Fútbol 7 en césped artificial

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Ampolla pie

No se si realmente esto es tu fuerte pero estoy desesperado. Cada vez que juego al fútbol me salen ampolla en los pies. He probado con ponerme varios calcetines, venda, diferente botas pero nada con el tiempo siempre salen. Que puedo hacer!
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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

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