Problemas para relajarme y dormir

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Me levanto muy nervioso.

Este problema debería derivársela a un Psiquiatra, lo sé. Pero no me lo puedo costear y encima por la seguridad social el que me toca no le puedo ver, es un cara dura y no puedo cambiar, pero pienso que si la repuesta no es difícil me la podría...
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Tener un sueño profundo

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Epilepsia diez años después de operación del cerebro

Tengo 29 años, hace 12 años tuve mi primera crisis con convulsiones, me detectaron en el hemisferio izquierdo un quiste de dimensiones 88 x 53 x 33 mm conectado a un nódulo que parece que ejercían presión, me recetaron Fenitoína, y tenía convulsiones...
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No puedo dormir en el colchón dunlopillo emoción 24 firme

Probé en una tienda el colchón Dunlopillo Emoción 24 firme y me pareció una maravilla, muy cómodo, así que lo compré. Me lo trajeron a casa el 21 de junio y, la primera noche no pudimos dormir en él ni mi marido ni yo, lo notamos muy duro e incómodo...
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Demasiado madrugador

Me dirijo a ti a ver si puedes ayudarme. Te cuento: tenemos un niño que hará 2 años en enero, tiene ahora 21 meses y medio. Desde pequeño dormía mal y cuando hizo el año le hicimos el duérmete niño y funcionó perfecto, empezó a dormirse sólito a los...
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Sueño descontrolado

Tuve un niño hace 2 años, siempre ha dormido bastante mal, se despertaba cada 40 minutos durante toda la noche, me levantaba a dormirle y solía tardar una media hora en volver a caer, me volvía a acostar y a los 40 minutos, otra vez! Así toda la...
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Siento que mi cuerpo se paraliza...

Me da mucho gusto poder compartir con usted lo que me pasa. Espero que me pueda ayudar. Hace algunos días me acosté porque ya me iba dormir y cuando me empezó a dar sueño sentí que mi cuerpo se paralizo, yo estaba consiente porque veía lo que sucedía...
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¿Se puede contrarrestar la melatonina de más producida por las anticonceptivas?

Tomo Diane 35 como anticonceptivo recetado por mi dermatólogo para el acné. Hasta hace poco no me dio por leerme el prospecto (que es como una novela de Stephen King) y me llamó la atención que uno de los posibles efectos secundarios era el...
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Bebe que da muy malas noches.

Te planteo el problema que hay. Tenemos un bebe varón de casi 8 meses. En general, es un bebe alegre, que se mantiene en el percentil 50 desde su nacimiento. Come bien, incluso diría que demasiado y duerme una cantidad de horas en el total del día...
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¿Por qué me despierto tan cansada cuando duermo 8 horas seguidas, ceno ligero, me acuesto a?

Duermo bien, pero al despertar estoy cansadisima a veces ni me puedo levantar hasta que pasa un rato de lo que me duele todo el cuerpo , estoy agotada hasta que pasan dos o tres horas , es como si me pesara el cuerpo , he cambiado de colchón ,ceno...
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