Quemagrasas

Últimamente estoy oyendo hablar bastante de los QUEMAGRASA
Me gustaría saber "nombres", si se venden en farmacias o en gimnasios...
Sus efectos secundarios y su efectividad.
Supongo que tendrán que ser utilizados cuando se realiza una dieta.
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4.525 pts.
El quemagrasas más conod¡Cid es la L-CArnitina, aunque existen otros como la Garcinia Cambogia.
Los quemagrasas actuan introdiciendo las cadenas de acidos grasos en el interios de la mitocondria celular en donde son metabolizados para eliminarse via heces.
Si eres deportista te podría venir bien la L-Carnitina pero solo si la tomas de 1 a dos horas antes del ejercicio y en ayunas. Es mejor la de ampollas(bebible) que las pastillas ya que se asimila mejor por el organismo.
Solo se debe tomar cuando vas a hacer ejercicio sino te gastas el dinero a lo tonto.
ESTOS QUEMAGRASAS ACTÚAN JUNTO A UNA DIETA EQUILIBRADA, sino es como si nada.
La L- Carnitina se vende en Herbodieteticas o Gimnasios (cuida que sea una persona titulada que te sepa asesorar).
En cuanto a la Garcinia Cambogia es una planta tropical que suele estar en numerosas pildoral adelgazantes. Esta se puede tomar si no haces deporte pero SIEMPRE JUNTO CON UNA DIETA EQUILIBRADA.

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