Estoy en turno de noche y no duermo

Preguntas y respuestas relacionadas

Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
2 respuestas

Conciliación familiar y turnos fijos

Yo pedí turno de noche fijo por una conciliación familiar en mí trabajo y me lo aceptaron, en mí trabajo hay turnos de mañana, tardes y noches, en el turno de la noche estamos todas igual por conciliación y ya ocupamos las que somos todas las noches....
1 respuesta

Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

Mi hija de 20 años sufre terrores nocturnos desde los 7 que yo recuerde. Por las noches grita y a veces se despierta aterrorizada, incluso se levanta y hace cosas que luego no recuerda. Ella dice que se despierta porque oye que le llaman o siente que...
2 respuestas

Tener un sueño profundo

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
1 respuesta

Sustitutivo natural del Trankimazin

Me gustaría el mejor sustituto de maneral natural del trankimazin
1 respuesta

Problemas para dormir

Tengo una niña de 3 meses y medio y el problema de siempre ha sido dormir. No sabe dormirse sola, siempre la tenemos que dormirla en brazos o mientra mama, la cosa es que se empieza a poner nerviosa y cuanto más nerviosa se pone más la cuesta...
1 respuesta

Reducción de jornada por conciliación en trabajo a turnos rotativos

Me gustaría saber el derecho que tengo a una reducción de jornada laboral por conciliación familiar, en un trabajo a turnos rotativos de mañana, tarde y noche (8 horas), y fines de semana de 12 horas, ¿En una empresa del metal? ¿Se reduce la jornada...
1 respuesta

Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio

Desde hace varios días tengo problemas para conciliar el sueño, me duele el cuello, me tiembla todo el cuerpo y no puedo estar tranquila, creo que se me ha juntado mucho estrés y eso me ha causado ansiedad, me gustaría saber que medicina natural o...
2 respuestas

Buenas tardes, quisiera saber si es normal tener la prolactina en 32, gracias

Estoy con desordenes menstruales, todo comenzó el día 7 de mayo, día que falleció mi madre, me vino el periodo ese día, aclaro que no me tenía que venir, luego me vino en julio, y lugo en noviembre me vino 3 veces, el 11, el 22 y ahora el 1 de...
1 respuesta

Problema ansiedad

Hace unos dos días me dio un ataque de ansiedad y me receto la doctora alprzolan que tomara una la noche pero me relajaba muy poco y luego me recomendó una amiga las flores de bach rescue remedy y que me tomara dos gotas a ver que tal o otras dos más...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema