Profundidades

Preguntas y respuestas relacionadas

Vaciado de piscina de hormigón

Tengo una piscina de 6x3 de hormigón armado, durante el invierno la dejé sin ningún tratamiento del agua porque decidí repintarla en primavera por lo que debo vaciar toda el agua ahora, demás está decir que está terrible de sucia, verde oscura y...
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Natación y ganar volumen

Tengo 18 años mido 1.77 y peso 55 kgs... Me gusta mucho nadar pero quiero ganar volumen. Ahora estoy yendo al gimnasio para ganar musculo. Entonces mi pregunta es si hago una hora de natación diaria y luego otra hora de gimnasio... ¿La natación...
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Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar

Hace 2 meses y 10 días he fracturado la apófisis transversa de la vértebra lumbar 1. Ayer el médico me dijo que nadara para rehabilitar dicha zona( él me dijo que podía nadar en todos los estilos). Mi cuestión es: ¿Qué estilo debo practicar más?...
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¿Fobia?

Cuando era pequeña, ahora tengo 44 años, me hundí en una piscina infantil, y lo recuerdo con impotencia, al final pude salir a la superficie porque no había profundidad. Bueno con 40 años comencé a tomar clases para aprender, y realmente conseguí dar...
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Piscina con agua verde

Tenemos la piscina desde Junio de este año y el Jueves pasado apareció con algo de verde en el fondo (durante la semana había estado lloviendo bastante), el agua estaba clara (los niveles de cloro y ph parece que están bien). Como novatos que somos...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?

Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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Tratamiento del agua piscina

Vivo en una casa desde hace 2 años y tiene una piscina de 4x10x1, 5 de profundidad, es decir, de unos 60m2 aproximadamente. Ha estado vacía 4 años y ahora la he preparado para llenarla. La llene medio metro para probar la bomba, filtro de arena,...
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Problema de matematica funciones con enunciado

En una piscina hi ha un trampolín a 8 m del agua. Un nadador se lanza cogiendo impulso i elevándose 1 m antes de empezar a caer. El nadador llega a el agua a 8 m del borde del trampolín. A ) Si cogemos com a origen de coordenadas la proyección del...
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Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

En Septiembre tengo una prueba de natación en piscina cubierta de 50 mts (2x25 mts). Actualmente no tengo base de nadar, es decir, hago 2 largos seguidos de 25 mts y necesariamente tengo que parar porque ya estoy agotado. En cuanto a técnica y tal,...
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Embarazo y balneario

Estoy embarazada y quisiera saber si hay algún problema por asistir a unos abaños árabes, que constan de piscina de agua caliente (unos 40º), piscina de agua templada (unos 36º), de agua fría (unos 16º) y de baño turco de vapor.
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Respiración y deporte

Soy una mujer de 39 años, tres hijos y que tengo un trabajo de responsabilidad, con un alto grado de estrés (a lo que añadir que soy muy nerviosa), hace unos meses, tras una fuerte contractura muscular, las cuales me dan con frecuencia, aunque nunca...
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Juegos para enseñar a nadar a niños

Soy monitora de fitness y de actividades colectivas, además de entrenadora de natación. El problema es que ahora tengo un grupo de niños que no saben nadar, y aunque ago algunas cosillas con ellos, me gustaría que alguien me sugiriese juegos para...
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Piscina con agua turbia y verde.

Tengo una piscina de Poliester 20 m3 aprox. Que he estado manteniendo durante todo el Invierno, programando la depuradora y con pastillas de Cloro. Practicamente le he llevado bien en cuanto a calidad del agua por transpariencia. Pero un cuanto que...
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¿Qué terapia física puedo hacer?

¿Para una uncoartrosis c4 c5 c6?...¿Ese problema es para toda la vida?
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Hernia y protusión

Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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Nadar sin gafas de buceo

Mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz. Que debo hacer sobre todo cuando nado...
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Que profundidad para una piscina privada?

¿Cuál es la profundidad ideal para una piscina privada de 2,5 x 5,12 (12,8m2)? Yo mido 1,54 y mi marido 1,79.
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Empezar Natación después de años de sedentarismo

Me llamo Javier y tengo 21 años. Hice natación de forma 'seria' de los 5 a los 13 años, perteneciendo als club de natación de mi pueblo. Sin embargo, lo dejé, y ahora, casi 9 años después estoy considerando reengancharme. El problema es que durante...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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Entrenamiento sin pesas

Me gustaría saber si es posible una rutina de fortalecimiento solo con natación, y con pocas pesas (o ninguna). Si es así, ¿Me puedes indicar como tiene que ser?
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Natación a contracorriente astral pool

Estoy construyendo una piscina y he pensado poner un equipo a contracorriente Astral pool (Marlin II), alguien me puede decir si tiene alguno de estos y que tal le funciona
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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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Calculo de perdida por evaporación

Tengo una piscina de Liner con paredes en acero de Stellpool, la piscina es de 5*10 con una profundidad máxima de 1,80mt partiendo de una mínima de 50cm. Está situada en Fuerteventura donde la temperatura mínima es de 20º y la máxima 41º la humedad...
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Quitar profundidad a la piscina

Tengo una piscina a la cual quiero rellenar para quitarle profundidad y me gustaría saber cuales son los pasos a seguir. Ahora la piscina tiene una profundidad de 120 y baja gradualmente hasta 170, me gustaría dejarla en 120 aproximadamente y con su...
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Tengo un niño de 5 años que tiene mucho miedo a hundirse en la piscina o en el mar ¿Qué puedo hacer?

Lleva 3 años yendo a la piscina del colegio, que es obligatoria. Todos sus amigos ya se han quitado los manguitos pero él no, por lo que se meten con él diciéndole "gallina". He apuntado al niño a otra piscina para que vaya un par de horas más a la...
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Tengo la piscina turbia, como arreglarlo.

Tengo una piscina desmontable de 2.2 x 1.5 x 0.6, con diputadora de filtros y tengo el agua turbia. ¿Cómo puedo volver a que el agua este transparente?
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Hola mi pileta pierde agua, ¿Tengo una serie de preguntas para hacer como sigo?

Tengo una pileta de 4,5mts. Por 8,5mts. Y de profundidad en la parte onda 1,75 mts y en la parte baja 1,20 mts; que estrenamos el verano que pasó y evidentemente la misma pierde agua.- La hemos terminado de construir el último diciembre y todavía la...
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Vaciado piscina

Estoy instalando una ducha al lado de mi piscina y el desagüe de esta lo he conectado al desagüe de la piscina. El caso es que cuando pongo a vaciar la piscina, el agua sale a borbotones por el desagüe de la ducha. La conexión la he hecho con una...
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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¿Por qué en las noches la marea sube?

¿Por qué en las noches la marea sube? (El agua sube) ¿Qué factores hacen que la marea suba? Es muy normal pero muchas personas no lo saben y entre ellas soy yo
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Querer conocer los parámetros de evaporación piscinas.

Necesitaría saber la fórmula para hallar la pérdida de agua en una piscina cualquiera y más concretamente en esta que comienzo a detallar. Medidas de 6*12 m. Profundidad media de 1.20 m. Temperatura por la noche de 15º y durante el día de 28º. Viento...
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Nadar con palas para muscular

Tengo 33 años mido 1.83 y peso 85 kg deseo aumentar mi masa muscular, y quisiera saber si la rutina que estoy siguiendo es adecuada o tendría que cambiarla. Solo puedo entrenar al medio día y a partir de las 20:30. Os cuento mi entrenamiento: Hago...
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¿Qué bomba extractora de agua elegir para un pozo?

Tengo un pozo (de 1,50 metros de diámetro) y quiero usarlo para la piscina con un motor de superficie (no quiero bomba de sondeo o sumergible, sino de superficie). El pozo tiene el agua a unos 4 metros de profundidad y la piscina está a unos 30...
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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Rutina principiante natación

Me llamo Javier y tengo 24 años. Acabo de ser operado hace un mes de dos meniscos y LCA y necesito empezar una rutina de entrenamiento-rehabilitación en la piscina. No para ejercicios propios de la rodilla sino para nadar. La técnica me la conozco...
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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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Ejercicios de piernas

Practico natación por mi cuenta 4 veces en semana, pero no realizo ningún tipo de tabla. Tengo un poco de asma, por eso suelo nadar, de una piscina de 50 metros, la mitad a croll y la otra a braza. Y de vez en cuando empleo la tabla. Así nado 2300...
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Ubicación del bombeo

Mi duda se refiere a la ubicación del bombeo. Pretendo realizar una piscina en el sótano de mi vivienda, y el cuarto que tengo preparado para sala de máquinas está 0.40 m por encima de la lámina de agua. ¿Es posible ubicar la bomba en ese cuarto y...
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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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Piscina para bebés (4-36 meses) en Barcelona

Estamos interesados en abrir en Barcelona capital una piscina con todo el equipamiento necesario para la práctica de natación para bebés de 4 a 36 meses. A nivel indicativos estaríamos hablando de una piscina de entre 15 y 25m2, con una profundidad...
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Pérdia Diaria De Agua entre 2 y 4 mm. En mi piscin

Hace 1 año me construyeron una piscina de hormigón gresitada de 6x4 metros y con una profundidad que va desde 1,80m. A 1,20 m. La tengo cubierta con una cúpula para seguridad de los niños. Actualmente me está perdiendo entre 2 y 4 mm. Diarios. ¿Es...
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Duda escaleras piscina

Voy a hacerme un pareado, dispongo de un patio en L de unos 67 metros cuadrados, como no quiero quedarme sin patio en principio en el proyecto no planteamos hacer piscina, pero la última decisión es que la vamos a hacer. Como no quiero comerme mucho...
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Piscina dudas

De nuevo Dycoma. Quería preguntarte lo siguiente: El presupuesto final que me están pasando para la construcción de la piscina, incluye una bomba de 1CV. Mod. Sprint o Victoria Plus y un filtro laminado de 640 Astral Mod. Vesubio (como creo que tu me...
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Oxido de aluminio, de hierro, etc...

Tengo un amigo en madrid al que se le ocurrió llevar el agua de su piscina a analizar (decir que esta impecable a la vista) y he aquí que le dicen que tiene que vaciarla porque tiene un montón de óxidos de no se que,... Aluminio, hierro y no se que...
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¿Ejercicios en tierra para mejorar la velocidad y condición en natación?

Quiero entrar al equipo de natación de mi piscina, ellos entrenan de lunes a sábado dos a tre horas diarias. Ahora entreno una hora diaria tres veces a la semana y se que no va a ser nada fácil, tengo planeado entrar en junio al equipo. Me gustaría...
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Atributos de la física aplicados a la natación: empuje, Arquímedes y nadar en agua quieta.

Tengo que hacer un TP de natación, y como soy fanático de la física, me lo dieron de la física aplicada a la natación, ademas de el empuje, Arquímedes y que es mejor nadar con los brazos en el agua quieta, ¿Qué más puedo usar? Responde cuando puedas,...
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Estoy haciendo un pozo de 15mts de profundidad cual seria la bomba

Estoy perforando para hacer un pozo en casa, voy a bajar a 15 mts aprox . Cual seria la bomba recomendada si el agua va a subir 4mts para llenar un tanque aéreo.
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Climatización piscina

Dada que la exposición solar del terreno donde quiero que me me construyan la piscina de 4x8 y 1,5 m.de profundidad, no es muy elevada ya que el sol incide desde aprox. Las 11 h. Hasta las 17 h. Por que se encuentra en un terreno excavado y hay dos...
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¿Natación puede sustituir las pesas?

Tengo 36 años y practico boxeo dos días a la semana con unos amigos, o sea una cosa muy amateur. Después voy otros dos días al gym a realizar un circuito de pesas. El tema es que me gusta la natación, antes de hacer boxeo iba sobre 3 veces por semana...
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Que estilo están contraindicado en natación

Estoy aprendiendo natación pero tengo 2 hernias discales a nivel de l4, l5, s1y osteoporosis, pero me han comentado que cierto estilos en natación están contraindicado, deseo saber que estilos me recomienda.
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Comenzar a prepararme para hacer inef

Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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Depuradora necesaria para piscina 45m3

Estoy terminando una piscina de 4m x 7m y 1.60m de profundidad (45m3) Necesitaría consejo para decidir el tamaño de bomba y filtro necesarios.
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Progresar

Hace un par de años (tengo 18 años) que nado, preparándome las oposiciones a bombero. Actualmente sigo un entrenamiento de 5 días semanales a razón de 4000m (aprox) por entreno. Mi pregunta es si hay alguna modalidad de competición en la que pudiera...
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¿Problema con la alergia?

Escribo porque tengo dudas con respecto a mi alergia al polen. Desde chica que sufro alergia al polen y tengo los típicos síntomas todas las primaveras. Además, durante todo el año me salen ronchas en la piel, etc, que me fue explicado que tiene que...
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Configurar electrolisis salina

Hace poco más de dos meses que tengo una piscina con electrolisis salina. Mide 6.5 * 3.5, con una profundidad media de 1.5 Me han instalado un Astral Sel Basic 3, el técnico de la empresa me dijo que el display digital que hace la electrolisis debía...
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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?

Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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Albercas en techo

Tengo una duda para un proyecto quiero proponer una alberca en un techo, pero como es de usos mixtos, en la parte inferior tengo el centro comercial por lo que la alberca quedaría arriba de locales ó también la opción de que quede a la altura de la...
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Mejorar la respiración en el estilo de crol

Llevo 2 semanas haciendo natación 2 veces por semana. Todavía no hago muchos metros seguidos es más en la piscina de 25 me cuesta hacer ida y vuelta. El estilo que más domino es el de crol y creo que el problema del cansancio se debe a que respiro...
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Skimmer

Tengo un problema y quisiera que algún alma caritativa me echara una mano. El nivel del agua de la piscina de be sobrepasar los skimmers. El anterior vecino que cuidaba de la misma me dijo que debía mantener el nivel un dedo por debajo de los...
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Piscina en techo de bovedilla

Quiero poner una piscina desmontable de 1.500 lts en un techo de aprox 50m2. ¿Se podrá poner? Tengo miedo que comprometa la estructura del techo!
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Calcular la Presión de una bomba de agua para que llegue a llenar un tanque, pero pareciera que faltaran datos

Una casa consta de 3 plantas, cada una con el techo a una altura de 2,7 metros respecto de su piso. Sobre el techo del último piso se encuentra un tanque de agua cilíndrico, de 98 cm de diámetro y 1,3 metros de altura. Este tanque está depositado a...
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Dimensiones de piscina

En primer lugar darte la enhorabuena, me has dejado "alucinada" leyendo tus respuestas. Mi pregunta está relacionada con las dimensiones de la piscina, verás, me he comprado una casa y tiene un poquito de terreno, pero tiene una forma muy irregular,...
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Corregir técnica de crol

Pues me estoy iniciando en el triatlón pero mi punto negro es la natación. Nunca se me dio bien. Estoy viendo videos pero no consigo mejorar. Personalmente me veo con dos problemas principales: 1. Se me hunden demasiado las piernas 2. No se si agarro...
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Evaporación de agua en piscinas de natación

Como puedo demostrar a un cliente la evaporación de agua lógica, diaria que es normal para su pileta, la misma mide 9.00*4.50 mts. Con una profundidad promedio de 1.50mts la temperatura es de 5 a 15 grados más o menos y la humedad es del orden del...
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Seguridad para los niños cuando viajas a la playa

Agosto está a la vuelta de la esquina y en nada por fin disfrutaré de mis dos semanas de vacaciones. Viajamos a La Manga y vamos a estar la mayor parte de los días en la playa con los niños... Tengo dos niños, de 3 y 6 años. Mi mujer y yo siempre que...
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¿Cómo hacer la piscina menos profunda? ¿Puedo vaciarla? Aunque no se si así puedo perjudicar a la depuradora...

Me he comprado una casa y la piscina que iba en la casa hace 1.6 parte menos profunda y la más honda 2,1 más o menos. Tengo niños pequeños y se cansan ya qie no tocan pie 5 y 6 años. Que puedo hacer... Para no hacer obras y cuando sean más grandes ya...
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Ayuda con alguna tabla

Yo desde siempre he ido a natación pero desde hace por lo menos 10 años que lo tuve que dejar por temas de estudio y luego por que empecé a trabajar. Yo tengo un nivel alto de natación, es decir, desde muy pequeñita hasta los 20 años he nadado toda...
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Tex con tiritas

Que tal después de mucho leer tengo algunas dudas, tengo una piscina ubicada en madrid en la zona de rivas con casi todo el día con sol, con clorador salino y regulador de ph automático y según el fabricante tiene 8m de largo por 3.50m de ancho con...
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Que quiere decir altura manométrica? En una bomba sumergible y centrifuga.

Quiero comprar una bomba sumergible para drenar agua a una altura de 18m de una casa pero al ver en el manual de ella bomba me sale altura manométrica... ¿Cómo lo podría relacionar con la altura de la casa de 18m...?
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Porque mi Piscina de sal las paredes están verdes

Este año estrenamos piscina salina, pero aunque estemos todavía en primavera, las paredes se están poniendo verdes, el agua está cristalina, Las medidas son 5 m por 8 m con una profe de profundidad de 2 m en lo más alto, Tenemos la bomba funcionando...
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Altura de Perdida de agua aceptada por evaporación

En una piscina de 12.5mx25m, de altura promedio 1.60m, desearía saber cual es la altura máxima de pérdida neta de agua ( aparte de la pérdidas por evaporación) que se puede aceptar, para no pasar a las otras pruebas para determinar si hay perdidas en...
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Cloro rapido

Ayer he renovado totalmente el agua de mi piscina y me ha recoemnadado el vecino que le echara cloro rapido en polvo por lo que he comprado un bote de 5 kilos lo que no se como debo de echarlo (las proporciones si, porque viene en el bote): ¿Cuándo...
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Brazada brazo izquierdo crol

He vuelto a nadar después de una par de años fuera de la piscina. Siempre entrené con monitor, pero sin un objetivo fijo, más que nadar. Para mí es un deporte muy bonito donde tú eres tu propio reto. Bien, siempre he nadado respirando para el lado...
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Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Ejercicios para bebes

Acabo de empezar a dar clases de natación y me gustaría que me dijeras donde puedo encontrar ejercicios para bebés y niños pequeños. O si tu me podrías decir algunos cuantos.
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Piscina hinchable en sobreatico, ¿Es peligroso?

He leído varias respuestas sobre eso pero no estoy segura todavía por más que hago cuentas. Tenemos una piscina, hichable para los niños, redonda de 1.68mt de diámetro x0.40mt de alto. Estamos el ático y arriba tenemos una terraza de unos 15mts2. Mi...
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Problemas de cervicales.. ¿Cómo nadar?

Soy una chica de 33 años con unos problemas de cuellos, hernia y demás cositas, llevo nadando unas tres semanas y me gustaría saber como lo tengo que hacer para no hacerme daño y como puedo sacar rendimiento a este deporte ya que quiero perder algo...
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Elaborar mis propios entrenos.

Llevo practicando natación y deporte en general desde hace más de 3 años. Actualmente tengo 18 años y medio. Hasta los 21 no puedo presentarme a las oposiciones al cuerpo de bomberos. El problema es que comienzan a hacerseme los entrenos en agua...
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Pérdida de agua en piscina fibra vidrio

Tengo una piscina prefabricada en forma de riñón de unos 6 metros de largo por 3 de ancho. Tiene una salida de agua desde el fondo a la depuradora y un único skimmer por donde conecto el tubo para limpiarla y dos entradas de agua (no se si lo llamáis...
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Instalar piscina desmontable patio bajo

Vivo en un bajo construido el año 2000 el cual tiene un patio que se encuentra sobre la entrada a los estacionamientos subterráneos del edificio. Quiero instalar una piscina de 3,05 metros de diámetro y llenarla hasta aproximadamente 45 cm de alto...
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Muy preocupada con mi hijo de 6 años

Paso a plantearle el problema que nos está empezando a preocupar bastante a mi marido y a mí: Tengo un hijo de 6 años, en1º de Primaria, es un niño muy inteligente(aunque sea lo típico que decimos todos los padres...), a su edad, cuando la mayoría de...
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Tengo una alberca de 9 x 3 y 1.5 de fondo. Le he puesto .250 ml. De sulfato de cobre cada semana. Se puede nadar diariamente?

Tengo la duda ya que está en uso constante. La cloración está estable y se mantiene el PH balanceado. Se aspira una vez por semana y se filtra dos horas cada tercer día. Un galón lo preparan con .50 grs de sulfato de cobre en polvo y a la piscina se...
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¿Qué piscina puedo instalar en mi patio/terraza?

Vivo en la primera planta (a la que se accede por escaleras o ascensor) de un edificio de ocho alturas. El edificio es de principios de la década de los años 60. En la planta baja hay un local comercial. Sobre la planta baja (y, por ende, sobre el...
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Nadar con palas.

Necesito a alguien que realmente entienda de esto, resulta que el deporte que más me gusta es la natación, ni gimnasios ni nade de eso, pero soy de constitución delgada, y claro con la natación echo espalda pero se me quedan los brazos raquíticos,...
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Cloro en piscina de 2,2x1,50 1700 litros

Me he comprado piscina de las medidas 2.20x 1.50 con aprox. 1700litros . Tengo medidor de TDS wu me indica 255ppm. A qué medición debe estar para que el agua esté en perfectas condiciones . He tenido varios días el pH en 4-¿5 por haber dejado la...
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Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
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Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...
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Que pasa si me paso de axido en mi piscina

Tengo una piscina de 4x7 con una profundidad de 1.6 y tenía el PH alto y le coloque 5litro de axido. El PH quedó en 7.4 más o menos después de medirlo. Mi pregunta es si fue mucho echar 5litros del axido
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Natación para equilibrar el peso, ganando peso

Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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Rutina de Natación

Soy un chico de 21 años, mido 176 y peso 64kg(no se si estos datos sirvan pero veo que todos los ponen). He estado nadando por cerca de 2 años, aunque no con mucha constancia. Actualmente voy a la piscina 4dias a la semana y trato de nadar a...
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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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¿Es bueno nadar con aletas?

Hago todo mi entrenamiento de natación con aletas. He mejorado la postura, afinado las piernas y aumentado considerablemente la cantidad de metros. ¿Debería dejarlas?
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Mantenimiento piscina desmontable

Hemos comprado una piscina desmontable de 2x2m i 0,75m de altura. No pensábamos tenerla siempre llena pero con la niña pequeña nos va mejor. Venia un kid de cloro pero no depuradora. La pregunta ¿Si es necesario que tipo de depuradora tendría que...
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Puedo poner una piscina de 1,90x1, 90 y 45 cm de profundidad en la terraza

Gustaría saber si es peligRoso poner una pisciNa de las medidAs qUe inDico en la pRegunta en la terrAza de 20 mEtros cuaDrados de mi piso q esta situaDa sobrE el garaje del bloque al igual q mi piso, ¿El techo del garaje lobhe miRado y son vigas y...
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Reducción temporal de la profundidad de la piscina

Mi piscina tiene aproximadamente 1,5 metros en la parte menos profunda y mientras mis hijos son pequeños me gustaría reducir esa altura a aproximadamente 1 metro. He pensado en meter dentro una estructura temporal, de medio metro de alto y de 3,5x3,...
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Excavacióm piscina

Resulta que quiero hacer una piscina en una casa de campo, pero justo al lado de donde la quiero hacer hay un manantial, no se si esto es inconveniente o puede solventarse, es decir la piscina tendría 4 por 5 y por 150 dde profundidad, y el manantial...
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Meter la cabeza en el agua - niña de 3 años

Tengo una hija de que cumple el mes que viene 3 años y estoy comenzando a enseñarle a nadar. Por ahora he conseguido que coja una tabla, se estire y bata los pies, pero de ahí no consigo sacarla. Tiene miedo a tumbarse y hacer el muerto, para que...
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Ayuda sobre la lectura del test del cloro y ph

Pues bien hace poco me compre un test de piscinas para ver si las condiciones del agua eran idóneas, ya que carezco de depuradora, y la forma de que el agua este bien es vaciarla y llenarla de nuevo cada cierto tiempo( 2 semanas o así según) para...
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El agua de mi piscina esta apenas turbia, en la tirilla me sale: FCI 0, ALK 120, Ph 7,8. Que producto es el correcto poner?

El agua de mi piscina esta apenas turbia, en la tirilla me sale: FCI 0, ALK 120, Ph 7,8. ¿Qué producto es el correcto poner? No se como corregirlo. Tengo estabilizador de ph e incrementador de Ph, pero no se si lleva alguno de esos. Es una piscina de...
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Dudas sobre las bombas sumergibles

Poseo un terreno en el cual tengo un pozo de 11 mtrs de profundidad y unos 40 cmts de ancho el agua se encuentra normalmente a unos 5 mtrs de la boca, pero ahora con la sequía a bajado y se encuentra a unos 7 mtrs de la boca. Siempre saco el agua con...
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Soy un chico joven y querría muscular mis bazos y abdomen

Tengo 14 años y la verdad quisiera estar musculoso que me recomiendas hacer y más que nada quiero marcar los músculos de mis brazos y de mi abdomen. Gracias. P.d. ¿Me recomiendas usar algún producto para marcar los músculos? Mi correo electrónico es...
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Tabla de natación

Llevo aprox. Nadando un mes y he seguido algo una tabla que me indicaron y no se si es más adecuada. La sigo 3 veces por semana y me gustaría me pudieses indicar si esta tabla es correcta o cual debería de seguiry de que manera debería ir aumentando...
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Depuradora piscina agua turbia filtro pequeño para la bomba

Tenemos en la Comunidad una depuradora de la piscina que parece que no rinde bien, se ve turbia el agua. Hace un año cambiaron la bomba por una más potente. Aunque el año pasado no se veía mal ( una vez cambiada la bomba). Lo primero que yo noté es...
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Elevar los equipos de la piscina

Quiero elevar los equipos de la piscina 60cms sobre el nivel del agua. También desplazarlos 2 metros más atrás de donde están actualmente. Ahora la bomba está a 4.5 metros de la piscina, y con la reforma quedaría a 6.5 metros. Quiero instalar los...
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Tabla para natación

Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
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¿En cuánto tiempo podre notar cambios físicos?

Soy nuevo en esta página y me ha agradado bastante, tengo 19 años y empezare a nadar, no tengo un cuerpo atlético, soy delgado de 1.70 y quisiera saber en cuanto tiempo empezare a notar los cambios físicos en mi cuerpo, y e decidido que después de 2...
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¿Es malo nadar si tengo epicondilitis?

Llevo desde el 31 de diciembre con epicondilitis. He oído que lo mejor es el reposo, pero tres meses sin nadar y sigue ahí. Así que he decidido empezar a nadar de nuevo. Empecé este mes de abril y voy de tres a cuatro veces por semana. Hago 1km cada...
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¿Cuál es la presion de trabajo máxima adecuada de un sistema de calefaccion central por radiadores en un edificio público?

Estoy reemplazando una caldera y sistema de bombas de una instalación central existente y me dá la sensación que las bombas que estamos instalando son grandes, por lo que quiero anticiparme y saber cual sería la presión máxima adecuada de trabajo de...
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Bajar ph=a 8 en Piscina de 6500lt. Puse 250 ml deAcido muriatico pero tiene mucho olor a acido y tengo un niño de 3 años.

Mi piscina tiene 6500 lt (redonda de 3.66 mt de diámetro y 0.75 cm de alto). Tenia un ph de 8.0 y me dijeron que le pusiera 250 ml de Ácido muriático para bajar el ph. Lo hice y verdaderamente apesta a olor a ácido. Estoy preocupada porque tengo un...
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Pequeña perdido de agua

Tengo una piscina de 6 x 3 más escalera romana y una profundidad en el fondo de 1.80 mi problema es que desde nueva (tiene 2 años) me pierde 1.5 cm. Ala semana en invierno y 4 cm. En verano (sin bañarnos) La empresa que la construyo el año pasado la...
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Musculación y natación.

Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Desagüe de piscina

Estoy pensando en poner una piscina de 6x3 y 1,50 de profundidad, ¿Pero tras preguntar el precio de la instalación 3600? He preferido montarla yo mismo, y como surgen las dudas. Para evacuar el agua de la piscina hace falta que el desagüe de la misma...
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Qué equipo de filtración debo poner para mi piscina

Tengo una piscina que mide 8 x 5 y una profundidad media de 1,5, si no hecho malo cálculo es de 60 ml. Me gustaría que me dijerais qué equipo de depuración debo de poner ya que el que tenía se ha roto y era por lo visto pequeño. Me gustaría que me...
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Nivelar suelo para piscina GRE

Estoy pensando poner una piscina desmontable de la marca GRE ya que una de obra actualmente me es imposible. El problema que se me plantea es cómo colocarla, ya que dispongo de una parte con césped y otra losada. La parted con césped no es muy grande...
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Pastillas de cloro para 4x2x1?

Tengo una piscina tubular marca Bestway. He comprado pastillas de cloro marca Axton especial para liner y poliéster, pero al leer la parte de atrás recomienda una pastilla cada 35m3. ¿Estas pastillas valen para mi piscina?
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Llenado de tanque de agua automático?

Voy a instalar un tanque de 600 l en el techo pero no se como hacer para que la bomba periférica que tengo se prenda automáticamente cuando el nivel de agua sea bajo y se apague cuando el tanque se llene.
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Manchas de agua, ¿Podrá ser mi piscina?

Tengo una piscina de 4x6 m y de una profundidad desde 1,50 a 1,80. Es nueva, tiene apenas 7 u 8 meses (diciembre de 2008). Mi casa es pareada con otra. Hace un mes aproximadamente a mi vecino pareado le empezó a salir una mancha justo en la esquina...
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Bajar sótano

Vivo en un adosado en la parte alta de mi pueblo. Este tiene un pequeño sótano (180 cm de altura) y dado lo alto que soy yo es muy incómodo. He comenzado a bajarle para darle más altura. La idea era bajarle unos 50 cm y echarle un forjado de 10 cm...
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Piscina hinchable en patio

Os escribo por si alguien puede ayudarme Vivo en un adosado y tengo un patio de 33m2, debajo del cual tengo parte del garaje. Estoy pensando en poner una piscina hinchable. La casa tiene 5 años. He visto que el patio tiene 6 vigas de hormigón con...
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Piscina 2º mano

He comprado una casa quedispone de una pequeña piscina de 3x6 (+- 23 m3)de fibra de vidrio (o poliéster), y que dispone de un qeuipo de depuración Hayward S144T, con válvula con 4 posiciones (filtrado, recirculación, contralavado y vaciado). La he...
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Cuanto puede perder de agua una piscina cada día?

Hace un mes me terminaron una piscina y ha perdido unos 25 cm de agua, ¿Es normal que pierda unos 8mm por día? Teniendo en cuenta que donde vivo en dona con temperatura alta y casi siempre viento.
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¿Cuánto nadar para estar en forma?

Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
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Que depuradora poner, piscina nueva 9x4

Pues eso me han presupuestado una piscina gunite 9x4 1,00 a 1,90 profundidad 52 m3 Moto 1cv caudal 14500 L/H arena de sílice entre 0,5 y 0,7 Filtro 620mm para piscinas hasta 90 m3 La marca de momento no la se me dijo marca nacional. Mi pregunta es si...
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Piscina en club con mucho uso se pone verde

Tengo una piscina de unos 6m de largo por 3 de ancho, y 1.40 de profundidad, aprox 25m3, se usa de lunes a viernes de 16 a 21hs, con un flujo de unas 30 40 personas por día entre niños y mayores, los sábados en la mañana también. Tengo muchos...
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Gimnasio y Natación

Hace 2 días que empecé a entrenarme en un gimnasio (a mi ritmo, porque nunca antes había hecho nada de musculación) y lo compagino con la natación (que ya llevo unos cuantos meses practicando 1 hora por 5 días a la semana). No busco ganar mucha masa...
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Flotar

Mi duda es como dice el titulo, el flotar. Yo aprendí a nadar por mi cuenta, en la playa a base de tragar agua y mover el cuerpo. Puedo nadar, puedo hacer el muerto boca abajo y boca arriba, puedo bucear. Pero no hay manera de flotar, no se flotar....
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Agua turbia azulada ph correcto y cloro ok

Tengo una piscina y a sido llenada con agua de pozo, una vez llena y regulando el PH y echando cloro segun instrucciones del fabricante e puesto en circulación por 6 horas la bomba, e dejado reposar dos días el agua para que los sedimentos se vayan...
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Gafas de natación

Hace un par de años que nado y no consigo resolver el problema de que me entre agua en las gafas. He probado 2 gafas diferentes de la marca "Speedo", unas de tipo competición y ahora tengo unas "Cassei-sub" de tipo submarinista, pero me sigue...
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¿Natacion + suplementos?

Hago esta rutina de natación 5 días a la semana: 200 croll 200 mariposa 100 libres suaves 3 x 200(50 fuerte -50 flojo) Aquí intento subir y hacer cada vez más series 100 suaves Mido 1,80, peso 70 kgs pero con un indice de grasa del 13% y algunos días...
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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¿Por qué salta el guardamotor después de un tiempo de funcionamiento?

Tengo una bomba sumergida a 50 metros para el riego de jardín y al cabo de 5 o 6 días de funcionamiento (3,5 horas diarias funcionando continuamente) el automático del guardamotor salta y deja de funcionar, siendo necesario volver a rearmarlo. El...
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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Mi piscina esta turbia y tiene alta la alcalinidad

Hace alrededor de un mes compre una piscina intex de 12 x 30 y su capacidad es de 1,718 galones de agua. Le medí el ph y esta en7.5 y el clorox esta en 1.5 pero no se que pasa porque la alkalinilidad esta alta y el agua esta turbia y el piso de la...
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Acabo de aprender a nadar

Pues como te dije hace unos 2 meses aprendí a nadar, tengo 29 años, pero ahora que ya logro nadar en libre, tengo varios problemas que no logro mejorar 1- Cuando tengo que respirar no logro respirar de lado, si no que levanto mucho la cabeza, y cada...
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Agua y paredes verdes y turbia

Este fin de semana estuvimos de viaje y no se le pudo pasar la depuradora a mi piscina de 12 x 2´5 x 1´80. Cuando volví del viaje el agua estaba verde. A pesar de ponerle la depuradora a diario ni el agua vuelve a estar clara ni pierde ese todo...
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Programa de entrenamiento

Soy un chico de 23 años que quiere retomar la natación pero esta vez sin monitor. Estoy buscando un plan de entrenamiento, primero para adelgazar unos quilillos que me sobran y luego tonificar el cuerpo. Te cuento: tengo 23 años, mido 1,75 y peso 78...
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Construcción de una Piscina en la terraza

Soy nuevo en este foro, mi pregunta es relacionada a la construcción de una piscina en la terraza de una casa. Osea seria una construcción desde cero(nueva) de una casa de 3 pisos de unos 6mfachada frontal) y 12m(profundidad); y en la terraza se...
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Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
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Agua turbia y blanquecina. ¿Qué tengo que hacer para solucionarlo?

Tengo una piscina de la marca Intex, redonda con aro hinchable. La piscina tiene 2.44m de diámetro y 76cm de altura. La depuradora es de cartuchos tipo H. Llevo unos días con el agua turbia y blanquecina y no consigo solucionarlo. Además tiene...
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Quería saber el aproximado de mi altura adulta

Soy mujer, tengo 15 años, mido 1.69 y peso 51kg. Mi mama mide 1.62 y mi papa 1.91. Hago 4 horas de voley a la semana e intento comer equilibrado. Gran parte de mi familia es de alta estatura:)
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Escoliosis en los dorsales

Soy una chica de 19 años que tiene escoliosis en las dorsales. La reumatóloga me ha mandado a hacer natación 3 veces por semana. Mido 1'70 y peso 69kg (he subido de peso por las navidades, antes pesaba 64 je je). A lo que iba ... Me han dicho que si...
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Piscina pierde agua después de acortarla en altura.

¿Pueden informarme o si alguien le ha ocurrido? La piscina tenía unas medidas de 10 Largo 5,5 ancho y 1.80 de altura. Este año decidimos quitarle profundidad ya que tenías que estar siempre nadando y se le ha quitado 30cm de profundidad, se le añadió...
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¿Cuál es mejor entre las prefabricadas?

Quiero hacerme una piscina en una casa de la sierra de Madrid de reciente adquisición. Tiene una parcela grande y ademas me gusta mucho nadar com deporte, por lo que estaría interesado en una piscina de al menos 10 metros de longitud. Una piscina de...
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Piscina pierde agua con la depuradora encendida

Tengo una piscina de 35000 litros recién reformada y llena desde hace una semana. Tiene una capa de hormigón de 15 en el vaso y se ha subido en altura dos ladrillos que es por donde van los conductos de agua y los skimers. La temperatura aquí es de...
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¿Como quitar las algas de la piscina?

Llevo el mantenimiento de una piscina municipal, durante los meses de julio y agosto permanece abierta al público, faltando unas dos semanas para el cierre de la piscina, en las paredes (sobretodo en la de más profundidad y dónde están los skimer y...
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Cuando se debe cambiar el agua de la piscina

Llene la piscina hace 5 años y la he esta manteniendo por medio de cloro . Me gustaría saber cuando debo realizar el vaciado de la misma o la puedo seguir manteniendo. Este año he tenido problema con la estabilizado del ph (casi siempre tiende a...
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¿Cómo bajar de 1´30´´ en los 100 mts de natación?

Me llamo Javier y tengo 35 años (1,79 mts de altura y 77 kgs de peso). Me preparo una oposición en la que me piden 1´30´´ en los 100 mts de natación (mi mejor marca esta en 1´35´´). Soy un buen atleta pero el agua no es lo mio (llevo años nadando...
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¿A qué altura se encuentra el nivel freático?

A que altura standard se encuentra ayuda
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Como puedo mejorar mi condición física

Te pongo en antecedentes ahora mismo estoy recuperando de una fractura de tibia y peroné, me gustaría saber si la natación me puede ayudar con la recuperación. Ahora mismo y después de 4 meses de recuperación con muletas con las que sigo he cogido...
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¿Qué clorador salino?

Soy nuevo y os mando un cordial saludo para todos. Llevo unos días dándole vueltas a este temas y es que cuanto más miro y más leo, menos me aclaro, por lo que, debido a la variedad de marcas, modelos y diferencias en sus precios, no soy capaz de...
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Cómo girar en la calle para cambiar de sentido

Soy una fanática de la natación, deporte al que me aficioné hace más de 20 años. Sin embargo, después de todo este tiempo y a pesar de mis esfuerzos, no he conseguido saber somo girar en la calle para cambiar de sentido "profesionalmente" ; me...
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¿Cuál es el esquema de funcionamiento de una piscina de rebose?

Me pueden pasar un esquema de funcionamiento de una piscina del tipo desbordante. Hasta donde tengo entendido se coloca un sumidero de fondo en la piscina, ¿Cómo se calcula el caudal que que tiene que aspirar de la piscina?
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Sistema hidráulico de piscina desbordante

He tenido problemas con mi constructor de la piscina y me gustaría confirmar varias dudas que tengo: Tamaño de la piscina: 11m+5,5 y tiene una profundidad de 2,5m en la zona más profunda y 1m en la menos. 1.- ¿Cuál debería ser el correcto...
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Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

Me he propuesto cruzar a nado un lago acá en mi país, la distancia es de 3800 metros y el agua es súper fría porque está en tierras altas, quisiera saber si conoces algún traje de baño especial que me proteja de bajas temperaturas, puede ser de...
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Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.

Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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Depuración agua piscina con cristal

Acabo de comprar cristal de filtración para filtros de arena de sílice Concretamente BIOMA active filter glass, Dice la infirmación que puede filtrar hasta 5 micras con una velocidad de filtración de 30 m3/h/m2 , quería saber si sabéis si realmente...
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Mantenimiento de agua en invierno para el año siguiente

Me gustaría mantener el agua de la piscina para el próximo año pero no tengo ni idea de como hacerlo productos que hay que echarle si hay que poner la depuradora y cuantas horas por favor agradecería me orientara gracias por anticipado
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¿Qué tipo de piscina puedo poner en la terraza de un piso?

Vivo en un primer piso y tengo una terraza de 75 metros en la parte de abajo se encuentran los garajes de la finca, me gustaría saber, si puedo poner una piscina hinchable o tubular de las que venden en hipermercados y que peso es el máximo que puede...
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Máxima altura posible de lámina de agua con skimmer

1) ¿Cuál es la máxima altura posible de lograr para la lámina de agua con skimmer? 2)¿Existe algún tipo de Skimmer chato que permita ganar unos centímetros de altura a la lámina con respecto del borde? 3)¿Existen losas para borde chatas que no eleven...
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En una piscina de 54 mil lts, con cascada a 1.5 de altura. De cuantos Hp debe ser la bomba y de cuántas pulgadas el filtro?

¿Qué bomba y filtro para piscina de 54 mil litros con cascada a 1,5 mts de altura?
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Picaduras en piscina poliéster

Tengo una piscina de poliéster-fibra de vidrio que fue instalada en junio-julio del año 99, de dimensiones aproximadas de 3 ó 4 m de ancho por unos 9 de largo, con profundidad variable desde 60 a 180 cms, catalogada como modelo ULZAMA. Desde hace...
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Rutina para natación

Quería plantearle una cuestión Practico natación en una piscina municipal, ya llevo una semana yendo, practicaba natación también en algunos cursos de verano, bueno a lo que voy estoy yendo porque necesito bajar un poco de peso y la natación es un...
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Bomba Contracorriente con poca presión

Tuve que vaciar la piscina y ahora no consigo que la bomba de natación contracorriente dé su presión. La tapa tiene una raja, aunque no sale agua ¿Es posible que lo esté cogiendo por ahí? Igual estoy haciendo el canelo. Por otro lado, ¿Cómo se purga...
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Evaporación del agua

Me acaban de terminar una piscina de hormigón proyectado. La llene hace dos semanas y a día de hoy la piscina ha bajado el nivel aproximadamente 2,5 cm ( una pieza de gresite). La tenía llena a mitad de los impulsores. Quisiera saber si esto es...
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Agua verde en la piscina con frecuencia

Tenemos una piscina de unos 50 m3 de hormigón, con liner, clorador salino y filtro de cartucho y con mucha frecuencia se nos pone el agua verde. Para combatirlo aplicamos cloro líquido de acción rápida, mantenemos el PH entre 7.0 y 7.4 y algicida y...
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Lavabo sobreencimera y grifo empotrado

Estoy haciendo la reforma de mi casa y voy a ponerme un lavabo sobreencimera (de 50cm de largo por 38 de profundo por 12 de alto) sobre una tabla de 5cm de grosor. Además quiero poner un grifo empotrado. Mi pregunta es, a que altura es normal que...
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¿Cómo coger el ritmo de nuevo?

Mi nombre es David y yo he nadado desde que era pequeño desde los 5 luego yo deje de nadar cuando tenia 14 anos, yo fui bastante bueno en esa edad, estuve ranquiado de tercero a nivel nacional en 100 pecho y de 22 en 100 libre más que todo corro...
2 respuestas

Grifo flotador de la cisterna no cierra el llenado

Os describo mi problema a ver si me pueden ayudar. He cambiado todo el sistema de la cisterna el descargador y el grifo flotador inferior, con sus juntas y todo nuevo. Hasta hay bien. La marca es fominaya no se si sera buena o no Pues resulta que una...
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