¿Dormir? '

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Melatonina

Un compañero del trabajo me ha recomendado que tome melatonina; me dice que va bien para todo ¿Qué hay de cierto en ello?
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Valeriana Hiperica

¿Qué es la valeriana hiperica? ¿Es 100 % natural? ¿Algún cuidado al tomarla? ¿Me refiero no consumir gota de alcohol como con los ansiolíticos o alguna cosa así?
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¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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¿Se puede contrarrestar la melatonina de más producida por las anticonceptivas?

Tomo Diane 35 como anticonceptivo recetado por mi dermatólogo para el acné. Hasta hace poco no me dio por leerme el prospecto (que es como una novela de Stephen King) y me llamó la atención que uno de los posibles efectos secundarios era el...
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Dudas sobre el consumo de suplemento Nox Cg3 para quemar grasas

Resulta que me compre hace unos días el nox-cg3: Nox-Cg3:Etiqueta Original: Complejo avanzado de creatina: 2.5g (creatina de ethyl ester, creatina monohidratada, creatina Alfa-Ketoglutarate, Tri-Creatina Malate) Poli dextrosa: 6g (Transportador de...
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Problemas de lactancia

Mi esposa y yo tuvimos el pasado 11/11/2008 dos hermosos bebes. Somos partidarios de la lactancia materna. Se nos presentan los siguientes problemas: - En las noches no duermen, si lo hacen se turnan para mantenernos despiertos y estamos extenuados...
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Ansiomed

También comparto la categoría de experta en sexología en esta web, y es para mi un honor saludarte. Quería comentarte, que me han recomendado comprar las capsulas Ansiomed, de laboratorios bioserum, tiendo a ser muy nerviosa y he tenido hace meses...
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Que hay bueno para tomar para el colon irritable y algo para dormir

Me gustaría saber que hay bueno para el colon irritable tanto químico como natural teniendo en cuenta que las deposiciones son blandas y aveces con episodios de diarrea También que hay par dormir he probado dirmidina me deja ko y también kexatun...
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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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Audicil sirve para el tinnitus?

Soy una persona de 64 años y padezco tinnitus permanente desde hace mucho. Acabo de encontrar el medicamento Audicil según sus creadores a base de productos naturales y me gustaría saber si alguien me puede decir si da resultado o es una estafa más....
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Orfidal para dormir y evitar el insomnio

Estoy pasando desde algunas semanas unas fases de insomnio que me está causando bastante estrés. No tengo unas preocupaciones especiales que no me hagan dormir, pero el caso es que no duermo. Empecé despertándome antes de lo normal. En plan una hora...
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¿Puedo dar valeriana a un perro ansioso?

Tengo un pperro que tiene mucha ansiedad. Decir que estuvo en adiestramiento bastante tiempo porque era muy dominante y a mejorado pero hemos conseguido que al adiestrador le haga más caso. La cuestión es que es excesivamente ansioso, sale mucho...
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Mi novio se masturba mucho y a mi no me gusta, ¿Qué hago?

Mi novio se masturba mucho, no me gusta que hago.. Lo dejo o que le digo... No se acción tomar...
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Pastillas para dormir cómo kitarmelas

Llevo años tomándolas y no consigo dormir sin ellas. No me funciona ni la tila ni la valeriana. Quiero kitarmelas.
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Hormonas hgh, dhea, melatonina

Quiero saber si los suplementos que se venden en las tiendas homeópatas y naturalestas de las hormonas hgh, dhea y melatonina son confiables y efectivas.
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Duda sobre el consumo de suplementos Animal Pack, Mega Mass y Namino Fuel

Hectordavid Amigo me llamo julio cesar, tengo seis meses en el "gim", y me hablan de muchos complementos para lograr mejores resultados en mis entrenamientos, me hablan del Animal Pack, MegaMass, Amino Fuel, y algunos más que todavía no se su nombre....
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Viagra... ¿Cómo ves?

Te cuento, soy hombre de 25 años heterosexual, pero nunca he tenido un orgasmo, ni masturbándome, aunado a esto desde mi primer relación sexual, perdí la erección, y siempre la pierdo, es decir todo va bien besos faje y de repente el niño se duerme...
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Ayuda con suplementos (el que sepa)

Soy chaval que esta en periodo de definición llevo un mes para ello hago los cardios y sigo con mis pesas, la verdad es que estoy definiendo pero estoy perdiendo algo de volumen, para evitarlo tomo algo de glutamina de mtx que me ayuda a recuperarme...
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¿Qué efectos secundarios tiene el consumo del suplemento alimenticio Amino 3000?

Tengo 16 años y acabo de comprar un suplemento alimenticio que se llama AMINO 3000, es un suplemento para aumentar la masa muscular, pero no se si sera convniente tomarlo, que contradicciones, ¿O consecuencia podría tener si los tomo?
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Para dormir bien.

Tengo problemas a la hora de dormir.. Tanto para conciliar el sueño como para tener un descanso saludable. Sigo consejos como cenar ligero, relajarme, hacer deporte.. Pero cuándo me voy a la cama, por que realmente tengo sueño y me quedo medio...
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¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
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Retraso en la regla

Soy ua chica de 20 años que esta bastante preocupada. Resulta que no me baja la regla, ya llevo unos cuantos días de retraso y nada y posibilidad de embarazo no existe porque no he mantenido relaciones ya que esa mi novio en el extranjero. Pero si he...
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Me siento raro, ¿Estoy enfermo o es ansiedad?

Hace aproximadamente 2 meses o 1 mes y pico estando en la cama a punto de dormir me empecé a sentir raro, con una presión en el pecho y al no saber qué me pasaba me ponía aún más nervioso (pensaba que me iba a morir porque nunca me había pasado nada...
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Ansiedad y ataques de pánico

Mi novio sufre de desorden de pánico y esta recibiendo terapia profesional(con psicóloga y psiquiatra). Me gustaría saber que tipo de terapia natural de puede aplicar para prevenir los ataques o para disminuir la intensidad de los mismos... Le...
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Información creatina mega cell no2

Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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Días previos a la menstruación

Día en que me viene la regla cada mes. Me explico, la regla me viene muy puntual, cada 28 días, pero siempre 3 o 4 días antes de este día, me empiezan a doler mucho mucho la cabeza, tengo "tembleque" en todo el cuerpo y un dolor de cabeza tremendo...
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Trileptal

Me ha recetado TRILEPTAL mi psiquiatra y NO soy epiléptico aunque si he tenido respuestas agresivas... Quiero saber lo beneficioso y lo perjudicial de tomar todos los días ésta substancia así como las precauciones que debo tomar al tomar ésta medicación.
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Hinchazón abdominal

Desde hace años, los días previos a que me baje la regla, noto hinchazón abdominal, pero exagerada, parece un embarazo y eso que estoy delgada, y además, la barriga dura como una piedra, da incluso grima. Además, tengo las menstruaciones muy...
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Anisedad nerviosismo.

Tengo 34 años y desde hace un par de meses más o menos me siento todo el día con muchos nervios que no puedo controlar estoy muy pendiente de mi corazón y me noto las palpitaciones mucho incluso, en diferentes partes del cuerpo por ejemplo cuando...
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Acerca del Oxido Nítrico

Tengo bien entendido que los suplementos alimenticios son solo una pequeña ayuda y que el mejor resultado es tener una buena nutrición, pero, refiriéndonos dentro de esa "pequeña ayuda"... ¿Los suplementos de Oxido Nítrico ayudan realmente a largo...
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Estado carencial en hierro

Llevo tiempo con el hierro bajo y no logro subirlo porque por lo visto debo tener un pequeño problema de absorción. Te quería preguntar si conoces algún suplemento que se asimile bien. Me urge subir el hierro porque practico deporte de resistencia y...
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Mi abuela con demencia senil ha perdido la noción del día y la noche

Mi abuela de 87 años lleva algo más de un año postrada pues sufrió una rotura de cadera. Actualmente le hicieron análisis y los tiene perfectos, pero desde hace algunos meses su médica le detectó demencia senil. Personalmente (soy su nieto) no la veo...
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Suplemento de proteínas

Estoy usando un suplemento de proteínas en cuyo envase dice "En caso de uso prolongado(6-8 semanas) es necesario consultar al médico". Es la primera vez que veo esta advertencia en un suplemento de proteínas para deportistas, suplementos que por lo...
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Tomar jalea real para combatir sueño en el trabajo

Estoy en un trabajo de más de 8 horas. Si yo me quedo sin ir a la cama hasta las 2:30 y entro a trabajar a las 8, ¿Tomando varias ampollas de jalea real de Farmavital Fisic (de 10 cc. Cada ampolla) podría aguantar bien sin dormir en el trabajo?
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No puedo dormir bien desde hace varios meses

Hola buenas tardes, hace ya meses que no puedo dormir bien... No sé cuál será el problema, pasé de despertarme muy temprano y no poder volver a dormirme a despertarme muchísimo por la noche y llegar un punto en que no puedo dormir más aun estando muy...
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Analítica baja de triglicéridos, bilirrubina..

Me he hecho una anlitica y me da bajo lo siguiente, triglicéridos, bilirrubina, alanina aminotransferasa(GPT)y la transferrina, pero el medico no me ha dcho nada, he estado tomande hierro durante 10 meses, y ahora no me lo dio. Yo sigo igual de...
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¿Posterioridad a "mal viaje" con marihuana?

Recientemente se me están presentando varios problemas psicológicos, debido al consumo irresponsable de la marihuana. Yo siempre fui consumidor ocasional de marihuana, es más, habré fumado unas 5 veces como mucho. El efecto que tenía siempre era...
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Depresión y ansiedad

Soy mujer y tengo 41 años. Llevo muchos años tomando antidepresivos, algunas temporadas solos, o con ansiolíticos. He tomado Seroxat (que me hizo ganar muchos kilos), Aremis también y, ahora actualmente tomo Vandrall 150 mlg. Porque tuve una crisis...
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Cuanto tiempo tomar jalea real y otros minerales

Tengo una pequeña duda, a ver si me la puedes resolver.. Je je. Pues como verás estoy entre los expertos sanitarios, pero no siempre se sabe todo, y preguntando, se aprende. A ver te cuento, tengo fibromialgia, condromalacia rotuliana y antes de ayer...
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Sustituir lorazepam

Me gustaría saber si puedo sustituir lorazepam por algún medicamento sin receta o algo natural que me ayude con los nervios y la ansiedad.
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Ansiedad ¿Existe algún remedio natural?

¿Puedes recomendarme algún remedio natural para superar mis crisis de ansiedad?. He oído hablar del agua de azahar, pero no se exactamente para que sirve y como se ha de tomar.
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¿Las mujeres pueden tomar Amino fuel?

Tengo 20 años y soy fanática del gimnasio desde hace dos. Mi rutina consiste en trotar media hora en la mañana y luego en la tarde mi rutina de gym; que consiste en media hora de abdominales, dos horas de pesas y por ultimo media hora más de...
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Dosis doble de Amitriptilina.

Para poder dormir y combatir migrañas y aparte depresión mi medico me receto amitriptilina, me la tomo a diario antes de acostarme, pero a veces no es suficiente y no me da sueño, me desvelo. ¿Qué pasa si me tomo dos amitriptilinas un solo día? ¿Se...
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Noctamid y paroxetina ratiopharm

Tengo un familiar que esta tomando noctamid 1 mg por las noches, y paroxetina 20 mg por la mañana, de esta ultima, unicamente la mitad. Se encuentra mal, con un malestar generalizado en todo el cuerpo, muy nerviosa y con muchos tics y palpitaciones...
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¿Repetición de ansiedad?

Soy un chico de 26 años que el año pasado tuve ansiedad. No podía dormir me sentía fatal sudaba un montón por las noches al meterme en la cama así que después de una semana o más así, como no podía aguantar más ese estado de nerviosismo acudí al...
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Se me están cayendo las pestañas y cejas

Últimamente se me han estado cayendo las pestañas como dos tres pestañas en el día y eso que no uso mucho el rimel porque pensé que era por eso pero igual se me caen y ahora Últimamente se me están cayendo los vellos de las cejas y estoy preocupada...
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Bebé de 13 meses que no puede dormir solo

Tengo un bebé de 13 meses, desde el primer día lo hemos criado desde la teoría del respeto y el apego. Desde los 4 meses duerme solo en su habitación, pero a partir de este verano alguna noche se despertaba (no para comer) y la única forma de...
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¿Qué combinación hago?

Gracias de antemano por leer mi pregunta y contestar, bien quería preguntarte a ver que combinación de suplementos me aconsejarías, estoy en fase de volumen, entreno 3 días por semana y esta es mi dieta: Dieta: Desayuno(5 de la mañana) todos los días...
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Animal stack y animal cuts

Me gustaría saber si se pueden combinar animal stack y animal cuts, y cuando debería tomar el animal cuts, estoy tomando también recharge, ¿Son compatibles?
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Calmantes

Me gustaría saber si tomo calmantes o algún tranquilizante para dormir saldría en un análisis de sangre, y si es así cuanto tiempo tiene que pasar desde que lo tome para que no salga.
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Hiperico + Valeriana

Tengo ansiedad. Fui a un herbolario y me dieron unas pastillas que tienen hipérico + valerina. ¿Quería saber si son 100 % naturales o si tienen algo que pueda crear dependencia? ¿Y si tienen efectos adversos con alcohol cafeína o alguna substancia...
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Tengo 22 años y muchos problemas de nervios. ¿Alguna vez volveré a ser yo?

Soy una universitaria de 22 años, mi problema actual creo que es de nervios, desde hace meses vivo en una tesión continua e intentar llevar una vida normal es agotador se me hace cada vez más difícil, mentalmente no puedo más, no son problemas graves...
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Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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Epilepsia diez años después de operación del cerebro

Tengo 29 años, hace 12 años tuve mi primera crisis con convulsiones, me detectaron en el hemisferio izquierdo un quiste de dimensiones 88 x 53 x 33 mm conectado a un nódulo que parece que ejercían presión, me recetaron Fenitoína, y tenía convulsiones...
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Un mes sin dormir por ansiedad

El problema lo tiene mi hermana mayor de 38 años de edad, que me tiene muy preocupada, porque lleva 1 mes sin dormir ni de noche ni de día, cuando empezó con el problema, estuvo tomando tilas y valeriana pero como no le hacían nada, fue al medico y...
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Tensión alta

Mi marido lleva un tiempo con la tensión a 12/10, 13/9. Pienso que la mínima esta alta. No quiere ir al medico ya que dice que no quiere medicación. Le he quitado la sal de las comidas pero sigue igual. No hace ejercicio ya que su trabajo le come el...
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Remedio para dormir bien

Llevo tiempo que duermo muy mal 4 o 5 horas día solo de 11 a 4 duermo de un tirón pero luego me despierto y no consigo dormirme mas
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Subir animo

Estoy pasando un mal momento y me encuentro sumida en una gran depresión y tristeza me gustaría me ayudara a subir este animo que esta por los suelos solo siento ganas de llorar que me podri tomar
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¿Por qué las Benzodiacepinas me hace menos inteligente?

Llevo ya bastante tiempo con las Benzodiacepinas y aunque me calman mucho en mi problema de ansiedad, el efecto secundario que le encuentro no es que me note atontado ni cosas raras pero si noto que mi memoria ha empeorado. Mi preguntas son:¿Es...
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Orinarse en la cama

Hace aproximadamente un mes estaba con mi marido en la cama dormidos y se despertó gritando, se orinó en la cama, dice que había soñado que tenía muchas ganas de orinar y orinó creyendo que estaba en un servicio. No le dimos importancia porque había...
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Hydroxycut y cardispan

Quisiera saber que tan bien funciona el hydroxycut y si tiene algún efecto secundario, y si es este el mejor suplemento para poder quemar grasas y marcar mis músculos, así como cuanto tiempo lo debo tomar, dosis recomendada, etc. También quisiera...
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El psiquiatra dice que sufro crisis de ansiedad y depresiones. Tengo vértigos, mareos y miedos.

Amigo/a, tengo verdaderos problemas con el tema de la ansiedad y la depresión, sufro lo que el psiquiatra me definió como crisis ansioso-depresiva. Tengo vértigos, mareos, sensación de miedo, intranquilidad. Paso de estar muy animado, con mucha...
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Síndrome de gilbert

Tengo síndrome de gilbert, ¿Es una enfermedad que no es maligna pero desagradable estéticamente porque a veces me pongo muy amarillo hay algún tratamiento que pueda hacer?
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Porque cada vez que tengo relaciones sexuales sangro

Me llamo leidy, tengo 25 y la cosa es que cada vez que tengo relaciones con mi pareja sangro, en el momento que me penetran la primera vez, ya después no sangra, sea suave o no siempre pasa. Pero eso sucede cada vez que estoy con mi pareja, fui al...
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¿Bebe de 60 días con terrores?

Tengo un bebe de 60 días y me ocurre algo muy extraño. Aldejarlo por la noche en la cuna o en la cama para dormir, al rato se despierta con unos gritos de auntentico terror y agitando los brazos buscando donde agarrarse. Lo curioso (no se si esto...
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¿Puedo tomar el escitalopram por la tarde en vez de por las mañanas?

Es que llevo 5 días tomándolo a las 9 de la mañana y me produce mucho sueño, sobre todo después de almorzar. Había pensado tomarlo por la tarde y así cuando me venga el sueño mas fuerte sera la hora de acostarme.
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La Hierba de San Juan, Hipérico.

Mi consulta es sobre el hipérico. Hice tratamiento psiquiátrico hace algunos años, fui diagnosticada con depresión, trastornos de ansiedad, fobia social, entre otras que no recuerdo, según entendí todo se debía a la falta de serotonina. Estuve...
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Sobrerdósis de Aderogyl

Tomé por descuido una sobredosis de Aderogil (nombre comercial del Palmitato de Retinol equivalente a 5000 U.I. De Vitamina A y Ergocalciferol que es Vitamina D2 400 U.I. Vehículo cbp 3ml) medicamento que adquirí en una farmacia de similares y cuyo...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Eyaculación precoz métodos

Que métodos son los mas adecuados para evitar la eyaculación precoz.
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Sensación de ahogo

Estos días, me paso algo que nunca me había pasado, de repente me empecé ahogar y toser sin parar me empezaron a llorar los ojos y agüilla por la nariz, y poco a poco me paso, una sensación de ahogo. ¿Puede ser por estrés? ¿A qué se debe? Me tiene...
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Porque siento que mis piernas no me soportan, no puedo subir escaleras ni hincarle, me tiemblan las manos y piernas.

¿Qué tengo? Me han dicho que tengo ansiedad y depresión severa. Los medicamentos no me hacen efecto. ¿Qué hago?
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Mi novia sangra después de que la toco y tambn le arde sera esto normal y ya hemos tenido varias relaciones

Y tambn le duele y arde cuando tenemos relaciones sexuales y se queja ya que le molsta bastante
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Variargil

Tengo un niño de 3 años y un bebe de 11 meses y les cuesta mucho dormir, ya he probado todos los métodos ( duérmete niño, dormir sin llorar...) y al final acaban los dos en mi cama, pero aún así se despiertan muy a menudo y a las 6´30h ya estamos en...
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Ansiolítico natural

Quisiera que me dijerais de algún ansiolítico natural (en pastillas, nada de sobres ni infusiones) tipo valeriana pero mucho más fuerte, ya que la valeriana no me hace nada, he oído hablar del espino blanco pero he leído que se tiene que tomar con...
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¿Fume marihuana por primera vez y creo que es una alergia?

Fume marihuana por primera vez hace 6 días desde entonces siento un hormigueo en los dedos de pies y manos, los primeros 3 días no logre dormir y sentí que me daría algo al corazón
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¿Cómo puedo descansar al dormir y no tener sueño durante el día?

ESPERO que tu me ayudes a poder recuperar mi sueño o tal vez aperderlo. Mira, en las noches no tengo mucho, y a pesar de que tenga sueño o duerma pronto, al siguiente día tengo mucho sueño, en las clases, inclusive me esta afectando con mis notas,...
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¿Por qué me hace demasiado efecto la Melatonina?

Duermo pocas horas y me despierto muy temprano por la mañana y me quedo despierta, aunque no descansada... También estoy en un proceso de FIV, para lo que recomiendan tomar Melatonina para mejorar la calidad ovocitaria... He empezado a tomar...
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¿Qué puedo hacer con el insomnio?

Mi problema es que últimamente estoy teniendo muchos problemas para dormir profunda y reparadoramente. Fui a la farmacia y compre domidina pero no me hace absolutamente nada. A lo mejor hay algo más fuerte que se puede fabricar en casa, no sé. Ja ja...
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Mi perro apenas puede sacudirse

Tengo una preocupación que viene de mi perro, tiene 13 años ya, no es de raza, tamaño pequeño, unos 10-12kg, y he notado desde hace un par de días, que no se sacude cuando se incorpora, entie do que con esa edad, esté cada dos por tres, acostado y...
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Hierba de San Juan

Junto con saludarle el motivo de esta pregunta es, me han recomendado la hierba de San juan, por motivos de estrés, me tomo una pastilla diaria no soy muy bueno para los medicamentos, ¿Esta bien esa dosis?, me hará el mismo efecto.
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Siento que mi cuerpo se paraliza...

Me da mucho gusto poder compartir con usted lo que me pasa. Espero que me pueda ayudar. Hace algunos días me acosté porque ya me iba dormir y cuando me empezó a dar sueño sentí que mi cuerpo se paralizo, yo estaba consiente porque veía lo que sucedía...
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Agaporni con ataques

Hace dos meses compramos una pareja de agapornis fisher, de 8 meses de edad. Uno de ellos, el de menor tamaño, ha venido presentando algún episodio extraño, consistente en aleteos muy rápidos, seguido de descoordinación y ligero atontamiento, pero,...
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PRE-LOAD creatine COMPLEX

Me llamo jose tengo 18 años mido 1.75 m y estoy pesando 71 kg.. Estoy entrenando 1 año 1/2 cuando comencé era muy delgado puesto que tengo huesos delgado e mejorado mucho desde entonces con mucho trabajo duro.. Y decidí que ahora tomare creatina. Me...
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Medicamento llamado TOPAMAX 25

Llevo ya casi una semana tomando un medicamento llamado topamax 25, mi consulta es que este medicamento normalmente esta diagnosticado para gente con principio de epilepsia. Este no es mi caso, ya que en mi caso me han diagnosticado cefalea tensional...
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¿Puedo combinar ansiolíticos naturales con los farmacológicos?

De nuevo fui al medico y me aumento la dosis de alprazolam y me dijo que los ansiolíticos naturales suelen hacer efecto de ansiolíticos pero que no curan como realmente lo pueda hacer un fármaco y si estoy tomando ansiolíticos naturales no puedo...
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Animal cut

Otra vez estuve leyendo y este producto me llamo la atención el ANIMAL CUT ¿Qué es lo que hace? Hace perder la grasa y ganar masa muscular
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¡S.O.S., tengo 16 años y solo mido 1,65 cm!

Veréis, a todos los adolescentes nos suele preocupar nuestra estatura, y a mí en especial, me está obsesionando. Tengo 16 años, casi 17 (en enero los cumplo) y solo mido un 1,65 cm descalzado. Con calzado y el pelo un poco para arriba, tal vez...
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Gas somnífero para robar, ¿Verdad o bulo?

Cada poco se escuchan noticias de que han robado en viviendas o en urbanizaciones empleando un gas o spray somnífero para dormir a los habitantes y que así no se enteren del robo. Sin embargo, hay varias dudas que me hacen sospechar de la realidad de...
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Sedantes

Creo que es ya la 3ª vez que le pregunto a usted. Decirle que he visitado a varios especialistas pero que mi cuadro de ansiedad/depresion es cada vez más severo. Los medicamentos que estaba tomando y que le había mencionado... Lexatin, Distraneurine,...
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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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Fat burner

Soy un asiduo de gimnasios desde hace varios años y hace poco me he decidido ha empezar a tomar un complemento de quemador de grasas, pero antes me gustaría la opinión de alguien experto para saber un poco que comprar, como tomarlo, si hay que hacer...
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Consejo sobre productos Cytodyne

Me gustaría saber si tienen información de los productos de Cytodyne Technologies, llamados Methoxy-Pro (High Protein Drink) y las cápsulas Cytodine (complejo anabólico/anticatabólico). Quizás no es recomendable hablar en publico de ciertas marcas,...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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L-Carnitina ¿Cómo funciona?

He leído algo a cerca de la L-carnitina, ¿Cómo? ¿Quema grasas?, vamos que si realizas deporte y a la vez tomas l-¿Carnitina se pierde más peso? ¿Esto es verdad, o cuando menos aconsejable?, ¿Cómo funciona?, ¿Crea adicción?
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Mi nombre es Pedro y tengo 19 años y soy de Chile. Te explico primero mi situación y luego mis inquietudes, ¿Vale? Mido 1,84, peso 85 kg, y tengo 20% de grasa aprox. Llevo 9 meses en el gimnasio y me preocupo mucho que mi dieta sea acorde a mi...
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¿Cuál de estos suplementos es el mejor?

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Desde hace unos cuatro o cinco meses, todas las noches sueño muchas cosas. La mayoría de ellas son muy reales y perfectamente posibles, y además al despertarme recuerdo bastantes cosas de las que he soñado, aunque al rato se me olvidan. Todo esto, me...
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He estado leyendo vuestros consejos y me parece que sabéis más que el "chaval de la tienda" a la que voy a comprar, tengo dudas sobre que tomar exactamente y si puedo mezclarlo. Estoy tomando Proteínas Syntha-6 y creatina Kre-alkalyn, voy al gym 5...
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¿Existe solución para tratar el insomnio?

Desde hace unos años vengo teniendo problemas para poder conciliar el sueño, que se van acentuando con el tiempo y me está creando un gran problema. Al principio me visitó una psiquiatra recetándome Seroquel 100mg que me producía inquietud y...
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Estoy tomando Dhea ¿Cuánto tiempo se recomienda para no tener contraindicaciones? ¿Y el Andro?

Que opinión tienes de la dhea y la andro Estoy tomando dhea (150 mg diarios) hace un mes ¿Cuánto tiempo puedo tomarla para no tener contraindicaciones y cuanto tiempo puedo tomar la andro? Conoces otros productos naturales o prohormonas con buenos...
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¿La marihuana puede llegar a provocar una muerte joven?

Mi novio tiene 14 años y consume marihuana (cannabis). Quería saber si eso podría provocarle la muerte, pues mis amigas sin ningún conocimiento sobre ello la asocian a la droga como la cocaína y me dicen que podría acabar muriendo joven, lo cual me...
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Tengo16 años casi 17 y mido 1.59 no se porque no he crecido mi madre es baja pero mi padre es alto ¿Podre crecer de estatura?

Mi padre mide 1.75 y madre como 1.50 quisiera saber si podre crecer más, por lo general tengo problemas de sueño aunque intento dormir más de 8 horas no puedo ya que me despierto antes que eso o duermo y estoy de lo mejor durmiendo y mi cerebro hace...
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¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza?

A), ¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza? ¿Qué pasa con serotonina, y demás sustancias del cerebro y neurotransmisores? Como puedo salir de este circulo vicioso.
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¿Tratamientos para el hiperandrogenismo?

Mi pareja ha sido diagnosticada con hiperandrogenismo. Con el tiempo está volviéndose más depresiva por el problema y cada vez me cuesta más ayudarla. Ha probado diferentes tratamientos, como las Anticonceptivas, el Aldactone y la Flutamida, pero los...
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Sueño excesivo durante la noche

Llevo alrededor de 5 años con problemas con el sueño, duermo muchas horas sin embargo estoy durante la noche soñando constantemente, no consigo dormir profundo y me despierto muchas veces. Esto provoca que no descanse bien, me levanto cansado y luego...
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No estoy segura de que me hayan diagnosticado bien

Tengo 32 años, soy mujer y no he tenido hijos y mi caso es el siguiente: hace 1,5 años comencé con un dolor muy fuerte en la zona anal, todo comenzó como un picor que cada vez fue a más hasta Convertirse en un dolor insoportable. Las crisis duraban...
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Reflujo gastroesofágico y gases

Tengo reflujo gastroesofágico y estoy tomando un pantopraztol al día. Esto en principio me ha ido viendo de miedo, adiós acidez, adiós gases. Pero de un tiempo a esta parte la molestia de los gases ha vuelto. Procuro hacer todo lo que me recomendó el...
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¿Gastritis/problemas gastrointestinales y ansiedad?

Sé que su especialidad es la negfrología, pero igualmente le pregunto. ¿Un estado de ansiedad crónica, amén de otra cosas, puede provocar gastritis y/o problemas y molestias gastrointestinales? Padezco hace tiempo mucha ansiedad, (tengo 27 años) y de...
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Necesito ayuda para curar síntomas de hormigueo en las manos y adormecimiento en el cuerpo

Hace 2 semanas que estoy con los siguientes síntomas : Irritable y no soy así Hormigueo en las manos y en el cuerpo con adormecimiento perdida de fuerza al tomar objetos los cuales se me caen y se rompen no puedo dormir cualquier sonido ya sea leve...
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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular

A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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Buenas tardes, quisiera saber si es normal tener la prolactina en 32, gracias

Estoy con desordenes menstruales, todo comenzó el día 7 de mayo, día que falleció mi madre, me vino el periodo ese día, aclaro que no me tenía que venir, luego me vino en julio, y lugo en noviembre me vino 3 veces, el 11, el 22 y ahora el 1 de...
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Suplementos, Vitaminas, Comidas y Rutinas - Duda

Mi nombre es Joiner, tengo 15 años y mido 1.75, soy jugador apasionado de Baloncesto. Me dedicó al baloncesto 5 días a la semana (2h mínimo cada día y 4h máximo); también me dedico a las mancuernas igual, 5 días a la semana, el peso de las mancuernas...
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Buena Exposición anteTribunal Médico

En unos días me presentaré ante el tribunal médico que tiene que ver mi caso. Tengo Cavernomatosis Múltiple en el tronco del cerebro, que me provocan crisis epilépticas del tipo parciales complejas, desde hace seis años. Llevo dieciocho años y medio...
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¿Hacer cambios de agua caliente y fría es malo para la piel?

¿En la ducha darse cambios de agua caliente y fría es malo para la piel?
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Mi bebe no logra dormir de noche

Tengo la siguiente situación, tengo una bebe de poco más de un mes nació por parto normal y se agarro muy bn a mi pecho, todo iba perfecto los primeros días dormía de corrido y solo despertaba para sus tomas, pero yo comencé a sentir que mis pechos...
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Mi gato maúlla demasiado por las noches

Os pongo en situación, tengo 2 gatos una hembra de 3años y un machomacho de 5años, los 2 esterilizados y vacunados. Desde hace un tiempo el macho no deja de maullar por las noches y los vecinos se quejan ya que es un súper maullido lo que hace, me...
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Ayuda con mis nervios y estrés

Espero y me pueda ayudar o asesorar, mis nervios y estrés me están pasando una factura un tanto elevada, al grado de estar siempre tenso así mismo el cabello se me cae bastante, me dicen que es por mis nervios y estrés, espero y me puedan asesorar...
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Insomnio crónico, hombre de mediana edad

Soy un hombre de mediana edad y tengo insomnio crónico como consecuencia de una depresión atípico de la que me medico desde los 23 años por prescripción médica. Los hipnóticos dejan, muchas veces, de hacerme efecto porque el cuerpo se acostumbre. Le...
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¿Es normal no sentir hambre?

Tengo 21 años. No me refiero a no tener apetito pero esto es lo que me pasa, como sanamente por las mañanas al desayuno (los días de gym desayuno proteico) salgo a la Universidad y me doy cuenta a la noche que no he comido nada (más que nada me...
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Soy un chico joven y tengo problemas de concentración y memoria a corto plazo

Tngo17 años... Bueno tengo un problema, desde hace un tiempo, creo que unos 3 meses he venido con algunos problemas de concentración y memoria a corto plazo. Siempre he sido un buen alumno, me considero muy inteligente pero a veces no lo reflejo en...
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Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

<table class="w100" style="height: 136px;" border="0" width="418"> <tbody> <tr> <tr> <td class="MessageTextContainer"> Maestro que combo eligiria usted para perder la grasa restante y asi subir lo mas limpio posible Primer combo: L-carnitina con...
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Estoy lactando pero estoy adelgazando muy rapido

Tengo 32 años, mido 1,62 y mi peso antes del embarazo era de 48 kg(siempre por debajo del peso normal para mi talla). En mi embarazo aumente 14 kilos (llegue a 62 kilos), mi bebe tiene 3 meses y estoy pesando 50 kilos, lo estoy amamantando, me...
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¿Qué tal estos suplementos para masa?

Pienso consumir 10gr de creatina en jugo de uva con 1gr de L-arginine 30 min antes de entrenar, ¿Durante el entrenamiento mi gatorade con 5gr de glutamina y después de entrenar un servicio de amino fuel liquid (45ml de aminoácidos líquidos) SI ESTA...
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Estrés y mucha presión

Llevo una temporada bastante mala, ya que se me han juntado todos los exámenes, he suspendido los dos primeros y tengo demasiada presión encima; tanto por parte mía, como por parte de los demás. Además, y por si no fuera poco, tengo que aguantar toda...
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Estaño

Men te escribo desde chile me llamo Juan tengo 25 años, mido 175, y peso 76 kilos, musculado, con un porcentaje de grasa 9%, me aconsejara que tomara estanozolol (estaño), por que era menos invasivo, la verdad ante de comenzar a utilizxarle quiero...
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Duda sobre los efectos nocivos para la salud del uso de desodorantes con aluminio

No sé muy bien si esta categoría es correcta para encuadrar mi pregunta... No obstante ahí va: Tengo entendido que la mayoría de los desodorantes llevan aluminio como parte de sus compuestos y que éste es malo entre otras cosas para cánceres de...
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Dieta ideal para alguien que duerme poco

Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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Proteina CFM Aminostar

Quisiera saber qué opinión tenéis de la proteína CFM Whey Isolate de Aminostar. ¿En qué se diferencian las proteínas que se llaman isolate de las normales? En el bote pone que hay que tomarlas una hora después de entrenar, dos dosis. ¿No es mejor...
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¿Espasmos musculares mientras duerme?

No puedo dormir y, no se trata de algo que me ocurra a mí, es que mi marido no me deja. Me explico. Desde hace ya algún tiempo (no sé si dos años o más) mi marido, cuando duerme, sufre espasmos. Al principio, le ocurría un par de veces cada muchos...
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Problemas de gastritis y ansiedad

No se lo que me pasa en las mañanas me dan ganas de eructar y como consecuencia ganas de querer vomitar pero nada más ahí se queda, siento niveles de ansieadad y de estrés, casi no puedo dormir bien cuando me duermo me levanto como a las 5:00 am sin...
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Phosphagen hp

¿Quisiera saber si yo puedo tomar PHOSPHAGEN HP después de 2 meses de entrenamiento? Y en caso afirmativo, ¿Cómo debo tomarlo? Recuerda mis datos físicos. Yo quiero aprovechar mi masa al máximo para convertirla en músculos. Ah! Gracias a la rutina...
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Agaporni enfermo

Mi agaporni esta mu decaído, ayer lo lleve al veterinario y tenia fiebre le mandaron antibióticos, hoy se levanto vomitando y lo volví a llevar, le pincharon prinperan y le mando que bebiera solo acuario, nada de comer, y que le de una gota de...
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¿Podre llegar a medir 1.80 o más? Siento que mi estatura es muy baja para mi edad

Tengo 17 años y mido 1.71, mi papá mide 1.80 y mi mamá 1.57, mis abuelos paternos andaban por 1.70. Mi hermano de 18 años mide igual que yo y mi otro hermano de 15 años 1.68 . Siempre me estoy ejercitando, soy portero y entreno prácticamente toda la...
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Mi perra no quiere comer y ya está desparacitada y vacunada.

Ella tiene casi los 3 meses aproximadamente. Es mestiza. La abandonaron en la calle, mi esposo la recogió y la adoptamos. El dia jueves la llevamos con la veterinaria y la desparasito y le puso la primera del parvo. Le daba pollo en caldo y comía...
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Fútbol y creatina

Quisiera saber que efecto positivo obtengo de consumir creatina para jugar fútbol y cuando debo consumirla
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Quisiera saber si tengo anemia

Me están estudiando las plaquetas porque siempre la tengo alta, en mi ultima analítica los valores... HEMOGLOBINA-12.1 VCM-71.3 HCM-22.3 CHCM-31.3 RDW-16.6 PLAQUETAS-520 FERRITINA-3.7 He tenido 4 abortos y el niño que tengo un mes antes de concebirlo...
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¿Dónde puedo encontrar Ansicalm - Complejo de Melissa?

Dígame por favor donde puedo comprar Ansicalm- Complejo de Melisa, de Sakai, envase con 30 cápsulas, ya estoy tomando el rescue remedy me l recomendó una amiga y me ha ido muy bien, gracias, dígame algún remedio más natural oiga y la valeriana y la...
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Llevo 1 año de gimnasio, he tomado proteína y creatina. Pienso en un suplemento tipo tribulus...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Tengo una sensación de cansancio y una falta de concentración ¿Tengo hiperactividad cerebral?

Mi nombre es Ruben, tengo 29 años; realmente no se por donde empezar, pero bueno intentare describir lo que me pasa. Cuando era pequeño, a la edad de 10 o 12 años tenia pesadillas que me hacían levantarme chillando, también creo recordar que tuve...
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La mejor medicina natural para la irritabilidad?

Me han dicho que la pasiflora es la planta ideal para controlar la irritabilidad y la ansiedad sin embargo necesito saber si es verdad o hay algo mejor, un producto ya hecho que se pueda tomar máximo dos veces diarias a poder ser económico.
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Dermatitis nerviosa... ¿Por siempre?

Hace 10 semanas comencé a sentir comezón en el pliegue posterior que une el muslo y la pantorrilla (donde dobla la pierna), yo creía que era una resequedad momentánea pero peristió, hasta que una semana después tenía unas manchas rojas enormes detrás...
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¿Alguna Receta Para Reforzar mi Cerebro?

Soy estudiante, y desde que ingrese a la Univ. Me he dedicado solo a estudio ( todo normal ), todo estaba bien, pero actualmente tengo problemas( dolor de cabeza, a veces insomnio, .. ), por ello acudo a ti !, tal vez me puedes ayudar, pues necesito...
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Como tomar unos suplementos

Me acabo de comprar whey protein, creatina y aminoácidos para empezar una dieta durante 3 meses de los 3 suplementos a la vez. Quisiera saber como tomarlos a lo largo del día para obtener el mayor beneficio de ellos y si necesitaría alguno más para...
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Redotex

Primeramente un disculpa, estuve fuera de mi país y tuve problemas para accesar a mi correo electrónico... No se exactamente el contenido de estas pastillas, me las venden "racionadas", se que contienen diazepam o diazepan algo así, controlan el...
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Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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¿Para aumentar de masa muscular?

Cómo esta mi consulta es si hay algún suplemento que pueda yo tomar ademas del aumentador de peso pero que sea exclusivamente para ayuda de aumento de fuerzas físicas? ¿O si hay algunos alimentos que den explosivas ganancias de fuerzas físicas? Pues...
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¿Existe algún after shave para pieles muy sensibles?

Necesito encontrar algún tipo de after-shave para pieles delicadas. Yo tengo foliculitis de la barba y a pesar de que suelo controlarla, a veces se me pone muy irritada. Uso un gel de afeitar que compré en la sección de Parafarmacia de El Corte...
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¿Qué opina del te verde para la ansiedad?

Me llamo lucia, tengo 17 años mido 1,57 y estoy pesando un poco más de 60kg, necesito bajar de peso por mi salud pero tengo ansiedad por la comida, hace poco empecé a tomar te verde(en saquitos) y pues los primeros días me sirvió porque estaba llena...
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Ansiedad generalizada ayuda

Soy iñigo de nuevo no te dije que estuve 2 años tomando un antidepresivo se llamaba "cipralex" y orfidal 3 al día, hace de esto ya 1 año y ahora quieren que empiece de nuevo con el orfidal, por eso te dije que no quería tomar anisoliticos otra vez....
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Dhea

Mi correo es debido a que un amigo me ha dicho que suplementa su dieta con DHEA 50, de la marca OPTIMUM, y que le da muy buenos resultados en el entrenamiento. No he oído nunca hablar sobre esto, ni que es, ni como se toma, ni si realmente funciona,...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Sulfato de glucosamina

He estado hablando con expertos en fisioculturismo y musculación, que es el deporte que practico, y me han recomendado para combatir las lesiones de las articulaciones (sufro continuas tendinitis) sulfato de glucosamina. He estado buscando por...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Espino blanco y hierba Luisa para ansiedad?

Sufro de ansiedad desde hace varios años, y decaimiento emocional por etapas.. Nunca fue un impedimento para mi día a día salvio por molesto, hasta hace un mes por tema laboral y familiar. Voy a acudir a un psicólogo por mi problema de base para la...
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Trucos de belleza para la piel, menopausia anticipa

Tengo 38 años, con una menopausia quirúrgica desde hace un año, me gustaría que me dieran consejos de que productos puedo usar para la piel, especialmente para la cara, también decirle que las cremas que me pongo me dan muchos sofocos con ellas, pero...
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Parálisis momentánea

Quería hacerte una consulta sobre una cosa que me ha pasado más de una vez pero hace ya bastante que no me pasa. Resulta que a veces cuando estoy durmiendo y me despierto, o cuando me estoy por dormir se me paraliza el cuerpo por un tiempo corto, no...
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Ayuda con la metoclopramida! Me siento mal! ¿Qué puedo hacer? Ayuda! Estoy muy asustado!

Mi nombre es Daniel y tengo 18 años. Lo que sucede es que hace como 22 días estuve con un problema a nivel gástrico, resulta que en la semana en que estuve con el problema, el viernes 20 de julio de este año me inyectaron metoclopramida para aliviar...
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Que hago para despertar descansada?

Aquí voy pues, mi problema es que desde hace algunas semanas cuando me despierto ya sea por la mañana o tarde me siento como si no hubiese dormido para nada, es más aveces me despierto más cansada. La verdad es que si tengo pesadillas, todas las...
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Medicamento para dormir como un lirón

El tema de mi consulta es muy simple, pero el remedio puede ser muy importante para mi vida cotidiana. Resulta que viví en un piso y pared con pared un matrimonio con hijos jóvenes que les gusta de la música, hasta aquí todo normal, les gusta oírla...
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¿Los batidos de proteínas caseros son igual de efectivos?

Llevo un año y medio aproximadamente en el gimnasio, intentando tomármelo lo mas en serio posible y lo que me dejan los estudios. En este año y medio llevo medio año aproximadamente tomando batidos que me preparo en casa. Hago dos recetas: 1. 400 ml...
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Información sobre rutinas de entrenamiento para el desarrollo muscular

Soy un jove de 17 que va al gimnasio hace un tiempo, hago una rutina para cada musculo por día, si bien es cierto he notado ciertos cambios, no estoy tan conforme, me gustaría la ayuda de alguien que maneje el tema, que me de rutinas buenas que...
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¿Qué debo hacer si me desvelo con facilidad?

Soy una chica con distimia y ahora mismo algunos problemas personales, tomo antidepresivos, y voy al psicólogo. Desde hace 3 años tengo insomnio derivado de esos problemas, pero nunca me ha ocurrido lo que me ha pasado recientemente y es que me...
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