Pedales automáticos mtb

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Equinox gotty

Me podrás decir por favor si es buena esta bici.(Equinox gotty) Tengo 1,70m La voy a compra a una persona por 260 y solo la ha usado una semana más o meno me ha enviado fotos y esta nueva incluso iré a vrela. Peros no se que hacer. Tengo para...
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Reducción de presiones perineales y sillines antiprostáticos

Tengo una bicicleta estática, y mi problema es que cuando la utilizo, al rato, se me corta la circulación en algún punto y se me duerme toda la zona del pene y los testículos. Mi pregunta es, ¿Este tipo de sillines podría ser la solución?, y si no,...
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Ayuda para comprar bicicleta de montaña

He encontrado dos ofertas por internet en la página de "El corte Inglés" sobre dos bicicletas de montaña. ¿Cuál me aconsejáis? Lo quiero para hacer deporte por 1 o 2 horas diarias a través de asfalto con subidas y bajadas y algo de tierra. 1.)...
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Opinión sobre bici

He visto una bici de paseo para mi mujer en la página de minivehículos. El modelo es el siguiente: Bicicleta Paseo Aluminio Shimano Cuadro aluminio Cambio Shimano TZ-50 6 vel. Accionamiento Shimano Revoshift Llantas de 26" de aluminio Manetas de...
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Kit eléctrico para mi bici de montaña o comprar plegable eléctrica

Hago 1-2 mini rutas por semana de unos 30-40 km más 1 mensual de 60-70 km siempre por pistas muy irregulares y sólo unos pocos tramos excesivamente complicados. Soy light, no tengo porta bicis y desplazarme a zonas a hacer rutillas es un coñazo por...
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Mi rueda trasera se descentra al frenar

Como dice la pregunta mi ruedatrasera de MTB se descentra al frenar (freno de disco) cambie el eje de acople rápido, e apretado al máximo, e invertido el eje, e hecho muescas en el anclaje del marco y nada, freno y se va hacia el lado del disco (lado...
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Indumentaria ciclista de invierno para MTB

Quería empezar a salir con la bici de montaña este Otoño- invierno pero no tengo la indumentaria apropiada y me hago un poco lío con tantas capas. No se cuantas necesito, pero si puedo decirte que físicamente transpiro bastante y suelo ser caluroso...
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Comprar BTT.

Quisiera tener tu opinión acerca de la compra de una BTT. Estoy mirando algún modelo con buena relación calidad precio que no se me quede pequeña si quiero ir a más. Me interesa que tenga una buena posición de conducción y unos componentes de buena...
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B-PRO ¿Están bien?

Soy un chico de 27 años y la verdad estoy interesado en comprarme una bici de montaña, veo que las hay de muchos precios, pero no se cual seria para mi la más recomendable, e estao mirando en la página del corte ingles y veo las B-PRO que en las...
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¿Qué bicicleta híbrida comprar por unos 350 euros?

A tod@s, Llevo varios días intentado elegir una bicicleta híbrida para mi chico, pero hay tanto mercado y posibilidades que cada vez ando más perdida. He pensado en una bici de este tipo porque él la coge a diario para ir al trabajo y a cualquier...
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Pierna

Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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Cambio cadena bh sierra nevada team 2005

Haber si es posible que me resuelvas esta duda, te explico. El pasado finde se doblaron unos eslabones de la cadena en una marcha y tuve que quitar 4 de ellos para poder terminar la marcha, asique ahora debo cambiar la cadena, ¿He ido a un mecánico y...
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¿Qué MTB de chica compro?

Estoy buscando una bici MTB. El caso es que he leído mucho estos días en la web y no lo tengo del todo claro. Mi idea es hacer recorrido por caminos y en ocasiones también carril bici. Mi presupuesto está en torno a 500€ y sí me gustaría que tuviera...
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¿Se puede colocar transmisión de carretera a mtb?

Tengo una bici de mtb debido a mi peso (alto) la uso para hacer rutas en carretera, suelo ir con mi padre que lleva su bici de carretera y cuando vamos a una velocidad alta el con plato grande (50) no soy capaz de seguirle ya que mi cadencia es muy...
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Posición bicicleta y problema cervical

Soy practicante de ciclismo de carretera y muy maniático de las medidas tanto de mi cuerpo como de la bicicleta para conseguir un acople perfecto. Después de leer muchos libros, artículos, etc. Al respecto, considero que mi posición sobre la bici es...
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Frigorífico teka modelo CI - 340 que congela

Tengo un frigorífico teka modelo CI - 340 y hace unas semanas lo apagué para descongelarlo y cuando lo volví a encender el frigorífico congela o sea, enfría más de lo normal. Tiene una rueda para darle más o menos frio pero creo que da vueltas y está...
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Hernia discal y deportes

Hace año y medio me diagnosticaron una hernia discal L5-S1, decidí no operarme, aunque 3 de 4 traumas me lo recomendaron, me puse Incitan y estuve yendo al fisioterapeuta (estiramientos y RPG) y mejoré bastante, prácticamente sin dolor, aunque en...
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Se me mueven las calas mtb

Quería saber si me pueden decir porque las calas de las zapatillas de la bici se me giran al sacar el pie del pedal. Tengo unas zapatillas para hacer spinning y cada vez que saco el pie se me gira la cala, están más que apretadas pero lo que se gira...
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Comprar bici montaña

Quiero comprarme una bici de Montaña; el presupuesto lo tengo entre 600 y 750 euros. En las tiendas Que he preguntado me han recomendado: 1) Ghost miss 3000 (699 e.) 2) Felt QUE 520 (773 e.) 3) BH Peak 6.8 (671 e.) 4) Trek 8.4 DS (749 e.) ¿Qué...
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He rozado el pedal de la bici con el bordillo de la acera y ahora se escucha un clack en casa pedalada

Hace unos días roce el pedal de la bici con el bordillo y desde entonces se escucha un clack en casa pedalada. ¿Qué puede ser?
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Dolor en el tensor del bíceps femoral

Me duele el tensor del bíceps femoral. Creo que se llama así, es justo detrás de la rodilla en el exterior. El tema es que practico mtb y ahora he empezado a correr para participar en alguna duatlon, cuando corro no puedo pasar de los cuarenta...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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¿Alguien conoce la bici italiana de marca VEKTOR?

Estoy interesada en comprar una bicicleta que sea una especie de híbrido, de ciudad y de montaña. He visto en una página de internet una que tiene pinta muy maja de la marca Vektor VKT y a precio rebajado. Tiene las siguientes características...
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Postura para dormir embarazada

Estoy embarazada de 5 meses y he leído que las mejores posturas para dormir son de lado, sobre todo del lado izquierdo. Me gusta dormir de lado pero a veces me duelen los costados por dormir siempre de la misma postura. Es por esto que muchas veces...
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Inversión de giro en un motor eléctrico de 24V

Tengo un motor eléctrico de 24V y 0,5A a 2400 rpm; quiero poder conseguir un rango de 24 a 240 rpm mediante un pedal (preferible) u otro mando giratorio y poder invertir el giro si fuera necesario, con el mismo rango de velocidades. El motor lleva...
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Bicicleta barata

Estoy mirando para comprarme una bicicleta barata.. Seria para ir por la ciudad y por algún camino llano de 10 kms, pero en total igual la cojo 20 o 25 veces al año entre fines de semana y vacaciones... He visto una oferta en el Decathlon una...
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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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¿ Tengo derecho a un vehículo en caso de accidente, cuando yo me desplazo en bicicleta habitualmente?

Nos atropellaron a mi hija y a mi yendo en bicicleta, por lo que a mí me han tenido que intervenir de una rodilla y como consecuencia no podré coger la bici para llevar a mi hija al cole hasta sabe nadie cuando. La bici era mi vehículo habitual para...
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Frenos de disco

Tengo un problema con los frenos de disco de mi mtb. Los discos rozan continuamente con las pastillas. Al desmostar la rueda siempre coloco el tope para que nunca se junten. He intentado separarlas haciendo un poco de fuerza, pero me siguen rozando...
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Tengo un problema de contractura en la parte cervical hace ya varios años y me dijeron que andar en bici puede ayudar a calmar dicho dolor quisiera saber si es verdad y que tipo de bici debo usar (montain bike o playera) o que tipo de ejercicio debo...
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La bici con respecto a la salud

Quisiera saber porque vi un informe en la tv de que la bicicleta producía problemas sexuales, en un 5% de quienes la usan, la verdad que esta información me inquieto porque es mi transporte para movilizarme y la uso bastante, pero en mi caso no es...
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Ligera artrosis en rodilla

A mis 30 años tengo una ligera artrosis en una de mis rodillas. Hago vida completamente normal, pero tengo miedo de que a la larga empeore. Los médicos me han dicho que refuerce los músculos de la pierna y que me ponga plantillas para corregir los...
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¿Algún suplemento para la recuperación muscular?

En primer lugar decir que pongo esta pregunta en la sección ciclismo puesto que no me ha parecido adecuado en "Musculación" ya que yo practico ciclismo y mi intención no es aumentar musculatura. Mi problema es el siguiente: En primavera y verano...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Compra de bicicleta

Estoy buscando información para comprarme una bicicleta. El uso que le daré será para hacer excursiones, bien por la ciudad, por vías verdes, pistas... Y más adelante posiblemente hacer algo tipo el camino de Santiago. Primero: ¿Mountain bike o...
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Problemas mecánicos

Tengo una bicicleta estática, y aunque se que son diferentes seguramente me podrás ayudar con este problema. Primero que todo, supongo que debes saber que clase de estática es así que: Es una bici profesional de Spinning, no trabaja con cadena y...
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Bicicleta de montaña eléctrica con cuadro plegable

Me gustaría comprar un bici eléctrica para ir por montaña pero debido al poco espacio que tengo, me gustaría que fuera plegable porque el piso que tengo es muy pequeño, incluso una bici plegable ya me supone un problema de espacio . He visto estas...
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Bici Zeus Dauphine

Me seduce la bici Zeus modelo Dauphine con cuadro Altec 2+ y grupo shimano 105. Actualmente tengo una Trek OCLV 5500 con campagnolo shorus, pero me planteo venderla y comprar la Zeus. Lo que me gustaría saber es en qué se concreta a nivel de...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen

Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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Como sicronizo el cambio de mi mtb

¿Cómo puedo sincronizar el cambio de mi mtb? Me roza la cadena con el desviador cuando meto plato grande y piñon pequeño y también en plato mediano y piñon grande
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Cambiar plato de 30t a 28t en bici mtb

Tengo una MTB de 29 con plato de 30 y cassette de 10-42. Algunas subidas me atasco y hecho en falta un piñón más. ¿Será mejor cambiar el plato de 30t a 28t o cambiar el cassette?
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¿Condromalacia rotuliana?

Tengo 27 años. Mi caso es el siguiente. Llevo practicando MTB desde los 15 años. Hace 9 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana. No tengo dolor, pero sí una molestia en la rodilla y el síntoma delator de la condromalacia (eso me dijeron...
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¿Añado mejores componentes o cambio bici completa?

Me compre hace un año una mtb b-pro m250, de 300€. El cuadro es de aluminio 6061 y los componentes pues básicos, sobre todo noto deficiencias en la horquilla, frenos (disco pero no hidráulicos) y cambio, también he notado ruidos en el pesalier. Me...
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Se salta la cadena de plato grande a pequeño

Tengo una mtb de decathlon, al subir una cuesta muy pronunciada la cadena se salta del plato mediano al pequeño, en la transición parece que no llevo pedales, a que se debe
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Como purgar embrague renault laguna2

He purgado los frenos del renault laguna 2, fase 1, 1.9dci de 120 cv con una caja de cambios pk6 de 6 velocidades. Ahora quiero purgar el embrague hidráulico. ¿Cómo se hace?
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Tengo un problema con mi bici de spinning la rueda gira y los pedales no como solucionarlo

Cuando bajo el ritmo me quedo en volandas ya que la rueda gira más rápido que los pedales y aunque yo pare los pedales la rueda gira cómo puedo solucionarlo
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He comprado una mtb bh over-x 460

Bueno que resulta que hace unos días me he decidido por comprar una MTB para un uso no profesional, es decir lo normal ir por asfalto y caminos de monte, campo etc..., como no quería echar mucho dinero en la "màquina" he comprado una BH OVER-X 460,...
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Siento una holgura en la rodilla y temo por una próxima lesión.

Practico ciclismo MTB aficionado, al andar noto una holgura en las 2 rodillas pero el la derecha la que ya me ha empezado a doler levemente, aunque mas cuando me subo en la bici. Tengo miedo de salir un día y volver lesionado, quisiera poder prevenir...
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Agregar y purgar discos de freno shimano XTR

He adquirido unos discos para mi MTB y soy incapaz de agregar el aceite sin el Kit de SHIMANO y me gustaría si alguien es tan amable de que me lo explicaran, pues me han dicho que es posible no solo purgarlos sino también agregar todo el aceite al...
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Desmontar cassette no convencional mtb

Quiero desmontar el cassette de mi fat bike eléctrica para cambiar la transmisión por otra mejor, pero el creo que el núcleo no es convencional, no presenta hendiduras para colocar un extractor y no sé qué tipo de llave utilizar para sacarlo. Os...
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A vueltas con la talla

Resulta que me quiero comprar una Orbea Sate y no sé qué talla elegir: la 14 o la 16. Mido 1,64m y 74-74,5 cm de entrepierna. He probado la talla 16 y para ir cómodo tengo que subir la tija unos 17cm (según tengo leído esta debe sobresalir unos 20 si...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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¿Qué posturas sexuales son las más cómodas para un pene que erecto apunta hacia el ombligo?

Mi pene cuando se pone erecto está muy duro y casi paralelo a mi cuerpo cuando estoy de pie (apuntando hacia el ombligo). Bien, todavía soy virgen y bueno, me gustaría saber qué posturas sexuales serían las más recomendables, ya que en cuanto pongo...
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Bicicleta para niña

Se acerca el quinto cumpleaños de mi hija y quería regalarle una bicicleta, ella mide 108 cmtrs, el caso es que en una tienda me ofrecen una Conor 206 Lady, es una bicicleta de 20". Mi pregunta es si debo optar por esta medida o por el contrario una...
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¿Qué mtb elegir?

Quiero iniciarme en el mundo de la MTB. Tengoo un presupuesto de unos 500€. He visto esta serie de bicicletas que muestro a continuación. Me gustaria saber cual es la mejor elección calidad precio. Tambien me gustaria saber si me recomendais alguna...
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Varias dudas sobre posturas sexuales para facilitar la penetración en la relación sexual

Soy un chico de 19 años y mi novia tiene 25. Los dos éramos 'novatos' o 'vírgenes' antes de conocernos. Me alegra mucho que los jóvenes de ahora dispongamos de tanta información para tomarnos esto de la mejor manera posible. Os cuento mi historia: La...
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Laguna 1.9 99 Diesel Se acelera solo y tirones.

Soy nuevo en el foro, . Bueno lo que te quería comentar es que tengo un laguna 1.9 Diesel 100cv del 99 y como hace cosa de 1 año el coche me viene dando muchos tirones y se me acelera(hasta las 2500) y a la vez se me encienden los testigos de...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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Bicicleta a comprar entre 250 y 350 €

Agradecería me recomendaras bicicleta para un chico de 16 años entre 250 y 350 € tipo mtb, Orbea, BH,... En Orbea por ejemplo Tuareg, Toubkal. QUé tal son.
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Orbea o Scott

Es que tengo una duda voi a iniciarme en esto de las MTB y no se cual comprarme, estoy entre 2 que son ORBEA TEAM (aluminio) Y la SCOTT ESCALE 70 (aluminio) ¿La orbea me cuesta 630? ¿Y la scott 640?. A mi personlamente por la vista me entra más la...
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Cual es mi talla de BTT

El último paso que me queda para lanzarme a la compra de una de las dos bices que he visto es saber que talla tengo ya que he ido a dos tiendas y en una me dicen que tengo la 16 y en otra la 16, en ambos casos les queda la bici que busco la última...
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Clutch hidraulico ibiza 2002

Los expertos del foro, tengo una duda tengo un ibiza 2002 que tiene clutch hidráulico y desde hace un tiempo el pedal se empezó a sentir muy suave tanto al pisarlo como al sacarlo, lo lleve a un taller y le hicieron el cambio del clutch (lo cual me...
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Cual es mejor entre estas dos bicis

Quería saber por que bici de estas dos te decantarías más y porque me puedes explicar la diferencia entre estas dos bicis mi presupuesto es de 300 max. Si sabes alguna mejor que estas o si tendrías que quedarte con una de estas dos cual seria gracias...
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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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Resulta que compre una bici de montaña y lleva un mes de uso, comenzó a tronar de vez en cuando al pedalear y seguido de ello de vez en cuando se va el pedal (se pedalea en falso) la lleve al servicio y la engrasaron y le hicieron medio servicio,...
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Tengo una cannondale de aluminio que me va a volver loco con un ruido que parece provenir del eje pedalier. Cambien el eje y continua el crujido al pedalear. He cambiado cadena y 2 tornillos de los platos que parecían que no apretaban bien. Al quitar...
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¿Qué bicicleta me compro, una Rockrider del decathlon, una orbea tuareg o una Toubkal?

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Quería saber sobre la estabilidad del citroen xsara, te lo digo, porque el eje trasero es diferente al del león, al del astra, a3, golf,... ¿En qué se nota?
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Como patinar sin profesor

Siempre he querido aprender a patinar en linea y a mis 32 años me han regalado unos patines, problema, en la ciudad donde vivo ni en los alrededores, no hay un sitio para poder aprender, ni profesores, ni aficionados, ni nadie que te pueda enseñar....
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Aparato de vibración

Me gustaría saber que utilidad tienen los aparatos estos que han salido últimamente que son de vibración, tipo vibropower, vibrofit, ... ¿Sirven para la pérdida de peso? ¿Cómo se utilizan? Gracias.
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Hará poco más de un mes tuve un accidente con la bicicleta, metí el pie derecho en los radios de la rueda de atrás y esto provocó mi caída de la bicicleta además de que se me quedará el pie pillado. Al sacarlo no podía moverlo pensé que me lo había...
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Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Tengo un Nissan 350Z con 60000kms, lo compré hace un año aproximadamente, al poco de comprarlo lo deje en una pendiente cuesta abajo con la marcha atrás puesta y el freno de mano cedió un poco y freno el coche con la marcha, desde entonces empecé a...
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¿Memoria tope?

Con las características que describo, no consigo poder poner más de 1 GB de memoria en mi equipo y no sé cual es el motivo porque las memorias son del mismo tipo 512 MB DDR 400 CL3 y las ranuras y los slots he comprobado que están bien, haciendo todo...
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Cuanto dura una impermeabilización

Tengo una terraza y me gustaría saber más o menos, según tu experienza, cuanto dura normalmente una impermeabilización de una terraza. De momento no tengo ningún problema, pero es para que no me pille "el toro"... Te doy más datos para que te hagas...
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Me gustaría saber si encontraste solución a tu dolor de cocxis

Leí tu pregunta sobre dolor de coxis y ami me pasa exactamente igual, noto que el coxis se mueve al sentarme, me hice una radiografía y su posición es hacia dentro, además lo tengo más largo de lo normal. Me duele al sentarme en determinadas posturas...
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Regular luces frontales

Bueno mi pregunta consiste en saber cual es la posición correcta en el alumbrado de los ópticos de un vehículo ya que le hice una reparación al coche de mi padre pero al instalar los repuestos de las luces delanteras han quedado chuecas... Las he...
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Mi bici de mtb parece de ruta, tiene llantas de mtb, ¿Puedo cambiarle las llantas por unas de ruta?

Me la compre en un supermercado, venia con llatas de mtb, pero también quiero practicar el ciclismo de ruta y no me quiero comprar una de rura, me gustaría saber si puedo cambiarle los rines o las llantas por unos de ruta.
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Rotura de menisco interno

Desde hace mucho tiempo me dolían las rodillas al ponerme de cuclillas, ya más adelante empecé a notar dolores en la rodilla izq, cuando jugaba al fútbol. Al hacerme una resonancia para ver el alcance de una posible lesión, me detectaron: "Cambio de...
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El cambio de marchas de mi bici(una boomerang con un cambio shimano sis zone) no baja los platos

Tengo una bici de 150 euros, de las malillas. Tengo mucho problema con el cambio que es shimano sis zone. En el puño. El problema es que me sube pero no baja los platos. Entonces mi pregunta puedo adaptarle unos buenos cambios a esta bici tan...
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Contractura o Rotura de fibras o sino que...

Quería saber si me podrías orientar un poco en saber que lesión tengo (ya se que no es fácil por medio del foro pero quiero saber tu intuición), veras tengo 27 años, he jugado al fútbol hasta los 23, y durante esos años he tenido 3 o 4 roturas de...
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Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?

Me han operado de una rodilla y quiero comprar una bici de ciclo índole para la recuperación y seguir practicando en casa. He mirado en ebay, wallapop y amazon pero hay tantas que no se qué escoger. No quiero algo muy carlos, menos de 200 euros, pero...
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Piso con brea

Tengo una pieza que tenía piso de madera. El otro día lo sacamos para poner cerámica y había brea debajo. ¿Alguien sabe si es necesaria remover la brea para que agarre el klaukol para poner las cerámicas? En caso de que haya que removerla.. ¿Con qué...
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Como cambiar las aspas del bombo de una lavadora Indesit, ¿Se pueden cambiar?

Tengo una lavadora Indesit y se me han roto 2 de las 3 aspas que hay dentro del bombo. He visto que puedo comprar pero no se como se pueden enganchar porque donde habían las aspas sólo hay agujeros sin ningún soporte para que cuando coloque las aspas...
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Carraca del pedal de embrague

Tengo un ford escort atlanta del 96 y se me ha roto por segunda vez la carraca del pedal de embrague. Tengo dos preguntas: es mala suerte o hay algún problema que no se ha localizado para que se rompan tan seguidas (un mes de diferencia). Por otra...
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¿Por qué este condensador tiene 4 terminales?

COmpre un condensador para la conexión steimettzz y cuando lleg0o a casa me desayuno de que tiene 4 terminales... No entiendo porque tiene 4, si yo solo preciso dos cables para hacer la conexión steimettzz. ¿Tengo qué devolverlo?
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¿Cómo se si puedo cambiar casete de bicicleta?

Tengo una bici con plato de 30 y casete de 10-42 Cómo se si lo puedo cambiar por un casete de 11-¿46?
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Dolor entre glúteo y pierna...

Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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Reafirmar a los 40

Me gustaría saber sí una mujer con 40 años, y una vida más bien sedentaria, podría a base de alguna tabla de ejercicios endurecer piernas y abdomen(sobre todo) y brazos que los tengo "fofos". Además me gustaría fortalecer los músculos de la espalda....
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¿Influye la posición sexual a la hora de penetrar una vagina?

Es la primera vez que te escribo y me gustaría comentarte mi duda para ver si podes ayudarme. ¿Cuándo tengo relaciones sexuales con mi novio, al momento que quiere penetrarme, se vuelve difícil y casi imposible a veces si es el es que esta sobre mi,...
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Bicicleta

Estoy haciendo un trabajo sobre el funcionamiento físico de la bicicleta. Me complica una cosa, las fuerzas que actúan en la bicicleta no las tengo claras. Se que existe una palanca inicial en la pierna (muslo y gemelo) pero no se como es que haría...
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Carburador de swift

Como estas soy de Venezuela y tengo un Chevrolet Swift del 94 a lo mejor en tu país nunca llego este modelo o tiene otro nombre lo cierto del caso es que tiene un carburador que solo se lo he visto a ese carro y al mitsubishi GLX según me han dicho...
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¿Manejar una bicicleta fixie te lesiona las rodilla?

Que tal tengo 15 años y desde chico me gustan las bicis, tenía una de montaña con la cual recorría buenos trayectos pero me empezaron a llamar la atención las famosas bicicletas "fixie" (piñón fijo) Es verdad que te lesionan las rodillas a corto o...
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Me gustaría saber la importancia de poner una potencia elevada en la bici MTB

Tengo una descompensación en la largura de los brazos, al andar en bici (se me carga el hombro del brazo más corto); sería una solución poner una potencia más elevada y doblar el brazo derecho más; ¿En vez de forzar el brazo-hombro izquierdo?
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Se puede bajar de peso patinando?

Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Que bici compro 2ª parte...

El otro día te pregunte una cosa que me contestaste muy bien, por cierto y ya estaba convencido para comprarla (la del decathlon) Por si no te acuerdas de la conversación te la adjunto... Hola buenos días, me quiero comprar una bicicleta (a ser...
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Plataformas Vibratorias

Estoy pensando en comprarme una plataforma vibratoria para hacer ejercicio en casa ya que he visto que es muy cómoda de usar y no se necesita demasiado tiempo para utilizarla ya que por mi trabajo no puedo ir al gimnasio, pero tengo un problema y me...
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¿A qué altura debe estar un teclado musical para tocar cómodamente?

Recientemente compre un teclado, pero todas las mesas que tengo para tocar son bastante incomodas, a que altura es recomendable tenerlo (pdT: actualmente lo tengo en la mesa de la PC pero es incomodo)
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Como puedo desarrollar las piernas

Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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Shimano Alivio - Deore

Tengo una bicicleta de montaña con un desviador delantero marca Shimano Alivio con un total de 24 velocidades (8x3). Tengo que reemplazarlo por otro nuevo, pero había pensado en sustituirlo por un Shimano Deore de mejor calidad. Sin embargo me han...
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Cable del embrague

No sé si me podrás ayudar, es que se me ha roto el cable del embrague de un clio 1.2 (del año 92) he comprado uno nuevo y no soy capaz de ponerlo no sé si tú me puedes decir como hacerlo porque por más que lo intento no consigo que el pedal vaya y...
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¿Dónde Sensor del Crank Nissan Patrol Motor ZD30?

Si es posible enviarme una imagen de donde se encuentra el sensor crankShaft de un motor zd30 de un nissan patrol 2003. Mi correo es [email protected] o puedes darme un link donde este esta imagen
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Sobre diámetros de rueda

Me gustaría vuestra opinión sobre un tema que está muy de moda en el mundillo ciclista y que no es otro que el de los diámetros de rueda para montaña. Los aficionados hemos visto como promocionaban las bicis con ruedas de 29" y ahora les toca a las...
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Compatibilidad shimano-campagnolo

Necesito que alguien me eches un cable, porque voy a comprar unas Spinergy RevX 700c que llevan un casete ultegra de 8 velocidades pero mi bici monta un campagnolo record 8 velocidades. Quiero saber si hay algún problema de compatibilidad entre ambas...
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Pinchazos repentinos cadera-rodilla

Esto que voy a comentar me ha ocurrido ya 2 veces. Estoy corriendo tan tranquilamente cuando de repente me da una especie de pinchazo/agarrotamiento/pinzamiento en el lateral de la pierna izquierda, desde la cadera hasta la rodilla. Después, durante...
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Yamaha sr 250 e dudas con el grifo de gasolina

Tengo una yamaha 250 especial y al ir a cambiarle la manguera del grifo lo pongo en pri que se supone es cerrado, quito la manguera y sigue cayendo gasolina lo pongo en on o res y no cae ni gota por cierto en cerrado gotea po r la junta de detrás y...
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Derrame sinovial mecánico o algo más grave?

En espera de poder acudir a mi médico, con el que tengo visita en unos días, acudo a Todoexpertos en busca de algo de luz. Estoy un poco desesperado, tengo una niña de 3 años y no puedo ni correr detrás suyo, ni tan siquiera agacharme para hablar con...
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Amortiguador que tensa correa alternador

Tengo un citroen sxara 1.9 diesel del 98, 70 CV, tiene un ruido constante en ralentí parece como si fuera del amortiguador que tensa la correa del alternador, mi pregunta es como propia quitarlo y colocar uno nuevo.
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Decisión compra de mtb

Después de mirar muchas MTB, he visto dos de las cuales no consigo decidirme entre una y otra, necesitaría que me diera su opinión. El uso que le daré es cuatro días a la semana por todo tipo de terrenos, aunque no es plan competición, si quiero...
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Levas en el volante

Estoy mirando coches automáticos y hay un modelo en el que me han dicho que no hay embrague de pedal pero sí lleva embrague en el motor, creo que leí que lleva levas en el volante. ¿Qué es eso de las levas en el volante? ¿Qué tipo de automático da...
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Alicatado

He visto que más gente pregunta bastante por el manual de alicatado. Mi dirección de e-mail es [email protected]
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Patina la cadena de la bici

Hace poco tiempo he cambiado el cassete ( 12-36 Deore ) y la cadena de la bici ( Deore ) por desgaste de los mismos. Los platos son Deore Hollotech II con unos 600 kms., El caso es que cuando cargo la transmisión en subidas cortas y pronunciadas me...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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DoLOr en rodillas...

Mexico... Soy mariana y tengo 20 años, mi duda es la siguiente... Desde hace varios años (poco más de 5) tengo dolor en las rodillas, al principio me llevaron con un ortopedista y dijo que solo era dolor por que estaba en desarrollo, dijeron que era...
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Trámites para pasar Tribunal Médico

Fui operado de osteocondritis disecante en mi rodilla derecha hace 9 años, en esa operación me practicaron un implante de condrocitos autologos. Después de 3 años, el implante falló y me tuvieron que volver a operar para extraer parte del mismo y...
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LCA parcial roto y dolor de rodilla

Bueno soy mujer de 33 años y en diciembre del 2015 saliendo a trotar con mi perra boxer pues se me cruzo y hizo que me cayera al suelo torciendo mi rodilla, se me inflemo dolor ni de poder agacharme ni de caminar,,, fuia urgencias y nada roto me...
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No se como abrir la caja de persiana de aluminio motorizada de cochera

Al darle al mando de la persiana el motor se mueve pero no engancha la persiana. Necesito abrir la caja, pero parece como un solo bloque que va anclado interiormente en la la parte delantera frontal, porque la parte posterior inferior no va anclada y...
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Mantenimiento de bici

Amigo/a Este verano me he comprado dos bicicletas de Montaby, una para mi y otra para mi mujer. ¿Por qué me las he comprado? Pues uno de los fines más importantes es la de hacer deporte, y la de tener una distracción más cuando subo al pueblo de mi...
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¿Puedo alimentar una bici estática con batería de 6v. Con un cargador de móvil de 5v.?

Tengo una bivi estática alimentada por una batería de 6v. Que se descarga continuamente. Quiero alimentarla desde la red. Tengo un cargador de móvil de 5v. 500 mA. ¿Podría funcionar?
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Sobre bielas

Hace un mes me compre una monty 219-magura y tengo un problema con las bielas por que crujen al ejercer peso sobre ellas o al dar un tirón del pedal simplemente para levantar la rueda de delante. Me dijeron que las apretara pero no se quita, ¿Me...
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Termoventilador

Como complemento a la bomba de calor pienso comprar uno de estos dos: -Termoventilador Ufesa TV2670 2500W, 49 euros. Http://www.ufesa.com/catalogo/productos/TV2670.html -Calefactor cerámico (aunque también lleva 2 potencias de ventilador) Fagor CC-70...
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Escoliosis rutina gym

Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Condromalacia y volver al trabajo

No se si te acordarás de mi, te pregunte a principios de este año sobre mi diagnóstico en ambas rodillas, y me atendistes muy bien. Como te conté anteriormente soy auxiliar de enfermería y trabajaba en un hospital movilizando pacientes. Al principio...
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Ajuste freno disco

Tengo una BH MTB con frenos de disco Shimano Deore. Mi problema es que al apretar la rueda delantera una de las pastillas roza ligeramente el disco. Se ve a simple vista como cuando la rueda esta encajada pero sin apretar el disco está exactamente...
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Como tener una mejor postura al caminar?

Bueno tengo 17 años y desde pequeño caminaba con la espalda encorbada y ahora es un habito que no puedo evitar por sobre todo creo por mi obesidad aparte camino con los pies de lado, el ortopedista dijo que tenía pie cavo y que no había solución...
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Ayuda con hernia discal l5-s1

Querría explicar mi caso. Tengo 28 años, juego al fútbol (federado) y en verano cuando termina la temporada, hago ciclismo de carretera. Este verano hice ciclismo bastante más en serio que años atrás y con nueva bici más aerodinámica (más inclinado)...
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Problema embrague seat león.

Tengo un seat león 1.600 gasolina (año 2006), realizando rutas cortas no hay ningún problema, no obstante, cuando hago viajes largos al parar el vehículo y soltar el pedal del embrague, no al pisar, sino al soltar el pedal del embrague, desde el...
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Salta el pedal de vez en cuando

Te comento, tengo un problema en los piñones o el plato o el cambio no se... Lo que me sucede es que cuando voy con ella de vez en cuando me salta un poco el pedal, es decir, hay un momento que no hace fuerza mi impulso. Eso me suele pasar cuando mas...
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Rotura compleja menisco interno

Ayer me dieron los resultados de la resonancia y me han confirmado que tengo "Rotura compleja en asa de cubo del menisco interno de la rodilla derecha". El traumatólogo me dijo que la única solución sería operar, pero finalmente llegamos a la...
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Quiero saber posiciones cómodas para masturbarnos mutuamente con las manos mi novio y yo

Quisiera saber de algunas posicones cómodas para masturbarnos mutuamente (con las manos) mi novio y yo.
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Condromalacia y deporte

Me han diagnosticado condromalacia de grado 4 en la rodilla izquierda. Me he ido informando por los foros y en páginas médicas y tengo claro lo que es y lo que debo hacer para su tratamiento. Me han recetado condrosan y me harán en agosto...
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Eleccón bici paseo

Compañer@s, Os agradecería me aconsejarais a la hora de comprar una bici de paseo que me sirva tanto para ir por caminos como por ciudad. Me gustaría que fuera muy cómoda, con guardabarros y que tuviera opción de llevar sillita para niños, También si...
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Centralita para calefacción radiante y planteamiento

Mi primera pregunta es; Acabo de realizar una reforma en mi vivienda y he instalado el sistema de calefacción radiante. He dividido la casa en dos tipos de suelos, 1ª zona, las habitaciones voy a instalar tarima flotante con una base de la marca...
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Podría aumentar las velocidades de mi bici

Podría aumentar las velocidades de mi bici, ¿Es decir los piñones me da igual el coste podría hacerlo?
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