Pies dormidos

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Hormigueo, calambres y dolor en planta de los pies

Hace 3 semanas me operaron de una artrodesis en ambos calcaneos, me pusieron la epidural y me dejaron el catéter puesto 3 días para que fuera soltando anestesia y tener menos dolor. Parece ser que se había desviado a la derecha un poco porque era esa...

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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...

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¿ Lapierre tecnic fs 900 vs rockrider 9.1?

Ya me había decantado por la opción de compra de la Rockrider 9.1 y yendo con los amigos ayer viernes se unieron dos nuevos compañeros con sendas Lapierre tecnic fs 900 que al parecer les van de maravilla .Me la aconsejaron, ¿El precio es de 1199?,...

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Dolor de rodillas y cadera

Hace como 8 meses padezco de dolor en la planta del talón izquierdo exactamente en medio y por los síntomas parece fascitis plantar (me duele al despertar y caminar y después de haber estado en reposo y luego caminar y se me quita después de caminar...

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Especie de ardor en la planta de ambos pies

Desde hace dos semanas siento una especie de ardor en la planta de ambos pies. Lo atribuí a un calzado viejo (botines) que tenia para pasear por el monte, ya que después de una semana de uso, es cuando sentí los síntomas, fui a u podólogo y me dio...

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Elegir talla en zapatillas ciclismo

Hace unos 20 días que compré unas zapatillas Specialized Comp Road. Siguiendo los consejos de la mayoría, me decidí por una talla mayor que la que uso normalmente, sin embargo, no sé si porque anteriormente llevaba Sidi, que son de horma más...

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Rockrider 5.2 ¿Qué mejoras?

Ya has solventado mis dudas y procederé a cambiar el desviador por uno de alivio y aunque el cambio altus va bien, creo que aprovecharé para poner el alivio y ver si hay alguna posibilidad de poner el casete 11-32 por parte de dehlaton, sino lo...

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¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...

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¿Hes recomendable el uso de la bicicleta en un caso de rehabilitación mal deslizamiento patelar por atrofia del vasto inteno?

Tengo diagnosticado displasia del vasto interno en ambas piernas y consecuentemente "patella maltracking", más o menos, que no se desliza correctamente por el condilo femoral. No tengo dolor pero sí un ligero chasquido al doblar las rodillas y una...

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Espolón Calcáneo

Tengo 29 años.. Hace un par de meses me ha dado dolores en la planta del pie izquierdo, más en el talón. Me han diagnosticado facisits plantar por un Espolón calcáneo, Por radiografías se ve que no es muy grande.. He seguido tratamiento desde hace un...

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Berruga o heloma neurovascular?

Me gustaría saber si hay algún pequeño truco para hacer un buen dx diferencial entre verruga y heloma neurovascular, puesto que me he encontrado con un caso y no quisiera quemar pensando que es una verruga

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Merida big nine 600 del 2016 versus berria adventure 6 del mismo año

¿Cuál de las dos esta mejor preparada según sus componentes? Suspensión kit de frenos bielas piños estoy interesado para decidir cual compraría

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Talla XL de bicicleta Rockrider 5.2 para persona talla M

Me están vendiendo una bicicleta Rockrider 5.2, pero es talla XL, yo mido 1,75 y de entrepierna 80 cm, según me corresponde una bicicleta talla M, quería saber si me queda muy grande o la diferencia es poca, ya que sólo la quiero para desplazarme de...

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Tiene algún valor una bicicleta MACARIO de los 70?

Me gustaría saber si la bici de mi padre tiene algún valor, a parte del sentimental. Es una Macario del 73, hecha a medida (tengo la factura original). Está en buen estado aunque lleva muchos años parada. Solo el sillín está mal, fatal, vamos, que se...

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Freno de disco

Tengo una bici a la que le acabo de cambiar las pastillas (yo). Detrás ha quedado perfecto: frena al mover la palanca a mitad de recorrido, pero delante solo con mover 1cm la palanca de freno, ya frena a tope. ¿Se puede hacer que tenga mas recorrido?...

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Se me duermen las manos y los pies

Fui al podólogo para una limpieza y cuando me rascó por la planta de los pies noté cosquillas. A los 2 días empezaron las cosquillas solas y se volvió en adormecimiento de pies y después se trasladó a las manos y así estoy. Con manos y pies dormidos...

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Ruido al pedalear

Es una bici de montaña, cambié las coronas de atrás y ahora al dar pedales suena "crac crac" como si la cadena rozara en algo pero no roza en nada al dejar de dar pedales no suena, suena más al hacer más fuerza y al meter la 4ª o 5ª velocidad (se...

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Cual es mi talla de BTT

El último paso que me queda para lanzarme a la compra de una de las dos bices que he visto es saber que talla tengo ya que he ido a dos tiendas y en una me dicen que tengo la 16 y en otra la 16, en ambos casos les queda la bici que busco la última...

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Urgente comprar bicicleta

Me gustaría haceros una consulta. Quiero comprar una bicicleta MTB, el uso será sobre todo, caminos tipo pista forestal, nada de saltos espectaculares ni sendas estrechas, también una vez al año alguna marcha cicloturista carretera-camino de unos 800...

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Ampollas en los dedos de mis pies, duelen y pican ¿A qué especialista debo visitar?

Desde hace unas semanas se me están creando en los dedos de los pies unas ampollas, que pican bastante llegando incluso a doler. ¿A qué se puede deber? ¿Qué especialista debo visitar?

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¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...

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Hinchazón de pies

Dr en verano se me hinchan terriblemente los pies y tobillos hasta tal punto de no poder calzarme cosa que cuando refresca o en invierno que hace frío esto desaparece pero con el frío tanto las manos como los pies los tengo tan fríos que parecen...

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¿Cambio desviador y manetas altus en mtb?

Estoy esperando mi nueva mtb. Es una MMR Kuma 30 y ahora está rebajada a 440 euros ( su precio era de 599 ). El uso que la voy a dar es de rutas sencillas y salidas no muy intensivas; me estoy iniciando en esto. Creo que por precio y componentes está...

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Conor wcr xt team

Después de dar muchas vueltas me he decidido a comprar la conor wrc xt team me la dejan por unos mil euros y después de haber visto muchas, ¿Creo qué en calidad precio esta muy bien aquí os dejo como viene equipada y me comentáis gracias hola acabo...

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Ante todo comodidad en las posaderas

Te quería hacer una pregunta a ver si me puedes sacar de dudas con la doble suspensión Me robaron la bici qué tenía una orbea satélite, rígida con suspensión bloqueable delante cambios xt, bueno no estaba mal, el caso es que siempre he sufrido de...

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Estrechamiento del Espacio L5 S1, ¿No más?

Soy una chica de 21 años, estudiante y trabajadora. Hace ya 5 meses comezaron unos dolores sumamente intensos en la parte lumbar que no me dejan prácticamente sentarme, doblarme, pararme, la posición más cómoda es estar acostada. Estos dolores se...

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Dolor bajo la rodilla( dos dedos) por fuera

Nigta " tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...

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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

Quisiera consultarles acerca de la terapia a seguir para recuperarse de un esguince de tercer grado que tuve en mi tobillo izquierdo. Luego de cumplir 3 semanas con un yeso cuando me lo retiraron, el traumatólogo me envió hacer ejercicios bajo agua...

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Me duelen las piernas por la noche

Soy hombre de 48 años con 1.71 de altura y 80 kilos de peso;llevo unos dias que me pega ligeros latigazos en el cuello y de vez en cuando noto ligero hormigueo en las manos. Desde hace 2 días al acostarme me duelen los pies una barbaridad y tengo que...

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¿ Son recomendables los frenos logan ?

Compre una bicicleta “Altitude k20” en la tienda “sparta” pero a solo unas semanas de haberla comprado me percate de que el freno trasero queda largo por lo que este no frena bien y a la vez la maneta me pega en los dedos, en cambio en el freno...

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Se me duermen los dedos de la mano derecha

Desde hace un tiempo tengo dormidos los dedos indice y anular. Yo hago ciclismo de carretera y permanezco muchas horas encima de la bicicleta. He probado cambiando los guantes más tiernos, más duros, menos almohadilla, etc.. Y nada, siguen dormidos,...

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Dolor bajo el tercer y cuarto dedo del pié

Tengo un dolor fuerte y punzante bajo el tercero y cuarto dedo del pié izquierdo la mayoría de las veces cuando uso calzado cerrado pero también me pasa a veces con calzado abierto y cómodo, incluso si intento andar descalza. ¿Qué puedo hacer? Gracias

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¿Qué cambio de bici es mejor comprar? ¿Deore 27g? Lx 27 g?

Me voy a comprar una bici nueva y puedo elegir entre el Deore 27g, el Lx 27, y el xt m/por 18 g. No valen todos igual, y me pregunto cual es el mas bueno y porque la diferencia de precio

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Debería operarme de los pies en garza

Soy una chica de 41 años y hoy en traumatólogo me ha recomendado que me opere de los pies y estoy hecha un lio. Desde siempre me han dolido como si tuviera agujas clavadas en la planta pero no le daba importancia porque tenia otros dolores peores en...

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Talla del cuadro

Después de mirar un montón de páginas sobre como elegir la talla de la bici aun me quedan algunas dudas. Yo mido 1,80m de altura y mi entrepierna 89cm, según lo que he leído, tengo que multiplicar mi entrepierna por 0,50 y esto me dará la altura que...

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Cómo conectar una bomba de 3 hp a 110 v.

Tengo una motobomba Pedrollo de 3 hp conectada en sus bornes en triangulo. Necesito conectarla a 110 v ( 1fase 110v y 1 neutro) También quiero saber si necesito un capacitor, de qué tipo, de cuántos uf y cómo va conectado

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Pedales clasicos vs automaticos

He empezado a practicar ciclismo mtb nivel medio. Uso una bicicleta con pedales clásicos y noto que cuando estoy en terreno resbaladizo (arena, piedras sobre todo en pendientes) y me derrapa la rueda de atrás y se me escapa el pie del pedal por lo...

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Duda compra b-pro

Espero no molestar, pero me surge una duda acerca de una bici. Hace tiempo que quiero tener una bici, aquí en Sevilla ya he tenido dos antes (¿De unos 130? Cada una) pero las dos me las han robado. La verdad es que me gustaría de nuevo comprarme una...

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¿Me quedo con el sillín?

Me he comprado un sillín nuevo de la marca Bontrager con hueco en medio para evitar presiones en la zona perineal, ya que el anterior me presionaba mucho, y el caso es que en eso estoy muy satisfecho ya que no noto nada de presión, pero te cuento; En...

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Alternar correr y bici

Soy un chaval de 22 años, y me gustaría saber si se puede alternar correr con bicicleta de montaña, aunque suelo ir por llano. Si se puede me podría decir con que frecuencia sería bueno. Yo siempre he ido en bici desde los 13 años, a los 16-17 empecé...

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Desgaste prematuro de cubierta trasera

Tengo desde hace un año una bh tipo trekking pero que la uso para pasear y meterme por algún camino siempre que esté en perfecto estado, los neumáticos son unos Rubena 700x35, un modelo que trae la banda fluorescente. Resulta que le he hecho unos...

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Ampollas en los pies

Me gustaría saber si existe algún remedio para la aparición de ampollas en los pies. Mi hijo juega al fútbol y cada partido que juega sale con unas ampollas terribles en las plantas de los pies, que incluso le impiden andar.

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Dolor en la rodilla izquierda

Mi pareja sufre de dolores de rodilla desde hace ya años pero con el tiempo ha ido empeorando hasta el punto de llevarlo al médico. Se dio el caso de que no estuvimos muy contentos con el tratamiento dado ni con diagnostico, el cual fue hecho en cosa...

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Dolor en varias articulaciones y malestar general

Haber si me puede sacar de alguna duda, le cuento: Soy mujer de 25 años: Hace bastantes meses empecé con un dolor en el dedo corazón de la mano izquierda, sin motivo aparente pues no recuerdo haber tenido ningún percance. Comenzó a dolerme la primera...

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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...

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Me gustaría saber la importancia de poner una potencia elevada en la bici MTB

Tengo una descompensación en la largura de los brazos, al andar en bici (se me carga el hombro del brazo más corto); sería una solución poner una potencia más elevada y doblar el brazo derecho más; ¿En vez de forzar el brazo-hombro izquierdo?

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Pie en pronación

Mirando fotos en internet me he dado cuenta que sufro de pronación y me gustaría saber cómo puede corregirse. He visto que existen plantillas pero me gustaría saber la opinión de un experto.

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Zapatos de tacos

Quisiera saber si el usar zapatos deportivos de fútbol o béisbol (tacos) en áreas de cemento, asfalto, (en fin lugares que no sean canchas deportivas) causa algún daño en la persona que los usa; ya sean dolores de cabeza, daños cerebrales, daños a...

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¿Porqué me duele aún la hernia por dentro?

Hace un mes me operaron de hernia abdominal. Era pequeña, me han puesto malla y fueron 6 puntos. La cosa es que me molesta o casi duele por dentro y en una semana necesito trabajar ya. ¿Es normal? ¿Me tomo algo? Soy delgado, me alimento bien y soy...

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Como arreglar cuadro bicicleta aluminio

Al llevar muy alto el sillín de la bicicleta por un problema en la rodilla, se me parte la zona donde va apoyada la tija. Ya llevo 2 soldaduras. ¿Habría algún taller en Madrid tipo torneros donde me pudieran hacer un tubo que se fijara en la bici...

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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...

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Ventana oscilo batiente abre de dos formas a la vez

Una de las ventanas, al abrirla en posición abatible, también se abre en oscilo batiente, quedando abierta de las dos formas simultáneamente. El caso es que la maneta recorre las tres posiciones bien. A la hora de cerrarla, se aprecia que en el lado...

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Tengo-sensación-de-manos-dormidas

Actualmente tengo sensación de manos dormidas. Comenzó por la mano izquierda y luego se extendió a la derecha. Me preocupa que algunas veces me da taquicardia y dolor en el pecho del lado izquierdo. Cuando las manos están dormidas las tengo muy...

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Dolor muy intenso en pies

Hace unos 12 años me empezaron a doler las plantas de los pies de forma moderada, con el paso de los años el dolor ha aumentado mucho, mi historial clínico es muy largo. En principio lo enfocaron a una polineuropatia desmieliniante de intensidad leve...

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Dolor en la planta del pie. Inflamación que me llega hasta el cuarto dedo

Tengo hace ya algunas semanas una inflamación en la planta del pie que me llega hasta el cuarto dedo y me gustaría me dijeras que puedo hacer para que mejore. También te agradecería me indicaras cual es la forma correcta de realizar los baños de...

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Qué bici elegir entre estas?

¿Sobre qué bici híbrida elegir? La he puesto en la categoría de ciclismo y he visto que eres un experto.

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Dolor en los pies causado por puntos rojos

Dolor en la planta del pie csusada por puntos rojos que aparecieron paulatinamente no pica duele mucho

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Dolor en piernas

LLevo corriendo desde el 1 de septiembre, con una media de 3 ó 4 entrenos semanales. Corro siempre por ciudad o una antigua vía de ferrocarril. Realizo estiramientos después de correr, y para antes de correr no hago nada. Suelo participar en pruebas...

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¿Que cuadro? Bh-expert team vs Kona NUNU

Haber si te puedo ayudar. A priori entre el cuadro Kona y el BH yo cojeria Kona porque los cuadros kona, a priori, tienen mejor calidad que los Bh. Pero mirando los años, quizá te convenga más adquirir el Bh debido a que es más nuevo y el otro seguro...

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Precio por reparación de bicicleta en España

¿Cuánto podría costarme arreglar en un taller la maneta de cambio derecha y el eje de cierre de la rueda delantera, además de un mantenimiento básico?

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Dedo morado

Tengo la uña del dedo "gordo" morada y con dolor que se extiende a la planta del pie, el viernes pasado utilice unos zapatos que me incomodaban (escolares, hacia mucho que no los usaba) estuve con ellos 6 horas y tres de esas horas estuve marchando,...

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Ajuste del cambio de piñones

<h4>tengo una bici rockrider, 9.1 desde hace año y medio, y me ha empezado a fallar el cambio, pues no me coge la posicion del piñon pequeño, soy un poco "manitas" y pense en meterle mano pero antes de hacerlo viendo que hay unos tornillos en la...

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De repente y cada 15 minutos me entra muchísimo calor en los dedos d los pies

Bbuenas tardes, tengo dos espolones en ambos pies, y de repente me entra un calor extraño, como fuego en los dedos y en los lados exteriores sobre todo en el pie izquierdo, suelo llevar calzado fresco porque siempre tengo calor en los pies. Me...

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¿Es valida una bici tamaño L para 1,84 de altura con una pequeña adaptación?

Estoy muy interesado en una bici de aluminio BTWIN RAFAL 740 de decathlon. Su precio ha bajado de 1500 euros a 800. El único problema es que no tienen talla XL y me han pedido una L y me han dicho que con una pequeña adaptación suben altura de...

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Problemas con el desviador...roza la cadena...

La cadena roza en el desviador, cuando está en el plato pequeño y el piño o piños pequeños. Ya se que esta no es relación correcta, pero eso no significa que la cadena deba de rozar. He probado apretando el tope L, ya que se aprecia un ligero...

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Hace 6 meses adoptamos un gatito en casa, he tratado de educarlo para evitar la suciedad incontrolable en casa y aunque lo he logrado he podido darme cuenta que mi mascota tiene una afición por unas Menorquinas que tengo desde hace mucho, incluso las...

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Roza la cadena

Después de ajustar el desviador delantero con los tornillos H y L, con plato grande piñon pequeño que sigue rozando la cadena en el desviador, anteriormente fue por que se me había movido el desviador, lo vi por la marca que tenía en el cuadro, pero...

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Elegir pulsómetro ciclismo

Quería comprarme un pulsómetro, a ver si me puedes aconsejar, que yo estoy un poco perdido El uso va a ser exclusivo de ciclismo, no lo quiero para correr, ni para nadar... Busco uno sencillo, hago ciclismo porque me gusta y por ejercicio, en plan...

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¿Mi elíptica bh Atlantis hace ruido fuerte cada vez que gira?

Pues tengo una bicicleta elíptica que la compré hace 3 años de segunda, o sabe Dios cuántas manos (walapop)y mi pregunta es que cada vez que gira el disco hace un clip muy fuerte . Le he cambiado los rodamientos de lo que son digamos donde se ponen...

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Reparar sillín bicicleta

Se me ha rotor el sillín de la bici de mi hija, que es de polietileno de alta densidad. LA rotura es justo en el ángulo recto donde se une el tubo que une el sillín con la bici. ¿Se puede reparar o mejor comprar uno nuevo?, ¿Cómo?

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Dolor en los gemelos.

Mi caso es que hace Unos 3 años, estaba jugando un partido de fútbol y cuando estaba acabando el partido intente esprintar y entonces note como los gemelos de ambas piernas se me subían y se me bajaban, fue algo muy raro, la cosa es que desde...

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Ruido pedalier

Tengo una cannondale de aluminio que me va a volver loco con un ruido que parece provenir del eje pedalier. Cambien el eje y continua el crujido al pedalear. He cambiado cadena y 2 tornillos de los platos que parecían que no apretaban bien. Al quitar...

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Desengrasante para cadenas precio razonable

Soy un aficionado a la bicicleta de montaña, carretera, paseo o lo que surja... También me gusta meter un poco las manos en cualquier cosa que tengo. El mantenimiento de las bicis de casa, salvo problemas mayores, intento hacerlo yo. Vengo usando...

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Ampollas

¿Qué puedo hacer para evitar que me salgan continuas ampollas en los pies? ¿Algún remedio o forma de eviarlo o disminuirlo? Todo es debido al calzado y al continuo caminar y ejercicios que tengo que realizar

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Que valor puede tener esta bicicleta

Quier vender esta bicicleta y desearía saber que valor puede tener. Bicicleta Tempest 20 shimano 21 speed. Ha estado muchos años parada y tiene el tubo del sillín oxidado. Gracias

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Tijas de dirección en mal estado

Tengo la dirección de mi RS250 torcida, es decir cuando la moto va recta enl manillar queda ligeramente girado a la derecha. Voy a desmontar las tijas, y a parte de cambiar los cojinetes, quiero repararlas. ¿Sabes qué es lo que hay que hacer para...

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¿Equilibrado o vibraciones del motor?

Ante todo gracias de parte de muchos por ofrecerte a resolver dudas y preguntas que a todos nosotros nos surgen. La duda es la siguiente: cuando circulo con mi moto entorno a 100 km/h o la subo a unas 6000 rpm noto vibración en el manillar y si lo...

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Noto como golpecitos en el pie

Esto es muy raro pero no sé explicarlo de otra forma. Desde hace dos semanas noto como una especie de golpeteos en los pies, me ocurre sobre todo en el izquierdo aunque creo que lo he notado en el derecho también. Es como si notara la sangre del pie...

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Mi bicicelta Specialized Rockhopper debe adecuarse. Cambiar manetas, horquillas y cuentakilómetros

Feliz año. Mira tengo una Specialized Rockhopper parada desde hace algunos años. Tengo que cambiar las manetas del cambio, poner un cuentakilométros, el sillín, comprar un casco, que no tengo y también me gustaría ponerle una horquilla con...

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Problema de la cadera y posible fascia plantar

2 veces últimamente he ido con una quiropráctica y partera a la vez a que me cerrara la cadera porque cuando hago mis quehaceres me dolía regular, pero yo creo que no he podido quedar bien al respecto a pesar de que llevé la venda o faja 15 días (lo...

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Duda sobre tratamiento de ortodoncia

Llevo alrededor de 8 meses en tratamiento de ortodoncia, mi problema es que debido a que mis muelas y dientes están "mal acomodados", no encajan unos con otros y mi mordida esta completamente mal, aprieto los dientes causándome dolor en la...

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Dolor en los riñones

Llevo casi una semana (desde el viernes pasado, y hoy estamos a miércoles)con un dolor en la zona de los riñones. Estoy apuntado a un gimnasio, pero casualmente la semana pasada no hice ningún tipo de ejercicio violento como levantamiento de peso o...

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Dedos que se encogen

Me gustaría que alguien me ayudara. Mi abuela (69 años) desde hace más o menos un año se le "encogen" los dedos de las manos y lo pies, quedandosele en posturas forzadas, hasta pasados unos minutos. Causándole además mucho dolor. ¿A qué puede ser debido?

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Dudas sobre la descarga de electricidad estática de un trabajador con zapatos dieléctricos

Quiero que me diga si todo el personal que trabaja como electricista en una planta farmacéutica debe llevar puestos zapatos dieléctricos todo el tiempo.. ¿Y si es así como disipa la electricidad estática un trabajador? ¿Y si descarga la estática...

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Problemas con los pectorales

Tengo 18 años.. El problema que tengo es que el pectoral izquierdo esta más desarrollado que el derecho, y quisiera algunos consejos para poder emparejarlo, un tiempo Tome GIAN UP me dijeron que eso me iba a aumentar de masa y también emparejar pero...

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Eccema

Soy un chico joven que desde hace dos veranos tengo un problema. Un Eccema escrotal con picores intermitentes, sobre todo al sentarme. El médico de cabecera, primero me recetó peitel y después elocom, ambos fracasaron por completo. Luego fui a un...

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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?

Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...

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Me quiero comprar una bicicleta de montaña para usarla en la montaña (no en la ciudad), ¿Mido 1.76 mt y el tamaño de mi entrepierna son 78 cm (31.2 pulgadas) que tamaño de cuadro es el que me conviene? Y que marca de cuadro me recomiendan (trek,...

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...

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Talla adecuada bicicleta

He comprado una bici de 2ºmano talla 16 mido 1.73 y nla medida de la entrepierna es 81, es la talla adecuada y si no es se puede adaptar o merece la pena venderla y comprarme una de mi talla.

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Dolor rodilla izquierda

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Son un hombre de 36 años, 183 cm de altura y 85 kg de peso, le explico mi historia. Solía correr 3 días a la semana, de repente un día en el trabajo, me comenzó a doler mucho el talón del pie derecho, fui al medico y me diagnostico fascitis plantar,...

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Esto es un termostato o simplemente una válvula mezcladora

No tengo muy claro cuando es termostático o válvula mezcladora. Si yo pongo esto para que me de agua a 35°y me entra a 38°como sabe el "aparato"que me está entrando a 38°¿Cómo sabe la cantidad de agua fría, teniendo en cuenta que el agua fría puede...

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¿Como puedo saber si tengo una infección?

Hace una semana tuve relaciones con mk pareja sin protección, dos días después comenzó mi regla, que duro 4 días, pero desde que termino mi regla, me arde mucho al orinar, es mas bien dolor en la entrada de la vajina, ¿Podría ser esto una infección?

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Pie de atleta

Tengo pie de atleta en la planta de los pies, ya he probado de todo tipo de cremas y talcos y nada me ha dado resultado. ¿Cuál es tu consejo? Muchísimas gracias!, Gerardo

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Ajustar frenos de disco mecánicos en bicicleta.

Me he comprado esta bici (http://cgi.ebay.es/ws/eBayISAPI.dll?ViewItemVersion&item=110745470914&view=all&tid=731420480001) y tengo un problema con el ajuste de los frenos. He conseguido que el disco no roce con las pastillas (mi trabajo me costo)...

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¿Puedo cambiar de frenos V-brake?

Tengo una bici (mountain bike) de más de 10 años a la que le funcionan muy mal los frenos (son V-brake). Me gustaría mejorarla un poco para mi hermana, por lo que me pregunto si puedo quitar los viejos e instalar otros frenos v-brake nuevos. ¿Todos...

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Duda: ansiedad o depresión

Le voy a contar mi historia a ver si me puede dar algún consejo o diagnóstico. Todo empezó el 23 de junio de este mismo año, estaba delante del ordenador cuando empecé a tener una taquicardia, hormigueos, temblores, mareos... Sin causa aparente. Fui...

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Dolor de rodilla y espalda

Mi nombre es mario, tengo 37 años, con 22 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana en la rodilla derecha, con la que he padecido bastantes dolores, solo me mandaron ibuprofeno para el dolor, y ya no hace casi efecto.. También me diagnosticaron...

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Sudor de manos y pies

Mi problema es que al ponerme nervioso o hacer ejercicio me sudan mucho las manos y las plantas de los pies. Yo hago karate y al sudar me resbalo cada dos por tres. ¿Hay alguna solución?

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Encender aparato eléctrico con los pies mojados

Quería saber si es cierto que no se debe encender un aparato eléctrico con los pies mojados, yo siempre he encendido el secador, ¿La estufa con los pies mojados y no ha pasado nada es un mito?

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Comprar pedales automáticos

Las mismas bicicleterías me dicen un día una cosa y después otra, calculo que me quieren vender lo que tienen en stock en ese momento, me refiero a lo siguiente: Después de leer mucho me decido por elegir los pedales spd que se pueden regular, tengo...

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¿Cuánto de tóxico es una pila doméstica?

Íbamos a cambiar dos pilas de una bicicleta estática y descubrimos que se habían sulfatado (liquido anaranjado) mi marido se puso guantes cogió las pilas y las puso en una botella de plástico después cogío papel de cocina con alcohol y limpio el...

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Pesadilla de sillín San Marco

Que tengo una MTB de BH (la Expert), rígida, y me venía de fábrica el sillín San Marco Ponza. La verdad es que ya cuando la saqué de la tienda vi que tenía más pinta de potro de tortura que de sillín. El de la tienda se ofreció a cambiarlo por otro...

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Discopatía lumbar y deporte

Hace aproximadamente dos años contacte con usted debido a que en una exploración medica me diagnosticaron una leve Discopatía Lumbar en la L5-S1 (la exploración medica decía "Paciente de 28 años con Lumbalgia 2º con discopatía L5-S1, solicito RHB") y...

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Plan de pretemporada

Soy padre de un joven de 11 años que practica el BMX desde hace 2 años, quisiéramos conocer un pequeño plan de ejercicios para dar inicio a la pretemporada

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Dudas sobre Pedales de Free ride (plataformas)

Los fines de semana hago salidas con mi Btt de unos 30 o 40 km por terrenos de montaña (all mountain) y tenía en mi bici unos pedales automáticos que me iban muy bien hasta que tuve un accidente en el que uno no se me soltó bien (estando regulados al...

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Tensión muscular piernas

Soy un jovenzuelo de 20 años que práctica el futbito (como fútbol sala pero con 6 jugadores por equipo y en pistas de cemento). Tengo algún tipo de problema con los músculos situados entre rodilla y tobillo (sobretodo con el tibial anterior) ya que...

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Qué material debo elegir para el cuadro de la bici

Soy un chico de 183 cm y 94 kg ( en forma 85kg, la volveré a recuperar). Necesito recomendación sobre el material que más me conviene (acero, alu, carbono) para comprar una bicicleta de carretera. Un requisito irrenunciable es que voy a poner Athena...

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Neuropatía tomacular ¿Qué se debe saber?

Me han detectado una neuropatía tomacular. Llevo años sintiendo dolor sobretodo en el brazo, dejando a un lado lo molesto que es que cada vez que haces un poco de fuerza, las piernas o las manos se te duerman durante más de un mes (sobretodo la parte...

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Esguince

Sufrí de un esquinse de segundo grado hace un año me enyesaron durante un mes y tome medicamentos pero hasta ahora estoy resentido y cada que quiero correr e incluso caminar tengo dolor que puedo hacer

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La llanta trasera de mi bicicleta se mueve solo cuando pedaleo fuerte, ¿A qué se debe? Bicicleta nekxus

La llanta al pedalear rosa hacia un lado, ya la nivele, nivele los rayos y aun así sigue rosando, esto solo pasa cuando pedaleo con fuerza

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Manetas shimano 105 9v.

Tengo montadas manetas Shimano 105 9v., que debido al desgaste de la carraca interior, no cambia correctamente (cuando accionas la maneta, hace un vacío). ¿Tiene arreglo? ¿O hay que cambiarla?

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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...

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Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...

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Por que me duelen los pies al despertar?

Me duelen los pies al despertar, de la pantorrilla hacia abajo, mido 1.53 y peso 52 kgs, tomo imipramina para prevenir mis ataques de migraña, no padezco otras enfermedades, ¿A qué se debe este dolor de pies?

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¿Es normal un dolor fuerte de rodilla al practicar spinning?

Tengo 44 años, con un poco de sobrepeso y en cuestión de enfermedad a tener en cuenta en este deporte es una separación de las vertebras L4 yL5, y desgaste de menisco, no estoy operado. Me inscribí en un gimnasio con la intención de fortalecer los...

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¿Por qué el Deore es mejor que Acera?

Ya se que por escala el deore esta arriba del acera, ¿Pero quisiera que me dijeras al usar la bici en donde esta la Super diferencia?

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Descargas al barrer con cepillo de goma

¿A qué puede deberse el hecho de que al barrer el parqué con un cepillo de goma me den una especie de descargas?, ¿Puede ser que el cepillo tenga energía estática?. Muchas gracias a todos aquellos que sepan darme una solución de lo que es y de cómo...

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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...

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Lúnulas en las uñas su importancia

Cual es la importancia de las lúnulas en las uñas y cual es su reflejo en nuestro estado de salud se puede determinar el estado de salud si se cuenta con lúnulas en los dedos y por que algunas personas las tienes de diferentes tamaño, a que se debe...

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Como puede resolver una hernia umbilical

Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical

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Manchas Claras en los Brazos

Desde Octubre del año pasado tengo los brazos con unas manchas claras como las que se te quedan cuando despellejas, pero yo no despellejé. Sólo se me quitan cuando tomo el sol pero cuando dejo de tomarlo unos días me vuelven a aparecer. Soy muy...

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Juntas de azulejos negras del agua

¿En la ducha que tengo cerrada con una mampara de baño se me ponen las juntas de los azulejos negros y como moho negro. Con qué debo limpiarlos?,! Ah! La silicona con la que me pegaron la mampara también.

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Alivio M-410 Octalink

Tengo en la Rockrider 5.2 instalados los platos suntour XCT 302 42/32/22 y quiero cambiar entera la transmisión por lo que le voy a poner piñones nuevos más la cadena lo cuál más o menos lo tengo claro cómo hacerlo .MI duda está en que quiero ponerle...

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Ayuda ¡Ardor en las plantas de los pies

Qué tal quisiera que me ayudaran desde hace tiempo empecé a sufrir de que cuando me acuesto por las noches antes de ir a dormir me comienzan a arder las plantas de los pies y después este ardor se va hacia las rodillas y pues es muy molesto y no me...

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Tengo unos mezquinos o algo parecido..

Me salieron unos mezquinos, o eso me han dicho que son algunos son grandes y otros más pequeños, tengo uno en el pulgar izquierdo de la mano muy grande, y otro en el derecho pero este esta en la parte de la huella, y tengo bastantes en la planta de...

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TAC columna cervical

Paciente con braquialgia derecha. A nivel del disco c3-c4 abombamiento de la pared posterior del disco de base ancha interdentando la cara anterior del saco dural. A nivel del disco c5-c6 barra osteofitica posterior de banda ancha obliterando...

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Dedo del pie "dormido"

Mi problema es que llevo unos días (3 o 4) que me noto un dedo del pie izquierdo como dormido, concretamente es el dedo que está en el centro. Al tocarlo siento como si estuviera acolchado. No he hecho ningún esfuerzo importante o fuera de lo común,...

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¿Cómo ajustar las GUÍAS de cierre de una puerta de pvc exterior?

Tengo una puerta en la galería de la cocina de pvc, de apertura tradicional con maneta. Las guías de cierre, llevan unos pequeños tetones, uno de los cuales se ha perdido. Tanto los tetones, como los tornillos que ajustan las guías, se desaflojan...

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¿Dolor de huesos o músculos?

Tengo escoliosis de 11 grados, me lo diagnosticaron hace un año atrás. Voy para 18 años el mes que entra. Desde hace casi 3 meses atrás, me empezó a doler mis hombros y cuello y también mis muñecas. La muñeca derecha es la que me duele más, a veces...

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Abdomen inferior y suplementos

Tengo 20 años mido 1.80 peso unos 76kg. Mi problema es la parte inferior del abdomen, tengo abdominales ya que me han enseñado bien los abdominales, con tablas de abdomen con peso y bien realizados, pero tengo un poquillo de barriguilla en la parte...

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Problemas con frenos Campagnolo Record

Acabo de instalar unos frenos nuevos Campagnolo Record y tengo el siguiente problema con el trasero, una vez instalado y hechos todos los aprietes oportunos, el puente no ofrece la suficiente resistencia lateral al simple apoyo del cable del freno,...

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Manos y piernas dormidas

Soy una chica de 22 años y desde hace tiempo noto que me duermen las manos y piernas con facilidad. Por ejemplo si estoy durmiendo y sin darme cuenta dejo mi mano o el brazo bajo mi cabeza o almohada se me queda dormida y a veces me asusto porque me...

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Rotula desplazada

Soy una chica de 27 años que tengo la rotula desplazada de la rodilla izquierda con los tendones destensados. De vez en cuando noto un dolor agudo en la parte interior de la rodilla. El traumatólogo me recomendó cirugía para corregir este problema....

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Tengo epicondilitis nado,corro y bicicleta tengo que abandonar todo por la epicondilitis ?

Soy triatleta y ya tengo muchos años haciendo ejercicio tengo que abandonar mis tres actividades por la epicondilitis

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Desmontar bicicleta estática Domyos VM 630

Nos han regalado una Domyos VM 630 para que una persona mayor pueda utilizarla pero, aún en la posición "=", está durísima y no la puede utilizar. He intentado desmontarla pero, no puedo acceder a quitarle el armazón porque he de desmontarle los...

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Se me mueven las calas mtb

Quería saber si me pueden decir porque las calas de las zapatillas de la bici se me giran al sacar el pie del pedal. Tengo unas zapatillas para hacer spinning y cada vez que saco el pie se me gira la cala, están más que apretadas pero lo que se gira...

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¿Qué se puede hacer para evitar el Juanete?

Tengo un inicio de juanete y no quiero que se me haga igual que lo tiene mi madre. Tengo 32 años y no suelo utilizar tacones ni zapato estrecho. ¿Por qué cada vez se me hace más?, y que puedo hacer para evitar la progresión.

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Talla del marco

Tengo una pregunta con la que le garadeceria me colaborara. Mido 1.72 y he escuchado muchas versiones acerca de la talla del marco de bicicleta optimo para mi, me he dado cuenta que algunas bicicletas dan la medida en pulgadas otras como las GT dan...

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Modificaciones en bicicleta de montaña?

Después de varios años sin salir con la bicicleta de montaña, he vuelto a usarla, claro, veo la bicis de mis compañeros de ruta, y la mía junto a la de ellos, parece de coleccionista. Estoy pensando en cambiarla la suspensión delantera, ya que más...

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Piñones

Mi problema es que cuando me pongo de pie en la bici y hago mucha fuerza, la cadena no engancha en los piñones. Y claro, es incomodísimo ir cuesta arriba y que te pase eso, de echo, me quedo con un pie en el aire. Tengo una bici normal de montaña que...

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Aislar térmicamente paredes exteriores.

Aunque es un tema que ya creía resuelto, dadas sus excelentes respuestas me animo a consultárselo. En la planta baja que ahora está diáfana, y en la que estamos aislado el suelo queremos aislar las paredes antes tenia capilaridad y la humedad podía...

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¿Hace ya mucho tiempo que noto que mis pies están fríos por más que los caliente ya estoy preocupada?

¿Por qué mis piesestan siempre fríos? ¿Hace ya mucho tiempo que noto que mis pies están fríos por más que los caliente ya estoy preocupada?

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