Opinión sobre que posición jugar

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Hace un tiempo he jugado con el estilo defensivo de puntos largos, pero a lo largo de estos años no he conseguido buenos resultados, ya que suelo jugar en medio alcance y siempre tengo ganas de hacer un golpe de revés, ya que siempre me juegan a...
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¿Qué estilo defensivo es mejor?

¿Alguien qué sepa más del tema podría darme algunos consejos defensivos en relación a las habilidades técnicas y cualidades físicas mías y del jugador contrario? Por ejemplo, en que casos sería mejor adoptar un estilo defensivo más conservador...
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Potencia de tiro

Desearía que me aconsejaras ejercicios para aumentar la potencia de tiro. Ten en cuenta que soy aficionado, que tan solo juega los fines de semana y apenas tiene tiempo para entrenar.
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Entrenamiento para encestar más

Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Densidad muscular

Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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¿NITROTECH es bueno?

Tengo 17 anos y quiero preguntarte si este producto NITROTECH es bueno para mi y si es totalmente saludable (que no tenga nada que después afecte) te agradezco yo vivo en usa y pues no c si aparte de ese producto me sugieras otros... Si puedes...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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Que estilo debería tomar..

Tengo 17 años ya llebo un mes en el box pero antes jugaba football americano asi que estoy bastante fuerte en proporcion mido 1.78 y peso 81 kilos con bastante musculo en los hombros, espalda. Biceps, y piernas tengo grasa en el estomago uso 34 de...
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Dolor de muñeca al moverla

Tengo un problema desde hace un tiempo me duele la muñeca derecha, sobretodo al levantar peso, doblarla... Jugar al tenis. Que puedo hacer si quiero jugar al tenis mañana, y no me pegue latigazos al golpear la bola. Ahora me la he vendado y me he...
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