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Forrar armario empotrado 1.40cm.

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Alicatar un baño

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Vivo en un piso de alquiler antiguo y entre la habitación y el baño (zona del wc) se oye una gota constante caer (tac, tac, tac), la cual es insoportable. Hemos hablado con los vecinos y el presidente de la comunidad y no hay forma de dar con el...
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Friso en techo inclinado

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Enseñar al perro

Voy a intentar ser lo más breve posible pero tengo varias preguntas que hacer que no sé si recordaré todas ahora o tendré que volver a preguntar... Tengo un cruce de labrador con perro de agua de 6 meses (lleva con nosotros desde que tenía 28 días...
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Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
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Tengo un horno Teka HT 510 ME que corta la luz de toda la casa cuando lleva unos 40 mins funcionando. He comprobado ls resistencias y la de arriba tiene una derivación, pues hay resistencia entre ella y la carcasa del horno. Entiendo que cambiando la...
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Hacer una pared medianera de obra vista de 7m largo por 2 alto en el jardín

Tengo que hacer una pared medianera entre mi vecino y mi casa de 7m largo y 2 de alto. El ladrillo es obra vista ( tocho manual de 5 x 14 x 28) con su zunchobde 20 x 25 x var 12 de 6ml. Me recomiendan que haga unas vigas para soportar la pared y mi...
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Musculación en casa

Mi duda consiste en saber que tipo de ejercicios puedo realizar o que rutina de ejercicios seria la adecuada para realizarla en casa, el problema consiste en que no tengo mucho tiempo para asistir al gym, tengo experiencia en como ejecutar cada...
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Es peligrosa la grieta vertical que tengo en la fachada

Ha salido una grieta vertical en la fachada de una casa de campo, y no se si es peligrosa, se le han puesto testigos hace 4 meses y de momento no se han roto, me gustaría saber si el arreglo sería costoso. La grieta está donde marca la flecha, la...
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Codo para el desagüe del WC

Tengo el WC con la desembocadura en el suelo, ya que el desagüe está en el suelo, y quiero mover el WC al otro lado de la pared (voy a poner la cocina en el lugar del baño y viceversa). Tengo pensado poner el WC con la desembocadura en la pared y un...
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Mi estufa echa humo al abrir la puerta

Tengo una estufa modelo chamonix, y cada vez que abrimos la puerta para echar leña y colocar la que ya hay dentro, se ve cómo el humo va dando vueltas dentro y se va acumulando cada vez más hasta que empieza a echar bocanadas de humo hacia fuera. Es...
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Testigo del motor en Dacia Logan con un ruidito como un Tic

Esta es la primera vez que pregunto en este foro y quisiera pediros ayuda. Tengo un Dacia Logan. Es un diesel y de pocos años. Nunca me ha dado problemas y el otro día cuando volvía del trabajo (solo lo uso para trayectos cortos para ir y volver del...
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Pinzamiento ciático

Un TAC demostró un ligero pinzamiento en L4 L5 y en L5 S1. Me causa un ligero adormecimiento desde la cadera hasta la punta de los dedos del pie derecho con ligero adormecimiento de nalgas. El ortopedista opina que es comienzo de hernias discales y...
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Ejercicios para brincar más...

Soy experto en baloncesto y quisiera una rutina para saltar más y mejorar la altura y rapidez del brinco para combinarlo con los ejercicios que ya se
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Ruido en calefacción no sé si es aire o dilatación

Hemos cambiado algunos radiadores (solo radiadores, no tuberías que van por dentro de la pared, creo que tuvieron que mover alguna toma) este verano y al poner la calefacción hace un mes nos hemos encontrado con que hacen unos ruidos constantes. He...
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¿Qué tacos pongo para el poliexpan?

Me he encontrado un grave problema en mi piso y me gustaría preguntarte, por si me puedes echar un cable. Resulta que el piso nuevo que me acabo de comprar tiene las bobadillas del techo de poliexpan (es decir, tiene inicialmente una fina capa de...
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Dolor de codo tríceps o de braquial anterior interno

Te comento lo que me sucede, hace dos semanas estoy con molestias en el codo parte interno ( descato que sea por problemas del antebrazo ya que no tengo dolor en absoluto ahí) no si es a nivel de tríceps inferior interno, ligamento o nervio, (si me...
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Consejos para ser un buen delantero y tips para ser visoriado por fuerzas básicas de méxico

Necesito consejos y tips para ser un buen delantero y como ganarme al entrenador y por ejemplo fintas y mañanas para ser buen delantero también tips para ser visoriado por fuerzas básicas de primera división de un equipo de méxico
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Mejorar el tiro

Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se [email protected]
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Tic en los músculos de mi cuerpo!

Desde hace tiempo que eh notado que en ciertos periodos del día, en mis brazos, piernas hombros y algotras partes de mi cuerpo, tengo un tic, de repente se me comienza a saltar la piel y esa sensación me asusta, ¿Quisiera saber que es eso? ¿Si es...
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Salida de humo / tiro / chimenea del calentador de agua

Tengo un calentador de agua atmosférico de 11 litros de gas butano, el modelo es el siguiente: Vaillant Atmomag Exclusiv 11 XI H Gas Butano. El calentador lo tengo colocado en una pared exterior en una terraza de unos 16m2 al aire libre. La zona...
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Duda sobre resistencia de bloque

<p style="margin: 0px !important;">Disculpen que moleste con mis preguntas, pero tengo una duda, me están haciendo una piscina y será de bloque de hormigón, insertado en varilla y relleno de cemento, el bloque es de 15" y es de 6 mts de largo por 3...
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Mejorar mi pegada con mi pie malo

Como podría hacer o que ejercicios me recomiendan para lograr patear y lograr manejar mi pie nalo. Soy sumamente derecho y quiero aprender a patear con la izquierda .seria desde cero porque nunca he pateado con ella, tengo 35 años
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Me salta diferencial al minuto de poner el horno

¿Después no se aguanta el diferencial puede ser por humedad o la instalación eléctrica?
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Ruido goteo en techo cocina pero sin humedades

Hace poco tuve una gotera en el techo de la cocina y resulta que era una boquilla de la bajante del edificio que se había soltado (vivo en el bajo). Ahora se ha solucionado pero noto un ruido de goteo constante en el techo de la cocina pero no...
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Sustitución de lavabo de pie por mueble suspendido y desplazarlo 30 cms a la izquierda. ¿Desagües?

Quiero sustituir un lavabo de pie por un mueble suspendido. Este mueble se colocará desplazado unos 30 cms a la izquierda de forma que el desagüe y toma de agua quedarán a un lado del mueble y no en el centro. El grifo queda en el centro del mueble....
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Ejercicios para el saque

Es un placer comunicarme con ustedes. Trabajo con niñas de 12 a 14 años y Necesito me facilites ejercicios para mejorarles el saque.
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Tipo de bisagras para tablero de dm de 50 kg

Estoy interesado en saber que tipo de bisagras he de colocar a un tablero de DM de 2,44m*1,22m*0,22m y de peso alrededor de 50 kg.El tablero lo quiero instalar en una pared, fijando las bisagras en el suelo para que abra hasta unos 45 grados. El...
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Fuerza explosiva para combate

Me he dado cuenta de que me falta fuerza explosiva en combate, siento como, al pegar, como si pudiera hacerlo mejor, sin embargo no salgo de mi fallo. Me gustaría saber si hay unos ejercicios físicos específicos (alejados o no del Taekwondo) que me...
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Jump Attack

Necesito aumentar mi salto unos cuantos centímetros, ¿Me puedes pasar el Jump Attack?, por favor, mi correo es [email protected]. También si tienes algunas rutinas para mejorar el dominio del balón y el tiro en suspensión.
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Como quitar marcas de pasadas de rodillo

Me han entregado una casa nueva con un gotelé no muy grueso y plano (no pincha) y quiero pintarla de color, no tiene ninguna pintura encima, es el gotelé tal cual. Para el salón voy a usar una pintura color calabaza de ALP y blanco almendra de...
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Me gustaría mejorar el topspin

Soy un chaval que lleva jugando a esto del tenis de mesa durante unos 4 años(en serio)he ido a varios zonales pero no he conseguido clasificarme. Tengo buen saque, buen revés, pero lo que me falta es el topspin. Lo tiro con bastante efecto pero muy...
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Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Tacos de salida en carreras de velocidad

Tengo una duda sobre el instrumento que se utiliza en las pruebas de velocidad los tacos de salido o bloque de salida. Se que los pedales se colocan uno mas avanzado que otro para producir el efecto de muelle y salir con más impulso, pero tengo unas...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Frenado de una rueda por acción del rozamiento

Tengo una cuestión que no logro resolverla y no parece que sea difícil. Supongamos una rueda (una moneda, un tronco o algo así que ruede sobre el suelo en una dirección X). Supongamos que x es la siguiente : x <-- Supongamos que la moneda rueda (para...
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Se me duerme el pie

Llevo unos días con una sensación de adormecimiento en el pie, es por la parte de arriba en el nacimiento de los dedos, me da una sensación de pesadez, entumecimiento, ¿A qué puede ser debido?
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Muslos y rutina

Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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Ampliar ancho de puerta

Estoy reformando una cocina, y me gustaría poner una puerta de 70 en vez de la de 60 actual. Para ello debería cambiar todo el cerco de madera y sustituirlo por uno nuevo. Lo voy a hacer yo, y me han dicho que puedo también eliminar solo una madera...
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Sobre diámetros de rueda

Me gustaría vuestra opinión sobre un tema que está muy de moda en el mundillo ciclista y que no es otro que el de los diámetros de rueda para montaña. Los aficionados hemos visto como promocionaban las bicis con ruedas de 29" y ahora les toca a las...
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Levantar Glúteos, marcar Muslos

Tengo 18 años y soy muy delgada, no tengo un trasero espectacular pero me defiendo y mis piernas son normales pero muy bonitas. Lo único que necesito para verme hecha un mango seria levantar los glúteos y si se puede que crezcan mejor pero no se que...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Cuanto tiempo saltan a la comba

¿Cuánto tiempo hay que saltar a la comba para que se note algo? ¿Se pierde grasa? ¿Se adelgaza? ¿Qué entrenamiento se recomienda hacer con la comba?
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Salta el diferencial de forma inesperada

Salta incluso cuando no estamos en casa, Me he planteado poner un diferencial autorealmable, pero veo que al subirlo salta la ICP, por lo que si no estoy en casa seguiría sin corriente, Después de subirlo y subir el automatico puede estar un día sin...
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