Discopatía

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor en la cadera

Tengo un dolor en la ingle y en el glúteo derecho y al girar la pierna hacia fuera ya 3 anos me dijeron que era bursits luego que era artrosis de cadera me hicieron una resonancia de cadera y me descartaron la artrosis ahora me han mandado...
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Contractura toraco lumbar

Hace dos meses y medio me quede de baja por una contractura lumbar izquierda con escoliosis bastante importante. No me dio ningún tirón en el trabajo, ni fue algo que ocurriera de repente. Unos días antes de ir al médico, yo notaba un dolor debajo de...
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Dolor en el abductor

Tengo unas dolencias en el abductor, o por lo menos creo que se trata del abductor. Me duele justo debajo de la abdominal inferior en la parte derecha. El dolor empezó en verano del 2004 cuando estaba jugando al baloncesto. Todavía no he ido al...
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Mejor no operar por peligro

Tengo de las vértebras L tengo 2 hernias y 2 protuciones y un disco solo regular y otras 3 protuciones en las cervicales y 2 en las dorsales en las de arriba solo tengo dolor en zona omóplatos y cuello y algún mareo pero en la espalda baja me pilla...
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Resultados de una RM lumbar

Tras muchos dolores lumbares, calambres en piernas, dolor de riñones, etc.. Me hicieron una RM lumbar con este resultado: Anterolistesis grado I de L4 sobre L5. Altura, morfología e intensidad de señal de la médula ósea de los cuerpos vertebrales...
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Dolores en la zona lumbar

Dolores lumbares desde hace meses con rampas en las piernas que radian hacia delante y llegan hasta las rodillas
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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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Ayuda diagnostico hernia discal y varias protusión

Me gustaría que me explicarais un poco el diagnostico que me han dado en una RMN que me han hecho recientemente: ESTUDIO CERVICAL: Cresta osteofitaria posterolateral izquierda en C5-C6 y en menor grado en C6-C7, con discreta reducción del tamaño del...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Se puede anchar la cadera en hombres

A pesar de tener cumplido 18 años quiero anchar la cadera así para que pueda tener mas masa en todo el cuerpo en piernas pues yo estoy muy alto y es por eso que se notan mus músculos pequeños por el gym He desarrollado espalda y mucha pierna pero es...
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Tengo dolor y rigidez de cuello y hombros ¿Pueden diagnosticar desgaste sin hacer pruebas?

Tengo dolor en el cuello y los hombros, tengo sensación de tener el cuello recto y riguido. Sin hacer ninguna prueba me han dicho que tome condrosan400 durante un año con su respectivo descanso de 2 meses... Porque puede ser desgaste... Se puede...
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Discopatia L5-S1

Tengo el resultado de una resonancia pero voy un poco perdido con el diagnóstico. "Discopatia L5-S1 con pequeña fisura anular sin hernia o compromiso radicular" Que interpretación le daría usted.
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Dolor ante la flexión de rodillas ante mi rehabilitación de la operación de ligamentos cruzados

Estoy operado del ligamento cruzado anterior, ya te conté en otra consulta como me encontraba, ahora llevo más de 7 meses operado aun me duele la pierna en la flexión forzada y en la extensión forzada, pero cuando más molestias tengo y más persisten...
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Hernias discales

Tengo 50 años, desde hace más de 10 padezco de rodillas (condropatía rotuliana) de codos (epitrocleitis y epicondilitis) y cervicales y lumbares. El caso que me preocupa es que hace 4 años me hizo la s.s. Unas resonancias magnéticas con este...
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Molestias lado izquierdo

Hace unos meses comencé con un adormecimiento del lado izquierdo de la cara y en el brazo izquierdo, me hicieron radiografías y me mandaron al neurólogo. El neurólogo me hizo RNM del cráneo y de la columna cervical, los resultados fueron buenos, me...
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Ejercicios posibles después de operación hernia discal

Mi nombre es francisco, hace 6 años me opere de la columna vertebral, extirpación de hernia discal L4 L5, y tengo también muy dañada actualmente la hernia L5 S1. Trabajo en un bar, y hago muy poco ejercicio, aparte de estar muchas horas de pie, y...
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Mi nervio ciático está inflamado

Pasa que hace un mes deje de ir al gym porque me Empezó a doler la pierna derecha, desde el glúteo hasta la parte de atrás de la rodilla Y me fui al traumatólogo, me pidió radiografía y me hizo unas pruebas y me dijo que mi nervio ciático está...
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Levantar Glúteos, marcar Muslos

Tengo 18 años y soy muy delgada, no tengo un trasero espectacular pero me defiendo y mis piernas son normales pero muy bonitas. Lo único que necesito para verme hecha un mango seria levantar los glúteos y si se puede que crezcan mejor pero no se que...
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¿Qué significa estenosis más protusión discal?

Debido a un hormigueo, entumecimiento y quemazón en la pierna derecha, el doctor me ordeno sacar un resonancia magnética en la zona lumbar... En los resultados del examen me sale Protusión mediana de amplia base en L5-S1 con desgarro anular posterior...
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Rehabilitacion despues de operacion de hernia .

Mi nombre es Jose mido 1.76, peso 92 kg y mi caso es el siguiente. En el año 2004 me diagnosticaron una hernia discal en la L4-L5, como producía un dolor intenso y no podía atajarse de ninguna manera a los tre meses de darme tratamiento sin solución...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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Tengo una resonancia columna lumbar que significa el resultado

Tengo una resonancia columna lumbar Se exploro la región solicitada con secuencias que ponderan tiempos de relajación tisulares t1 y t2. Correcta alineación en el plano sagital. Cuerpos vertebrales y espacios discales de altura conservada....
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Lumbares y ejercicios sin pesas

He leído tu respuesta sobre las superseries para abdominales y me ha gustado bastante, me parece que sabes de lo que hablas, lo voy a poner en practica. Quería preguntarte sobre ejercicios para trabajar las lumbares y también ejercicios que se puedan...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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¿Puede diagnosticarme con el resultado de una resonancia en mi espalda?

Tengo 42 años. Hace un mes sentí una punzada en la zona lumbar al doblar la espalda para coger una caja. A partir de ese momento tuve molestias en esa zona durante una semana. Me pusieron 3 inyecciones de Inzitán que no me aliviaron mucho. Una semana...
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Soy una chica delgada pero fofa. Quisiera poder endurecer mis glúteos y el abdomen. Tuve 1 hijo.

Soy una chica delgada pero fofa, por decirlo de alguna manera, quisiera poder endurecer los glúteos y el abdomen, este ultimo más difícil por que tuve un niño y muchas estrías y se me ha quedado flácido, según tengo entendido esa distensión no se...
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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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Tac de columna lumbar

Quiero saber me recomienda una segunda operación, ya que hace 5 años me operaron de una hernia de disco L5 S1, pero no quede bien los dolores se ha intensificado que constantemente me tengo que inyectar el TRADOL para poder descansar del dolor, he...
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Hernia discal L5 S1 ¿Qué opción elegir?

Tengo 33 años y siempre he padecido lumbalgias, desde los 15 años unas más fuerte que otras pero soportables, en alguna de ellas me ha dolido un poquillo la pierna pero nada del reflejo creoyo, ya que de ese dolor de pierna hace más de 10 años, total...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Estrógenos

Quisiera saber si tomo estrógenos conjugados de 0.625mg puedo tener riesgo de contraer alguna enfermedad, ¿Tengo 22 años y mi propósito es aumentar un poco más de caderas glúteos y muslos esta bien hacer esto o que me recomienda que debo hacer?
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Porque me duele la espalda

Mi pregunta es por que me duele la zona lumbar de la espalda solo cuando estoy acostado y cuando me levanto deja de dolerme
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Hernia discal en la L4 L5

Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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¿Dolor lumbar-riñón?

Le escribo ya que durante ya 2 años he venido padeciendo con problemas respecto a mi salud, y nadie ha podido encontrar la causa principal... Todo empezó con un pequeño dolor en mi pierna izquierda, luego se volvió ciática, solo a veces, después fue...
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Dolor a la parte posterior del muslo y cadera

Hace 9 meses me operaron LCA izquier y rotura de menisco el cual recontruyeron, después de haber hecho la rehabilitación con kine la rodilla ya no melesta ni duele, sin embargo no he podido recurar la mosculatura de la parte posterior del muslo, pues...
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Cadera en resorte causada por L5 y Sacro

Tengo 30 años y desde los 18 empecé a sentir un dolor en la pierna izquierda que se ha ido agravando con los años. Desde hace un año me han diagnosticado cadera en resorte. Mi lesión es bastante antigua por lo que no mejoré ni con rehabilitación ni...
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¿Qué significa este informe de RNM?

Hace tres meses me realizaron una RNM con el siguiente informe: "Pérdida de altura y señal de los discos c5-c6 y menor medida c6-c7 manteniendo altura y señal de resonanacia el resto de cuerpos y discos intervertebrles visualizadps en este estudio....
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Que significa compromiso neuroforaminal bilateral en L4 L5 S1

En mi resonancia me salio: Nivel discal L4 L5 signos de deshidratación Nivel L 4 L5: procedencia discal posterocentral con disrupción del anulo fibroso, que indenta cara ventral del canal medular, con afectación del margen distal de ambos...
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Tengo discopatia L5 VT

Me practicaron unas radiografías por fuertes dolores de espalda pierna y hombre izquierdo con perdida de la estabilidad problemas para caminar permanecer de pie o sentado prociendo fuertes dolores los RX indican columna lumbar o lumbo sacra cuerpos...
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Problemas en la columna

Lo que pasa es que hace algún tiempo, más o menos un mes y medio, me empecé a tronar la cadera. Me acostaba boca arriba con las rodillas dobladas i me relajaba, i con eso me tronaba la parte de la cadera, o lumbar o coxis no se como se llama esa...
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¿Qué problema tengo en mi columna y cual es la causa de mi dolor?.

Me han realizado una resonancia magnética debido a fuertes dolores en la zona lumbar que bajan desde la nalga derecha hasta la pierna. Como hallazgo en el informe aparece: Rectificación de la lordosis secundario a espasmo muscular...
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Siete meses con dolor de ciática ?

Escribo porque el viernes me dieron el resultado de mi resonancia uno entiendo mucho y aunque iré la semana que viene al traumatologo me gustaría saber si alguien me puede decir algo Soy mujer, tengo 47 años y llevo 7 meses desesperada con dolor...
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Pinchazos en los pies, dolores en cuello y espalda y contracción en las manos

Desde hace varios días estoy presentando unos dolores fuertes en el cuello nuca espalda y a mismo tiemposiento que las manos se me contraen y en los pies siento algunas punzadas Mucha gente me ha dicho que puede ser problema cervical... Yo fui donde...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Reafirmar a los 40

Me gustaría saber sí una mujer con 40 años, y una vida más bien sedentaria, podría a base de alguna tabla de ejercicios endurecer piernas y abdomen(sobre todo) y brazos que los tengo "fofos". Además me gustaría fortalecer los músculos de la espalda....
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Pierna

Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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¿Cómo puedo adelgazar los brazos usando pesas y aumentar la zona de la cadera?

Espero estés muy bien mi pregunta es la siguiente como puedo adelgazar los brazos me gustan las pesas pero mis brazos no me gustan no están gordos están un poco grandes soy mujer tengo 21 años y peso 55kilos mido 1.60 el brazo me mide 26 1/2...
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Problemas con columna

Agradezco de antemano por la información que puedan brindar, mi pregunta esta relacinada con los resultados de una resonancia magnética del segmento lumbo - sacro la conclusión dice lo siguiente: verticalizacion del eje de la column a lumbar, signos...
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Dolor oseo sin causa aparente

Hace un año sufrí un accidente de trafico. El coche me golpeo del lado izquierdo lanzándome varios metros al suelo. El hospital que me atendió de urgencias diagnostico esguince de rodilla izquierda y policontusinada leve me vendaron la pierna...
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Molestias en el nervio ciático

Llevo un tiempo que tengo molestias a la altura de la cabeza del fémur, me han hecho una radiografía de ambas caderas y parece ser que no hay artrosis, aunque ha dicho que no se veía bien, pero ahora una vez que me he centrado en los síntomas también...
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Otra protusión L5-S1

He estado investigando desesperadamente sobre el tema del asunto y la única esperanza de solucionar mi problema la he encontrado en varias respuestas tuyas en este "foro". Te agradezco de antemano tu dedicación en responder este tipo de cuestiones ya...
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.

Tengo desde hace unos 12 años las rótulas desvidas hacia dentro, condropatía rotuliana. En una ocasión me hicieron una artroscopia en la rodilla izquierda, pero no me solucionó nada, en ocasiones he hecho rehabilitación y también ejercicios por mi...
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Pinzamiento en zona lumbar.

En una mala postura me dio un crujido en una vértebra de la zona lumbar y desde entonces tengo hormigueo en piernas, sobre todo en los dos femorales cuando estoy sentado. Fui al médico y me dijo que lo que tenía era un pinzamiento y que no tenía...
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Dolor lumbar y pierna

Soy chico, 28 años llevo 10 trabajando en metalurgia haciendo movimientos de peso de 6kg aprox. Repetitivamente, llevo 1 o 2 años con problemas de espalda, pero últimamente ya me asusta, tengo dolores en la zona lumbar, me irradia al glúteo derecho a...
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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
6 respuestas

Es perfudicial seguir tomando antiinflamatorios

Soy mujer de 47 años y desde Marzo de este año vengo presentando dolores en la cintura que luego pasaron a la pierna derecha, mandaron tratamiento y el dolor sigue desde Julio aproximadamente me indico la dra. Que era nervio ciático por unas placas...
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Dolencias varias

Soy una chica de 26 años y desde que era muy pequeña me quejaba de que me dolían las rodillas (ambas, no siempre a la vez y a ratos o días) y siempre me decían que era el crecimiento. Me diagnosticaron pies planos y valgos, me pusieron plantillas ya...
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¿Me duele muchísimo la pierna izquierda?

Veréis, desde hace tiempo, siempre que hago mucho ejercicio o me muevo bastante me empieza a doler la pierna izquierda. El dolor viene y va, pero es siempre por toda la pierna. A veces, me duele más para arriba, por la cadera. Os comento porque hoy...
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¿Cuál es una Causa probable de dismetría de piernas?

La tendencia a caminar con la cabeza ladeada ¿Puede rotar la cadera y generar un dismetría en una pierna? ¿O es la dismetría la que puede generar la tendencia a ladear la cabeza a la pierna más corta? ¿Puede corregir la postura de la cabeza ladeada...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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Entumecimiento de brazo izquierdo, que especialista debo consultar

Desde hace algunos meses, si razón aparente se me enume y/o hormiguea mi brazo izquierdo, en parte media superior, lo que viene siendo encima del codo
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Espalda

Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Dolor en Ingle, cintura y rodilla

Desde el año pasado sufro de grandes molestias en la zona lumbar, cadera izquierda y rodilla izquierda. El dolor agudo comenzó acostada, sin poder girar en la cama hacia el otro lado. Probé traumatólogos, osteopatas, antiinflamatorios, ibuprofeno...
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Necesito obtener unos abdominales super marcados con una fecha límite de entrenamiento

La cosa es que necesito tener unos abdominales super marcados y necesito tenerlos en enero confío en ti por favor ayudame lo más rapido posible
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Ciatalgia izquierda

Mi nombre es rodrigo y soy de chile Tengo un dolor en la pierna izquierda y aveces el dolor se va para cualquier lado, hacia abajo, al medio en la rodilla, en la cadera, pero siempre al lado izquierdo. Me tome escáner y el resultado es el siguiente:...
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Necesito una operación de meniscos con este diagno

En el 2003 jugando rugby me lastimaron la rodilla derecha nunca me hice nada me cuere después de 1 o 2 meses. En el 2009 comencé a practicar Haidong el arte del sable coreano realmente no es muy brusco pero en un entrenamiento en mayo sentí como si...
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Me duele la ingle derecha cerca de la pierna

Hace bastante tiempo que empecé con un dolor en la pierna derecha a la altura de la cadera, también en el glúteo y se me extiende hacia bajo de la piern. Me hice un montón de estudios tomog. Comput, resonancia mag. Rdiografías. Esto empezó hace 4 ños...
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Hernia discal y ciática

Después de un año y medio de ciática, con dolor más o menos soportable a temporadas y después de diversas terapias, me quedé pinzada después de pasar un frio húmedo, con un dolor terrible y una incapacidad total (tratamiento incitan, cortisona,...
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Dolor de ingle durante mucho tiempo!

Soy mujer. Llevo meses con dolor de ingle. Sobre todo la derecha. Me duele cuando me siento durante rato, cuando ando mucho, después del ejercicio, es un dolor agudo y molesto. Me duele muchísimo por las mañanas la espalda en el lado derecho, donde...
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Aclaración sobre RMN.

Cavidad siringohidromielica yquiste aracnoideo en fosa posterior. Hola doctor ayúdeme por favor porque estoy desesperada soy nueva en esto y me gustaría hacerle una serie de preguntas. Llevo 7 meses de baja por varios cosas 1ªtuve que coger la baja...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Biotreflon L o creatina

La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
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Tengo un poco de celulitis en mi estomago ¿Qué puedo hacer para eliminarlas?

Tengo 21 años, mido 170 y peso 65 kg Bueno voy al gimnasio cada 3 días y básicamente estoy en la maq de bicicleta, luego hago abdominales y por ultimo rutimas para pecho Me he dado cuenta que tengo un poco de celulitis en mi estomago, si fueras tan...
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Tengo ciática y adormecimiento pierna y pie

Ayer me dió ciática muy dolorosa. Desde zona lumbar, glúteo, cadera y toda la pierna. Pierna y pie adormecidos. Fuí a mi médico y me pusieron inyección de fotecortin y diazepam, no se me pasaba el dolor, tomé enantyum y tampoco. Llegó un momento que...
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Hernia en L4 y L5

Soy nueva en esto, espero hacerlo bien. Paso a contarles algo de lo que me pasa: desde principios de mayo fui a mi medica de cabecera porque me dolía la espalda (algo normal en mi, lo sufro desde que tengo 20 años y tengo 35) y ella me dio unos...
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Problema con las rodillas mala postura

Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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Dolor púbico

Soy un chico de 27 años y desde hace 2 semanas me empezó a una molestia-dolor en la zona del pubis sin darme ningún golpe ni nada. Trabajo de contable y paso muchas horas sentado. El dolor desaparece al acostarme y se me "mueve" de un lado a otro. He...
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Hernia discal L5 S1... Me operan y tengo dudas..

Tengo una hernia discal en L5 S1, que me oprime la raíz del nervio ciático y protusión en L4. He perido fuerza en la pierna derecha diagnosticado por el médico al hacerme caminar de puntillas y no poder dar el paso con dicha pierna y no tengo...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Discopatía lumbar degenerativa

Recientemente mi traumatólogo me diagnostico a través de un scanner una discopatía lumbar degenerativa en l5 s1, me indico también 10 sesiones de kinesioterapia. Mi pregunta es la siguiente: ¿Cuál o cuales son los mejores deportes o ejercicios que...
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Síndrome tensional

Quería saber quien diagnostica el síndrome tensional, ya que desde hace un año tengo mareos, pitidos en los oídos, me cruje el cuello, dolores de cabeza... Además hace como 7 años que tengo ansiedad generalizada. El caso es que fui al traumatólogo y...
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Inflamación colitis y colon y su presión a los nervios

¿Es posible que una inflamación del colon y recto ejerza presión en los nervios ocasionando dolor en los glúteos y parte de atrás de las piernas? Empezó con dolor leve parecido a cólico menstrual lo que no es posible... Tengo 57 años. Luego seguí en...
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Dolor en la cintura

Últimamente al levantarme por las mañanas me duele bastante la cintura y llevo algún tiempo que no puedo dormir boca arriba de la única manera que no noto molestia es al dormir con el lado izq.apoyado en la cama., ¿Tiene algo que ver que mi almohada...
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Artrodesis L3-S1

Sr. Doctor: A mi hermano le operaron en mayo de 2002, en la Clínica Universitaria de Navarra, de una discectomía L3-L4 y L5-S1. Quedando por plantear la posibilidad de una artrodesis L3-S1 en un futuro. Ahora, 8 meses después, después de la...
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Dolor pierna izquierda

Soy una chica de 28 años y desde hace tiempo siento un dolor que es como un pinchazo en la parte posterior del muslo, este dolor va y viene, por eso hasta ahora no le di demasiada importancia. Desde hace un par de días al andar e incluso cuando estoy...
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Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
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Hernia discal L5 S1 ¿Qué opinan de la cirugía?

Le escribo ante mi desesperación por la situación que estoy viviendo desde hace tiempo. Hace 10 años empecé con dolores en la parte externa de la pierna derecha y ha ido a peor con el paso del tiempo. En el 2007 mi medico se decidió a hacerme una rm...
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Escoriosis?escoliosis?No se lo que tengo y otros dolores y cosas que afectan?

A ver pues tengo 14 años y según en el informe, no sé si es porque es en catalán tengo 'escoriosis', y a parte una contractura. No sé los grados que tengo, en qué parte afecta etc.La escoriosis esta que me han dicho está por la zona lumbar, y no me...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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Discopatía degenerativa L4-L5 y L5-S1

Resultado RM: Discopatía degenerativa L4-L5 y L5-S1, protrusión discal central L4-L5 y L5-S1, que oblitera el espacio subaracnoideo anterior, sin q se observen claros signos de compromiso radicular, en secuencias T2: perdida de señal de los discos...
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Dolor insoportable en zona baja de la espalda

Llevo 15 meses de baja con dolores insoportabes en la zona lumbar y glúteos y pesadez en las piernas, sobre todo la derecha, todo esto a raiz de un fuerte impacto que recibí en la espalda trabajando, la mutua después de marearme con rehabilitación...
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Dolor en la zona lumbar

Hace más de dos años que tengo mucho dolor en la zona lumbar cuando duermo, tal es que muchas veces me despierto a la madrugada del mismo dolor. He estado haciendo natación pero no puedo porque el dolor es muy fuerte. Fui al traumatólogo y me mandó...
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Lumbalgia crónica-cervicalgia

Tengo 33 años, hace unos años se me durmieron las 2 nalgas, tenía mucho dolor en la zona lumbar, me hicieron RNM y me diagnosticaron Lumbalgia Crónica, y ahí sigo... Hace unos 3 meses y medio, me levanté con el brazo derecho dormido, que llega hasta...
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Tratamiento para el dolor en la pierna izquierda

Hace 15 años que me operaron del menisco de la rodilla y desde hace unos 8 años sufro de un dolor en la zona alta de mi pierna izquierda. Cuando empezó el dolor me realizaron varias pruebas diagnósticas en la zona lumbosacra, cadera y rodilla. Como...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Hace poco me realicé unos estudios de la espalda que incluían radiografías y me diagnosticaron que tengo escoliosis leve, me mandaron a hacer natación ya que supuestamente es lo más recomendable o sino ejercicios para reforzar los músculos que se...
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Tras años de dolores en zona lumbar dcha últimamente más e incluso pasando también al izdo algo, ¿Me han hecho una resonancia y me dicen que tengo discopatía l4 l5 con deshidratación discal y perdida de altura y fenómeno de vacío con cambios tipo...
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Lumbociática

Mi nombre es María y tengo 44 años. Desde hace ya varios meses padezco una lumbociática con una relativa mejoría durante algunos períodos. Me diagnosticaron fibromialgia en el 2002. Desde entonces tengo múltiples síntomas que siempre asocian a la...
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Scoliosis - 11 grados.

Hoy visite a un ortopeda. Su respuesta no me convenció para nada... Por lo menos me dijo de cuantos grados en mi escoliosis. Me dijo como no es tan grabe & que supuestamente no va a empeoral ya que tengo casi 17 años y no voy a crecer más nada pues...
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Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Dolor cervical que irradia al brazo

Me podrían explicar estos resultados de una resonancia magnética de cervicales y si sería necesario operación. Gracias. COMENTARIO Rectificación de la lordosis cervical. Cuerpos vertebrales sin lesiones estructurales sospechosas. Deshidratación...
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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LUMBAGO ALTO O lumbociática

Me diagnosticaron por resonancia y electromiografía lumbago alto en l4-l5-s1, ahora entre 3 y 4 años después el dolor ya no esta donde mismo, está desde el coxis hacia la pierna erecha es la misma pero se ha desplazado 1 1/2 cuartas más abajo,...
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Dolor en rodilla derecha y hormigueo en piernas.

Tengo dolor en rodilla derecha, me tira al doblar, y hormigueo molesto en piernas. No me he dado ningún golpe. Mi circulación no es buena, tengo venas bastante visibles en piernas. Noto, alguna vez, que me crujen las articulaciones de las rodillas....
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Tengo síndrome faritario, y el doctor me dice que tengo el nervio pinchado ¿Qué debo ahcer?

Hace poco me ayudaste mucho con un problema de espalda me gustaría seguir comentándome mis pasos a seguir de tratamiento. Me diagnosticaron SÍNDROME FARITARIO, tratamiento: alanerv, sirdalud y celestone.( Ácido a-lipoico -linolenico y selenio,...
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Aumento en tamaño de glúteos

Quisiera saber algún tipo de rutina de gimnasia que ayude a aumentar el tamaño de los glúteos. No usando pesas.
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Posicion en la bicicleta

Me puedes explicar cual es la intentar ideal para montar y como hacerlo gracias un saludo
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Hernia de disco en ultima lumbar primera sacro

Hace dos años sufrí una caída de una silla y me diagnosticaron una hernia de disco en la última lumbar y la primera sacro, no me opere porque puedo caminar y hacer una vida "normal" con los cuidados de no usar tacones a menudo, no estar parada mucho...
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Trocanteritis en caderas y tendinitis en muñecas..

Tengo trocanteritis en ambas caderas desde hace unos 5 años que estuve en fullcontact 3 meses, desde entonces he probado de todo y no me quita nada las molestias, las tengo al realizar ciertos ejercicios como lunch o zancada, al nadar y mover las...
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Dolor extraño.

Me lamo miguel, te cuento un poco mis antecedentes. Me llmao miguel tengo 33 años, peso 70 kilos y hasta hace 1 año era deportista, practique runing y algo de padel. Hace un año me lleve un fuerte golpe en la espalda y desde entonces llevaba...
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Ayuda para iniciarme en el atletismo. Tengo 44 años, asma por alergia y desgaste de menisco.

Tengo 44 años con unos kilos de más, con asma por la alergia, desgaste de menisco y 2 vertebras un poco abiertas L4 y L5, echo una pena. Entiendo que el hacer carrera me podría beneficiar en todos los aspectos pero no se como debería de empezar para...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Solicito Información del resultado de resonancia.

A todos/as les agradecería me pudieran echar una mano para aclararme un poco lo que me han diagnosticado en un resonancia magnética echa hace unos días, ya que fui porque el dolor que me irradia por la pierna izquierda y la zona lumbar es terrorífico...
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Ligamento lateral interno

Sufrí hace ahora 3 meses una rotura parcial del ligamento lateral interno. Estuve 6 semanas con la pierna inmovilizada con una prótesis y después según los cálculos del medico en 3 semanas de recuperación estaría bien. La rotura fue jugando al...
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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
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Me realice una resonancia y necesito saber que tratamiento hacer

El examen efectuado muestra: Signos de deshidratación de los discos 2º, 3º, 4º y 5º lumbares lo cual se pone de manifiesto por la baja señal que presentan los mismos cuando se ponderan técnicas de relajación tisular T2. Hernia extruida que expande en...
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Dolor detrás de la rodilla tras practicar yoga, en especial la postura de loto

Haciendo yoga, en especial la postura de loto (parecido a sentarse como los indios) me he hecho daño y ahora me duele, hace ya cuatro meses, detrás de la rodilla. Cuando más me duele es cuando me siento en cuclillas o encima de las piernas. ¿Qué...
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Dolor en la espalda y lumbar después de dormir

Tenemos desde hace unos 3 años un colchón viscolástico, que a priori parece bueno y es muy cómodo, el problema es que cuando duermo me muevo un montón y me levanto cansado y sobre todo con dolor en la espalda y zona lumbar, ya no sé en que postura...
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Dolor en la espalda

Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Invalidez parcial, ¿Total o absoluta?

Quiero exponer mi caso haber si me podéis ayudar. Hace un año y medio me diagnosticaron una mielopatía cervical. El día 23 de octubre hizo 1 año que me operaron, se realizo una microdiscetomia C4-C5 y C5-C6 y artrodesis con colocación de dos...
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Osteofito c3 -c4

Hace un tiempo que me empezó a doler la espalda cogiéndome también el costado derecho y el brazo derecho. Al escalar notaba que el brazo se me cansaba antes de lo normal (también toco la batería) y fui a un medico que me mando una resonancia. En la...
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Dolor muy intenso

Tengo problemas en la parte baja de la espalda un dolor fuerte que si me agacho por un instante y trato de enderezarme me cuesta ponerme erguido y tengo que casi irme hacia atrás y caminar pero trato de ponerme derecho estando parado y me duele...
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Me duele la espalda en zona lumbar

Hace 6 años me operé de una hernia discal l5s1 que me tenia el nervio ciatico presionado y me dolia la pierna izquierda. Desde la operacion he pasado 6 años buenos, sin apenas molestias. El problema es que hace 2 dias estube arrancando malas hiervas...
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Bursitis del trocánter y zumba

Me gustaría saber si habiendo tenido bursitis del trocánter en una cadera se puede practicar zumba (es una especie de aerobic pero de bailes latinos tipo salsa, merengue, cumbia...), pues he ido solo a una clase y como se está todo el tiempo moviendo...
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No puedo doblar mi rodilla por completo

Hace aprox. Un año tuve una caída haciendo deporte en la cual la rótula de mi rodilla izquierda se salió de su lugar, por suerte al instante me la pudieron regresar a su sitio. Después de ello me sacaron sangre acumulada en la rodilla dos veces...
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Cómo me puedo sentirme mejor con mi columna lumbar y cervical.

Me llamo sobayda y tengo 36 años hace un mes me dio un fuerte lumbago dorso lumbar que dolor más horrible no podía moverme, ni caminar estaba doblada con el dolor. Fui al médico en emergencia donde me mandaron unos calmantes y mucho reposo .. Ya me...
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Columna Lumbar

Hace seis meses fui a sujetar a un señor que se estaba cayendo, y ambos nos fuimos al suelo, me golpee ligeramente con el bordillo de la acera en el glúteo y posteriormente al levantarle me quede agarrotada de espalda y brazos. A los 15 días, solo me...
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Ejercicios para Core

Soy un hombre de 23 años, estoy a punto de regresar al gym y tengo dudas para aprovechar al máximo mi tiempo en el. Mi pregunta es referente a que he leído en revistas como men´s health y parecidas acerca del "core", y mi duda es: ¿Si me ejercito...
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Hola, soy un chico de 24 años.

Hace un año padecí una ciática y desde entonces noto insensible la parte anterior del muslo izquierdo, sin llegar a la rodilla, la zona ocupa una mano y si paso mucho tiempo de pie me da una especie de pinchazo o quemazón, para el resto de cosas...
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Hola. Quisiera que me expliquéis los resultados de una resonancia y que debo hacer.

Haber si me podéis dar vuestra opinión de los resultados de una resonancia: Gran hemangioma en el cuerpo vertebral de L5 y pequeños hemangiomas en L4 y L2. Protrusión discal posterocentral L5-S1 Abombamiento en L4-L5 que no condiciona compromiso de...
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Dolor continuo en lumbar

Necesito consejos por que lo que tengo es ya algo insoportable, desde el 2006 2007 padezco de hernias discales en la lumbar l4-l5 l5-s1, obstrucción de canal raquídeo, la cuestión es que voy tirando y viviendo con dolor la mayoría de los días sobre...
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Dolores zona lumbar y bursitis

Tengo 28 años, en julio tuve ciática en la pierna izquierda, estuve de baja y tomando medicamentos (me pincharon para la ciática, myolastan, lyrica, antiinflamatorios, etc), el dolor me pasó un poco, pero siguió doliéndome la zona lumbar y empezó a...
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Que rehabilitación puedo hacer para el síndrome piramidal

Tengo una sesión que se llama síndrome periforme del glúteo profundo o síndrome piramidal. Me opere hace ya unos 10 meses. Pero el nervio estaba realmente mal. Ahora me mandaron empezar a moverme pero me gustaría saber que ejercicios son los que me...
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Dolor al caminar

Quería que por favor se tomara la molestia de despejarme la duda y posiblemente darme una solución acerca de un problema que me molesta. Hace algunos días he venido sintiendo calambres y espasmos en todos mis músculos, especialmente los de la pierna...
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Discopatía, padezco de enganchones o pinzamientos

Hablo de discopatía porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso adescribirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Posible protusion L5 S1 y solucion

Desde hace 2 años sufro dolores en el glúteo(derecho) y la pierna hasta la rodilla (derecha) y parte en la espalda(sacro), al principio eran leves pero ahora no me dejan ni andar; después de RA, RS, tac, electromigramas... La ultima conclusión que...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Tabla inversora para problemas de espalda

Habitualmente tengo la espalda y la zona de los hombros y del cuello muy tensa y a veces haciendo ciertos movimientos voluntarios de la cabeza noto bastantes crujidos en la zona cervical, es como si las vertebras se reposicionaran solas. También...
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Problema clomna

Tengo un problema en mi salud donde me hicieron sacar una RM donde los resultados son: INFORME DE RESONANCIA MAGNÉTICA: Disminución de la altura y de la intensidad de señal en las secuencias en T2 por deshidratación del disco invertebral L5-S1 y la...
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Dolor pierna

Tengo 30 anos y me van diagnosticar una hernia discal pequeña en los discos l5-s1 comprimiendo el nervio esquierdo el día 26 junio del 2007. El problema es que la espalda no me duele pero si la pierna derecha. El dolor empieza por la nalga y me va...
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¿Puedo levantar peso si tengo discopatía L5 S1?

Tengo 24 años y tengo discopatía hace 3. Llevo más de un año levantando pesas y solo de vez en cuando tengo lumbagos... A lo más tengo resentida la zona lumbar o la pierna, pero se me pasa elongando o si es mucho con algún antiinflamatoria. Mi...
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Tuve un accidente de moto y me rompí la meseta tibial, ¿Recuperaré todos los grados de flexión?

Tras sufrir un accidente de moto y romperme la Meseta tibial, hará cosa de un mes comencé la rehabilitación... 2 meses inmoviliación Reducción muy buena con tres clavos aún insertados. Ya flexiono la pierna unos 90 grados. ATENCIÓN, mi pregunta es la...
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Dolor de pubis y abductores

Llevo ya bastante tiempo con dolor en la zona izquierda lumbar, los abductores y el pubis el medico me ha dicho que se debe posiblemente a una mala postura me hicieron radiografía de la espalda y caderas y me dijo que todo bien. Bueno el dolor no es...
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Ligeros calambres en los brazos

Doctor Tengo 27 años, mido 1.70, peso como 78 kilos, sexo masculino, y trabajo en ser operador de teleprompter, mi trabajo consiste en trabaja enfrentede la computadora y de traer y llevar un equipo de 48 kilos en un maletín, (si es pesado pero tiene...
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Pinzamientos en la Columna con Ciática en la pierna.

Me levanto por las mañanas para irme a trabajar y me levantaba con la pierna izquierda dormida, desde el glúteo toda la pierna hasta el dedo gordo. Estando trabajando un par de horas al ver que no se me despertaba, me fui al medico de la empresa a...
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Dolores en articulaciones

Quisiera preguntar y saber porqué tengo tantos dolores en las articulaciones y contracturas musculares. Expediente clínico mio: Tengo dos hernias discales L4-L5 con presión en el nervio ciático, me he sometido a todas las pruebas RX. TAC, RM ECT. Los...
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Escoliosis rutina gym

Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Dolor en pierna izquierda

Porque hce bastante tiempo me duele la pierna izquierda, desde siempre me a venido doliendo (hace un año o así) como una vez cada 2 meses o así, y siempre coincidía un día que me pasaba el día entero de pie´, pero ahora es más constante, no es un...
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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Dolor lumbares

Tengo cifosis y escoliosis Al acostarme, me duele mucho la parte lumbar, que ka tengo muy arqueada ( tipo embarazada, sin estarlo) ¿Qué me aconsejas?
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Lumbalgia .urgente!

Hace 1 mes jugando basquetball al hacer un giro me dio un gran dolor en la parte baja de la espalda que casi no me deja parar del suelo. Logré pararme, fui al médico, y me dijo que era un espasmo muscular. Me recetó anti inflamatorios en pastas e...
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Como quitar el abobamiento discal l4-l5?

Llevo mas de seis meses con dolo en la espalda baja del lado izquierdo, siento como si me estuvieran encajando algo, hay días donde me duele demasiado y otros donde lo tolero, pero siempre empeora cuando hago ejercicio pesado y después de unos días...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Tengo lumbalgia o ciática en mi semana 9 de embarazo?

Estoy embarazada de 9 semanas + 5 días y ya tengo unos dolores infernales en la parte inferior de la espalda, justo en la zona lumbar. Hay días en que al levantarme me quedo paralizada por el dolor y se me engarrota la pierna izquierda, ¿Me baja...
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Problemas de cuello y... ¿Pecho?

Sufro de dolores de cuello por mala postura delante del pc. ¿Podría tratarse de una contractura o de desviación de la columna? Noto sobre todo el dolor, al intentar echar el cuello para atrás, pero sin inclinar la cabeza hacia atrás (perdón si no me...
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Reducción del disco L5-S1, Escoliosis e Hyperlordosis

He leído sus respuesta y en su mayoría me parecen muy claras y bien explícadas por ello me dirijo a usted. Hace algunos meses me empezó un dolor que no cedía para nada en la espalda baja. Lo soporte y viví con el algunos días creyendo que era...
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Hernia discal extruida l5 s1 ,discopatia degenerativa

Y ante todo agradecer el tiempo que me dediques, te explico mi problema tengo diagnotiscada desde hace un año aprox, hernida discal extruida l5 s1, discopatía denegerativa y una ligera estenosis, mi traumatólogo me dice que la única solución es fijar...
2 respuestas

Dolor de espalda al levantarme

Soy una chica de 32 años y tengo un problema desde hace unos meses y es que cuando me despierto los fines de semana sobre todo, que he pasado más horas en la cama de lo normal ( duermo unas siete horas entre semana), pues me duele la zona dorsal y no...
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Dolor en cintura y espalda

Soy una mujer de 26 años, acabo de tener un embarazo gemelar, mis hijos actualmente tienen 8 meses de edad. Poco tiempo después de que ellos nacieron he tenido gradualmente dolores en la cintura y en la espalada. Al principio eran solo en la cintura...
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Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

Soy enfermero/podologo,llevo 5 semanas con esta patología, surgió por un movimiento brusco jugando al fútbol, tengo 28 años. Me han hecho RMN, EMG, RX. ¿Cómo he visitado varios especialistas(Neurólogo, neurocirujano, neurofisiologo, rehumatologo,...
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¿Hernias cervicales pueden afectar a pierna?

Me han diagnosticado rectificación de la lordosis con protusiones discales globales C3-C4 Y C5-C7, de las cuales la C5-C6 condiciona leve compromiso radicular C5 ipsilateral. Esto me produce hormigueo hasta el dedo meñique del brazo derecho y a veces...
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Dolor entre glúteo y pierna...

Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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Dolores fuertes en mi espalda por discopatía

Hace al rededor de 6 meses comencé con dolores fuertes en mi espalda, los anteriores los atribuía a estrés u otros problemas, en febrero me tomaron una RX a la columna lumbar y arrojó como resultado discopatía L3-L4, era bastante notorio el desgaste...
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