Dolor de empeine en un golpe con la fuerza del balón

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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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Golpe en el empeine, pie caído

Hace 4 meses sufrí un accidente y tuve un golpe fuerte en el empeine y los doctores dicen que no hay fractura, pero tengo caído el pie sin fuerza al momento de querer levantar, y siento que está tieso y no lo siento, en el día se inflama y amanezco...
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Dolor en la rodilla tras contrabalón

El pasado 13 de noviembre fui a por una pelota dividida jugando a fútbol. Contacté con el balón con la parte interior de la bota y al tiempo que el rival golpeaba de frente la pelota. Pese a que iba de interior traté de dar también fuerte a la...
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¿Esguince de tobillo grado 3 zona morada?

Hace unas 2 semanas estaba jugando un partido de fútbol en el que tuve que salir a mitad de tiempo por una dolencia en el tobillo me dolía mucho y se me inflamo, fui al medico y me diagnosticaron Esguince de tobillo grado 3, a lo que el medico me...
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Lesión del pie

Soy el chico del dolor en la parte del astrágalo. Muchas gracias por contestar, el dolor esta localizado en la parte externa del pie, según esta el tobillo me duele un poco más abajo pero tirando hacia atrás, hacia el tendón de aquiles pero sin...
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Esguince leve de pie

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Disculpe lo que pasa que hace como tres meses tuve un esguince de tobillo al parecer fue fuerte ya que cai con el peso de otro humano aparte el terreno era desnivelado senti como una explosion por lapierna no podia pisar (pie derecho) fui a un...
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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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Lesión en la muñeca por golpe de balón de fútbol

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