Fútbol 7 en césped artificial

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Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad como dije en el titulo tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar...
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Colocar césped artificial sobre hormigón

Tengo un patio de unos 30m2 terminado en hormigón. Quiero poner césped artificial y me gustaría saber cual es la mejor forma de fijarlo y de hacer las uniones. El tema de el drenaje no me preocupa porque todo el suelo tiene caída hacia un sumidero...
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¿Cómo quitar el musgo del césped artificial?

Tengo césped artificial desde hace unos 4 años, y este último me esta apareciendo musgo sobre algunas zonas del mismo. Me imagino que será debido a la humedad y a que es una zona sombría. Me gustaría hacerlo desaparecer sin dañar mucho al césped.
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Tabiques de escayola

Las paredes interiores de mi vivienda son todas de placas de escayola de 6cm de grosor, son macizas, no huecas ni de pladur, estas paredes aguantan peso (muebles, lcd etc.) y que tipo de taco debo usar para no tener problemas un saludo
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Que taco uso para colocar barandilla

Voy a colocar una barandilla en la escalera de hormigón y la quiero colocar con tornillos y tacos pero lo he intentado con tacos de plástico y tornillos "barraqueros", la broca a medida pero se salen creo que porque el hormigón está un poco devil. Me...
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Como cuidar mis botas de fútbol.

Me acabo de comprar unas botas de fútbol (PUMA T7 - Blanca y Azul) y me gustaría saber como puedo cuidarlas de tal forma que me duren el mayor tiempo posible. Lo cierto es que juego en campos de tierra y se degradan bastante pero si hay algún truco...
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Taco motor

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Que poner para pradera verde

Tengo en la actualidad plantado césped en mi parcela, uno mixto con una mezcla que según el vivero era valido para mi zona. La verdad es que no ha ido muy bien, sera por que dentro de la parcela varían mucho las condiciones, parte da al norte, otra...
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Tacos para ventilador en techo de forma segura

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El enganche.

Me podrían explicar la Como se juega de enganche(10, Por ejemplo JuanRomán Riquelme)Como se mueve para atacar y para defender, y también para pedir la Pelota. También en que sectores se mueve.
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