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Musculacion y kick boxing
Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Descanso y desarrollo
Antes que nada decir que la pregunta que tengo es relativa a uno de mis hijos, concretamente al pequeño que tiene una edad de 2 años y 5 meses. El problema es que mi hijo rara es la noche que duerme del tirón. Se despierta siempre al menos una vez y...
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Perro muy nervioso
Mi nombre es lourdes y tengo un pequeño problema con mi perrita ella es un cruce de labrador negro y pastor alemán y hasta hace unos 15 días más o menos se comportaba como cualquier cachorro pero ahora de pronto esta acostada y se levanta como loca...
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¡S.O.S., tengo 16 años y solo mido 1,65 cm!
Veréis, a todos los adolescentes nos suele preocupar nuestra estatura, y a mí en especial, me está obsesionando. Tengo 16 años, casi 17 (en enero los cumplo) y solo mido un 1,65 cm descalzado. Con calzado y el pelo un poco para arriba, tal vez...
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¿Por qué me hace demasiado efecto la Melatonina?
Duermo pocas horas y me despierto muy temprano por la mañana y me quedo despierta, aunque no descansada... También estoy en un proceso de FIV, para lo que recomiendan tomar Melatonina para mejorar la calidad ovocitaria... He empezado a tomar...
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Mi hijo tiene problemas de concentración, estudia para acceder a la Universidad
Mi hijo de 18 años está estudiando para el ingreso a la Universidad y tiene problemas de concentración, y poco hábito de estudio. Le estoy dando Rubifen 10 mg. 1 comp.por día con el desayuno porque me dijeron que es parecido al Katovit que yo tomaba...
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Tengo un sueño demasiado profundo ¿Cómo podría tenerlo más ligero?
El problema que tengo es que cuando duermo no me entero de nada, pueden caer bombas a mi alrededor que no me entero. Actualmente duermo unas 5 horas, se que son pocas horas pero mi cuerpo parece que las aprovecha al máximo, el problema es que ahora...
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Rutina para joven de 17 años delgado
Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Sueños extraños
Bien... Empezare ha habLar estemm reaLmente lo que me pasa es demasiado extraño me asusta en cierta forma... Bien pues yo tengo un novio ambos tenemos 15 años de edad, con el llevo 11 meses de noviazgo exactamente, nos queremos mucho a veces hay...
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Series, repeticiones
Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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