¿Que hacer en mi tiempo libre?

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Definir mi cuerpo con buena dieta.

Me gustaría perder la grasa del abdomen y llevar una buena alimentación, para conseguir un cuerpo definido. Mido 1,73 y peso 74 kilos solo necesito perder la grasa del abdomen que tengo. Desayuno: Un vaso de zumo natural, un vaso de café con leche, y...
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¿Cómo puedo continuar las frase de 《 Le crecieron alas en las cicatrices...》, o mejorarla?

Soy una chica que se quiere tatuar en la columna esta frase, pero me da miedo de que sea muy corta. Me gustaría como mínimo que llegase a la mitad de la columna la verdad. Si no encuentran con qué responderme a la pregunta también pueden ponerme...
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Adquirir productos en Formato digital

Como soy de ese tipo de gente que ha crecido acompañado con relativa frecuencia, durante todas las etapas de mi vida, por una extraña y hoy ya desconocida y extinta especie de "mascota", con la que he podido disfrutar de experiencias de todo tipo, y...
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Comportamiento humano: necesidades, autorrealización, crecimiento y barreras personales

1.-¿Qué son necesidades humanas? 2.-Autorrealización y crecimiento personal. 3.-Necesidades de crecimiento: autorealización. 4.-Barrera a la realización personal Eso es todo lo que necesito...
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Mala atracción

Mi problema es que me gustan hombres imposibles, amores platónicos. Generalmente son hombres jefes, que admiro y veo "más que yo" en cultura, profesionalmente, y con un comportamiento ejemplar, muy maduro, como con aspecto de padre pues suelen ser...
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Cambio de aceite de un chevrolet corsa

Mi padre se compro un corsa año 2004 full con solo 63.000 km y me gustaría hacerle la mantención pero no se que aceite echarle al motor y a la caja...
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¿Qué hago con la depresión?

DE antemano muchas gracias por su respuesta. SOY una chica de 22 años, y últimamente me siento muy deprimida, tengo constante ganas de llorar, por cualquier cosa, tengo alguna discusión con mis padres o desacuerdo con mi novio y de inmediato se me...
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La inseguridad me limita

Entro aquí para ver si alguien me puede ayudar, os lo agradecería mucho. Soy una chicha de 26 años y el caso es que tengo varios problemas que requieren de atención psicológica, pero voy a empezar por el que para mí es más importante. Tengo problemas...
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14 años+nutricion

Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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¿Consulta sobre masa muscular?

Quería saber ahora que me van a dar vacaciones en mi trabajo en diciembre o enero me la veo mal en mi entrenamiento jaja. Pues son 15 días de vacaciones, pero no me puede tomar ese tiempo para descansar de los fierros! De ninguna manera. ¿Pero lo...
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Cómo averiguar el firmware de mi cámara Canon SX 50 HS

Deseo instalar el CHDK en mi cámara Canon SX 50, pero debo conocer el Firmware para escoger el que le corresponde. Sé que es con una combinación de teclas, y como en una lotería, he hecho varias combinaciones de ellas pero no lo he logrado. ¿Podría
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No tengo tantas ganas de hacer el amor

Hace 6 meses estoy casada, tengo 20 años, soy mama de un varoncito. Mi problema es que no me éxito fácilmente, no me siento con apetito sxual, y no disfruto las relaciones sexuales, no me ocurría antes... Mi marido quiere tener relaciones todos los...
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El padre no cumple el régimen de visitas.

Si denuncio al padre por no recoger a la niña los fines de semana alternos o la mitad de las vacaciones que le corresponden, ¿Me servirá de algo ahora o en el futuro?. El padre dice que no puede hacerlo por su trabajo.
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Composición de techno y dance

Soy profesor de secundaria y quería saber si existe algún programa fácil para componer dance, ya que tengo la suerte de poder contar con un buen equipo en mi aula. Sé que a los alumnos les entraría la música mucho mejor si pudiese trabajar con alguno...
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Teoría Contractualista

¿Qué es la teoría contractualista? ¿Quién era Hobbes y Rousseau?
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Cambio de dieta alimenticia

Doctor buenas noches, bueno mi problema es que estoy sintiendo mareos frecuentemente, fui al medico y me dijo que es posible que mis triglicéridos estén muy elevados, entonces me recomendó una dieta baja en grasa, la cual no se especifico. Yo por min...
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Aikido o Wing Tsun

Mi pregunta es para quien la quiera responder, he practicaro aikido por 10 años, aburrido porque pensaba que no había nada más que expprimir, decidí cambiar de arte marcial por el Wing Tsu, viendo que tenia movimientos económicos y efectividad, ahora...
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Quiero empezar coreografía

¿Dónde me puedo informar o capacitar por medio de la red acerca de coreografías, para montarlas en un escenario con música y letra dramatizable?.
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Necesito ayuda para escribir un libro.

Estoy escribiendo un libro (en realidad, tengo muchos empezados y no he terminado ni uno) y me gustaría poder terminarlo esta vez. Mi problema es que no sé cómo hacerlo. Primero, no sé si hay normas para escribir un libro, es decir, no sé cómo van...
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¿Conocen opciones para ganar dinero extra en tiempo libre?

He estado buscando opciones para ganar dinero extra en tiempo libre, y me han recomendado aplicaciones para ganar dinero, pero no sé si confiar en ellas o no. Tengo un trabajo formal pero me gustaría ganar dinero extra si es que es posible.
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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal

Hace un mes mi novio y yo entramos al Gimnasio ... Yo para bajar de peso y el para moldear su cuerpo. Podrías darnos una dieta y que es recomendable que comamos para cada caso. El % de grasa en mi cuerpo es del 24% mido 1.68 y peso 60Kg. El % de...
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Insegura de perder mi virginidad

Tengo 14 años, y hace unos días perdí mi virginidad con mi novio, el me trató con delicadeza, pero tengo miedo a que mi mamá se entere, en caso de que ella lo haga, ¿Es posible que lo tome de mala manera? Me he sentido un poco insegura...
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Tiempo libre para desayunar

Soy fija discontinua en una empresa. Antes nos daban 20 min. Para salir a desayunar, ahora lo han cambiado por tardes o días libres. El problema es que este tiempo libre lo dan en invierno cuando yo estoy en el paro. Y ahora me dicen que solo es para...
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Legalización de libros

Es la primera vez que voy a legalizar los libros contables de una sl, de la que llevan varios años sin hacerlo, y ando loca porque no tengo ni idea y además mañana creo que es el último día. Quería saber todo: - ¿Dónde comprar los libros, en una...
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Mi hija llega del colegio con tantos deberes que no tiene tiempo para otra cosa, solo para estudiar

Soy madre de una niña de 8 años que cursa 3º de primaria. Su profesora de este año ya fue profesora mía y la conozco. El problema es que pone un exceso de deberes : Por ejemplo esta semana: El lunes llevaba 8 ejercicios de matemáticas, 4 de lengua, 5...
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Motivar para hacer tareas

Tengo un hijo que va a cumplir 5 años, el estudia en un colegio privado. La dificultad que tengo con el es a la hora de hacer tareas Yo o mi esposa nos sentamos con el y empezamos a trabajar, pero a los 5 minutos dice que esta cansado, empieza a...
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Desayuno y cena

Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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No encuentro trabajo y eso me provoca mucha tristeza

Desde hace 6 meses no tengo trabajo y por eso decidí trasladarme de mi ciudad a otra más grande y con un menor nivel de desempleo. Llevo 2 meses en la nueva ciudad y aún no he encontrado trabajo, tengo estudios universitarios, postgrados, idiomas...
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A cerca de vincular filas celdas y columnas

Tengo una tabla en Excel donde por columnas tengo los días del año y por filas 23 personas. Cada una realiza una tarea diaria que va indicada en la celda correspondiente. Las tareas van rotando mediante unas fórmulas que ahora no vienen al caso. La...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Hilatura de Algodón

Soy estudiantes de ing textil de 1er año y necesito que me envíe información a cerca del proceso de hilatura de algodón, y seria mucho mejor si tiene imágenes.
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¿Importancia de dormir?

Que pena seguir molestándote, ¿Dicen qué uno debe dormir 8 horas diarias para que los músculos crezcan? ¿Lo importante es dormir 8 horas no importa el momento del día o uno debe dormir en un horario especifico? Mi horario de dormir es de 12am a 7am Y...
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Porqué en las universidades no se presentan tesis sobre sistemas de civilización alternativos,futuros y mejor que los conocidos?

Porqué a los estudiantes de filosofía, antropología o incluso ciencias no se les pide hacer una tesis sobre sistemas de civilización que crean que puedan ser mejores que los conocidos o el actual mundial, ¿Por qué no hay esta motivación en las...
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Soy aburrido, tímido y sin amigos. Me reprimo si soy feliz y ansío ser gracioso y bromista

Soy un hombre y tengo 16 años, soy una persona muy aburrida, no tengo amigos soy tímido nunca digo lo que lo que quiero ni lo que me gusta, a veces trato de evitar a las personas, soy muy serio y me reprimo cuando estoy feliz por lo que he tratado de...
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Como puedo recuperar la alegría y el impulso

Yo no tengo alegría en las tareas que realizo a diario, las cosas que hago las hago por mecánica y rutina pero no tengo satisfacción ni alegría. Tengo mucho desaliento en las labores que realizo a pesar de tener una vida que creo es envidiable para...
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Pecera como una nuble blanca

Tengo una pecera de una capacidad de 60 litros aproximadamente con 9 peces (Betta, bailarinas, escalares y monjitas) resulta que no lleva ni 15 días funcionando y ya el agua esta muy blanca, he estado leyendo y al parecer no se dejo "madurar" el...
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Inseguridad frente al amor y autoestima

Maria gracia spor tus consejos es que desde hace mas bien poco me llaman señora ya tengo 37 años y estoy en crisis, porque hay quien me calcula menos edad y no me he casado creo que me paso por un rechazo estoy proyevtando algo negativo yo me visto...
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Repetir curso sin haber recibido refuerzo alguno

Mi hijo acaba de terminar 6º de primaria y repite curso. Yo sé que el tiene responsabilidad porque no ha trabajado lo suficiente. Pero creo que durante el último curso se han cometido una serie de errores por parte de la tutora que podían haber...
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Me ha dejado sin motivos ¿Se arrepentirá?

Hace un mes aproximadamente mi novio me dejo. Llevábamos 7 años juntos, uno viviendo en el mismo piso, teníamos una relación perfecta si discusiones todo el mundo nos veía como la pareja ideal. A él le costo conseguirme En un principio porque yo...
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Estreñimiento severo ¿Solucion?

Se que pone que eres cirujano por lo que no se si la pregunta es apropiada para ti, pero te la haré por si sabes que puedo hacer. Se trata de mi padre (65 años) que tiene mucho estreñimiento, cada día por la tarde se toma un buen baso de fruta molida...
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Tatuaje en el codo

Me gustaría hacerme un tatuaje en el codo, concretamente una estrella (como guti, el jugador del real madrid), pero no se como me recibiría mi padre con el tatuaje puesto, si me hecha de casa o sera el calentón del momento, pero para eso tendría una...
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Mi hija de 6 años no quiere comer fruta

Necesito que me ayudéis, mi hija tiene 6 años y nunca digo nunca ha querido comer fruta, ni de bebé con las papillas ni en zumos ni de ninguna manera, para ella le supone un trauma, no quiere probarla, le da asco hasta su olor, creo que es más...
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Mi niño de 16 meses no quiere dormir solo

Hace una semana que lo hemos pasado a su cama, en su habitación, antes dormía con nosotros. Y todas las noches a la hora y media de acostarlo (previamente dormido en brazos) se despierta y cada vez que intento acostarlo se pone a llorar histérico y...
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Bronceado en un día?

Resulta que el próximo sábado me voy a la playa... Bueno me voy el fin de semana por trabajo, pero solo el sábado lo tengo libre, la cuestión es que me gustaría broncearme lo mas que pueda y lo mejor posible ya que en la semana próxima tengo una...
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Mi hija de 15 años no hace caso

Tengo mellizas de 15 años. Mientras una es estudiosa, noble, tranquila y responsable, la otra es mentirosa, pasota, irresponsable, desobediente... No ha repetido curso, porque estoy yo detrás para exigir que estudie. El mayor problema que veo en ella...
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¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
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Entreno kungfu y he aumentado de peso, ¿Será por el músculo?¿Qué alimentación debo seguir?

Que tal buen día espero estés muy bien :) tengo muchas dudas quería ver si podrías asesorarme mira soy mujer tengo 21años,, entreno Kungfu desde hace aprox 1 año pero pasan muchas cosas... Con el ejercicio arduo de diario hipotéticamente eh bajado de...
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Buscar un número en un libro de excel con macros

Necesito realizar una macro con la cual pueda buscar un número "x" en las diferentes hojas del libro de excel y una vez lo encuentre me active la hoja donde se encuentra, me gustaría que me colaboraran con eso
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No se qué hacer con mi vida nada me motiva

Decidí tener ayuda mediante este medio ya que lo que me pasa nadie lo sabe. Bueno resulta que tengo dos hijos una de 5 años y un bebé de 5 meses, estudie una carrera que no me gusta y desde aproximadamente 2 años que siento que nada me motiva no...
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Mi novio esta deprimido por problemas de dinero y no se como ayudarle

Tratare de ser breve, amo a mi novio, llevamos año y medio juntos, su mama siempre ha sido la que aporta todo en la casa, ella vive en estado unidos y casi mensualmente les mandaba cosas, regalos y siempre mantenía la cuenta bancaria con dinero, de...
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Reducción de jornada y lactancia

Me gustaría solicitar en mi empresa las horas de lactancia juntas y no se si me las pueden dar y cuantos días serian. Mi convenio es el del comercio del metal en madrid. Tambien me gustaria solicitar reduccion de jornada a 6 horas diarias, pero tengo...
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Hola tengo 4 placas solares de 235w, ¿Podrán cargarme unas baterías de 660ah? Todo a 24v

La intensidad de las 4 placas es de 36A
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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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Tengo una base de datos de gestión de archivo parroquial. En una base así a menudo en la inscripción de nombre apellido1 y apell

Tengo una base de datos Access de gestión de archivo parroquial. A menudo ocurre que en la introducción de datos un padre y una madre tienen varios hijos con los mismos apellidos, abuelos paternos, abuelos maternos etc, un montón de datos que se...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

Yo tengo 41 años, peso 64 kgs y cada vez me cuesta más perder peso. Siempre he sido rellenita y siempre he luchado por estar mejor, pero me gusta mucho disfrutar de una cervecita los findes o saltarme algo la dieta, que suele ser muy sana o al menos...
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¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza?

A), ¿La masturbación excesiva produce dolor de cabeza? ¿Qué pasa con serotonina, y demás sustancias del cerebro y neurotransmisores? Como puedo salir de este circulo vicioso.
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He buscado la definición de capas en términos de diseño gráfico y no he encontrado nada

He buscado la definición de capas en términos de diseño gráfico y no he encontrado nada ojala me puedas ayudar espero tu respuestas urgente
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Algunas nociones sobre fotografía

Deseo empezar a experimentar con la fotografía y lograr en un futuro fotos como estas: http://www.kroonos.com/uploadfiles/avatars/user_item/5521/books-retratos-y-fotografia-en-general-1252659274274.jpg Por ejemplo yo he visto alguna vez que gente...
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¿Padezco de depresión o de baja autoestima?

Estoy preocupada porque he notado desde hace algún tiempo que siento inapetencia por relacionarme con otras personas, hacer nuevos amigos. Quiero estar sola siempre. Me cuesta levantarme por las mañanas y me aletargo. He abandonado intereses que...
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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Los médicos y sus exámenes me dan pánico y me siento perdida. ¿Cómo lo supero?

Como se que usted tiene experiencia en Psicología, paso a contarle que estoy, my aburrida, con mi situación, no solo por el pueblo desolado y frio, donde vivo, no tengo amigos, he emigrado y vivido en este país, donde nunca terminare, por...
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Sin respeto

Yo estoy juntado con una chica, tenemos una hija en común de año y medio, ella tiene otra de 11 años, y el problema que tengo es que la niña de ella de 11 años pasa totalmente de mi, sin yo haberle echo nada, no hace caso de nada y hace lo que...
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¿Cómo puedo construir un laser a partir de LEDS?

Necesito ayuda para la construcción de un laser simple a partir de LEds de alta luminosidad si es posible, para poder montar un pequeño espectáculo de luces, sin el peliugro de quemarle al vista a alguien. Cualquier información, esquemas, páginas,...
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Cabeza embotada.

Me llamo Jordi y voy a cumplir 50 Años. Siempre he sido más bien nervioso, pero muchas veces me siento como embotado, sin ganas de hacer nada, sin ninguna motivación, todo me agobia, estoy de mal humor, prefiero estar solo, me cuesta mucho recordar,...
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Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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Curso a distancia para trabajar en residencia ancianos

Quiero cambiar de profesión. Soy administrativo pero llevo tiempo parado y cuando me sale algo ya no estoy contento en mi puesto. He decidido hacer algo que ahora me apetece más. Quiero trabajar en una residencia de ancianos y poder ayudar a otras...
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Tengo 13 años, puedo empezar a programar.

Me gusta la programación pero mis papás no me dejan, quiero converserlos pero no c si seria bueno aprender a preogramar a los 13
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¿Seguro de Hogar obligatorio?

Me acabo de comprar una casa y, para conseguir el dinero de la entrada he hecho una hipoteca sobre la casa de mis padres por el valor de dicha entrada. Entonces ellos me han cobrado un seguido de hogar para la casa de mis padres y, aparte un seguro...
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Divorcio cónyuge desaparecido

Mi actual pareja se caso en madrid en el año 92. En el 93 tuvo una hija y después de esto su marido se aficiono al juego. Tras sufrir malos tratos ella huyo pidiendo la separación. La niña actualmente tiene 10 años y no sabe nada de su padre hace 9...
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¿Puedo comenzar a hacer gimnasia rítmica si tengo 14 años?

La verdad es que siempre me gustó pero nunca se me dio la oportunidad. Las personas a mi al rededor no me apoyan, y dicen que es una perdida de tiempo. Pero me decidí a ignorarlos y a hacer lo que me gusta ahora que conseguí el consentimiento de mis...
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Fútbol femenino

Soy una chica que llevo un año jugando a fútbol. Quería preguntarte varias preguntas que son diferentes... -Soy capitana de mi equipo y no soy la más mayor pero sí la que más fútbol ha visto, quería preguntarte ¿Cómo puedo motivar a mi equipo? Hago...
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Agradezco tu información sobre el grupo fundado por Samael A. W

Hace tiempo te pedí tu consejo sobre el grupo fundado por Samael A. W. Si bien al principio no encontraba relación alguna -y creo que sigo sin encontrarla (risas simpáticas)-, con el paso del tiempo creo que tus palabras fueron de ayuda. Gracias por...
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¿Qué tipo de bolígrafo se usa para firmar obras de arte?

¿Alguna persona entendida en arte o artista, tanto profesional como aficionado, conoce algún tipo De bolígrafo y rotulador que se pueda usar para firmar dibujos, fotografías, papel de dibujo, ¿Etc? Mi hijo pequeño, que dibuja aficionadamente para...
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Baja autoestima, no me gusta como soy

Comunidad de todo expertos ante todo feliz año nuevo.. Tengo 18 años soy hombre y mi vida a sido buena en lo que se podría decir, he tenido novias, tengo una buena familia, y varias personas que me ayudan pero algo que nada más me hace infeliz.. Yo...
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¿Se puede dejar de amar de un día para otro?

Tratare de ser breve, me separe el año pasado de mi marido tengo dos hijos y conocí a otro hombre que daba todo por mi flores proyectos, el también se había separado hace muy poco y tiene un hija, durante el año pasado fue todo muy rapido yo salí de...
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¿Corcho proyectado para eliminar ruido de lluvia en cubierta de panel sándwich?

Hace unos ocho años hicimos reforma en casa. Ya que íbamos a cambiar la distribución de toda la casa y la reforma era importante decidimos cambiar también la cubierta de la mitad de la casa que era una terraza plana no pisable y sin aislante térmico...
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Necesito un resumen del libro "enamoramiento y amor" y una opinión personal

Espero que t encuentres super bien, un super favor necesito un resumen del libro "enamoramiento y amor" ademas de una opinión de ese libro, lo que pasa es que aquí es muy difícil de conseguir este libro y no lo encuentro en ningún sitio de internet...
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Rebeldía a los 5 años

Tengo una niña de 5 años y siempre la hemos llamado la princesa junto con mi esposo... El problema que tengo es que ahora a la edad que tiene... Se ha puesto un poco rebelde... Dice que como ella es la princesa no se le puede regañar ni hacer nada...
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Siento que mi vida no tiene sentido:(

Bueno le cuento tengo 24 años yhasta ahora no encuentro una razón suficiente para vivir, no le encuentro sentido a mi vida siento que es muy aburrida, ademas de que no me gusta mi forma de ser soy muy seriay tímida y eso me molesta mucho a mi misma...
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Oposiciones de lengua extranjera inglés

Estoy un poco perdida, este año termino la carrera y tenía pensado empezar a estudiar oposiciones, pero no sé muy bien como va todo eso. ¿Me puedes explicar algo? TAmpoco sé si matricularme a la vez de psicopedagogía, ya que son dos años y es muy...
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Mi novia y su mejor amigo.

Mi historia va mas o menos así, es bastante larga pero necesito contextualizar y detallar para poder obtener la ayuda adecuada, tal y como recomienda el sitio: Mi novia y yo llevamos 4 años y 6 meses de relación, nos conocimos cuando yo llevaba media...
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Cómo preparar un proyecto para una revista

Antes de nada agradecerle que me conceda unos minutos para atender mí consulta. Mi pregunta esta relacionada con un proyecto editorial que tengo en mente; soy un periodista recién licenciado y el mercado laboral no pinta nada bien a si que creo que...
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Formulario de Entrada de Datos

También yo de forma autodidacta ando haciendo cosillas con access, pero esta vez ando atascado, el tema es el siguiente. "Estoy creando una base de datos que controle en mi negocio lo producido y lo tirado, para eso necesito entrarle los datos a...
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Entrenamiento personalizado

Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
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Hace dias mi novio me conto de un reloj casio, y pues fui a buscarlo donde segun lo venden, pero ya no esta sin embargo le quiero dar la sorpresa del reloj. Es un reloj que es particular pues despues de las 12, van 13, 14, 15, 16, etc etc. De tal...
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Downlight con reactancias estropeadas

Tengo una cocina de unos 12 m2 con 5 downlight con reactancia de 2x 13 W. En unos 9 m2 la cocina si es diáfana en los que hay colocados 4 alineados a 160 por 85 cm de distancia, el 5º esta en una zona que era el tendedero ahora integrado, como esta...
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¿Hijo 12 años preadolescente - cambio de colegio?

Nuestro hijo de 12 años (estudia 6º de primaria) parece que ha entrado de lleno en la adolescencia. Contesta a todo de malas formas, protesta continuamente, está todo el tiempo con el messenger, la tele e internet, sin respetar los horarios que...
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Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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¿Cómo puedo demostrarles a mis padres que he madurado y que ya no soy un niño?

Soy un joven de 18 años, ya cumplí la mayoría de edad. Soy mayor de mis dos hermanos, estoy estudiando primer semestre de ingeniería en sistemas, no fumo, no tomo, no me gusta mucho ir a antros, y tengo novia. Mi problema es que mis padres me quieren...
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Me tildan de antisocial ¿Lo soy?

He aquí mi problema.. Mi familia siempre ha hecho énfasis en enseñarme a sociabilizar, pues dicen que soy muy callado, cada vez que estamos todos reunidos no falta el chiste sobre mi y que no digo una sola palabra. Mis padres, cada vez que nos vemos,...
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Tienda segunda mano

Estaría interesada en abrir una tienda de cosas de tipo segunda mano, aunque algunas no serian de segunda mano serian nuevas, me explico. Hace 4 años tenia una tienda de decoración y la cerré, puse en liquidación todo pero me quedaron muchas cosas,...
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Dieta para practicante de kickboxing

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Soy un joven de 37 años que me encuentro en situación de desempleo y aunque mi intención es volver a trabajar en cuanto tenga oportunidad de ello, he hecho una pausa reflexiva y he mirado 5 años atrás y me he dado cuenta que no es muy distinto en...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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¿Es por baja autoestima, por vergüenza o por ambas?

Soy un joven de 23 años y voy a intentar explicarme de la forma más breve y clara posible. Llevo ya unos años dándome cuenta que mi cabeza me limita en muchos ámbitos de mi vida. Yo esto lo llevo sabiendo muchos años y tampoco es que lo lleve muy...
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A la hora de cenar

Quería preguntarle, a ver que piensa usted sobre cenar cereales con leche si estoy intentando bajar de peso. Es que he oído que no es nada bueno cenar cereales con leche cuando se esta de régimen, ¿Es eso cierto? Muchas gracias, un saludo
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Cansancio!

Estoy aburrido de que aveces por la mañana me levante con un cansancio increíble, y con mucho sueño a pesar de que me levante como a las 11:00 am, pero el sueño luego me invade de una manera insoportable, quisiera saber cual es el trastorno que estoy...
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Rejunteo de piscina

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No se muy bien por donde empezar. Tengo 19 años, camino de 20. Tengo la autoestima muy muy baja, y pienso que esto me afecta a mi vida diaria mucho. Sufro altibajos en la autoestima, hay días que me siento genial, que me siento guapo, inteligente,...
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Harto de mi acné en la cara

Tengo 17 años, soy chico y cumplo 18 en muy poco. Creo que aún no he terminado de desarrollarme y creo que puede ser la causa de mi acné. No me gusta tenerlo y noto que últimamente en este año me ha salido mucho no se si será por el crecimiento, la...
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Tengo 30 años y siempre he sido de complexión delgada. El año pasado comencé a hacer algo de ejercicio (pesas) en casa y a comer más comidas al día y llegue a subir de 54 kg a 60 kg. Ahora mido 1,75 y peso 59kg, me gustaría ver si me puedes asesorar...
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Soy licenciada en Publicidad y RRPP y me gustaría saber a qué tipo de oposiciones puedo acceder con esta licenciatura y también la relación entre número de plazas convocadas, es decir, si por ejemplo tengo más seguridad de conseguir plaza en...
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Mi hija de 8 años no quiere estudiar

Sólo tengo una hija de 8 años y medios. El problema no es que no sepa o no tenga capacidad para sus estudios (está en 3º de Primaria) sino que no es nada responsable a la hora de estudiar. Es decir, le da igual llevar un examen preparado o no. Y no...
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Comportamiento de mi ex

Hace dos años que me separe de mi ex pareja y parece ser que no lo ha superado. Primeramente porque ahora mismo se ha enterado que me voy a casar de nuevo y segunda porque hace unas cosas muy extrañas. A parte de denunciarme por cosas absurdas sobre...
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Custodia compartida del hijo y desgravación en la declaración a Hacienda. ¿Beneficios míos?

Me he decidido a escribir porque no sé bien que hacer. Hace dos años que me separé y me quedé yo con la custodia de mi hijo, ahora tiene 15 años, pero tiene una discapacidad psíquica del 86% Ahora nos vamos a divorciar y su padre dice que cambiemos...
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Tengo hipotiroidismo y SOP (aumenté yo sola la medic.)

Tengo 35 años, estoy diagnosticada de Síndrome de Ovario Poliquístico en el 2006 para lo que me dieron Diane 35, éste último lo tomé durante tres años y medio, pero lo dejé porque quiero quedarme embarazada. Por otro lado en el 2008, a través de una...
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Graduado en eso

Soy un chico que tiene 24 años y me quede en el paro hace dos meses, me gustaría sacarme el graduado en eso, ya que en su día no lo hice soy de Totana (Murcia), quiero hacerlo de la manera mas rápida posible porque ahora tengo tiempo para hacerlo....
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Últimamente he estado buscando algo sencillo para entretenerme en mis ratos libres

Últimamente he estado buscando algo sencillo para entretenerme en mis ratos libres, pero no quiero nada complicado. ¿Alguna recomendación? ¡Necesito una respuesta rápida, por favor! ¿Quién sabe? ¿Conoces alguna plataforma que sea fácil y divertida?...
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Frustración profesional y baja autoestima.

Tengo un problema que no se por donde comenzar a explicarlo. Desde niño he tenido problemas de autoestima, timidez excesiva, es algo que he ido mejorando con el pasar de los años, actualmente tengo 29 años, sin embargo aún me causa problemas. Entre a...
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Niña 9 años

Tengo una hija de 9 años (4º E.P.) en general va bien en los estudios, pero tiene problemas para recordar lo que no le interesa. Cuando le ponen ejercicios para casa no los hace porque no recuerda que se los han puesto ni los apunta en un cuadernito...
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Granos en mi cuerpo, estrías y celulitis en mis piernas y glúteos

Bueno la verdad es que tengo muchos granitos en todo mi cuerpo, ¿Varias estrías en la parte de mis piernas y cola al igual que celultisssssss estoy aburrida de no saber que hacer con respecto a eso tu me puedes ayudar?
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Buenas a todos aver si me pueden decir donde conseguir aviones de la segunda guerra a escala en el centro de la ciudad de méxico

Saber donde conseguir aviones a escala de la segunda guerra mundial los he visto en mercado libre pero aver si me apoyan diciéndome donde conseguirlos en el centro de la ciudad de méxico saludos
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Hurto en establecimiento

Ayer martes mi hermana de 22 años tuvo un problema en un establecimiento de ropa. ¿La pillaron intentando sustraer unas prendas con valor de 30? Aproximadamente. Las metió en el bolso cuando entro al probador porque estaban sin alarma, y cuando fue a...
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Donación de una casa,

Mi madre ha recibido en herencia de sus padres una casa a medias con su hermano, mis padres le han comprado su parte, con lo que ya es dueña de la misma. Mi pregunta:somos tres hermanos y hace años que mis padres hicieron testamento de lo tenían, un...
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Ejercicios para alevines de fútbol-sala

Este año empiezo como entrenadora de unos alevines y me gustaría que me mandarais ejercicios o juegos para contrataques, técnica, táctica,... Y que marcaje seria más productivo, en zona, individual, o mixto.
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Comprimir carpeta en .bat y se ejecute a cierta hora

Te comento a necesidad que que diario hago un backup de mis sistema investigue como realizarlo de manera auntomatica y ya tengo en cadigo del . Bat que me comprime mi carpeta pero tengo un inconveniente al momento de que comprime la carpeta...
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Sobre El club Dumas

¿Alguien podría decirme si todos los nombres de autores y libros que se citan en El club dumas de Arturo Pérez-Reverté son reales? Me gustaría saberlo.
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Como conseguir original de un poder para compulsar fotocopia

Debido a una casualidad me he dado cuenta que el poder que firmaron mis padres hacia mi y mi hermano no vale para nada. Mi hermano no m facilita su original así como ningún doc pertenecientes a mis padres - cuentas bancarias, libro familia etc etc -....
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¿Qué hago para lograr encajar en mi sociedad?

En mi adolescencia me mude porque mi mama se caso y nunca encaje en este lugar, a diferencia del lugar donde vivía, ahora siento que no encajó en ningún lugar, me aísle de la gente porque son crueles aquí, y tengo miedo porque no quiero seguir así....
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Gestión de proyectos y burocracia

Me dedico a la gestión de proyectos y me gustaría mucho saber la opinión de otros colegas de profesión sobre la siguiente cuestión que, a mi entender, es clave para la implantación de dicha disciplina en cualquier empresa. Uno de los puntos...
3 respuestas

Bachillerato y acceso a la universidad

Te comento, tengo 24 años hace 6 años hice saque el graduado por las pruebas libres que ofrecían en la junta extremadura, hacías unos exámenes y obtenías el graduado (pero el antiguo no la eso), hoy estoy pensando en que me gustaría hacer...
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¿Sigo con mi "esposo" o no?

Es la primera vez que escribo en esta página web, espero explicar bien mi problema y no ser una molestia, ya que es algo extenso: Estoy casada por el civil desde hace un año con un hombre que es 10 años mayor que yo (tengo 24 años); no hemos vivido...
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¿Cómo puedo educar a mi hijo que llora constantemente si no consigue sus caprichos?

Tengo un hijo de un año y 8 meses, que convive mucho con sus abuelos maternos quienes lo cuidan. Y son muy consentidores, al grado de que el niño hace berrinches, es voluntarioso ; llora porque no se le cumplen sus deseos; y que actitud necesito...
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¿Cómo consigo obtener blanco en una acuarela?

¿Hay algún método para conseguir el blanco en una acuarela que no sea usando el propio papel?
5 respuestas

Creo que debería acabar con mi vida de una vez

Tengo 19 años, estudio Ingeniería y hace poco descubrí que soy bisexual. Siento que no tengo nada bueno que hacer en este mundo. Ya nada me gusta, no tengo ganas de hacer nada. No le encuentro sentido el despertarme por las mañanas para ir a la...
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Hernia de hiato

Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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Busco un buen libro que poder leer

Pues ahora miamo estoy en un momento de bajón y estoy buscando un libro que te meta de lleno en la historia buaco algo en c9ncreto busco un libro que te enseñe a ver la vida bonita que te cambie los pensamientos o que te haga veroos de otra forma...
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Construcción piscina gunitado o armado

Tengo en mente realizar una piscina de 8x4, esta piscina no va en una excavación sino que va encima de una estructura de 7 pilares con su forjado. Mi duda viene a la hora de realizarla, ya que tengo diferentes presupuestos, unas de hormigón...
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¿Qué es lo que me pasa?, con respecto a mi carrera y vocación

Soy estudiante, ya eh pasado por varias carreras. Siempre me gusto una sola carrera, pero luego no la pude realizar. Y ahora en la búsqueda siento que no encuentro nada que me agrade. Cuando cursaba, me sucedía que, cuando me proponía a rendir una...
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¿Debo dar el paso de independizarme de casa o intento mejorar la relación con mi familia?

Verá, yo siempre he sido el típico hijo obediente y formal que siempre dice que sí a todo. Soy tímido y educado, etc. Hasta ahora me ha ido muy bien. Tengo 25 años. Pero desde hace un par de años mi relación con mis padres ha empeorado. Apenas me...
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Que haces cuando te das cuenta que eres un fracasado

Saben yo toda mi vida e vivido sin sueños sin ambiciones pero eso me gustaba ni me preocupaba lo que la gente pensará de mí pero haora que tengo 22 años y cambie de país me doy cuenta que nadie me extraña y no se como construir una vida o una...
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¿Qué tipo de oposición suele salir todos los años en sevilla con el titulo de eso?

Soy de sevilla y me gustaría prepararme alguna oposición con el titulo de la eso y quería saber a nivel de sevilla o andalucia que tipo de oposiciones salen todos los años para poder tener más probabilidad para entrar y conseguir plaza.
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales

Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
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Anulada como madre

Me llamo María y he decidido escribir porque no aguanto más. Llevo soportando desde hace mucho tiempo que mi marido me anule como madre ante mi hija. Lo que empezó sucediendo de vez en cuando ahora es casi a diario. Siempre que discuto con mi hija...
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Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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Código simlock

Tengo un móvil de la compañía movistar y quiero ponerle una tarjeta vodafone, estuve mirando en la web de telefónica movistar y ponía que si tenías más de un año de contrata te daban un código simlock para poder poner otra tarjeta de diferente...
2 respuestas

Tengo 25 años, llevo 1 año en el gymy no logro m.

Tengo 25 años, soy casado, llevo 1 año en el gym, he tomado proteínas bajas en carbohidratos pero no bajo de peso y no logro marcar como quiero, que dieta o rutina necesito hacer para lograr perder peso en grasa y no perder en vulomen logrado
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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
2 respuestas

¿Es posible que alcance 1,80 de estatura teniendo 17?

Hace como 3 días acabo de cumplir los 17 años y mido 1,67, mi padre mide 1,71 y mi madre 1,48 y me preguntaba si era posible para mi alcanzar el 1,80, ¿Adicional a esto me gustaria saber (si es que es posible) la forma crecer y si aun tengo tiempo?
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¿Cómo aprender a ser paciente con mi hijo?

Tengo un nino de 19 meses y lo amo con todo mi corazón pero aveces me siento muy frustrada y desesperada pues no se como lidiar con el aunque no es un nino travieso siempre me siento como desesperada o enojada y lo menos que quiero es desquitarme con...
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¿Cómo frenar las críticas de mi suegra?

¿Cómo frenar las críticas de mi suegra? Hola, la situación es la siguiente: Mi suegra va a gordos anónimos, está obsesionada con la comida (no es obesa pero sí gordita y tiene 55 años, ama de casa). El tema es que desde hace casi 4 años, que conocí a...
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Trabaje más de 40 horas en una semana

¿Qué puede hacer si trabaje más de 96 horas en una sola semana?
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¿Cómo puedo demostrar que mi empresa me esta pagando 100 euros menos cada mes?

La empresa donde trabajo es un servicio ajeno de prevención de riesgos. Me he encontrado que me han pagado unos 100 euros menos este mes y sin previa comunicación y por lo tanto sin consentimiento por mi parte. A otros compañeros que también se le...
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Ayuda con las funciones de las diferentes áreas o secciones de un hotel

Necesito información acerca de las funciones del área de División cuartos y del Área de Alimentos y Bebidas.
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¿Dime si soy heterosexual u homosexual?.

Tengo 21 años... ¿Tengo duda sobre si soy homosexual o heterosexual...? Veras cuando era niño mi primera experiencia sexual fue con una niña pero fue cuunado tenía unos 4 años, sin embargo no llegamos a la penetración solo al acto de tocarnos, luego...
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Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
3 respuestas

He roto la relación con mi pareja y me siento mal, ¿Será que la quiero? ¿Debería volver con ella?

Es la primera vez que tomo la decisión de dejar una relación y nunca me he sentido tan culpable por el daño que he hecho a la otra persona, vivo día a día con esas carga. Han pasado seis meses desde entonces y cuando más tiempo pasa desde la ruptura...
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Miedo a pelear y a las mujeres

Tengo 17 años me da miedo las mujeres bueno si no como yo tengo el cuerpo marcado las mujeres me siguen mucho pero a la hora me da miedo como de besarlas por que pensaran que no se besar o a el tener relaciones no e tenido pero me da miedo que a el...
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Recomendaciones de libros que les gusten

Estoy buscando libros para entretenerme y pasarmelo bien, me gustaría que alguien me recomendara sus libros preferidos.
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Falta de concentración

Tengo un hijo con 7 años al que le cuesta mucho concentrarse en clase, es muy inquieto y nervioso y no es hiperactivo. Tiene inversión de algunas letras y a la hora de escribir siempre lo hace juntando las palabras, no las suele separar y hace una...
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Obra de cerramiento de rampa que entra agua.

Me han realizado una obra de cerramiento de una rampa de garaje de un tripex de unos 20 metros cuadrados. Han nivelado la rampa dándole una pequeña pendiente desde la puerta hacia dentro. Han levantado una estructura de pilares metálicos y...
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