Complejo vitamínico para el estudiante

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Xenical y colon iritable

Soy una mujer de 33 años, con un diagnostico de colon irritable, tengo sobrepeso y me mando mi medico xenical; no lo he empezado a tomar por miedo a que mi colon irritable aumente, o tenga distintos problemas. Espero por favor que me ayudes, si...
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Arcalion

Tengo algunos problemas personales y necesito concentrarme para mis estudios, cosa que ahora mismo me resulta muy difícil. Me han recomendado arcalion. ¿Es bueno? ¿Hay otro mejor? ¿Cuándo deje de tomarlo me costará más concentarme o tendré algún tipo...
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Busco información sobre fiabilidad y efectos secundarios de consumir productos marca biotest

1)Me gustaría que me informases sobre donde podría conseguir productos de la marca biotest. Más cositas 2)¿Una curiosidad el ACETABOLAN 2(muscle tech) funciona realmente?(Tengo una discusión con mis amigos) Por ultimo 3)Para desarrollarme mas me an...
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Tablas nutricionales

Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Denubil 2

De nuevo y perdona lo pesado que soy. Ayer me resolviste una duda y esta era tu respuesta: Hola, estas vitaminas están bien, están pensadas para gente mayor de 50 años que empiezan a tener problemas de retención de memoria. Son como otras vitaminas...
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Los complejos vitamínicos podrían producir insomnio?

He cambiado Multicentrum por Bion3 Energy 50+ probióticos, tengo 64 años y tengo problemas de absorción de nutrientes debido a una gastrectomia total que me realizaron hace 8 años, cada mes me pongo la B12 intravenosa y también tengo algo bajos los...
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Mi tortuga no come, creo que se va a morir

Hace unos días pase ha hacerme cargo de una tortuga ya que el niño encargado de ella no se preocupaba demasiado y yo no soporto ver un animalito sin cuidados. La cuestión es que la tortuga estaba en una pecera de esas con palmerita y con el agua muy...
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Pastillas para estudiar (memoria y concentración)

Me estoy preparando unas oposiciones y ademas estoy trabajando tengo poco tiempo y estoy desanimada, así que me gustaría tomarme algo para aprovechar el tiempo algo que haga efecto porque estoy a dos meses, me da igual que sea fuertecillo porque va a...
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¿Ayudan a perder peso las infusiones de Sen?

Una amiga me ha comentado que tomar una infusión de sen, todas las noches durante una semana al mes, ayuda a perder peso y a depurarte. Me gustaría que me dierais opinión sobre esta planta y los efectos secundarios.
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¿Algún ejercicio puede afectar al crecimiento?

Hago 40 flexiones diarias y quería saber si esto me podía afectar al crecimiento, ya que me han dicho que si aumentas demasiado el tamaño de tus brazos se te puede parar el crecimiento. Tengo 16 años y mido 1.68 y ya que aun quiero crecer algunos cm...
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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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¿Cuándo debo de tomar mi batido de proteínas?

Tengo una duda respecto al momento idóneo de tomar mi batido de proteínas. Desde que lo empecé a tomar lo estaba tomando a las mañanas en lugar del habitual desayuno de leche con cereales. Sin embargo me ha entrado la duda de si será el mejor momento...
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Anabolizantes

Me gustaría que me comentarás si existen anabolizantes o productos químicos que contribuyan a la definición. ¿Si es así cuáles? ¿Dónde y como se pueden adquirir? Como tomarlos, y los efectos secundarios que estos puedan tener.
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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Bloqueador de grasas o similar

Por lo que se ve cualquier cosa que coma me sube el colesterol y transaminasas mi medico hepátologo dice que es por que tengo una naturaleza grasosa aunque yo no estoy gordo pues mido 1,87 y peso 90 kilos varón de 45 años, me receto estatinas pero me...
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Información creatina mega cell no2

Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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Engordar la cara

Tengo 34 años, hago deporte a diario, pesas y correr un poco, mido 1,75 y peso 74-75 Kg. Tengo tendencia natural a engordar, me cuido bastante en las comidas procurando no abusar de las grasas y azucares. Suelo correr un poco ya que en cuanto me...
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Quemagrasas

Últimamente estoy oyendo hablar bastante de los QUEMAGRASA Me gustaría saber "nombres", si se venden en farmacias o en gimnasios... Sus efectos secundarios y su efectividad. Supongo que tendrán que ser utilizados cuando se realiza una dieta.
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Trastorno alimentario... Comisura labial

Tengo 32 años desde los 19 que padezco un trastorno alimentario crónico.. Esto se traduce en comer y vomitar... Bueno he estado en varios centros en mi país y me he sometido a varios tratamientos. De los cuales por voluntad propia los he dejado Hace...
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Dieta para aumento de estatura

Mi nombre es Christian y estoy planeando empezar a hacer ejercicio en el gimnasio para aumentar masa muscular. Sin embargo, como aun tengo una baja estatura (tengo 17 años) decidí primero hacer natación para aumentar mi estatura, pero quiero que sea...
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Me duelen las Articulaciones y cuando me duelen me siento como sin energías

Tengo 22 años y hace casi dos semanas ando con dolor en la articulaciones, me he dado cuenta que como que me crujen aveces los huesos y también cuando me vienen dolores de la nada me siento mal como sin ganas (no he tenido fiebre). Me hicieron un...
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¿Diferencia entre Nutrí- Mineral?

¿Cuál es la diferencia entre Las Vitaminas y los Minerales?
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Como agilizar la limpieza de la orina

Me gustaría saber como limpiar la orina lo antes posible para no dar positivo en los análisis de orina
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Biotreflon L o creatina

La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
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Deanol en chile

Quiero consumir deanol para mejorar mi capacidad intelectual pero no se con qué nombre comercial se vende en chile, por otra parte sé que se usa también para mejorar la piel, para este uso ¿Viene en líquido? (Ampollas) ¿O debe ser inyectado?. ¿Puede...
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¿Cuáles son las pastillas adelgazantes más efectivas?

Me gustaría que me ayudase a informarme sobre las pastillas para perder peso, que sean efectivas y buenas. El problema que yo tengo es que soy una chica de 18 años, mido 1,56 y peso 75 kilos. Desde pequeña he hecho ejercicio, y tengo el cuerpo con la...
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Trofalgon: anabolizante no hormonal.

Tengo 19 años y soy de mexico. Hago pesas desde que tengo 15 años, se podría decir que se bastante sobre el deporte del fierro, voy 5 veces por semana y usado desde Megamass 5000, Proteína de leche, Creatina, Nitrotech, Aminofull e infinidad de...
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Estado carencial en hierro

Llevo tiempo con el hierro bajo y no logro subirlo porque por lo visto debo tener un pequeño problema de absorción. Te quería preguntar si conoces algún suplemento que se asimile bien. Me urge subir el hierro porque practico deporte de resistencia y...
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Frutos secos en dieta de definición.

He oído que tomar frutos secos en definición es bueno, porque ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, que en las principales comidas es bueno incluir un puñadito pequeño de nueces o almendras. Y también he oído que si los carbohidratos...
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Uso de orlistat

Desde hoy empiezo mi tratamiento con orlistat, quise saber más acerca de este medicamento y me sorprendió que la grasa salga en las deposiciones, pero mi pregunta es si no consumo grasas, ¿Entonces este medicamento tomara las grasas que ya existen en...
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Ayuda con el aceite de siliconas

Tengo el aceite de silicona denominado comercialmente como Ak 5000, el uso que se le dà a esto, es gralmente en la utilización como renovador de vinílico en los automóviles, pero previamente se debe disolver con un solvente al 5%. Hasta aquí vamos...
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¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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Adelgazar

Tengo 19 años, mido 155cm y peso 62 kilos. Me gustaría perder peso, llevo mucho tiempo haciendo dieta y hago ejercicio. Me gustaría que me dijeras algún medicamento que me baje el peso. Si puede ser sin receta medica.
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Producto similar al Katovit

Soy una estudiante que en época de exámenes utilizaba una ayudita. Tomaba un producto llamado Katovit. No se si lo conocerás, por si es así te mando la composición:Clorhidrato de prolintano, tiamina, riboflavina, piridoxina, cianocobalamina,...
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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?

Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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Mi canario esta enfermo

Tengo un canario de unos 6 años y siempre con buena salud, lleva un par de semanas o tres que no come apenas alpiste, antes le gustaban todas las semillas, siempre le he dado el mismo alpiste compuesto, pero lo mira, lo remueve, lo pela, pero se lo...
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Productos naturhouse

¿Son malos los productos del naturhouse?... Áloe vera, piña, l-carnitina, fucus,... Según lo que pone en las cajas,... Aunque he leído en foros que tienen sustancias nocivas como anfetaminas...¿Son malos los diuréticos para la sequedad de ojos?
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Defensas siempre bajas

Tengo 29 años, y desde siempre he tenido las defensas bajas, cuando alguien anda con gripe, de solo acercarmenle mepego con la peste, mido 1.85 y hago ejercicios 3 veces por semana, pero no me ha servido para aumentar el grado de defensas naturales...
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Drogas en la orina

Yo llevo fumando hachís 2 años casi todos los días, ahora llevo un mes sin fumar y me tengo que realizar una prueba de orina que buscan drogas en general. Podría dar positivo. Hay algún método o producto que desintoxique el cuerpo antes.
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Complejo vitamínico

Soy un chico muy deportista que en el ultimo año lleva una dieta típica de deportista con alto consumo de carbohidratos y de proteína. Aun así no descuido la ingestión de frutas, verduras o legumbres, pues una pieza de fruta como al día, verdura un...
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Sintrom

Es posible tomar aceite de onagra y extracto de Propoleo, cuando uno se esta medicando desde hace 10 años con sintrom.
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Hola VegaMax... Veras me estoy iniciando en el vegeterianismo.

Quisera saber como tomar de forma natural, complejo vitminico B, ah soy ovolactea, no con leche, yougures y quesos. Supongo que con el aporte de los quesos, que no como a diario claro esta, y los huevos puedo obtener alguna, ¿Es suficiente? Conozco...
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¿Qué suplementos vitamínicos puedo usar para crecer?

Soy una joven adolescente que acaba de cumplir 17 años y quisiera saber que suplementos Puedo consumir para crecer más o que sugerencia me daría.
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Vit liposolubles

Estoy realizando un curso de nutrición y alimentación y me han surgido una serie de dudas. Quizás tu puedas ayudarme. Supongamos lo siguiente: Tenemos una leche desnatada. Se le ha quitado todo la grasa y con ella se ha reducido considerablemente el...
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Embarazo liquido u orina?

Estoy embarazada de 22 semanas hago mañana y llevo mas de una semana que tengo olor feo en mi vagina y en las braguitas, coincide porque ahora orino mas y tengo como una presión como si el bebé me presionase, pero no se si sera escape de orina o...
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Instrucciones de búsqueda y uso del método antidoping. ¿Lo compro en la farmacia?

Como busco el antidopin en la farmacia así como suena en ingles y es fácil de comprarlo porque quisiera saber como para haserselo a mi hija... Necesito información
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Combinación de suplementos para aumentar volumen muscular

Llevo un año en el gimnasio, y no he obtenido grandes resultados; mido 1,83 y peso 73 kilos, y empecé con 69. Los mayores progresos les empecé a notar en abril y mayo de este año mientras estuve tomando nitro-tech. Esta segunda quincena de junio dejé...
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Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

Mi nombre es Danilo tengo 18años mido 1.78 peso 66Kg quisiera optar por un ciclo te testosterona o algún ciclo donde pueda aumentar rápidamente mi masa muscular y quisiera saber cuales son las ventajas y desventajas de inyectarce testosterona? Soy de...
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¿Qué dieta o alimentación me recomiendas para definirme y adquirir músculo rapido?

Voy al gimnasio tres veces a la semana y ademas hago algo también en casa. Me gustaría saber que dieta o alimentación puedo llevar para conseguir definirme y adquirir musculo más rapido (alimentación natural)
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¿Gasta calorías estudiar?

Estoy intentando cuidar mi peso y no quiero comer más calorías que las que mi cuerpo necesita. Haciendo una estimación con fórmulas que encuentro por Internet, si tengo 21 años, peso 77 kg y soy estudiante a jornada completísima, calculo unas 2700...
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Duda sobre un medicamento: ¿Para que sirve la sulbutiamina¿ ¿Tiene efectos 2º? ¿Hace daño?

Quiero saber tu opinión sobre la sulbutiamina, ¿Se conocen efectos secundarios? ¿Es efectiva?
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Tomar L-Carnitina

Estoy pensando en tomar L-carnitina que he visto venden en el forum sport, he oído que sirve para quemar grasas, yo estoy delgado pero acumulo grasa en el abdomen y quisiera quitarlo, por eso aparte de hacer ejercicio habitualmente,(padel,...
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¿Diferencias entre precursor hormonal y steroide?

Tenia unas dudas sobre los precursores hormonales, tengo 20 años y voy al gimnasio desde hace años y estoy tomando unos batidos que mitad son carbohidratos y mitad preoteinas, la verdad que me está ayudando mucho este batido a recuperarme y a...
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Hierbas para el colesterol

¿Es cierto que hay unas hierbas que ayudan a bajar el nivel de colesterol? Tengo 27 años, como muchísimo mejor que todas las personas que conozco (mejor me refiero equilibrado) pero tengo colesterol. Si te sabes éste o algún truco que no sea...
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Compra casco boxeo...

Quería comprarme un casco de boxeo...¿Dónde lo puedo comprar? ¿En el decathlon? ¿Hay algún otro sitio donde sean más económicos y que no sea una mier... De casco?
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Llevo dos días sin ir al baño

Actualmente estoy entrenando para competir, en boxeo, y tengo la pelea en 1 mes. Leí algo sobre como desayunar y decidí dejar de hacerme el batido de frutas con yogur y avena que acostumbro a meterme entre pecho y espalda después de correr en ayunas....
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Suplementación deportes de contacto

Llevo entrenando y compitiendo en deportes de contacto desde los 14 años( tengo 28) Hago SANDA Y KICK. Siempre desde jovencillo entrenaba tres o cuatro días a la semana descansando entre entrenamientos un día. Pero ahora entreno desde hace 6 meses...
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Problemas en ojos

Desde hace una semana me pasa una cosa muy extraña en los ojos, y es que cuando me despierto con la luz del día, es decir que la habitación está muy iluminada, veo por unas décimas de segundo solo el color verde en toda la habitación, enseguida se me...
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Que tranquilizante natural puede tomar mi padre

Mi padre tuvo un derrame cerebral, un ictus y dos microictus y ahora creen que tiene principio de alzheimer, el pobre esta más agresivo he insulta y pega voces, unas voces que lo escuchan en todo el bloque, los medicamentos que le mandan no le sirven...
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Perdida de sensibilidad tras extracción

Hace 48 horas me extrajeron el tercer molar izquierdo inferior y se me ha quedado lal zona insensible aunque ya noto algún cosquilleo. Me han dicho que posiblemente se dañara algo el nervio y que tomar vitamina B me recuperaría más prontamente, ¿Es...
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Como eliminar el efecto de marihuana en el organismo

La verdad me da un poco de pena preguntarte esto, pero lo tengo que hacer para estar segura y quitarme una preocupación que tengo, no soy adicta ni nada por el estilo, pero la verdad es que me regalaron un poco de la marihuana medicinal que están...
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Problema de gases

A mi me gusta lo natural, tengo la tensión un poco alta y colesterol en 251. El médico me recomendó pastillas, pero de momento tomo espino blanco plus para la tensión y estoy haciendo dieta y ejercicios (andar), comía muchos dulces y ahora no los...
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¿Vitaminas en exceso si o no? ¿

Quiero saber si es cierto eso, de que tomar vitaminas como multicentrum etc, es malo para los riñones. (Yo tome día si, día no. Todo el año) Hago deporte a diario, ¿Y me lo estoy replanteando? ¿
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Lecitina de soja para diabéticos

Quería preguntarle haber si usted me sabría decir si es aconsejable tomar lecitina de soja con un tipo de diabetes tipo 2.
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Medicamentos para estudiar

Soy estudiante y estoy en pleno período de exámenes. Un amigo me recomendó tomar unos medicamentos para mejorar mi rendimiento y me gustaría consultarle sobre si son apropiados, compatibles y cuanto tardan en notarse sus efectos. Estoy tomando...
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Depresión y anticonceptivos

Quería saber si la ingesta de anticonceptivos podría tener relación con la depresión. En mi caso tomo anticonceptivos orales combinados, los tomo desde hace 4 meses; desde más o menos el segundo mes que noto que estoy deprimida. Leí en internet que...
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Consumo anticonceptivos, ¿Puedo tomar el complejo vitamínico Pharmaton complex?

¿Se puede tomar fharmaton complex con anticonceptivos?
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Suplemento para el pelo

Estoy tomando Finasteride para evitar la caída del cabello, y quisiera saber si me podrías recomendar algún tipo de suplemento que me ayude a fortalecer el pelo. También quisiera preguntarte si hay algún tipo de suplemento vitamínico o parecido que...
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¿Consumir diariamente Vitamina E puede ser malo?

Mi pregunta es si es malo el consumo diario de vitamina E... Consumo tabletas, una diaria, la descripción del productos es "Vitamina E 400 IU"... No me las recetaron, no es que me hayan diagnosticado ausencia de esta vitamina en mi organismo... Soy...
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Lecitina

Hace tres semanas estoy tomando 3 capsulas diarias de lecitina de 1200 mg cada una, supuestamente para bajar de peso y siento que he subido de peso, cual es la verdad de la lecitida.
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Por que mi agaponis se comió un huevo que puso el 24 de marzo y el del 30 lo incuba

Mi hembra puso un hubo el 24 de marzo y hasta el 30 no volvió a poner otro el del día 24 se lo ha comido hoy día 31 y el otro huevo que queda si lo incuba
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Evolution b5 y acné

Quisiera consultarte sobre un producto que esta en el mercado eeuu y se vende a través de internet. Se trata de un complejo de vitamina b5 que dicen ser muy efectivo contra el acné. ¿Aquí te dejo la dirrecion donde esta explicado muy detalladamente...
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Pastillas adelgazantes

Un compañero me ha comenado que conoce casos de gente que le planteó al endocrino adelgazar comiendo lo que venían comiendo hasta el momento, y fue posible realizarlo gracias a una medicación que les fue recetada. Que puedo adquirir en la farmacia...
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Tabla de difinicion

Me llamo Raul y tengo 22 años tengo bastante masa muscular ya que llevo desde los 15 años descargando camiones pero deje de trabajar en los camiones hará unos 11 meses y he acumulado bastante grasa sobre todo en la parte del estomago y el trasero...
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Adelgazar

Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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¿Algo parecido al Katovit?

Hace tiempo tomaba Katovit para estudiar. Dos o tres comprimidos al día como máximo. La verdad, es que me ayudo mucho, ya que trabajo y estudio. Katovit me despejaba y me ayudaba a concentrarme, sin ponerme nervioso o irritable, cosa que si me pasa...
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Omega tres y falta de atención

Tengo un niño de 9 años con falta de atención, al empezar el curso he notado que la falta de atención esta más acentuada. El curso pasado le daba unos comprimidos de EUKID que es omega tres y me fue muy bien, pero este año le he dado uno que tiene...
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Colesterol ¿Qué hago?

Deseo consultar mi caso sobre colesterol alto porque me tiene preocupado. Varón, 50 años, 69 Kg, 170 cm. No fumador, escaso ejercicio. Bebedor habitual de agua, fin de semana cerveza o vino pero no siempre, suelo tomar cerveza 0.0. No tomo licores...
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Retención de líquidos

Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
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Ayuda para fibrarme.

¿Qué es mejor, los batidos o la creatina? Ahora expongo mi caso. Mi caso es que entreno de lunes a domingo. Lunes, miércoles, viernes y domingo entreno taekwondo. Martes, jueves y sábado por las tarde correr 1h. Martes y viernes por la mañana, 1h o...
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Grasa localizada en la barriga y los michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
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Planta MACA

¿Me podría decir alguien si conoce la planta maca y que efectos secundarios tiene?
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¿Una persona que es Hipertensa, de casi 90 años, puede tomar un complejo vitamínico con Ginseng?

Me gustaría saber si una persona que es Hipertensa, de casi 90 años puede tomar un complejo vitamínico que contenga Ginseng, ¿Podría traerle reacciones secundarias o no?
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¿Por qué se me ha caído el cabello en esta forma?

Desde hace 2 meses atrás el cabello se me ha caído a mares y desde hace unas semanas se me ha hecho evidente la perdida de cabello. No se si tenga alopecia, ayuda por favor. Tengo 21 años.
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Tomar esteroides

¿Cómo estas? Estoy pensando en tomar esteroides porque llevo bastante tiempo yendo al gimnasio y mi cuerpo no ha cambiado mucho. ¿Cuánto tiempo hay que tomarlos hasta que el cuerpo empieza a cambiar? ¿Cuál es la mínima medida y con que frecuencia...
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Interacción Vitamina C y Anticonceptivos

Estoy tomando un suplemento de vitaminas que tiene un total de 200 mg de Vitamina C por comprimido. ¿Es esto riesgoso para el efecto anticonceptivo?
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Hace daño al cuerpo la spirulina

Saben he estado leyendo un poco sobre esta alga o no se que esea en realidad se llama spirulina dicen que e sbueno para bajar de peso que ayuda a absorber los nutrientes etc etc lo que eme gustaría saber si esta alga hace daño al riñón o algo así le...
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Miedo a los steroides

Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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DIETA deportista para ganar peso

Soy un jugador de baloncesto (Liga EBA) mido 1'83 y peso 74 Kg. Necesito ganar peso (no en grasa) por las necesidades de la competición. No puedo tomar leche ni productos láctoes por alergia, pero sí todo lo demás. ¿Qué tipo de dieta debo seguir?
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¿Qué dieta debo llevar practicando boxeo para perder peso y definir?

Me llamo Amanda tengo 30 años, este año cumplo 31, y llevo mes y medio practicando boxeo 3 días a la semana. Actualmente mido 1,75 y peso 70 kilos me gustaría aprovechando mi nueva afición, el boxeo, mejorar mi forma física y perder peso y definir...
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Ácido fólico

Me recomendaron tomar ácido fólico, pero otras personas me dicen que no lo tome por que engorda ya que se lo dan a las mujeres embarazadas (no es mi caso) para que el feto se desarrolle. Quisiera saber cual es su función verdadera, si es recomendable...
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Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Creatina en el triatlón.

Quisiera saber si el consumo de creatina puede ayudarme en los entrenamientos. Yo soy de mexico y tengo año y medio practicando triatlón. Sobre lo que he leído acerca de la creatina es que ayuda a resistir más y aumenta la masa muscular. Se que una...
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Estoy inchandome a lo bestia

Llevo 1 mes en el Gym y hace mes y medio que dejé de fumar, evidentemente como más, pero también voy todos los días 2 horas al Gym. Tomo proteínas y creatina, mi intención es subir mucho de masa muscular y definición, pero el problema es que estoy...
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¿El ciclo que llevo es el correcto?

Que tal necesito tu asesoría pues acabo de comenzar con ciclo y por lo que he leído en tus anteriores respuestas sabes de lo que hablas. Soy hombre tengo 23 años, mido 1.68 y peso 72 kilogramos, llevo entrenando alrededor de 5 años (pero solo 3 de...
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Dieta de musculación después de haber perdido 10k.

Soy un hombre de 29 años 180 cm y actualmente estoy en 82,5/82 kg. Digo actualmente porque llevo 4 meses practicando musculación y algo de natación unos 3 días a la semana como mínimo. Y he bajado unos, 10 kg, antes pesaba 93 kg. Una vez eliminada...
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Definir músculos y abdomen

Desde hace un año que levanto pesas, mido 1.80m, peso 77kg, tengo ya bastante masa que ah rato inclusive me hace ver gordito El problema es que quiero ya definir musculatura, actualmente me han dado una rutuina en el gym que se llama la media...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Bajar indice de grasa

Mi nombre es francisco y enseguida le explico mi consulta; Llevo unos 4 años practicando ciclismo y gracias a el perdí mucho peso ya que cuando empecé se podría decir que estaba algo gordo, pero ahora mismo mido 1,80 y peso unos 72 kg, no estoy gordo...
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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?

Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Soy una joven de 22 años, mido 1.58 m y peso unas 103 libras. Empecé una dieta para eliminar la grasa corporal, ya que tenía 18%, antes tenia 13% cuando practicaba deporte de alto rendimiento. En dos meses bajé casi 10 libras pero también baje de...
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Cambio de imagen para un delgado

Quiero saber una cosa... Como puedo lograr un buen cuerpo marcado y con masa muscular no mucha ya hace mas de 4 meses que voy al gym y tengo fuerza pero no e logrado casi nada hago comidas pero no logro nada de nada la verdad estoy muy cansado a...
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Vitaminas marathon

E llamo antonio y quisiera sacarme unas dudas sobre dicho complejo vitamínico (creo) Marathon... Yo consulte a mi medico para subir de peso y me receto "marathon" estuve aveeriguando un poco y no se si dichas pastillas engordan... ¿Yo mido 1.73 m y...
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Herpes Labial

Mi pregunta es muy sencilla. Soy un varón de 30 años y desde hace muchos me sale un herpes labial muy agresivo en el labio inferior. Me han recomendado que tome calostro para aumentar las defensas. ¿Cuál es su opinión?
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El medico del consultorio me envía al especialista Dermatólogo por una escoriasis o algo parecido que me esta tratando y no ve resultados, el Dermatólogo al cabo de dos meses me visita y me receta unas pastillas una crema y una formula magistral que...
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Thc y hachís en sangre

Soy fumador habitual, 3 porros al día de marihuana o hachís desde hace 4 años... En marzo(principios) tengo unas analíticas con detección de hachís y thc en sangre para y orina(oposición)no sé que parámetros utilizan porque dicen que son pruebas...
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Estoy usando ginseng y denubil para mejorar mi rendimiento pues soy estudiante universitario, pero consciente de que los milagros no existen, ni una pastillita mágica convierte aun buurro en un caballo de carreras, busco algún producto que realmente...
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Hace poco más de un mes, escribí por primera vez acerca de una duda sobre la hembra de mi pareja de Diamantes Mandarín (La hembra estaba muy rara tras poner un huevo) Bueno, esta vez escribo porque la hembree vuelve a estar en celo, y al igual que la...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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¿Cómo puedo contrarrestar los efectos de levotiroxina?

Hace algunos años y a raíz de una infección en la garganta, me note una bola, pero no le hice mucho caso. Desde hace como un año comence a notar baja y subida de la presión arterial, también del colesterol por lo que me puse a investigar y decidi ver...
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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?

Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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Dudas sobre el consumo de suplemento Nox Cg3 para quemar grasas

Resulta que me compre hace unos días el nox-cg3: Nox-Cg3:Etiqueta Original: Complejo avanzado de creatina: 2.5g (creatina de ethyl ester, creatina monohidratada, creatina Alfa-Ketoglutarate, Tri-Creatina Malate) Poli dextrosa: 6g (Transportador de...
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Xenical de roche **

Tengo una amiga que tomo este medicamento ... Y bajo mucho de peso .. Lo comencé a tomar esta semana .. Pero se que hay una dieta en especial para este medicamento ... Podría decirme alguien de ustedes en donde la puedo encontrar o conseguir ..
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Dudas sobre el consumo de devorador de grasa o gel para definir el abdomen y los efectos secundarios

Entrenando llevo unos años, pero por motivos de estudios, trabajo, etc no puedo estar mucho tiempo seguido, por desgracia. Generalmente suelo estar 4 o 5 meses en los que consigo resultados, sin mucha definición abdominal aunque si consigo un buen...
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Ciclo masa

Quiero empezar hacer un ciclo de volumen Los productos que quiero utilizar son estos.. Boldenona, trenbolona y primobo o winstrol oral o inyectable Tambien tengo testx 250 Tengo un miedo enorme a la caída del pelo Porque haciendo otros ciclos con...
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Estiramientos

¿Hacer ejercicios de estiramientos es efectivo para crecer cuando aun está abierta la linea del crecimiento?.
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Pastillas de cafeína

He comenzado a tomar pastillas de cafeína de 100 mg, quisiera saber cuales son los efectos secundarios, normalmente lo tomo cuando tengo sueño en el día o en la noche cuando debo estudiar, vale resaltar que no tomo café ni fumo. Sin embargo, no se...
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Que proteína debo tomar sin engordar

Tengo 23 años mido 1.73. Y peso 85kg estoy yendo al gimnasio si siento cambios en la musculatura pero quisiera tener brazos grandes. Cuido lo que como sobretodo no tomo embotellados pero como normal tampoco comida en exceso pero me gustaría saber si...
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Se pueden utilizar imágenes bajo la Ley de protección intelectual si se modifican o sólo se utilizan un recorte de las mismas?

Tengo una tienda online, y algunos de los artículos que vendo no los compro directamente al fabricante, éste no me permite utilizar sus imágenes, yo las utilizo modificadas, recortadas o en foto montaje, ¿Aún así puede denunciar por la ley de...
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Cardispan Vs wistrol

Estoy usando cardispan y lo he usado anteriormente, estoy un poco preocupado porque an algunos websites lo comparan con winstrol el cual no conozco pero lo que he investigado de el no me agrada así que me gustaría saber cual es la diferencia entre...
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Protectores hepáticos

Anabolizantes y protectores Hola andecha! ¿Qué protectores hepáticos te parecen más convenientes durante el seguimiento de un ciclo con esteroides anabolizantes? Legalon 150, policolinosyl, trofalgon, extracto de alcachofa... Sumet,.. ¿Podrían actuar...
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¿El aceite de onagra interfiere con la píldora anticonceptiva?

Estoy pensando empezar a tomar aceite de onagra para paliar los síntomas premestruales y postmestruales ¿El aceite de onagra interfire o reduce el efecto de la píldora anticonceptiva?
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Medicamento contra el apetito

Necesito imperiosamente que me indique Algún medicamento que me elimine o Disminuya el apetito o las extremas Ansias de comer. Hago un plan de ejercicios, pero lo contrarresto con tanta Comedera. Ayúdeme cuanto antes.
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Aerobics o pesas

He visto como en una de tus respuestas sugieres NO AERÓBICOS sino PESAS para incrementar la masa muscular, quisiera saber porque no aerobics, es decir no tienen efecto alguno en ganancia muscular, entonces para que sirven o están recomendados los...
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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si usted me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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¿Es efectivo el Cloruro de Magnesio?

Me han recomendado el Cloruro de Magnesio para aliviar una gran cantidad de enfermedades, ¿Es esto cierto?, ¿Podría hacerme algún mal tomarlo?, ¿Si sin saberlo tomara demasiado podría hacerme algún daño?
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Tengo alergia al polen, a los ácaros y a los gatos, me he vacunado para el polen 5 años.

Tengo alergia al polen ácaros y gatos, solo me afecta a nivel de rinitis y lagrimeo, pero bastante exagerado, no tengo asma. Me he vacunado 5 años para el polen pero sigo teniendo alergia. Procuro no exponerme y tomar pocos antihistamínicos. Tengo...
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Consecuencias de aplicar Terbotriple en un vaso sanguíneo

Quisiera que me ayuden a saber sobre las consecuencias, ya que el Terbotriple es vitamina junto con la Dexametasona que colocaron a mi familiar.
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¿El levogastrol engorda?

Me gustaría saber si el levogastrol (procinético) engorda. Verás mi digestivo me lo mandó por problemas de dispepsia funcional y la verdad que me va de maravilla, se me quitan todos los problemas, pero en sus efectos secundarios pone que aumenta de...
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Complejo que estimule la actividad neuronal como katovit, que no sea ginseng ¿Qué tal rubifen?

Antes siempre compraba katovit para poder centrarme más cuando estudio porque después de trabajar estoy un poco mermado. ¿Ahora lo han retirado del mercado y ya no lo venden. Hay ocasiones en las que tomo durvitan pero no me hace nada. Hay algún otro...
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Duda sobre el colesterol

Yo quería preguntaros unas dudas que tengo sobre el colesterol. En primer lugar deciros que tengo 282 de colesterol malo. Tengo 40 años recién cumplidos y soy reacio a tomar pastilla. Probe una vez y me bajo a 190. La medica me dice que debería...
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Axonotmesis s1 por hernia disco l5-s1

Varon, 28años, 1.75cm, 85gk; Dx: hernia disco l5-s1 con compromiso raiz s1, hecha RMN y EMG(se confirma radiculopatia s1, axonotmesis). Llevo 6 semanas de evolucion, el EMG me lo hice a la 5ª semana. He tomado casi de todo. Dudas: -¿Para la...
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Buen día, estoy tomando Roacutan, me van a extraer 2 muelas del juicio y me recetaron duodecadron inyectable. ¿Puedo inyectarlo?

Tal como lo dice la pregunta, mi temor es que haya algún inconveniente al inyectarme el duodecadron tomando el roacutan y me de algún efecto secundario. No puedo preguntarle a mi médico porque se fue de vacaciones :v.
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Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Loro amazonas, tiene los ojos mal

Tengo un loro desde enero. Comenzó cerrando de vez en cuando el ojo izquierdo. Le lleve al veterinario y dijo que estaba bien pero le faltaba vitamina A, le mando tomarla en gotas y que le diera fruta y verduras. Lleva más de un mes tomándola y...
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¿El agua ayuda a limpiar?

¿Si bebiera 10 litros de agua diarios cuanto tiempo tardaría en desaprecer de mi organismo un consumo excesivo de cocaína? ¿Si esa no es la solución que puedo hacer para eliminar lo más rápidamente posible si consumo todos los fines de semana en exceso?
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Macho y hembra de agapornis no ponen huevos

Compre una hembra reproductora de 4 años( ya había tenido huevos, me dijeron ), y un macho reproductor de 1 año, los puse en una jaula con nido, les puse hojas de palmera, empezaron a romper las hojas y hacer nido, pero llevan así más de 2 meses y no...
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Falto de energía para el GYM

Les cuento... Me levanto a las 4:00Am, para ir a trabajar, y salgo en la tarde para el GYM, estoy iniciando a las 3:30Pm con el cardio para calentar, (15 minutos en la elíptica), y sigo con lo que me toque ese día, pero a mitad de la sesión, ya estoy...
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Artrosis en rodilla, desde tiempo

Desde mis 30 años me auguraron una artrosis en la rodilla izquierda a los 60, poco mas de los 50 me lo diagnosticaron, y el fármaco condrosulf al parecer lo mejoró bastante, ya que después de unos años la resonancia era mejor que la anterior, hoy a...
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Subir de peso y radicales libres

Deseo me orientes algo y sacarme de dudas: Sucede que soy vegetariano hace 5 años, (actualmente tengo 24) y desde que empecé no he incrementado en lo absoluto la masa muscular ni la he disminuido. Al principio no me preocupé por ello. Sólo quería...
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Dolor en riñón

¿Mi mama tiene 56 años y empezó a tomar un multivitanímico con ginseng y ginkgo biloba después mi papa lo empezó a tomar y ahora se están quejando de que sienten adolorido un riñón a que se debe esto?
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Definir abdomen sin perder masa muscular

¿Mi pregunta es si es posible definir el abdomen sin perder masa muscular? Yo tengo 4 meses en el mundo del gym he visto buenos resultado pero, quiero definir perfectamente el abdomen tengo mi barriga normal ni tan grande ni tan pequeñas, hago...
3 respuestas

Analítica disparada

Tengo 26 años y estoy siguiendo un tratamiento llamado Mayesta que es para el acné. Es una medicación muy fuerte y aunque se que me podía afectar así, tengo algunas dudas: Hace meses que en los análisis me sale anemia, me dieron hierro pero no me...
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¿Qué hago? Mi cachorro no para de vomitar

Hace poco más de 24 Horas en el vet le dieron 1/4 de antiparasitaria y hoy me empezó a vomitar una espuma blanca. Estoy muy preocupado porque esta decaído y no quiere comer nada. Es un pitbull de 8 semanas.
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Alimentación y algún suplemento

Hago musculación desde hace + de 10 años, tengo actuelmente 36 y estuve unos 3 años sin hacer por no disponer de tiempo. Hace 1 mes que retomé, lentamente para ponerme a tono y esta semana que viene voy a empezar firme y con la rutina ya probada. Mi...
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Definir músculos en casa

Soy un chico de 22 años, 165cm, 60kg y me gustaría ponerme en forma y sobre todo definir los músculos, tampoco sin llegar a ganar demasiado volumen, pero no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría que me dijeses alguna rutina que pueda hacer en...
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FERRITINA muy por debajo de los niveles, caída del cabello muy abundante

Quería comentarles mi problema, por si me pueden ayudar, ya que mi médico de cabecera no me pone una solución clara y efectiva. En primer lugar me presento, me llamo María y tengo 23 años. Llevo una dieta de comida normal, como de todo, equilibrada....
3 respuestas

Deje el alcohol! ¿Y ahora?

Bueno les cuento que estoy queriendo recuperar toda la salud de mi cuerpo... Lo que tomaba era en exceso los fines de semanas... Tengo 22 años... Típico de adolescente actual... La idea es que me cambie al naturismo y quiero saber como recuperar todo...
3 respuestas

Ácido úrico

Soy un hombre de 50 años, en análisis recientes salí con colesterol alto, ácido úrico y triglicéridos. Podrías decirme que son los triglicéridos y en que alimentos están, he dejado casi por completo la carne y las grasas animales, pero quisiera un...
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Depresión y mareos

Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Pasos para criar canarios el próximo año

Me gustaría saber que pasos tengo que seguir para poder criar el año que viene, ya que este año me ha ido fatal. Tengo pensado en comprarme una pareja de canarios nueva, pero no se sobre que fecha me la tengo que comprar (la mejor época para los...
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Dieta para problemas musculares

Me dirijo a ti para que me orientes, puesto que vengo arrastrando desde hace un tiempo un esguince y tendinitis. He pensado que tal vez, sería buena idea incluir alguna vitamina o aumentar el aporte de algún alimento que pueda fortalecer músculos...
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Captar clientes

Bueno en primer lugar un gusto saludarle, el motivo de mi consulta es que estoy montando una farmacia a través de una franquicia muy reconocida en un sector muy cotizado de mi ciudad, el asunto es que en esta misma calle se encuentran otras 2...
6 respuestas

¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Que alimento comprar

Me llamo luis y tengo un cocker spaniel de 3 meses. Quisiera saber que producto me recomienda para su alimi}entacion diaria. En estos momentos le estamos dando Eukanuba para cachorros pero solo lo escogimos por que el precio es alto y pensamos que es...
2 respuestas

Control de marihuana en sangre y orina

He aprobado unas oposiciones y me van a acer un control de orina y sangre, no se de que tipo es ni que es lo que buscan pero estoy un poco preocupado. E sido consumidor diario de cannabis (hachís y durante el ultimo año marihuana) durante unos 5 años...
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Ganar masa muscular con proteínas

Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Hydroxycut y cardispan

Quisiera saber que tan bien funciona el hydroxycut y si tiene algún efecto secundario, y si es este el mejor suplemento para poder quemar grasas y marcar mis músculos, así como cuanto tiempo lo debo tomar, dosis recomendada, etc. También quisiera...
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¿Soy delgada, adelgaza ZUMBA?

Peso alrededor de 50kg y mido de 1.55 a 1.60 más o menos, mi complexión es delgada, y quiero mantenerme así, no quiero adelgazar más,, solo quiero quitar esa panza que tengo, tengo como vientre algo abultado y panzita, que de lo delgada que soy pues...
4 respuestas

Quisiera saber que pastillas hay para no dormir

Tengo exámenes muy duros dentrod e poco y quisiera saber que pastillas hay sin receta medica que me permitan estar despierta para estudiar, estoy tomando aremis50 mg así que tendría que ser alguna que no interfiriese con ese tratamiento.
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Que debo tomar de producto después del ciclo

Mi pana espero que estés bien es cesar (cercof) quería preguntarte que producto puedo tomar después de haber terminado el cilco ya tengo 2 semanas de haber terminado estoy esperando los 21 día que me dijiste para colocarme el regulador hormonal, pero...
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¿Cómo se dividen los nutrientes con 3 horas de deporte diarias?

Me llamo Santiago y soy un chico muy deportista, demasiado. Hago deporte 2 veces al día y adrmas trabajo en restaurante. Hago por la mañana step de intensidad moderato/alto para 1 hora y cuarto y después media hora de spinning. Por la tarde hago...
2 respuestas
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