Test de cooper

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Que es la pliometría...

Quisiera saber si alguien me puede ayudar sobre algunos ejercicios de pliometría que me dija alguna rutina para incrementar mi salto, ya que he escuchado que esta es la mejor manera de incrementar el salto ...
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Tengo taquicardia sinusal 110-120 por minuto solo en algunos momentos puede durar 2-4 horas y se normalizan

Todo estos empezo despues del uso de un farmaco llamado boldenona de uso veterinario donde muchos atletas reportan una fuerte ansiedad en mi caso he experimentado 3 ataques de panico he esta hospitalizado 2 veces por taquicardia sinusal a 130 maximo...
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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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Duda con caducidad de pastilla anticonceptiva

Que tal tengo una duda lo que pasa es que el día miércoles 20 de marzo tuve intimidad con mi chica pero pues sin querer se me corrió el condón a la mitad de mi pene el condón nunca se rompió ni nada supongo que tampoco se salio el liquido...
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Mejorar course navette

En unos tres meses tengo unas pruebas físicas para policía i me piden lo siguiente: barra, course navette, circuito de agilidad i dinamómetro. Mi pregunta seria: Tengo 20 años mido 176 i peso 69kg, voy a un gimnasio y ahora mismo ago unos 10-11...
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¿Cuál es la forma en que un administrador de fincas debe actuar en estos dias de cuarentena por el coronavirus en las comunidades? Deben acudir a las comunidades a garantizar que todo funciona corrrectamente, realizar el mantenimiento que se pueda...
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¿Por qué aumenta la presión diastólica?

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Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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