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Como curar una hernia abdominal ?
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Deseo saber que nombre se le da a un musculo
Deseo saber que nombre se le da a un músculo encontrado de más en una interveción quirúrgica, dicho musculo no lo tiene nadie, hay pocos casos en el mundo, cada musculo es encontrado en un lugar diferente, del cuerpo, según donde sea la operación,...
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Tengo una hernia discal y trabajo con mucho peso.
Haber si algún experto me puede ayudar, tengo una hernia discal l5, s1 con lateracion izda y artropatia posterior bilateral en los 3 últimos niveles. Lo que me impide coger pesos y mi trabajo es de refractarista lo que quiere decir que coloco piezas...
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¿Cómo se puede ver una hernia?
Disculpa me detectaron hace unos meses una hernia, ya tengo cita de cirugía el 18 de mayo, pero tengo un problema creo que no tengo hernia y quisiera saber como puedo ver si es o no, me refiere a que si me hago una radiografía ¿Saldrá? O que otro...
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Pinzamiento en zona lumbar.
En una mala postura me dio un crujido en una vértebra de la zona lumbar y desde entonces tengo hormigueo en piernas, sobre todo en los dos femorales cuando estoy sentado. Fui al médico y me dijo que lo que tenía era un pinzamiento y que no tenía...
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Lesión continua en el abductor
En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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¿Es posible que la pubalgia aparezca como consecuencia de tener una hernia inguinal?
En agosto de 2012, tras haber notado la existencia de un abultamiento en la región inguinal derecha, fui al médico para comprobar qué podía ser. Inicialmente la doctora no le dio importancia, por ser tejido blando y muy pequeño, ordenando la...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.
Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Anemia y mamoplastia de aumento
Me van a operar de mamoplastia de aumento y en las pruebas preoperatorias me sacaron anemia ferropénica, la cirujano me ha mandado 2 pastillas diarias de fero-gradument en ayunas y vitamina c, a parte de una alimentación sana, me ha dicho que este...
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¿Se puede pedir la incapacidad permanente total actualmente cobrando la rai?
Me llamo pilar, tengo 46años, y 6años cotizados, desde el 2012 sin trabajar, me echaron por darme de baja, pedí el alta porque mi jefe me dio la pelma y como ya estaba despedida pues nada. Para hacerlo a buenas cobre mi despido y me puse a cobrar el...
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Como puede resolver una hernia umbilical
Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical
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Grado de minusvalía por hernias
Tengo 4 protusiones más una hernia en el cuello, también tengo una hernia en la zona lumbar, me gustaría saber el grado de minusvalía que se me quedaría con esta dolencia que me impide hacer muchas cosas incluido mi trabajo de albañil.
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Cardias incompetentes
Ya he visto que se ha hablado de este tema, pero sigo teniendo una duda, ya que hablaban de las cardias incompetentes junto con una gastritis. Mi caso es diferente, yo solo tengo las cardias incompetentes, no tengo hernia de hiato. El médico me ha...
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Hernia inguinal, pregunta.
El urólogo me detecto una hernia inguinal pequeña en la ingle. Yo me noto un bultito pequeño en la ingle, casi junto al testículo. ¿Es eso normal por la hernia? Me dijo que como es pequeña, que no hace falta operarme de momento pero, ¿Tendré qué...
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Infiltración en la columna
En enero me diagnosticaron tres hernias discales, en lumbar 3, 4 y5 s1 derecha, me infiltraron a finales de enero en la columna, la medicación fue: morfina, trigon depot, naropin al 7´5, note mejoría un mes y después los síntomas que me he notado han...
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Demandar al INSS
Acabo de pasar el tribunal medico y me han rechazado la incapacidad que solicite, tengo protusión discal concéntrica y hernia discal en L4-L5, y lo mismo en L5-S1 ambas deforman el saco tecal y no se que cosas más, estoy en tratamiento por trastorno...
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Hernia discal y protusiones
Hace unos meses me diagnosticaron, después de realizarme un TAC, una hernia discal y dos protusiones en la zona lumbar. Concretamente dice en el informe hernia intraesponjosa. Antes de padecer una fuerte crisis de dolor donde me inyectaron cortisona...
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Perdida de masa muscular
Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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L5-s1
Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Reflujo gastroesofágico preocupación
Doctor perdone de nuevo las molestias. Ya le había comentado sobre mi problema de reflujo pero documentándome por la web he visto que no mucha gente soluciona el problema. Estoy preocupado porque pienso que tal vez no me sirva el tratamiento, lo que...
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Estoy de baja, es necesario iniciar trabajo para coger otra baja
Estoy de baja por IT, tras operarme de una hernia supraumbilical, pasadas ya unas cuantas semanas, parece que enseguida tendré el alta para empezar a trabajar. La cuestión es que en entrado en una situación personal/familiar bastante mala, llegando...
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Varicocele persistente tras ser operado
Hace 2 años me operaron de un varicocele, todo fue bien y tras la revisión me dijo el medico que me olvidara de que lo había tenido, y bueno, la verdad es que se reducio bastante de tamaño, pero yo creo que aun lo tengo, aunque bastante más pequeño....
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¿Porqué me duele aún la hernia por dentro?
Hace un mes me operaron de hernia abdominal. Era pequeña, me han puesto malla y fueron 6 puntos. La cosa es que me molesta o casi duele por dentro y en una semana necesito trabajar ya. ¿Es normal? ¿Me tomo algo? Soy delgado, me alimento bien y soy...
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Prevención hernia inguinal
¿Alguien conoce ejercicios de musculación que sean buenos para prevenir las hernias inguinales o reforzar la zona abdominal en caso de haber sufrido alguna(no discales)?
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Me dan de alta y no puedo trabajar.
Tengo 29 años y soy trabajadora en régimen general agrario por cuenta ajena. Llevo de baja desde el 11 de Diciembre del pasado año por una protusión discal cervical en C4-C5 que me produce fuertes dolores en el cuello y zona superior de la espalda,...
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¿Podéis decirme que significa el Tac?
¿ ¿Podéis ayudarme y decirme que significa? Es una prueba después de operarme de chiari tipo1 3 veces, 31 de enero 6 marzo 22 de marzo la ultima vez Vuelvo a tener dolores de cabeza ya me vio el cirujano el 5 de abril en un angio tac liquido...
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Osteopatía de pubis tras un golpe y operación sin resolver
Soy una chica de 30 años, llevo unos 18 años con osteopatía de pubis crónica, empecé a los 12 años, me dí un golpe con una barra de hierro entre las piernas, estaba subida se me resbaló el pie y me dí, al cabo de 2 años, es cuando empecé con unos...
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¿Reflujo gástrico varias horas luego de comer?
He visto gastroenterólogos durante varios años, he tenido malas experiencias y reacciones a la mayor parte de los medicamentos utilizados en gastroenterología. Me gustaría si alguien pudiera explicarme medianamente cuáles son los motivos posibles por...
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Tengo 32 año y desde los 17 entreno potencia deje de entrenar como 1 año y cuando volvi tengo sintomas de hernia dical q pasaria
En ocasiones dejava de entrenar unos meses pero cuando retomava los entrenamientos volvia con mas fueza hace 2 años deje los entrenamientos como por 1 año y cuando empese ya no es lo mismo empese a sentir sintomas de hernia discal hormigueo en la...
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Discopatía con hernia discal
Tengo 32 años i desde los 25 tengo fuertes dolores en la espalda. Hace un año me diagnosticaron doscopatia degenerativa L5-S1 con hernia discal postero-medial, también me han hecho un EMG con diagnostico radiculopatía L5 bilateral crónica, antes de...
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Aumentar volumen y definir abdominales
Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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¿Puedo entrenar en el gimnasio de 7 a 9 e ir a jugar futbol a las 10 (soy portero)?
Yo juego futbol 7 los lunes y sabados, como portero, pero ya me estoy poniendo gordo 90 kg 1.73 mts y quiero ir al gimnasio de lunes a jueves, seria lunes ir al gym y despues al partido, martes a jueves gym solamente, viernes descansar, sabado fut y...
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Ganglio inflamado y duro en la ingle
Hace unos meses me saltó un dolor en la ingle derecha jugando al fútbol. Entonces paré de entrenar y jugar como dos semanas y al volver a jugar me volvió a doler. Me pasó esto varias veces, hasta que fui al fisio, el cual me dijo que podía ser de...
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Baja por accidente laboral puedo operarme con un medico en otra mutua privada porque no me confío del medico de la labora.
Tras meses de baja por accidente laboral y ver que no mejoró e buscado una segunda opinión por lo privado donde me dicen necesito cirugía, cuando el médico de la mutua laboral ni lo ha mencionado, ¿Puedo operarme por mi cuenta porque no confío en los...
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¿Explicación de resonancia magnética en tobillo?
Hace 3 meses tuve en esguince de tobillo, realize todo lo que los médicos me ordenaron, entre reposos, fisio y hasta infiltración... Como nunca mejore, busque otro medico. Me mando a hacer una resonancia magnética que le llevare mañana por la mañana...
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Entrenamiento para pre-benjamines
Me acaban de dar la oportunidad de dirigir al primer equipo de pre-benjamines de mi pueblo. Desearía que me ayudara dándome algunos juegos o ejercicios para que los críos se diviertan y al mismo tiempo sirva de entrenamiento. Esperando su respuesta...
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Inflamación de estomago después de operación de perito
En diciembre fui intervenida de emergencia de apendicitis, hernia estrangulada y peritonitis, a pesar que fue una peracion riesgosa siempre me sentí bien, hasta el día de hoy, pero mi pregunta es, ahora tengo 3 meses desde la operación pero mi...
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Invalidez por hernia discal
Tengo 33 años y durante 9 años fui oficial de carpintería hasta que me detectaron una hernia discal y tuvieron que operarme con rotura de disco y síndrome de cola de caballo, de esto hace casi 3 años. Después de la operación ya no he podido dedicarme...
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Como subir de peso no ser delgado
Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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Cuanto tiempo me durara una radioculopatia cervical y tratamiento
Hace 6 meses tube un accidente de coche, y mediante un RMM me encontraron una hernia cevical c6-c7, y a raíz de este accidente tengo una radioculopatia que me irradia el brazo izquierdo, me hicieron una electromiografía, la cual me diagnosticaron...
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Postura para dormir tras cirugía hernia umbilical
¿Qué postura tengo que tener después de una cirugía de hernia umbilical? Boca arriba es muy incómodo y duele mucho la espalda. El cirujano no me dió las pautas para ello y no sé si puedo dormir de lado. Agradecería pronta respuesta si alguien lo sabe...
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Protrusión/Hernia L5 S1
Tengo 33 años y soy un aficionado-amateur del running, deporte que practico durante la semana en gimnasio sobre máquina, y el fin de semana en asfalto. Semanalmente creo haber promediado 35 kms y además de la participación en cuanta corrida se...
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¿Tengo derecho a una pensión por incapacidad?
Soy una mujer de 37 años con una espondilolistesis-estenosis degenerativa L5 S1 grado II, diagnosticada hace aprox 3-4 años. A raíz de una accidente de trafico del cual no he sido culpable comienzo rehabilitación y me detectan abombamiento de 4...
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Esofagitis por reflujo
Hace unos meses me diagnosticaron esofagitis por reflujo. Padezco desde hace años de una hernia de hiato de 2 cm y estuve tomando ranitidina 300 mg cada noche, ahora me han cambiado el tratamiento a Esomeprazol 40. Dicen que con eso se curará, pero...
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Embarazo y colostomía
Tengo 39 años y hace dos me practicaron una colostomía provisional la cual todavía la mantengo por miedo a volverme a operar, me surge la duda de si quedara embarazada que pasaría, ¿Podrían operarme al mismo tiempo? Últimamente tengo desarreglos y...
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¿Debería comprarme unas botas con tacos de aluminio y caucho para un campo de césped artificial?
Mi primera pregunta es sobre las botas de fútbol . Para esta nueva campaña tengo pensado comprarme unas botas y e mirado las de tacos de aluminio en el campo en el cual juego es de césped artificial con gran altura de este y bastante caucho me...
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¿Debería esperar más tiempo para operarme el menisco?
Quería pedir opiniones acerca de mi problema de meniscos, el caso es que me lesione el menisco tras un entrenamiento de artes marciales mixtas ( esto en septiembre del año 2019) y hasta después de meses no fui al medico y me recomendaron cirugía por...
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Comento, soy un chico de 21 años mido 1,74 m i peso 59 kl me gustaría que me aconsegaras sobre mi situación
Estoy desesperado por jugar al fútbol otra vez, empecé con 8 i lo deje con 18 no era el que más destacaba pero siempre estaba en las alineaciones soy un jugador técnico muy pobre en físico en general. La cosa es que deje de jugar al fútbol porque con...
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Espasmos musculares con hernia discal.
Hace un año que me dijeron los doctores que tenia una hernia discal L5-S1 que me afectaba al nervio ciático de la pierna derecha. Ahora mismo tengo unas fibrilaciones en el gemelo, como si fueran unos pequeños espasmos que no paran en todo el día y...
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Dolor de caballo
Las personas que lean esto, mi problema es el siguiente me gusta muchísimo el fut bol, y actualmente juego de medio ofensivo o Volante como se le llama también pero el problema es que aunque soy una persona delgada cuando hago 1 pique largo o 2...
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Lunares
Espero que usted me sea responder porque no se a quién dirigir mi consulta. Hace como unas 5 horas que me han quitan 3 lunares, a simple vista no son de los "feos" pero como precaución. Me han metido en quirófao y me han pinchado en la zona de los...
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Hola buenas ! .Dolor en el empeine
Quería comentar tengo un dolor muy fuerte en el empeine debido a un golpe que recibí jugando al fútbol en vez de dar al balón le di a un contrario en la suela de la bota (con tacos), e ido al medico y me an dicho que es una tendinitis que tome...
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Rotura LCA, 1º dicen de operar y luego que no en Seguridad Social...
Os voy a contar mi lesión paso a paso: -1º nada más me lesioné la rodilla fui a urgencias me recetaron anti-inflamatorios y me mandaron al traumatólogo una vez me bajo la hinchazón de la rodilla (lo normal). Importante decir que todo lo he hecho a...
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Significado de RMN cervical
Acabo de recibir el informe de una RMN que me hice. He sido jugador de rugby durante unos 15 años. Desde hace un año y medio sufro un dolor agudo a nivel de la cadera en la izquierda y a nivel dorsal. He tenido que dejar de hacer deporte pues cuando...
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Gym y hernia
Yo tengo una pequeña hernia de hiato y me gustaría si eres tan amable de darme una tabla de ejercicios de pesas que no sea mala para mi hernia y que no genere mucha presión abdominal. Y me das tu consejo sobre si es malo seguir con el GYM teniendo...
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Cuando puedo ver mis resultados con el balón
Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
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No tolero el omeprazol ni el esoprazol
Me han diagnosticado hernia de hiato mínima y esofaguitis moderada, me han recetado nexium 40 mg y omeprazol 40 mg y después de 20 por que estos productos en estas dosis me producían diarreas a la tercera toma, mi pregunta es la siguiente que...
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¿Es normal que la piel del prepucio no deje al descubierto el glande?
Era para ver si alguien me puede ayudar, resulta que a mi la piel del pene no se me va para atrás, creo que es común que el denominado prepucio (creo) se vaya para atrás en los chicos y deje al descubierto el glande, ¿Es malo? ¿Impide algo?, a mi no...
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Especialista que opera hernia discal l5 s1!
Quería saber que especialista opera hernia disal l5 s1.
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Rutina complementaria para ganar masa muscular
Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado
He vuelto de nuevo a jugar después de 13 años... Quisiera volver a prepárame muy bien físicamente y técnicamente ya que ahora fallo en estos temas... Antes era un buen jugador, con bastante técnica... La gente no veo que entrene mucho por donde yo...
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Exclusión de prueba oposición por embarazo
Me he presetado a una oposición que consta de pruebas teóricas y físicas, he superado las primeras el problema que tengo es que dentro de dos semanas tengo las pruebas practicas y estoy embarazada impidiéndome por tanto poder realizarlas debido al...
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Superar mis hernias
Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Plan de entrenamiento
Quisiera que me envíes un plan de entrenamiento para la categoría cadetes, estamos empezando a introducir en lo que es el ciclismo y quisiéramos un asesoramiento para ir formándonos poco a poco .
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¿Tengo dolores en los tobillos y en la tibia al entrenar para jugar fútbol no se que hacer? Y no se que es? ¿Y por qué me duele?
Tengo apenas unos dos meses podría decir de venir entrenando mi físico soy futbolista y me molesta mucho que a vces ni aguanto mis tobillos y algunos dolores más arriba de ellos de lo que me e informado es que es la tibia o algo así ... ¿Yo querría...
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Doble Hernia Discal
He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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¿Es normal la fatiga practicando fútbol?
Soy una chica de 18 años, complexión normal ni muy delgada ni gorda una cosa normal, peso unos 60 y mido 1,65, bueno pues a lo que iva estoy yendo a entrenamiento de fútbol, ya que me apunte en el equipo femenino de mi pueblo, yo hacia mucho que no...
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¿Dolor agudo lumbociatica o hernia discal?
Compañeros, el dia de hoy me dieron mi resultado de mi examen resognancia magnetica, pero no podre saber que tengo realmente ya que me toca cita con el traumatologo en 2 semanas. Si alguien tiene conocimientos me prodria explicar por favor si lo que...
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Dolor en la ingle al andar
Les comento, ayer fui al gimnasio, e hice todo menos piernas, pues bueno, dsd que hice tríceps, note una sensación extraña en la zona de la ingle, me he estado observando y no veo ningún bulto extraño, pero claro, tengo algo de grasa acumulada en la...
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Quedria saber que hacer
Tengo 25 años llevo desde el 6 de junio del 2010 de baja común, por una pequeña herniacion discal dorsolateral y foraminal derecha en L5 S1, en la totalidad de los discos intervertebrales lumbares incipientes cambios de dejeneracion/desecacion más...
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Tendón del dedo pulgar
Quería preguntar por un tema complicado... Para sacarme las dudas y hacer bien las cosas... Paso a comenta.. A los 5 años me corte una parte del dedo pulgar... No pensé que era grave... Me limpiaron bien cicatrizo muy bien esta como nuevo, es mas...
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Querría una rutina de ejercicios para perder la grasa del abdomen y consejo sobre el Winstrol
He estado viendo las preguntas y respuestas que fórmula la gente al respecto, y me he dado cuenta que hago de todo menos entrenar... Llevo 2 años entrenando como 5 veces a la semana y nunca he notado grandes resultados, en octubre me lesioné el...
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Fractura (con despl.) Del 5º metacarpiano
Después de una fractura del 5º metacarpiano me acaban de quitar el yeso de la mano que he llevado durante unas 3-4 semanas aproximadamente (la primera semana con la muñeca immobilizada, el resto con la muñeca libre). La desagradable sorpresa (como...
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Consecuencias Cirugía Hernia Hiato
Hace poco me respondió a una duda sobre hipertensión, y como quedé muy satisfecho me he animado a hacerle una nueva pregunta. Hace aproximadamente 8 años me operaron de una pequeña hernia de hiato (cirugía abierta, funduplicatura de niessen). Tuve...
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Bulto que se va y vuelve a aparecer, ganglio o hernia?
Espero que puedan ayudarme soy mujer, tengo 48 años y hace 2 meses me salio un bulto en la zona de la ingle derecha. El problema es que a la semana que me salio fui al medico y este me dijo que era una hernia y que me tenia que ir al cirujano para...
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Hace unos días me a dado un dolor en toda la zona del pulgar,me presiono y me duele,no lo puedo mover mucho.
¿Qué puede cer? ¿Cómo lo soluciono? Y ¿Hay una manera casera o poco costosa de curarlo? Me an sobado con pomadas, e tomado des inflamatorios y nada.
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Hernia
Para todos mi pregunta es la siguiente estoy operado de una hernia inguinal cuanto tiempo tiene que pasar para empezar a estrenar normalmente practico artes marciales y musculación gracias i un saludo
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Cómo ser futbolista profesional en estados Unidos?
Soy de México y actualmente tengo 18 años, no he jugado en ningún equipo pero me gustaría probarme en estados unidos, me gustaría saber cómo puedo lograrlo
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Protusión y deshidratación discal
Procedimiento: RM LUMBAR. Secuencias: Sagital T1 y T2. Axial T1 Hallazgos: RM Lumbosacra La exploración practicada pone de manifiesto una disminución de la intensidad de señal en T2 de los núcleos discaless L4-5 y L5-S1 Protusiones discales con...
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Muscular
Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?
Mi nombre es jesús, tengo 22 años y hace 8 meses apareció un dolor en mi espalda baja que me impedía hacer cualquier tipo de actividad ya que me sentía cansado todo el tiempo, sin importar si estaba en la cama, de pie o sentado, por este motivo deje...
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Molestias en el aductor desde hace 2 años ¿Me opero?
Prepárese para leer : Hola, me llamo Hector y juego al fútbol . Hace 2 años (enero 2008) sufrí una pequeña lesión en un entrenamiento, fue al intentar cortar un pase con la pierna izquierda . No podía seguir entrenando y la fisio del club me comento...
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Hernea discal
Tengo una hernea discal. Llevo como dos años con problemas en la espalda, probé a ir a diferentes masajistas con resultado nulo y finalmente fui a mi medico de cabecera y seguí el proceso típico de radiografías, resonancia magnética, especialista, y...
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¿Qué significa este informe de RNM?
Hace tres meses me realizaron una RNM con el siguiente informe: "Pérdida de altura y señal de los discos c5-c6 y menor medida c6-c7 manteniendo altura y señal de resonanacia el resto de cuerpos y discos intervertebrles visualizadps en este estudio....
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Artritis acromioclavicular
Hace tiempo hice una pregunta por un dolor de hombro que tenia y bueno aquí explico otra vez mi historia brevemente y pido un buen consejo. Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba...
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¿Infiltración de tobillo... Si o No?
Tuve un esguince hace 2 meses y hay un dolor en el ligamento peroneo astragalino anterior que no quiere desaparecer, el medico sugirió infiltrarme el pie pero he leído que es para dolores momentáneos no es duradero y necesito mi tobillo a 100% ya que...
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Ligamento Cruzado Anterior pacialmete roto
Me gustaría hacerle una consulta acerca de un problema que tengo en mi rodilla izquierda. Tengo parcialmente roto el ligamento cruzado anterior, el medico me dijo que resta menos del 50% pero me ha dicho que no es necesario operar, pues la rodilla no...
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Ayuda con Airedale
Tengo un Airedale Terrier de 4 años y medio. Desde hace bastante tiempo (aprox. 2 años) cuando está parado y quieto le tiemblan las patas traseras. No seria gran problema, pero como se venia incrementando por las dudas consultamos con el veterinario...
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Tengo reflujo gastroesofagico
Doctor hace unos días le había preguntado sobre mi problema de reflujo gástrico y hernia hiatal y sobre unas flemas que tenia en mi esófago. Se me olvido hacerle dos preguntas. El medico especialista me mando el medicamento Pantoprazol en ayunas una...
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Microciclo
Estoy en 1º Bachiller. En educación física me han mandado diseñar un microciclo. ¿Puedes pasarme algún ejemplo o darme algunas ideas para construirlo?
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Radiculopatia crónica como curarlo? Que podría hacer?
Que significa examen compatible con radiculopatía aguda s1 izquierda que comporta moderada perdida de axones motores y signos de radiculopatía crónica con leve moderada perdida de axones motores Ya que no me duele solo tengo falta de fuerza, ¿Qué...
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Hernia inguinal con malla
Miren me opere de hernia inguinal bilateral mediante laparoscopia y con malla, eso fue en abril de 2012, la recuperación y baja fue de 45 días y bastante buena, me reinserte en mi trabajo pues mi cirujano así me lo aclaro, trabajo bastante duro y aun...
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Útero retraído
Soy una mujer de 42 años, casada y con una hija (cesárea), me han dicho que tengo el útero retraído, y por eso me duele mucho cuando me hacer exploraciones, pero también me duele siempre al inicio de las relaciones sexuales, cosa que me produce...
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¿Conseguirque el aductor no se cargue tanto al correr?
Hace un par de semanas comencé a correr en pista de atletismo durante1 hora o hora y media, tres días a la semana, de cara a preparar una oposición. Pues bien, noto que los aductores se me cargan mucho durante el entrenamiento, y después me llevo...
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¿Puede ser que el ojo quede más pequeño luego de una operación icl por miopía?
Fui operada de uno de mis ojos hace casi 3 semanas... El otro ojo va a ser operado en un tiempo. Noto que mi ojo operado está más chico y a pesar de que ya pasaron 3 semanas sigue así. ¿Es normal? ¿Va a recuperar tu tamaño normal?
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Pinzamiento de disco !
Después de 2 años de inactividad y sedentarismo, volví al gimnasio, (practique fisicoculturismo 5 años), el tema es que "aparentemente" haciendo Peso Muerto medio pesadito y en frio me produje un pinzamiento de disco en la zona lumbar, que presiona...
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¿Todavía tengo tiempo de ser futbolista con 13 años?
Soy de Lima, Perú y tengo 13 en 6 meses cumplo 14. Mi sueño es jugar fútbol profesional en 1era división . Empece en una Cantolao(academia de fútbol) de 8 a 10 y por motivos de tiempo y estudios lo deje pero, lo pensé muy bien y intentar entrenar...
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Correr 1000 metros en menos de 3 minutos
Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
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Dolor desde la ingle hasta el costado derecho?
Bueno te cuento mi caso Lo qué pasa es que ya llevo algún tiempo con dolor desde la ingle derecha y hay veces que se me extiende del costado derecho ala pierna derecha y es un dolor insoportable, y en ocasiones me mareo y también tengo inflamación de...
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¿Es el Choy lee fut efectivo?
Soy un practicante de Choy lee fut kung fu y me gustaría saber si es un arte efectivo en la calle como posible forma de defensa personal o sería más lógico entrenar en artes que instruyan más en lo que es el contacto como el full contact u otras...
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Túnel carpiano bilateral. ¿Una o dos bajas?
Tras 18 meses de baja laboral por túnel carpiano bilateral, y habiendo sido operado de la derecha, el tribunal médico me da el alta, aún habiendo un informe médico diciendo que persisten las afectaciones sensitivas. Ahora solicito, a mi médico de...
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¿Por qué tuve desmayo y convulsión sin antecedentes?
Soy una chica de 25 años, sana (dentro de lo que conozco) soy bailarina clásica por lo que hago ejercicio constantemente, realmente el entrenamiento forma el 95% de mis días entreno al día unas 8 horas diarias y los domingos son mis únicos días de...
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Tengo dolores en las piernas y son intensos.
He tenido tres caídas del copsis me han dicho que lo tengo fracturado, en este tiempo me duele mucho las piernas y los pies las pastillas no me hacen efecto y he tenido que ponerme una ampolla porque el dolor es intenso, a veces siento que la sangre...
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Hernia Discal L4 y L5 y también L5 y S1
Señores Todo Expertos Donde debo ir a solicitar la baja medica en mi caso: Hola quisiera que por favor me ayuden hace unas semana me han diagnosticado que tengo una hernia discal en la L4 y L5 Y S1 Tengo muchos dolores en la parte baja de la espalda,...
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Me han dicho que tengo sinus pilonidal
He ido al médico general y me ha dicho que tengo un sinus pilonidal y que si no me molesta o no supura que no le de importancia. Yo me noto un bulto justo en la rabadilla más o menos del tamaño de un garbanzo, llevo un par de días que me molesta esa...
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Elección de sumplemtos.
Elección de sumplemtos. Hola estoy entrenando Quisiera que me recomienden suplementos, pre-entrenamiento, post-entrenamiento y algún quemagrasa... Estoy leyendo en internet foros donde mencionan la creatina-L carnitina, etc etc etc y la verdad me...
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¿Dolor de colon y gases son síntomas de que tipo de enfermedad?
He tenido mucho dolor de colon lado izquierdo y derecho el dolor es a veces pero los gases son casi todo el día ! ¿Es un signo de cáncer o colon irritable? Ayudenme porque me asusta
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Pelea borracho
Un amigo mio se peleó con otro chico en una discoteca. Mi amigo había bebido varias copas, tropezó con ése chico y se liaron a discutir, se empujaron y finalmente se pegaron. El primero que pegó fue el otro (no mi amigo) y a consecuencia de la pelea...
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Quemé mi vientre con té hirviendo. Apliqué hielo y una crema pero la piel duele, escuece y arde
El martes pasado se me cayo encima de la panza te hirviendo, inmediatamente me saco un pedazo de piel, y el resto quedo todo rojo, estuve con hielo envuelto en una tolla húmeda todo ese día, 6 hs aprox con hielo en la panza, no podía sacarlo por que...
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¿La Hernia hiato se ve en ecografia?
Tengo dolor en el pecho y me mandaron al cardiólogo al hacerme un ecocardio me dijo que me veía hernia y noe específico así que fue a la privada y allí me dijeron que no se veía nada que las hernias de hiato sino son grandes no se ven en la...
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Hernia inguinal
Mi novio tiene 26 años de edad, sin hijos, sin ninguna enfermedad anexa. Desde que tiene un año de edad le dx hernia inguinal, la cual hasta ahora no ha sido operada, pero que se le ha ido desarrollando hasta el punto de presentar un signo de...
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Esofagitis
Tengo 44 años llevo 4 años con reflujo la comida me vuelve ala boca y ase poco me a dicho el neumólogo que es esofagitis y abra que pasar por quirófano estoy pendiente del digestivo aver que ocurre mi pregunta es debo tener miedo ala operación y los...
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Se pueden reducir la parte interna de las piernas
Mi problema es que tengo unas bolas en la parte interna de las piernas y se me rozan mucho al caminar, se debe hacer una cirugía ahí para quitarlas o se puede corregir con ejercicio.
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Dolor de cuello y brazo
Llevo 2meses con dolor de cuello y me baja al brazo derecho hasta el codo el caso es que la mayoría de los días tengo el dedo meñique y anular como dormidos, no tengo la misma sensibilidad, el medico me a manddo una radiografía que hasta finales de...
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo
Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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Operación tendinitis rotuliana
Me diagnosticaron una tendinitis rotuliana en ambas rodillas y tras haber pasado por rehabilitaciones varias y reposo sin conseguir mejoría, los médicos optaron por operarme. Llevo dos semanas desde la operación y en el informe del medico me dicen...
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Medicina
Me encuentro en Venezuela y mi hija quiere estudiar medicina, indicame por favor que indice académico se necesita para ingresar a la facultad de medicina en la U.D.O y en la Central y cuales serían los requisitos además del indice académico.
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Sobre hernia discal
Te quiero preguntar sobre la cauterización del nervio ciático. Es que tengo un problema de hernia discal y me han dicho que esto es bueno para el dolor. La verdad es que no se muy bien como lo hacen, ni siquiera si es por acupuntura o como. Me...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.
Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Dolores en articulaciones
Quisiera preguntar y saber porqué tengo tantos dolores en las articulaciones y contracturas musculares. Expediente clínico mio: Tengo dos hernias discales L4-L5 con presión en el nervio ciático, me he sometido a todas las pruebas RX. TAC, RM ECT. Los...
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Sobre quemadores de grasa
Me llamo Albert y tengo 21 años, hace ahora un poco más de un año que voy al gimnasio(unas 4 veces/semana). Realmente lo he notado notablemente (he aumentado 9 kilos). De constitución soy un chico más bien atlético, pero siempre he tenido la capita...
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Problema de espalda.
Tengo un problema en la espalda llamado cifosis y los médicos me mandaron un corsé que ahora mismo llevo puesto, me han dicho que lo hemos pillao casi al limite para poner un poco de remedio y me han dicho que cuando se acaba de crecer los huesos ya...
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Diastasis de recto abdominal
Quería hacerle una consulta ya que ahora mismo me es muy importante valorar todas las opciones que tengo. El año pasado tras sufrir una diastasis de recto abdominal me sometí a una operación para la costura del abdomen y el posterior colocamiento de...
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Busco persona que arregla la hernia
Mi hermano tiene hernia de iato y dice algún medico que operar no es tan sencillo y que puede ser peor el remedio que la enfermedad. Con el omeprazol, va tirando, aunque creemos que para la hernia de iato, no es efectivo ya que no tiene ardores que...
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Tuve 1 rectorragia y luego descubrí un pedazo de carne en el ano. Había practicado sexo vía vaginal.
La verdades que estoy desesperada! Hace alguno días me había ocurrido una rectorragia y luego que eso se terminó descubrí que tenía un pedacito de carne sobresaliente en el ano. No sé si le servirá el dato que antes de esto... Había tenido un...
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¿Puedo entrenar boxeo si tal vez soy hipertenso?
Que tal los médicos creen que tengo un probable feocromocitoma el cual ya me hicieron análisis, el más experto en este tema en méxico el Dr. Parra, me comento que el cree que tengo uno de los feocromocitomas difíciles de encontrar, que puede estar en...
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¿Es mejor hacer cardio antes o después de entrenar?
¿Cómo estas? Ojalá me puedas ayudar en esta duda que tengo desde hace varios días. He leído algunas respuestas en este sitio sobre como poder marcar el abdomen, en las cuales se explica que más que hacer abdominales se debe de hacer cardio para...
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Cambio de baja médica
Soy funcionario y actualmente tengo un expediente abierto por jubilación por incapacidad permanente en fase de alegaciones, las cuales he presentado hoy mismo y estoy a la espera de contestación. El resultado después de haber pasado por el tribunal...
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¿Te pueden devolver el dinero de una reserva de quirófano para una cirugía?
He reservado dando una cantidad grande de dinero para reservar el quirófano para una cirugía. Tengo muchas dudas de dicha operación, necesito hablar con el cirujano pero han cerrado por vacaciones. A mí me dijeron que aunque cerrasen alguien del...
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¿Me puedo negar a operarme?
-. La mutua no me reconoció una contingencia profesional, por lo tanto se me consideró enfermedad común. Reclame a la Seguridad social y después de 7 meses, el EVI resuelve a mi favor. Y me lo acepta.. -Al atenderme la Seguridad Social, me...
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Testículo en ascensor
Siempre tengo dolores en un testículo durante la erección, me opere de fimosis hace unos 20 años, (tengo 40) y lo atribuía a una operación mal realizada, ya que este testículo se me sube cuando la piel esta muy tirante, fui al urólogo y para mi...
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Como usar los anabólicos y el riesgo d
Quisiera saber con exactitud en donde debo inyectarme los anabólicos y también saber acerca de los comentarios que he escuchado sobre las personas que usan estos que los que se inyectan se vuelven gays
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¿Se puede curar una protrusión discal cervical con algún tipo de rehabilitación, quiromasajes, etc..?
Me gustaría saber si mi problema cervical se puede curar con algún tipo de rehabilitación, quiromasajes, etc.Ya llevo varios meses con fuertes dolores desde el cuello hasta la paletilla más o menos e incluso baja por el trapecio. La resonancia indica...
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Rutina de ejercicios en casa
Me gustaría más o menos saber que tipos de ejercicio podría hacer en casa que me den los mejores resultados para ganar algo de masa muscular, siempre evitando un exceso ya que soy futbolista y me gustaría no perder en agilidad, velocidad y eso....
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¿Se puede entrenar y ser futbolista con 22 años?
Te go 18 años y ahce unos cuantos meses estuve en el club pero el club cayó y ya dejamos de entrenar y quisiera saber por ejemplo a partir de los 19 años en adelante se puede ser futbolista y entrenar. Piesno irme de España a otro país para ver si...
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ESOFAGITIS por reflujo
Me diagnosticaron ESOFAGITIS grado B, por reflujo, por hernia de hiato, entiendo que tengo una inflamación fuerte, mi consulta es, ya tengo como un mes con los medicamentos adecuados (esoprazol, acitic y reflugil), pero aun no veo resultados, baje de...
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Días de permiso por cirugía sin ingreso de marido
Cuantos días de permiso me pertenecen, operan al mi marido de una hernia, cirugía sin ingreso, pero con reposo domicilairio, ya que le darán la baja pués no puede conducir ni trabajar dutante un tiempo, trabajo en un supermercado en Alicante, lo digo...
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Dacortin
Tengo esclerodermia localizada, diagnosticada desde hace 10 años. Nunca me han medicado. Ayer mismo me dieron los resultados de todas las pruebas que me han hecho y todo está muy bien. Ningún órgano afectado y un estado óptimo de salud. Mi único...
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Periostitis tibial!
Bueno pues empecé a entrenar atletismo hace 2 meses aprox., y para mi suerte el entrenador que tengo no es muy bueno que digamos, ya que descuida mucho a sus alumnos, pero ese no es el punto. Resulta que hace 2 semanas aprox, he tenido ese dolor tipo...
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Consecuencias de una hernia umbilical en un cachorro de 3 meses
Llevo varios meses pensando en tener un perro. Tuve un braco alemán hace unos años y ahora me decido a tener otro. Encontré el perro que buscaba en una tienda de animales, es un braco de weimar de 3 meses precioso, algo caro pero en fin, no se...
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Artritis acromioclavicular
Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba haciendo deporte. Me diagnosticaron primero tendinitis solo al escuchar mi historia. Me trataron como si fuera tendinitis con terapia física y...
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Hernia discal L5-S1
Me llamo Paco, tengo 29 años y mido 1.68 y siempre hice deporte fútbol, footing... En octubre del año pasado me detectaron con una resonancia que tenía una hernia discal medial L5-S1 con nódulos de Schmorl en el segmento dorsolumbar... También me...
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Lesión de mi rodilla
Fíjese que hace 4 años me lesione la rodilla jugando Fútbol y aparentemente fue una lucsacion creo que ha si se escribe y nunca me la vio un medico ni pase consulta por eso pues tenia otras prioridades acababa de nacer mi hijo y no podía estar con...
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¿Pueden diagnostircarte hernias y a los pocos años decir que son pequeñas protusiones de la edad?
Hace años me diagnosticaron hernias y estenosis de canal, hice varias revisiones en las que tal diagnostico seguía sin variación hasta hace un par de años que me dijeron que tenia artrosis en la cadera... A día de hoy llevo una semana ingresada, m...
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Ayuda es una hernia¿
Estoy embarazada de 10 semanas y me han dicho el gine que los pinchazos que tengo en el ombligo pueden ser una hernia, aunque llevo con pinchazos por lo menos diez años de vez en cuando me daba alguno pero ahora es tres días constantemente, nunca...
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¿Qué causa es posible de complicación postoperatorio Piometra en mi perra?
El jueves operamos de piometra a nuestra perra, de 7 años y unos 30 kg. De entrada salió bien de la operación. La trajimos a casa para seguir con sus cuidados. Estaba muy bien de ánimo, comía bien, y bebía agua (bastante) Al cabo de un día nos dimos...
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Hernia de hiato
Le quería hacer una consulta a ver si me puede ayudar.. Tengo desde hace 2 años una hernia de hiato de 3 cm.. Muchas veces me duele la boca del estomago.. Pero desde hace unos días me duele mas arriba de la boca del estomago y siento opresión en el...
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Celestone Cronodose
Tengo una hernia discal en la zona lumbar L4-L5 y el médico me ha recetado unas inyecciones de Celestone Cronodose. Dentro de una semana tengo unas pruebas físicas de fuerza-velocidad-resistencia y me gustaría saber si el Celestone Cronodose puede...
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Cervicobraquialgia resonancia magnética
El pasado 8 de marzo tuve un accidente de trafico tras el cual se me diagnostico una cervicobraquialgia derecha, sigo con parentesias dolor, mareos que no se solucionan con rehabilitación y medicación por lo que se me realiza una resonancia magnética...
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Efectos notorios con el balón fútbol
Soy portero, pero me cuesta sacar de meta, quisiera saber como sakr un tiro que pase la mitad de la cancha. También quisiera saber cómo hacen los grandes futbolistas como Roberto Carlos para hacer esa clase de tiros con efectos tan marcados Estoy...
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Lesión de rodilla
Hace unos meses me lesioné una rodilla entrenando karate. Me diagnosticaron esguince, pero al seguir con dolores, tras una RM, el resultado es que 20 años después de haberme operado de menisco y LCA (me reconstruyeros el ligamento), parece que el...
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Buenas tengo 26 años un tiempo atrás practique kenpo karate pero me lesione tengo rotura de ligamentos internos cruzados
¿Será qué no puedo practicar ningún arte marcial? ¿Me gusta entrenar soy bueno con los pies pero me da miedo quisiera saber que arte puedo practicar o que ejercicios puedo hacer para fortalecer y entrenar o no tengo solución y me quedo quieto?
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Duda miopía
Antes de nada agradecerte por prestarme tu tiempo. Verás desde pequeño tengo miopía en el ojo izquierdo que se ha mantenido constante durante toda mi vida entre 4,5-5 dioptrías, teniendo 0-0,25 en el ojo derecho. De pequeño utilice parches para el...
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Cirugía extracción muelas del juicio
A mi hijo le tienen que extraer las cuatro muelas del juicio que se has desarrollado internamente y que tienen direcciones descontroladas hacia dentro de la mandíbula, hacia los otros dientes, hacia delante etc. Esto le provoca que se le muevan los...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1
El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Dieta para definir músculos y aumentar peso
Tengo 21 años, mido 1,76 y peso 69, me gustaría coger peso a la vez que definir músculos, como pectorales, bíceps, abdominales, de piernas no mucho por que soy futbolista, estoy en un gimnasio, y voy a tomar batidos de proteínas, quisiera si podría...
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Puedo ser futbolista con 14 años
Tengo 14 años y el año que viene me voy ha apuntar en el fútbol (cadete d) pero no soy tan bueno en el fútbol y quiero ser futbolista,¿Creéis qué lo voy a lograr? (Un consejo para mejorar)
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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?
Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...
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Abdomen inferior y suplementos
Tengo 20 años mido 1.80 peso unos 76kg. Mi problema es la parte inferior del abdomen, tengo abdominales ya que me han enseñado bien los abdominales, con tablas de abdomen con peso y bien realizados, pero tengo un poquillo de barriguilla en la parte...
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Anestesia lado izquierdo del cuerpo
Hace un par de años que tengo molestias en la zona lumbar, y aunque en principio descartaban la suposición de una hernia por no tener dolor irradiado ni lo reflejos en rodillas y tobillos alterados, como no remitían las molestias me mandaron hacer...
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Tratamiento con pantoprazol zurcal
Doc en noviembre del año pasado estuve tomando pantoprazol dure 3 meses tomándolo y mejore notablemente mis síntomas del reflujo (tengo una hernia de hiato)después de enero de 2013 no lo tome mas porque se me había quitado los síntomas del reflujo...
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Tengo presión en la boca del estomago, gases y me falta la respiración
Tengo 43 anos desde hace 3 anos he venido sufriendo de estos síntomas que me agobian a diario, opresión estomacal ( como que nunca hago bien la digestión) zumbidos en los oídos, eructos constantes y lo más importante Falta de Aire, también sensación...
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Herrnia discal cervical
Tuve un accidente de coche(golpe trasero)anteriormente he tenido otros dos accidetes, después de una resonancia me han diagnosticado hernia discal cervical, me han hecho tratamiento con masajes y me han dicho que no respondo al tratamiento, que ya no...
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Trabajar Con Síndrome Facetario.
Estoy operado de hernia discal L5-S1 (Laminectomia L5 y parcial S1, discectomioa L5-S1 con foraminotomia, liberacion de raiz S1. Actualmente de diagnostican Sindrome Facetario. Paso inspeccion medica y me dicen que puedo estar trabajando mientra...
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Titulación exigida para profesores técnicos de F.P
¿Puedo presentarme a las oposiciones de Profesores Técnicos de F.P., por la especialidad de Servicios de Restauración, con el Titulo de Técnico Superior en Restauración?
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Recurso del inss invalidez permanente
Me han concedido una invalidez permanente total y el inss ya ha dicho que va a interponer recurso, mi abogada me ha dicho que tienen 20 días para presentarlo y hasta entonces no sabremos que alegan. Durante el juicio el abogado alego unas cuantas...
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Definición abdominal.
Me llamo Víctor, tengo 19 años, mido 1,79 y peso tan solo 59 kilos, por eso llevo tres meses yendo al gym para ver si aumento masa muscular y peso. Voy de lunes a viernes y trabajo cada día un par de grupos muscular:pectoral y bíceps, dorsal y...
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¿Es quirúrgica una hernia discal l4-l5 después de 5 meses con poco dolor en pierna pero que se agudiza cuando estoy sentado rato
Añado el informe de mi última R.M. No se observa perdida de la alineación vertebral. Planos sagitales ligeramente asimétricos por probable componente escoliotico. Anomalía transicional a nivel de la charnela lumbosacra que hemos considerado como...
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Potencia piernas fútbol
Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
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Entrenamiento de Kick Boxing en casa
Soy un chico de 26 años de Madrid, mi trabajo a turnos me impide apuntarme al gimnasio, ya que el horario de las clases no es compatible con el horario de mis turnos. He practicado Kempo durante dos años y uno Kick Boxing, en casa tengo pesas, banco...
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¿Cómo tomar la creatina?
Soy yo otra vez, he estado averiguando las dosis para tomar la creatina, y he leído que es mejor en polvo, las dosis que encontré que deben tomarse son: Semana 1: días de entreno: 5g. Al despertar, 5g. Al preentreno, 5g. Post-entreno y 5g. Al dormir....
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¿La Celulitis desaparece con dieta y ejercicio?
Soy un chico de 19 años y he estado haciendo una dieta de aumento de peso en el gym. He notado que por la parte derecha de mi tronco, en concreto al lado de las costillas, tengo como celulitis. La piel parece que se hunde un poco en algunas zonas más...
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Descompresión axial, eficacia en hernia discal
En Septiembre 2017 empecé con síntomas de lo que iba a ser y sigue siendo, una hernia discal, L5 S1. A día de hoy sigo sin poder sentarme por dolor y ando con dificultad. No tengo pérdida de fuerza ni hormigueo pero sí dolor desde el glúteo y por...
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¿Salpingo o no?
Ya tengo los hijos que quería, no me siento bien cuando tomo anticonceptivos y he pensado en operarme, tengo 35 años pero quisiera saber cuales son los pros y los contras. O bien si seria mejor que mi esposo fuese quien se operara
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Quiropráctica
Desde hace unos años tengo problemas con la ciática. He visitado diversos médicos pero no he llegado a obtener un resultado óptimo. Alguien me ha recomendado visitar un centro de medicina QUIROPRÁCTICA. Mi pregunta es: - No tengo claro si se trata de...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación
Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Hernia discal
¿Fui operado de una hernia discal L4-L5 y todavía tengo muchos dolores o mejor dicho más que antes. Qué puedo hacer si el medico que me opero pasa de mi?
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Lesión lumbar.
En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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