Como adelgazar y definir con 37 años?

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Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?

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Busco rutina de ejercicios y dieta para bajar los michelines y tonificar los glúteos fofos

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¿Cuál es mi peso ideal, qué alimentación y dieta debo seguir? Juego al baloncesto y tomo fat burnes

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¿Para adelgazar es mejor el te negro o el te verde?

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