Pies dormidos

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor piernas .. Pies planos

Sabes estoy pesando 72 kg y mido 1.68 cm Mi problema es que me duelen los pies y las piernas al caminar, tengo los pies planos en 2do grado,,, el peso afecta esto que me duelan las piernas tan fuertemente Me hicieron una plantillas ortopédicas pero...
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Una especie de callo blanco en los pies

Desde hace 3 semanas o así me salio una especie de postilla blanca en los pies que cuando ando descalza me dueleee y cuando relajo el pie también! Y no se porque es aunque yo pienso que puede ser por el sudor de alguna zapatilla .
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¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

Cual es mejor opción para ir a caminar, las de training o las de running.
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¿Qué material de zapatillas es más cómodo?

Hago deportes de aventura y senderismo y muchas veces tengo que cambiar las zapatillas por el desgaste. He estado mirando y me gustaría poder utilizar unas zapatillas cómodas para poder caminar, no para hacer deporte, pero siempre acabo mirando las...
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Mi hija de 5 años y medio tiene genu valgo y lleva plantillas hace un año aprox. Ahora me plantean quitarle las plantillas

Mi hija tiene genu valgo con 5 años y medio pero a la vez que tiene las rodillas así en por, se le meten los pies hacia dentro al andar, ¿Puede ser por llevar plantillas?. Me ha comentado el cirujano que igual en verano se las quita a ver. ¿Se...
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Esterilidad por montar en bicicleta

Me gusta montar en bicicleta como hobby, lo hago 5 días a la semana durante 1 hora y media aproximadamente. He escuchado muchas veces que el montar bastante en bicicleta puede provocar esterilidad e incluso impotencia, he leído algo sobre nervios que...
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¿Qué va primero: el estudio biomecánico o la bicicleta?

Estoy pensando en comprarme una bicicleta de montaña, pero también me gustaría hacerme un estudio biomecánico, ya que quiero estar cómodo encima de la bici y evitar problemas de salud. La duda es que no sé si el estudio se hace con tu bici personal o...
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Comprar una bici en madrid

Quisiera comprar una bici en Madrid, me quiero gastar unos 300 o 350 euros, lo que no se es en que tienda, también me han dicho que la compre de 2 mano. Alguien me puede decir tiendas de 2 mano o marcas o modelos que pueda comprar, todo ello en...
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Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

Bueno tengo una duda, mire necesito renovar mis nuevas zapatillas para correr. Te comento el tipo de pisada que creo que tengo así por los lugares que suelo correr. Creo que tengo pisada pronadora, pues desgasto la parte interna trasera y la interna...
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Mi hija tiene pies valgos

Mi hija tiene 5 años y le diagnosticaron en la consulta del traumatólogo "pie valgo", mete mucho la puntera de los pies al andar hacia dentro y también la rodilla izquierda la tiene metida hacia dentro mucho. El informe de mi pediatra de la seguridad...
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Se me salen los pies del zapato

Tengo un problema y es que la mayoría de los zapatos o se me caen o me hacen daño. Y tengo muchos que al ir andando los pierdo. ¿Me gustaría que puede hacer para que no se me saliera el pie del zapato?
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Zapatillas para cada pie distintas

Os comento. Me compré unas zapatillas para senderismo y montaña de goretex muy buenas. Estaban a muy buen precio pero sólo quedaba un pie del 8,5 y otro del 9. Yo uso el 8,5 pero como le pasa a muchas personas, tengo un dedo pulgar del pie un poco...
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Reparar sillín bicicleta

Se me ha rotor el sillín de la bici de mi hija, que es de polietileno de alta densidad. LA rotura es justo en el ángulo recto donde se une el tubo que une el sillín con la bici. ¿Se puede reparar o mejor comprar uno nuevo?, ¿Cómo?
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Cuadros sloping

Voy a cambiar de bicicleta y me gustan los cuadros sloping, pero me han dicho en la tienda que para gente de mucha envergadura no son recomendables (utilizo una talla "58"), que para subir no dan problemas pero si en el llano y sobre todo bajando,¿Es...
2 respuestas

Cual es mi talla de BTT

El último paso que me queda para lanzarme a la compra de una de las dos bices que he visto es saber que talla tengo ya que he ido a dos tiendas y en una me dicen que tengo la 16 y en otra la 16, en ambos casos les queda la bici que busco la última...
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Dedos en garra

Me pregunta es sobre si hay alguna forma de arreglar los dedos en garra, ya sea cirugía u otros métodos. El caso es que yo desde pequeña tengo el pie plano y no me pusieron plantillas para corregirlo por que dijeron que como tenia la columna con...
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¿Hay alguna solución para las piernas arqueadas porque tuve pies planos?

Estoy delgado, tengo las piernas un poco. Arqueadas ya que siempre de pequeño tuve pies planos y usé plantillas pero ahora con 24 años las tengo un poco arqueadas. Quisiera preguntar si tiene solución a mi edad. Siempre te recomiendan intentar juntar...
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¿Practicar deporte con metatarsalgia leve?

Tras poco más de un mes con un dolor agudo en el antepié (en la zona entre el 3 y 4 metatarsos) fui al traumatólogo y me diagnosticó metatarsalgia. También me dijo que la causa más probable era que tengo el pie cavo (no lo sabía). Nunca había oído de...
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Pies cavo

Soy una chica de 24 años, y mi consulta va dirigida a los pies. Tengo los pies con algo de puente. Desde siempre (más bien desde los 14 años hasta este verano pasado), he utilizado bastante manoletinas planas porque me sentía muy cómodas con ellas,...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

Mido 1,83 y peso 76 kilos, quería saber que desayunar, cuanto tiempo antes de montar en bici, y ya encima de la bicicleta que comer y beber
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Como bajar peso de mi bici mtb

Me he comprado una lapierre rueda 29'' de carbono, y queria pedir consejo a ver como puedo bajarle peso sin tener que gastarme mucho más dinero. He comprobado y la potencia, tija del sillín, sillín y manillar tienen un peso aceptable y correcto son...
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Plantillas ortopédicas

Tengo 39 años y hace unos meses me realizaron unas plantillas para corregir la pisada. Hacía unas semanas que me dolía la pierna y el traumatólogo achacó al defectuoso modo de caminar y a la mala distribución del peso el dolor. Tras estrenarlas y...
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Zapatillas hombre de más de 100 kgs

¿Qué zapatillas me pueden venir mejor para correr con un peso de algo más de 100 kgs? NO soy principiante pero siempre he corrido con zapatillas "del decathlon" distancias de 5 kms y me han ido bien pero ahora que quiero subir a 10kms y aumentar...
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¿Qué tengo que hacer para no tener agujetas?

Hago mucho deporte diariamente, y siempre termino con muchas agujetas. Me gustaría que me ayudarais y me dijerais algún método para solucionarlo.
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Zapatillas

¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Ligera artrosis en rodilla

A mis 30 años tengo una ligera artrosis en una de mis rodillas. Hago vida completamente normal, pero tengo miedo de que a la larga empeore. Los médicos me han dicho que refuerce los músculos de la pierna y que me ponga plantillas para corregir los...
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Ampollas

No se si mi pregunta te la habrán hecho muchas veces, pero no doy con la solución. Suelo jugar a fútbol sala, con ls amigos, un partido a la semana más o menos y siempre acabo con ampolas en las plantas de los pies. He probado a ponerme un solo...
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Bebe con pie valgo

Solicito de su ayuda ya que el ortopedista estuvo revisando los pies de mi nena de 2 años y medio y me dice que tiene pie valgo, le envió una radiografía de pies apoyados, la verdad no se la he mandado hacer, mi pregunta es: ¿Se debe desde ya iniciar...
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Truco para llevar un zapato con tacón alto

Me gustaría que alguien me pudiese dar algún truco para poder llevar zapatos de tacón alto, siempre me han gustado mucho los zapatos altos, porque además de ser elegantes, estilizar la figura y subir altura, me parecen preciosos.. Siempre he llevado...
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Esguince de tobillo.

Desde hace 9 años me estoy haciendo muchos esguinces. El primero también me dijeron leve, pero fue más torcedura que nunca de la acera a la carretera, me pusieron una venda y ya está en la Sociedad, yo quería muletas y me fui a Ramón y Cajal, pasados...
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¿Qué pies de gato tengo que comprar para escalar en roca?

Quiero comprar unos pies de gato para escalar en roca, ¿Qué marca de pies de gato tengo que mirar?
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Me han dado el mismo grado de discapacidad después de operación de columna

Anteriormente ya dispongo de una incapacidad total permanente desde 2004 y tengo reconocido un 59% revisable, el 25 octubre de 2017 cinco días antes de que me caducara la tarjeta me operaron de columna desde S1 hasta L4 fijando la columna con dos...
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Molestias en el cuello (cervicales)

Siempre me ha gustado la bici aunque nunca lo había practicado de forma habitual. El caso es que algunos días siento molestias en el cuello después de llegar. No sé si es que mientras estoy subido en la bici me evado y no medoy cuenta... He colocado...
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Comprar zapatillas de ciclismo

Disculpá que te moleste tanto, es que tengo varias dudas: Me ofrecen zapatillas “luck” porque dicen que se puede ajustar mejor al pie por un ajuste extra que tienen, me salen 200 U$$, contra las shimano 130 U$$ y otras marcas que no conozco más o...
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Dolor gemelos

En primer lugar comentar que soy corredor habitual y desde aproximadamente un año padezco un dolor progresivo que se convierte en agudo en los gemelos cada vez que corro más de 5 min seguidos. Me fui a fisio y me diagnostico periostitis y...
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Elección de botas de montaña

He mandado mi pregunta en general hace un ratito, pero me he decidido a escribirte directamente al leer tus respuestas a otra gente y quizás puedas contestarme antes si te escribo por aquí. Quiero comprarme unas botas de montaña. Tengo unas Hi-Tec de...
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Fascitis plantar, espolón calcáneo y matatarsalgia

Soy nueva, y no se como va esto, pero necesito ayuda de alguien. Tengo una fascitis plantar, espolón calcáneo y metatarsalgia en los dos pies más en el izquierdo que en el derecho. El trumatologo me ha mandado plantillas propias para esto y nada más,...
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Zapatillas para trail

Me gustaría que me ayúdese a escoger una zapatilla para trail. Hace un 1 año tuve un New Balance mt00, pero me duraron muy poco. ¿Podrías opinar sobre alguna en especial aunque no sea minimalista?
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Recuperación pie roto

A ver si puedes orientarme. Me partí hace 3 meses varios huesos del pie derecho: 2º y 3º metetarso, las cuñas, articulación de linsfrac y escafoide. Me operaron y me pusieron 2 agujas (una en cada lateral del pie) y un tornillo en el centro. Después...
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Opinión sobre bici

He visto una bici de paseo para mi mujer en la página de minivehículos. El modelo es el siguiente: Bicicleta Paseo Aluminio Shimano Cuadro aluminio Cambio Shimano TZ-50 6 vel. Accionamiento Shimano Revoshift Llantas de 26" de aluminio Manetas de...
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Tirones en los pies

Quería saber a que puede ser debido los tirones que me dan en los dedos de los pies, me suele dar si estoy tumbada, se me agarrota todo el arco del pie y los dedos se me quedan tiesos separados unos de otros y me duele bastante hasta que se me pasa,...
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Dolor en pie derecho

Desde hace un año aproximadamente me duelen ambos pies, pero eran dolores que según iniciaba la marcha desaparecían, sin embargo desde hace un mes el dolor se ha intensificado en el pie derecho, primero comenzó en el segundo y tercer dedo al doblar,...
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Menisco

En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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Robo en colegio de zapatillas con plantillas ortopédicas

A mi hijo, mientras realizaba actividad deportiva en el colegio le han robado las zapatillas (175€) que iban con las plantillas ortopédicas dentro (300€). Se las robaron en el vestuario del colegio donde las dejó mientras practicaba futbol en el...
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Rockrider 5.2 ¿Qué mejoras?

Ya has solventado mis dudas y procederé a cambiar el desviador por uno de alivio y aunque el cambio altus va bien, creo que aprovecharé para poner el alivio y ver si hay alguna posibilidad de poner el casete 11-32 por parte de dehlaton, sino lo...
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Molestias pie derecho

Llevo un año corriendo unas 3 veces/semana, y desde hace un mes presento mosestias en pie dcho en la parte externa y fundamentalmente a unos 2 cms por encima del tobillo. También en menor medida zona baja externa del tobillo y en la parte interna por...
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Ampollas

Hay alguna forma de evitar que salgan ampollas en los pies Juego cada semana un partidillo con los amigos, fútbol sala y siempre acabo con los pies destrozados. He probado un calcetín, un calcetín y medias, dos calcetines.. Pero nada.. No sirve.....
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¿Puedo darme de baja en el trabajo?

Mi duda es si puedo darme de baja en el trabajo por dolor en el brazo y cuello y pies... Me cogieron para trabajar de barrendero y yo tengo rectificación de la lordosis etc etc... Antes de entrar a trabajar aquí me dolía el cuello y brazo pero no...
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¿Por qué estoy más gorda si me muevo más?

Llevo un tiempo haciendo bicicleta estática y he conseguido adelgazar unos 4 kilos, pero desde hace un mes y medio, he empezado a trabajar en un supermercado, soy cajera y reponedora, me paso todo el día de pie y en movimiento. Dejé de hacer bici...
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¿ Como puedo curar un genu valgo y pie plano a la vez?

Soy un joven y desde pequeño sin darme cuenta he tenido este problema que ahora en mi juventud se me a grava. Lo que pasa es que me duelen las rodillas y las piernas . Tengo mis rodillas hacia dentro, la planta de mi pie plano, entonces los pies se...
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La Función del Equipo de Seguridad

Disculpa que te moleste con preguntas como estas, pero me gustaría dejar claras todas mis dudas. Para iniciar, estoy haciendo cliclismo de montaña y estoy por comprar todo el equipo de seguridad que esto requiere. 1.- Que función tienen los Guantes...
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¿Periostitis tibial que hacer para que no vuelva?

Este es mi caso practico muay thai llevo 4 meses pero e tenido pausas a causa de la periostitis tibial ahorita es la segunda ves que me afecta en mis entrenamientos e dejado de entrenar, fui al doctor en medicina del deporte y me dijo que me pusiera...
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Tener pies planos

Porque al tener pies planos uno hace que camine despacio a comparación de las demás personas y algo chueco Años atrás me recetaron una plantilla ortopédica probé un mes y peor era lo deje de usar por fastidio y mas chueco andaba Hay manera de...
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Pedales automáticos mtb

De nuevo otra vez... Tengo una duda respecto a los pedales automáticos... No se por cuales decidirme... En la forma de unión al calzado... Spd, time... ¿Cuáles son tus opiniones/consejos respecto a los distintos modelos? ¿Me han dicho que los...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Pinchazos en la planta del pie con pequeñas espinas de palmera

Hace unos tres meses, me pinche mientras caminaba, con pequeñas espinas de palmera de un centímetro, que atravesaron el piso de mis zapatillas deportivas y me causaron 3-4 pequeñas heridas en forma de agujerito en la planta del pie izquierdo, en...
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Pies pelados

Después de estar jugando a fútbol sala en cemento se me ha pelado la piel en el pie derecho (en el apoyo del pie derecho justo antes de que empiece el dedo gordo) esto no me ha pasado en el izquierdo ¿A qué se puede deber? Una vez que tengo la herida...
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Molestia en la rodilla

Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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A vueltas con la talla

Resulta que me quiero comprar una Orbea Sate y no sé qué talla elegir: la 14 o la 16. Mido 1,64m y 74-74,5 cm de entrepierna. He probado la talla 16 y para ir cómodo tengo que subir la tija unos 17cm (según tengo leído esta debe sobresalir unos 20 si...
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Dedo gordo del pie con dolor

Me cayo un objeto muy pesado de vidrio en el dedo del gordo del pie, no puedo doblarlo ni moverlo de ninguna forma no solo por el dolor si no que e intentado doblarlo con todas mis fuerzas y no puedo, esta solo un poco hinchado y la forma del pie...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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¿Cómo poner el candado?

Quisiera preguntar sobre como poner mi candado en la bici de manera adecuada. Es un candado de espiral que va con llave. No es muy gordo. Me lo compre en una tienda de bicis.
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Pinarello Gavia

Estoy pensando de comprar una bici pinarello gavia de 2ª mano. ¿Podría alguien indicarme las características de esta bici, el precio que costaba, etc?
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Calzado fútbol sala

Soy jugador de fútbol sala de 14 años y la verdad no me parecen muy buenas mis zapatillas son una nike contact serie five... Bueno el caso me puedes recomendar un buen calzado que no sea muy caro
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Física aplicada a la bicicleta

Tengo una duda que no encuentro por ningún lado la solución. Me gustaría saber si pongo un peso en la rueda trasera de una bicicleta, cerca de la llanta, o sea, en el punto más alejado del centro de la rueda, si sería más fácil mantener una elevada...
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Cosquilleo pies

Últimamente tengo como una sensación de gran cosquilleo en los pies que no me deja hacer nada. Es una gran molestia. Normalmente me da por las noches. Cuando fui al médico me hicieron analíticas para ver si tenia problemas sodio-potasio pero lo tengo...
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Información sobre electromiograma

Bueno el caso es que se me montan los ¨tendones¨de los pies también tengo problemas en algún musculo o tendón ( que no se muy bien lo que es) en la pierna debajo de la rodilla en el exterior el caso es que fui al medico de cabecera y me dio ha...
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¿Qué me pasa si se me duerme la mano derecha y tengo unos dolores en el tobillo derecho?

Desde hace varios días eh presentado varios dolores en mi tobillos izquierdo y derecho, pero más en el derecho, en este tobillo ya van dos esguinces de segundo grado y uno casi ya era de tercero, y me han dolido bastante, no hay hinchazón o...
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Esguince leve de pie

El viernes de la semana pasada me caí, noté un dolor muy leve y seguí caminando, incluso fui en bici y a bailar. Por la tarde, ya en casa, el dolor se intensificó, hasta llegar al punto de no poder mover el pie y sentir un dolor muy agudo. Acudí a...
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Ronchas empeine

Mi pregunta es porque hace unos días me salieron unas ronchitas en el empeine de ambos pies que me picaban algo. No le di mucha importancia y pensé que serían por el sudor o así. Les puse una crema que me dieron en la farmacia ahora las ronchas han...
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Dolor extraño de pies.

Mi historia es bastante larga y se traduce en dolores intensos de pies, que aparecen repentinamente y duran un par de días para luego desaparecer. Hoy tengo 25 años pero todo comenzó a la edad de 11 más o menos. La perimera vez el dolor apareció por...
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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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Pies torcidos se pueden corregir en adultos

Quiero saber si una persona adulta puede usar botas ortopédicas para corregir pies torcidos, es que mi madre tiene 60 años, y sus pies con el transcurso de algunos años se le han ido torciendo hasta el punto que tiende a caerse mucho, y esto le ha...
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Mejorar en Taekwondo

Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
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Botas de montaña

Tras una mala experiencia con mis actuales botas de montaña, de la marca Columbia, porque se desengancha la suela (el zapatero me dijo que era culpa de la manera en que estaba unida la suela al resto de la bota, pegada o algo así me dijo, y me...
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Crujido de rodillas realizando bici estática

Hace unos días que mi pareja ha empezado a utilizar la bici estática. Hoy cuando estaba con el programa de la bici ha empezado a notar como la rodilla derecha hacía continuamente como una crepitación o sonido cuando subía de nivel y luego cuando ha...
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Tendinitis en el tendón de aquiles.

TENDINITIS AQUILIANA. (13/04/05) Emilio de argentina. Tengo 20 años. Estudiante de medicina. El año pasado, en noviembre del 2004, sentí un dolor muy fuerte en el talón derecho luego de jugar al basket. No podía usar zapatillas ni zapatos porque me...
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Sandalias

Estaba buscando unas sandalias para trekking y me gustaría saber cuales son las mejores marcas. Lo que yo busco son sandalias con muy buen suelo, y amortiguación, y si tienen un diseño elegante, mejor que mejor. He mirado en internet y he encontrado...
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Scanjet 2300

Tengo un scaner scanjet 2300, cuando se escanea una imagen esta sale con tres lineas horizontales negras y dos azules semitransparentes, una sale como a los cuatro centímetros y la otra sale como a los diez centímetros, las negras, las azules una al...
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La bici con respecto a la salud

Quisiera saber porque vi un informe en la tv de que la bicicleta producía problemas sexuales, en un 5% de quienes la usan, la verdad que esta información me inquieto porque es mi transporte para movilizarme y la uso bastante, pero en mi caso no es...
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Dolor en los pies

Llevo bastante tiempo que no soporto ningún zapato, fuçi al podólogo y me puso plantillas que no me hicieron nada salvo perder 60 euros, Me compre los zapatos mtb y al principio bien pero ya no me hacen nada. Tengo juanetes muy pronunciados en el...
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Dolor en varias articulaciones y malestar general

Haber si me puede sacar de alguna duda, le cuento: Soy mujer de 25 años: Hace bastantes meses empecé con un dolor en el dedo corazón de la mano izquierda, sin motivo aparente pues no recuerdo haber tenido ningún percance. Comenzó a dolerme la primera...
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¿Por qué tengo sensaciones tan distintas con bicicletas de montaña parecidas?

Tengo dos bicicletas, una Megamo con 7 años (la que siempre he tenido) y una Mendiz RX2 del 2011 talla M (recién adquirida). MEgamo: Replica 2004 (Gama media), montada en deore y con suspensión Sunt. XCP. Talla 47.5 cm (lo que mide el tubo - sillín)....
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Trek - Top Fuel 8

Ayer escribí esta pregunta para ver que se me aconsejaba, pero al parecer no lo hice correctamente, creo que debía preguntártelo directamente. Estoy pensando en cambiar de bici, a mejor, de una Orbea rígida a una Trek doble. Me han ofertado la Trek-...
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Lanzamientos de 3 puntos

Me gustaría saber de que manera puedo perfeccionar los lanzamientos de 3 puntos, o consejos que me ayuden a mejorar mi rendimiento en este aspecto.
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Al estirar se me durmen los pies

Cuando estiro, siento en la planta de los pies mucho hormigueo, tanto que si aguanto la postura se me duermen. La postura en concreto con la que más me pasa, aunque lo noto en todos los estiramientos de piernas en mayor o menor proporción, es cuando...
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Pasar todos los documentos a una nueva plantilla

He hecho una plantilla nueva y quiero que todos los documentos que tengo hasta ahora cojan los cambios introducidos en esa plantilla, es decir encabezados y pies de página, fuentes, formatos de párrafos, etc. ¿Es posible hacer esto de una manera más...
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Soy delgada pero tengo mucha panza que hago

Tengo 30 años 2 hijos soy delgada peso 52 kilos y mido 1.55 pero mi cintura mide 86 he tratado de rebajarla cintura pero no lo he logrado que debo hacer parezco embarazada tengo que usar siempre blusas sueltas para que no se me note tanto espero que...
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Elección Bici montaña

He visto en www.oterociclos.es la BH Sierra Nevada Disc rebajada de 800 euros a 650 euros Cuadro: Aluminio 7005 D-B Slop Racing disc Horquilla: Suntour XCP 75 con bloqueo Dirección: A-head 1" 1/8 Frenos: Hidráulicos Formula B4 Team Maneta de Freno:...
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Dolor en piernas

LLevo corriendo desde el 1 de septiembre, con una media de 3 ó 4 entrenos semanales. Corro siempre por ciudad o una antigua vía de ferrocarril. Realizo estiramientos después de correr, y para antes de correr no hago nada. Suelo participar en pruebas...
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Se me duermen los dedos anular y meñique

Soy una mujer de 35 años que se me duermen los dedos anular y meñique de la mano derecha, hoy me han echo un electromiograma y me han dicho que todo esta bien. ¿Me podría decir alguien otros diagnósticos con los mismos síntomas por en la aseguradora...
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Rehabilitación dedo de martillo y juanetes

Me llamo mariana y tengo 22 años. Hace 57 días me operaron de hallux valgus y dedo de martillo (segundo a quinto dedo) en ambos pies con cirugía percutánea. Más específicamente sé que me practicaron osteotomías en metatarsianos y falanges proximales...
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Que debo hacer ? Tengo mucho dolor inflamación he instabilidad?

En enero 2015 tuve esguince según ellos grado 1, hice todo lo q me mandaron a los 8 días vieron q lo tenia muy inflamado morado y con mucho dolor hicieron radiografía para descartar rotura y bien pero otro trauma me dijo q tenia rotura de ligamento...
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Zapatillas o botas la esportiva!

Quería pediros asesoramiento para hacer una compra. Estoy interesado en comprarme unas "buenas" botas de montaña, nada especial lo típico, para acampar, senderismo, subir alguna colina etc pero que sean jamón! :) He estado mirando en varias webs y la...
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Infección en ambos dedos gordos del pie,que supura

Tengo una infección en ambos dedos gordos de los pies, que me supura, cuando llevo calcetines y aveces sin ellos, llevo más de 10 días bebiendo, amoxicilina con ácido clavulánico, pero me sigue supurando, al principio me dolían las uñas, pero ya no y...
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Dolor al correr rodilla

Garazi 33" tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...
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¿Picazón en dedo del pie?

Veréis, desde hace un par de semanas tengo picazón en un par de dedos del pie. Primero empezó el dedo anular del pie izquierdo, a picarme bastante cerca del nacimiento de la uña. Pensé que había sido una picadura o algo, pero pasaban los días, no se...
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Diagnostico de rodilla que no entiendo

Tengo 26 años y hace tres meses casi cuatro me diagnosticaron un esguince de rodilla del ligamento interno, luego que la rodilla estaba desplazada y ahora que es tendinitis y que ya no pueden hacer nada por mi que ya no haya echo la rehabilitación....
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Comprar zapatillas spinning.

Suele ir tres veces por semana a clases de spinning. Necesitaría comprar zapatillas. ¿Podrías orientarme un poco en alguno modelo concreto?
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DoLOr en rodillas...

Mexico... Soy mariana y tengo 20 años, mi duda es la siguiente... Desde hace varios años (poco más de 5) tengo dolor en las rodillas, al principio me llevaron con un ortopedista y dijo que solo era dolor por que estaba en desarrollo, dijeron que era...
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Taekwondo again!

Han surgido unos problemas y seguramente pase bastante tiempo hasta que me pueda apuntar a clases de taekwondo. Me gustaría que me dijesen todo lo que podría hacer en casa a parte de ver video de las técnicas, me refiero a entrenamiento, De momento...
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Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
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Calcificación peroneos

Otra vez! ¿Qué tal? Decirte primero que sigo igual je je! Con contracturas en el cuello, dolores de cabeza,... Y ya he terminando con el fisio así que... Lo del pie también hay sigue. Me hicieron una resonancia lumbar para descartar que fuera de eso...
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Ruido al pedalear

Es una bici de montaña, cambié las coronas de atrás y ahora al dar pedales suena "crac crac" como si la cadena rozara en algo pero no roza en nada al dejar de dar pedales no suena, suena más al hacer más fuerza y al meter la 4ª o 5ª velocidad (se...
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¿Dolor muy intenso en la rodilla?

A veces en las noches cuando duermo boca abajo, suele despertarme un dolor muy intenso en la rodilla izquierda, ese dolor se caracteriza, principalmente, porque no me permite mover ni la parte superior de la pierna ni la parte inferior, ni el pie ni...
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Mal olor en escayola en el pie

Hace dos semanas que llevo una escayola por rotura del pie. Me abarca desde los dedos a la rodilla. Hasta hoy no me había dado cuenta, pero de repente me he dado cuenta que entre los dedos del pie tenia sudor acumulado, y huele fatal, realmente...
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¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
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Calcetines recomendados en verano para el camino de santiago

Vamos a realizar parte del camino de Santiago para finales de agosto y primero de septiembre de este año, y una de las dudas que tenemos con respecto al equipamiento, son los calcetines, pues no conozco cuales serían los mas recomendados para este...
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¿La deformación de uñas puede ser Onicomicosis o que otra cosa?

Buenas tardes... Me gustaría saber si alguien tiene conocimiento si mi problema de la foto se refiere a onicomicosis... Antes no tenia ningún problema pero hace ya seis años que mis uñas comenzaron a cambiar a partir de comenzar con el uso de...
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Pisada Supinadora - Dolor de Rodillas

Estoy por incursionar en el mundo del running, pero siempre que he realizado deportes de impacto como paddle, tengo dolores de rodillas, eso me ha hecho demorarme en la decisión de salir a correr, pero ahora averiguando al parece es porque tengo...
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Esguince tobillo

Hace cosa de dos meses me hice un esguince de tobillo izquierdo por su cara externa. Al no ser muy fuerte y dejarme casi apoyar el pie, no lo trate y también seguí entrenando (soy ciclista). Al ver que la molestia persistía, fui al masajista. Tras...
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Problemas con una fascitis Plantar

Son un hombre de 36 años, 183 cm de altura y 85 kg de peso, le explico mi historia. Solía correr 3 días a la semana, de repente un día en el trabajo, me comenzó a doler mucho el talón del pie derecho, fui al medico y me diagnostico fascitis plantar,...
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Fractura de falange del pie

Alguien que se haya fracturado del falange del pie y que practique algún deporte como fútbol o atletismo a los cuantos días o semanas empezó a correr de forma normal y que tipo de rehabilitación tuvieron El día 22 de éste mes hago un mes, pero quiero...
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Zapatillas para padel

¿Qué zapatillas me aconsejáis para jugar padel? Mi presupuesto es de unos ochenta euros.
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Tengo 16 años, y nunca he hecho ballet. ¿Es tarde para hacer puntas?

Tengo 16 años, y des de que tengo memoria he querido hacer ballet. Me acuerdo pidiéndoselo a mi madre, y ella que me respondiera que no, que no podia. No sé porque siempre me ha despertado tanto interés, porque lo único que pinto son bailarinas y...
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¿Por qué dejo de sentir mi dedo gordo del pie?

Pasa que luego de jugar al soccer y golpear el balón con el empeine (ya saben, con los dedos apuntando hacia el suelo) mi espinilla, parte superior del pie y dedo gordo se adormecen y no puedo moverlos por hasta 1 día completo. Es como si no...
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Pie valgo

Yo tengo pié valgo, así como hundido hacia dentro, y en los últimos meses tengo la sensación como de que se me estén hundiendo aun más. ¿Es esto posible con mi edad(29 años)? ¿O son imaginaciones mías porque a esta edad los huesos ya no cambian de...
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Hallux Rigidus post operatorio y rehabilitación

Después de casi dos años con molestias y varias visitas me diagnosticaron Hallux Rigidus en el pié derecho, que es que mi dedo gordo esraba cada vez más rígido y me dolía al caminar e incluso llegué a cojear ligeramente. Me operaron hace un mes y...
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Insertan misma imagen en varias páginas doc word

Tengo un documento de word de varias páginas y necesito insertar una misma imagen en la parte inferior derecha de todas ellas y no sé si hay alguna manera de hacerlo rápidamente, sin tener que estar copiando y pegando la imagen en cada hoja, ni...
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¿Cómo actuar ante la negligencia medica?

Quisiera saber sobre que proceso seguir, ante un error o negligencia medico . Mi madre hace mas de un año acudió al medico por una dolencia en sus pies que presentaban hinchazón, este tras no saber que hacer dicho de sus palabras " no se que tienes",...
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Me duele la palma de la mano por la base del pulgar. ¿Qué puede ser?

Otra vez! Te diré para empezar que con el pie sigo parecido. Ahora que he estado en el fisio los dolores son menores porque me desarga y eso, pero por lo que me ha dicho el fisio y por la experiencia de cuando estoy una semana sin ir, el dolor vuelve...
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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...
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Torcedura del pié izquierdo

Al bajar un escalón, por llevar sandalia de plataforma me he torcido el pie izquierdo y me he ido al suelo. Ahora tengo un ligero dolor que me va en aumento, es entre los dedos y el tobillo, hacia la mitad, no en el empeine sino en el lateral...
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Espolón

Que zapatillas de running para mujer me aconsejarías tenido espolón y lo que ello conlleva ya, problemas de tobillos, sobrecarga de soleos.
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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Dolor en empeines y costados de los pies

Yo soy practicante de TKD al realizar mi actividad es normal que mis pies en especial mis empeines sufran muchos golpes, hoy di una patada a una superficie no tan dura una protección para brazos y me dolió mucho el empeine, al grado de no poder...
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¿A qué se debe mi aumento de peso?

Tengo 17 años. Hace 2 meses me caí por unas escaleras y me hice un esguince con torcedura, me mandaron tomar ibuprofeno y luego dejó de dolerme en unas cuantas semanas, pero al mes de eso al pisar para caminar me dolía el dedo gordo del pie, por lo...
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Matatarsalgia y demas

Hace casi 6 meses me fisure el peroné y se me inxo mucho el pie. Ahora lo tengo aun hinchado(menos) y 2 meses despeus de ekitarme la escayola me entro una metatarsalgia, me pusieron plantillas de descarga y hasta hoy aun no tengo bien el metatarso....
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Elegir talla en zapatillas ciclismo

Hace unos 20 días que compré unas zapatillas Specialized Comp Road. Siguiendo los consejos de la mayoría, me decidí por una talla mayor que la que uso normalmente, sin embargo, no sé si porque anteriormente llevaba Sidi, que son de horma más...
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QUE talla de bici de ruta me sirve si mido 1:65

Quiero comprar una bicicleta de ruta que talla debo comprar o como debo preguntar en el almacen
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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Necesito algo para el espolón calcáneo?

Tengo un espolón calcáneo en el talón y me duele demasiado... Que remedio casero me recomienda... Ya que no aguanto el dolor sobre todo en las mañanas...
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Planta del pie

Hace poco estuve en el podólogo, ya que me dolía una zona de la planta del pie concretamente donde apoyamos si fuéramos de puntillas, más o menos. Fui porque creía que tenía durezas y me comentó que no, que eso no tenía nada que ver y que no tenía...
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Dolor en la planta del pie por andar mal durante una lesión de tobillo.

Hace6 meses y medio me lesione el tobillo, resulta que por culpa de andar mal me duele la planta del pie al caminar(más el metatarso que el talón). Resulta horrible, a finales de marzo me indicaron unas plantillas de descarga pero yo noto que si me...
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Tobillos doloridos

Me gustaría que usted según su experiencia me diese una solución. Vera todo empezó hace unos 3 años con un esguince en el tobillo izquierdo, no le di el suficiente reposo y claro esta me dejo secuelas. Me hice una resonancia y nada de nada según el...
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Practica del kendo

Quisiera formulrte una pregunta. LLevo tiempo interesada en practicar alguna disciplina de espada como kendo o iaido, pero antes de esto, me gustaría saber de ejercicios para fortalecer y agilizar los brazos, así como otros que me ayudaran en general...
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Zapatos de tacos

Quisiera saber si el usar zapatos deportivos de fútbol o béisbol (tacos) en áreas de cemento, asfalto, (en fin lugares que no sean canchas deportivas) causa algún daño en la persona que los usa; ya sean dolores de cabeza, daños cerebrales, daños a...
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¿Cómo podría solucionar mis dolores lumbares?

Resulta que tengo una dismetría de 2 cm en mi pie izquierdo por lo que tengo la columna un poco desviada según mi medico y esto me provoca un fuerte dolor en la zona lumbar izquierda pero solo cuando juego a fútbol, he recibido sesiones de...
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Informes access a html

Cómo puedo trapazar un informe generado en access a formato html sin perder caracteres gráficos y sin utilizar el conversor que suministra el propio access ya que éste genera un archivo html por cada página del informe y no te establece vínculos...
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Plantilla Word

Quiero crear una plantilla en Word donde debe de estar al principio de la página una imagen de mi DNI por las dos caras y al final de la página mi firma, he intentado desde mi escáner escanear mi DNI y mi firma pero a la hora de salir estos...
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Tengo dolor y rigidez de cuello y hombros ¿Pueden diagnosticar desgaste sin hacer pruebas?

Tengo dolor en el cuello y los hombros, tengo sensación de tener el cuello recto y riguido. Sin hacer ninguna prueba me han dicho que tome condrosan400 durante un año con su respectivo descanso de 2 meses... Porque puede ser desgaste... Se puede...
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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?

Me han diagnosticado TENDINITIS ROTULIANA en ambas rodillas. Tengo 26 años y practicaba deporte regularmente. Tras visitar a varios traumatólogos y hacer sesiones de rehabilitación, no he mejorado en absoluto y ahora estoy a la espera para que me de...
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Pedales clasicos vs automaticos

He empezado a practicar ciclismo mtb nivel medio. Uso una bicicleta con pedales clásicos y noto que cuando estoy en terreno resbaladizo (arena, piedras sobre todo en pendientes) y me derrapa la rueda de atrás y se me escapa el pie del pedal por lo...
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Dolores en la parte exterior de las rodillas.

El otro día corrí casi una hora por asfalto y acabé con dolores en la parte exterior de las rodillas. ¿A qué se debe? ¿A la superficie? ¿A la forma de correr? ¿A qué nunca había corrido tanta distancia?
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Dolor de rodilla y espalda

Mi nombre es mario, tengo 37 años, con 22 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana en la rodilla derecha, con la que he padecido bastantes dolores, solo me mandaron ibuprofeno para el dolor, y ya no hace casi efecto.. También me diagnosticaron...
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¿Cómo puedo quitar los callitos que tengo en el pie?

Me damiedo usar huaraches o algo que descubra mis pies ya que tengo callitos. ¿Me podrías decir como quitarlos?
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Dedo morado

Tengo la uña del dedo "gordo" morada y con dolor que se extiende a la planta del pie, el viernes pasado utilice unos zapatos que me incomodaban (escolares, hacia mucho que no los usaba) estuve con ellos 6 horas y tres de esas horas estuve marchando,...
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Dolor en las articulaciones de las manos y los pies

Hace unos dos años empezó a dolerme las articulaciones que hay cerca de los dedos del pie izquierdo, al pasar un año me empezó a doler las articulaciones de algunos dedos de la mano izquierda (para ser exactos los del dedo corazón y anular) y ahora...
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Dolor de caballo

Las personas que lean esto, mi problema es el siguiente me gusta muchísimo el fut bol, y actualmente juego de medio ofensivo o Volante como se le llama también pero el problema es que aunque soy una persona delgada cuando hago 1 pique largo o 2...
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Tendón de aquiles después de una cirugía

Mi pregunta es si es normal que después de una cirugía de tendón de aquiles (rotura) quede el pie duro y morado, que ejercicios debo hacer, y porque mi tendón esta hinchado hace dos meses que me operaron y hace 8 días me retiraon por completo los...
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Reclamar a un Clínica de Podología

Me desplace a otra provincia para ser atendido por un podólogo especialista en ciclismo para un estudio biomecánico. Este me animo a realizarme una plantillas y a la objeción de la distancia... Me dijo que la mensajería lo solucionaría. El caso es...
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Uña encarnada en ambos lados del dedo gordo del pie

Desde hace unos mese o un año tengo una uña encarnada en ambos lados del dedo gordo del pie y me ha salido un montículo de carne en cada lado y me citado para operarme este viernes. Quería saber que consejos, información de la operación, anestesia,...
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Alternar correr y bici

Soy un chaval de 22 años, y me gustaría saber si se puede alternar correr con bicicleta de montaña, aunque suelo ir por llano. Si se puede me podría decir con que frecuencia sería bueno. Yo siempre he ido en bici desde los 13 años, a los 16-17 empecé...
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Especie de ardor en la planta de ambos pies

Desde hace dos semanas siento una especie de ardor en la planta de ambos pies. Lo atribuí a un calzado viejo (botines) que tenia para pasear por el monte, ya que después de una semana de uso, es cuando sentí los síntomas, fui a u podólogo y me dio...
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Cual crees que es mejor zapatilla de trail?

Me fueron de gran ayuda. Ahora ya he limitado la zapatillas que quiero. ¿Si las conoces me podrías decir cual crees que podría ser más todoterreno en definitiva mejores? Las candidatas son las Hi-Tec V-Lite Infinity HPi, La Sportiva Wild Cat, las...
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Grieta

Me gustaría que me dijeras a puede deberse que se me agriete el dedo meñique del pie, justo debajo donde se une al pie, me ocurre de vez en cuando y no puedo relacionarlo con nada, le ponga mercromina durante unos días y desaparece pero es muy...
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¿Qué marca de botas de fútbol sala es mejor?

Es solo por curiosidad ya que mis amigos me han dicho; NIKE, Adidas, etc.
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Problemas postoperatorios túnel carpiano

Después de sufrir varias operaciones de túnel carpiano, llevo dos de la mano derecha, la cual me ha quedado bastante bien, hace una semana me operaron de la izquierda, tengo los dedos corazón y anular insensibilizados y esto no me había pasado en las...
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Tiene algún valor una bicicleta MACARIO de los 70?

Me gustaría saber si la bici de mi padre tiene algún valor, a parte del sentimental. Es una Macario del 73, hecha a medida (tengo la factura original). Está en buen estado aunque lleva muchos años parada. Solo el sillín está mal, fatal, vamos, que se...
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Mantenimiento de bici

Amigo/a Este verano me he comprado dos bicicletas de Montaby, una para mi y otra para mi mujer. ¿Por qué me las he comprado? Pues uno de los fines más importantes es la de hacer deporte, y la de tener una distracción más cuando subo al pueblo de mi...
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Hormigueo sensación de dormido en brazos y hombro

Me gustaría saber si me puedes ayudar. Mujer de 28 años, 67 kg, 168cm . No fumo no consumo alcohol. Hace mas de 4 meses que cada vez que me acuesto boca arriba siento hormigueo en mis brazos y hombros si me pongo de lado sólo lo siento en el brazo y...
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Crear un word of 2016 y usarlo como plantilla

Tengo un Word con formato cabecera, pie de página y otras característica, quiero ponerlo como plantilla única en los equipos de OF. ¿Cómo se hace?
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¿Qué tipo de pisada tengo?

Os envío unas fotos de mis piernas a ver si alguien puede ayudarme. Siempre he usado zapatillas "standard", es decir, ni pronadoras ni supinadoras, pero, tengo problemas constantes de sobrecarga de gemelos. ¿Alguien me puede ayudar? Si conseguís...
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Pie de atleta

Tengo pie de atleta en la planta de los pies, ya he probado de todo tipo de cremas y talcos y nada me ha dado resultado. ¿Cuál es tu consejo? Muchísimas gracias!, Gerardo
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¿Dolores de crecimiento?

Mi hijo de 4 años se queja constantemente de dolor en piernas o pies. Ya desde que tenia 2 añitos, se quejaba muchas veces de que no podía andar porque le dolían las piernas, o a veces los pies. Sus dolores se presentan casi siempre por las noches,...
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Choque con peatones que iban andando por carril bici

Circulando con mi bicicleta por un carril bici de mi ciudad, observo que de frente, vienen andando por dicho carril, un numeroso grupo de adolescentes, más de 20. Al verme, los primero empiezan a apartarse y yo empiezo a reducir la velocidad, pero...
2 respuestas

Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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