Preguntas sobre AIR ALERT III

Preguntas y respuestas relacionadas

Quiero aumentar mi salto

Me podrías mandar el air alert 4 y el jump attack. Mi correo es, [email protected]
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Cual air alert me recomiendas mas?

Queria saber cual es la diferencia del Air alert II, Air alert III,? Y si existe el Air alert IV? Y si me las puedes mandar, y cual me recomiendas que empiece si soy principiante te lo pregunto por que en uno de los archivo que esta en rapidshare que...
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Air alert o jump attack?

Quisiera saber cual de estas dos rutinas es mejor, y por favor si me pueden enviar la rutina del jump attack, porque la de air alert ya la tengo, ¿Alguien tiene un video del air alert?.
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Air Alert IV o jump attack o algo que sirva

Miren solo necesitaba alguna rutina efectiva de saltos... Yo juego básquet hace unos años y nunca había hecho nada de esto pero ahora quiero ganar salto por eso quería pedirles alguna rutina... Mi mail es [email protected] por favor envíenme...
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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Acerca de mi cuerpo

Te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14, ¿Debería bajar de peso?, pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes de los 16 años o algo...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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Efectos notorios con el balón fútbol

Soy portero, pero me cuesta sacar de meta, quisiera saber como sakr un tiro que pase la mitad de la cancha. También quisiera saber cómo hacen los grandes futbolistas como Roberto Carlos para hacer esa clase de tiros con efectos tan marcados Estoy...
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Ya termine Airalert 3, cuanto espero para ver resultado

1.-Cuanto debo de descansar días o semanas (cuantas) después de haber terminado air alert 3, ¿PARA ver los Resultados? Te pregunto por que el programa Air alert dice que aumentas de 8 a 10 inches, y YO ya tengo 2 semanas de descanso y no eh visto...
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Despues de realizar Air Alert 3, q ejercicios hago?

Una pregunta sobre el pregrama Air Alert. 1.- Después de terminar el programa Air Alert 3, se dice que descanse 1 mes completo para volver a realizarlo, pero también dice que después de haber terminado Air Alert puedes realizar la semana 8 de Air...
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Duda sobre hacer gym después de terminar Air Alert 3

Tengo casi 2 semanas que termine de realizar air alert 3, y no eh visto resultados, te quería preguntar 1.- Fíjate que voy al gym, ya tengo 4 anos yendo, entonces cuando empecé ha realizar el programa Air Alert 3, pues realizaba Pierna con peso, pero...
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¿Es posible mejorar mi salto vertical?

Tng 19 años y juego a bskt, nunca e trabajado de manera especifica el salto vertical, aun así midiendo 1,75m me cuelgo fácilmente del aro tanto saltando a dos piernas como a una(mucho más fácil a una). Te quería preguntar si sabes algún método de...
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Comencé en air alert III pero me sentí muy fatigado

Quisiera saber si es normal que haya comenzado mi primer día de air alert III y me haya sentido muy débil y que muy fatigado (mas de lo normal ) quizá es por falta de rutina?
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Entrenamientos y salto(y problemas con altura)

Te quería comentar unas cuantas cosillas, soy nuevo en el baloncesto pero tengo algo de más cabeza que mis amigos que piensan que simplemente con jugar es suficiente para mejorar, y lo es pero por lo menos en mi caso, necesito mejorar algunos...
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Rutinas buenas hay para brincar más efectivas

Me mandaron un video muy bueno pero es de voli bol, quería saber si me sirve ya que yo juego basketball, mi finalidad es brincar más. Este es el video que me mandaron http/www.youtube.com/wath?BWto0Me33HO lo vi, y realize cada uno de los ejercicios...
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Que hago para saltar y crecer más

Tengo 15 años y mido 1.81cm y quisiera saltar y crecer más. He oido acerca del Air alert III, ¿Es para saltar más?. Mi correo es [email protected] si pueden mandármelo estaría muy agradecido.
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Interrogantes, con soluciones que desconozco!

Del foro. Pues tengo 24 años y mido 1 metro 60, tengo varias dudas las cuales desconozco cuales sean las respuestas más efectivas. Pues una de estas es. ¿En el salto que tipo de tenis son los más recomendables para a la hora de tener su caída no...
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Quisiera coger salto para poder clavarla

Quisiera coger salto pero tengo 29 años si puedo lograr a clvar el balón muchas gracias por su ayudar, mi correo es [email protected] gracias por su respuesta
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¿Cuántos cm de más podre saltar con Air Alert III?

Tengo 17 años y mido 1.88 cm. Me hago el mate en las canastas reglamentarias( aveces un poco justo por eso, je je), y debo saltar unos 60 cm más o menos... Hace casi 2 semanas que empecé Air Alert III. Me gustaría saber si me podrías decir algo sobre...
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Como clavar en baloncesto y tirar echándome hacia atrás como lo hacía michael jordán

¿Quisiera saber como clavar la pelota en el aro de baloncesto tengo 13 años y mido 1,81 agarro el aro corriendo pero no puedo clavar por que necesito saltar más como puedo saltar aún más alto? Y también quiero saber como hacer el tiro en suspensión o...
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Sobre air alert

Mi nombre es julìán y he notado que preguntan mucho sobre el air alert, quisiera mejorar mi salto, si me puedes mandar el programa te lo agradezco, mi mail es [email protected].
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¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?

Tengo dentor de 3meses una prueba para entrar a la selección de mi ciudad y la primera no la pase me dijeron que tania que aumentar 4cm más es la ultima oportunidad he entrenado mucho muchas rutinas pero poco efectiva te escribo para que me ayudes...
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Rutina para saltar más

Me presento. Me llamo pol y tengo 16 años. Juego en el equipo de sant pere i sant pau (tarragona) de voleibol i llevo 3 años jugando. Mido 1m 80 con calçado y peso 57 kilos. Ya que no tengo mucho tiempo para ir a gimnasio, querría hacer (los días que...
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Que Air alert me sirve para saltar o crecer más?

Me gustaría crecer o saltar más ya que mido 170 y tengo 14 años y me gustaría llegar al menos a los 188 y tocar el aro, podré hacerlo y si es que tienen un Air alert que me sirva mi correo es [email protected]
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Jugador sin físico ¿Que hacer?

Mido 1,73 así que no ganó balones aéreos soy de complexión delgada y no soy veloz más bien lento y mis gemelos son pequeños. Peso 66kg y no ganó en cuerpo. ¿Qué ejercicios debería hacer para mejorar eso? Fútbol
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Quiero mejorar mi salto en basket

Quisiera mejorar mi salto en baloncesto, tengo 15 años y mido 1.790, me falta 30cm para tocar el aro saltando, necesito ayuda con rutinas y ejercicios. Quiero clavarla o por lo menos tocar el aro.
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Hacer mates

He estado leyendo tus respuestas y quisiera saber si podrías mandarme los ejercicios piometricos que tienes. Yo estoy haciendo el air alert 3 y 50 abdominales cada día. Tengo buen salto (toco el aro con una mano pero no consigo agarrame)y quisiera...
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Explicar bien el ejerciico Step Ups de Air Alert

Quería saber sobre como SE REALIZA un ejercicio de AIR ALERT III: Es el ejercicio STEP UPS, es el que dice que lo hagas en un banco robusto o silla. Instrucciones: Me dice que ponga una pierna arriba de la silla y la otra en el suelo, y dice después...
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Cuando salgo al correr siento un dolor en el lado derecho del pecho a los 3 minutos de ejercicio.

Hla que tal mi nombre es alberto tengo 20 años peso 65 kg mido 1.80m y quiero saber si me puedes responde una pregunta lo que pasa es que yo corro desde hace un año y deje de hacer ejercicio hacer tres meses y ahora empecé otra vez a correr pero...
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Hasta que día se ve resultados del prog. Air Alert 3

Fíjate que ya termine de realizar el programa Air Alert 3, y se dice del programa que hay resultados a partir del día 4 o 7 después de haber terminado el proegrama, pero te quería decir que eh jugado después de 5 días y no vi mejora alguna, y después...
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Mido 1,73. ¿Puedo hacer mates?

Pregunto si puedo machacar por que saltando me falta un palmo y medio para tocar el aro, llevo 4 semanas de air alert y apenas lo noto. ¿Se nota al cabo de más tiempo? ¿Hay otros ejercicios? O simplemente es imposible que pueda machacar.
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¿Cuánto podre llegar a medir? Tengo 17 con 5 meses de cumplido y quisiera llegar a medir más de 1.85

Como están, antes que nada gracias a cada una de las personas que respondan a mi question y por tomarse el tiempo de responder. Me llamo Cristian y pues mi padre cuando era joven media 1.85 (en promedio en una edad donde nos tuvo a mis 4 herman@s),...
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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de baloncesto y mi salto con vuelo?

Ya le hescrito en dos ocasiones y agradezco que me halla respondido. Ahora le pido ayuda para saber como mejorar mi salto con vuelo, por ejemplo cuando hago un rompimiento rapido me he dado cuenta que cuando hago la entrada con una mano no salto...
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Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano

Mi pregunta creo que es algo compleja de responder ya que abarca varios frentes en los que un extremo juvenil de balonmano podría trabajar para ver aumentar su rendimiento, hay varias áreas en las que me gustaría aumentar mi rendimiento y si usted me...
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Me llamo Greg y juego a baloncesto a nivel profesional. ¿Las pesas mejorarán mi salto vertical?

Mi nombre es greg tengo 21 años y juego baloncesto desde niño ahora ya lo hago en un nivel casi profesional siempre mi juego se ha caracterizado por mi salto vertical y mis acrobacias eh probado muchas rutinas de ejercicios como el air alert,...
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Rutinas para incrementar el salto

Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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¿Qué ejercicios con pesas puedo utilizar para saltar?

Me gustaría que me dijeras alguna rutina o me mandaras una tabla para hacer ejercicios en el gimnasio con pesas y tal, me gustaría saltar más alto, ademas también estoy intentando adelgazar, ¿Pero no se si es lo correcto dado que perdería musculo no?...
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Pdf & hipervinculos

Estoy creando de un documento word un pdf. En el documento word aparecen una serie de hipervínculos que luego en el PDF no me permite utilizarlos. Se que es posible, porque alguna vez me ha llegado un PDF con hipervínculos que me dan la opción de...
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Necesito técnicas para sltar más

Tengo 17 años y mido 1.85 y soy jugador de baloncesto en el equipo juego de pasador hasta de poste pero cuando juego de poste casi no funciono porque casi no salto apenas toco el aro y me falto mucho para volcarla me gustaría que me ayudaras a saltar...
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Air Alert Repeticiones

¿Qué se considera una repetición en cada uno de los ejercicios de Air Alert?
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Consejos para saltar

Soy un jugador de basket juego desde los 10 años y ahora tengo 16 soy selección de mi país mido 1.90 pero no tengo nada de salto no puede ser que con esta estatura no pueda llegar al aro y clavar la pelota a ver si me puede enviar el video de air...
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Rutina para potenciar el salto vertical.

Me llamo Pol tengo 16 años y juego a voleibol en el equipo de tarragona desde los 13 años. Mido 1 m 80 (con calçado) y peso 57 kg. Tanto en saque como en recepción soy bastante bueno. Pero en ataque flojeo bastante. Entreno 3 veces a la semana y el...
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Basket

¿Tengo 17 años y ago 18 pa marzo del año que viene sabrías decirme cuantos cm me quedan por crecer? Más o menos! ¿Otra cuestión es tengo un salto vertical de 54 cm y llego a colgarme del aro con una sola mano pro no ago mates crees que con ir al...
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Como sacar músculos sin dejar de crecer

Que tal tengo 17 años mido 1.76m peso 51kg si soy delgado y no estoy enfermo (lo confirme con mi medico) bueno casi nunca hago ejercicio, algunos me sugirieron que pruebe con suero pero mi medico dijo que no por que así es mi contextura y solo debo...
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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Como mejorar mi tiro...

Quiero que me des consejo para mejorar mi tiro. Hace 4 meses me fracture la muñeca derechame pusieron un yeso y lo tuve 2 meses desde que me recupere no tengo el misma forma de tirar y e estado practicando formas no me sale entonces decidí cambiar de...
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Definir músculos y abdomen

Desde hace un año que levanto pesas, mido 1.80m, peso 77kg, tengo ya bastante masa que ah rato inclusive me hace ver gordito El problema es que quiero ya definir musculatura, actualmente me han dado una rutuina en el gym que se llama la media...
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Pretemporada

Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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Salta el diferencial al encender la lavadora (¿Posiblemente el presostato?)

Tengo una lavadora Bosch WAE24462EP/01 que hace que salte el diferencial (no el automático) al conectarla. No tengo experiencia arreglando lavadoras, pero tampoco miedo a meterme con ella, y he buscado un poco antes de hacer esta pregunta. En el...
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¿Qué pasa si durante unos días dejo el air alert?

La semana pasada acabe de realizar la primera semana del air alert. Esta semana me tocaba martes, miércoles y jueves realizarlo, pero he caído enferma y tengo fiebre y anginas. ¿Qué debo hacer? ¿Si durante esta semana me es imposible realizarlo? ¿Lo...
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Mejorar el ataque...

A quien corresponda... Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego...
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Numeración de páginas ignorando los saltos de sección

He combinado una base de datos access con word y quisiera numerar las páginas correlativamente pero word crea automáticamente saltos de sección con lo cual todas las páginas del documento aparecen con un 1 en lugar de ir incrementando.
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¿Si empiezo a jugar Básquet creceré más?

Tengo 14 años casi 15 falta un mes para mi cumpleaños. Actualmente mido 1.71 Mi papá mide 1.70 Mamá 1.56 En la escuela he empezado a jugar Básquet lo hago 3 veces alas semana los días que no juego salto lo más alto que pueda hago estiramientos...
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Rutina de salto

Necesito sacar salto mido 1.80 y salto poco necesito una rutina fuerte yo tengo un amigo que mide 1.74 y la clava fácil pasa casi hasta el codo el aro de basket ayudame por favor mi mail es [email protected]
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Quisiera saber como mejorar mi tiro

Quisiera saber como mejorar la fuerza de mi tiro y mejorar en las posiciones de pivote y lateral algunos trucos o algo así. Tengo 13 años y medio mido 1,66 y peso 73 kilos soy zurdo y juego de lateral y pivote
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¿Cómo puedo mejorar mi salto?

Soy un chaval de 15 años, mido 1.90, debería jugar en Cadetes de 2º año, pero esty jugando en Juveniles ya que mis compañeros pasaron y en Cadetes sería todo demasiado fácil ya que los que intengran el equipo de cadetes miden poco y su técnica es...
4 respuestas

Crecer de estatura con microfracturas, ¿Cuánto es posible crecer?

Tengo esa pregunta debido a que conocí a un tipo que tenía 18 años y media 172 cm; después, luego de un año y unos meses, creció 23 cm!, ahora mide 195 cm, sus padres no llegan a 170 cm y nadie de su familia supera 187 cm :o, Al hablar con él me dijo...
5 respuestas

Modelos de portátiles con SATA III 6GB/S

Quería comprar un portátil con interfaz SATA III 6GB/S, de precio asequible, es para montarle un SSD.
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Acerca de crear contenido en la web para monetizarlo?

Me dedico a la redacción de textos para publicaciones escritas. He trabajado en periódicos y revistas informativas, soy periodista y locutor. Ante la situación que prevalece en el mundo debido a la pandemia y debido al desastre económico que esta...
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¿Seguiré creciendo? Llevo 1 año sin crecer

Tengo 15 años recién cumplidos, mido 168 y peso 66kg, hago tres veces baloncesto a la semana y tengo una buena dieta y duermo 8-9h diarias pero he notado que en el ultimo año no crezco, me gustaría saber sis eguiria creciendo Mi padre mide 170 y mi...
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Rutinas para mejorar el salto

Me gustaría que me sugirieses alguna rutina para aumentar el salto, estuve hace tiempo haciendo air alert 3 pero a pesar de mejorar algo no me gusto mucho el sistema. ¿He visto que existe un programa nuevo llamado boing vert pero desconozco de queue...
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Pateo!

Mido 1.80 y tengo piernas largas, soy delgado perfexto para tirar patadas largas, altas o voladoras pero me cuesta sostener la pierna en el aire y esas cosas patear alto y rapido, me gustaría saber ¿Cómo mejorar mi pateo?, ¿Uso polianas y tiro...
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Crecimiento ...

Qué tal juego en un equipo de baloncesto y para mi es muy importante mi físico y mi altura en febrero ago 17 años y me preguntaba si sabrías decirme cuanto más me qedda por crecer mido 1.79 también preguntarte si sabes si yendo al gimnasio puedo...
3 respuestas

Se realiza el ejercicios. Squats Hops la semana 15 Air Alert

Una pregunta estoy en la semana 14 de Air Alert 3, estaba checando que la semana 15 (ultima), se debe hacer 4 veces o días a la semana día lunes, martes, jueves y viernes, pero no se dice si se debe hacer o no el ejercicio Squat Hops y que días, 1.-...
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Deshabilitar una página ASP

Tengo una página web la cual esta accediendo a una base de datos. El problema es que en ocasiones la página demora un poco en traer los datos, y los usuarios comienzan a ejecutar acciones y a presionar los botones de la página antes que esta retorne...
3 respuestas

¿Hay algún programa que de forma automática implemente una página web?

Necesitaría saber como se ha hecho la página de www.publicidadcorbera.com ¿Conoces algún programa que él automáticamente haga eso, es decir que te cree un campo donde te cuenta las palabras, a las que le puedes dar un valor y te calcule el total? No...
7 respuestas

Tengo 18 años, la gran mayoría de mi familia es alta (1.75-1.85), ¿Puedo seguir creciendo de estatura? Mido 1.65

¿Puedo seguir creciendo después de los 18 años? ¿Existe algún tratamiento que acelere mi crecimiento? Se dice que se crece hasta los 21 años, ¿Podre seguir creciendo mas allá de los 18? No he crecido casi nada desde los 14 años (creo que nada), juego...
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Mejorar tiro con muñeca

Tengo 14 años y tiro bastante bien de muñeca, tiro desde zona, libres etc, sin problemas dentro de la linea de 6,25. Pero los triples no soy capaz de tirarlos de muñeca, ya que no llego, y si llego es forzando mucho por lo que me cuesta encestar, y...
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Quiero diseñar mi pagina web

Quiero hacer una página web con dreamweaver cs4 Pero quisiera consultarte que programas debo tener instalodao en mi pc Y quisiera que me guíes paso ha paso para poder realizar mi página web
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Salto más alto

Tenia otra pregunta quria saber ejercicios eficientes para saltar más y lo otro tengo la posibilidad de hacer un mate con un 1.70 -----------NATE ROBINSON-----------------
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Acceso a las propiedades del objeto document

He visto tu ofreciminento de ayuda en lo que a javascript se refiere. Tengo una duda. Supón que deseo cargar una página web cualquiera y acceder a por ejemplo a su titulo, para esto creo una ventana, cargo la url pero al acceder a cualquiera de las...
4 respuestas

Potencia en piernas

Ésta pregunta se suele hacer en la categoría de baloncesto pero confío más en una respuesta de un experto en éste campo yo juego al basket y mi objetivo es aumentar de salto y explosividad en las piernas, lo que viene siendo trabajo de la potencia,...
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Hacer un mensaje de alerta

Necesitaría saber como hacer que salte un mensaje de alerta al seleccionar un valor de un list/menu. Me explico, tienes tres campos y un botón de enviar. En cada campo tienes, por ejemplo, 5 valores y un sexto, que seria el primero de los seis, que...
7 respuestas

Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Al instalar OmniPage 11 en mi ordenador con Windows 98 me dio un error al reiniciar la cpu

En primer lugar, saludos. Les quería hacer una consultilla sobre un problema que me ha ocurrido hace 2 días a la hora de instalar 2 programas, con el fin de si me podrían indicar alguna idea de como solucionarlo. Es la 1ª vez que utilizo esta manera...
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Informática virus accesos directos

El inconveniente es el siguiente y necesito ayuda urgente Introduje mi usb en la unidad para ser leída y hacer un trabajo de la universidad pero la sorpresa es que quedaron todos convertidos en accesos directos he hecho de todo primero introduje unos...
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¿Alternativas al empleo tradicional para ganar dinero?

Supón que has empezado a buscar trabajo pero no encuentras (novedad), no te llaman etc. Pero igual necesitas el dinero... Entonces, ¿Qué haces? ¿De qué otra manera te buscas la vida? ¿Internet? ¿Algún emprendimiento? ¿Qué otras formas conocen y/o...
35 respuestas

Problemas entre formularios y java script

Epero que alguien me pueda ayudar estoy teniendo algún problema para mostrar resultados de cuentas matemáticas resultas mediante javascript en un formulario y lo he probado de distintas maneras. Mediante un archivo.js externo como hago otros cálculos...
1 respuesta

Tengo 15 años mido 1'70 y me gustaría aumentar mi salto

Me llamo brahian y como les dije mido 1'70 y me gustaría llegar a tocar el aro ya que apenas llego a tocar el tablero, me gustaría aumentar mi salto vertical
2 respuestas

Quitar grasa del abdomen y estrías

Soy un chico que tal mi pregunta era que puedo hacer para quitar la grase del abdomen contorno de la cintura y muslos y si funcionan las cremas que venden ello o hay algo mejor Yo estoy delgado (66kg) y ademas estoy en un gimnasio y hago deporte a...
2 respuestas

Aumento de la potencia de lanzamiento

Me llamo Julio y practico basket 4 veces a la semana. Mido 1,75 y peso 56 kg. En general juego basket bien, pero mi problema es a la hora de hacer lanzamientos desde la linea de 3 puntos, ya que no se me hace nada sencillo encestar porque me falta...
1 respuesta

Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
6 respuestas

¿Puedo pesar 66kg con 180cm?

Soy un Judoka de 17 años que ahora mismo peso 68 kg y mide 180cm, y para competir con más "débiles" me gustaría bajar a 66kg, a su vez me gustaría estar fuerte también para quedar el primero en mi provincia. ¿Ustedes creen que podría estar fuerte...
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Como hacer Menu que tiene un panel Desplegable.

Quisiera saber como se hace un menu que tenga un botón en forma de feclita que cuando se le de clic despliegue un panel con componentes(JButon, JcomboBox, etc...) y al darle clic a al felchita recogerlo si esta ya desplegado, adjunto una imagen que...
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¡Socorro! ¡Volcado de memoria en Nt!

Tengo Windows Nt 4.0 Workstation; Al arrancar, se carga normalmente hasta el punto en donde dice "Presione Ctrl+Alt+Supr para iniciar la sesión". Aparece la pantalla azul con el sig. Mensaje (resumido): STOP: 0x000000A...
10 respuestas

Como perder peso ¿?

Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
7 respuestas

¿Ejercicios para mejor el tiro al aro de corta media y larga distancia?

Cuales ejercicios pueo realizar para mejora el lanzamiento al aro de corta, ¿Media y larga distancia?
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Enlace automático a los 10 segundos

¿Cómo puedo hacer para que al entrar en una página, a los 10 segundos esta cambie a otra?. Lo que quiero es que al entrar en mi página web, aparezca un texto en forma de alerta y que pasados los 10 segundos, salte a la página de inicio
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Aumentar volumen del hombro

Quería pedirte ayuda para poder aumentar el volumen del hombro. Mido 1,71 cm y peso 70 kg . Llevo yendo al gimnasio unos 4 meses y la verdad es que he ganado bastante musculo desde entonces. Pero, me gustaría ganar más volumen en el hombro, por que...
1 respuesta

Aumentar fuerza

Envío la pregunta a la categoría por no saber a que experto elegir ya que todos inspiran mucha confianza Pues físicamente mido 1 80, peso unos 65 kg, juego al baloncesto, tengo mancuernas de 10 kg (rebajables) y una barra de dominadas como dice el...
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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En mi lavavajillas Candy CSF 4575 X se encendieron las 4 luces del panel frontal y no hay forma de que se apaguen y poder usarlo

En el manual de uso dice que hay exceso de agua sin embargo está vacío. Luego hace como que desagota y entonces comienzan a parpadear las 4 luces y a emitir pitidos cortos durante 30 segundos y luego las luces dejan de parpadear y el sonido cesa pero...
2 respuestas

Rutinas de musculación para voleibol!

Me llamo Alex peso 75kg, mido 1.79, juegos al voleibol y aparte estoy estudiando INEF. Llevo dos años haciendo pesas y últimamente he hecho una rutina de tres días (pecho-tríceps, espalda-bíceps y piernas-hombro, con abdominales varias veces en el...
1 respuesta

Tengo 16 años mido 1.70 aun seguiré creciendo

Tengo 16 recién cumplidos mido 1.70 quisiera llegar a medir 1.80 soy de familia alta mi papa mide 1. 83 y mi abuelo 1.97 ¿Estoy haciendo ejercicios de estiramientos eso me ayudara? ¿Cuál seria mi estatura?
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Rutina de pesas

Quiero saber que rutina de pesas debo de hacer tengo 24años, mido 1.75mt y peso 66kg, me gustaría quemar grasa y perder peso, tengo una maquina que tiene casi de todo en mi casa y un par de mancuernas. Hacia pesas hace muuuuchooo tiempo pero ahora...
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Entrenamientos y ejercicios para mejorar el dribling, los amagos, fintas y saltos en el baloncesto

Dime si tienes algún tips para driblear, amagar, hacer fintas y mejorar el salto, te pido encarecidamente que me ayudes
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Abrir documentos word desde HTML

Cuando ponemos lo siguiente en un HTML: <a href="miDOc.doc">documento</a> Al clicar te sale una ventana donde se pregunta que quieres hacer, si abrirlo o guardarlo a disco. Existe alguna manera de hacer que el documento se abra con Word directamente...
1 respuesta

Aumentar volumen muscular y ganar peso. Orientación de rutina de ejercicios y dieta

Y tu tiempo que dedicas aquí. Bueno mi problema es que necesito un poco de orientación con respecto a la musculación, ya que he ido a varios gimnasios y hay veces que he tenido respuestas diferentes de los profesores y estoy un poco confundido. Yo lo...
1 respuesta

Rutina de gimnasio para deportista (basket)

Juego al basket tengo 17 años y mido 1,84 mts peso 78 kls ... Necesito una rutina que me ayude para este deporte ... Entreno basket todos los días de 8 30 a 10 30 u 11 de la noche, y por la tarde tipo 4 o 5, tengo tiempo para ir al gimnasio y hacer...
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Los documentos se quedan en cola

Tengo una impresora epson stylus color 580 y cuando cambié mi sistema operativo a windows xp instale la impresera con los drivers de windows y aunque me daba el siguiente error "Could not find specifed file" al darle a aceptar me imprimía...
1 respuesta

Biblia del salto vertical en español

Disculpa tendrás los ejercicios ( rutinas) de pesas y pliomtria de la biblia del salto vertical en español o algún video con estas rutinas
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Como imprimir de una página web

En una página WEB de una intranet muestra una cantidad de 10 columnas con información, pero, al imprimirla solo me aparecen 9 columnas impresas, siendo la 9 la que no aparece, osea desde la 8 salta a la 10. Lo he intentado con Internet Explorer,...
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Validación de caracteres

Necesito una validación de una cadena de caracteres ingresadas por usuario. Utilizo asp con visual interdev, lo que necesito para validar la cadena es javascript. La cadena se ingresa a través de un form y se después de la validación se almacena en...
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Construir una chimenea encima de un poyete

Voy a construir una chimene de diseño, es decir, el hogar lo haré de ladrillo reflectario y luego la revestiré de pladur para que solo se vea el hogar... He encontrado varios manueales en internet sobre las dimensiones y voy a construirla de...
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Bull Terrier

Te cuento, tengo un bull terrier que es super regalón y tranquilo con la gente pero tengo el problema que cuando lo saco a pasear ve un perro y se vuelve loco y no me obedece, aparate cuando lo junto con otro perro lo m'as probable es que lo ataque....
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¿Saltar 20 min la cuerda 4 días y después hacer abdominales me hará marcarlos y perder tripa?

Durante la semana hago 4 días de 20 min de salto de acuerda y abdominales y los otros tres días hago ejercicios con pesas para el bíceps y flexiones, los días los voy alternando.
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Salidas aéreas y volar al lado malo.

Muy cordialmente.- Mi duda es la siguiente, resulta que soy portero y que soy pésimo en las salidas aéreas, si salgo salgo mal, eso de calcular tiempo y espacio no me va bien, practico pero en los partidos me quedo helado ¿Qué hacer al respecto? Otra...
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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¿Qué debo comer para llegar a mi peso ideal?

Me acabo de inscribir al gimnasio mido 1.74 y peso 84 kg, que alimentos me recomienda comer para llegar a mi peso ideal y en que porciones, cree adecuado mezclar alguna otra actividad como el correr para bajar más rápidamente de peso o con el...
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¿Qué tengo que tomarme como suplemento para aumentar mi masa muscular? ¿Que rutina hago?

Tengo 18 años mido 1.80m HOMBRE NECESITO AYUDA estoy super flaco y con barriga necesito que alguien me diga todo lo que tengo que hacer para aumentar mi masa muscular SE LOS RUEGO que tengo que comprar para obtener masa muscular LO QUE SEA!...
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Mejorar dribling

Tengo 16 años y soy bastante bajito, pero tengo buen tiro y buen físico. Consigo irme de mis defensores por velocidad, pero me gustaría saber ejercicios para mejorar el dribling.
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Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
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¿Distancia mínima para soldar cobre en dos o más tiempos?

Tengo una duda sobre soldadura de cobre con estaño-plata. Tengo entendido que cuando las soldaduras van muy juntas hay que soldarlas todas de una vez. Entiendo que esto es por ejemplo que al soldar un codo se sueldan ambos extremos a la vez, al igual...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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Coche de sustitución por avería en coche comprado

Compré un coche de segunda mano en un concesionario en diciembre, no han parado de salir averías, me dan un coche de sustitución y arreglan el otro, así desde enero, se lo llevaron el 1 de julio, en agosto llamé y la persona que me atendía estaba de...
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¿Qué son saltos de gemelos?

Quisiera saber que son saltos de gemelos y silos puedo realizar con unas pesas de tobillo que pesan cada una 3/4.y saber si ese peso no m afectaría en la espalda. Como ya sabes tengo 25 años soy tirador y mido 6,3 d estatura. También quisiera saber...
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Clonar un disco duro

Me he encontrado ante la necesidad de sustituir el disco duro de un ordenador por uno nuevo (de capacidad superior). Mi problema es que la configuración de las aplicaciones del ordenador es ardua tarea y el cambio tiene que realizarse en el menor...
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¿Cual será mi estatura definitiva?

Tengo 15 años y medio y mido 174 . Mis padres miden 185 y 166 . Me gustaría ser alto ya que practico basket . ¿Cuánto creen que llegaré a medir? Me encantaría llegar al 185, ¿Creen qué puedo?
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Duda Uploadify

Carlos vuelvo a acudir a ti porque me ha surgido una duda con un plugin de Jquery y no sabia solucionarla. El caso es que tengo un formulario con diferentes tipos de entradas ademas de una entrada file que a través del plugin Uploadify me carga los...
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¿Qué rutina de pesas debo seguir y que alimentación para acercarme al físico de Van damme?

La verdad tengo un gran interés por el mundo del fitness a pesar de que no he sido muy constante en el gimnasio siempre he hecho ejercicios libres en barra por lo cual tengo una simetría digamos que aceptable y pss estoy desde hace mucho tiempo estoy...
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Rutina para tonificar Adolescente

Tengo 15 años y no quiero aumentar masa, solamente tonificar y tener mas altura en mis saltos. ¿Es bueno hacer mas repeticiones pero con poco peso?. ¿Levantar peso demás me puede afectar el crecimiento o me puedo lesionar?. Me puede recomendar una...
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El pc me abre ventanas automáticamente

Deseo me ayudes con lo siguiente: Tengo un problema con el Pc, que de repente se vuelve loco, o sea se activa y se abren muchas ventanas de windows y no puedo trabajar... Como a los 5 a 10 minutos vuelve a sus normalidad.. Que sera esto, como puedo...
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Clio 2 1.5 dci volcado

No se actibaron los airbag pero cuando lo pongo en contacto se prende el airbag y serv después se apaga y se enciende la luz de los calentadores y queda encendida y también la luz de stop esta encendida anda todo menos el motor me gustaría ponerlo en...
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Esteroides anabólicos

Acudí a pedir su opinión de lo que pasaría si me pongo un monociclo de Decadurabolin 2 veces a la semana por 3 o 4 semanas (puede ser de 25mg a 100 como máximo a la semana, pero el gran problema es que me dio hepatitis A hace 8 meses y ya estoy...
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Tengo 17 años y mido 1,66 , cual sera mi estatura final?

Pues bueno primero que todo no creo que haya dado el estirón a los 12 media 1,58 y alcance 1,64 a los 15 y los 2 años siguientes me quede en 1,66, Mi padre mide 1,76 Mi madre mide 1,62 Los padres de mi padre 1,80 y 1,70 Los padres de mi madre 1,80 y...
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Exámenes certificación Java Programmer 6

Actualmente me estoy preparando para la certificación Oracle Certified Professional Java Programmer 6 (OCPJP) y quería preguntarte si sabes de alguna página web donde haya exámenes de esta certificación.
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Chimenea recuperador de calor

Estoy ampliando un chalet en Sevilla y tengo pensado instalar una chimenea recuperador de calor para calentar un salón grande y dos habitaciones arriba. El aire para estas habitaciones lo vamos a coger del exterior mediante una turbina, para que el...
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¿Brazos GRANDES? Marcar pecho.

Soy sebastián, tengo 18, y hace ya más de 2 años que voy al gimnasio .juego al rugby. Aumenté más de 15 kg .Peso 89 kg y mido 1 83. No tengo brazos grandes, entreno una vez a la semana los brazos (tríceps y bíceps) y quisiera saber que rutina tengo...
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Como mejorar salto

Te escribí hace unos días, preguntándote por la oposición de policía local, pero no te especificaba que era de la Comunidad de Madrid para los tiempos, ¿El salto es desde posición de parado con los pies juntos y lo que salto es 1,90 y me gustaría...
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Potencia de tiro

Desearía que me aconsejaras ejercicios para aumentar la potencia de tiro. Ten en cuenta que soy aficionado, que tan solo juega los fines de semana y apenas tiene tiempo para entrenar.
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Salta el diferencia de vez en cuando con el aire acondicionado

Ahora con tanto calor estamos notado que nuestro doble split Samsung al ponerlo, en alguna ocasión enciende pero se queda soltando aire templado y luego se apaga, haciendo saltar el diferencia independiente de los aires, al hacer la instalación...
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Proteína de huevo y power whey para complementar mis ejercicios de volumen muscular en el gimnasio

Estoy en un gym! Con una buena rutina que me puso el monitor pero ! Todo el mundo me dice que tome algo para mejorar mis músculos! Y de todos los complentos me recomiendan dos! Uno es de pura proteína de huevo! Y se toma antes y después del...
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Error al pinchar en un link con el I.Explorer...

Cuando hago click sobre un link que se abre en una nueva ventana con el internet explorer no hace nada de nada, ni saca esa nueva ventana, al igual que si sobre ese link hago botón dcho, abrir en nueva ventana sigue sin hacer nada. He instalado...
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Troyano en página web

Me llamo Amparo. Hace unos días que me ocurre algo extraño en una web de una amiga. Al entrar en un enlace me salta un aviso de troyano: Not a Virus AdWare Win32. SearchPage. Mi antivirus es el Kaspersky 5.0.390. Lo entraño es que somos varios amigos...
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Adelgazar, dieta y ejercicio

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1,62cm y peso 63 kilos. Subí 6 kilos debido a que tengo resistencia a la insulina (según mi Doc por ovarios poliquísticos). Hace tres meses que estoy haciendo una dieta tipo Atkins (nada de pan, pastas, dulces, pan,...
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Volcado de txt a listbox

A ver si puedes echarme una mano en una cosa que tengo encasquillada. Tengo un documento .dat (un bloc de notas), y quiero volcarlo en un listbox, es decir que todo lo que me sale en el bloc de notas volcarlo en un listbox o si piensas que puede ser...
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Conseguir 5 dominadas en dos meses

En primer lugar desearte unas felices fiestas y buena entrada de año El motivo de mi mensaje es que me estoy preparando para vigilante y el monitor de mi gimnasio esta de baja Los requerimientos para ello son - 50 metros en 9 seg - 1 km en 4 min 45''...
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Link que en lugar de abrir, guarde como...

Tengo un link en mi página que actualmente abre un archivo .doc en la ventana del navegador, necesito que en lugar de eso, me dé inmediatamente la opción de bajarlo a disco, o sea, como si eligiera "guardar destino como"... ¿Es posible?
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Acaba de fallecer mi madre, herencia

Ha fallecido mi madre, deja marido y 3 hijos todos mayores de edad. No hizo testamento. Mis padres están casado en gananciales y disponen de una casa y la cuenta bancaria Como consecuencia de una herencia mi madre tenia una casa en privativo. ¿Como...
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Mejorar para poder ser pivote o lateral

Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Como puedo instalar office 2013

Tengo un fujitsu, intel core i3 w7. Venia instalado Office 2010, pues hace unos meses me pedía que debía darme de alta, y no lo hice, pues ya empezó a no funcionarme bien, y es mas cuando quiero abrir una archivo que me manda a través del correo o...
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Salta magnetotérmico con la lavadora

Tengo una lavadora Whirlpool de carga superior, la tengo en un camping y ponga el programa que ponga salta el magnetotérmico, he llamado al técnico y me dice que es la resistencia, que cuando entra a funcionar salta el magnetotérmico. Ha intentado...
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Pantalla Azul!

Mientras jugaba un juego mmorpg llamado flyff, se me congelo la pantalla. Después de haber estado esperando a que se descongelara me apareció una pantalla azul que decía esto: KERNEL_STACK_INPAGE_ERROR *************STOP:0x0000007A(0xC03DD498,...
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Capacidad de salto

Como están. Yo entreno diariamente básquetbol, y lo único que quisiera saber es como aumentar la capacidad de salto. Yo mido 1.70 metros, tengo 17 años ¿Creen qué algún día logre alcanzar el aro que mide 3.05metros de altura? Me podrían dar algún...
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Como puedo obtener esta desigualdad utilizando identidades triconomètricas

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¿El ser muy nervioso puede hacer que uno no engorde?

Tengo 29 años y soy muy nervioso de siempre mido 186 y peso 68 llevo 4 meses al paro y he engordado 6 kilos pero en esos 4 meses no he realizado deporte ni nada solo ando a veces un poco como de todo y no me corto en nada mi pregunta es pueden ser...
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¿Cómo ser un buen volante por izquierda?

Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
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Ayuda con problemas de estadística.

Estoy retomando mis estudios y quisiera me ayudara a resolver algunos problemas estadísticos. Permutaciones 1) a) Cuantas palabras pueden hacerse con las letras de la palabra CAMOTE b) Cuantas de las permutaciones anteriores empiezan con la letra T...
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¿Puedo crecer después de los 18 años?

Busco diversas aportaciones. Verán... Tengo 18 años recien cumplidos desde los 15 hasta los 17 no crecí ningún centímetro, y de los 17 a los 18 crecí 1 centímetro. A mis 18 años mido 1.66, mi madre mide 1.55m y mi padre 1.75m. Pero mi hermano llegó a...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

Mido 1.91 m y la clavo a una mano, pero me cuesta trabajo clavarla a dos manos. ¿Cómo puedo mejorar mi salto?
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Importar varios archivos ascii a access

Estoy haciendo un programa y necesito importar varios archivos a access. De momento paso de uno en uno, pero creo que se puede hacer para que importe todos los archivos de una carpeta. Los archivos que debo importar son todos del tipo av[fecha].txt,...
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Que es la pliometría...

Quisiera saber si alguien me puede ayudar sobre algunos ejercicios de pliometría que me dija alguna rutina para incrementar mi salto, ya que he escuchado que esta es la mejor manera de incrementar el salto ...
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Como bloquear bien en voleibol

Bueno lo que pasa es que tengo un buen alcance ante la red mido 1.87 y pues brinco como 30 centímetros en salto vertical y pues a la hora de bloquear no se que hacer porque si las levanto mucho el balón pasa a lado de los brazo y si brinco poco se me...
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¿Visual Fox Pro o Visual Basic Express?

Mi nombre es Karla y necesito hacer un sistema para manipular, administrar y consultar créditos de una empresa. La empresa sólo tiene licencia para usar Visual FoxPro pero nunca lo he manejado, siempre había hecho esta clase de sistemas en Visual...
2 respuestas

¿Todos mis problemas pueden ser ansiedad?

Desde hace unos meses, sobre todo por la noche, sufro de presión en el pecho, sensación de quemazón en los pulmones, garganta "apretada" y dolores muy molestos en la espalda, esternón, hombros y brazos. Todo empezó en el estómago hace un año, me...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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¿Con solo falsificar tu firma, te pueden sacar dinero de tu cuenta del banco?

Hace poco, caí hasta tres veces en el timo de los falsos sordomudos, en el que te muestran una hoja falsificada de una asociación de sordos. En la ficha hay cuatro casillas: Firma, ciudad donde resides, código postal y donativo. Bien, cuando descubrí...
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Crear un pop up, pero que no sea un pop up

A tod@s l@s expert@s. El titulo es un poco raro, pero es que no sabia como exponerlo ni como buscarlo. Mis disculpas si ya está tratado anteriormente. A lo que vamos. He creado una web para una Cofradía, todo perfecto. Pero ahora le he puesto que...
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Ver archivos en una intranet.

Os comento: Tengo que hacer una intranet, en la que se puedan modificar unos archivos y solo por un usuario a la vez... Estoy haciendo pruebas en localhost, la intranet se montara en un ordenador de la empresa y estará conectado a una serie de...
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Lavadora carga superior: ¿Whirlpool o Fagor?

Estoy a punto de comprar la lavadora para mi nuevo piso y por problemas de espacio tiene que ser de carga superior (en realidad no sé como son las normales ya que siempre en casa mis padres han tenido de carga superior)... El caso es que tuvimos una...
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Comandos Head

Alguien podría explicarme para que sirven los comandos de Dreamweaver que se encuentran en la paleta objects en la sección Head son 6 iconos que se son importantes colocarlos pero no se que colocar en cada uno
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Como acabar con la usurpación de identidad?

Hace como 20 años me robaron el DNI, y fue denunciado. Ese DNI acabo en las manos de alguien que cometió algunos delitos, principalmente parece ser que agresiones, y daba mis datos. Después de 10 años de aquella perdida de DNI, la policía empezó a...
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Manchas marrón en los tobillos de ambas piernas?

Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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Lecciones en archivos mp3 de ingles

Quiero aprender ingles pero tengo muy poco tiempo para estudiar, ¿Quiero saber donde puedo bajar archivos mp3 con lecciones, conversaciones o palabras en ingles? Ya que cuento con 40 minutos de traslado en camion a mi trabajo y 40 minutos de regreso,...
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Mostrar link guardados en campos de mysql

Estoy en una encrucijada: tengo en mysql una base y en uno de sus campos aparecen los link que referencian a páginas web, tengo que mostrarlas en una tabla de mi página web, diseñada con dreamweaver, se cargan de forma dinámica, pero no encuentro...
2 respuestas

Necesito la interfaz y la codificación

Un centro numérico es un número que separa una lista de números enteros (comenzando en 1) en dos grupos de números, cuyas sumas son iguales. El primer centro numérico es el 6, el cual separa la lista (1 a 8) en los grupos: (1; 2; 3; 4; 5) y (7; 8)...
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Crear una hipervínculo con php

Estoy realizando una aplicación en php, en la que tengo un formulario donde el usuario llena una serie de datos, en uno de ellos quiero que pueda establecer un vínculo a un documento guardado en el servidor, algo parecido a lo que hace el word o el...
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WORD. ¿Hojas horizontales y verticales?

Una duda presumiblemente muy sencilla, pero que me lleva de cabeza. ¿Puedo en un mismo documento de Word intercalar hojas de modo vertical con alguna horizontal? Por ejemplo, 2 verticales, luego 1 horizontal, otras 2 verticales, etc.
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¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?

Hace unos tres meses que estoy apuntado a un gimnasio y la verdad es que las rutinas que he encontrado son un poco aburridas. Me llama mucho la atención el crossfit y me gustaría saber de alguna rutina para empezar. He de decir que llevo jugando a...
6 respuestas

Podré medir 1.80 m teniendo 15 años recién cumplidos y midiendo 1.72,5?

Mis padres son personas altas, mi padre mide 1.76 metros y mi madre 1.66 metros. Y a mi me gustaría medir 1.80 metros, la estatura de mi familia materna esta entre 1.65 y 1.70. En cambio, la estatura de mi familia paterna oscila entre 1.70 y 1.80m....
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Incluir botón descargar en una web

Quisiera incluir un botón o un link el cual tras hacer click sobre se descargue un .pdf, .zip... Como en montones de páginas en las cuales tras pinchar en el link correspondiente aparece el mensaje de descarga de archivos con las opciones de Abrir,...
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Dieta para ganar masa muscular

Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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Cómo puedo diseñar circuitos básicos resistivos y lineales similares a los que aparecen en el libro Sadiku,Boylestad y Nilsson.

Me llama la atención que en estos libros se explican las leyes y métodos para la resolución de un circuito, sin embargo en ninguna parte explican como se diseñan. ¿No habrá algún libro que explique eso a fondo?. Además la mayoría de los ejercicios...
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¿Cómo puedo visualizar mi página web?

Miren el caso es que compré un dominio a nominalia con hosting gratuito para poder subir mi página (la primera que hago). La hice con el programa magix web designer y la subí con FileZilla. La subí a la carpeta public de mi panel de control en...
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