Cardio

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda cardiología

Bueno mi caso es que ase un mes fume marihuana el cual me produce dificultad respiratoria y taquicardia y un mareo y perdida de la visión y arroje me llevaron aurgencias y me hicieron un electro el cual salio bien me midieron la presión el medico me...
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Homeopatía y el tratamiento para Ansiedad

Esta mañana he visitado a un Homeópata del cual me han hablado muy bien en el trabajo y tengo dudas respecto al tratamiento, les cuento. Hace año y medio empecé a sentir un fin de semana mareos creo que debido al stress del trabajo (trabajo en un...
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Sin fuerzas al hacer un esfuerzo con la muñeca

Desde hace un día tengo un problema en mi antebrazo y es que cuando hago esfuerzo con la muñeca, los 4-5 minutos siguiente siento como un dolorcillo continuo, muy molesta, y me deja la muñeca como sin fuerza... ¿Sabe qué puede ser? La verdad es que...
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Sensacion de desequilibrio como estar en un bote y pesadez en la cabeza

Tengo mas de un año con la sensacion de estar mareada como si estubiera en un bote y con pesadez en la cabeza y a veces tension muscular que podra ser?
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Hipertensión arterial post parto

Hace 23 días di a luz, el parto fue provocado por tener diabetes gestacional alterada e hipertensión arterial. Todo fue bien, el azúcar esta en los limites, pero la tensión a pesar de tomar 500 mg/dia de trandate, sigue alterada, con cifras de...
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¿Extrasístoles y ansiedad?

Intentare hacer una cronología de lo que me pasa, soy un baron de 38, desde hace 1 año y medio aprox y a raíz de un cambio de actividad laboral, me he metido en una rueda de estrés de la que me esta costando salir, me diagnosticaron hipertensión(tomo...
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¿Puede una hipertensión arterial producir vértigos?

Mi madre tiene 63 años y HTA, en tratamiento con Micardis 80mg. Ultimamente tiene mareos del tipo de falta de inestabilidad, le molesta mucho la luz. Le han dado dos mareos fuertes, hoy hemos terminado en el médico ya que de repente ha empezado a...
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.

He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Dolores en la parte exterior de las rodillas.

El otro día corrí casi una hora por asfalto y acabé con dolores en la parte exterior de las rodillas. ¿A qué se debe? ¿A la superficie? ¿A la forma de correr? ¿A qué nunca había corrido tanta distancia?
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Manos adormecidas

Soy mujer, 29 años y desde hace algún tiempo he tenido este problema con la mano derecha, pero en las últimas semanas se ha acentuado más, al punto de que la mayor parte del tiempo la tengo adormecida. Soy computista, trabajo muchas horas tipeando,...
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Hola tengo un perro boxer que tiene una conducta que es insoportable.

Tengo un perro que cuando lo saco a la calle tira bastante de la correa y si ve a gente va a subirsele y ya no hace caso si lo llamas al igual que si ve otros perros. Cuando lo dejo solo en casa me tira la ropa o los cojines del sofá y muerde...
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Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
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Problemas físicos

Me gustaría saber el motivo de esto que me pasa: Yo juego al fútbol i lo que me pasa es que antes de empezar a jugar, en el calentamiento, noto una pesadez muy grande en mis piernas lo que me impide estar al 100% físicamente i prácticamente me canso...
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras

Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
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¿Falta de aire porque es?

Hoy hice ejercicio y al terminar me quede sin aire, sentí como si fuera a desmayarme tuve que salir a tomar aire y mi mamá me dio un vaso con azúcar porque dice que me bajo la presión quizás, hago ejercicio hace poco y creo que hoy me pase y por eso...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Sobre la medida de pulso,precisión

Hace un par de años me midieron la presión, eso creo no recuerdo, fue una estudiante de enfermería que trabajaba eventualmente y lo que recuerdo es que me puso en el antebrazo un elástico y lo ajusto y tenia una bombilla de plástico y con un dedo me...
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Six pack, después de ser gordo

Me llamo Leo, tengo 24 años ya mismo 25, mido 1,72 metros peso 76 kilos(168lbs), antes hace unos 4 años era gordo pesa casi las 200 libras era obeso, ahora me vuelto muy activo, digo deportista extremo hago casi todo tipo de deporte en donde este...
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Mareos y ansiedad(tras consumo de marihuana y alcohol)

Es mi primera pregunta en este foro, por eso lo siento si no me explico como aquí lo suelen hacer. Mi problema es que tras consumir alcohol(tinto de verano) y cannabis sin exederme demasiado en ninguno, me empezaron a dar mareos y un poco de...
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¿Por qué los test de orina que detectan la concentración de glucosa me dieron resultados distintos?

Tengo 22 años, hace como 2 semana empecé a sentir síntomas de diabetes fui al doctor y me realizaron un a prueba de orina y salio nivel de azúcar alto al siguiente día m hice la prueba de sangre, cuando fui a consulta para ver que salio en la prueba...
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Trabajo más .. Mi brazo izquierdo que el derecho

Hace 2 días que empecé en el gimnasio y con una rutina dura... Iré 5 veces por semana pero en estos días siento que trabaje más mi brazo izquierdo (soy diestro) y me esta matando, el brazo derecho no lo siento tan trabajado casi no me duele... Hice...
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Ardor y enrojecimiento en las manos y pies

Bueno tengo manchas rojas hace más de un mes, no tengo cáncer ni vih, descarte esas enfermedades, las manchas están casi desaparecidas pero la sensación de tener las manos y pies calientes y ardor, aun persisten con leve hormigueo en las partes...
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¿Por qué no estoy ganando peso?

Tengo una duda sobre el biotrefon, por que mido 1.65 peso 50 kilos hace 3 meses realize ciertos ejercicios para "subir musculo" principalmente las piernas por que las tengo como pollito flakitas y cuando subo de peso subo el abdomen y los pechos y...
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Revisar mis valores, sobre todo sgot y sgpt. Gracias

En los dos últimos años he tenido got gpt triglicéridos y colesterol alto en la ultima semana he tenido mareos y sensación de perdida del equilibrio ademas de la tensión en 105 70, siempre la había tenido en 130 90 39 años 170 de est y 90 kilos, bebo...
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Singulair

M llamo juan, tengo 22 años, hago deporte con un gran esfuerzo 3 días a la semana nimino, y soy bebedor de alcohol los fines de semana y estoy tomando Singulair 10 mg para el asma (duración, 2 o 3 años perfectamente); y desde hace un tiempo, un año,...
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¿Cuál sería mi peso ideal?

Bien, resulta que tengo 16 años, mido 1,82 y peso 103kg, el caso es que después de cerca de 1 año sin hacer nada he vuelto a hacer ejercicio (en mi casa), y en aproximadamente 1 mes y medio he perdido unos 5kg, que creo que no está mal, el caso es...
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¿Cómo aumentar a glucosa en sangre sin aumentar el colesterol? No sdy diabético

Me hice unos análisis de sangre y tengo principio de tener colesterol, además también se verifico que tengo la glucosa un poco baja y soy de presión baja y no tengo diabetes, el medico me mando a hacer una dieta con frutas, verduras, pescado y...
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Pesas y abdominales

Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Dieta para perder barriga y rutina de abdominales!

Pues tengo 15 años ( los cumplo mañana )y pues quiero tener unos abdominales bien definidos. Ya se que necesito una dieta para bajar peso y todo, pero no se cual es la dieta necesaria para mi! Quisiera que me pudieras dar una y una rutina para...
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Tensión de la bata blanca

Me han diagosticado hipertesion arterial, y tomo tratamiento desde hace unos seis años. Desde la primera vez me diagnositcaron tensión de la bata blanca, ya que en mi casa la tengo normal y cuando voy al medico, me acelero un montón y sube la tensión...
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No se si este síntoma es ansiedad, visión extraña

Haber os cuento. Llevo mal desde febrero de este año, porque ha fallecido mi madre con 47 años de un cáncer pulmonar y de improviso, porque la ingresamos en urgencias y a las 5 horas ya no respiraba. Desde ese momento he tenido problemas de ansiedad,...
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Problemas de cervicales y síntomas

Desde hace años noto a veces presión en la nuca y la parte posterior de la cabeza, he estado durante años sentado muchas horas al día frente al ordenador con mala postura y actualmente esa molestia ha ido a más, noto la misma presión/embotamiento y...
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¿Mi troponina elevada es por causa cardíaca?

Gusto saludarles Les comento mi caso soy un joven de 23 años desde niño he sido muy tenso y nervioso, tengo un problema desde hace casi 1 año he venido con dolores de pecho que se irradian al brazo izquierdo y parte del pulmón izquierdo acompañado de...
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Correr sin perder masa muscular

Soy de sexo masculino. Tengo 41 años. Mido 1.69 m. Y peso 71 k. Salgo a correr 3 veces por semana durante 1/2 hora a un ritmo regular. Mi pregunta es de que manera puedo correr para quemar grasa pero sin perder masa muscular. ¿Debo de comer algo...
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¿Por qué tengo tanto sueño y estoy tan cansada?

Tengo 37 años y desde hace unos meses me da mucho sueño durante el día, me siento cansada y me duele el cuerpo pero especialmente es este sueño que no se me quita fácilmente en veces me tomo una coca-cola y con eso siento que se me levanta mis...
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¿Me mareo y pierdo el equilibrio que puede ser?

Les cuento que hay ocasiones que me mareo y pierdo el equilibrio y me he golpeado algunas veces, cuando me pasa esto siento como un hormigueo muy leve en la espalda y después me mareo y pierdo el equilibrio, he notado que me pasa cuando me preocupa...
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Flato...¿Por qué?

Soy una chica de 30 años que ha empezado hace poco con esto del correr. Siempre he ido al gimnasio y he hecho deporte, no muy fuerte ni a grandes niveles, lo típico que hacemos las tías para mantenernos, pero vamos que no he empezado digamos de cero....
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Temblores

Llevo unos meses que observo que me tiemblan las manos e incluso me da la sensación de que también los brazos. El temblor le percibo en las siguientes situaciones: cuando tengo las manos en el ordenador (pero sin movimiento) en una postura...
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Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

Tengo 39 años mido 1,72 y peso 112 kilos. Hace 3 semanas que empecé una dieta pero en vez de adelgazar estoy subiendo igual, incluso la primera semana engorde 2 kilos. Esta es mi dieta. 7:30 Zumo eprimido de 2 naranjas. Caminar una hora a ritmo...
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Tengo 22 años y me levanto en las mañanas y siempre estoy marido

Tengo 22 años y me levanto en las mañanas y siempre estoy marido a veces siento que me voy a desmayar ya me hicieron una tomografías estudio de sangre y de tiroides solo salio que tenia las plaquetas bajas salieron de 123 mil pero ya estoy harto por...
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Carga en los gemelos

Tras más de un año sin practicar deporte y haber subido 10 kilos de peso he vuelto a entrenar. He comprado unas zapatillas y voy a rodar por tierra. Tengo muy poco aguante (soy fumador) pero espero que progresivamente vaya mejorando, por lo menos así...
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Puede ser peligrosa la diferencia de tensión arterial entre los dos brazos ml?

Suelo tener la tensión arterial más bien baja pero eh leído que una diferencia grande entre los dos brazos es peligrosa y tengo una diferencia bastante grande (96/55 en el izquierdo y 117/65 en el derecho)
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Perrita muerde mucho

Hace poco adopte una perrita de 4 meses es muy juguetona no llora por la noche come bien y es feliz pero tiene un problema que muerde mucho todo lo que se mueva a su alrededor lo muerde camisetas muñecos pero lo peor es que nos muerde mucho a...
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¿Puede ser ansiedad? ¿Qué me puede estar pasando?

Os escribo a ver si me podéis ayudar porque de momento el médico no ha podiudo hacer nada por mí... A partir del mes de Marzo aproximadamente empecé a encontrarme mal: como muy cansada, débil, con dolores de cabeza, malestar etc.. Acudí al médico y...
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Necesito ayuda -- vida o muerte

Mi nombre es Alejandro, soy de Argentina, necesito ayuda, hace tiempo llevo manteniendo relaciones con una chica, en donde ella me ha contado cosas que jamás pensé que podría pensar o reaccionar una persona. Ella es más grande que yo (26 años), 6...
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Manos dormidas

Tengo 58 años, soy varón, mi trabajo principal es con un ordenador (ingeniero) y por lo tanto estático. Desde hace un mes se me durmen las manos mientras duermo, principalmente son los dedos miniqui y anular y la parte de esa mano, es decir la que...
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Flojedad

Cuando llega el calor del verano siento una flojedad terrible en todo el cuerpo, pero sobretodo en las piernas. Aveces tengo sensación de vértigo y falta de equilibrio. Cuando me he tomado la tensión suelo tenerla baja y no se porque. Esto resulta...
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Quita barriga bajo el ombligo

Mi novia tiene 25 años pesa 54 kg y mide 1.68, físicamente esta delgada y no tiene casi grasa, pero tiene barriga "dura" en la pelvis, justo debajo del ombligo, estuvo un mes haciendo abdominales, pero la barriga se ponde dura y no se reduce, la...
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Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador

Ante todo gracias por participar en esta web y ayudar en lo que puedas. Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás: Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón...
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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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Irritación cuello afeitado

Quería preguntarte que se puede echar mi novio en el cuello después de afeitarse, ya que al día siguiente se le irrita mucho y le salen granitos
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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¿Es normal sentir mareos por la dieta? ¿Esta dieta es fiable para mi?

Quería preguntarte si era normal sentir mareos por la dieta, como 3 veces al día ( las comidas principales) un ejemplo de lo que comí hoy y que ya me empecé a sentir mal fue lo siguiente: 5 galletas integrales pa desayunar y café con leche para comer...
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¿Tipo de hipotiroidismo?

Mi analítica mostraba valores de tirotropina 108,40 i de tiroxina libre 3,69. Empezó a tratarme el medico de cabecera por hipotiroidismo con eutirox 50mg. Después de tomarlo durante una semana me sentía aún peor, con dolores articulares y musculares,...
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Ejercicios de natación

Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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Tengo la esperanza de una respuesta...

Mi nombre es Carmen y tengo 33 años. Hace cuatro años, un día amanecí con un zumbido en el oído derecho y vértigos que me hicieron vomitar todo ese día, lo cual controlé con pastillas de Gravol. Fui al otorrino y me dijo que tenía un problema en el...
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¿Por qué suceden los temblores repentinos?

Mi madre es diabetica de 46 años y lleva unos días sintiéndose extraña: de repente dice que le da mucho frío y empieza a temblar sin control, la cubro pero cuando le tomo la temperatura esta no baja, luego también dice que le da mucho calor pero le...
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Tengo mareos al levantarme de la cama

Maravilloso grupo, hace unas 3 semanas aproximadamente me empezó a dar mareos al laventarme de la cama, me duro 4 días, los mareos cesaron, ya no tenia ningún tipo de mareos, me lleve sin mareos unas 3 semanas, pero hace 4 días han vuelto, llevo otra...
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Tomar la Presión Arterial

El medico me ha mandado ha hacerme tomas de tensión arterial dos veces por semana; hasta el momento em las he hecho acostado en la cama, descansando 5-10minutos y pasando a la toma. Puedo tomármela acostado o es mejor sentado ¿? Es igual ¿? Es que...
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Pulsaciones Bajas y leve dilatación aorta. 37 años

Tengo 37 años. Desde hace dos años no hago deporte. Antes realizaba deporte regular. Siempre he tenido pulsaciones bajas. Me hago ecografía, prueba de esfuerzo y electrocardiograma todos los años. Lo único que tengo es una leve dilatación de la...
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¿Por qué empieza retraerseme el ojo izquierdo se me queda abierto y siento sensación rara como mareo?

Me a pasado 3 veces ya que se me empieza abrir el ojo izquierdo como si se me retraiese el parpado tanto el de arriba como el de abajo cuando empieza a pasarme tengo una sensación rara de mareo y se me queda mucho más abierto que el derecho lo puedo...
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¿Las pastillas para la tensión arterial pueden bajarla demasiado?

Enalapril... Mi Padre suele tener en invierno los dedos de las manos fríos y blancos. A ver si le baja demasiado la tensión por las pastillas y no llega la sangre bien a los extremos ¿Es posible que sea por esto? Bebe kéfir de agua (un vasito pequeño...
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Comenzar a prepararme para hacer inef

Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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¿Problema en corazón? Late fuerte(no acelerado) y sensación falta de aire y debilidad

A veces cuando me acuesto el corazón me late fuerte da como golpes secos tock - tock fuerte como si fuera a salir de lugar (no es que se acelera) de ahí pierdo fuerza y siento falta de aire o me siento aturdido si me quedo tranquilo vuelvo a la...
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Desmayo después de correr

Que tal tengo 26 años mujer corro 5 días a la semana de 8 a 10 km, el día de hoy corrí 10 km a una velocidad moderada y enfríe caminando como de costumbre, de regreso a casa me transporto en autobús después de 3 minutos de estar en el autobús me...
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Consulta sobre pulsaciones al dormir

Desde hace unos meses, varias veces he notado que estando durmiendo, si me despierto, noto como las pulsaciones están aceleradas. Cuando me acuesto, siempre las pulsaciones están sobre las 60 pulsaciones y la ultima vez que me sucedió fue hace unos...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Tengo-sensación-de-manos-dormidas

Actualmente tengo sensación de manos dormidas. Comenzó por la mano izquierda y luego se extendió a la derecha. Me preocupa que algunas veces me da taquicardia y dolor en el pecho del lado izquierdo. Cuando las manos están dormidas las tengo muy...
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Quiero Marcar mi Abdomen...

Soy un chico de 16 años, mido uno .172 aproximadamente.. Peso 72 kg.. I quiero marcar mi abdomen, tengo un poco de flazidez en mi abdomen ya que antes era gordo.. Ya no, pero me quedo algo flácido mi abdomen.. Tengo 15 días entrenando en el GYM... Lo...
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Tengo un mal presentimiento sobre mi salud, de que algo malo le pasará en el futuro. ¿Qué hago?

Tengo 21 años y tengo desde hace tiempo malos presentimientos sobre mi salud. También tengo ansiedad y muchas veces tengo mareos, dolores de barriga, etc por nerviosismo, y también taquicardias. En verano me encuentro muy muuuuuy débil, siento como...
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En ciertas situaciones sufro desmayos repentinos sin aparente explicación

Soy un hombre de 40 años, aparentemente sano, deportista, delgado (mido 1,82 y peso 72 Kg.) que a lo largo de mi vida, ya desde pequeño, he sufrido múltiples desmayos (perdida de conocimiento durante corto tiempo, no más de 2 minutos, palidecimiento,...
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Problemas de ansiedad y agorafobia

Llevo sin salir desde el 25 de enero de mi casa, a raíz de que bajando las escaleras de un 2º piso, me empecé a notar muy mareoso, tembloroso, los oídos me zumbaban, entonces a partir de este momento me dio por no salir de casa porque me notaba muy...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Soy hipertenso y tengo 24 años de edad

Mi alimentación es con cero sal, harto pescado y pollo, peso 59 kilos y mido 1/76cm como lo había reiterado no tomo ni fumo, me hicieron muchos exámenes tanto cardilogicoslos cuales salioron bien, como renales descartan dome feocromocitoma y este fue...
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¿Tengo Problemas con la tiroides?

No me he estado sintiendo bien, tengo presión arterial alta, taquicardias, palpitaciones, dolor de cabeza, un cansancio extremo, incluso a nivel muscular, mareos, no me reconozco en mi cuerpo, fui a ver a un cardiólogo y me mando a hacer examen de...
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Metformina y captopril

Tengo la presión algo elevada 139/100 quisiera saber si existe algún riesgo al tomar metformina... Ya que también he estado tomando captopril para la presión arterial. ¿La metformina puede elevar o disminuir la presión?, ¿Influye en la presión...
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Ritmo abdominales + Grasa en muslos

Soy un chico de 21 años, 1.83m y 78 kilos de peso. En primer lugar, quería preguntarte acerca de la manera más aconsejable de hacer abdominales. Actualmente, voy al gimnasio entre 3 y 5 veces por semana y hago una media de 500 abdominales por sesión,...
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Dolor de pecho y adormecimiento de brazo izquierdo

Quisiera saber por que ami esposa cuando se asusta o la sustan se le empieza un dolor fuerte en el pecho como un piquete y después de eso se duerme su brazo izquierdo y empieza a perder fuerzas a demás también cuando llora demasiado por alguna cosa...
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Parálisis después del sueño

Tengo hipertensión arterial bien controlada con betabloqueantes. Hace una semana me ocurrió que me entró un sueño incontenible durante todo un día, comencé la noche anterior sintiendo un fuerte mareo como si una avispa me susurrara en la cabeza,...
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Perdida de lordiosis cervical

Tengo 33 años y hace un par de meses me diagnosticaron a través de una radiografía perdida de lordiosis cervical. Antes de esto, le comente a mi medico que notaba desde hacia un tiempo, hormigueo en la cara y brazos, dolor muscular y sensación de...
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¿Sonido como un helicóptero en oído izquierdo?

Desde hace un par de semanas vengo escuchando un sonido tipo zumbido pero como un helicóptero, rápido, ya casi lo escucho todo el día, sólo en oído izquierdo. Me cuesta quedarme dormida por las noches y si me desvelo aún más. Últimamente ando...
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Ganar peso y mantenerme

Resulta que necesito coger peso, alrededor de unos 4 kg, debió a que tuve una infección gorda de orina y los perdí, y a decir verdad soy una persona muy activa (monto a caballo a diario y no paro) y me cuesta muchísimo coger peso y a parte a nadie el...
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Total immersion

He empezado hace poco a nadar, y me he metido en internet y he leído que hay un libro que se llama total immersion que habla de un cursillo muy sencillo, en el que "milagrosamente" una persona puede bajar en 3 brazadas los largos de una piscina en un...
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Hola una duda.. Cuantas veces se puede tomar la "pastilla del día después"

Me gustaría saber cuantas veces se puede tomar la "pastilla del día después" sin afectar la salud en el caso que no este usando ninguna método anticonceptivo
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Acufeno o infeccion de algun tipo

Pues bien, el caso es que llevo unos tres meses con un ruido-vibración en el oído derecho: Explico mejor desde el principio lo que me ha pasado, antes de esos tres meses, por si tendría algo que ver con mi tema y poder resolver algo el mismo. Hace...
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Porque me mareo?

Tengo 24 años pero ya tiene mas de 10 años que sufro de muchos mareos, por ejemplo, si me agacho al levantarme me mareo muchísimo, procuro no agacharme porque a veces he llegado al grado de caerme por el mareo; también otra duda, no puedo hincarme...
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¿Tensión arterial baja, cómo subirla?

¿Tengo la tensión arterial en 95/60 a veces 8.9/4.8, me pregunto si esto es muy baja? A veces me siento sin fuerza, ni siquiera puedo apretar las manos, al levantarme siento un pequeño dolor en la cabeza repentino e instantáneo e incluso pierdo la...
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¿Tengo la tensión ocular alta, sí, sólo la tengo alta por las mañanas? (entre 21/23 mmHg)

He consultado varios oftalmólogos porque la tensión del ojo a primera hora de la mañana me oscila entre 21 y 23 mm Hg. Uno de ellos me aconseja usar gotas porque considera que la tensión está alta, pero otros dicen que no la tengo alta porque al...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Resultados del TAC cervical

Llevo bastante tiempo acudiendo al médico porque me sentía muy mareada (sensación de inestabilidad) a diario, con dolores de cabeza, los hombros muy cargados, el brazo izquierdo lo siento raro.. Y con motivo de todo esto que me está pasando que no...
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Entreno de 2000m

Soy un chico de 27 años y quisiera saber si me podrías facilitar o poner un entrenamiento para correr un 2000 en algo menos de 7min que es el aprobado es pra unas oposiciones, o alguna información de donde podría conseguir entrenamientos
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Cardio ayuna

Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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El cloro me seca garganta, hay alguna forma de evitarlo

Resulta que siempre que he empezado natación siempre ternine dejando. Y ayer volví a conoenzar de nuevo, sucede que cada vez salgo debajo del agua en la boca siempre me queda algo de agua por afuera y también por adentro pero. Muy poco y siento ganas...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Nolotil y Riñón

Hace algunos días, por culpa de una "resaca" cometí el error de tomar una cantidad exagerada del medicamento nolotil. Dos días después he tenido un fuerte dolor y una sed incontrolable. Fui al medico, que me examino la sangre y la orina y me dijo que...
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Llevo cerca de 2 meses con mareos

Después de casi dos meses de mareo continuo y tras ir al medico me dio unas pastillas para el vértigo, las cuales no me han hecho ningún efecto, me mando hacer un tac de raquis cervical, y según el informe tengo una protrusion en los discos c5-c6 en...
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¿Correr con chasquido en tendón de aquiles?

Hace unos días empecé a correr y acabe con un dolor muy grande del tendón de aquiles, ahora se me quedo un chasquido,¿Podría salir a correr así? Es que empecé hace nada a correr y con lo que me costo sacar la fuerza de voluntad si paro ahora no lo...
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No puedo respirar bien, me falta el aire

Hace algunos días no puedo respirar correctamente yo siempre hago ejercicios pero hasta ahora no he corrido, después de terminar mi rutina diaria sentí que me faltaba el aire y peor aún después de desayunar sentí que casi me desmayo, no podía...
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Tengo varios síntomas.

Desde la semana pasada he estado experimentando falta de aire (que creo que seria fatiga), y cuando me sucede eso viene acompañado con dolor de cabeza y un poco de nauseas, a veces mareos y visión borrosa. Pero desde hace como dos o tres días atrás...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Perdida de fuerza en manos y piernas

Hece unos días me quedé sin fuerza en el brazo y pierna izquierda. Me asusté tanto que llamé a una ambulancia! Al llegar me hicieron varias pruebas para ver si se trataba de una embolia pero todo estaba bien. À un así, decidieron llevarme al hospital...
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¿Tengo unos corrientazos en la cabeza a que se deben?

Tengo la sensación de inestabilidad todo el día desde hace dos años últimamente con ligera sensación de nauseas, la neuróloga me hizo todas las pruebas posibles ( análisis, RMN de cabeza y cervical, ecografía de cuello ), también revisión de...
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Fibrilación auricular, diabetes y pinchazos en el corazón

Tengo 41 años y me han diagnosticado una fibrilación auricular paroxística debutada hace poco, además de diabetes que es protrombótica y no ayuda, y me han prescrito anticoagulante por si acaso. Me dan aceleraciones del pulso de forma espontánea...
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Mareos por las tardes

Soy una chica de 26 años, llevo meses sufriendo mareos, siempre por las tardes, en ocasiones al rato después de comer, o más tarde sobre las 7 de la tarde o así. No los tengo todos los días, pero sí por temporadas. Sobre todo cuando tengo un día más...
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Tengo molestias en la cervical contracturas y dolor de cabeza

A ver os cuento mi caso. Llevo como un mes tocado el cuello... Empezó por un pinchazo en la cervical a la semana siguiente otro en la zona dorsal... Como eléctricos.. Continué entrenando pero con trx y gomas muy leve... Por miedo a que me salga otra...
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¿Por qué suda tanto mi cuerpo? ¿Se deberá a las toxinas?

Es normal sudar tanto ya se que estamos en época calurosa, pero creo que mi sudor es demasiado abundante ya que sudo bastante aun sentado leyendo. ¿Tener en el cuerpo muchas toxinas etc.influye en sudar mucho?.
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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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Manchas marrón en los tobillos de ambas piernas?

Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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Perfil tiroideo

Me hice un examen de la tiroides en octubre del año pasado y la T.S.H. Me salio en 5.0 se supone que el rango de referencia es entre 0.10 -5.0. Hace dos días me volví a hacer el examen y ahora la T.S.H. Me salio en 3.4. Mi pregunta es si es normal...
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¿Problemas de ansiedad?

Me llamo inma tengo 28 anos, desde hace tiempo que tengo problemas de ansiedad, ahora estoy trabajando en el extranjero y todos los días me custa mucho ir a trabajar por miedo que me pase algo, hace una semana me puse a temblar sin motivo y se me...
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Musculación de brazos y piernas

Soy una chica de 26 años, peso 59 kilos y mido 1,65. Quiero fortalecer los brazos y las piernas, es que yo jugaba al baloncesto pero desde que empecé a estudiar no juego y entonces he pasado de tener los músculos duros a estar bastante blanda, por...
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Que puedo tener ¿No hay medico que lo haya averiguado?

Llevo muchos anos con un problema que ni neurólogo, ni psiquiatra, ni psicólogo han sabido lo que es. A veces, coincide con los ciclos menstruales, o bien antes de mi regla, o bien después o en ambos casos, se me desconecta el cerebro y me cuesta una...
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¿Hipertensión de bata blanca?

Soy un chico de 20 años. Desde pequeño me pasa una cosa, cada vez que voy al médico me pongo muy nervioso, me dan incluso taquicardias. Al mirarme la TA me dan valores altamente alarmantes para mi edad. Empecemos desde el principio: De pequeño cuando...
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¿Cómo puedo bajar la barriga sin perder musculo?

Quisiera preguntarte como puedo bajar la barriga sin perder el musculo que he ganado, voy al gimnasio desde hace 10 meses he ganado masa muscular pero mi problema es que el abdomen no lo he podido bajar, incluso he aumentado un poco y creo que es...
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Escoliosis y abdominales...

¿? ¿... Soy una chama de 24 años y toda mi vida he odiado los deportes... Hace un mes y algo más comencé a trabajar con el orbitrek y me ha ido muy bien en cuanto a peso, ya no quiero perder más (mido 1.73 y peso 60kg)... El problema es que la panza...
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Sufro de vértigos hace 3 meses, a qué podría deberse?

Soy una mujer de 25 años y hace 3 meses que tengo vértigos. También me dan náuseas y sudo demasiado (al comenzar el dolor de espalda), seguido de una ola de calor en el cuerpo. Suelo tener calor aunque haga frío. También tengo dolor en el área lumbar...
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¿Cómo puedo perder grasa en la zona de la cadera caminando?

Tengo 22 años y peso 52,5kg, mi problema es que se me acumuló grasa en la zona de la cadera y me gustaría perderla. Debido a mis estudios no tengo tiempo de ir a un gimnasio, camino todos los días 1 hora al día, algo de grasa he perdido pero me...
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Taquicardia supraventricular y extrasístoles

Soy una chica de 22 de edad, sufro desde los 19 grandes ataques de ansiedad y desde hace unos meses extrasístoles muy fuertes y taquicardias. Muchas veces he acudido a urgencias después de sentir alguna de ellas, y los electros salen perfectos (unas...
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Aumentar masa muscular, cuidar más mi alimentación y ejercicios de gimnasia para fortalecer zonas

Pues en resumen quería eso, lo que pone en el título, si me podéis ayudar se agradecería :) Estoy delgado, mido 1,80 peso unos 64 Kilos y siempre he hecho deporte toda mi vida aunque estos últimos años ya no estoy en ningún equipo de fútbol y me he...
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Cómo se detecta la diabetes

Cuales son los signos o síntomas para detectar la diabetes
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Ansiedad por la comida - dieta sin cantidad límite

Soy una chica de 33 años. Peso 59 kg. Y mido 162 cm. El problema es que tengo mucha ansiedad y me da por comer y esto me pasa desde hace tiempo, esto ha hecho que haya aumentado 3 kg. En cuestión de mes y medio. Por ese motivo, decidí empezar a hacer...
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Correr para bajar abdomen pero no pierna

Voy al gym con regularidad un mes si un mes no(cuestión de ti tiempo) me gusta mis piernas(me mato con sentadillas, me da buenos resultados) y tengo buen peso, cintura reducida, brazos ok, PERO! Tengo un poco de barriga, se que no es mucho, pero hay...
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Analítica baja de triglicéridos, bilirrubina..

Me he hecho una anlitica y me da bajo lo siguiente, triglicéridos, bilirrubina, alanina aminotransferasa(GPT)y la transferrina, pero el medico no me ha dcho nada, he estado tomande hierro durante 10 meses, y ahora no me lo dio. Yo sigo igual de...
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Plan de entrenamiento para correr maratón, desde 0

Me he propuesto correr una maratón. Deciros que llevo sin correr bastantes años y que tengo 41 años.
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Calculo renales como evitar que se formen

Tengo varios cálculos renales de distintos tamaños. Los cálculos que he despedido fueron analizados y dieron como resultado que son de oxalato de calcio. A pesar de tomar medicación diariamente (200grs. De allopurinol y 3 grs. De citrato de postasio)...
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¿Presion sanguinea Baja! X cambio de alimentacion!?

Tengo Hígado Graso! Por lo que el doctor me dijo que tengo y estoy bajando de peso, pero también bajo mi presión arterial! 1.- ¿Esto es normal por el cambio de alimentación y por ende el bajar de peso? 2.- ¿Una vez que alcance mi peso adecuado...
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Correr en pista de atletismo

Tengo una duda sobre correr en una pista de atletismo. En septiembre me quiero presentar a unas pruebas de atletismo de 800m y me gustaría saber si hay mucha diferencia entre correr por la calle a correr en pista, es decir, ¿Mejorare mis tiempos o...
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¿Qué puedo hacer para bajar los niveles que tengo altos en los resultados de un análisis de sangre?

Hace dos semanas estoy hacendó unos análisis de empresa. Mi problema son los resultados: glucosa 96mg/dL Ácido úrico 7.90mg/dL Colesterol total 210 mg/dL trigliceridos 129 mg/dL hdl-colesterol 38 mg/dL ldl-colesterol 146mg/dL creatinina 1.12 mg/ dL...
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Dolor de ambos pies al levantarme en las mañanas

Tengo ya 15 días que al despertar en las mañanas me duelen mucho los pies, no es el talón ni la planta es como la parte de arriba de ambos pies, a veces también las rodillas, también me ocurre cuando tengo un rato sentada y me levanto me duelen... Al...
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¿Puede haber problemas de presión arterial?

He tenido un problema con mi presión arterial Comenzó hace unos meses me bajo hasta 90/40 y en dos ocasiones me provoco taquicardias, tome gotas debido a esto y se mantuvo en 110/70 100/60 y muy rara la vez en 110/80 ó 100/80. Deje de tomar las gotas...
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¿Por qué tengo a veces la tensión alta y a veces normal?

Me llamo Aitor y tengo 25 años. Hace ya 3 años que me empezaron a dar extrasístoles y los médicos me dijeron que era ansiedad se Me quita con las pastillas y nada más salgo de la consulta del médico. También me hicieron todas las pruebas del corazón...
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Cuádriceps cansados y doloridos

Soy corredor de fondo, maratoniano y mediomaratoniano. Hace dos años casi de repente empecé a notar una bajada muy acusada en mi rendimiento. En las cuestas me quedaba clavado, no aguantaba los ritmos altos y corría con dolores en los cuádriceps....
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Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
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Dolor de cabeza tras eyacular

Al terminar de hacer el amor con mi pareja, justo después de eyacular, me sobreviene dolor de cabeza, es como un pinchazo agudo muy localizado en la sien. No me ocurre siempre, pero sí en la mayoría de los casos, ¿A qué se debe esto?, ¿Puede ser por...
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Quisiera saber los efectos que produce mi enfermedad

Tengo una comunicación interauricular severa, por lo que me deben de operar a corazón abierto, aunque aun no se el proceder de dicha operación, y al parecer algún problema en el ventrículo derecho, Antes de saber esto yo hacia culturismo y tenia...
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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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Varias dudas sobre ejercicios para piernas y aumento de masa muscular en bicicleta fija o cinta

Necesitaría hacerte unas preguntas que me inquietan bastante y no tengo la respuesta. En primer lugar quisiera saber si para ejercitar piernas conviene hacer bicicleta fija o maquinas con cargas.. O que diferencia hay entre ejercitar piernas con bici...
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Correr mejor

Tengo 35 años, 183cmt, 87 kgs Siempre me gusto correr, y practicar este habito. Lo deje por un tiempo ( años) y desde hace 6-7 meses he vuelto a correr. Voy tres días a correr, entre ellos un día de descanso y luego 2 días de descanso por razones de...
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Puedo tener problemas de corazón

Hace más de tres años comencé a tener toda un sintomatología, que me esta haciendo la vida difícil .Más abajo le relato los síntomas con la esperanza de que me pueda orientar. Le comento que ya he acudido a consulta medica, para ir descartando...
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¡Tengo algunos problemas desde hace 2-3 meses aprox!

Me llamo Aron y tengo 15 años.., Mi ordenador era mi vicio, no podía durar mucho tiempo sin conectarme en ella.. Hace unos años para acá.., Ya casi no salgo a la calle (solamente cuando voy a estudiar..) cuando tocaban las vacaciones me quedaba todas...
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¿Falta de resistencia?

El problema es que ya me pasan dos veces que ando en bici y cuando ando en medio camino luego de hacer un esfuerzo casi fuerte.. Siento que voy a vomitar.. Descanso un poco y luego sigo y luego de rato me pasa que vomito.. ¿Entonces qué es lo que...
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Entrenamiento ciclista desde cero

Practico el ciclismo de montaña desde hace tiempo pero hace Un año que apenas he podido rodar con la bici por motivos de trabajo. Me gustaría que alguien me ayudara a diseñar un plan de entrenamiento básico para comenzar a entrenar. Tengo 35 años,...
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Latido corazón muy acelerado

Desde hace un tiempo cada cierto tiempo, no con mucha frecuencia, en reposo sin hacer ninguna actividad agita, de repente siento como el corazón late con mucha frecuencia, en una de esas ocasiones he notado como una presión en la garganta y en otra...
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Hipertensión sin causa aparente

A ver si puedes orientarme. -36 años -Constitución delgada (1,85 y 78 kilos) -No fumador y apenas bebedor (no más de 3 cervezas a la semana). -Practico deporte (2 veces por semana salir a correr 45 minutos; 2 veces semana nadar unos 30 minutos)...
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Ataque de pánico

Mi historia es la siguiente. Hace seis meses me encontraba durmiendo la siesta, mi novia me despertó y sentí que se me aceleraba el pulso al levantarme, me mareé y me caí golpeándome el pecho con el pico de la cama, perdí el conocimiento y me...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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Entrenamiento de fuerza

¿Cuál es la forma más adecuada para aumentar la fuerza de mis golpes?
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Como puedo mejorar mi control del balón.

Necesito una serie de ejercicios que me ayuden a poder controlar mejor el balón, me sería muy útil tu
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Siento como una electricidad/temblor en el cuerpo, generalmente cuando duermo que me despierta.

Quería consultar algo que me preocupa. Hace unos 5 meses estoy en tratamiento psicológico y desde hace 3 meses ademas en tratamiento psiquiátrico, tomando clonazepan 0.5mg (1/2 por la noche y 1/4 por la mañana). Llegue a la consulta porque luego de...
10 respuestas

Dieta e hipotensión

Escudero: Quisiera hacerle una consulta. Estaba en plan de bajar dos kilos, que es muy poco en verdad pero mido 1.50, de modo que para mí no es muy fácil. Peso 48,5 k y hago ejercicio de dos a tres veces por semana. Resulta que me encuentro con un...
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Un mareo raro

A), vera tengo un problema de ansiedad muy fuerte, el asunto es que aveces sobretodo cuando estoy sentado, siento una sansacion como de vaivén, como que voy de atrás hacia adelante, y de un lado a otro, aveces es despacio y otras más rapido, es muy...
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Perdida de liquido cefalorraquidio por punción dural

Soy una chica de 25 años si sabes algo de este tema por favor respóndeme, en febrero fui a dar a luz allí me pusieron epidural y se produjo una punción dural bueno pues me dejaron el catete epidural 3 días el tercer día de llevarlo me empezó a salir...
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Estoy muy preocupada... No se si puedo estar embarazada!

Es posible que este embarazada... El 31 de diciembre me vino mi periodo y tuve relaciones el 6 de enero y el 19 de enero… en ambas fechas de relaciones sexuales me tome las postday (se que no son caramelos pero me da mucho miedo)... Y eso me tiene...
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Extrasístoles, bradi o taquicardia

Tengo a veces mareos o vértigos. He sufrido mucha ansiedad hace 5 años. Estoy con Alapryl. He ido al cardiólogo hace 2 años y me han hecho 2 Holters y ecocardiogramas además de muchos electros. Me dicen que tengo insuficiencia mitral (70 en la última...
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Entrenamiento a tope

Wenasss me llamo nata y me an comentado k aki podrian ayudarme para lo k kiero llebar akabo kiero perder peso ganar olumen fuerza y resistencia peso 90 kils mido 1,76 y tengo 18 años estpy en el gimnasio pero no se muxo i me arias un gran fabor en...
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¿Por qué me pongo tan ansiosa?

Le envío un saludo y agradezco la atención que me pueda brindar. Vera yo tengo un problema que con los años se ha empeorado, yo noto que me canso mucho, que no puedo hacer actividad por mucho tiempo, cuando me excedo en actividades que por cierto mi...
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Entrenamiento fitness

Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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1 km en menos de 4`45

En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
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¿Posibilidad de embarazo? Desesperada

Espero que me pueda ayudar lo que pasa es que el día 30 de mayo de tome la pastilla del día después por rotura del condón, la tome a las 23 horas y hoy 9 de junio aun no me ha bajado, el mes anterior me toco tomar la tableta del día después por...
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Sobredosis de postday

Lo que paso es que tome dos pastillas postday en un mismo mes, una en la primera semana del mes y otra en la ultima semana y tengo mucha preocupación por lo siguiente: No estoy embarazada porque me hice ya la prueba de embarazo y salio negativa, pero...
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Temblores, por favor contéstenme!

Soy una chica de 28 años, desde hace 2 meses más o menos tengo un temblor constante en los brazos y manos y cuando quiero coger algo, boli o algo así como que me cuesta, que estoy lenta de reflejos o agarrotada y también en ocasiones me duelen los...
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Tengo palpitaciones casi todo el día, me las noto mas cuando estoy en la cama o sentado...

Soy un chico de 19 años, llevaba una vida normal, hacia deporte, y los fines de semana algunas veces bebía con los amigos... Pero hace unos 6 meses sufrí de una fuerte ansiedad, me vino de golpe, tuve todo tipo de síntomas... Y claro a esos síntomas...
7 respuestas

¿Tengo ansiedad?

Empecé a sentirme mal hace mes y medio, estoy emocionada porque me voy a casar y soy muy feliz con mi novio, pero creo que tengo miedo a que me pase algo, como alguna enfermedad, he estado muy nerviosa en las noches cuando estoy a punto de dormir...
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Hoy empecé en el gimnasio recomendaciones?

Hoy como dice el titulo empecé en el gym y me fue fatal xD tengo 17 años y soy bajo y flaco u.u mido 1.61 y peso 53kg antier decidí que dejaría la pereza y me pondría en forma y con buen físico si me podrían dar recomendaciones ya que me fue fatal...
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¿Tensión baja?

Siempre he tenido la tensión baja, pero me afecta especialmente en verano. Me acostumbraba a marear y cuando comía se pasaba (no puedo dejar pasar muchas horas sin comer). Este verano es diferente, el mareo ha cambiado un poco. Es como más rápido y...
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