Me suelo tomar dos tazas de espino blanco al día pero eso no me tranquiliza lo suficiente. Ya que me tomo una por la mañana y otra por la noche. Por lo que he empezado a tomar también cápsulas de...
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Retraso en la regla

Soy ua chica de 20 años que esta bastante preocupada. Resulta que no me baja la regla, ya llevo unos cuantos días de retraso y nada y posibilidad de embarazo no existe porque no he mantenido relaciones ya que esa mi novio en el extranjero. Pero si he...
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Turnos rotativos ¿Cuál es el número máximo de días y horas seguidas que se pueden trabajar?

Yo trabajo a turnos rotativos los 7 días de la semana las 24 horas(evidentemente yo y un grupo de compañeros). Me gustaría saber cual es el numero máximo de horas seguidas que se pueden trabajar, el Numero de días seguidos que se puede trabajar. A...
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Triguicerios altos y tiroides alteradas

Estoy operada de bocio desde el año 1976, me dejaron un trocito pra no tener que tomar medicación, pero en el ultimo análisis que hicieron, me salio t4 muy alterada a 8.4 y me dieron el euritox 25 y también los triguiceridos altos con pastilla...
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Ansiedad y ataques de pánico

Mi novio sufre de desorden de pánico y esta recibiendo terapia profesional(con psicóloga y psiquiatra). Me gustaría saber que tipo de terapia natural de puede aplicar para prevenir los ataques o para disminuir la intensidad de los mismos... Le...
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Hierba de San Juan

Junto con saludarle el motivo de esta pregunta es, me han recomendado la hierba de San juan, por motivos de estrés, me tomo una pastilla diaria no soy muy bueno para los medicamentos, ¿Esta bien esa dosis?, me hará el mismo efecto.
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Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Conciliación familiar y turnos fijos

Yo pedí turno de noche fijo por una conciliación familiar en mí trabajo y me lo aceptaron, en mí trabajo hay turnos de mañana, tardes y noches, en el turno de la noche estamos todas igual por conciliación y ya ocupamos las que somos todas las noches....
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Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

Mi hija de 20 años sufre terrores nocturnos desde los 7 que yo recuerde. Por las noches grita y a veces se despierta aterrorizada, incluso se levanta y hace cosas que luego no recuerda. Ella dice que se despierta porque oye que le llaman o siente que...
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Tener un sueño profundo

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Sustitutivo natural del Trankimazin

Me gustaría el mejor sustituto de maneral natural del trankimazin
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Problemas para dormir

Tengo una niña de 3 meses y medio y el problema de siempre ha sido dormir. No sabe dormirse sola, siempre la tenemos que dormirla en brazos o mientra mama, la cosa es que se empieza a poner nerviosa y cuanto más nerviosa se pone más la cuesta...
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Reducción de jornada por conciliación en trabajo a turnos rotativos

Me gustaría saber el derecho que tengo a una reducción de jornada laboral por conciliación familiar, en un trabajo a turnos rotativos de mañana, tarde y noche (8 horas), y fines de semana de 12 horas, ¿En una empresa del metal? ¿Se reduce la jornada...
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Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio

Desde hace varios días tengo problemas para conciliar el sueño, me duele el cuello, me tiembla todo el cuerpo y no puedo estar tranquila, creo que se me ha juntado mucho estrés y eso me ha causado ansiedad, me gustaría saber que medicina natural o...
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Buenas tardes, quisiera saber si es normal tener la prolactina en 32, gracias

Estoy con desordenes menstruales, todo comenzó el día 7 de mayo, día que falleció mi madre, me vino el periodo ese día, aclaro que no me tenía que venir, luego me vino en julio, y lugo en noviembre me vino 3 veces, el 11, el 22 y ahora el 1 de...
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Problema ansiedad

Hace unos dos días me dio un ataque de ansiedad y me receto la doctora alprzolan que tomara una la noche pero me relajaba muy poco y luego me recomendó una amiga las flores de bach rescue remedy y que me tomara dos gotas a ver que tal o otras dos más...
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Me da miedo dormir.

Solamente me pasa entre semana, pero los días de diario, cuando se que tengo que madrugar al día siguiente, no me puedo dormir. Me cuesta muchísimo. Me entra angustia y ansiedad me pongo muy nerviosa y no soy capaz de dejarme o. Intento hacerlo pero...
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Hipnóticos y Apnea

Padeco una apnea severo moderada (sobre 51) y utilizo una CPAP para contrarrestar mi apnea. Últimamente, tengo una serie de problemas personales que han afectado con un trastorno del sueño importante (me despierto unas diez veces por la noche)....
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Ayuda, tengo muchas pesadillas

Tengo muchas pesadillas, duermo pero no descanso, soy muy nerviosa no paro en todo el día, son pesadillas con traumas de mi niñez y con familiares fallecidos muy cercanos, normalmente mis padres y algunas veces familiares más lejanos,, sueño mucho...
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Sustituir lorazepam

Me gustaría saber si puedo sustituir lorazepam por algún medicamento sin receta o algo natural que me ayude con los nervios y la ansiedad.
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¿Tengo ansiedad?

Soy hernán y tengo 18 años, lo que pasa es que desde diciembre del año pasado me han dado unos ataques muy extraños con los siguientes síntomas: palpitaciones, sudoración en las manos, mareos, dolor de cabeza más exactamente en la parte derecha de la...
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Tengo 42 años y desde hace unos meses sufro de espasmos musculares en las piernas al conciliar el sueño. No me ocurre todos los días y cuando me ocurre hay veces que son leves pero en ocasiones son tan intensos que no me dejan dormir. Navegando por...
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Medicamento para dormir como un lirón

El tema de mi consulta es muy simple, pero el remedio puede ser muy importante para mi vida cotidiana. Resulta que viví en un piso y pared con pared un matrimonio con hijos jóvenes que les gusta de la música, hasta aquí todo normal, les gusta oírla...
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Reducción de jornada y viajes de empresa

Si alguien se acoge a la reducción de jornada, aunque su puesto de trabajo suponga pasar noches fuera de casa antes de la reducción, ¿Puede negarse a hacerlo?. Si no se niega y decide viajar, ¿Qué tipo de compensación tiene o puede pedir? ¿Puede la...
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Por las noches no puedo dormir

Hace 3 días que el medico Me a recetado deprax para dormir Yme an dicho que engorda A las 4 horas de tomarlo despierto Y no me quedo dormido más Que hago
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Se puede mezclar esta terapia natural)

Tengo ansiedad diagnosticada desde hace 4meses y medio, a veces con ataques de pánico, sobre todo hacia la tarde noche. No quiero tomar medicación por lo que he recurrido al yoga y a las terapias naturales, pero quisiera que algún experto me diga si...
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Como se toma la ranitidina

¿Tengo el estomago duro y muchos gases el doctor me dio bromuro de pinaverio y 2 opciones omeprazol o ranitdina elegí omeprazol pero no recordaba que no lo toleraba y no he tomado nada hasta hoy entonces tomare ranitidina que es la segunda opción...
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Turno fijo en mi empresa para que mi mujer pueda trabajar

Soy Guardia civil, estoy casado y tenemos 2 hijos menores de edad. Actualmente mi mujer esta en paro pero ha obtenido varias ofertas de empleo las cuales a tenido que rechazar ya que por mi turnos de trabajo (rotativos mañana, tarde y noche) no...
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Conciliar la vida laboral y familiar

Llevo 4 años disfrutando el turno de mañana que me aceptaban por conciliar la vida laboral con la familiar. El problema que se presenta para este año es que todos debemos rotar sin derecho a elegir turno por cuidado de hijo y demás en mañana tarde y...
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Espino blanco y hierba Luisa para ansiedad?

Sufro de ansiedad desde hace varios años, y decaimiento emocional por etapas.. Nunca fue un impedimento para mi día a día salvio por molesto, hasta hace un mes por tema laboral y familiar. Voy a acudir a un psicólogo por mi problema de base para la...
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Turno de noche hoteles normativa

Tengo un contrato en prácticas como recepcionista de hotel a turnos en Zaragoza, y llevo 5 meses consecutivos haciendo turno de noche. ¿Es legal? En el convenio no encuentro nada sobre el tema pero en el estatuto de los trabajadores se establece que...
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La cafeína, ¿Inhibe efectos de benzodiacepinas?

¿Cómo le va? Soy Sebastián de Argentina.. Le comento, yo estoy tratando un problema de ansiedad y angustia con una bezodiacepina, tomo Lorazepan 2 Mg diarios y siento sus efectos sedantes e hipnóticos, pero a veces por ejemplo 2 horas después de...
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Juicio esta mañana por reducción

Mi caso es que trabajo en una sala bingo en la que la manera de los turnos son rotativos, yo me he cogido reducción por cuidado de un menor, y la empresa me deniega un turno fijo me dice que tengo que rotar. Esta mañana teníamos juicio y la jueza lo...
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Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

Tengo problemas de insomnio, entreno diario durante tres horas intensamente pero no consigo el sueño, mi mente esta pensando en cosas pero no tengo asuntos que me preocupen, que puedo hacer para poder dormir rapido, ¿Sin qué mi mente este divagando?
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Sueño excesivo durante la noche

Llevo alrededor de 5 años con problemas con el sueño, duermo muchas horas sin embargo estoy durante la noche soñando constantemente, no consigo dormir profundo y me despierto muchas veces. Esto provoca que no descanse bien, me levanto cansado y luego...
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Sedantes

Creo que es ya la 3ª vez que le pregunto a usted. Decirle que he visitado a varios especialistas pero que mi cuadro de ansiedad/depresion es cada vez más severo. Los medicamentos que estaba tomando y que le había mencionado... Lexatin, Distraneurine,...
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Estoy tomando larazepan 1mg, lo puedo mezclar con una infusión

Tengo ansiedad y estoy tomando lorazepan 1mg, media por la mañana y media por la tarde,, la verdad es que las crisis de ansiedad ya no me dan,, me da un poco de ansiedad alguna tarde puntual,,, lo que pasa que ultima mente me cuesta mucho dormir....
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Ignatia amra para depresion

Estoy intentando olvidar un amor imposible pero no puedo hemos tenido una relación 6 años y hace 3 meses que todo acabo necesito algo para olvidarlo y para mejorar me han hablado de ignatia amara cree que me iría bien o mándeme algo, también estoy...
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Zumbido en el oído hace dos meses

Me llamo Nelson, tengo 42 años, hace dos meses tuve una inflamación en la garganta que me afectó a mi oído izquierdo, fui el otorrino y me dijo que tenía una otitis media aguda, me recetó antibióticos (ambiland/bid) por 10 días y anti inflamatorios...
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Tras casi 10 años con ansiolíticos, 3 de ellos mezclando con alcohol, ¿Es posible dejar de medicarse? ¿Cómo?

La pregunta es sobre mi madre, de 54 años. Ella se ha medicado a través de un profesional de la familia. Los últimos años casi no ha llevado seguimiento a su tratamiento, (este familiar vive lejos) y rechaza acudir a algún especialista (a veces se...
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Reducción de jornada y cambio de lugar trabajo

Le cuento un poco el caso, trabajo en una gestora de cooperativas de viviendas desde hace siete años y medio, en el departamento comercial de vendedora, tengo contrato fijo, hace tres años tuve un bebe y solicite la reducción de jornada de 40 horas a...
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Valeriana Hiperica

¿Qué es la valeriana hiperica? ¿Es 100 % natural? ¿Algún cuidado al tomarla? ¿Me refiero no consumir gota de alcohol como con los ansiolíticos o alguna cosa así?
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Complicaciones tras Cirugía Dental

Blanco. Escribo para preguntarle su opinión profesional sobre unas complicaciones que está teniendo mi mujer tras una cirugía dental. Le comento el caso... Mi mujer (33 años) empezó en Enero un proceso por el que quería ponerse fundas en todos lo...
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Tensión alta

Mi marido lleva un tiempo con la tensión a 12/10, 13/9. Pienso que la mínima esta alta. No quiere ir al medico ya que dice que no quiere medicación. Le he quitado la sal de las comidas pero sigue igual. No hace ejercicio ya que su trabajo le come el...
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Mezcla

M gustaría saber si puedo tomar plantas medicinales, como tila o valeriana, si estoy tomando cymbalta y lorazepam
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Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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¿Me ayudará el deprax a adelgazar?

Mi psiquiatra me ha recetado deprax 100 mg por la noche (empiezo con media) Dice que me ayudará a adelgazar. ¿Es eso cierto?
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Depresión y mareos

Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Me obligan a trabajar de noche

Tengo 48 años y llevo 10 años en una empresa de distribución de bebidas, tengo una enfermedad crónica ( artritis reumatoide) desde hace 12 años. La cual me impide poder doblar las rodillas y los tobillos el 100%, a la vez que tengo que tomar...
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¿Pueden obligarme a tener el turno de tarde?

Hoy me han propuesto trabajar solo de tarde ya que en la empresa han pedido varias empleadas la reducción de jornada con el turno de mañana, mi horario actual es rotativo una semana de tarde y otra de mañana. ¿Pueden obligarme a aceptarlo? ¿Y si no...
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Necesito ayuda sobre este tema de hipertiroidismo

Tengo 30 años y hace dos meses que todo empezó por una infección de muela, tube taquicardia y temblequeos todo lo relacionaba con los antibiótico creía que me caían mal, bueno la muela no la pude recuperar y me la tube que sacar. Hasta el día de hoy...
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Tengo un problema de garganta

Hace unos años, tuve una gripe común, me cure y todo, pero por algún motivo, la tos me quedo, es como si algo me picara en la garganta y no puedo evitar pero tozer. Luego de como un año se me fue a base de tomar calmantes con benzoicaina, pero ahora...
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Solicitud turno por fijo por maternidad

Hace 5 años que estoy trabajando en una empresa en la cual empeze con turnos rotativos, al paso del tiempo me obligaron a cambiar mi contrato a turnos de tarde, a los dos años me quedé embarazada y les pedí un cambio de turno y no me concedieron...
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En agosto del año 2012 tuve la necesidad de tomar Postday, luego de éso llego mi menstruación de manera normal el 26 de septiembre, día en el cuál decidí comenzar a planificar con una inyección llamada Synovular suave. Desde octubre, mi menstruación...
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Necesitaría una formula para encuadrar a 8 personas en turnos rotativos hay tres turnos y siempre debe haber 3 personas en 2 de ellos y 2 en el sobrante la cuestión es que todos tiene que tener los mismos turnos y cantidad de ellos es decir en el...
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Hace una semana me han operado de un tumor. Todo salio a la perfección, pero ahora en el postoperatorio me dan aaltos de ansiedad. Sobre todo por la noche y no quisiera ansioliticoss, Por eso quisiera paliar con medicina natural.
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Quería preguntarte a cerca de un gato persa que tengo, le hemos traído una gata siamesa para que la deje embarazada. Esta gata esta en celo y ha ido señalando la habitación de mi gato. El comportamiento de mi gato es extraño con respecto a las...
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Hace un año y medio aproximadamente me diagnosticaron dispepsia de tipo nervioso con acumulación de gases, lo que me hacia sentirme fatal todo el tiempo. Lo he ido sobrellevando con productos naturales y valeriana, ya que soy muy nerviosa y a veces...
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Mi hija tiene 1 año y 2 meses y el problema con ella es que tiene un desorden a la hora de dormir a veces se acuesta, pero muy pocas veces a las 9 de la noche a veces a las 10:30 pero mayoritarimente se viene durmiendo de 10:30 a 12:00 mencinandole...
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Hola experto mi suegro tiene 80 años y desde hace 4

Años a esta parte ha ido manifestándose la enfermedad de parkinson con síndrome coreico y ahora deterioro cognitivo (alzheimer), desde el mes de julio acuso cambios de humor y desorientación en su casa y fuimos a urgencias y le pautaron risperdal 1...
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Hace una semana se me tapó la nariz y no podía respirar me dio pánico y desde ahí como muy poco y rápido voy al baño y tengo eructos, en la noche me es difícil conciliar el sueño ya que no puedo respirar bien, fui al médico y me dijo que tenía una...
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Estoy embarazada de 14 semanas, según tengo entendido muchas infusiones no son recomendables en el embarazo (tila, valeriana...) Me gustaría saber qué infusión podría tomarme para acostarme que me relajase y que me ayudase a hacer la digestión y...
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Mi gato maúlla demasiado por las noches

Os pongo en situación, tengo 2 gatos una hembra de 3años y un machomacho de 5años, los 2 esterilizados y vacunados. Desde hace un tiempo el macho no deja de maullar por las noches y los vecinos se quejan ya que es un súper maullido lo que hace, me...
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Trabajo en una consultoría para un cliente permantemente en turnos de mañana y tarde de lunes a viernes. En mi contrato se indica que mi jornada sera a turnos rotativos de mañana tarde y noche de lunes a domingo. El convenio que se me aplica es el...
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Le escribo para contarle lo que le pasa a mi señora .Hace dos meses empezó con el típico dolor de oídos del lado derecho y bueno empezamos con la odisea que muchos pasan que es ir al clínico de ahí derivada al otorrino desde ahí al odontólogo y desde...
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Variación en mi ciclo menstrual

Aquí estoy como siempre con nuevas dudas. Desde que me desarrolle a los 11 años, mi ciclo fue siempre de 28 días. Tengo una duda, el ultimo año a dos como mucho, no te puedo decir con seguridad, mi ciclo ha cambiado mucho, es decir puede que me venga...
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¿Se puede solicitar una Gran invalidez?

Mi padre tiene desde hace dos años una invalidez permanente en grado de absoluta por diversas paratologías. En dos de ellas a empeorado, lo que paso a detallarle. En la enfermedad neurológica, el electromiograma que le valoraron hace dos años era de...
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Es grave el hipotiroidismo

Soy una chica de 23 años que mediante unos análisis que me realizaron a causa de unas ronchas que me salían en la piel, que luego resultó ser dermatitis +++, me detectaron un hipotiroidismo subclínico autoinmune, y me mandaron al especialista, este...
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¿Cómo desconectar mi mente para poder dormir?

Hoy tengo 21 años y desde los 14 he venido sufriendo ataques de insomnio, no le daba mucha importancia porque me daba una vez a la semana o así, pero mientras pasaban los años ha ido a peor, y hoy me encuentro con la situación de que como mucho...
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Ayuda con dolor tras poner ortodoncia con brackets

Necesito ayuda porque ayer me hinicieron el proceso de ortodoncia primero me han puesto unas gomas azules ente las muelas ya que me tienen que poner antes de los brakects un aparato pra abrirme el paladar, la cuestión es que me las pusieron a las 5...
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Es normal lo que le pasa a mi gato

Una pregunta desde el martes mi gato tenia tapadas las vías urinarias, el viernes con una zonda lo destaparon y ya salio la orina acumula, mi gato esta acostumbrado a salir y ese mismo día aun con tranquilizante y anestesia quería salir obviamente no...
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Trabajo a turnos

¿Sabría alguien explicarme como interpretar el apartado de horas laborables anuales? En el nuestro hablan de 29 horas laborables menos para los trabajadores a turnos. ¿Y cuántas horas seguidas de trabajo dan derechas a los 15 min de descanso? Gracias
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Latidos fuertes

Hace como un mes que me noto a veces como un latido fuerte y seguido alguno más rapido (como 4 o 5) con una sensación como de nervios, los latidos son normales, pero la sensación es de que de pronto hay un latido que tarda un poquito más, que es más...
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Anisedad nerviosismo.

Tengo 34 años y desde hace un par de meses más o menos me siento todo el día con muchos nervios que no puedo controlar estoy muy pendiente de mi corazón y me noto las palpitaciones mucho incluso, en diferentes partes del cuerpo por ejemplo cuando...
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Bebe que da muy malas noches.

Te planteo el problema que hay. Tenemos un bebe varón de casi 8 meses. En general, es un bebe alegre, que se mantiene en el percentil 50 desde su nacimiento. Come bien, incluso diría que demasiado y duerme una cantidad de horas en el total del día...
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¿Me pueden cambiar mi turno (rotativos) durante mi baja de maternidad debido a una reducción de jornada de otro trabajador?

Voy a volver de una baja de maternidad a mi empresa, mis horarios son siempre rotativos (según contrato) pero una compañera ha pedido reducción de jornada con concreción horaria de mañana y según la empresa no puedo hacer nada, ¿Esto es así? Soy...
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¿Horario fijo de trabajo por estudios oficiales?

Me llamo Carlos i mi pregunta es la siguiente: Me han concedido el turno fijo de tarde, son turnos rotativos mañana, tarde, noche por que después de aprobar el acceso a mayores de 25 años he empezado una carrera presencial i por el estatuto del...
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No se que tengo, mi estómago esta inflamado y duro

Hace alrededor de 3 semanas mi estómago esta abultado y duro, y no se que podría ser, ayuda
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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No se si tengo doble personalidad

Me encantaría que me dijera si sufro este transtorno ya que yo pienso que si pero yo asisto con una psicóloga para ayudarme ya que yo vivía violencia familiar pero le he comentado y me dice que no que solo tengo miedo de ser yo misma pero siento que...
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Turno de recepción

Como se puede hacer un turno de recepción entre 4 personas de manera que tengan 2 días de descanso cada uno . * los horarios son 07h a 15h ; de 15 h a 23 h ; de 23h a 07 h . .
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Verrugas planas(otra vez)

Como me dijeron que las tratara con retinova.. Me lo doy todas las noches. Mi problema es que como tengo varios en la frente, me doy la crema en toda la frente (porque tengo muchos y algunos no de si son). Ahora me he fijado y me han salido muchos...
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Perrita no quiere comer y está decaída

El problema empezó hace 2 Semanas un día en la tarde noche empezó a respirar feo, como si tuviera algo atorado en la garganta y lo quisiera sacar, le revisamos y nada, al otro día saco en su vómito la fibra de un peluche y pedazos de una pelota de...
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Turnos Rotativos. Obligación siempre de tarde.

Tengo un contrato de turnos rotativos (mañana - tarde - noche). Somos en total 7 trabajadores. En el turno de mañana hay 3 personas (una de ellas siempre rotaba, hasta que suponemos que llegó a un acuerdo con el jefe y le concedió el turno fijo de...
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¿Cuántas horas anuales tengo que trabajar?

Según mi convenio, a jornada continuada (mañana y tarde) tengo que trabajar al año 1762 horas reales y no más de 1818 de presencia. En el turno de noche, tengo que trabajar 1746, sin que en dichas jornadas se compute tiempo alguno de descanso. La...
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Prolactina alta y quistes ováricos

Después de tener mi bebe, mi periodo menstrual se fue corriendo y volviéndose cada vez más irregular, al principio parecía ser normal por aquello del embarazo y parto, pero después de varios años consulte a un medico motivada por la irreguraridad,...
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Alprazolam!

Estaba muy preocupada ya que entré a estudiar psicología y en los ramos biológicos que tengo comenzaron a hablar de lo malo que es tomar medicamentos. Mi madre y mi abuela tienen la costumbre de tomarse un Alprazolam todas las noches para dormir...
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Trabajo en turno fijo de madrugada de 4 a 12,y hace unos días y tras 11 años en la empresa me dicen que pasaré a turnos rotativo

¿Es legal que me pasen a turnos rotativos después de estar 11 años entrando a las 4 de la madrugada?los turnos serian de 6:00 a 14:00,de 14:00 a 22:00 y de 22:00 a 6:00
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Deberían pagarme los domingos y festivos

Trabajo en una residencia de ancianos de Madrid, en turno de noche, según convenio tengo que hacer 1786 horas y con el cuadrante que tengo no llegó a las horas, entonces no tengo días personales y aparte en mi nómina no me pagan. O un festivo ni un...
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Solución para los nervios al hablar en publico

Dentro de dos meses tengo el examen más importante de mi vida en el que me juego mi futuro y el problema es que es oral ante un tribunal y los nervios me juegan muy malas pasadas. Me gustaría saber si hay algún tipo de medicamento que me pueda tomar...
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La hipnofobia -terror a quedarme dormida- causa que padezca mucho de insomnio. ¿Qué hago?

Mi nombre es valery de 19 años y tengo hipnofobia tengo un terror a quedarme dormida y por lo cual tengo insomnio que tengo que hacer tomar algo? ¿Me puede aconsejar algo? Bueno me despido sabiendo que usted me orientara.
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EMBARAZO: permisos y reducción de jornada

Estoy embarazada de dos meses y trabajo como funcionaria de la administración local desde hace 5 años (mi marido también es funcionario des la administración local des de hace 2 años). En mi puesto de trabajo realizo turnos rotativos cada tres meses...
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Fármaco para más concentración y menos apetito sexual

Tengo un problema desde que tenía como 15 años, pienso mucho en sexo. No me preocuparía de no ser porque me afecta demasiado en mi vida diaria. No puedo concentrarme sino hasta que he saciado mi apetito, esté donde esté, es una tensión constante. Hay...
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Tragar sin masticar bien los alimentos

Desde hace un tiempo creo que no mastico bien los alimentos. Lo noto en dos cosas: La primera es que se me ha creado una molestia en la garganta, supongo que al tragar tanto solido, y la segunda es que se me crean muchos gases. He intentado en muchas...
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¿Qué diferencia hay entre el trankimazin y el idalprem?

Me gustaría saber qué diferencia hay entre el trankimazin y el idalprem. Tomo trankimazin en ocasiones desde hace años(tengo problemas de ansiedad), pero a veces no puedo dormir y no sé si es mejor para dormir el idalprem. Me da miedo mezlcarlas, no...
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¿Nauseas al comer que podría ser?

Tengo nauseas algunas veces que como nnuca ehh vomitado pero a ve es son demasiada
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Almohada

Tengo las cervicales sensibles que almohada me aconsejaría para dormir
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Reducción de jornada y elección de horario

Pues tengo algunas dudas. Tengo u contrato de relevo de una persona pre-jubilada de duración de 5 años que se me agota en 2012. Acabo de tener un bebe y me reincorporo a mi puesto de trabajo en unos días. Trabajo en una estación de servicios, realizo...
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Tengo 58 años, peso 79 kg, mido 1.80 m. Nunca me pasa, pero se me inflamo el estomago con una bola en la parte alta del estomago

¿Qué puedo tomar para quitarme el dolor e inflamación de la barriga y lo duro que se me pone?
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Que tipo de acuerdo negociar con mi empresa una vez finalizada la reducción de jornada para mantener solo horario de mañana

Llevo 18 años en mi empresa con contrato indefinido en turno partido de mañana y tarde .Se termina mi reducción por guarda de menor en febrero y quisiera negociar con la empresa mantener el horario que venía disfrutando de 4.30 h en turno de mañana...
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Me pueden quitar medio día de descanso?

Mi empresa en la que estoy fija a turnos desde hace dos años, comercio minorista, me ha cambiado el turno de la noche a la mañana. He leido que deben avisar 5 días antes. En mi contrato pone 40 horas pero no distribuye la jornada, si bien es cierto...
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Toma conjunta de Ebastina 10 mg y 720 mg de Valeriana. ¿Efectos adversos?

Hace 15 horas tomé Ebastina 10 mg ya que es mi antihistamínico habitual. Esta mañana al encontrarme bastante nerviosa (con taquicardia etc...) decidí tomar una gragea de nervikan hace 3 horas y media. (Principio Activo: Extracto seco, obtenido con...
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Desde hace unas dos semanas me están esperando a doler las rodillas ( especialmente cuando tengo tengo que dormir

Quería saber cual especialista debo acudir por el dolor de rodillas Pd: soy mujer de 18 años
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Derechos adquiridos y horarios

Tengo dos preguntas que haceros Trabajo de portero de fincas urbanas a dedicación plena desde enero del 2007, mi horario es de 3 a11 de la noche. El anterior se jubilo y entre yo en su lugar el caso es que el otro portero que hay de mañanas de 7 de...
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Funcionaria y reducción de jornada

Soy funcionaria de un Ayto de un municipio de la comunidad de Madrid, y quería solicitar reducción de jornada por cuidado de hijo menor, entonces mi duda es la siguiente: Buscando información he encontrado en el estatuto de los trabajadores bastante...
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La hija de mi mujer 13años se quiere ir con su padre y el también quiere tenerla, pero tiene arrendada las habitaciones de casa.

La hija de mi mujer 13años se quiere ir con su padre y el también quiere tenerla, pero tiene arrendada las habitaciones de casa y desde los 7 años que lleva con nosotros cada vez que le decíamos que tuviera su propio espacio en la casa ha pasado de...
2 respuestas

Glutamina

Tengo 30 años, mido 1,84 y peso 83 kg. Llevo 5 años entrenando en gym, y últimamente he estado tomando proteínas y creatina. Me han aconsejado tomar glutamina (junto con proteínas) para los meses de verano, en los que quiero hacer algo más de...
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Nocturnidad como Conserje con convenio de Colegios Mayores

Trabajo como conserje desde hace un tiempo en un Colegio mayor, nos regimos por el convenio colectivo nacional de Colegios Mayores Universitarios. Tenemos turnos rotativos, mañanas tardes y noches... En nuestro convenio no se especifica si nos...
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¿Dificultad respiratoria?

Estoy muy preocupado por un problema que tengo y la verdad no se a que se deberá. Lo tengo desde el año pasado y bueno es que me da por bostezar a cada momento y no creo que sea por cansancio porque es a cada momento en todo el día. Lo describiré...
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Saber si son compatibles estas pastillas

Me gustaría saber si son compatibles estas pastillas que estoy tomando son Losartan. Liryca. Daflon. Nolotil 575 gm.
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Gastritis

Antes de todo un buen día espero me pueda ayudar con mi problema. Hace como un mes tuve dolores de estomago fuertes que no me dejaban permanecer sentado, era un dolor abdominal superior como cuando se realiza abdominales, mi estomago estaba hinchado...
4 respuestas

¿Sueños relacionas con la ansiedad?

Hace un tiempo que llevo conmigo el tema de la ansiedad que ya controlo al 70 porcionto pero hay cosas que no entiendo aun, hoy me e intentado echar la siesta después de dos meses que no puedo hacerlo y e estado despierto `pero a la vez he tenido...
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Hiperico + Valeriana

Tengo ansiedad. Fui a un herbolario y me dieron unas pastillas que tienen hipérico + valerina. ¿Quería saber si son 100 % naturales o si tienen algo que pueda crear dependencia? ¿Y si tienen efectos adversos con alcohol cafeína o alguna substancia...
2 respuestas

Problemas de lactancia

Mi esposa y yo tuvimos el pasado 11/11/2008 dos hermosos bebes. Somos partidarios de la lactancia materna. Se nos presentan los siguientes problemas: - En las noches no duermen, si lo hacen se turnan para mantenernos despiertos y estamos extenuados...
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Cambio constante en turnos de trabajo

Trabajo en una empresa a turnos rotativos semanales de noche, tarde y mañana. Cada cierto tiempo, cuando hay un compañero enfermo o quieren que reforcemos un turno, nos piden mí o a algún otro que cambiemos de turno, normalmente por un día o dos....
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Puedo mezclar lorazepam con hierbas naturales?

Tengo 21 años y he sido diagnosticada con ansiedad. Tengo palpitaciones todo el día y taquicardias a veces. A eso se le suma la sensación de inestabilidad, dolor de cabeza y escalofrios. Me han hecho ya 4 electrocardiograma y me aseguran que todo es...
2 respuestas

Dejar de tomar hiperico

Le comento: llevo unos meses con ansiedad y con un leve trastorno de pánico. Desde el día 18 de septiembre me mandaron en el herbolario unas pastillas de hipérico (hipericum perforatum de "El Granero") y me he estado tomando 1 pastilla por la mañana...
2 respuestas

Horario en caso de reducción de jornada guarda legal

Trabajo en una fábrica y desde el 01/01/2008 estoy disfrutando de reducción de jornada por guarda legal. En mi departamento, se trabaja a tres turnos (mañana, tarde y noche). Yo, trabajo de 8:40 a 14:00 en el turno de mañana, y de 22:00 a 03:20 en el...
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Pasiflora

Encantado de hablar con usted. Necesitaría saber cuantas gotas de Pasiflora le podré incluir en los biberones a mi hijo para relajarlo un poco. Es bastante nervioso y tiene 2 años y 8 meses. Me lo han recomendado ¿Es efectivo?
2 respuestas

Examen tirotrofina plasmática

Tengo 30 años y soy hombre quisiera consultar sobre un examen de sangre, del cual me han dado los resultados y veo una gran diferencia con respecto a los valores de referencia. Tengo turno para ver al medico que leerá los resultados recién dentro de...
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Hay algún remedio para la ansiedad y el estrés

Tengo un problema ya muchos años. Cuando estoy muy nerviosa me da por arrancarme las costras de todas las heridas que tenga y a reventarme granos. No puedo evitarlo. Me pongo a palparme por todas partes y bulto que veo me lo reviento.
5 respuestas

Estrógenos altos y progesterona baja?

Tengo 35 años, mujer, y desde hace un tiempo veo que cada vez tengo más vello facial, acné y se descartó que tuviera ovarios poliquísticos y además tengo unas reglas muy abundantes así como 15 días antes de la menstruación tengo tristeza llegando a...
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Dolor de cabeza por un golpe

Desde hace, meses me golpie la cabeza en el lado Izquierdo arriba de la oreja, me dijeron que había golpeado las ventas pequeñas no recuerdo, con unas pastillas me lo curaron solo que últimamente cuando me preocupo o hace frio me duele son como...
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Pulsaciones en el Ojo por Falta de Sueño

Llevo unas cuántas semanas con problemas para dormir, en general varía entre no poder conciliar el sueño en la noche y entre despertarme en la madrugada sin sueño. Comencé a despertar con una especie de pulsaciones en la parte baja del ojo (donde...
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¿Cómo puedo quitar el zumbido a mi oído derecho?

Tengo 4 días con el zumbido me sacaron un tapón de cerilla y lo sigo escuchando ! Solo me dieron unas gotas ... Me siento desesperada !
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Laringo-traqueatitis

Que me recomienda para tratar esta afección de la garganta, se me toma la voz, me produce mucha aspereza de la garganta y tos, que cuanto más toso más se irrita la garganta. También para cuando ya empiezo a estar mejor de ese tipo de tos se me...
2 respuestas

¡Turno partido ilógico!

Os abordo con otra cuestión En mi hotel trabajamos a turnos rotativos, mañana, tarde y noche. Llevamos así muchos años y, ahora, la empresa dice que quiere ponernos un turno partido de la siguiente manera: entrar a las 8 de la mañana hasta las 12 del...
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