Silla para teletrabajo, ¿Cuál es la adecuada?

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Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Llevar asiento delantero a niño

De nuevo Bruno, esta semana santa tengo que hacer una mudanza y mi pregunta es si puedo llevar a mi hijo de 4 años en el asiento delantero de la furgoneta con la silla homologada para su edad y kilos, no hay asientos traseros.
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Problemas lumbares.

Os cuento mi historia de problemas con lumbares desde el principio. Yo empecé a hacer musculación a los 17 años y 6 meses(marzo 2007), estuve haciendo musculación durante seis meses y no tuve ningún problema con lumbares ni espalda. Después de seis...
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Me truena la espalda baja después de haber alzado mucho peso tengo como una presión en la espalda y los glúteos pero duele poco

Como dice el titulo después de alzar mucho peso me ha estado sonando o traquiando la espalda baja con un dolor por los glúteos y aveces lo siento en el centro de la espalda baja. Fui al doctor me dijo que era normal solo me hizo hacer unos...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Ruega gastada 180 grados en banda rodadura

Tengo un nissan ebro (camion 3500 kg) que tiene ruedas dobles en el eje trasero es decir 6 ruedas en total, y ballestas en lugar de amortiguadores. En el eje trasero izq las 2 ruedas se han desgastado en la banda de rodadura solo la mitad es decir...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Discopatía

Quisiera una opinión complementaria a mi problema que es el siguiente: tengo 40 años y soy oficinista, hace 5 años tuve una lumbociática y curo en 10-15 días sin mayor problema. En diciembre del 2004 otra, con lo cual acudí al traumatólogo y con...
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¿Es mi sillón bajo una antigüedad?

Quisiera saber si mi sillón bajo es una antigüedad, como se llama este tipo de mueble y en la medida de lo posible, saber más o menos en cuanto lo podría vender. Ya no me hace falta por cambio de decoración y he pensado en venderlo, pero al ir a...
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Rutina de bíceps y pectorales con mancuernas(botellas de agua)

Me gustaría que me dijeses una rutina para bíceps y pectoral que pudiera hacer en casa con botellas de agua de 1,5l.
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