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Preguntas y respuestas relacionadas
Quiero aprender Boxeo
Tengo 16 años quiero aprender boxeo para defensa propia porque en el colegio hay gente que da mucho asko y se meten contigo porque piensan que no les voy hacer nada... PUES ESO QUIERO APRENDER BOXEO EN MI CASA PARA DEFENSA PROPIA y quiero que me...
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Desplazamientos en kickboxing
Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Raqueta
Wenaz Soy el primo del dueño de la cuenta me la presto ... Ya llevo mucho tiempo jugando y he ganado varios torneos a nivel nacional, he tenido problemas con mi raquta ya necesito otra pro no estoy muy seguro de que comprar tengo el dinero necesario...
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¿Puedo hacer abdominales y lagartijas diario?
Soy hombre Tengo 16años y peso 73Kg y mido 1.74mts, mi duda es si puedo hacer diario lagartijas, abdominales, y barra,, ¿Si practico boxeo puedo hacer esos ejercicios diario? Aa y también como le hago para bajar las llamadas llantitas y la panza
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Juego fútbol Me gusta jugar de delantero soy rápido tengo harta velocidad y algo de regate y me falta puntería
Y quiero ser un buen delantero como futbolista profesional siempre quise ser futbolista y tebñngo 16 años y cuando chico no me dejaban y ahora ando lesionado y solo me falta recuperarme y seguir mi sueño es ser futbolista profesional un buen jugador...
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Ganara velozidad en piernas y brazos
Bueno yo les quisiera preguntar que rutina o ejercicios debo que hacer para ganar velocidad en piernas y brazos, ya que estoy entrenando box y dentro de 1 mes voy a tener una pelea y ademas también les quisiera preguntar cuanto tiempo debo que correr...
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¿Se puede doblar onduline con calor?
He comprado unas placas de onduline y vienen dobladas, un poco arqueadas. Estaban puestas en un palet más pequeño que las placas y colgaban por los lados debido al peso. ¿El caso como se podrían poner poner rectas ya que quiero colocar y ya esta sin...
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Lesión en hombro
Hace cosa de mes y medio me lesioné el hombro (levante demasiado peso sin calentar.). Al día siguiente de lesionarme lo hablé con el monitor del gimnasio y me dijo que era tendinitis. Me recomendó antiinflamatorios y reposo. Pues mi me he tomado los...
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Colchón SojaMax o Bultex IB40
Llevo varios meses en los que cuanto más duermo, con más dolor de espalda me despierto (zona dorsal). Tras el período vacacional he constatado que necesito cambiar el colchón pues mientras estaba fuera de casa los problemas habían desaparecido....
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¿Cómo puedo ponerme en forma y aprender movimientos de boxeo en casa?
Quisiera panerme en forma y aprender algún movimiento de boxeo en casa si es posible. Pueden
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Recomendaciones boxeo
Tengo 15 años y practico con el saco con guantes de 12 oz¡¿Tendría qué ponerme vendas?
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Practica boxeo
Me gustaría que me recomendaras una rutina para mí. Tengo 46 años, tengo pocos meses entrenando boxeo, solo para hacer ejercicio y porque me gusta. Donde entreno hay jóvenes solamente, muy a lo largo hay enfrentamientos, ¿Cuál sería mi mejor rutina?...
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Duda acerca de practicar muay thai
Pues mi caso es el siguiente tengo 17 casi 18 años mido 1.71-1.73 más o menos y peso 95 kg, y llevo unas dos semanas adelgazando con bicicleta estática, abdominales y dieta y me va bien. El otro día saliendo de marcha con los amigos nos metimos sin...
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Canastas de baloncesto con soporte resistente
Quisiera comprar una canasta con un soporte que aguante mucho peso para los mates y que su altura sea de mínimo 2 metros de altura, me gustaría que me aconsejarais pero tienen que cumplir esos requisitos y su precio que no pase de 100 euros si es...
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Ejercicios con costal
Que tal como estas fíjate que acabo de comprar un costal de box pero la verdad nunca he practicado el deporte es por eso que quisiera si me podrías decir algunos ejercicios y la forma para pegarle y algunos ejercicios complementarios
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Quiniela fútbol
Cada finde de liga juego a la quiniela y siempre hago 4 dobles me toca pagar (¿8?) Si fueran 5 (16), 6(32)... Hasta ahí todo claro. Ahora si me gustaría saber cuanto debería pagar si hago 3 dobles y un triple o 4 dobles y un triple) (lo demás todo...
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El micrófono no me graba
Tengo el micrófono conectado al ordenado y la hablar con el escucho mi voz y todo pero a la hora de grabar sonidos no los graba a que se debe ¿?
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Espalda y boxeo
Noxes mira quería hacerle una pregunta mira aoy un chaval de 23 años mido 1,87 peso 96kg me quiero iniciar en el boxeo pero tengo la espada un poco desviada y con una protusión discal leve el boxeo podría empeorar mi espalda? ¿Debería de perder...
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Empezar kickboxing
Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
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Distancia corta 2 y patadas
Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo
Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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¿Correr lento y mucho?
Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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Problemas con el equilibrio
Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Aumentar mi fuerza
Mi pregunta era que como puedo aumentar ams mi fuerza tengo 16 años mido 1.78 y ago baloncesto por si te interesa i me an dicho mis amigos que en el boxeo se gana mucha feurza pero el problema es que mis padres no me quieren apuntar y no tengo saco...
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Interruptor de pera
Tengo una hermana enferma y desde la cama no llega al interruptor para apagar la luz, me gustaría ponerle un interruptor de pera, creo que se llama, con cun cable largo y ponérselo al alcance,¿Me podrías indicar como se hace?
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Falta de potencia Brasilia
Tengo una brasilia modelo 75, 1600. El carro ya no tiene potencia para correr, se le pisa hasta el fondo y no corre, parecería que siempre va en primera velocidad, me dicen que puede que tenga que ajustarse las punterías. El motor no se queda...
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Técnicas de trabajo de pies
Me gusta mucho el box llevoi practicándolo tres años, siento que tengo potencial, pero mi trabajo de pies siento que falla, que rutinas me reconmendarias para tener un buen juego de pies
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Busco guía para trabajar y construir madera para muebles sencillos
Me gustaría que me ayudaran o si alguien me puede aconsejde donde encontrar una guía para construir y trabajar madera para muebles sencillos, soy aficionado pero desconozco desde las herramientas y su manejo, me gustaría alguien me ilumine un poco...
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¿Qué sera mejor entrenar box o asistir al gimnasio?
Tengo una duda que me tiene vuelto loco el box me gusta mucho pero soy de esas personas que les gusta tener musculo y siento que con el box se me bajara lo poco de musculo que tengo pero a la vez quiero entrar por que me ayudara a bajar la panza que...
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Complementar Rutina
Soy el Anhell-voy, te escribo de México pidiento tu sabio consejo, yo toda mi vida entrene artes marciales taekwondo, lo deje por lo que todos nos pasa, a trabajar para vivir y engorde terriblemente, sumado a esto un accidente que tuve que me tuvo un...
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¿Cuál es la mejor técnica para pelear con oponentes de mayor estatura y mas alcance?
Resulta ser que aun que me encanta el box no puedo practicarlo porque para mis padres es un deporte peligroso, sin embargo alguna vez me gustaría hacer los ejercicios que son muy buenos, y aprender un par de cosas, así puedo defenderme, es necesario...
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Determina la ecuación de regresión.
Podrían ayudarme con este ejercicio, gracias. X (cm) y (kg) 152 50 155 61.5 152 54.5 155 57.5 157 63.5 152 59 157 61 165 72 162 66 178 72 183 84 178 82 Los datos de la tabla anterior representan la estatura y el peso de un grupo de 12 personas. La...
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Patinaje en línea con ruedas grandes, controlarlos y llevar los pies rectos sin torcer tobillos
Me inicié en esto del patinaje en linea hace unos 3 años y los golpes eran continuos hasta que le fui cogiendo la onda. Hoy ya no me caigo y suelo hacer el kilómetro en 2.35 que creo que no está nada mal;el problema que tengo es que me he comprado...
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Como la cipress s
Durante un par de años jugué con una cypress-s con dos gomas butterfly fx( claro que prácticamente nunca usaba la del revez) pero hace unos 6 meses empecé a jugar lapicero moderno y en enero por cuestiones de comodidad para el agarre compre una...
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Como unir un tablero a unas patas (tableros)
Estoy pensando en construirme una mesa de escritorio con tableros de 19mm, tengo todas las medidastomadas, pero tengo dudas a la hora de unir el tablero principal con los tableros que hacen de patas. Me gustaría que me contaras que clase de tornillos...
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Colgar peso de una viga de hormigón armado haciendo agujeros?
Estoy pensando en poner un saco de boxeo (de unos 30kg) colgado de una viga de hormigón armada que tengo en la terraza, y había pensado en poner una chapa que tiene un gancho y un muelle, mediante dos tacos metálicos del 8 o del 10 (la chapa con el...
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Bolsillera buena, bonita y barata
Con tanta oferta en cámaras digitales compactas y ultra-compactas es evidente que, o tienes muy claro lo que necesitas, o puedes volverte medio loco en el intento de comprarte una. Me explico, yo vengo de una Canon PowerShot A70 de la que, salvo que...
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Revestir una fachada con pizarra
Voy a revestir mi casa con piedras de pizarra. Las piedras tienen un grosor de 3cm y son bastante grandes e irregulares, de unos 80 x 40 cm. El caso es que no se cual es la mejor forma para ponerlas. Inicialmente había pensado en hacerlo con cemento...
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Elección entre wolf y viessmann de condensación
Me han ofrecido para escoger como lo mejor del mercado entre 2 calderas de condensación, la wolf cgb 2K y la viessman, ambas cumplen a rajatabla con la nueva norma erp, bomba clase a etc... ¿En cuánto a calidad y fiabilidad cual es mejor de las dos?
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Física aplicada a la bicicleta
Tengo una duda que no encuentro por ningún lado la solución. Me gustaría saber si pongo un peso en la rueda trasera de una bicicleta, cerca de la llanta, o sea, en el punto más alejado del centro de la rueda, si sería más fácil mantener una elevada...
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Que ago si soy ambidiestro
Acabo de meterme a entrenar a un gym de boxeo tengo 17 años y juego football americano desde hace 4 años así que casi todo es nuevo para mi lo que queeria saber es como debería empezar la pelea por que soy ambidiestro muy poca diferencia en fuerza...
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Cómo se llama el laminado para madera que parece papel?
¿Alguien sabe como se llama el laminado blanco que llevan algunos tableros de madera que parece papel?, por ejemplo en los tableros de algunos tipos de muebles o estructuras de Ikea (armarios, cajones, baldas), ese laminado blanco que recubre el...
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Puerta corredera vista
Quisiera poner una puerta corredera, tradicional con guía vista (No empotrada). A grandes rasgos sé cómo se hace pero me gustaría conocer mejor los detalles si fuese posible ver algún plano o fotofrafía.
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Mari
Quisiera saber si mi peso es normal para mi edad peso 51 Kils mido 1.49 y tengo 16 años de edad La gente dice que estoy flaca y me veo chevere pero quisiera rebajar algunos centímetros de mi cintura para tener más cintura
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Pesas y abdominales
Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Imprimir un registro
Tengo una BD en access 2000 con una tabla clientes y otra de reservas. He creado un formulario para la tabla de clientes y dentro de esta un subformulario para la tabla reservas (tienen relación de uno a muchos entre las tablas clientes/reservas)....
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Pala polivalente
Me gustaría que me dijeras cual es la pala más polivalente. Que sirva un poco para todo tipo de juego. No importa el precio.
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Aumentar potencia Cinta para correr
¿Podrías ayudarme con este tema? Tengo una cinta trotadora de 1/2 Hp y quiero modificarla a 2 Hp, espacio para cambiar el motor hay (ambos de corriente continua) pero no se si debo modificar algo más, sistema de transmisión, correas, algún circuito o...
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¿Tenergy?
Espero que estés bien. No te preocupes por responderme rapido, solo esperare tu respuesta pacientemente. Te molesto una y otra vez para contarte algunas cosas que descubrí. Actualmente estoy jugando con una Petr QUE y Sriver FX, entreno 8 horas...
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Sujeción Saco Boxeo
Lo primero quería agradecerle el tiempo que dedique a leer este mensaje. No se si he acertado con usted a la hora de realizarle la siguiente consulta. Si no fuera así, le agradecería me remitiera a alguien que pudiera ayudarme. Mi pregunta es la...
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Como instalar un ventilador de techo en una viga de madera con una leve inclinación?
Tengo un ventilador de techo marca Liliana (arg) que viene con un sistema de un gancho que no me permite amurarlo ni darle la inclinación que tiene la viga de madera donde lo quiero instalar.
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Combinación primorac
Mario TT. Para saludarlo y agradecerle por el buen consejo que Ud. Me dio hacia finales noviembre del año pasado respecto a las gomas más adecuadas para un palo primovitesse off+, al cual le coloqué en febrero de este año Plasma de Andro 380,...
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Hola practico el tenis de mesa
Juego con una madera sk7 fL butterfly y cauchos donic sonex que me dices de esta combinación. Me gusta atacar mucho de derecha y de revés con tospin. Pero las gomas antes mencionadas están muy acabadas cuales me recomienda para reemplazarlas a mi me...
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Corto en bios
Necesito hacerle un corto a los BIOS de mi laptop y no tengo ni la menor idea de como se hace, mi computadora tiene clave y no me deja arrancar de echo no puedo entrar en setup, ya le saque la pila y la batería y nadaaaaa no se me soluciono el...
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¿Cómo puedo superar mi timidez al ejercer el boxeo?
La verdad es que peso 105 kg, 1,74 mts y 20 años, me da vergüenza entrar a inscribir a una escuela de box, me he práctico exámenes y no sale nada alterado, soy de talla grande. Quisiera saber cómo puedo ejercer este gran deporte y cómo quitar esa...
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Glúteos y piernas flácidas
Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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Calcular distancia de percepción mediante un gráfico
La distancia de percepción (Dp) es la distancia que recorre el vehículo desde el momento en que los ojos ven un riesgo hasta que el cerebro lo reconoce o percibe como tal. En un conductor normal este tiempo es de 0,75 segundos. El siguiente gráfico...
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No consigo taladrar el techo para colgar un saco de boxeo. ¿Por qué?
El otro día fui a una ferretería para preguntar como podía instalar un saco de boxeo. Me dijeron que necesitaba una broca de vidria de 10mm y que tenía que dar golpes en el techo y que donde sonara más macizo que taladrara, si tenía suerte podía...
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Conectar control de ventilador de techo con luz
Conecté el ventilador, ¿Cómo conecto el tablero de control?
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¿Cómo aumentar mi resistencia en casa?
Me gustaría saber que programa de entrenamientos debería seguir para poder aumentar mi resistencia en casa.
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Tablero atamborado a medida
Estoy pensando hacer una mesa auxiliar sencilla, parecidas a las de ikea que utilizan tableros gruesos y ligeros, pero con otras medidas y color. Sé que los tableros que utiliza ikea para estos muebles están rellenos como de cartón en forma de panel...
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Nariz de boxeador
He empezado a practicar deportes de contacto, entre ellos boxeo. Quería saber, porque entrenando hacemos combates, y me dan golpes en la nariz, los cuales duelen bastante. A la larga que repercusiones tiene, es verdad que se queda nariz en silla de...
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¿Quién gano el partido de football?
Olvida el titulo, es que no me dejaba poner lo que yo quería. Quería recordarte las preguntas que hice ayer; ¿Cómo funcionan los oculares? ¿Por qué cuanto menos diámetro más aumentos? ¿Qué es lo que mide Xmm en un ocular de Xmm? ¿Por qué hacen falta...
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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?
Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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Elegir trípode de viaje para principiante
Antes de nada aclarar que soy principiante en esto de la fotografía. Me gustaría elegir un trípode para llevar en los viajes y para que en un futuro me lo pueda llevar necesito que sea pequeño y que pese poco pero leyendo en foros sobre problemas de...
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¿Cómo usar un conmutador doble como interruptor doble?
He comprado por error un conmutador doble; quería un interruptor doble que controlase dos puntos de luz. He leído que se puede hacer y aunque he mirado cosas en internet y solo tengo dos cables, el de fase y el neutro, me estoy volviendo loco porque...
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Como hacer una pared de madera
Estoy ayudando a mis padres con unas obras en casa y ahora toca el turno de la habitación de matrimonio. Queremos situar la cama en una pared que está levantada de forma diagonal con lo cual estéticamente la cama no queda bien (adjunto plano). Mi...
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Decoración del dormitorio
Me gustaría que me dierais opinión para decorar el dormitorio. Debido a cuestiones económicas he tenido que comprar muebles de "hipermercado" color cerezo, el dormitorio no es muy grande, y tiene un armario, cama de 150x190, delante dos cómodas y las...
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Adelgazar con el box
Tengo casi 25 años peso 68 kilos y mido 1.58 me caso en febrero y quiero adelgazar a mi peso normal pues hace como un año y medio me enferme de la tiroide y fue que subí de peso, ahora quiero bajar precticando box pues antes practicaba karate y mi...
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Pistolas de aire comprimido
Quiero comprarme una pistola de perdigones y tengo algunas dudas, que espero que me pueda solucionar. En primer lugar decir que la quiero para caza o terminar con pequeñas plagas de pájaros u otros pequeños animales (ratones, ratas...), también para...
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Cambiar de sriver fx a almana sound
Juego con agarre lapicero, estoy mejorando mi revez para jugar lapicero moderno. 1)¿Tengo 3 años jugando con gomas sriver fx y tengo la duda de si sera mucho el cambio de velocidad si compro una almana sound? ¿Qué tanto más efecto tine esta goma?...
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Forrar armario empotrado 1.40cm.
Tengo un armario empotrado sin puertas y sin vestir, es decir, realmente sólo tengo las paredes que lo delimitan. Me gustaría vestirlo por dentro con paneles de madera (de 19mm que tengo entendido que son los que se usan). El armario es pequeño, mide...
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Tipo de bisagras para tablero de dm de 50 kg
Estoy interesado en saber que tipo de bisagras he de colocar a un tablero de DM de 2,44m*1,22m*0,22m y de peso alrededor de 50 kg.El tablero lo quiero instalar en una pared, fijando las bisagras en el suelo para que abra hasta unos 45 grados. El...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?
Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Tipo bisagras para tablero dm
Me gustaría saber que tipo de bisagras necesito para abatir un tablaero de dm de 244*1,22. El tablero quiero colocarlo en la pared, apoyado en suelo, y necesito que pivote sobre la base en el suelo con unas bisagras, y que abra hasta unos 45 grados....
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Pérdida de peso y creatina monohidratada
Soy un chico de 22 años que lleva 1 año entrenando y haciendo dieta con muy buenos resultados. Peso 90 kg (antes 120 Kg) y mido 1,71 soy de complexión fuerte ya que aun pesando mucho, gasto una talla 46 de pantalón europea. Mi pregunta es ¿Puedo...
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Estantes de madera sin apoyo visible
Ahí voy con otra pregunta: quiero hacer un par de estantes de madera para una cocina. Van a ir colocados contra una esquina de la pared por lo que un carpintero me enseñó que, en estos casos, para evitar que los apoyos del estante queden a la vista,...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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¿Cómo entrenar a un equipo de fútbol sala?
Este año entrenare a un equipo de amigos en la liga local de fútbol sala no soy ningún experto en esto pero quieren que este con ellos, no se muy bien por donde empezar pero la verdad que me ilusiona mucho y no quiero decepcionarlos, no es un equipo...
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Traducción al latín
¿Alguien sabría decir cuál sería la traducción correcta al latín del lema: "¿Por la curiosidad al conocimiento" ? Quería personalizar un ex-libris y me gustaría incluir ese mensaje.
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Muretes palomeros en bajo cubierta
Tengo un altillo bajo cubierta con muros de ladrillo palomeros, es decir colocados dejando huecos entre los ladrillos, y mi pregunta es si estos muros sirven solo para sujetar el aislamiento del techo (tablero de aglomerado de 7cm) o sujetan la...
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Pesos atómicos
¿MI pregunta es conscisa como se determinan los pesos atómicos?
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Sustituir interruptor+ interruptor de ventana por domoticos.
Quiero colocar un interruptor de persiana domotico. El problema es que el antiguo esta en una caja pegada a otra caja en la que hay un interruptor normal.(Marco doble). He buscado interruptores de ventana domoticos pero si lo pongo en su caja, no...
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Cómo saber si unos muebles son de roble macizo o chapados
Estamos buscando muebles para el salón. En los que estamos interesados nos han dicho que son de roble macizo, lo mismo que pone en la página web del fabricante http://www.meublesprestige.be/salle-a-manger.php Por otro lado ya nos han comentado varias...
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Mesa cornilleau 440 interior o 200 Outdoor
Estoy apunto de comprarme una mesa de ping pong y tenía ya las últimas dudas entre si comprar una de exterior o una de interior, estoy entre cornilleau 440 interior o 200 Outdoor. ¿Se nota mucho la diferencia entre ambas como por ejemplo el bote? ¿A...
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Paleta nueva
Debido al cambio de tipo de pegamento, he debido cambiar mi paleta por completo. Anteriormente tenia un madero Stiga Carbokev WRB, con un poro (pico) corta Stiga Radical al revés y una goma china (Xu shao fa LSZ II) al derecho. Esta paleta me...
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¿Cómo se debe golpear el saco de boxeo para no hacerse daño en las muñecas?
He leído en una de tus respuestas, que hay que saber pegar al saco porque es un destroza muñecas ¿Podrías decirme cual es la forma correcta?. PD. He colgado un saco en mi casa y nunca he practicado el boxeo ni he utilizado el saco
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Técnicas para mejorar el saque y salto
Que tal soy de bogotá colombia, y me gustaría que me enviaras ejercicios y/o técnicas para mejorar el saque tanto en fuerza como velocidad, y fundamentos para el saque con salto ya que tengo deficiencia en ese aspecto. Mi mail
[email protected]
.
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?
Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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¿Puedo empezar a competir en boxeo a mi edad?
Soy Karlos de Málaga, llevo tres meses entrenando, y me esta encantando, voy a cumplir 23 años, mido 1,78 y peso 75 Kg, ¿Cree qué aún estoy a tiempo de competir? Entreno 6 horas de gimnasio y dos de boxeo a la semana ¿Crees qué es suficiente para empezar?
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Chico muy delgado - Aumentar Peso
He preguntado hace unos días a un compañero y aún no he recibido respuesta. Me gustaría que si tienes tiempo me aconsejaras sobre el tema, y si puedes respondas a la última parte del mensaje. Te copio lo que he hablado hasta ahora con jhoni, para que...
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Mejores cristales aislantes del ruido de altas y bajas frecuencias
He pedido presupuesto para un 66silence/16/ 33silence para evitar el ruido del dormitorio, pero he leído que esta combinación es buena para ruidos de alta frecuencia como voces, golpes etc pero no para baja frecuencias como el trafico rodado que es...
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Como obtener mayor pegada
Acudo a tu por que eres un experto en esto. Leí algo que te mando un chavo acerca de la pegada que las pesas no están relacionadas con eso, y mi pregunta es algo relacionada con la de el, solo que lo que yo quiero saber son técnicas y ejercicios para...
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Como graficar la siguiente función en:
F(x)= abro una llave grande que internamente comprende -4xal cuadrado+5x+8 si x menor o igual-1,luego abajo y dentro de la misma llave 4x+3 si x mayor que -1
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La sierra de la caladora se me dobla hacia dentro en el corte
Estoy modificando un mueble de ikea, el tablero por los bordes es aglomerado y por el centro es carton, el caso es que necesito quitarle unos centímetros pero cuando hago el corte con la caladora la cuchilla se desvía hacia dentro en la parte del...
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Único objetivo: acabar con el ruido.
Tras una reforma fallida en la que me gasté una fortuna en "Weru KlimaTherm Extra Phon SF2 (0,76 PVB)" con Rw 46 dB, estoy decidido a cambiarlo. No es que me haya vuelto loco pero es que vivo en una zona de bullicio extremo en la que conciliar el...
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Con ganas de aprender!
Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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Colocación de ganchos en pared
Necesito instalar unos ganchos en la pared para clases de Yoga. Los ganchos tienen 4 agujeros para tornillos. En los ganchos se coloca una cuerda y de allí se cuelgan los alumnos para realizar diferentes posturas. La pregunta es cómo sé si la pared...
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Suelo sobre vigas en baño
Estoy haciendo una reforma en una casa antigua, se trata de una entreplanta donde en la parte de abajo hay una bodega bajo tierra sin ventilación, con mucha humedad, y en la superior se pretende poner una cocina y baño. He retirado el suelo y dejado...
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Movilidad, agilidad y rapidez
Te agradecería que me dijeses ejercicios o técnicas para conseguir una mayor movilidad, rapidez y agilidad a aplicar en los combates. Todo lo que sea te lo agradezco
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Turbo diesel fiat palio
Es una pregunta muy sencilla pero nadie me lo puede decir por mis pagos. Se me prende una luz testigo roja en el tablero cuando acelero medio a fondo y parece prender el turbo. Significa que pasa algo con el turbo o que esta funcionando solamente.
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¿Qué opinan de la combinación: madera Stiga Carbo Kev WRB con el jebe Yasaka Rakza 9?
Ayer me prestaron una raqueta Stiga Carbo Kev WRB que tenia un jebe Yasaka Rakza 9, me sorprendió el control que le proveía a mi lado derecho, ademas tenia para el lado izquierdo un jebe Butterfly Bryce. El control, peso (182 gr.), dureza y velocidad...
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Tener mejor fuerza en brazos y piernas
¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
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Demostrar que las tres rectas 3x-5y+7=0, 2x+3y-8=0 y 6x-7y+8=0 son concurrentes
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Aumento de velocidad
He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Estratificado chapado a 4 cantos
Pues he ido y m ha recomendado que el chapado fuera en pvc creo en aluminio no... Y la fornica que m decía creo que era tablero marino... Y el método de pegado era abs... Explicame el método y porque el aluminio decía que era pero
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Ley del movimiento, fuerzas, velocidad y gravedad
1.Imagina un cuerpo que se mueve con velocidad constante a lo largo de una trayectoria rectilínea horizontal.. A. Si una fuerza empuja en la dirección del movimiento,¿La velocidad del cuerpo mantendrá, disminuirá o continuará igual? B. Cuando la...
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Astilleo en melaminicos
Trabajo en una fabrica de muebles melamínicos, y usamos escuadradoras con incisoras para cortar el material. Últimamente el material esta empezando a astillar mucho y no encuentro una explicación lógica. Afilamos las sierras, afilamos incisoras,...
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¿Cómo puedo aumentar mi rendimiento al practicar boxeo?
Quisiera aumentar el rendimiento, llevo practicando 4 años y me esfuerzo bastante. Mido 1,70 mts. Peso 78 kls. Practico 3 horas. 3 veces a la semana y me alimento normal.
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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta
Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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Nesesito preparar una pasola 50cc
Nesesito preparar una pasola 50cc para conpetir en carreras en pista recta a una distancia de 1/4 de milla, no hay limites de velosidad ni limite de cilindraje. Que debo hacerle para que tenga mucha presion, salida y sobretodo la mayor velocidad...
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¿Datos técnicos de Mitsubishi y panasonic?
Quería datos técnicos o como conseguirlos de el nivel de potencia sonora y el nivel de presión sonora de estos aparatos: Mitsubishi MXZ-A18WV de unidad exterior y de unidad interior MSC-A07YV y MSC-A12YV. De pasasonic el KIT-2E712-DKE con unidad...
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Gimnasio a los 15 años
Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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Como puedo ganar a una persona mas alta y de brazoas mas largo en boxeo?
Hola,mira tengo 16 años y hago boxeo y ya tengo una base aceptable de boxeo,lo que pasa es que siempre entreno con un amigo que es mas alto que yo,por lo tanto tiene los brazos tambien mas largos que yo.Lo malo es que me es imposible...
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¿Qué Mango Usar?
Sabes que tengo una duda, actualmente juego con un mango butterfly off + power 7 FL (7 capas), con una bryce speed fx por la derecha y una sriver fx por el revés, AMBAS DE 2.1mm, quisiera cambiar de mango ya que el actual por ser pura madera, suena y...
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Cómo fijar vaso de lámpara al techo correctamente
Estoy colocando unas lámparas en el techo del salón (techo normal, ni escayola ni falso ni nada de eso) y después de tener todo listo, agujero con gancho, conexiones y demás, está colgada y funciona correctamente pero resulta que al ajustar el vaso...
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Saco de boxeo en casa
Buena me e pillao un saco de boxeo de 1,20 y 35 kg y quería saber si pasará algo si lo cuelgo en el techo de mi piso, ya que me han dicho que puede caerse el techo. Por favor necesito ayuda no se que hacer . Espero que me puedas dar alguna solución...
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Cómo decorar y combinar los muebles de mi comedor
Acabo de restaurar la mesa de la foto y necesito sillas . No estoy segura de que mis antiguas sillas (pintándolas de crema como la mesa) combinen bien. Necesito saber qué tipo de sillas son las más adecuadas para esta mesa, tanto clásicas como modernas.
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Dieta estricta o es una locura?
Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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Cerramiento de un ático ¿Qué tipo de cristal para el tejado?
Me quiero cerrar parte de la terraza de un ático y me gustaría que me aconsejarais acerca del tipo de cristal Climalit a colocar en el TECHO. ¿Doble acristalamiento por el tema de condensaciones? ¿Bajo emisivo o no? ¿Es necesario cristal de seguridad...
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¿Boxeo con saco y pesas se puede el mismo día y como sería la alimentación?
Tengo 46 años siempre he hecho ejercicio en el gym. Ahora hago pesas y boxeo con saco en mi casa por causas del trabajo ya que madrugo mucho y llegó a casa 5pm a esa hora hago ejercicio me. ¿Interesa mucho perder grasa y tonificar y como debo...
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Hola. Tengo una grieta vertical, en el encuentro de los dos muros. ¿Es peligroso?
Uno de los muros es 30 cm de espesor, que es el del frente de la casa de 8,66 metros de largo. El otro muro es de 15 cm de espesor y es perpendicular a este, el cual divide 2 habitaciones. El techo de la casa es de bovedilla plana con perfiles doble...
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¿Practicar el Boxeo?
Me gustaría que me dieras tu opinión, ya que tu has practicado el boxeo. Tengo 20 años y hace cosa de año y medio me diagnosticaron una desviación en la columna de 7 grados(7 grados es poco, es a partir de 10 cuando se considera ya serio). Y no se si...
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Rorura leve del tendón supraespinoso
Vengo arrastrando esta lesión, y e estado en manos de más de un fisioterapeuta, cual es el mejor remedio o que consejos me puedes dar para superar esta lesión con la que llevo más de un año.
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Cambio de Madera de Tenis de Mesa
Quisiera la recomendación de un profesional: Hace varios años juego tenis de mesa, ahora voy a empezar a hacerlo en liga en mi ciudad, vivo en Alemania. Siempre he jugado con Palas o Maderas ofensivas pero con buen control, mi juego es cerca a la...
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Hola a migo no se si me recuerdas
Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
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Como hacer una codificación
Quisiera que me ayudaran a hacer una codificación de tres artículos. Tengo 3 artículos los cuales son: Manzanas, Peras y Naranjas, los cuales los deseo codificar de la siguiente manera: a las manzanas con el código M001, a las peras con el código...
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Inquietud de las gomas CALIBRAS LT stiga..!
Bueno lo que pasa es que estoy por cambiar los cauchos de mi pala pero siempre me han gustado estas gomas; pero hace algunos días me di cuenta que un amigo las tenia y le dije que me la dejara ver y para sorpresa estaban super desgastadisimas y le...
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Ayuda con el gran turismo 2
Querría que me dijeses si existe alguna guía, o me lo resolvieses tu, donde me diga como puedo conseguir coches especiales que no están a la venta. Ya que terminé toda la sección de competir y tengo un 78% del juego completado.Si no puedes ayudarme...
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Bomberos
Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Suministro trifásico
Se trata de que estoy pensando en poner una panadería en mi domicilio (suministro monofásico 220v) y los equipos que necesito tienen son motores trifásicos en 220v y 380V. Así es que estoy solicitando el suministro trifásico. -La empresa de energía...
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Colgar saco boxeo sin pared ni techo
Quería colgar un saco de boxeo en una garaje que tiene techo de bovedilla y viga de ladrillo. No me fío mucho de ello y de la pared no se puede tampoco porque hay una repisa de alamte atrás hecha con prenava y unos tabiquillos de ladrillo. En...
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Perder grasa en el abdomen
Llevo ya unos seis meses haciendo muchos ejercicios aeróbicos pero al no notar diferencia en los 3 primeros meses decidí comenzar una dieta. Ahora peso 46 kilos y mido 1'62 o así, pero sigo teniendo "tripita". Estoy desesperada porque ya no se que...
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Pudo entrenar kick boxing o boxeo con sobre peso? O ¿ Qué debo hacer primero?
Disculpen que los moleste. Soy ignorante respecto a esto. Soy una chica de 18 años recién cumplidos, mido aprox. 143 cm (ya lo sé, muy bajita para mi edad), mi peso está entre los 60-63 kg aprox. Quiero empezar a entrenar kick boxing, pero no sé como...
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Que TextBox de un formulario tome el valor de una celda cuyo valor está constantemente cambiando.
Tengo el siguiente código: Private Sub TextBox5_Change() TextBox1.Value = Sheets("Tablero".Range("B4").Value End Sub Mi idea es que al inicializarse el Formulario FrmBalance, el TextBox1, tome el valor de la celda "B4" de la hoja "Tablero". El...
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¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?
Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
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Conexión de un motor limpiaparabrisas a una fuente de alimentación ATX de pc
Par a un proyecto de la escuela necesito hacer un torno, el cual voy a ocupar un motor de limpiaparabrisas y una fuente ATX de computador. Se como ajustar la fuente y colocarle interruptor de encendido y apagado, pero me gustaría además conectar el...
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Cuantas repeticiones de pesas puedo hacer para el boxe
Tengo 16 años y hasta ahora he hecho pesas y boxeo pero lo de pesas ha sido mucho peso pocas repeticiones para engordar músculos y el maestro de boxeo me ha dicho que haga muchas repeticiones y poco peso, cual seria las repeticiones que puedo hacer
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Necesito revestir las puertas de un armario
Me gustaría saber si existe algo parecido a las planchas con las que se forran los tableros para darles la apariencia de madera, colores, ... Necesito revestir las puertas de un armario y no encuentro nada parecido. Debe ser fino y pesar poco. No...
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Espuma blanda de melamina para división medianera
Quiero insonorizar el tabique del dormitorio que da al salón del vecino (ruido aéreo) y pensaba levantar un nuevo tabique de hormigón celular de 10 cm de espesor y dejar un hueco entre ambos para rellenarlo con material absorbente, por ejemplo la...
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Claraboya 5 metros cuadrados
Tengo en casa una claraboya de 2X2.5 metros, unos 5 metros cuadrados, actualmente es de una sola plancha de metacrilato transparente de 1Cm de grosor y me da bastantes problemas, entre ellos, terribles condensaciones en invierno y muchísimo ruido...
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Al tomar agua me hincho muchísimo
No se si alguien podrá ayudarme, desde hace un tiempo lo que sucede es que al tomar agua (principalmente) la panza se me hincha de sobremanera, automáticamente... No entiendo por que.. Al cabo de unas horas la hinchazón comienza a disminuir, pero...
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Opinión de la combinación: madera Stiga Carbo Kev WRB con el jebe Yasaka Rakza 9
¿Recientemente compre un madero Black Devil Donic? Y le puse un Yasaka Mark V y Rakza 7 soft, y no se adecua a mi juego ademas un tanto ligera, su peso total dio 160 gr. Lo que no me es cómodo por el peso. Por el contrario me prestaron una raqueta...
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Cómo medir velocidad máxima
Quería saber qué datos tendría que conocer para poder calcular la velocidad máxima a la que puede pasar un coche (turismo normal) por una curva sin peralte ninguno. No es sobre ninguna curva concreta, por eso no aporto datos. Simplemente a modo de...
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Pendiente de tejados
Quería construir una especie de nave para telares de unos 8,88 metros de largo por 6,36 metros de ancho, quería hacer el tejado a 4 aguas, al ser un rectángulo para que tenga el mismo punto los 4 lados tendría que hacer un cerral en medio del local a...
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Viento
He visto en las noticias una de unos camiones que volcaron a causa de los vientos que decían alcanzar los 130 km/h. Puedes decirme si a un camión de 20 tn le influye la velocidad en linea recta a la ora de volcar por culpa de la fuerza del viento que...
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Aguante de un chazo expansivo en viga de hormigón
Tengo un salón un poco grande de techos abovedados antiguos (tierra prácticamente), así que he taladrado (con broca del 8 creo) en dos vigas de hormigón (para 2 lámparas) y les he puesto un chazo expansivo tipo gancho. Mi duda es, ¿Cuánto peso...
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Para ganar potencia
Me llamo Estaban y practico muaythai, boxeo y jiujitsu. Quisiera que alguien me pase alguna rutina de potencia para estos deportes, he escuchado que debo hacer de 1 a 3 repeticiones, combinar los ejercicios con planchas. Me gustaría en lo posible...
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¿Losa podría colapsar por Vigas Doble T del 12?
Actualmente estoy construyendo una losa de 3,10 x 1,50. Para sostenerla tengo varias vigas comunes incrustadas en una pared y del otro lado están sostenidas por dos perfiles doble T del 12, en vertical como columnas. En medio y como unión tiene una...
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¿Que tipo de lucha práctica conor mcgregor.?
Me gustaría ser luchador profesional y mcgregor me gusta mucho ¿Creéis qué siendo bajito (1.55cm) podría luchar en la UFC? Peso 45kg y tengo 18 años
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No comprendo el equilibrio de una balanza
Se me plantean varios problemas sobre aptitudes mecánicas sobre sistemas de balanzas. Principalmente no encuentro la fórmula para que poniendo pesos distintos en ambos lados de una balanza puedan encontrar el equilibrio, existe algún método para...
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El interfono de casa me suena, escucho y me escuchan a través de el, acciono el pulsador y la puerta no se abre
Suena perfecro nos oímos a través de el, pero al darle al gancho del mismo no se acciona la apertura de la puerta..., podría ser que de los hilos que tiene el teléfono el del sonido del timbre que va ok, el de la comunicación que va ok, ¿Pero el que...
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Boxeo y musculación
Tengo 19 años mido 1.92 y peso 80 KG llevo como 1 mes y medio dando clases de boxeo a la vez que hago ejercicios de musculación en el GYM principalmente bíceps tríceps pecho y hombro osea el tren superior, mi objetivo es aumentar algo la masa...
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Custom 125
Estoy interesado en una custom de 125 (por lo de la convalidación), pero claro, pocos CV tienen, y como quiero meterla de vez en cuando por autovía... Ya tengo 3 modelos a la vista, y me gustaría que me informaras sobre las posibilidades de trucaje...
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Vaciado de un calderín de aire comprimido.
Tengo un calderín de aire comprimido con un volumen de 40 litros y una presión de 10 bares. El calderín está comunicado a una bombona (air spring), que está vacía, con un tubo de diámetro interior 7 mm. Con esta bombona tengo que levantar un peso de...
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Madera y gomas nuevas
Quiero cambiar de madera y goma para próxima temporada y me han recomendado madera dhs hurricane king off fl, michael maze o la nueva al-off de la colección innerforce de butterfly. En cuanto a las gomas me han recomendado poner las xiom vega pro y...
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Ilustración.
Son principiante en esto dela musculación y quisiera que me puedas ilustrar acerca de que tipos de ejercicios hay, para que sirven y en que momentos debo usarlos la superseries, triseries, que son los músculos antagónicos y en esos ejercicios en los...
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Interlineado sencillo y doble en Dreamweaver
¿Qué tengo? Utilizando el Dreamweaver, me estoy dando cuenta de que no consigo cambiar el interlineado (a la hora de cambiar de línea) de doble espacio. Me explico: Quiera o no quiera, al darle a "enter" y cambiar de línea, Dreamweaver lo hace a...
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Dieta para definición muscular
Tengo 32 años, mido 1´79 y peso 79 kilos. Voy al gym a diario, 2 veces a la semana hago clase aeróbica y 3 días a la semana 30 minutos aeróbico + pesas para definir. Además, quiero empezar a nadar a primera hora del día y seguir el entrenamiento por...
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Vuelo con mis propias alas
Alguien me podría traducir la frase: ¿Vuelo con mis propias alas?
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Busco tabla de ejercicios y dieta para aumentar músculo compatible con la práctica de kick boxing
Tengo casi 18 años, mido 1'78 y peso casi 78 kilos. Hasta hace 6 meses practicaba kick-boxing(hasta cinturón aazul)pero luego lo tuvew que dejar. Ahora soy portero en la liga nacional, y mi problema es que al trasladarme de ciudad para ir a la uni no...
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Mejorar course navette
En unos tres meses tengo unas pruebas físicas para policía i me piden lo siguiente: barra, course navette, circuito de agilidad i dinamómetro. Mi pregunta seria: Tengo 20 años mido 176 i peso 69kg, voy a un gimnasio y ahora mismo ago unos 10-11...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para marcar músculos del abdomen
Supongo que te lo han preguntado miles de veces, pero siempre hay alguien que sigue preguntando, bueno... Me gustaría marcar los músculos, yo hacía box, pero lo tuve que dejar por el tiempo, ya estaba empezando a marcar el abdomen... El caso es que...
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En el área de bajar de peso y tonificar que me conviene practicar ¿Spinning o boxeo?
Bueno me llamo anahi tengo 21 años y mido 1,65 mas o menos con exactitud no le sabría decir pero por ahí estoy ja ja.. Y peso 60 kilos.. La verdad que quiero bajar de peso y tonificar mi cuerpo pero de una manera tranquila.. No muy abrupta... Boxeo...
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Chivato airbag encendido.
Tengo un toyota aigo, se me ha encendido el chivato del airbag en el tablero, me parpadea continuamente, ¿Lo podría yo reparar? O es algo serio y como tal se debe llevar a la casa.
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Procesador amd sobrecalentado
Que tal un saludo hace algún tiempo realize una consulta sobre el sobrecalentamiento del procesador y llegue al la conclusión de que era por una pasta térmica de baja calidad ya que duraba unos pocos días (2 o 3 ) trabajando bien y se calentaba pero...
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Algo como BUSCARV pero con un "Contiene tal cosa" en vez de un "igual a". Existe?
Imaginemos que tengo esta lista en excel: Manzana Royal Manzana Golden Pera Blanquilla Puré de Manzana Pera Conferencia Y luego tengo también esta otra: Manzana 1 Pera 2 Lo que me gustaría poder hacer es que en la siguiente columna de la primera...
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Recarga de 407
Quisiera recarga mi máquina (R407), tengo botella (¿La carga es en liquido o gas? ¿Boca arriba o boca abajo?), tengo bomba de vacío, tengo manómetro, y no tengo ni puñetera idea. Supongo que la inmediata es remitirme a un profesional, pero es que...
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