Ayuda para escoger zapatillas de running adecuadas

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¿Quitar tinte de zapatillas deportivas?

He tintado unas zapatillas deportivas con tinte blanco y no me gusta el resultado. ¿Hay alguna forma de eliminar el tinte?
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Comprar zapatillas de ciclismo

Disculpá que te moleste tanto, es que tengo varias dudas: Me ofrecen zapatillas “luck” porque dicen que se puede ajustar mejor al pie por un ajuste extra que tienen, me salen 200 U$$, contra las shimano 130 U$$ y otras marcas que no conozco más o...
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¿ Existe calzado infantil de ancho especial?

Mi hijo de 4 años tiene el pie ancho y quisiera saber qué marcas son más apropiadas para éste tipo de pie. En zapaterías me dicen que hay marcas que tienen algunos modelos estrechos y otros anchos y que por eso me recomiendan que se los pruebe. Pero...
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Rodillas hinchadas y con dolor

Y gracias por adelantado mi problemas es que tengo 47 años y estoy empezando acorrer ahora llevo un par de meses a las cinco semanas empecé a notar molestias en un tobillo se me hichaba pare unos días me puse una tobillera y en unos días paso y...
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Como ser un buen intermediario?

Quería saber si me pudiera ayudar con un problema que tengo, y es que actualmente yo vendo productos de seguridad y pues tengo un proveedor que me deja los aparatos acostó de distribuidor, ahora lo que yo quería hacer era asociarme con mas negocios a...
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¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?

Soy corredor desde hace muchos años. Creo que durante muchos años apenas he dado descanso a mi cuerpo. Mis marcas más o menos en 10000 es de 40 minutos y en media maratón 1 h. 28 minutos. Hace varios meses me encontraba muy débil y apenas podía...
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Dolor lumbar

Tengo 21 años y juego desde hace unos meses una o dos veces por semana al fútbol sala, aunque de pequeño jugaba con más frecuencia. La verdad nunca me he preocupado de el calzado, pero el otro día por primera vez me compré unas zapatillas...
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Volumen y suplementos

Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
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Tengo dolor en la parte trasera de ambas rodillas

Hace varios días empece a tener molestias en la parte trasera de ambas rodillas. Yo practico ejercicio en un gimnasio y primero llego a correr en una corredora y después tengo una rutina de ejercicios. El dolor comenzó al iniciar pero después de que...
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Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?

Soy una mujer pronadora de 58 kg de peso que suelo correr por asfalto unos 30 km semanales repartidos en tres días. Mis ritmos son lentitos, alrededor de 6,45 min/km y cada día hago entre 7 y 10 km. Actualmente uso unas brooks adrenaline gts 11 que...
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Dolor por cambio de zapatillas

Llevo un año y medio corriendo y soy usuario de plantillas ortopédicas, con lo cual uso zapatillas neutras. Tenía unas Asics Cumulus 11 que me fueron muy bien pero ya tenían 1200km y decidí jubilarlas. Compre unas Cumulus 12 hace un mes, que suponía...
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Periostitis

Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

Tengo 34 años y he corrido una maratón en mi vida con un modesto tiempo de 4 horas. Quiero preparar para el año que viene la maratón nocturno de Bilbao, mi ciudad. El tema es que 2 semanas después de esa maratón es la Behobia-San Sebastián, que la he...
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Elección de talla en zapatillas

Me dirijo a ti para que me aconsejes en la elección del numero correcto para una zapatilla de running. La medida de mi pie es de 28.5cm incluyendo el margen de un dedo, que es más o menos de un centímetro. Quiero pillarme unas Brooks Defyance 2 y el...
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Periostitis Tibial y Nutrición

Me llamo Fernando y soy un corredor aficionado de 30 años (llevo unos 5 corriendo) y tengo una periostitis tibial. En varios foros de atletismo he encontrado causas (zapatillas en mal estado, sobreentrenamiento, cuestas...) y consejos (reposo,...
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¿Cómo pintar goma eva o foami?

Tengo unas zapatillas de deporte que están hechas de goma eva, no solo la suela si no toda la zapatilla, son las vivobarefoot ultra y quería pintarlas pero nse como ya que la pintura tendría que aguantar la lluvia, los roces y ser flexible
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Lesión rodillas

Soy jero y este es my problema: Desde que corrí una media maratón, cada vez que salgo a correr a la media hora me duele la ridilla izquierda en la parte externa un poco por debajo del eje de la rodilla
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Zapatillas padel

Estoy buscando unas zapatillas para padel y no encuentro ninguna específica. ¿Valen las que se encuentran en las secciones de tenis?, ¿Tienen qué tener alguna característica distinta a las de ese deporte?, ¿Me puedes recomendar alguna?
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¿Maratón con estos antecedentes?

Quiero consultarte si para los antecedentes que te detallo a continuación te parece prudente preparar un maratón, considerando que va a a ser mi primero (y se me hace un reto interesante que quiero acometer). Practico el fondismo con alguna...
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Estoy perdido para una media maratón

TEngo 31 años, estoy y deseo hacer una media maratón, pero lo veo muy largo. Siempre he hecho deporte. Ahora principalmente hago musculación porque siempre me ha gustado, pero no profesional. Mide 1.76 y peso 79-80, busco más un buen tono que crecer...
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Tensión muscular piernas

Soy un jovenzuelo de 20 años que práctica el futbito (como fútbol sala pero con 6 jugadores por equipo y en pistas de cemento). Tengo algún tipo de problema con los músculos situados entre rodilla y tobillo (sobretodo con el tibial anterior) ya que...
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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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Dolor muscular en soleos, tibial y gemelos

Llevo 5 meses con una muy posible periostitis y también una distensión muscular. He estado 2 meses en reposo, y hace 1 semana me han hecho unas plantillas en una ortopedia por una posible pronación leve por tener el arco algo bajo. En fin, corrí la...
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Hiperlordosis lumbar ¿Podría recomendarme algunos ejercicios especiales?

Me han diagnosticado hiperlordosis lumbar, aunque en realidad lo tengo desde nacimiento. Los lumbalgias son horribles sobre todo después de estar varias horas sentado. Soy opositor y paso mucho tiempo estudiando. Práctico atletismo con frecuencia....
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Compra de zapatillas para caminar

Tengo que renovar mis zapatillas para caminar por asfalto entre 6 y 8 km diarios, las que tengo son mizuno antiguas, cuales me recomendarían. Es normal que tenga los gemelos cargados o puede ser debido a las zapatillas.
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Como te motivas para entrenar día a día

Que te motiva para que lo haces con que intención Como te sientes
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¿Tacos para césped artificial fibra de coco?

Normalmente suelo jugar en césped artificial de sal, aunque también he jugado en artificial de caucho. Tengo unas adidas f10 rojas, de multitaco. Vamos, tiene más de 50 tacos pequeñitos. Me ha ido bien hasta ahora. El tema esta en que a partir del...
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Suelo laminado asqueroso

Tenemos un suelo laminado ac4 de esos sintético desde hace 5 años, y es muy liso y color haya. Con la peque fueron haciéndose algunos rayajos superficiales, pero lo peor fue que no se porque durante un tiempo lo limpie con fregona y don limlpio ph...
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Marcar el cuerpo y correr

Soy omar de mexico especialista en fútbol freestyle puedes ver mis videos para que veas lo delgado que soy www.youtube.com/omargalarza tengo 19 años tengo esta pregunta llevo apenas 5 días en el gym pero ya empecé a investigar sobre rutinas etc...
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¿Cuál es la mejor suela de zapatillas para jugar al padel en hierva artificial?

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Tablas de entrenamientos para media maratón.

Quiero empezar a entrenar para media maratón y no encuentro a nadie que me indique tablas de entrenamientos. Yo corro normalmente 8-10 Km. Hasta ahora máximo. No quiero competir a alto nivel, solo empezar, ya que tengo 35 años. ¿Tendrías tú algo para...
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¿Compras zapatos en la tienda en línea?

Zapatillas que ofrecen un ajuste excepcional como si estuvieras caminando sobre las nubes. Un diseño que fusiona a la perfección comodidad y agarre gracias a la construcción comoldeada de espuma y goma, las suelas de goma, que ofrecen durabilidad y...
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Entrenamiento para correr

Tengo apenas medio año dándole a la bici de montaña he estado practicando por mi cuenta, con la estacionaria de 1 a 3 horas diarias y salgo los fines de semana ha hacer fondo 50 o 60 km, me gustaría empezar a participar en competencias y he visto que...
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Insonorizar suelo por vibraciones de pisadas descalzas en mármol del vecino de abajo

Tengo mi dormitorio insonorizado con lana y pladur en paredes y techo, pero las vibraciones de las pisadas retumban al andar descalzo el de abajo, ¿Podría poner en el suelo algo eficaz?.
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Dolor crónico

Llevo entrenando en atletismo unos tres años pero en cuanto enlazo dos/tres meses seguidos corriendo siempre tengo que parar debido a un dolor en el parte central de las tibias. No es en las tibias propiamente dichas, sino en la parte que hay entre...
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Correr en cinta

He hecho deporte toda mi vida, pero hace 5 años me rompí el ligamento cruzado anterior, me operaron y desde entonces no he podido hacer de forma continuada footing al aire libre, ya que siempre me molestaba bastante La rodilla. Hace un par de meses...
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Pulsometros

Mi pregunta es para ver si me puedes orientar para la compra de un pulsómetro. Soy un corredor aficionado tengo marca de 1.25 en media maratón y quiero correr ahora ultra trails de montaña. Quería comprarme un pulsómetro y quería que me informaras de...
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Estancado en running

Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
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Dolor externo rodilla al correr?

Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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¿Mejor zapatilla para tenis de mesa?

Necesito comprar zapatillas para entrenamiento, es un regalo y quiero que sea algo bueno y útil. Yo no tengo idea de esto, así que si me pueden ayudar con páginas o tips para reconocer una buena zapatilla se los agradecería.
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Pies cavo

Soy una chica de 24 años, y mi consulta va dirigida a los pies. Tengo los pies con algo de puente. Desde siempre (más bien desde los 14 años hasta este verano pasado), he utilizado bastante manoletinas planas porque me sentía muy cómodas con ellas,...
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Dolor en la puntera del dedo gordo

Veréis, suelo practicar fútbol sala los fines de semana de forma aficionada y siempre, unos días más otros menos, me acaba doliendo la puntera del dedo gordo. Uso botas de fútbol y el dolor suele ser tras un pase con la puntera o un tiro, pero no de...
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Zapatillas encogidas

Tengo unas zapatillas de campo "Merrell Chameleon" las cuales lave en la lavadora y ahora me están más justas. Supuse que con el tiempo "se darían" un poco de si, pero no ha sido así y me siguen apretando un poco. ¿Cómo podría solucionarlo? ¿Hay...
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Elección Césped Artificial

Tengo varias muestras de césped artificial y no sé por cual decidirme para instalar en una parcela de 40 m2. Independientemente del precio y del aspecto, quería saber qué mantenimientos tiene y las diferencias entre uno de pelo corto (2 cm) y otro...
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Oposiciones

Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
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Dolores de tobillo.

Este es mi problema, estoy saliendo a correr desde hace ya unos cuatro meses, unas tres o cuatro veces por semana unos 30 min, utilizo equipo para ello especializado zapatillas para pronador de mizuno, calcetines antideslizantes, y ropa especial para...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Protectores plástico de la lavadora

Me instalaron una lavadora y me quitaron los protectores, los tornillos, pero sin embargo me dejaronnsin poner los protectores de plástico que son como unas tapitas, para que son estos protectores, ¿Pass algo si no se ponen como por ejemplo que vaya...
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Plan de entrenamiento para carreras de montaña.

Llevo una temporada corriendo por montaña, actualmente soy capaz de hacer " tiradas" largas, de unos 17/20 km., en un tiempo entre 1:40 y 2:15, dependiendo de las cuestas y del recorrido más o menos duro, pero no tengo plan de entrenamiento,...
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Cual crees que es mejor zapatilla de trail?

Me fueron de gran ayuda. Ahora ya he limitado la zapatillas que quiero. ¿Si las conoces me podrías decir cual crees que podría ser más todoterreno en definitiva mejores? Las candidatas son las Hi-Tec V-Lite Infinity HPi, La Sportiva Wild Cat, las...
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Mejorar marca 10km

Soy un corredor de 34 años, hago los 10km en 45 min y me gustaría bajar de 40 minutos, hasta ahora siempre he entrenado con series por no tener tiempo, me ha recomendado una salida a la semana de rodaje, he pensado empezar por 45 min a (4:45 a 5 min)...
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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Pinchazos en talón

He salido a correr muchas veces pero nunca con un objetivo claro. Ahora, me he picado con un amiguete y nos vamos a preparar la media maratón de Zaragoza del 19 de noviembre. Llevo ya 2 semanas siguiendo un plan de entrenamiento, pero el viernes...
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Comprar un todoterreno

Deseo conocer tu opinión en cuanto a la compra del Galloper superexceed lx de 7 plazas. Necesito un coche grande de 7 plazas que pueda utilizar todos los días y que me permita hacer viajes largos de vez en cuando. Deberá ser cómodo para niños y...
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Correr en pista de atletismo

Tengo una duda sobre correr en una pista de atletismo. En septiembre me quiero presentar a unas pruebas de atletismo de 800m y me gustaría saber si hay mucha diferencia entre correr por la calle a correr en pista, es decir, ¿Mejorare mis tiempos o...
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Tubo & Cilindro para Senda Xtrem

Paso por aquí para preguntar una duda sobre mi Senda Xtrem, la tengo toda de casa, i había pensado en cambiarle el tubo i el carburador, ¿Qué me aconsegais? Había pensado en un Yasuni o un R, pero del TurboKit la gente no habla muy bien, y un 19 ó...
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¿Cómo hago para quitar tinte blanco que aplique a unas zapatillas?

El modelo son unas adidas adam smith y me gustaría saber la manera de quitarlo ya que no me gustó el resultado, ¿Hay alguna forma de hacerlo?
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Como puedo fortalecer los músculos

Practico running desde hace muchos años en superficie muy dura (asfalto), el caso es que últimamente tengo muchas molestias y pinchazos en los gemelos y muslos y no se si el motivo es que necesito tomar algún tipo de complemento para fortalecerlos...
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Se me cargan los gemelos al correr.

LLevo aproximadamente un año corriendo, haciendo unas dos salidas a la semana. Durante este tiempo me están dando muchos problemas los gemelos. Es raro el mes en el que no se me acaban cargando a los 15-20 minutos de empezar la carrera. Cuando me...
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Se me duermen los dedos de los pies en el spining

Después de unos 15 mins. En el spining se me entumecen los dedos de los pies y quisiera saber cual podría ser la causa esto normalmente ocurre cuando estoy pedalenado parado y también me sucede en la banda caminadora . Les agradecer su ayuda
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Pie en pronación

Mirando fotos en internet me he dado cuenta que sufro de pronación y me gustaría saber cómo puede corregirse. He visto que existen plantillas pero me gustaría saber la opinión de un experto.
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Cuanto cuesta sacarse el carnet de ciclomotor 49cc y el de 125cc ¿

Tengo 15 años y de aquí poco hago los 16, y necesito sacarme el carnet, cuanto cuesta cada uno ¿Y que es más recomendable ¿ PD: Con una 49cc llega a correr los 70 km/h¿ O solo alcanza los 50 km/h¿
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Rockrider 5.2 ¿Qué mejoras?

Ya has solventado mis dudas y procederé a cambiar el desviador por uno de alivio y aunque el cambio altus va bien, creo que aprovecharé para poner el alivio y ver si hay alguna posibilidad de poner el casete 11-32 por parte de dehlaton, sino lo...
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Posicionamiento de marca

Sr. Ocastella: Somos un grupo de jóvenes interesados en imponer una marca de ropa interior le solicitamos respetuosamente estrategias para poder realizar nuestros sueños, y si es posible conocer estudios de mercado de ropa interior en colombia.
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Vender zapatillas de imitación

Me dirijo a usted por que recientemente sin saberlo he comprado en ebay unas zapatillas Nike. Al recibirlas y quedarme grandes pues decidí venderlas en segundamano. Es. Les hice fotos a las zapatillas y las subí, fotos reales del producto que yo...
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Comenzar a practicar running desde cero

Por razones de trabajo tengo que preparar unas pruebas físicas (en verano del año que viene, 2015) y estoy bastante oxidado así que necesitaría ayuda para preparar un plan que me permita: - Correr 2 km. En 11 minutos ó correr 6 km en 34 minutos (sin...
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Me duelen los pies

Acabo de estrenar unas botas, nike total 90 perla roja. Ayer cuando las estrené, casi no pude correr del daño que me hacían. ¿El sábado tengo partido y no se que hacer me las pongo o no? Sin ponérmelas aun me duelen los pies, supongo que hasta que no...
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¿Que zapatillas para Padel me recomendáis?

Me gustaría saber cuál de estos dos modelos de zapatillas me recomendáis y porque. Https://www.streetpadel.es/asics-gel-bela-5-sg-azul-rojo-e607y-0633-p-10386.html O https://www.streetpadel.es/k-swiss-hypercourt-20-hb-gris-naranja-p-8356.html
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Gilera runner 74

Me acabo de comprar una gilera runner, es mi primera moto y me la vendieron con un cilindro polini a 70, a un carburador d'll orto 17,5 rodillos malossi, variador polini... Y un escape turbo kit de 50 homologado y filtro de potencia ( no se muy bien...
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Dolor al correr rodilla

Garazi 33" tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Nauseas durante el recorrido

Ante todo agradecerte de antemano la ayuda que seguro me vas dar. Tengo un problemilla, es el siguiente. Tengo 41 años, he corrido varios medios maratones y pruebas menores (11 km, 17 km, etc) Desde hace aprox. Un año mi prioridad, que antes era...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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¿Cómo le ago el rodaje a mi moto?

Estoy haciéndole el rodaje a mi scooter que es una runner de 50 y quisiera que que me dijeras como se lo ago bien pa que luego me corra más
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Opinión de la marca de aluminio Qsystems

Tengo que hacer unas ventanas abatibles con sus persianas y una corredera de 2 por 2 m. Y me han ofrecido varias marcas: Cortizo, Reynaers y Qsystems que según he visto es una nueva marca española de la que no he encontrado información, por lo que...
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Saber los derechos ante robo en gimnasio

El Viernes 13 de Diciembre me robaron las zapatillas en el vestuario del gimnasio donde entreno. Lo comente con el dueño del gimnasio, pero se desentendió del asunto. Eran unas zapatillas de mas de 70 €. Quería saber si se le pueden pedir...
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Indice Velocidad neumáticos

Pronto me tocará cambiar los neumáticos de mi Xsara Picasso, actualmente monta Michelin Energy 185/65 R15 88H con 75.000 km. Hechos principalmente por carretera y tienen 3 años y medio. El caso es que mirando neumáticos online para tener una idea de...
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Maraton de 100 kilometros

Este sábado me propongo a una maratón de 100 kilómetros y quería saber cual es el mejor método para prevenir las ampollas en los pies. Me han hablado de vaselina y polvos de talco, pero no se en que orden aplicarlo.
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Zapatos y novedades en los Andrea catálogos 2026

Últimamente he estado buscando opciones de calzado nuevo para renovar mi armario, especialmente algo que combine estilo y comodidad. Siempre me ha gustado la marca Andrea, pero no estoy seguro de cuál es el sitio oficial para ver sus colecciones más...
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¿Qué suplementos tomar?

Ante todo un saludo y gracias de ante mano; para poner un poco de antecedentes, podría decir, que llevo cerca de 10 años corriendo una media de 8 10 km diarios de lunes a viernes y algunos finel de semanas carreras populares media maratones, etc, en...
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¿Cuándo sabemos que la tarima flotante es buena?

Voy a ayudar a reformar la casa de mis padres y hemos pensado en colocar tarima flotante en toda la casa, excepto cocina y baño Mirando por las tiendas, todo el mundo te recomienda un AC4, pero dentro de ésta gama hay muy diversos precios, distintos...
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Diferencia entre zapatillas para ciclismo

Quisiera saber que diferencia existe entre unas zapatillas para el ciclismo y un par de tenis convencionales. Digo tomando en cuenta el precio de unas de ciclismo, que es lo que las hace especiales, cual es su función, por que deben llevarse este...
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Sandalias

Estaba buscando unas sandalias para trekking y me gustaría saber cuales son las mejores marcas. Lo que yo busco son sandalias con muy buen suelo, y amortiguación, y si tienen un diseño elegante, mejor que mejor. He mirado en internet y he encontrado...
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Como quitar la goma de las zapatillas en la tarima

Hace a penas un mes que pusimos tarima en casa. Es gris, AC5 7mm Promo Clic 33. El caso es que la tarima tenía una especie de marcas raras que pensamos que serían suciedad. El caso es que hemos probado de todo y no se quitan. Hoy por fin hemos...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Dolor rodilla al correr

Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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Carrera de 6 km. S.O.S

Quisiera hacer un par de preguntas a los que ya tienen experiencia en maratones y/o carreras. Me he estado preparando varios meses para la primer carrera de mi vida. Originalmente sería de 15 km. Pero hubo cambios de último momento y se redujo la...
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Tarima flotante con su propio aislante

Quiero instalar una tarima flotante sobre tablero de DM. Yo pensaba que siempre se ponía una lámina aislante delante, pero el constructor me ha dicho que es mejor poner unas tarimas que llevan cada una su propio aislante, y no las conozco. ¿Existen...
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¿Qué pelota debería comprarme?

Soy jugadora de baloncesto y quiero comprarme una nueva pelota. He echado el ojo a algunas pero quiero que me aconsejes a elegir la mejor marca. He estado mirando las pelotas spalding, ya que como es la oficial de la NBA pues pienso que es la mejor....
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¿Puedo ser velocista?

Tengo 15 años, yo soy semifondista soy de 800 metros. Yo empecé hace un año y dos meses casi para tres, de un principio me dijeron que era fondista, me entrenaron para eso corrí hasta 5 km, pero no funcione para eso, pues me quisieron entrenar para...
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Que solución tiene un cilindro sí presión.tiene la bujía manchada de gasolina y aceite

Tengo un ford focus 1.6 gasolina 140.000 km y se me a quedado el primer cilindro sin presión, le lleve al mecánico y me enseño la bujía manchada de gasolina y aceite, me dijo que lo mejor es cambiar el motor por uno de segunda mano que es lo más...
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¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
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Hinchazón pierna

Tengo 26 años, y estoy acostumbrado a hacer footing. Creo que me había pasado más veces pero más ligeramente y no había resultado una "pequeña preocupación" como lo que me pasó ayer. Estuve haciendo intervalos por primera vez, en cinta en gimnasio, y...
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Invitado a un casamiento, ¿Qué me pongo?

Estoy invitado a una boda y necesito saber de que forma puedo combinar un traje de lino color beige, solo es el traje. Quiero un look más o menos informal pero elegante. Para el pantalón había pensado en uno corte chino color marrón oscuro, ¿Es posible?
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¿Cómo montar tienda de deporte on-line?

Estoy pensando en montar una tienda on-line de venta de equipaciones deportivas (equipaciones para club amateur, colegios, clubs...) y artículos deportivos. Mi pregunta es si tengo que contactar con distribuidores de marcas o me saldría más rentable...
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Voy circulando por mi derecha a una velocidad de 95 km hora en una vía de tres carriles y por el carril central van vehículos un poco más lentos. Qué tengo que hacer, ¿Reducir si no quiero pasarlo?. ¿Rebasarlo por su derecha?. ¿Desviarme dos carriles...
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Que color de zapatos me combina con un vestido fucsia

Me gustaría saber que color de zapatos y bolso le puedo poner a un vestido fucsia, es para asistir a un boda de noche, el vestdo es por la rodilla.
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Cometí la estupidez de correr una media maratón después de varios años sin correr, al terminar note una molestia en la parte externa media de la planta del pie, que se ha convertido en un dolor bastante intenso, solo al andar, el dolor aumenta según...
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Me compré un piso de segunda mano y le tengo que cambiar el suelo porque tiene las baldosas como levantadas en algunos sitios. No sé si poner sisal, ¿Tarima flotante o laminado? ¿Varían mucho los precios? Es un piso de 70 m2 en Ibiza, luminoso. ¿El...
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¿Cuál es tu opinión sobre la marca de parque MEISTER, de la serie compact?

Resulta que quiero poner parqué laminado en mi casa y estoy indagando sobre precios, marcas, etc... ¿Cuál es tu opinión sobre la marca MEISTER? Me la han recomendado bastante, concretamente la serie COMPACT, que es un AC4 clase 31 con 7 mm de...
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Enrique de nuevo. Me gusto bastante tu anterior respuesta acerca de mi Ligamento cruzado anterior por eso me gustaría que me resolvieras mi otra duda acerca de mi problema, pues como anteriormente te indiqué, no solo me dañe el ligamento, también el...
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Access. Formularios. Formatear un campo de acuerdo con contenido de un cuadro de texto.

No sé si el contenido del título de la pregunta es suficientemente claro pero voy a tratar de explicarlo. La solución se me antoja sencilla pero no acabo de encontrarla. Esta captura de pantalla contiene un listado de marcas de atletismo. Aunque no...
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Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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Tipos de tacos para césped artificial

Me presento me llamo claudio y me he comprado unas botas para fútbol en césped artificial del que lleva goma y arena, mi duda es que llevan los tacos redondos en princio según nike son para terrenos duros pero el de la tienda me ha dicho que esas van...
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Tengo una derbi FDS y he pensado en trucarla, ahora llevo todo de serie menos el tubo (metrakit muffler) me corre más o menos 70. He pensado en trucarla a 65, pero me dicen que tirara más si le pongo un 74 o un 90, marca Metrakit, polini, malossi,...
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Velocidad pura

Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
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Poner friso en pared irregular

Tengo que colocar un friso en una pared que está desplomada en todos los lados y en cada sitio de una manera distinta, con pechos y hendiduras sin guardar ningún patrón. ¿Cómo hago para que el friso quede lo más plomado posible?
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Megane 1.9 dci del año 10/2002 hace un sonido extraño al salir de un Stop o subir un bordillo de la calzada en primera.

Los que me lean y un saludo a los Expertos que me puedan ayudar. Gracias de antemano por leer estos problemas que les voy a exponer a continuación. E comprado un Renault Megane fase II con un motor 1.9 dci y 5 velocidades, creo que es el de 120...
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Entrenamiento para correr un 10 k, 21k

Necesito mejorar mis tiempos de carrera en un 10 k estoy haciendo 55 min.- 1 hr, pero eso cuando entrenaba mas o menos, en un 21 k hice 1 hr con 53 min, tengo que mejorar por favor ayudenme se los agradeceria, tengo 2 semanas corriendo ok, saludosss!...
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Botas de esquí.

Aunque estamos fuera de temporada estoy ya pensando en que debo cambiar de botas para este año (las que tengo tienen 6 temporadas y además las compre de las baratillas para aprender). En esto ando perdido y por eso te pido conseja para ver que marca...
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Dolores al correr

Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
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Rutina para correr

He empezado a correr hace como 4 meses o así, mido 163 y peso 62 kg, que se acomodan especialmente en las caderas. Ahora corro aproximadamente 4 km en 35 min, 3 o 4 veces a la semana, empecé haciéndolo en 45 y he bajado hasta 30-35. El problema es...
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Tibial anterior

Creo que es el tibial anterior, al andar se me carga muchísimo y me duele hasta el punto de que tengo que pararme, es en las 2 piernas me duele justo debajo de la rodilla en los laterales externos por delante, me toco en ese musculo y lo tengo...
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Ejercicios complementarios para el running

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
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Se me mueven las calas mtb

Quería saber si me pueden decir porque las calas de las zapatillas de la bici se me giran al sacar el pie del pedal. Tengo unas zapatillas para hacer spinning y cada vez que saco el pie se me gira la cala, están más que apretadas pero lo que se gira...
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Pulmonía o infarto del golfista

He leído que hay una dolencia relativamente común que se llama como el titulo de la pregunta. Creo que es mi caso . ¿Cómo se soluciona?.
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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¿Qué puedo hacer con mis zapatos, los estoy perdiendo?

Tengo 15 pares de zapatos en una caja de cartón grande, metida en mi closet, nunca los uso, por lo general miro o limpio la caja cada 12 meses, la ultimas vez que la limpie vi unos tacones de madera desvoronandosen, como azúcar así, que los boten y...
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Camp elctrostatico, explicacion fenomenos

Tengo varias dudas relacionadas con el campo eléctrico, estoy en 3 de carrera así que tengo un aceptable conocimiento sobre el campo eléctrico. Es sobre el fenómeno que ocurre cuando salimos del coche, y al tocar la chapa del coche el calambrazo que...
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Nike Mercurial-Victory-II-ag-Morado Amarillo

Me llamo javi quiero comprar unas botas de fútbol con tacos redondos y de plástico mis compañeros dicen que en el campo se van a gastar muy pronto eso es cierto o me las puedo comprar tranquilamente? Link de las botas:...
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¿Problemas con los tendones de las piernas?

Bueno pues hago esta pregunta por que me tiene frustrado los tendones de mis piernas bueno le cuento que desde hace dos meses tengo un dolor en la nalga derecha es una sensación de piquetes que recorren hasta la parte trasera de mis muslo aveces...
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Dolor en tendón de aquiles derecho

Que tal tengo 36 años y me gusta mucho jugar al fútbol, todos los sábado juego en cancha reglamentaria de césped, pero desde hace como 3 meses después de jugar me queda un dolor en el tendón de aquiles derecho, el dolor no es tan fuerte pero es...
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Desinserción menisco externo con quiste parameniscal

Me han diagnosticado mediante RM en la rodilla derecha desinserción del menisco externo con colección líquida adyacente sugestiva de quiste parameniscal. Suelo correr y levantar pesas pero desde que comenzó el dolor en la rodilla he tenido que...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Cristales descentrados

Los cristales de casa no quedan, en todos sus lados, igual de hundidos. En unos lados quedan a una profundidad dentro del "galce" (según esquema: http://www.cogullada.com/images/Galce.jpg). Y en otros a otra. Me gustaría que me indicaran cómo es...
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Dolor en parte trasera del talón

Desde hace 3 años vengo corriendo 3 días por semana unos 20 minutos. Desde hace 6 meses y progresivamente he llegado a poder correr 1 hora 3 días por semana. Tengo 38 años y algo de sobrepeso. El caso es que tras correr un día con el suelo mojado, en...
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¿Es fiable el motor del ssangyong korando nuevo de 175 cv?

Estoy pensando en comprar un ssangyong korando de los nuevos, es un 4x2 con 175 cv. En internet he leído de todo, unos dicen que muy bien y otros sin embargo que muy mal. Me gustaría encontrar un experto que me aclare estas dudas: - ¿Son buenos esos...
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¿Qué material de zapatillas es más cómodo?

Hago deportes de aventura y senderismo y muchas veces tengo que cambiar las zapatillas por el desgaste. He estado mirando y me gustaría poder utilizar unas zapatillas cómodas para poder caminar, no para hacer deporte, pero siempre acabo mirando las...
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Como puedo entrenar..

Soy mujer y tengo 34 años. La verdad que nunca he sido muy deportista y este año he decido apuntarme a una oposiciones. Me piden un 3000m o un 2000m y los tiempos nos los darán 24 horas antes de la prueba. Yo voy a correr tres veces por semana desde...
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Dolor en un pie.

Tengo un dolor en el pie izquierdo cuatro dedos más abajo del tobillo por el músculo o tendón que lleva hasta el dedo del pie pequeño. Lo tengo desde hace 3 meses y su intensidad es variante, desde no tener casi dolor a no poder ni apoyar el pie en...
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Footing

Soy un nuevo usuario y esta es mi primera pregunta. Soy un chico de 30 años, de constitución normal pero con un poco de "michelines", ya sabes, el efecto de no hacer ejercicio. Hace un par de semanas estoy practicando footing media hora, por las...
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Correa de distribución Ford Mondeo

La semana que viene voy a adquirir un ford mondeo 1.8 gasolina, 75.000 km., aire acondicionado, elecalunas el Eléctrico, cierre centralizado y bastantes extras. El precio 4.000 Euros, unas 650.000 ptas. El coche ha hecho todas las revisiones en la...
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¿Cuál es el mejor smartwatch para hacer deporte?

Ahora que me estoy poniendo las pilas con el deporte, me gustaría tener un smartwatch con el que llevar un análisis de la actividad física que realice. En esta página he estado mirando los Garmin https://comprarmismartwatch.com/garmin/ que los pintan...
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Tarimas Meister

Estamos haciendo reformas en la casa y queremos poner tarima. Nos recomendaron Quick-step y la verdad es que no miramos nada más. Pedimos el catálogo por internet y tuvimos claro uno de los modelos de la serie Classic. Al verla en vivo y en directo,...
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Neumaticos fiat brava 1.9 JTD

Tengo un FIAT BRAVA 1.9 JTD con llantas de aleación que monta neumáticos MICHELIN 185/55R15. Quisiera saber si es posible y legal montar, como me han dicho, otros neumáticos más baratos y más anchos (195/50R15) y que repercusiones tendría en la...
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Correr en la orilla de la playa

¿Es malo correr en la orilla de la playa? ¿Te puedes lesionar más fácil?
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¿Qué marca de ventanas de pvc me recomendarías?

Voy a comenzar una reforma en mi casa y estoy eligiendo ventanas. Por lo que he leído me decantaré por el PVC que me ha parecido interpretar que es mejor que el aluminio. El siguiente paso es elegir una buena marca que me dé seguridad para la...
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¿Se puede tapar el espacio entre el cristal y el marco?

Me han montado una puerta de balcón y he visto cuando me montaron el cristal que entre el cristal y el marco queda un hueco que puede ser hasta de 6 mm mi pregunta es si se puede tapar esta hueco ya que me da la sensación que entra ruido por las...
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Sobre parquet laminado Quick-step

Quiero poner parqué en mi piso. Yo tengo perro y me gustaría saber si estaría bien poner el parqué laminado marca Quick-step QUE SE 800 ó si por precio o calidad hay alguno mejor.
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¿Tengo derecho a que me devuelvan un articulo sin ticket?

Hace cinco semana compre unas zapatillas de la marca pepe jeans. Por un importe de 80€. Les he dado un uso normal. Para mi sorpresa cuando he ido a lavarlas por primera vez en una de las zapatillas se ha ido totalmente la costura de la parte de...
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Ventanas: perfil de 70 en hoja y 60 en marco

Contraté perfil de 70 y me han puesto en los marcos y fijas perfil de 60 y en las hojas que se abren perfil de 70 ¿Es normal o me han estafado?
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Precio de progresivas hoyalux id instyle ellas 1.60

Me he hecho unas gafas con lentes progresivas y me aconsejó el óptico que por mi tipo de trabajo lo mejor seria unas personalizadas. El precio de cada lente es de 380,30 euros y la lente es una Hoyalux Id Instyle Ellas 1.60. He estado trasteando en...
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Formas de pisar al correr!

Mi pregunta es sobre la forma de pisar al correr; tengo 16 años y tengo varios años que corro 4 km al día 5 veces por semana, de los cuales últimamente, mínimo en dos de ellos debido a que eh tenido esginses en ambos tobillos, al terminar de correr...
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Embrage scenic 19 dci 105 cv 2ooo

Te comento eh notado que me patina el embrague al acelerar el coche es el siguiente renault scenic 19 dci 105 cv del 9 del 2000 con 175000 km quiero haber si me puedes decir lo que me puede costar cambiarlo pues yo creo que me ah durado bastante y se...
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Baja por accidente laboral por carecer de medidas de seguridad

Hace dos días me dieron la baja por un accidente en mi puesto de trabajo, concretamente me golpee con un palet en la espinilla y me hacia imposible el caminar durante días después, me mandaron a la mutua y allí procedieron a la baja. Destaco que...
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Creación tienda deportes online.

Actualmente estoy trabajando por cuenta ajena y me gustaría crear mi propio negocio. Lo que más me gusta y mejor se me da es el deporte, por lo que mi idea es una tienda de deportes. Debido a mi bajo presupuesto y creyendo que internet es el futuro...
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