Menisectomia parcial lateral

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Rodillas operadas y dolor en la flexión

Hace 4 años me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Fuerte contusión en cuádriceps (vulgarmente calmante)

Soy un chico de 25 años y hace dos días sufrí una fuerte contusión en el cuádriceps (por el recto anterior). La lesión me la hice corriendo hacia un contrario i cochacmos forntalmente, con la mala suerte que el tío me clavó la rodilla justo en medio...
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Resultados de RMN en rodilla

A principios de enero caminando se me produjo un fallo de la rodilla, es algo que me viene sucediendo desde hace unos 10 años, noto como la rodilla se me tensa y la rotula se me desvía, dura unos segundos y me produce un dolor intenso, incluso me he...
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Se puede quedar rígida mi rodilla

He sido operada de mi rodilla por tener luxaciones recidivantes de rotula, me hicieron una transposición de la tuberosidad tibial anterior, estuve 4 semanas inmovilizada con yeso, empece mi rehabilitación, puedo flexionarla mas o menos 60 grados, el...
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Artoscopia y rotura menisco

Desde hace dos años tengo el ligamento interno de la rodilla roto. Desde que se me diagnosticó, me recomendaron no operarme y realizar ejercicios específicos para fortalecer el cuádriceps y los isquiotibiales, cosa que he venido haciendo durante todo...
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Lesión rodilla grave

Os cuento mi historia para ver cual seria una primera opinión ya que tengo programada para la semana que viene una resonencia magnética nuclear con contrastes. El viernes pasado ( hace 4 días y medio ) jugando una maratón de fútbol me lesione. La...
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Busco información sobre dolor en la rodilla al jugar a fútbol y el consumo de Mobicox

Hace algún corto tiempo, comencé a sentir un dolor muy peculiar en mi rodilla, visite al ortopedista alrededor de dos meses atrás, el medico que dijo que tengo desgaste en mi rotula derecha, me receto, llevar un tratamiento con Mobicox durante 2...
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Luxación de rotula

Se me salio la rodilla de sitio en diciembre jugando al fútbol, y me diagnosticaron luxación de rotula, esguince de rodilla y el ligamento lateral izquierdo un poco dañado. Después de estar casi 2 meses con escayola querría saber que ejercicios son...
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Rehabilitación LCA

Soy un chico de 20 años que fui operado del LCA en diciembre mediante artroscopia y me implantaron una plastia de un cadáver. Ya llevo los seis meses desde que me opere, y la verdad que me a ido todo muy bien. El caso es que ahora al doblar la...
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Rehabilitar una rotura de rotula sin desplazamiento

El lunes 25 de octubre tuve un accidente de moto y me rompí la rotula pero sin desplazamiento... He estado hasta el día 9 de noviembre con escayola en toda la pierna. Hace 3 días comencé a ir al gimnasio para rehabilitarme lo más rapido posible ya...
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Dolor en larodilla

Juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo hicimos a la vez, sentí un leve...
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Rehabilitación de fractura de rotula

Mi nombre es emilia y el 25 de julio del 2009 tuve una caída y fue directa sobre la rodilla izquierda. El traumatólogo me diagnosticó una fractura triple en la rótula y además se me había salido de su lugar. Me operaron y me pusieron un cerclaje en...
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Problemas en la rodilla

Hoy me han dado los resultados de una resonancia de mi rodilla izquierda y el resultado es: _Quiste de Baker. _ crondomalacia rotuliana con afectacion de hueso subcondral. Me puede explicar que es esto. El traumalologo me ha dicho que aguante todo lo...
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¿En que paginas puedo comprar suplementos?

Te escribo haber si me puedes decir las paginas para comprar suplementos como hidratos de carbono y proteinas a un precio bajo
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Desviación de rotula

Quería saber más información sobre esta lesión, la desviación de rotula, si tiene cura, ¿Qué deportes puedo realizar?, hasta ahora hacia pesas, fútbol, andar en bici, correr. El traumatólogo cree que tengo este problema y me ha mandado hacer una tac...
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¿Por qué le falla la pierna?

Presento la siguiente Historia Clínica: Apreciado Dr.: Presento la siguiente Historia Clínica: 1. Lesión de cuernos posteriores de ambos meniscos. 2. Lesión cartilaginosa en el condilo femoral medial y sinovitis también en este compartimento....
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Dictamen sobre resonancia

El siguiente es una resonancia hecha hace 1 mes que por falta de $$$$$$ no he podido ver al traumatologo mucho agradecere me den su diagnostico para considerarlo y agradezco de antemano muchas gracias El ligamento cruzaso, anterior, posterior, tendón...
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Contusión osea, altura rodilla y cuádriceps

Tuve un golpe en la pierna de una piedra el día 13 de agosto 2009, quería preguntar a ihlmatias (también si alguien puede contestarme y ayudarme, lo agradezco), si al final tuvo que operarse de la rodilla, yo ahora mismo estoy pasando por esa...
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Liquido sinovial

Espero que me puedas ayudar porque estoy desesperada. Me operaron el 28 de septiembre de la rodilla, de condromalacia rotuliana de grado 2 y de algo más, a través de una artroscopia. El caso es que tengo la rodilla muy hinchada y no puedo ni ponerla...
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Dolor rodila

Paso a comentarte el problema que tengo: SI mal no recuerdo esto me esta sucediendo hace ya bastante tiempo, cuando me pongo me inclino (piernas flexionadas) y me vuelvo a para sale un sonido de mi rodilla, que primigeniamente era solo de una rodilla...
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Problema en la rodilla

Lo primero, kiero dar las gracias por la web, os felicito. Estoy algo deprimida xq soy auxiliar de enfermería y desde un mal giro q hice en el trabajo, llevo de baja (1-dic), fue la misma rodilla en la q he recibido varios golpes, (bañera, bici..),...
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Condromalacia rotuliana

En Septiembre me diagnosticaron condromalacia rotuliana, hice 1 mes de rehabilitación (con ultrasonidos, ejercicios...) Tomo artivit spin. Y hago ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps cada día. Hace 2 meses el medico me dio el alta y dijo que...
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¿Puedo tener tendinitis rotuliana? ¿Debo fortalecer las piernas para evitarlo?

Llevo un tiempo en el que hago deporte más asiduamente digamos antes 1 vez/semana y ahora 3/semana al padel concretamente y resulta que cuando estoy jugando y hago algún giro con la rodilla me empieza a molestar como pinchazos debajo de la rotula y...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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¿Debería operarme de una subluxación de rotula?

Tengo 18 años y sufrí una subluxación de rotula jugando al fútbol sin golpe ni nada. Fui al medico y me mando a fortalecer el cuádriceps y demás. Pero se me subluxó otra vez y me sigue subluxando lo mas seguro es que me opere pero tengo miedo porque...
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Problemas en rodilla

Mi nombre es jose, tristemente he estado con problemas en mi rodilla izquierda, por tal motivo el medico tratante por emergencia me indico realizarme una resonancia magnética, hoy 296 de septiembre retire los resultados dando como conclusión: 1)...
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Torcedura de rodilla

Hace 2 días, jugando al fútbol sala, salté para cortar un balón y al caer, lo hice solo con la pierna zquierda, y noté una torcedura al apoyar en el suelo, no se si torció por el lateral hacia adentro o hacia afuera o como. El caso es que me quité...
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Condromalacia y recuperación post operatoria

Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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Dolor rodilla por un simple giro en el trabajo

Sé que te va a sonar mi caso, por lo que he leído está siendo bastante común. Te cuento mi caso. El 30-nov pasado estaba trabajando como siempre y al girarme hacia la izda mi rodilla dcha fue como si se me qdase atrás. Noté un fuerte dolor interno,...
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Recuperación de rodilla

Soy aitor y me gustaría que me respondieses a unas preguntas. El caso es que hace unas 3 semanas tuve una luxación de rodilla más o menos fuerte, pro gracias a dios no fue nada más que la rodilla fuera. Un fisio me la termino de poner bien después de...
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¿Pequeño crujido de la rotula?

De nuevo Enrique. Últimamente cuando cojo la bicicleta noto un pequeño crujido en la rodilla izquierda, donde me realizaron la artroscopia, de momento ni me duele ni es algo que me impida realizar ninguna actividad física pero no se si eso puede ser...
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Dolor en parte exterior de rodilla

Tengo 57 años, 1,78 de altura aproximadamente, complexión fuerte, alimentación equilibrada y como tengo trabajo sedentario, para evitar problemas de sobrepeso y deficiente circulación sanguínea, pues voy al gimnasio dos o tres días por semana a...
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Lesión rodilla, informa resonancia magnética

Se ha realizado cortes sagitales se t1 y eg t2 y cortes axiales y coronales fse t2 con supresión de grasa. El menisco interno muestra en su cuerno posterior un área de hiperseñal que no interrumpe la superficie articular en relación con degeneración...
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Ligamento cruzado anterior

El 25 de febrero sufrí una dolorosa lesión jugando al padel. El resultado de la resonancia magnética ha sido: hallazgos compatibles con rotura parcial del ligamento cruzado anterior. Esguience grado I del ligamento colaterial medio. Derrame...
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Tratamiento de Condromalacia rotuliana ¿Tiene solución? ¿Volveré a mi trabajo?

No se si te acordarás de mí. Te resumo un poco. Estaba esperando una resonancia por cada rodilla porque no sabían si tenia el menisco roto. Dando un mal giro en el hospital mientras trabajaba, me ocurrió. Sigo un tto de condrosulf 400 y enantyum 25 y...
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Tendiditis Biceps Femoral

Ante todo quisiera agradecerte de antemano la respuesta. Soy de Valencia, España. Suelo correr casi todos los días 11 kms por cinta. El pasado día 6 de Febrero, empecé a correr, y a los 10 min esuché un chasquido de mi pierna izquierda, pero seguí...
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Por que al doblar mis rodillas mi rotula suena como si algo la jalara .. Eso pasa cada vez que la doblo . Sale un conejo

Eh estado corriendo y de un momento a otro mi rotula empezó a moverse como que si algo la jalara y la sacara de su lugar, me sal una especie de ruido como un conejo como que si algo l jalara aun costado y eso hace que se monte a mi fémur . Cada vez...
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Ligamentos cruzados rotos

Me operaron de los ligamentos cruzados de la rodilla izquierda, me hicieron un injerto, ahora tengo 2 meses y medio, y estoy en rehabilitación en una clínica, me hacen 15 minutos de onda corta y 15 minutos de ejercicios. Quisiera saber en cuanto...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor

Es un problema largo y la verdad de todo corazón estoy muy preocupado quisiera que tomaran el tiempo de leerlo Resulta que yo juego Fútbol hace tiempo al principio solo era como pasatiempo por diversión a los 13, 14 de un tiempo para acá me di cuenta...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Luxación rótula

Describo mi caso, jugaba fútbol desde la infancia continuamente, a los 15 años sufrí una luxación de rotula al caer de un salto literalmente sentí que mi rotula de la rodilla derecha se salio hacia la derecha y cuando estire la pierna volvió a su...
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Que es contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en inferocentral patélar lesión condral

Dolor de rodilla desde hace dos meses, resultados de resonancia magnética: Se aprecia una contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en la región inferocentral patelar que sea compaña de lesión condral focal. Ambos meniscos muestran un...
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Dolor parte posterior rodilla

Tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner la pierna...
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Meniscos

Me acaban de dar los resultados de una resonancia de la rodilla derecha y en el diagnóstico me pone: Condropatía rotuliana, incipiente condromalacia rotuliana y cambios degenerativos en cuerno posterior del menisco interno. Me he quedado un poco mal....
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Molestias en el Tendón de Aquiles

Soy una deportista de 23 años y hace casi 2 me rompí el ligamento cruzado de la rodilla jugando a basket y tuvieron que operarme. Debido a que se me hicieron adherencias llevo 2 años sin jugar, y Ahora he vuelto. Empecé hace una semana la...
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Me realizaron una Artroscopia de rodilla Izq PERO ME SIGUE TRONANDO.

Tengo 22 años, hace 3 meses ya cumplidos me realizaron una artroscopia de rodilla izquierda, mis sintomas eran dolor de rodilla y me tronaba muy seguido, el diagnóstico que me dio el medico despues de observar la resonancia magnética fue que tenia...
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Sobrecarga cuádriceps

Hace años jugaba constantemente al fútbol hasta que me lesione la rodilla y lo deje. Al cabo de tiempo empecé en un Gym, fortalecí toda la zona muscular de las piernas. Ahora después de 2 años he vuelto a jugar, llevo dos partidos en dos semanas y la...
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Dolor interno en las rodillas.

Tengo 22 años, y desde abril del año pasado hasta octubre de este año estuve trabajando como jardinera (haciendo una zona de ocio). No había tenido problemas, pero este año hubo varios días en que no podía apoyar el pie, por dolor intenso en la...
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Por que se inflama mi rodilla

¿Tengo 17 años y voi toda la semana al gimnasio hago spining zumba y pilates hace como un mes se me inflamo la parte inferior de la rodilla cuando caminaba sentía que se me iba a salir la rodilla y deje de ir al gimnasio ahora ya no la tengo...
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Alta tras lesión rotura l.c.a

Querido experto antes de mi consulta te quiero dar las gracias de antemano y mi duda es la siguiente: El día 10/2/06 sufrí una caída en la que me rompí el l.c.a . Me operé el 14/3/06 a través de una mutua deportiva. Estuve 6 días en el hospital...
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¿Pata de ganso o menisco?

Me gustaría que me Ayudaras con mi lesión de la rodilla izquierda. Llevo un año con la lesión y no se me va, un día estaba en el sofá y cuando me levanté se me fue la rodilla y se me produjo una hiperextensión, entonces note como si contactara algo...
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Tengo una fisura del radio y una subluxación de muñeca cubital distal y tengo dudas

Me caí el 20 enero sobre el costado dcho de mi cuerpo produciéndome fisura cabeza del radio y una subluxación de muñeca cubital distal. ¿En 10 días iré al trauma? Que tiempos de inmovilización, ¿Movilización y fisioterapia requieren estas lesiones?...
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¿Cuándo rehabilitación de fractura de rótula?

Mi mujer de 63 años tuvo una caída directa en la rodilla derecha. El traumatólogo me diagnostico una fractura triple con desplazamiento. Debido a que tomaba Sintrom la operación se postergo 5 días. En la operación "se realizó reducción abierta y...
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Dolor en el centro de la rodilla y hinchazón

Después de saltar y caer noye algo en la rodilla peor seguí entreviendo Llevo varios días con ella hinchada y dolor en el centro justo debajo de la rótula. Cuando la intentó subir con la pierna recta me cuesta.. ¿Qué puede ser?
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Tirón muscular

Hace una semana aproximadamente, jugando al fútbol un día muy frio, corriendo sin balón me dio un dolor muy intento en la parte posterior al muslo derecho, como si hubiera llegado a un tope y lo hubiera sobrepasado (pero sin ningún chasquido ni...
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La rodilla

Soy un tío de 22 años, el 18 de septiembre salte de un muro de 2,5 metros, con la mala suerte de destrozarme una rodilla, esto fue el 18 de septiembre, después de estar un mes escayolado y otro con la pierna vendada con tensoplast, me han hecho una...
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Dolor en el gemelo

Me operé de una rotura del ligamento cruzado anterior hace 2 semanas. Progresivamente debía ir apoyando el pie y forzando para ir consiguiendo una mayor extensión de la rodilla. Sin embargo me es imposible por que nada más poner el pie en el suelo,...
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Crujido rodilla

Mi novio se ha hecho daño en la rodilla derecha jugando al fútbol, iba andando con el balón, fue a girar y la rodilla no le giro y sonó un fuerte crujido. Ahora no pude apoyar el pie ni doblarlo. Le hicieron una radiografía y no tiene huesos rotos....
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Terapia Rodilla

Hace una semana que estoy en terapia por una lesión de rodilla (platillos tibiales). Llevo seis terapias hasta hoy. En principio la pierna no podía flectarla más de 30°, pero después de tres visitas llegue hasta los 90°. Lo que me tiene preocupado,...
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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?

Me operaron hace 3 días de LCA. Cuando vino el médico al día siguiente de la operación (la cual se realizóa las 6:30 de la tarde), me dijo que levantase la pierna, por mucho que lo intenté no pude y al insistir tanto el doctor, me dio tanta rabia que...
2 respuestas

Problema debajo de la rodilla

Espero estés bien hace como 3 semanas jugando fútbol disputando la pelota choque con otro jugador y la peor parte la lleve yo buen sufrí un golpe en la rodilla pero salí caminando de la cancha lógicamente con dolor en la pierna osea cojiando a esta...
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Menisco & ligamento

Buscando info me encontré con este canal que me parece maravilloso. Te comento que en Mayo pasado me hice una RMN por iniciativa propia debido a molestias en la rodilla (derecha) y crujido de la misma al doblarla y me perdía la fuerza en la rodilla y...
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Otra vez el LCA

Otra vez yo, seguro no lo recuerdes, pero acá estoy con otras dudas Hace 8 meses, me opere de LCA, me recupere, tuve el alta medica un jueves, el domingo fui a jugar al fútbol, y me lesione otra vez. Se me corrió un poco de lugar la rodilla y volvió,...
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¿Condromalacia rotuliana?

Tengo 27 años. Mi caso es el siguiente. Llevo practicando MTB desde los 15 años. Hace 9 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana. No tengo dolor, pero sí una molestia en la rodilla y el síntoma delator de la condromalacia (eso me dijeron...
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Operación de lca

Hace nueve meses me operaron del ligamento cruzado anterior (me pusieron el tendón de la pata de ganso)y también me quitaron una plica sinovial y grasa de hoffa. El problema que tengo es que no cojo musculatura no tengo nada de musculo y tengo...
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Luxación rotuliana.

Todo empezó hace aproximadamente hace 8 años cuando tuve una pequeña subluxación en la rótula. Hice rehabilitación para desarrollar el cuádriceps derecho. Con el paso del tiempo, se han producido más luxaxiones y a los 23 años(edad actual) me han...
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Me golpee la rodilla hace aprox un mes muy fuerte

Dolía bastante y se inflamó ya no me duele y se desinflama solo pero me quedo una bolita como de 6 cm de diámetro textura gelatinosa sin moretes ahora me da mucha comezón y molesta con los jeans será grave
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Rehabilitación rodilla

El día 24 de Julio me operaron la rótula izquierda, más precisamente me colocaron un cerclaje de agujas y alambres. El día 7 de Agosto me dieron el alta hospitalar y el 28 de este mismo mes que quitaron el yeso que tenía desde la inglés hasta el...
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Condromalacia y volver al trabajo

No se si te acordarás de mi, te pregunte a principios de este año sobre mi diagnóstico en ambas rodillas, y me atendistes muy bien. Como te conté anteriormente soy auxiliar de enfermería y trabajaba en un hospital movilizando pacientes. Al principio...
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Bursitis anserina

Hace cosa de unos 4 meses, haciendo footing, note unos pinchazos en las rodillas. Me diagnosticaron bursitis anserina y estuve 3 semanas de baja casi sin poder andar. Yo en mi ignorancia se lo achaque a que las zapatillas que había usado no eran las...
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Como diferenciar con exploración física una tendinitis anserina de un desgaste cartílago tras caer de rodillas por escaleras

Tras una caída de escaleras cayendo de rodillas sigo con dolores, aunque menos, tomado enantyum y aplicado frío. Me dijeron con radiografía en urgencias que era tendinitis o bursitis anserina. Ayer mi médico cabecera me mandó condrosan porque por un...
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Salidas aéreas y volar al lado malo.

Muy cordialmente.- Mi duda es la siguiente, resulta que soy portero y que soy pésimo en las salidas aéreas, si salgo salgo mal, eso de calcular tiempo y espacio no me va bien, practico pero en los partidos me quedo helado ¿Qué hacer al respecto? Otra...
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Rótula alta por genética Subluxación lateral rotuliana

Mi problema es que hace un año aproximadamente sufrí una torcedura en la rodilla acudí al hospital y en principio me dijeron que era un esguince pero en vista de que no mejoraba e iba a peor decidí volver a ir. Me hicieron radiografías y me mandaron...
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Que es la condropatía femoropatelar

Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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Necesito ayuda para curar lesión en la rodilla

Ante todo darte las gracias por dedicarme tu tiempo y más sobre todo su pudiera darme un poco de luz en mi oscuridad; paso a comentarle mi problema. En agosto del 2007 trabajando de camarera de discoteca hice un giro para coger una botella y mi pie...
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Rotura de menisco

Hace ya algún tiempo me lesioné corriendo, me hice una resonancia y el resultado fue rotura de menisco externo. 1. ¿Puedo volver a correr si no me duele? 2. Aunque ya no hago deporte por desmotivación personal ¿Qué consecuencias puede acarrear si...
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Rotura total del tendón del cuádriceps, ¿Tiempo de recuperación?

Hace 4 mese trabajando me rompí el tendón del cuádriceps, me operaron y al mes empece rehabilitación. La mutua hace un mes que me dio el alta que la recurrí a la seguridad social y me dieron la razon alegando que tenia atrofia muscular y que...
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Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada de lca.

Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada, (solo me pusieron a elevar peso, y bicicleta estacionaria) para operación de lca que ya tiene 9 meses, quiero saber algunos consejos mientras encuentro un fisio...
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Como puedo solucionar dolor en la rodilla, en la parte un poco más abajo del ligamento lateral externo, por un contra balón

Hace 3 semanas hice un contra balón en el fútbol con mi pierna diestra, la dominante, y debió estar un poco más girada hacia afuera, y desde entonces tengo un dolor medio cuando por ejemplo junto las piernas y aprieto hacia adentro con la pierna que...
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Hiperextensión de la rodilla

Soy un chico de 23 años, y tengo buena flexibilidad en general, también en las piernas. A causa de esta flexibilidad, padezco una cierta tendencia a la hiperextensión de la rodilla. Por esto, cuando hago algún tipo de deporte como fútbol sala,...
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Dolor de rodilla y espalda

Mi nombre es mario, tengo 37 años, con 22 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana en la rodilla derecha, con la que he padecido bastantes dolores, solo me mandaron ibuprofeno para el dolor, y ya no hace casi efecto.. También me diagnosticaron...
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Hola, tengo una lesión desde Marzo en la pierna derecha y no se me pasa.

Mido 1.88, peso 82 kg y tengo 20 a;os... Lo que pasa es que en Marzo de este a;o estaba jugando basketball y al momento de querer brincar me resbale(el suelo estaba cubierto de polvo) y me pierna derecha se doblo totalmente hacia atrás y yo caí con...
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Condromeopatia y dolor detrás rodilla

Tengo una condromeopatia con dolor y lesiones en los dos meniscos me duelen las dos piernas y no me han hecho resonancia... Estoy haciendo rehabilitación pero solo hago tres ejercicios 10 veces cada uno tres veces en semana para fortalecer...
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Dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla al golpear el balón

Necesito que me orientes, juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo...
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Rotura de Rotula

Hace 21 días que empecé con la rehabilitación y aunque todo parece ir perfecto se me acaba la paciencia ya que nadie me dice cuanto tiempo voy a estar así. Me rompí la rodilla en una caída a finales de enero y entre la operación y demás ya llevo casi...
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Informe de resonancia

Resonancia: El estudio pone de manifiesto cambios secundarios a plastia del ligamento cruzado anterior, con significativo artefacto de susceptibilidad magnética por materia quirúrgico. La plastia se encuentra aparentemente respetada, valorado...
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Rodillas hinchadas y con dolor

Y gracias por adelantado mi problemas es que tengo 47 años y estoy empezando acorrer ahora llevo un par de meses a las cinco semanas empecé a notar molestias en un tobillo se me hichaba pare unos días me puse una tobillera y en unos días paso y...
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Condromalacia rotuliana, luxación de rótulas..

Mi problema es que el 1-dic pasado me gire hacia la izda y la rodilla dcha me crujió 3veces por 3 sitios, estuve de baja hasta el 16-marzo. Me pusieron AINES, reposo absoluto y posteriormente tras ver la RMN la reumatóloga me mandó condrosulf 400...
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Gonartrosis Degenerativa de rodilla

Tengo 33 años, hace tres años me operaron de ligamento cruzado anterior y me repararon el cuerno posterior del menisco interno. A lo 10 días me ingresaron para realizarme una un lavado artroscópico por artritis séptica por estafilococo coagulasa...
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Condromalacia patelar

Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
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¿Clack en la rodilla que puede ser?

Hoy como todos los días oí mi despertador me levante de una forma brusca y note como si la rodilla se me desencajara. Me asuste pero no me dolía mi problema fue al mover la pierna cuando la flexiono al máximo al volver a la posición normal suena un...
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El chasquido en la rodillas y el dolor al querer agacharse.. ¿Puede ser consecuencias de un una caída?

Hace 2 años tuve una fuerte caída en mi trabajo y me golpie de frente mis 2 rodillas.. Al momento no pude caminar la corva izquierda me dolía mucho, y no podía doblar mi pierna y mi rodilla derecha estaba muy inflamada.. Me hicieron rayos X, y no...
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Rotura de menisco interno en asa de cubo

Hoy he sido operado del menisco interno, en concreto del asa de cubo. Según el médico salió todo bien (no esperaba otra respuesta). Ahora comienzo una simple rehabilitación, que consiste e levantar la pierna para no perder demasiada musculatura en el...
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Operación rodilla

El pasado 18 de marzo me lesioné esquiando, en la misma estación me diagnosticaron distensión de ligamento lateral, desde el día de la caída hasta que fui al trauma, resonancia, empezar la rehabilitación etc. Pasaron 34 días, después de llevar 18...
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Condropatía rotuliana ¿Me opero?

Soy militar y hasta que hace 8 meses comenzara a tener problemas en mi rodilla derecha, era corredor de fondo. Se me diagnosticó una condropatía rotuliana, no me han dicho el nivel, lo que si le puedo comentar es que en la última revisión mi...
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Rutina para principiante

Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
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Rotura parcial de LCA

Me llamo Angel: El pasado 17 de Enero de 2005 me encontraba esquiando. No tuve ninguna caída, simplemente me eché en la nieve, a un lado de la pista para esperar a los compañeros y al levantarme sentí una especie de crujido y una sensación de que...
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Dolor en la extensión de rodilla

Tengo 32 años, 174cm, 68kg. Como tengo escoliosis, usaba un alza en las zapatillas que tras muchos años, deje de usar hace un par de años al estimar el traumatólogo en unas nuevas radiografías que no la necesitaba. He vuelto ha hacer deporte de...
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He sufrido un pinchazo en la cara externa de la rodilla, y noto un "clic" al doblarla.

Tengo 32 años, y hará cuestión de tres semanas sufrí un pinchazo en la cara externa de la rodilla mientras jugaba al fútbol. El pinchazo y las molestias continuaron hasta el día siguiente hasta desaparecer. Sólo vuelven a aparecer cuando vuelvo a...
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¿Me cruje la rodilla derecha, se quitara por el tiempo

Me cruje desde hace unas semanas, cuando muevo la pierna al levantarme o al sentarme o al bajar o subir escaleras, es muy molesto ese crujido parece un cristal que se agieta, ya se que tengo que ir al traumatólogo, pero una información adicionan...
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Dolor de rodilla tras empezar a hacer remo

Soy un estudiante que esta de intercambio en Inglaterra, y en resumidas cuentas, tras varios años dedicado al estudio, he cogido con muchas ganas esto de hacer deporte. El año pasado jugué al tenis (lo que no me ha causado mayores problemas) Pero...
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Esguince de grado 2 en el ligamento colateral interno

Hace tres semanas, tuve una lesión de rodilla, el jueves pasado me dieron los resultados de la resonancia y el diagnostico es: esguince grado 2 en el ligamento colateral interno, rotura del ligamento cruzado anterior y fracturas trabeculares tanto en...
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Tengo dolor en el costado de la rodilla aun después de haber tenido una cirugía de meniscos

Hace más o menos 50 días me realizaron una cirugía de meniscos (menisco externo) y una condroplastia de rodilla, aun estoy en terapias pero tengo un dolor en el lateral externo de la rodilla, no se si sentir ese dolor sea normal, si camino mucho se...
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Inflamación Rodilla Condilo femoral interno?

Soy un chico de 38 años que he realizado mucho deporte. Llevo 6 meses regular con la rodilla derecha. Se me inflamo tras una sobrecarga continuada por pie izquierdo dañado. Hace 2 meses me diagnosticaron tras una artroscopia en rodilla condilo...
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Rodilla hinchada

Como estas, mira ayer jugando al fútbol, fui a trabar y lamentablemente sentí un dolor fuerte en la rodilla, me puse hielo y átomo desinflamante.. Hoy amanecei sin ese dolor constante en la rodilla, pero la tengo hinchada, puedo mover el pie, pero si...
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Me golpeé en la parte superior del la tibia

Hace dos meses me golpeé abajo de la rodilla parte superior de la tibia y se me hizo un bulto, puse hielo y anitflamatorios pero no se fue se me hizo como un sobre hueso, justamente en esa zona tengo la operación de ligamentos cruzados hace cuatro...
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Flexibilidad desp de una rotura de ligamentos

Hace 1 mes me esguince el tobillo con una rotura del peroneo calcáneo anterior y derrame articular. Más distensión del peroneo calcáneo y astragalino posterior según la RM Al día de hoy bajo mucho la hinchazón y dolor pero todavía esta inflamado,...
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Clínica femoropatelar de ambas rodillas

Le adjunto una resonancia que me hicieron y nadie sabe o quiere darme una clara explicación de lo que tengo. Haber si me puede ayudar. RODILLA DERECHA: Discreta alteración en la intensidad de la señal del cuerno posterior del menisco externo. Menisco...
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Meniscopatía

Tengo 36 años, mido 1,75 m y peso 76 Kilos. Hace unos 20 días me realizaron artroscopia por meniscopatía (asa de cubo menisco externo). El informe de alta dice que "se reseca intramuralmente". Estoy realizando unos ejercicios sin peso para mantener...
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¿Que puede estar dañado en mi rodilla después de una caída?

Hace quince días jugando al fútbol me caí sobre la rodilla izquierda me dolió bastante y se me hincho pero creí que pasaría como veces atrás, la hinchazón bajo pero empecé a sentirla adormecida al tacto, al presionar sobre la rótula duele bastante...
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Recuperación operación de menisco externo

T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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Bulto rodilla

Hace un mes y medio que tengo un bultito en la rodilla, en la rotula, arriba de la rodilla en la parte externa digamos(mis nociones de anatomía tampoco son muy exactas.. Jajaj), mide un cm y medio o así y es duro, parece hueso, ahora está empezando a...
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Me realizaron un cirugía artroscópica me redujeron el menisco interno de la pierna derecha

Mi nombre es marcelo: Hace casi un mes me ralizaron un acirugia artroscópica me redujeron el menisco interno de la pierna derecha; después de dos semanas el liquido sinovial no me incomodaba así que el doctor me extrajo el liquido sinovial, pude...
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Problemas en el condilo del fémur

Tengo un hijo de 20 años que le han dicho después de una astroscopia que tiene en el condilo del fémur una condromalacia de grado I II, ¿Qué le puede ayudar a solucionar su problema? Me han hablado de algún tipo especial de deportivas, el medico le...
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Dolor intenso en rodilla derecha diagnostico gonalgia

Tengo 50 años bastante bien llevados. Desde hace 4 años tengo diagnosticada artrosis reumatoide en cadera, tomando más irregularmente de lo que la reumatóloga quisiera Xicil y Condrosan. Actualmente llevo seis mese sin tomar nada y no noto molestias,...
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Lesion de cartilago

Que puedo hacer para regenarar el cartílago de mmis rodillas, una de ellas la más afectada me la habían operado dos veces por lesión de menisco y la otra me dolía mucho pero después de un examen innervue en ambas se obtuvo que tengo desgaste del...
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Dolor y bloqueo de rodlla izquierda

En febrero sufrí una caída y me lesione la rodilla izquierda. Presenté DOLOR Y BLOQUEO DE RODILLA IZQUIERDA, me hicieron la RMN y salió sin alteraciones... Pero me indicaron reposo y rehabilitación... Pero cuando comencé las mismas, el dolor se...
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Me operaron hace 11 meses del LCA y todavía se me hincha la pierna

Me operaron hace 11 meses del LCA y todavía se me hincha la pierna no solo cuando intento de aumentar el cuádriceps sino también cuando estoy algún tiempo de pie y al forzar la extensión y flexión me duele, ahora me he hecho una resonancia y en el...
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Dolor externo rodilla al correr?

Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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Rutina recuperación lesión de rodilla

Ante todo un saludo y mi felicitación por tu labor como experto. Mi consulta es la siguiente : Estoy operado de rotura de ligamento cruzado interno rodilla derecha tras una caída escalando en rocódromo. Operado el 14 de marzo del año en curso. Tras 5...
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Dolor y calcificaciones en tendón cuadricipital operad

Te quería consultar porque tengo calcificaciones y moderado engrosamiento del tendón del cuádriceps adonde me operarona comienzos del 2007 por rotura en la inserción con la rotula. Tarde un año en la recuperación y después comencé a jugar al fútbol...
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Operación artroscópica en rodilla, dolor insoportable aún tomando calmantes y antiinflamatorios

Es mi primera vez en todo expertos y los conseguí en la web buscando una respuesta a algo que me preocupa mucho. Tengo 36 años y hace una semana fui intervenida por artroscopia de rodilla se me realizó: 1.Cura operatoria de lesión condral de patela...
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Condromalacia y rehabilitaciòn

El 7 de marzo me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Dolor tendón cuádriceps con rotula

Soy hombre de 29 años... Acostumbrado al deporte, 4 veces por semana al gimnasio.. Deportes varios.. Spining, defensa personal, fitnees, squash, escalada... Etc. Bastante variado. La cosa empezó en noviembre del 09 cuando después de una sesión de...
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Rotula de rodilla

Se me salio la rotula de la rodilla hace como un mes lleve escayola durante tres semanas y ahora tengo una cita con rehabilitación para el 5 de mayo pero antes de que me pasara esto notaba en la misma pierna, depende como la pusiera algún dolor...
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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¿Por qué Me truenan las articulaciones?

Mi nombre es esperanza. El caso es que llevo un mes que me truenan las articulaciones con dolores leves (espalda, rodillas muñecas, tobillos, caderas etc...)aveces siento cosquilleo en los músculos de las piernas, meses atrás me hice unos análisis de...
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Condritis rotuliana

Otra preguntita, esta es para mi, tengo 27 años, hace dos años aproximadamente, estando caminando por mi casa de repente mientras camina, escuchaba un ruido de hueso muy desagradable de la rodilla, me senté y puse la pierna en alto y después ya no se...
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Líquido en la Rodilla

Hace 1 semana estaba jugando fútbol, me hicieron un foul y caí con la parte superior de mis rodillas sobre pasto sintético. (Algo así como golpeando el muslo y el tendón de la rótula contra el suelo). Salí de la cancha sin poder caminar muy bien...
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Dolor parte derecha de la rodilla por acci

Hace 3 meses tuve un accidente de moto EN dicho accidente me mandaron al hospital para hacerme radiografías y quitando la rotula que la tengo bipartita de toda la vida(no me influye para hacer vida normal, de hecho hago bastante deporte) solo acabo...
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Problemas con la rodilla

Hace 4 años me diagnosticaron una "crondromalacia rotuliana grado 4" y la verdad es que parecía estar bien recuperado pero ahora me vuelve a doler. Estoy fortaleciendo el cuádriceps... A mi me gusta muchísimo salir a correr casi todos los días una...
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Dolor en la rodilla izquierda

Mi pareja sufre de dolores de rodilla desde hace ya años pero con el tiempo ha ido empeorando hasta el punto de llevarlo al médico. Se dio el caso de que no estuvimos muy contentos con el tratamiento dado ni con diagnostico, el cual fue hecho en cosa...
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Resultado de la Resonancia mag. De Rodilla.

He tenido mucho dolor de rodilla y por fin tengo los resultados de la Resonancia, el problema es que no se que significa ni lo que debo hacer ahora. El traumatólogo me envío a rehabilitación por tendinitis pero por lo poco se no es tendinitis. Esto...
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¿Fractura de rotula hace 4 semanas todavía siento calor y dolor en la rodilla.es normal?

Mi nombre es Sabrina hace 4 semana me fracture la rótula cuando me caí de la moto, la lesión no es operable. Tengo un inmovilizador en toda la pierna lo que no deja que la doble. Lo estoy usando desde que me fracture. En ocasiones siento calor en la...
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Fisura maléolo externo

Soy una chica de 19 años que juego mucho volleyball y tengo una lesión, una fisura en el maléolo, creo que es el externo, la lesión no fue jugando si no al bajar una banqueta se me doblo el tobillo y ahí fue, me dieron 3 semanas con yeso de las...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Tengo liquido en la rodilla después de inmovilizarla

Hace ya unas cuantas semanas me hice un esguince en la rodilla, note como si se me saliera y luego se me ponía, al hacérmelo note un dolor intenso, pero luego me levantaron y ande normal sin dolores ni nada, eso si me note la rodilla como dormida y...
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Resonancia rodilla

Soy un chico de 28 años de edad que sufrió un accidente de rodilla jugando al fútbol. Hoy recibí los resultados de una resonancia que me hicieron el sábado pasado de mi rodilla izquierda. El motivo de dirigirme a ustedes es aclarar lo que quiere...
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¿Me aconsejáis operar una tendinitis rotuliana?

Llevo un año y ocho meses con tendinitis rotuliana y estoy ya desesperado, he probado creo yo todo o casi todo, corrientes, ultrasonidos, hielo, infiltraciones, pomadas, pastillas, cyriax y nada, estoy como el primer día, no puedo hacer nada, subir...
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Adherencias en rodilla

Te explico mi situación, me opere de lca (con tendón rotuliano) hace 2 años y la rehabilitación no fue como tuvo que ir, no podía doblar la rodilla más de 85º y tras varios meses decidieron hacerme una artroscopia y me han dicho que tenia muy...
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Recuperación tras intervención meniscopatia interna rodilla izquierda. Asa de cubo.

El día 9 de marzo de 2013 me sometí a una intervención mediante menisectomía parcial selectiva artroscopia, sutura cuerno anterior. En la conversación posterior a la intervención me comento que me había tenido que retirar toda la parte posterior del...
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Quisiera saber como debo interpretar estos resultados

Hace unos años se me genero una lesión en la rodilla izquierda a partir de un golpe, desde ese momento he visto a 4 ortopedistas los cuales han tenido opiniones diferentes, cada uno me mandaba a realizar diferentes cosas, casi siempre radiografías y...
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Protuberancia debajo de la rodilla

Desde hace poco mas de 1 mes, he venido sintiendo dolor en algunas articulaciones, dedos, codo rodilla, también en el lado izquierdo de la cadera, fue donde comenzó todo, pensé q era el colchón al dormir de lado, lo cambie pero seguía el dolor; luego...
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Esguince de rodilla

El día 30 de abril jugando al fútbol, se me quedó la pierna atrás y se me giró burscamente provancome un crujido fuerte. Fui al hospital y me dijeron que tenia un esguince de rodilla y me mandó muletas y reposo. Estuve yendo a un amigo de mi familia...
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Dolor parte posterior rodilla

Desde hace bastante tiempo m ha ido doliendo la parte de atrás de la rodilla derecha, lo que pasa que desde hace unos meses el dolor es continuo y sobre todo cuando duermo m levanto con dolor. Fui al medico y m mando una resonancia, peor hasta...
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Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
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Que poner al top negro para que valla fino

Chicos me comorado un top negro para la aerox tengo una checa y quisese saber que ponerle para que tenga salida que se levante un poco y algo de larga que no se quede corta tengo un yasuni carrera 16 un embrague malossi y un variador malossi con...
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Dolor de rodillas

Le escribo porque tengo 25 años y hace bastantes (más de 10) que sufro dolores en las rodillas. Creo que no aparecen en cierta época del año ni por ciertas costumbres. Aparecen de repente y se prolongan por varias semanas e incluso meses. Cuando...
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Tendinitis y gonalgia

De forma resumida y esquemática para entretenerle lo menos posible. En agosto comienzo a hacer footing de forma moderada y planificada. Me aparece de forma progresiva una tendinitis aquilea en ambos talones, hasta que en septiembre decido parar. Hago...
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Calentamiento de portero y jugadas estrategia

Me gustaría que me explicaras un buencalentamiento del portero, y alguna jugada estratégica de saque de banda y corner que no sean muy complejas ya que acabamos de empezar.
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Importante lesión de rodilla + bici

Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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¿Qué ejercicios puedo realizar?

Hace unas semanas te conté mi caso sobre mi rotura del cuerno posterior del menisco interno y mi rotura parcial del ligamento cruzado anterior. Acabo de terminar mi rehabilitación con un muy buen fisioterapeuta que me ha recomendado realizar...
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Es normal que al empezar a entrenar te hinches?

Hola hace muchos años que entreno arte marciales ,patino. .. Etc. .. Hace unos años me lesione la rodilla , lo que más me gusta es patinar y en invierno no lo puedo praticar tanto ,en la operacion verano siempre me pongo a tope pero siempre me pasa...
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Yo tengo el mismo problema que tu, al golpear el balón me duele en la parte posterior de la rodilla. ¿Sabes de que fue?

Mi problema es que al golpear en balón o hacer cambio de giros bruscos, tengo un dolo intenso en la parte posterior lateral de la rodilla. ¿Me sabrías decir cual es el problema? Ya me hicieron resonancia y da todo bien!
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Necesito consejo... Rodilla.

A ver si son tan amables de darme consejo, después de un año donde me doble la rodilla al final me he decidido a hacerme una Resonancia magnética y pone esto... Resumiendo... Descartar patologia meniscal. Sin alteraciones en menisco int y ext....
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Necesito aumentar masa muscular (urgente)

Tengo 19 años mido 1.91cm peso 72kg. Y me urge una rutina de aumento de masa muscular ya que ocupo más fuerza y cuerpo para las siguientes diciplinas básquet ball y hand ball ya que mi complexcion no me ayuda lo único que me ayudo a ser campeón...
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¿Hay algún tratamiento para la desviación de rodillas?

Cuando era pequeña, más o menos a la edad de 7 años (ahora tengo 20 años) estuve practicando un buen rato patinaje como 2 o 3 años, y bueno esto como que me deformó las rodillas, o más bn me las desvió, la rodilla más torcida es la de la derecha, en...
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Porque se me hincho la rodilla sin golpearme ni nada

Desde hace 3 semanas tengo la rodilla hinchada, se me hincho sin golpearme ni nada de hecho la primera semana ni siquiera me dolía, después de una semana ya me empezó a doler cuando caminaba o subía escaleras etc, fui al medico y me receto unos...
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Dolor en rodilla

Hace 6 semanas sufrí un golpe jugando al fútbol, por debajo de la rótula y la rodilla se extendió más de lo debido hacia atrás. Me diagnosticaron una distensión del ligamento cruzado posterior y un pinzamiento de menisco. Estuve las 2 primeras...
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Debilidad y adormecimiento en la Rodilla

OSTOMANU te cuento que desde hace unas semanas, después de mucho tiempo empecé a hacer algo de actividad física, un poco de natación, y Raquet, no supe en que momento, pero me di cuenta que me "molestaba" la rodilla derecha, comencé a tener la...
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¿Qué es condrosan 400?

Me llamo patricia y tengo 28 años, tengo condromalacia rotuliana y mi mdico me ha mandado condrosan 400. ¿Me gustaría saber que es condrosan 400? También me ha mandado 10 sesiones de rehabilitación. Dice mi traumatólogo que tengo unasobrecarga en las...
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Cadera en resorte

Intentaré ser lo más breve y completo. Hace un año mas o menos en un movimiento rapido y fortuito de cadera me dio un pinchazo,(en el psoas).Aquello lo deje pasar,ya que no dolia,solo al hacer otra vez ese movimiento,pero el dolor era un pinchazo no...
3 respuestas

Edema oseo post traumático con fisura osea subcondral en cara anterior rotula.

Tras una caída con fisura de rotula, me inmovilizaron durante 15 días con vendaje compresivo y durante 15 días más con yeso posteriormente y tras varias semanas de recuperación, me han realizado una RM y me han diagnosticado "Edema óseo...
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Condromalacia y rodillas hacia adentro

Desde los siete u ocho años se me emezaron a desviar las rodillas hacia adentro, ahora que tengo 18 fui a atenderme en el centro de rehabilitación, donde me manadaron uno ejercicios patelofemorales y glucosamina. Acabo de enterarme por internet que...
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Condromalacia y rehabilitación

Tengo condromalacia grado 4 y hace siete semanas me realizaron una artroscopia en ambas rodillas. El cartílago de la rodilla derecha estaba roto y procedieron a limpiar la zona y a realizar pequeños huecos a la rótula para promover la regeneración...
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Discopatía

M llamo juan tengo 25 años, el traumatólogo m ha diagnosticado dicpatia l4 l5, tengo dolores en el glúteo derecho en la zona lumbar, ¿Y de la rodilla para bajo todo en la zona derecha . El trauma m a mandado 10 sesiones de rahabilitacion y si no...
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A que se puede deber dolor parte trasera rodilla tras un golpe pero sin inflamación?

Como portera de fútbol, las caídas y golpes son habituales. Sin embargo hace ya 4 semanas en una salida golpeé con la rodilla en el suelo ( no recuerdo si se me quedó atrás o no, solo que me dolió fuera de lo habitual). Desde entonces me duele la...
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Aliviar la condromalacia rotuliana

Tengo condromalacia rotuliana desde hace un años, me han mandado a fortalecer el cuadricep, antiinflamatorios, cartílago de tiburón, etc. Me han quitado el runnin, pero me han permitido salir a caminar, patinar y montar en bici (sin excederme), pero...
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Patear el balón con fuerza

Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
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Operación de menisco externo

El día 12 de enero me hicieron una meniscectomía parcial del menisco: rotura cuerno anterior menisco externo, retirada de cuerpo libre articular y condropatía grado IIIA de condilo femoral externo y femoropatelar. Se realiza meniscectomía parcial...
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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?

Me gustaría saber que tipo de de ejercicio se deben realizar para una lesión en los ligamentos de la rodilla, ya que el medico me dijo que acudiera a un fisioterapeuta.
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Golpe en el muslo

Recibí un golpe en el muslo pero tu hubo una inflamación en la zona cercana a la rodilla, es muy doloroso flexionar la rodillo por lo que estoy cojeando, ademas hay un moretón en la pierna pero el golpe fue en el muslo, el medico me receto...
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Rutina guteos y muslos

Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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Condromalacia rotuliana grado 2

Soy un chico de 22 años y hace cosa de un año sufrí un traumatismo grabe en la rodilla esquiando, mi problema es que me han diagnosticado condromalacia grado 2 pero en la resonancia magnética que me hicieron cuando tube el traumatismo la rotula...
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Despeje

Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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