Piscinas individuales

Preguntas y respuestas relacionadas

Mis problemas con las piscinas

Por desgracia, nuestro trabajo requiere que nos mudemos de ciudad de vez en cuando y esa es la razón de que busque consejo para hacer mi 3ª piscina. La primera, hace 9 años, en Tarragona, la compramos de fibra de la marca Multiforma ya que me habían...

2 respuestas

Me han operado de hernia discal c3 c4 necesito orientación

Hace un mes fui intervenida de una hernia de disco a la altura c3 c4, me realizaron disectomia y me han puesto "cage" que no sé muy bien que es, ahora me han mandado a rehabilitación...¿Qué es lo que debería hacer? ¿Cuándo notaré mejoría? Pues estoy...

1 respuesta

Piscina agua salada ¿Ventajas? ¿Inconvenientes?

Tengo una piscina montada de unos 75 metros cúbicos. La llevo usando unos 7 u 8 años con la cloración tradicional (pastillas...) La pregunta es: ¿Merece la pena usar el método de cloración por electrolisis del agua salada? O ¿Los inconvenientes...

1 respuesta

Piscina nueva

Te sigo desde hace unos meses, estoy interesado en hacerme una pequeña piscina 7,5 x 3.5 con limpieza de agua por sistema desbordante y tengo dos dudas, conoces las depuradoras AHORA (Corner) esto es lo más parecido a lo que tu comentas, pero tengo...

1 respuesta

Piscina Jean Desjoyaux

El motivo de mi consulta es que acabo de adquirir una vivienda unifamiliar en Madrid (el Escorial), y tiene una piscina de esta marca, la instalación tiene 11 años y quisiera saber si son piscinas fiables una vez pasados los 10 años de garantía o me...

1 respuesta

¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?

Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...

1 respuesta

¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?

1 respuesta

Empezar Natación después de años de sedentarismo

Me llamo Javier y tengo 21 años. Hice natación de forma 'seria' de los 5 a los 13 años, perteneciendo als club de natación de mi pueblo. Sin embargo, lo dejé, y ahora, casi 9 años después estoy considerando reengancharme. El problema es que durante...

1 respuesta

Baquacil

Estoy usando baquacil (phmb, ¿Shock y antialgas)y quería una información más detallada sobre este producto .Si el cloro es perjudicial por que no se usa más este producto?. ¿Me refiero a que no es un producto muy conocido . Es cierto que ya no se...

1 respuesta

50 m libres

Tengo unas pruebas físicas y una de ellas consiste en 50 m libres. Me gustaría saber como puedo entrenar para mejorar en esta prueba. El máximo es 28". Para es casi imposible pero me gustaría acercarme lo máximo. Ahora estoy simplemente haciendo...

1 respuesta

Modificar piscina

Desde mi ignorancia del tema. Tenemos una piscina de hormigón de 8x4m y 2m de profundidad, filtrada por arena. Queremos reducir la profundidad a 1.2-1.7 m. ¿Cuál sería el sistema, sin modificar tuberías, filtraje, etc?

1 respuesta

Subir de Peso Nadando

Quería comentarte que ahora empezaré a apuntarme a natación y la verdad es que quisiera coger unos kilitos nadando ya que tuve una epicondilitis(codo de tenista) y no quiero pisar el gimnasio. Mi idea es hacer 4 comidas porque más no puedo y tomarme...

1 respuesta

Comparación sistemas de frio

Que beneficio tiene climatizar en grandes edificios mediante unidades terminales, en comparación a sistemas partidos de pequeña potencia tipo split. El por que de la respuesta

1 respuesta

Rutina gimnasio y piscina

Práctico musculación y ahora quiero complementarlo con piscina. Me gustaría entrenar 3 días de musculación y 2 de piscina a la semana. ¿Me podríais mandar alguna rutina?

1 respuesta

¿Arboles para nuestro jardín?

Vivimos en Sevilla y queremos plantar algunos árboles en nuestro Jardín, éste era antes mayor, pero ahora hemos construido una piscina y un pequeño estudio, con lo que el terreno será de unos 80-100 metros. Habíamos pensado en plantar un naranjo y un...

1 respuesta

Embarazo y balneario

Estoy embarazada y quisiera saber si hay algún problema por asistir a unos abaños árabes, que constan de piscina de agua caliente (unos 40º), piscina de agua templada (unos 36º), de agua fría (unos 16º) y de baño turco de vapor.

1 respuesta

Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...

3 respuestas

¿Tabla de ejercicios para escoliosis?

Tengo escoliosis y me apunte en la piscina para mejorar o aliviar la espalda ya que me lo han mandado varios especialista. Mi desviación es hacia la izquierda, la tengo así desde pequeña tuve un yeso y un corset pero la verdad que yo era muy traviesa...

1 respuesta

Natación: rutina para perder peso

Retome la natación hace un mes y medio a raíz de un problema medico que tuve en las rodillas (condromalacia). Ahora estoy nadando aproximadamente 1h 50min por día y, en ese tiempo, nado crol y uso paletas (manoplas para los brazos). Hace poco escuche...

4 respuestas

Piscina en la azotea

Tengo el proyecto de construir una casa de dos plantas y azotea, y estamos pensando en la posibilidad de hacer una piscina (de unos 4 x 8 metros) y jardín en la azotea. Antes de planteárselo al arquitecto, quisiera saber si es posible (al menos,...

1 respuesta

Varias sobre aire acondicionado conductos

Me gustaría hacer varias preguntas sobre aire acondicionado: ¿El sistema inverter merece la pena en una vivienda de 60 metros cuadrados? (Sería máquina de conductos 1x1) ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene la bomba de calor? ¿Merece la pena, en una...

3 respuestas

Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...

3 respuestas

¿Aire Acondicionado por suelo o techo?

Pregunta: ventajas e inconvenientes de hacer la instalación de aire acondicionado bajo el suelo flotante (impulsión y retorno con rejillas horizontales en el suelo... Posible entrada del polvo al nivel del suelo...), o bien por el falso techo...

4 respuestas

¿Agua fuerte?

Ante todo gracias a los creadores de este foro por esta gran ayuda, y claro, sobre todo a los "expertos". Veo que habbbblais de utilizar agua fuerte para bajar el ph, ¿¡No es peligroso para el baño? ''', ¿Cuánto tiempo habría que esperar para...

1 respuesta

Piscinas. Tratamientos alternativos a los convencionales. ¿Se aplican en la práctica?

Tengo dudas sobre si realmente los tratamientos alternativos (ozono, ultravioleta, electrodo de iones cobre-plata, oxígeno, etc), a los convencionales (en el cual ya incluyo al clorador salino, así como al cloro en cualquiera de sus formas, y al...

2 respuestas

Cuanto puedo nadar

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...

1 respuesta

Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...

3 respuestas

Nadar a Ritmo de 400 libres

A ultima hora me entra el susto, tengo que nadar este fin de semana en el Open Master de Madrid, un 400, 200 100 y 50 libres... Y después de un año casi sin nadar por una lesión, me he metido de lleno en un campeonato. La pregunta es a que ritmo de...

1 respuesta

Entrenamiento para mejorar en natación

Margiu mira te cuento es que voy hacer un curso de socorrismo y pues para ingresar al curso, necesito como requisito nadar 200 metros en menos de 4 minutos y pues estoy yendo al gimnasio y a nadar pero quiero ver resultados y pues un entrenamiento...

1 respuesta

Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...

1 respuesta

Filtro y depuradora para mi piscina, precios y características (como ¿Mono o trifásica?)

Mi pregunta va de depuradoras: tengo una piscina de 3 x 5 m y estoy acabándola, me gustaría saber que tipo de filtro y depuradora tendría que poner, el constructor me ha dicho que ponga un filto de 500 ( ¿No se lo q es?) Y una depuradora de 1cv,...

1 respuesta

Como climatizar mi hogar

Mi piso es de unos 96 metros cuadrados habitables, pero la superficie aproximada a climatizar serian unos 75-80 metros cuadrados. Tengo la típica preinstalación que existe en los pisos con un falso techo en un cuarto de baño para instalar las...

1 respuesta

Abdominales y natación

Me gustaría saber si hay algún ejercicio por ahí, que te permita entrenar los abdominales nadando. Lo pregunto porque me cuesta mucho hacerlos "en seco", y de esta forma me sería más fácil.

2 respuestas

Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...

1 respuesta

Curso tcp

Y entonces haces las pruebas, al menos en Iberia, que es la que más conozco. En esta compañía ellos te imparten el curso sin coste para ti. Un beso y buena suerte.

1 respuesta

Ducha convencional o hidromasaje

Quiero sustituir una bañera pequeña por un ducha, cual me aconsejais; en caso de hidromasaje, ¿Cuál? ¿Columna o cabina? ¿Con sauna y vapor o sin? ¿Ventajas e inconvenientes? ¿Qué problemas tendría en instalar una cabina de hidromasaje en un rincón de...

1 respuesta

Construir un jaccuzi en piscina

Voy a construir una piscina y haré un piscina adyacente a la piscina principal, para niños separada por columnas de la piscina mayor pero compartiendo el mismo agua, con una profundidad de 40 a 60 cms, y 1.5mts de diámetro, porque seria de forma...

1 respuesta

Como climatizar una casa

Y gracias de antemano yo estoy construyendo una casa en pontevedra y no se bien como climatizarla. La casa esta distribuida de la siguiente forma: techo en el pues se sitúan 3 habitaciones (2con9m2 y1con16m2) 2 banos (1 con4m2 y1con6m2); primera...

1 respuesta

Piscina en azotea

Vivo en un ático, con azotea de unos 90 m2. Se accede a través de una escalera por el salón. Por lo que dicha azotea es el techo de mi casa. Hasta ahora en verano ponemos una piscina de esas que venden en las jugueterías. Pero me gustaría montar algo...

1 respuesta

Cubrir una piscina para climatizarla

Tengo una piscina cerca de Santiago de Compostela de 6 m por 12 y con 50 cm de acera (no está enterrada y es de hormigón). Como en Galicia llueve casi todo el año sólo la disfruto dos meses. Me gustaría cubrirla pero me están volviendo loca. Me dicen...

1 respuesta

Cerramiento con puerta plegable ¿PVC o aluminio con RPT?

He pensado cerrar el porche y el frontal es un hueco de 3metros con 2,55 m de alto con puerta plegable en PVC y vidrio 4+4/16argon/6guardiansun. El caso es que al pedir presupuestos me comentan que para ese tipo de puerta en esas dimensiones no me...

4 respuestas

Mantenimiento agua piscina mediante sal

Tenemos una piscina de unos 200 metros de lamina, que funciona solo 3 meses al año, el mantenimiento del agua se hace con los típicos productos químicos (cloro, antialgas, etc.), pero tengo noticias de que el mantenimiento del agua se puede hacer con...

1 respuesta

Profundidades

Piscinero tengo otro pregunta para ti, el hoyo de la piscina que tengo pensado que me construyan es de 1 a 1,9 metros de profundidad tengo pensado utilizarla para nadar dentro de las posibilidades que me da el largo de la misma pero no se si sera...

1 respuesta

Ganar velocidad

Me llamo María y tengo 22 años. Practico la natación desde hace 2 años, aunque no es hasta ahora cuando he decidido tomármelo un poco más en serio. MI objetivo es ganar velocidad nadando, ya que actualmente sólo consigo hacer 1500 metros en 60...

1 respuesta

¿Nadar adelgaza más que correr?

Llevo 7 meses nadando media hora cuatro días a la semana y antes de esto hacia fouting media hora también y he notado que comiendo igual que antes he perdido cuatro kilos, y mi pregunta es ¿Nadar adelgaza más que correr?

2 respuestas

Australianos!

He estado leyendo algunos comentarios de natación y pesas. Veo que recomiendan no hacer muchas pesas, ya que disminuye la flotabilidad y de hacerlas, con poco peso. Y me recuerda que las olimpiadas en las que los australianos se "salieron", leí que...

1 respuesta

Natación y forma física

Tengo una pregunta sobre mi rutina de entrenamiento, te agradecería mucho que me ayudaras Últimamente hago natación una hora al día, de lunes a viernes. No lo hago con intención de competir solo para mejorar mi forma física, y efectivamente noto que...

2 respuestas

¿Piscinas?

Aquí una ignorante que se ha embarcado en la aventura de construirse una casa con piscina incluida. La verdad es que estoy desbordada con todas las decisiones que estamos tomando y la piscina es una de ellas. Me gustaría que me indicaras que debo...

1 respuesta

Aire Acondicionado 42 m2 3 habitaciones

Necesito climatizar un local comercial, tiene 42 m2 y tendrá 3 habitaciones. El compresor me han dicho que irá dentro con una rejilla al exterior, supongo que serán 3 maquinas interiores... Mi pregunta es, mejor 3 compresores, 1 multisplit de 3,...

2 respuestas

¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?

Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...

2 respuestas

Climatización

Para una casa de 200m2 que tipo de climatización es aconsejable aire por conductos o fancoil ventajas e inconvenientes y de precio alrededor cuanto costaría. Respecto a la calefacción caldera de gasoil o gas suelo radiante o radiadores

1 respuesta

Piscina en cubierta en vivienda unifamiliar

Necesito meter en un proyecto una piscina en cubierta para una vivienda unifamiliar de dimensiones de vaso 3,9x2, 20 aproximadamente. Pero me gustaría saber los máximos datos sobre este tema. La pregunta es que dimensiones tiene la depuradora, si...

1 respuesta

¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...

1 respuesta

Natación

El traumatólogo m ha mandado hacer natación 3 veces a la semana, y como me quita bastante tiempo no voy a poder tener tiempo para ir al gimnasio las veces que yo quiero y me quita la oportunidad de ejercitar una serie de músculos. Mi duda es, con la...

3 respuestas

Mejorar la respiración en el estilo de crol

Llevo 2 semanas haciendo natación 2 veces por semana. Todavía no hago muchos metros seguidos es más en la piscina de 25 me cuesta hacer ida y vuelta. El estilo que más domino es el de crol y creo que el problema del cansancio se debe a que respiro...

1 respuesta

Dimensiones de piscina

En primer lugar darte la enhorabuena, me has dejado "alucinada" leyendo tus respuestas. Mi pregunta está relacionada con las dimensiones de la piscina, verás, me he comprado una casa y tiene un poquito de terreno, pero tiene una forma muy irregular,...

1 respuesta

Como calentar agua de mi piscina

Tenemos una piscina privada de unos 24 m3 y queríamos subir la temperatura del agua, no sabemos si hacerlo solar o con bomba de calor. ¿Qué sera más económico a la larga?. Hemos visto por internet bomba de calor creemos a buen precio pero el problema...

1 respuesta

Mejorar capacidad pulmonar !

Lo pongo aquí porque no encontraba otro sitio mejor. Yo lo que quiero es aguantar más tiempo debajo del agua, pero el caso es que cuando voy a la piscina me da un poco de miedo hacer apneas, por miedo a que me de un blackout de esos. Yo lo que quiero...

1 respuesta

Natación de fondo

Para un trabajo de cole de mi hijo necesito "elaborar en calentamiento especifico paraun nadador de fondo"

1 respuesta

¿Potencia suficiente para el uso y los m²?

Voy a instalar un sistema de aire acondicionado por conductos y no tengo claro si la máquina escogida será suficientemente potente: Superficie útil total de la vivienda: 62 m² Zona a climatizar total: 45 m² – Salón: 18 m² – Dormitorio: 12 m² –...

1 respuesta

¿Pesas y natación?

Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...

1 respuesta

Piscinas desmontables

Acabo de leer una respuesta tuya a otro usuario y me he alarmado un poco porque das una valoración muy negativa de este tipo de piscinas, y un familiar mio se acaba de comprar una, animado porque varios vecinos que las tienen desde hace años le han...

2 respuestas

Natación y problemas de columna.

Hace un tiempo me diagnosticaron una retahíla de problemas de columna, que podríamos resumir sucintamente en lordosis lumbar, 1 pinzamiento lumbar y otro nervio a punto de pinzarse (el inmediatamente posterior), y mala colocación de las vértebras...

1 respuesta

Tabla de natación

Llevo aprox. Nadando un mes y he seguido algo una tabla que me indicaron y no se si es más adecuada. La sigo 3 veces por semana y me gustaría me pudieses indicar si esta tabla es correcta o cual debería de seguiry de que manera debería ir aumentando...

1 respuesta

Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...

1 respuesta

Estrategia y táctica equipo senior fútbol sala

Hasta el año pasado era jugador de futbol-sala en 1ªB Nacional. Este año he pasado a ayudar al cuerpo técnico y te estaría muy agradecido si me pudieses enviar material sobre jugadas de estrategia y táctica.

1 respuesta

¿Piscina de 52.51.2 m. De fibra o de dejayoux?

Estamos construyendo una casa y queremos poner un piscina pequeña de 2.5*5*1.3 m aprox. (tendría un volumen de 18 m3) Las opciones que barajamos son una de fibra de vidrio o una dejoyaux. En principio los precios son similares (tras visita de los...

1 respuesta

¿Sal o bromo para piscina interior?

¿Qué método de depuración es más idóneo para una piscina interior de 9x3? Dicen el cloro no es aconsejable por su "toxicidad" y el ozono dispara su mantenimiento.

3 respuestas

¿Cuál es el mejor tratamiento sin cloro?

Me he instalado una piscina de fibra de vidrio de 32 metros cúbicos cerrada esta primavera y el agua la tengo calentada con un sistema solar casero que mantiene el agua entre 26º y 30º dependiendo del día, ahora la trato con pastillas de cloro...

2 respuestas

Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...

1 respuesta

Correr o nadar

Soy un hombre de 42 años, practico deporte sobre todo correr, pero últimamente me están diciendo que correr no es de lo mejor para mis rodillas y caderas, que con el tiempo suelen pasar factura. Estoy pensando en nadar, pero nadando no consigo perder...

1 respuesta

Impulsores

Paso ha exponerte lo siguiente: Desde tiempo atrás estoy construyéndome una piscina ya que tengo algo de idea en albañilería. La quiero hacer con gunitado, pues preciamente hice una zapata alrededor del vaso de 4x8 metros y levante bloque de...

1 respuesta

Piscina de sal

Mi pregunta es que piscina es mejor para una comunidad de 12 chalets una de tratamiento de cloro o una de sal.

1 respuesta

Cuidado del cabello en la piscina

Practico natación. Generalmente el cabello se maltrata mucho por el cloro de la piscina. Quisiera que me aconsejaran como cuidar le cabello, quiero tenerlo sano y quiero dejarlo crecer.

1 respuesta

Filtrado de piscina

Tengo una piscina de 75m3, el problema que tengo este año es que cuando voy a limpiar el fondo de la piscina, tal como voy aspirando con la barredera, el agua se va haciendo turbia. Es como si el filtro no capturara las partículas y las volviera a...

1 respuesta

Protusión discal y natación

Me han diagnosticado una protusión discal L5-S1 y llevo como una semana en natación porque me dijeron que va bien para la espalda ¿Es verdad? No quiero hacerme daño y yo sin saberlo.

1 respuesta

Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...

1 respuesta

¿Sistema Inverter o clásico?

La habitación a climatizar es de 50 m2. Tengo que elegir entre instalar un equipo Split Daikin (sobre 1000 Eur. Con instalación) o uno clásico, (sobre 400 eur). Sé de lo económico que resultan los Inverter a lo largo de la vida útil del aparato, pero...

1 respuesta

Depuradora para piscina

Recientemente he comprado una casa con un terreno en el campo, y en el terreno hay una alberca antigua que tengo intención de habilitar como piscina, las medidas son 3 metros de ancho por otros 3 de largo y 1,5 de alto. Al ser una alberca antigua no...

1 respuesta

¿Fobia?

Cuando era pequeña, ahora tengo 44 años, me hundí en una piscina infantil, y lo recuerdo con impotencia, al final pude salir a la superficie porque no había profundidad. Bueno con 40 años comencé a tomar clases para aprender, y realmente conseguí dar...

1 respuesta

Solución para una buhardilla

Quiero climatizar una buhardilla de unos 30 metros cuadrados. Está bajo un tejado de teja inclinado a dos aguas Con dos aberturas del tipo "velux" y no dispongo de una pared exterior vertical ni terraza. No sé que solución Sería la más idónea. He...

2 respuestas

Tengo que cambiar el agua de la piscina 75 m3, ¿Es buen momento para cambiar a otro sistema de depuración que no sea cloro

Siempre he utilizado tricloro y todos los aditivos que se suelen usar, puesto que no cambió el agua desde hace más de cinco años (en Madrid y agua de pozo Comunitaria) aprovechando que la tengo que vaciar ¿Es buen momento para cambiar a otro sistema...

2 respuestas

Piscina para bebés (4-36 meses) en Barcelona

Estamos interesados en abrir en Barcelona capital una piscina con todo el equipamiento necesario para la práctica de natación para bebés de 4 a 36 meses. A nivel indicativos estaríamos hablando de una piscina de entre 15 y 25m2, con una profundidad...

1 respuesta

Como pintar asientos de piel

Quiero pintar los asientos de mi coche me pueden ayudar para saber como hacerlo lo mejor pasible

1 respuesta

Filtro arena piscina desmontable.

Tengo una piscina desmontable de unos 10 m3. La piscina venía con un filtro de cartucho que parece de juguete. ¿No podría montarle algún invento para fabricarme algún filtro de arena? Ya que tengo en casa arena de sílice, bomba, etc. He mirado por...

1 respuesta

Elegir aparato para climatizar local

Quiero climatizar un local para unas oficinas. La superficie a climatizar son 310 metros cuadrados y no sé si puedo poner la maquina en falso techo o necesito una sala independiente.. Me estoy volviendo loca... ¿Me puedes ayudar? He buscado en la...

2 respuestas

¿Croll ensancha la espalda?

Soy una chica de 24 años y estoy nadando entre 1km y 1,5km (más o menos 1h) a croll. Mi tendencia es que a poco que hago se me nota, me musculo pronto haciendo poco y quisiera saber si nadando de esa manera me ensanchará mucho la espalda y si es así...

1 respuesta

Que tipo de luz es más eficiente

A la hora de realizar una instalación de iluminación para una nave industrial, alguien puede asesorarme en que sistema de iluminación es más eficiente y de mejor confort.

4 respuestas

¿Mi techo soportará mi piscina?

He comprado una piscina de 4.50 x 2.20x 85. Se supone que entran 7115 litros maso menos, pero yo la he llenado hasta los 3000 litros... Pero a pesar de eso, pensándolo bien, no se que tanto peso aguante. Es el techo del tercer piso, la construcción...

1 respuesta

Pasar piscina de cloro a sal

Les cuento mi intención futura. Se trata de 3 piscinas, con 3 depuradoras diferentes, una de 50x25 (olímpica), otra de 12,5x25 y otra pequeña, de 4x2 aprox. Quería saber si con poner un clorador salino y desactivar la bomba de cloro sería suficiente...

4 respuestas

Tabla de natación, ¿Mejor con aletas?

He empezado hace una semana a nadar, alrededor de 40 minutos, 4 días a la semana, si puedo algún día más, lo que quiero es adelgazar y estilizar la figura, siempre acompañándola con una dieta claro! La tabla que estoy haciendo es en una piscina de 50...

1 respuesta

¿Certificado y escuela?

Desde que soy niño sueño con hacer submarinismo. Por fin me he decidido!. He visto que hay varios certificados tipo PADI, FEDAS... ¿Qué certificado me recomiendas que me convaliden en todo el mundo y ademas me permita ir completando especialidades y...

1 respuesta

Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...

1 respuesta

Potencia extractor para cueva con 75% humedad

Tengo una cueva recién arreglada de unos 100 metros cuadrados. Es bastante seca pero en las dos habitaciones del fondo, que están bien entradas en la tierra, hay un 75% de humedad, aunque no hay manchas de humedad en las paredes, por lo que parece...

3 respuestas

No baja presión de manómetro

Me llamo Javier, y tengo una piscina de 40 metros cúbicos, filtro de 60 y motor de 1cv con selector de 6 posiciones. El manómetro continúa casi en zona roja tras limpiar en contracorriente y posterior enjuague (el agua se limpió y por si sirve, le...

1 respuesta

Necesito información sobre el método de eliminación de las estrías con la natación

Leí tu frase sobre el mejor remedio para quitar las estrías es la natación, (yo odio nadar ) lo hice durante 10 años por razones traumatologicas cuando era pequeña pero me llamo la atención, ¿Podías profundizar un poco más sobre el tema?

1 respuesta

Piscina comunitaria climatizada

El tema es el siguiente:Tenemos una piscina comunitaria exterior y nos estamos planteando el tema de climatizarla para poder aprovecharla todo el año, o el mayor tiempo posible en su defecto. Como aclaración deciros que la piscina esta en Huesca, y...

1 respuesta

Tabla de entrenamiento

He empezado a hacer natación 5 días por semana, en una piscina de 25 metros. Mi plan de entrenamiento (improvisado por mi, claro) es 1000 metros, alternando cada 50 metros los estilos de Braza y crol. Mi objetivo aparte de mejorar la condición física...

1 respuesta

Natación - Resistencia

Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...

1 respuesta

Temperatura de consigna

Me han instalado una mitsubishi phedz-rp4vga (8600f-9.600 calor), para climatizar 82 m2 bien aislados (climalit, proyectado, etc)y el caso es que marcando 23ºc de temperatura de consigna, la tªambiente no pasa de 21ºc. ¿Estos significa que no estoy...

1 respuesta

Suma de potencias en viviendas unifamiliares

Me gustaría señalar el siguiente dato, la potencia de una vivienda básica debe de ser de 5750w sin embargo si sumamos las potencias de los circuitos c1, c2, c3, c4, y c5 de la tabla 1 de la itc 25 el total sobrepasa con creces la potencia básica e...

1 respuesta

2 multisplits 3x1o conductos?

Tengo que instalar climatización en una casa de pueblo de 3 pisos y estoy hecho un lío con el tema de la climatización. He estado preguntando y hay quien me recomienda splits y quien conductos. Y hay una serie de preguntas que no consigo resolver. Se...

1 respuesta

Hola, tengo la linea de agua muy marcada en liner. ¿Cómo limpiarla? Gracias

Tengo un problema con el liner. La linea de agua esta marcada en color marrón y me gustaría quitarla. ¿Qué producto utilizar? Por otro lado, el color de liner se ha ido poniendo más claro y en algunos sitios del suelo tiene arrugas. ¿Hay alguna solución?

1 respuesta

Domusa mix dúo hfd 40 para suelo radiante

Quería preguntarte si esa caldera me valdría para suelo radiante una casa de 75m y otro 75 en otra planta, también si necesita depósito de inercia o no, creo que esa caldera es de baja temperatura y creo que vale para el suelo y acs, me podías echar...

1 respuesta

Natación para espondilolistesis (mujer, 54 años) - ¿Recomendaciones?

Soy mujer, tengo 54 años, y este año me diagnosticaron espondilolistesis (me duele generalmente por la noche; me limita en algunas actividades pero no me incapacita totalmente). Hice deporte a nivel competitivo hasta los 30 años y después siempre...

1 respuesta

¿Cómo climatizar casa?

Quisiera exponer una situación y esperar propuestas para mi construcción de casa. La casa que vamos a construir es un poco grande, es decir, 120m cuadrados en la 1a planta y entre 80-90m, la segunda planta. Además con espació de jardín que en un...

2 respuestas

¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...

1 respuesta

Natación y atletismo

Estoy preparando las oposiciones a la policía y una de las pruebas es la de correr 2000m en el menor tiempo posible. Estoy entrenando 5 días a la semana, 3 correr y 2 nadar. ¿La natación me ayuda a mejorar la carrera o mejor dedico todo el tiempo a...

1 respuesta

¿Es mejor calefacción central o individual? (LUGO)

Estoy valorando trasladarme a Lugo. Cuando veo viviendas veo que algunas cuentan con calefacción de caldera central con el coste incluido en la comunidad y otras con caldera individual. ¿Qué es más rentable? Si es central, ¿Quiere decir que se me...

5 respuestas

50 metros

Estoy preperando una oposición al cuerpo de bomberosy una de las pruebas son los 50m, mínimo en 39 segundos. Me gustaría que me dijeras de que manera lo puedo entrenar.

1 respuesta

Peligros del vaciado

Le escribo desde Argentina, interesado en la dedicación, responsabilidad y datos que aporta usted sobre el tema piscinas, el cual he recorrido sin encontrar precisamente respuesta a mi inquietud, que es ésta: Acá estamos en otoño para invierno. Tengo...

1 respuesta

Bomba de calor para todo el año y deshumificador

Un conocido mío tiene una piscina de unos 45 mts3, y quiere instalar una bomba de calor para todo el año, esto es, quiere que funcione aunque las temperaturas externas sean bajo cero. Somos de la mancha y en invierno pueden bajar 2 o 3 grados bajo...

1 respuesta

Elegir entre chimenea con conductos o radiadores

Vamos a hacer una casa en la provincia de cuenca de 100m2 en una sola planta, unifamiliar y bien aislada. Orientada al suroeste, su uso será como segunda vivienda. Nos trae de cabeza la elección de la mejor calefacción. En un principio tenemos dos...

1 respuesta

Natación para equilibrar el peso, ganando peso

Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...

3 respuestas

Alarmas/automatismos para el mantenimiento de pisc

Soy un poco (bastante) descuidado y me dejado en una ocasión el grifo (nunca mejor dicho)abierto para el regulado bi-semanal de agua de la piscina. El caso es que la arme, estuvo la piscina desbordada durante 6 horas. Existe en el mercado algo...

1 respuesta

Cable altavoces

Acudo a ti para una consulta. He comprado mi equipo hifi hace un par de meses, y estoy encantado. Amplificador de 80W+CD Nad, altavoces PSB. Conseguí que el de la tienda me regalara unos metros de cable marca Supra 2.5, libre de oxígeno y eso. Pero...

2 respuestas

Piscina cubierta

Tengo una piscina cubierta (20 m3) y la temp ambiente está entre los 12º noche y los 45º/día, pero el agua no supera los 20º. Se podría instalar un sistema "casero" de calentamiento que aprovechando la circulación de la depuradora calentara,...

2 respuestas

Climatizar piso de 80 metros

Quisiera climatizar mi piso, tengo falso techo de escayola en servicios, cocina, pasillo habitaciones y hall entrada. No se si poner multisplit o conductos. ¿Qué me recomiendas? Las estancias a refrigerar son salón:18 metros, habitaciones: 11, 10 y 9...

6 respuestas

La arena filtro de mi piscina está dura por causa de la cal, he intentado sacarla para sustituirla por nueva pero no he podido

Existe algún producto que echándoselo al filtro, sobre la arena, pueda disolver la cal y descompactar la arena, ¿O qué sistema puedo emplear para deshacerme de la arena actual y poner una nueva?

1 respuesta

Piscina con skimmer e impulsores desde el fondo

Quería saber las ventajas o desventajas que tendría la colocación de los impulsores de una piscina de 8x5m desde el fondo de la misma. No siendo de desborde o rebosadero. Y también quería saber si en algún caso podría haber peligro de electocutacion...

1 respuesta

Músculos - Natación

Tengo algunas dudas sobre la práctica de éste deporte, espero puedas ayudarme. Desde hace 6 meses voy al gimnasio para moldear mi cuerpo (tengo 18 años, casi 19, mido 1.67 y peso 61 kg), soy delgado, pero me gustaría tener un cuerpo más estilizado y...

2 respuestas

Entrenamiento natación

Llevo nadando alrededor de un tiempo, como un año, y últimamente me estoy aficionando bastante. Procuro ir 4 o 5 días semanales y en cada uno de ellos nada un mínimo de 3 km. Lo hago todo a crol, mi pregunta es si sabrías de algún programa de...

2 respuestas

Consejo para climatizar agua piscina

Tengo una piscina de 3mts. Por 5 mts que, por su ubicación, tiene pocas horas de insolación y por lo tanto incluso en pleno verano está fria. Quiero calentar el agua para alargar así también la temporada de baño. ¿Qué equipo de climatización me...

1 respuesta

Soy monitora y socorrista. ¿Puedo trabajar, en la misma hora de las dos cosas?

Mi duda es si puedo trabajar al mismo tiempo de monitora y socorrista. Mi empresa esta recortando los horarios de trabajo, y cuando trabajamos de monitores, nos dicen que no hace falta un socorrista porque nosotros ya lo somos, entonces las dos...

1 respuesta

Rutina principiante natación

Me llamo Javier y tengo 24 años. Acabo de ser operado hace un mes de dos meniscos y LCA y necesito empezar una rutina de entrenamiento-rehabilitación en la piscina. No para ejercicios propios de la rodilla sino para nadar. La técnica me la conozco...

1 respuesta

¿Qué es la aerotermia y cómo funciona?

Instalar aerotermia en Madrid La aerotermia es una tecnología de calefacción, refrigeración y producción de agua caliente sanitaria que aprovecha la energía del aire exterior. Funciona mediante una bomba de calor que extrae calor del aire ambiente y...

1 respuesta

Duda escaleras piscina

Voy a hacerme un pareado, dispongo de un patio en L de unos 67 metros cuadrados, como no quiero quedarme sin patio en principio en el proyecto no planteamos hacer piscina, pero la última decisión es que la vamos a hacer. Como no quiero comerme mucho...

1 respuesta

¿Qué estufa de pellets es la adecuada?

Estoy pensando en comprar una estufa de pellets para mi casa. Tiene aproximadamente 90 m2. La instalaría en el salón (que por cierto tiene mucho ventanal). Me gustaría saber si sirve para calentar las otras estancias (son 2 habitaciones y un cuarto...

1 respuesta

Ventajas e inconvenientes split / multisplit

Necesitaría saber las ventajas e inconvenientes entre el sistema 1x1 split y el multisplit 2 x 1. La información que he ido recopilando recomienda 1x1 split, ya que si una unidad se avería la otra esta disponible. ¿Existen otras ventajas e...

1 respuesta

Climatización cual el mejor sistema

Sé que la pregunta que voy a realizar es un tanto ambigua, pero rogaría una respuesta que me llevase en una dirección. Estoy viendo la posibilidad de adquirir una vivienda de dos plantas con 135 metros cuadrados cada una de ellas, (la casa está...

2 respuestas

Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...

1 respuesta

Piscina vacía

Tengo una piscina de obra y al ser el 4º año que la tenemos, hemos decidido vaciarla, y no poner el cobertor. Como el verano que viene la queremos llenar con agua nueva... Vivimo en la sierra de Madrid y hace bastante frío en invierno. ¿Hemos hecho...

1 respuesta

Pesas y natación

Llevo 4 años nadando tres días a la semana (L-X-V). Voy ha apuntarse a un gimnasio para alternar entrenamiento de pesas con la natación. ¿Podrías aconsejarme una rutina de pesas para hacer los M-J?.

1 respuesta

Hacer una piscina nueva.

Pienso construir una piscina en breve. Será de unos 50 m cuadrados con forma ovalada de 9 m por 6 m aproximadamente. Unos 75 metros cúbicos. Estoy en Badajoz, con temperaturas extremas durante el verano. Me estoy informando de que me convendría...

1 respuesta

Climatizar porche cerrado con cortinas de cristal

En un porche rectangular de 25 metros cuadrados, cerrado con cortina de cristal quiero tratar de mejorar la climatización, asumiendo que no es el espacio mejor aislado de la casa... Para verano he pensado un ventilador de techo, con eso sería...

1 respuesta

¿Es necesario instalación electica trifásica?

Estamos terminando la construcción de una vivienda unifamiliar y me he encontrado que aunque el proyecto describe una instalación monofásica, el constructor ha decido hacerla trifásica y me surgen varias dudas: - ¿Es necesario? Todo lo que hay en la...

3 respuestas

Tengo 6 habitaciones en casa que quiero climatizar. ¿A cuantas frigorías necesito llegar?

Tengo seis habitaciones en casa que quiero climatizar. Cuatro de unos 16-20 m2 y dos (salón y office-cocina) de unos 36. Tengo varias dudas, resultantes de las diferentes consultas que he hecho. Primero, las frigorías necesarias: para las dos de 36...

1 respuesta

Monitor de natación

Me gustaría saber donde y cuando puedo hacer el curso de monitor de natación(preferiblemente en murcia) y de que partes consta el curso(¿Es más teoría o clases practicas?)

1 respuesta

¿Puedo nadar teniendo hernia cervical?

En 1996 me operaron de una hernia cervical: C5-C6. Usaron un injerto poniéndome un hueso de mi cadera. Al cabo de años se reabsorbió y tengo una fusión cervical. Al tener que trabajar más el cuello, me ha salido una hernia C6-C7. Mi pregunta es si es...

1 respuesta

Entrenamientos

Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...

1 respuesta

He hecho obras en nuestra vivienda rural y voy a construir una piscina este verano

Me llamo Pol. He hecho multitud de obras en nuestra vivienda rural como suelos, tejados, muros... No es problema las ganas y este verano (un poco tarde la verdad) voy ha hacerme mi piscina me digan lo que me digan porque me veo capaz. Mi...

1 respuesta

¿Qué tipo de ventanal puedo poner para acceso al salón cumpliendo seguridad y estética?

Me dispongo a instalar un ventanal de grandes dimensiones (4,00 por 2,20 m. Aprox) que comunique el salón con el patio y tengo varias dudas sobre de qué tipo ponerlo. La opción que más me gustaría de momento sería que fuese corredera de 3 hojas, para...

1 respuesta

Dolor en la pierna (rodilla)

Te comento brevemente lo que me sucedió, tengo 19 años y hace 2 años entreno boxeo de lunes a sábados 2 horas diarias. Bueno hace unos 3 meses sentía una MOLESTIA en la rodilla derecha al hacer movimiento de cintura (SOLO MOLESTIA!, NO ERA DOLOR), y...

2 respuestas

Orden tratamiento agua riego para piscina

Hoy llenaremos la piscina, lo vamos a hacer con agua de riego (no hay otra opción). Quisiera hacerlo bien esta vez el orden de aplicación de productos. El agua entra algo turbia y con la piscina llena tiene un color grisáceo. La otra vez lo hice con...

2 respuestas

Cubierta pisable piscina

Voy aconstruirme un piscina de 3m. X8m., y al no tener mucho espacio en el jardín, quisiera cubrir la piscina cuando no se utilice, sobre todo en invierno haciéndola pisable. Había pensado en una cubierta de teka. Por favor, necesito ideas respecto a...

1 respuesta

¿Que opinan de las piscinas Desjoyaux?

¿Qué opinión os merecen este tipo de piscinas y la forma de filtración?

6 respuestas

¿Cuáles son las ventajas y desventajas en la ejecución de chimeneas con alimak?

Cuales son las ventajas y desventajas en la ejecución de chimeneas con alimak

1 respuesta

Entarimado de madera en jardín

Estoy dándole vueltas a la construcción en el jardín de un espacio de unos 15 m2 para comer, disfrutar del airecito y tal y tal. Mi idea es solar un área de 3 x 5 metros y cubrirla con un entarimado de madera que querría hacer yo. ¿Qué madera me...

1 respuesta

Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...

1 respuesta

Limpieza fondo

Tenemos una piscina de liner waterair de 10x5 rectangular con las aristas redondeadas desde hace 3 temporadas. La bomba de filtración es de arena, en teoría adecuada a las dimensiones de la piscina. El problema es que cada vez que limpiamos el fondo...

1 respuesta

Arreglar fisura en piscina

Me han construido una piscina de hormigón gunitado en el sótano. Y tengo una perdida importante de agua, lo cual es bastante peligroso si tenemos en cuenta que el agua perdida va directamente a los cimientos de la casa. La persona que la ha...

1 respuesta

Ayuda con alguna tabla

Yo desde siempre he ido a natación pero desde hace por lo menos 10 años que lo tuve que dejar por temas de estudio y luego por que empecé a trabajar. Yo tengo un nivel alto de natación, es decir, desde muy pequeñita hasta los 20 años he nadado toda...

1 respuesta

Soy una chica joven que se va a examinar de monitora de natación

Soy Ana, tengo 20 años y dentro de 2 meses me examino para ser monitora de natación. Voy cada día a la piscina (hace 25m largo), para prepararme para el examen practico. Trabajo mucho pies de crol con la tabla. Suelo hacer 650m. ¿Es poco? Después...

1 respuesta

Sistemas de climatización

Tengo que hacer un proyecto para climatizar un hotel, tiene 5 plantas y 9 habitaciones por planta y me gustaría saber cual es el sistema más apropiado,( todo aire, aire-agua, etc) yo tenia pensado un sistema aire-agua con fancoils en las habitaciones...

1 respuesta

Calor y humedad ¿Cual es la mejor solución energética?

Cuál de las dos soluciones de construcción me recomendáis: Vivienda unifamiliar (de 1950), dos plantas, 44 m² p. Baja y 52 en la alta. En zona urbana de Galicia. Muros hormigón (ancho 45 cm), 6 ventanas dobles, sin climalit, de aluminio por planta....

2 respuestas

Piscina de poliéster: profundidad

Quisiera saber como se puede quitar profundidad a una piscina de poliéster. Me han hablado de que existen unas piezas que se pueden colocar en el fondo de la piscina para quitarle profundidad pero he estado buscando empresas que se dediquen a ello y...

1 respuesta

Humedades por armario en terraza

Quisiera saber si para instalar un armario de resina en la terraza de un ático es necesario impermeabilizar de alguna manera el suelo, a fin de evitar que posibles acumulaciones de agua entre la base y el suelo se transfieran hasta el piso de abajo....

2 respuestas

Cables empalmados dentro de la piscina

Tengo una piscina desde hace 3,5 años. 37,5 m3, colorador salino, 2 focos. Se me ha fundido una bombilla de un foco y al ir a cambiarla, cuando desmonto el foco resulta que el cable que sale desde la pared se les debió quedar corto, con lo que me...

4 respuestas

Calculo descalcificador comunidad con aljibe.

En mi comunidad están interesados en poner un descalcificador, (yo ya tengo uno en casa, que tendré que buscarle salida). Somos 5 pisos en 3 alturas, con un deposito para grupo de presión de 1000 litros de plástico y la dureza del agua en mi zona es...

1 respuesta

Saber si la humedad es condensación o filtración.

Tengo humedades en una habitación, están en las paredes que dan al exterior. Orientación noroeste. Son manchas negras por toda la pared. Me han dicho que existe una prueba que consiste en perforar la pared y determina si las humedades vienen de fuera...

1 respuesta

Comprar limpiafondos

En mi casa tenemos una piscina de gresite de 4x8 metros y con un desnivel que va desde 1 metro hasta los 2,5. Actualmente utilizamos un limpiafondos manual pero desearíamos cambiarlo por uno hidráulico de aspiración. Hemos estado mirando en el...

2 respuestas

Gresite para la piscina

Acabo de comprar una casa con piscina de obra de hormigón de 15m. Por 8m. Y antes de acondicionarla quiero saber la diferencia de precio y ventajas de forrarla toda con gresite o tapar grietas y pintura cada año. Gracias de antemano. Javier.

1 respuesta

¿Es lo mismo la hidrolavadora para usar de rociador que la mochila?

Así es, tengo una hidrolavadora con la cual al frasquito de plástico lo pongo agua con jabón neutro y con la hidro le doy a mi planta de pomelo que está infectada con moscas blancas, no se si ud. Sabrá de hidrolavadoras pero observo que al estar...

1 respuesta

Piscina dos veces en semana

Quiero hacer natación 2 veces en semana para relajar piernas y tonificar musculo, mi intención es correr todos los días unos 45 min y hacer musculación 3 veces en semana para ganar masa muscular, los 2 días que no hago musculación meter algunos...

1 respuesta

Cómo volver a nadar con corrección

Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...

1 respuesta

Descalcificador en pozo

Tengo un pozo de sondeo del cual llevo el agua hasta la piscina. Al analizar el agua del pozo me da una alcalinidad cerca de 400. ¿Es aconsejable poner un descalcificador a la salida del pozo?. ¿Si es así cual es más recomendable?. O por el contrario...

1 respuesta

Equipo de cloración salina en una piscina

¿Qué elementos se han de colocar en una piscina para la cloración salina? ¿Es ahorrativa? La piscina es de un tamaño de unos 15x5, de una comunidad de propietarios. Cuanto me costaría,¿Más o menos?

3 respuestas

¿Cuál sería la temperatura adecuada para utilizar la función dry del aire acondicionado?

Tengo problemas de condensación en casa y me han recomendado que pruebe la función dry del aire acondicionado, pero no se a qué temperatura ponerlo ni cuanto tiempo.

2 respuestas

Tratamiento con tricloro e hipoclorito de calcio

¿Es correcto utilizar un tratamiento de choque con hipoclorito de calcio al 65% por ser de reacción rápida y luego utilizar tricloro para las dosis de mantenimiento normal?

1 respuesta

Aclaración respuesta rejuntado

He leído tu amplia respuesta sobre el tema del rejuntado. Tan sólo quería preguntarte si el rejuntado con cemento más resina más coadyacente que calificas como definitivo, es realmente definitivo o también tiene una vida limitada y hay que volver a...

1 respuesta

Instalación de Aire Acondicionado

Me estoy construyendo una casa y deseo instalar Aire Acondicionado en tres habitaciones (Salón de 25 m., cocina-comedor de 20 m. Y despacho de 15 m pero no se si es mejor instalar splits independientes en cada habitación o por el contrario realizar...

1 respuesta

¿Nadar hace perder la barriga?

Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...

1 respuesta

¿Puedo aumentar algunos centímetros más si ya llegue a mi estatura genética?

Quisiera saber si puedo seguir creciendo ya que llegue ami estatura indicada. Mido 1.61m y tengo 16 años recién cumplidos. Mis papas son chaparros, mido lo mismo que mi papa y mi mama no llega ni al 1.50 je je, mis hermanos son más altos que mi papa...

3 respuestas

Una bomba de calefacción impulsa, pero también succiona?

Estoy mirando una bomba de las que llevan las calderas de calefacción, para un circuito de manquera de pvc, mi pregunta es: Esa bomba tiene que coger el agua a su nivel o puede succionar pongamos a 1,5 metros de profundidad.

2 respuestas

Cursillos

Quien puede dar clases en un cursillo de natación, tienen que ser titulados o pueden ser socorristas, me refiero a cursillos que se dan por los pueblos en las piscinas municipales.

1 respuesta

¿Qué sistema de depuración de agua me recomendáis?

Estoy reformando una casa que tiene un aljibe para el agua y lo quiero transformar en piscina, mide 6x3m y 2'5m de profundidad. 2m enterrado y unos 40cm que sobresalen del suelo. Había pensado vaciarlo, pintarlo y volverlo a llenar. Quería que me...

1 respuesta

Cuál es el circuito de frenado contracorriente?

Disculpen por la molestia He oído hablar de un circuito llamado frenado contracorriente ¿Algunos de ustedes saben de qué se trata?

3 respuestas

¿No es la pregunta que estabas buscando?

Puedes explorar otras preguntas del tema