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Traducción latín
Preguntas y respuestas relacionadas
Traducir al al latín: El hombre solitario es una bestia o un dios.
Favor de traducir las siguientes frases: El hombre solitario es una bestia o un dios. Dios te bendiga. Grande eres Señor Dios y no hay otro fuera de ti.
2 respuestas
Comment les plateformes de paris peuvent-elles être comparées en termes de fiabilité, de rapidité de paiement, et de sécurité de
Omment les plateformes de paris en ligne peuvent-elles être comparées en termes de fiabilité, de rapidité de paiement, et de sécurité des données, ¿Et pourquoi ces critères sont-ils cruciaux lors de la sélection d'un bookmaker pour parier sur le...
1 respuesta
Traducir frase latín
El otro dia trasteando por internet y buscando frases en latín, lengua que me parece extremadamente hermosa encontré esta frase que ningún traductor on line es capaz de dar una respuesta coherente de ahi que recurra a ustedes, qie como yo digo donde...
1 respuesta
Por que relacionan a constantino con el fin del imperio
Ayudaa porfavor estoy muy cunfunduda con esta pregunta nnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnn hhhhhhhhhhhhhh
1 respuesta
Dos preguntas de musculación.
Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
1 respuesta
Le plus grand avantage des parís bases sur la crypto-monnaie
Le plus grand avantage des paris basés sur la cryptographie est qu'ils ne nécessitent aucune intervention de tiers, contrairement aux méthodes de paris orthodoxes. De plus, ils réduisent la commission et le paiement qui étaient auparavant versés à...
1 respuesta
Principales acontecimientos de la historia
¿Qué acontecimientos se consideran los más importantes que han sucedido a lo largo de la historia?
2 respuestas
¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?
Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
2 respuestas
Piscina hormigón
Le pido disculpa por no escribir Castellano correcto, es que soy extranjera! He empezado a cavar un enorme hoyo en mi jardín, deseo tener una piscina posiblemente terminada en 8-10 meses, tengo la cabeza llena de dudas y por eso que pregunto a los...
2 respuestas
Por más que duela, por oscura y profunda que sea la caída, nunca dejes de luchar.
¿Me podríais traducir esta frase? Es para un tatuaje. Muchas gracias. Por más que duela, por oscura y profunda que sea la caída, nunca dejes de luchar.
1 respuesta
¿Cómo debo cambiar mi rutina para que se marque más los músculos?
Bueno lo siento por hacerte dos preguntas a la vez pero acá tengo más información para que tengas una idea más o menos de que es lo que ago como rutina, recuerda que tengo 18 años y tengo 12% de grasa corporal tengo muy buena fuerza levanto en mi...
1 respuesta
Traducción de Plegaria al Latín
Necesito traducir con presición unas pequeñas oraciones al Latín clásico como parte de mi trabajo personal en el contexto del misticismo cristiano. Le estaré profundamente agradecidos si puede ayudarme con prontitud. Para mí es muy importante. Las...
1 respuesta
¿Alguien me podría traducir esto al latín?
Me gustaría que alguien me pudiera traducir esta "aglomeración de palabras" al latín.
1 respuesta
Rutina para definir
Me llamo Luis. Mido 1.80 y peso unos 87 kg. Llevo un par de años entrenando 3 días a la semana y aunque no estoy totalmente definido si he llegado a aumentar masa muscular y fuerza. He leído bastante sobre rutinas de alta frecuencia, otras que son de...
1 respuesta
Ayudame con mi rutina de entrenamiento
Quiero seguir la rutina de 4 días : Lunes: femoral, cuádriceps, gemelo. Martes: abdominales, pectoral, tríceps. Jueves: dorsal, bíceps, gemelo. Viernes: abdominales, deltoides, trapecio, antebrazos. La cuestión es que no se que ejercicios hacer,...
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Dudas sobre construcción
Para los muros que den al exterior puedes poner como se hace allí con bloques de hormigón. Para los muros interiores y que no van a estar expuestos a humedades te aconsejo (por rapidez y sencillez) que los hagas con placas de escayola. Estas placas...
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¿Por qué lloro tanto?
Siempre he sido muy llorona mis padres me dicen que desde que era bebé, lloraba demasiado. Pensé que era porque era sensible, porque lloraba en discusiones o viendo películas tristes etc. Pero el año pasado hubo una ocasión en la que como por 2...
2 respuestas
Quisiera saber como se dice en latín una fecha
Podría alguien decirme como se escribiría (por ejemplo en un mosaico) una fecha en latín. La fecha es 10 de junio de 91 A.C. (creo que es el año 735 AUC).
1 respuesta
Como se dice en latín una fecha
Perdón, mil disculpas. La fecha que quiero saber es el 10 de Junio de 96 a.c., no como pregunté anteriormente. ¿Es el 730 AUC?
1 respuesta
Le football, également connu sous le nom de « soccer » dans certaines parties du monde, est le sport le plus populaire de l’hist
Paris sur le football - Les bases Avant d'apprendre les bases des paris, il est important de comprendre les bases, notamment les types de paris les plus courants. Voici les suivants : 1. Plus de et moins de (Total) Dans ce cas, vous pariez sur le...
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Comunidad de vecinos, portal y patio
Tengo un local en un edificio antiguo (1960). El local tiene forma de U con salida a la calle por los dos extremos, y con un patio pequeño al fondo. En el centro de la U está el portal del edificio. En las escrituras dice que el local tiene 190...
2 respuestas
Hola volumen de bíceps y ticep
Te quiero contar que voy al gym y me dijeron que hacer bíceps y tricep juntos es bueno pero que lo tengo que dejar descansar 3 o 4 días . A también quisiera que me digas una rutina para volumen.
1 respuesta
¿Cómo puedo perder peso y disminuir mis tetas para conseguir firmeza en mis pectorales?
Tengo un problema es que tengo sobrepeso y tengo "tetas" entonces me gustaría eliminarlos antes de verano! Me podrías dar una tabla para que desaparezcan! Y tenga unos pectorales en su sitio! Jaja!
1 respuesta
¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para acostumbrar mis músculos tras volver al gimnasio?
Gracias de antemano por la ayuda la pregunta es la siguiente: Quiero volver al gimnasio después de un año de no haber hecho ejercicio alguno, a los 21 años entre al gimnasio por primera vez y estuve en el mismo durante tres años ininterrupidamente...
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Demarches et documents pour demande de double nationalité espagnole (nationalite d'origine : france) ?
Bonjour, Je souhaiterais effectuer une demande de nationalité espagnole. Je suis actuellement de nationalité francaise et petite fille de grand parents nés en Espagne avec la nationalité espganole. Ils sont partis en France pendant la guerre et ont...
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Maxtor ROMULUS
Tengo una computadora de escritorio Compaq Presario series 5000 que funcionada excelentemente y de repente no entró al sistema operativo (W XP H E) y cuando arranco y veo en el Bios si detecta el disco duro, sí lo hace, pero lo etiqueta ahora como...
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Problema con el height:100%
** EL PROBLEMA SURGE CON DOCTYPE HTML 4.01 transitional, o posterior. Pero es que quiero hacer una página "correcta" Intento hacer esto: http://img502.imageshack.us/img502/8917/problemyy1.png Mi principal objetivo, es que la capa "DIV", tenga el alto...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)
Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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Ayuda con latín, urgente
¿Me podrías ayudar con la traducción de un texto?, lo necesitaría aprender para el lunes, que tengo el examen, y así me ayuda a estudiar, El texto es: Eodem anno bellun punicum secundum adversus romanos ab Hannibale, Cartaginiensium duce, inlatum...
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Conseils de paris sur le football : un guide pour améliorer votre stratégie de paris
Le football est l'un des sports les plus populaires au monde, avec des millions de fans qui suivent les matchs et les tournois à travers le monde. Pour beaucoup, parier sur le football est un moyen de pimenter le jeu tout en générant potentiellement...
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Cuanto tiempo es la excedencia por cuidado de hijo
Soy trabajadora fija en una empresa de Telemarketing desde hace unos 3 años, a finales de diciembre pasado solicité excedencia por cuidado de hijos y no tuve ningún problema para que me la concedieran, la he ido renovando cada tres meses, más o menos...
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Traducir el siguiente poema al latín.
Yo lo pregunto Yo Nezahualcóyotl lo pregunto: ¿Acaso de veras se vive con raíz en la tierra? Nada es para siempre en la tierra: Sólo un poco aquí. Aunque sea de jade se quiebra, Aunque sea de oro se rompe, Aunque sea plumaje de quetzal se desgarra....
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Rutina para masa muscular
Te escribe Silvio de Junín (pcia. Bs.As). Mis características físicas son de 1,85 mts 84 kg de peso. Tengo 33 años de edad. Te escribo para que me asesores como incrementar mi masa muscular (puntualmente dorsales, pecho y hombros, complementando...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación
Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Volumen muscular y abdominales (rutina)
Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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Por qué los desagües huelen más cuando hace viento?.
Me he dado cuenta ya de hace tiempo que cuando hace un poco de viento suele holer a desagüe, ¿Cómo si hubiera algún sifón en mal estado etc. Que explicación me dan a esto?, ¿Por qué sólo pasa cuando hace viento?.
5 respuestas
Humedades en las paredes
Espero por favor tu respuesta. Tengo una planta baja que me ha tocado por herencia que tendrá unos 35 0 cuarenta años, las paredes tienen humedades sobre un metro de altura, están lucidas con yeso y en cima con gotelé y pintura. Me ha dicho el...
1 respuesta
Frase de Wiston Churchill al latín
Necesito de tu experiencia, conocimiento y colaboración, para traducir al latín la siguiente frase de Wiston Churchill: "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatídico, lo que cuenta es el valor para continuar".
1 respuesta
Hago aeróbic, bicicleta estática, ejercicios de tonificación y dieta para rebajar la grasa
Primero quiero decirte que mido 1.67 y actualmente peso 63 kilos. Llevo 1 mes y medio a dieta y quiero llegar a 58-59 kilos. Voy al gimnasio 4 o 5 veces por semana y hago aeróbic, bicicleta estática y ejercicios de tonificación. La verdad es que...
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Consulta Español a Latín
¿Cómo se escribe en Latín "Nunca más"?
1 respuesta
Comment migrer Zimbra en MBOX
Si vous souhaitez migrer Zimbra vers MBOX, vous pouvez essayer un outil automatisé comme Zimbra Converter. L'application permet à l'utilisateur de migrer directement Zimbra vers MBOX et d'autres formats de fichiers tels que EML, EML, HTML, PST, NSF,...
3 respuestas
Rutina 3 días
Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
1 respuesta
Destinos para el viaje de novios
En julio me caso y quisiera que me aconsejarais sobre destinos. Podrían ser hasta un máximo de 15 días, y me gustaría una región donde se pudiesen visitar monumentos, zonas naturales,... Había pensado Mexico, Thailandia, un circuito por Europa,... No...
1 respuesta
Tablas de ejercicios
Tengo 24 años, mido 1,75 y peso 70 kg, empecé a ir al gimnasio hace un año y tres meses, ahora mismo llevo 3 meses sin ir, tengo pensado volver y me gustaría que me planificases un poco una tabla de ejercicios para ganar fuerza, tener unos brazos más...
1 respuesta
Ganar peso y musculatura
Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
1 respuesta
Elección rutina
Mi duda es que rutina es la más adecuada para ganar volumen. Peso 66 kilos mido 1.75 y tengo 27 años. Mi objetivo es ganar unos 5 -7 kilos. A demás juego al fútbol 2-3 veces a la semana. ¿Cuál de las dos rutinas consideras que es mejor para mis...
3 respuestas
Consulta sobre rutina
Tengo 33 años, 1.68 de estatura y 85 kgs de peso. Llevo varios años de gimnasio y tengo buen volumen muscular, aunque ahora tengo un sobrepeso de 10 kgs aproximadamente. Es por ello que me resulta muy difícil definir y marcar mis músculos. Te cuento...
1 respuesta
Nueva rutina para febrero
De nuevo te molesto para que me eches una mano. Como me dijiste que cada mes cambiase de rutina, te ruego me ayudes en su confección. Ahora mismo estoy trabajando de la siguiente manera: 1 día: Peccho y bíceps. En pecho 4-5 series de press banca,...
1 respuesta
Organización de ejercicios en Casa.
Os voy a hacer una pregunta que creo que no ha salido nunca en estos foros y es sobre los ejercicios en casa, pero no las clases de músculos sino que ejercicios hacer antes y cuales después, imagino que la mayoría de los que hacemos ejercicio en casa...
1 respuesta
Ejercicios para potencia
Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
1 respuesta
Rutina de musculación
Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
1 respuesta
Cambiar de rutina!
Experto me podría dar algunos ejercicios para cambiar mi rutina que la tengo ya muy rodada, como unos 4 meses, que aunque me sigue dando resultados estos son más lentos que hace un mes. A ser posible dividida en dos sesiones para rodarla lunes,...
1 respuesta
Desarrollo pectoral y de brazo.Tomar proteína,rutina de ejercicios para hombre de complexión delgada
Esta es mi consulta que espero alguien pueda solucionarme, porque la verdad es que estoy algo desesperado. Hace ya unos meses que voy a un gimnasio y la verdad es que estoy un poco dejado por parte de los monitores. Me gustaría sobre todo desarrollar...
1 respuesta
Necesito traducir del latín a español
Heic Noenum Pax De Grandae Vus Antiquus Mulum Tristis Arcanas Mysteria Scriptum Invoco Crentus Domini De Daemonium Rex Sacriticulus Mortifer Heic Noenum Pax Psychomantum Et Precr Exito Annos Major Ferus Netandus Sacerdos Magus Mortem animalium
1 respuesta
Moneda cobre año 1842
Me gustaría saber el valor y algo sobre esta moneda. Moneda de cobre del año 1842, tiene una preciosa pátina azulada, creo que su conservación es SC, En una cara pone Baiocco 1842, rodeado de una corona de ¿Laurel?. En la otra cara escudo con un...
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Translacion de versos al latín
Deseo tener estos versos en una version latina. Porque eres Orgullo de AREQUIPA! ...>>>>(Arequipa=nombre de ciudad) Siempre estaré Contigo!... Por Corajudo y Guerrero... Eres del Misti su heredero..>>>>(Misti=nombre de celebre volcán) Por eso te...
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Découvrez Comment ChatGPT Gratuit Peut Révolutionner Votre Blogging ¿Vous cherchez un moyen de donner un coup de fouet à votre blog? Ne cherchez pas plus loin! Avec l'aide gratuite de ChatGPT Gratuit, vous pouvez transformer votre blog en quelque...
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¿NITROTECH es bueno?
Tengo 17 anos y quiero preguntarte si este producto NITROTECH es bueno para mi y si es totalmente saludable (que no tenga nada que después afecte) te agradezco yo vivo en usa y pues no c si aparte de ese producto me sugieras otros... Si puedes...
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Olor a Humedad en habitación 80%, pero no hay ni condensación ni filtraciones
Acudo a vosotros a ver si podéis orientarme ya que no encuentro el origen de mi problema, tenia problemas de condensación en el dormitorio, se formaban algunas gotas en el techo, sobre todo en la parte de la esquina, ya que esa pared da al exterior y...
4 respuestas
Tiempo de entrenamiento
Hago un entrenamiento con pesas 3 días a la semana la duración de cada sesión es de 3 horas. ¿Mi pregunta es hago mal al entrenar este tiempo? Porque escuche que lo correcto es entrenar una hora y si entrenas más de ello no estas haciendo bn ¿Cuál es...
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Rutina para ganar masa muscular...
¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
1 respuesta
Forma correcta de esta frase de Salustio
Me gustaría saber cual de estas dos frases en latín es la correcta. La 1º es la forma común en la que la leo por muchos textos de internet. La 2º es la forma en la que aparece escrito en un libro escrito por Manuel C. Diaz y Diaz. -Nam divitiarum et...
2 respuestas
¿Tengo qué estar en el REA?
Tengo un dilema; Mi hermano y yo somos autónomos y formamos una SCP, pero no tenemos trabajadores contratados, o sea los dos solos. Trabajamos normalmente para un taller de hierro que sirve a obras y nosotros le hacemos al gunos montajes de...
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Definir pectoral
Soy un chico de 1,77 de estatura y 68 kilos, creo que tengo problema de ginecomastia y me gustaría hacer todo lo posible para que no se notara tanto mediante ejercicio y pesas, evitando la operación que ya conozco. Así pues, me gustaría que me dijera...
1 respuesta
Ganar Musculación, deportista JUDO
Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
1 respuesta
Aumento de bíceps
Quería que me aconsejaras sobre cómo hacer para aumentar el bíceps ya que actualmente lo tengo del tamaño de mi hermana y ya no se que hacer, estoy desesperado. Llevo un año y medio en el gimnasio y el resto de los músculos los tengo desarrollados...
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Rutina de volumen HIT
Lo primero de todo te felicito por las respuestas elaboradas que tan desinteresadamente nos ofreces. Haber, yo soy un chico de 26 años, 1'94 y 85 Kg. Hace poquito que empecé a hacer pesas, unos 2 meses. Me gustaría, si es posible, que me describieses...
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Rutnas
Soy un chico de 18 años y llevo aproximadamente 7 meses en el gimnasio. Me cuesta bastante ganar masa al contrario que otros amigos pero supongo que se debe a mi constitución, ya que intento seguir ua dieta fuerte. En lo que se refiere a mi cuerpo...
1 respuesta
Reunión familiar
Desearía me tradujeras al latín: "ENCUENTRO(reunión) DE PRIMOS (hermanos, segundos...)" También: "REUNIÓN DE SOBRINOS"
1 respuesta
Tabla semanal
Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
2 respuestas
Pautas para aumentar volumen
Me gustaría aumentar mi volumen muscular y quisiera saber si para ello es mejor trabajar cada día un grupo muscular o agruparlos de alguna manera. También me gustaría que me recomendaran, si es posible, los ejercicios que he de realizar. No estoy...
1 respuesta
Dimensionar el menú responsive de bootstrap 3
Me gustaría solicitar tu ayuda con respecto a un tema que ya me tiene loco. Estoy haciendo una web con bootstrap 3 y la verdad es que funciona bastante bien, pero tengo problemas en la visualización del menú en un tablet real (ya que en el pc se ve...
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Comunicación vía fax-modem
A esta pregunta y envío mis más respetuosos saludos cordiales. Mi pregunta es la siguiente: en una empresa que disponga de varias sedes a nivel nacional, ¿Qué implicaciones tiene en cuanto a seguridad, costos, tiempo de comunicación, etc, el hecho de...
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Frases en latín para un tatuaje
La verdad acabo de entrar en esto y me parece genial poder buscar ayuda aqui, bueno ahi va, estoy buscando frases en latin para un tatuaje, y la verdad no encuentro ninguna que vaya mucho conmigo. Hace unos años estuve muy grave, a punto de morir, y...
1 respuesta
¿Me pueden obligar a cambiar residencia laboral?
Trabajo en una empresa con sedes en varias localidades de la provincia de Barcelona, es una franquicia que tiene varias tiendas. La tienda donde trabajo hace un año fue traspasada a esta nueva empresa quedando las condiciones laborales tal y como...
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Porque se quedan negras las hojas del anthurium?
Mi pareja me regaló un anthurium hace un mes. Leí por internet un poco acerca del cuidado de éstas plantas, y vi que necesitaban luz natural y regarlas poco. Sin embargo, desde hace una semana, las hojas rojas se ven marchitas y a las hojas verdes...
1 respuesta
Como hacer que las raíces no rompan el hormigón impreso?
Vamos a poner todo el suelo del jardín de hormigón impreso, la cuestión es que tenemos varios árboles platados, 2 ficus benjamina de 4 años y con unos 15 años, 1 tipuana, 1 jacaranda, 2 falsas pimientas, nunca tuvieron riego y aunque tienen pocas...
2 respuestas
Variedad de ejercicios
Soy un chaval de 16 años, llevo entrenando unos 10 meses, hace 3 meses más o menos empecé a entrenar para aumentar mi masa muscular y el volumen. Ahora me he hecho 2 nuevas tablas de entrenamiento. Quería saber si están bien y si me van a servir para...
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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries
-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
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¿Que medidas tiene que tener una zanja para hacer un zuncho para levantar un muro de bloquea de 2,20 de altura?
Quiero hacer un muro de bloques perimetral en una finca que tengo en la provincia de Valladolid. El perímetro es de 67 m. Lineales y la altura de 2,20 m. ¿Cuáles son las medidas del hierro que tendría que poner y la profundidad de la zanja?
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Modelo de nomina socio trabajador de una SL,(Alta en REA) donde la empresa paga también el autónomo
Necesito un modelo de nomina para los socios trabajador con el 25% de participación cada uno (sin cargo en el consejo de administración), los socios están dados de alta en REA con base reguladora para 2014 de 1.051,50€. La empresa paga los 314,40€ de...
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Rutina gimnasio
Necesitaría de una rutina para que cuando llegue junio esté en forma y tonificado para el verano. Llevo más de un año y medio en el gimnasio. Mido 1.80 y peso 85 kgs. La zona de la tripa y laterales no soy capaz de bajarla, de lo demás voy...
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Segunda rutina de hipertrofia muscular
Tengo una duda con mi siguiente rutina de entre. Llevo ya tiempo (2 meses) siguiendo una rutina de acondicionamiento que consiste en lo siguiente: Día 1. Pecho Press Banca 4x12-10-8-6 Press Mancuernas Banco plano 4x10-10-10-8 Aperturas Mancuernas...
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5 dominadas en un mes
En primer lugar agradecer personas que como tu dedican su tiempo en ayudar de forma altruista a personas con dudas como nosotros Bueno al lio... En 4 semanas aprox me examino de vigilante de seguridad, las pruebas son velocidad ( 50m ), resistencia (...
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Rutina para Aumento de masa muscular
Desde hace algunos años practico con regularidad el levantamiento de pesas en el gym con el objetivo de aumentar mi masa muscular, y aunque ha sido difícil pues soy de contextura muy delgada (tipo ectomorfo), he logrado aumentar casi 12 Kg de...
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Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.
Soy un chico de 23 años mido 184cm y peso 72 kilos, llevo tiempo practicando con pesas pero no logro resultados, alguien sabe porque, ya que no logro aumentar la masa muscular Os explico la rutina que haga, + o - Lunes ------ PRESS BANCA 4X(10-8-8-6)...
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Sed insaciable
Vivo en un lugar donde hace mucho calor por eso siempre he tomado mucha agua natural, pero desde hace un mes siento mucha más sed que la normal y la boca y los labios secos, bebo cantidades exageradas de agua provocándome una sensación de pesadez en...
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¿Me tienen que arder los músculos?
Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Rutina volumen.
Estoy haciendo una rutina de fuerza y volumen desde hace unos 7 meses, he descansado alguna semana y he seguido creciendo, pero últimamente no estoy muy contento pues no aumento mucho musculo, la rutina es esta: Ejercicios DÍA 1. Series Rep....
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Ejercicios de aquagym
Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
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Como ligar en frances?
Qué cosas le puedo decir a una mujer que conosco que le gusta el frances, vamos a tener un rato de intimidad y quero conquistarla con unas palabras muy bonitas en frances tambien quiero saber que significan me podras ayudar?
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Construcción dentro de un cerro
Necesito saber la forma y materiales que debería usar para hacer un techo que pueda soportar un gran peso. Quiero poner sobre el techo de una casa, construida en un hoyo en un cerro de aprox 100m2, el techo de la casa sera posteriormente tapado con...
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Trabajar un musculo por día
Quisiera saber si trabajando un musculo por día, se coge más volumen, normalmente trabajo unos 5 ejerccicios por musculo grande i 3,4 por los pequeños, ¿Esta bien para coger volumen? O es mejor trabajar 2 el mismo día, ¿Cómo puedo hacerlo?
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Una rutina para marcar
Quisiera que me digas una rutina para marcar pero que no pierda mi masa muscular .que la rutina sea para marcar más rapido.
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Citroen saxo
Tengo un citroen saxo y bueno quiero que cuando arranque el motor y este el motor en marcha pero parado, pues... Que suene el motor fuerte y cuando acelere y esas cosas.No se si me entiendes je je. Te pongo video de youtube para que sepas como quiero...
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Nivel de grasa superficial recomendado para fibrar y definir los músculos. Ejercicios de volumen
Llevo casi un año haciendo musculación y noto muy poca diferencia. Explicame que hacer para estar fibroso. No quiero ganar mucho volumen. Otra duda es cual es el nivel de grasa superficial que debo tener para estar fibroso y marcar todos los músculos.
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Ganar algo de peso
Me gustaría que me aconsejaras sobre unas dudas que tengo. Voy al gimnasio desde hace dos años de un modo intermitente y desde hace unos meses he bajado algo mi peso. Ahora peso 73k y mido 1,83. Me gustaría ganar masa muscular para acercarme a los 80...
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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?
Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
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Rutina para fuerza
Me he apuntado a un gimnasio para intentar ganar fuerza y potencia, solo llevo dos semanas con lo que estoy ahora es acostumbrarme de nuevo a todo, ya que he estado apuntado otras veces. Actualmente estoy opositando con las siguientes pruebas 800...
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Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!
Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
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¿Pantorrillas de 32 cm de grosor? ¿Hay solución?
Es una verguenaza, voy al gym y todo esta bien mi cuerpo se desarrolla bien pero mis pantorrillas no, la verdad estoy desesperado porque me miro todo desproporcional eh intentado con dietas y me enbarnese toda la parte de arriba pero abajo no (muslos...
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Licencia TCP
Me llamo Silvia y soy española, aunque en estos momentos por casos personales estoy en Buenos Aires temporalmente... Y siempre he querido ser azafata de vuelo, aunque por las circunstancias no he podido. Tengo 23 años y aquí, en Buenos Aires, veo la...
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¿Indemnización?
El pasado lunes teníamos un vuelo desde Roma hasta España que salía a las 16:05. Tras un primer retraso de media hora se cambió en las pantallas del aereopuerto la hora de salida del vuelo, siendo la nueva hora las 18:30. La gente indignada se puso a...
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Frigorífico hace hielo en conducto de desagüe de escarcha
El agujero que recoge el agua de la pared interior del frigorífico, a veces se atasca y lo limpio con una guía de plástico, pero llevo unos días que se forma hielo en el agujero y se va estendiendo según va cayendo el agua ¿Qué le puede pasar?
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Dieta y rutina para ganar masa muscular
He estado más de 3 años en gimnasio y conozco bastante bien cada tipo de ejercicio pero me gustaría tener un plan de entrenamiento para GANAR MASA MUSCULAR con cada ejercicio y sus repeticiones, sé que para ganar masa es mejor muchas series pero...
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¿Cómo ago crecer mi antebrazo?
Oie tengo algunas semanas que empecé acer ejercicio y pues si veo los resultados pero el problema que tengo es que mis antebrazos son un poco delgados pero la parte del conejo (no recuerdo su nombre) se asta haciendo más grande y pues no se ve bien...
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RUTINA con pesas para bajar de peso
Ivert que tal, bueno primero que nada, yo mido aprox. 1.75 y peso 78 kg. Y quisiera bajar unos 4 o 5 kilos más, y quisiera pedirle una rutina de ejcercicios con pesas que me ayude a bajarlos, pero que la pueda hacer en mi propia casa, cuento con un...
3 respuestas
Brazooos! XDD
No se si ya te he hecho esta pregunta. Es que cuando te la había escrito y te la iba a mandar el pc se me ha colgado y no se si te la he podido enviar. Bueno si te la he enviao ya me lo dirás. Si no, pues ahí va... Soy un muchacho de 18 años, mido...
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Consulta sobre espalda
Llevo 9 meses en el gym por recomendación de mi traumatólogo ya que tuve luxación de hombro post operatorio y me pidió que concurra al gimnasio con el fin de aumentar la masa muscular especialmente del hombro. Me prohibió realizar press militar (en...
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Subir de musculatura
Me gustaría pedirte algo de información, veo que eres un auntentico crak en todo lo relacionado con el culturismo, perdona por la expresión, pero es verdad. Te comento. Mido 177y peso 75k. Me gustaría subir mucho de peso y musculatura, llevo un mes...
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¿Cómo se realiza un entreno por porcentajes? ¿Una nueva rutina es más correcta?
Ante todo saludarte y darte las gracias por tu tiempo. Bueno hasta ahora he estado haciendo rutinas largas y duras, hasta 3 horas de entreno, siempre moviendo todo el peso que he podido, si bien no me ha ido mal, ha empezado a hacer merma en mi la...
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal
Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
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¿Invasiones barbaras?
¿Qué pueblos invadieron roma? ¿Su propósito era invadirla? ¿Qué cree usted que pensaban los pueblos gérmanicos y que propósitos tenían para invadir roma? ¿Por qué los pueblos bárbaros querían aserntarse o invadir roma? ¿Realmente fueron ellos los...
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Nueva rutina musculación (volumen)
Tengo 45 años, mido 173 y en la actualidad peson unos 74 kgs. LLevo toda la vida practicando deporte y acudiendo a gimnasios más o menos de manera seria. PEro desde principios de febrero me he propuesto aumentar mi masa muscular, y llevo dos rutinas...
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¿Una rutina para aumentar masa muscular?
Alguna rutina para aumentar masa muscular llevo 4 meses y he aumentado poco la fuerza y nada de msculo tengo 22 años peso 178 y mido 182 mi rutina es lunes press banco plano 3x12 press inclinado 3x12 aperturas banco plano 3x12 cable cruzado 3x12...
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Dolor en la espalda
Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Altura máxima de muro de medianería
He adquirido una vivienda unifamiliar pareada. El muro del patio trasero es medianero con otra vivienda. De momento las están construyendo. Existe un desnivel entre la mía y la de atrás, yo estoy por debajo. El muro que está levantando la...
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Creo que estoy sobreentrenando
Creo que estoy sobre en trenando Hola Me pregunta es la siguiente. Hace un 1 año que voy al gym voy todos los días al gym . Te paso mi rutina para ver si esta bien y si no estoy sobre entrenando gracias. Lunes: Pecho: Press de banca plano...
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Olores de otros pisos
Hace unos meses entré a vivir en mi piso nuevo y comprobé el primer día que en la cocina entraban olores de comida de otros vecinos. Varios meses después, y tras insistir, la promotora dijo que se solucionaría colocando un tubo mayor en la rejilla a...
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Caldera gasoil ferroli sunt silent fk25 se va quedando sin agua caliente poco a poco. La calefacción funciona correctamente.
Tengo una caldera ferroli gasoil sunt silent fk 25 y el problema es que el agua caliente se va quedando poco a poco fría y tengo que ir moviendo el mando del grifo hacia más caliente hasta que llegó al tope y el agua sale casi fría. Ya le cambie el...
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Traducir frase del castellano al latín
Quisiera saber si alguien me puede ayudar a traducir estas dos frase del castellano al latín para un tattoo: - No temo a la muerte, temo a la vida no vivida. - No temo a la muerte, temo a la vida que no viviré.
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¿Qué puedo tocar en una fiesta?
Solo busco sugerencias .. Como se ve que eres una persona con mucha experiencia no se si me puedas recomendar canciones para tocar en vivo en mexico df en un bar... Más que nada canciones tu sabes.. Ya sean en ingles o en español pero que sean...
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Qu’est-ce que les jackpots progressifsLa meilleure caractéristique qui rend un casin
Onseils de casino en ligne - Joka Casino Trouver le tournoi de poker adapté à chaque joueur selon ses besoins individuels est souvent difficile pour les nouveaux joueurs. Commencez par repérer des événements au « buy-in » bas et découvrez celui qui...
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Construcción de una pared de bloques .
Quiero construir en la huerta de mi casa algo parecido a una leñera para instalar en ella una barbacoa para así guarecerse de las inclemencias metereológicas. Actualmente solo tengo levantado un muro de piedra rústica de 4 metros de largo y 2 metros...
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¿Cuál es el origen del apellido León?
Quisiera saber el origen del apellido LEÓN y si se puede como es que llego a Mexico... Tengo entendido que se puede hacer algo así como un escudo, como en cuanto sale y quien me lo puede hacer...
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Traspaso bar-recuperar dinero
Muy grande. Mi pareja y yo estamos al punto de traspasar un bar. Lo hemos encontrado, hemos negociado y llegado al final a un acuerdo con los propietarios. Antes de darle el dinero nos pidieron de hacer la transacción en negro para no pagar el IVA....
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Por que Anibal no pudo destruir Roma
Quisiera la opinión de los expertos y toda la información posible sobre las causas que impidieron a Anibal conseguir la total derrota de Roma, cuando ya había aniquilado varios ejércitos romanos (Trasimeno, Canas, etc) y al parecer tenía de su lado a...
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Entrenamiento sin pesas
Resulta que me tengo que ir a vivir a otro sitio, y no voy a poder tocar ni una pesa durante 5 meses por lo menos, y me gustaría que alguno de vosotros me dijera como puedo mantenerme en forma hasta que pueda ir al gym, ¿Qué ejercicios puedo hacer?...
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Cambios de rutina
Tras contestar a mi pregunta, te envío mi rutina como me pediste, con el fin de que la analices y corrijas. Mi rutina es la siguiente, espero que se explique bien. Realizo 4 series, la primera de 10 repeticiones, la segunda de 8 y las dos ultimas de...
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Cambio de funciones en el embarazo
Soy profesora en un centro privado de educación desde hace 3 años dando clases desde 1º de ESO hasta 2º de Bachillerato, además de tutorías, recreos, etc. En el mes de mayo comuniqué a la empresa mi situación de embarazo pensando que de esta forma...
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Técnicas en la relaizacion de series
Me dirijo a ti porque me ha gustado la manera en que respondes a las consultas, muy completa y con conociemineto de causa. Mi duda es referente a la metodología para realizar las series en los ejercicios de musculación, con objeto de hipertrofiar....
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Letra en Latin
Quisiera saber que significado tiene lo siguiente, son extractos de una canción de un grupo llamado Elend. Sucede que me he metido como a 5 diccionarios de Latín-->Inglés y pude traducir solo unas cuantas cosas: Horror atque terror Quid faciebas,...
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Rutina para volumen!
Soy de Venezuela, tengo 18 años, y te agradecería si me pudieses dar una buena rutina y efectiva para incrementar la masa muscular, una rutina ingeligente a ver si tienes por ahí, en la que no me sobreentrene por favor... Y si puedes dime a partir de...
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Ensanchar un poco y subir musculación
Voi a hablarte un poco de mi para luego proponerte un poco lo que me gustaría mejorar. Mi altura es de 1,80 y tengo un peso un poco bajo, algo más de 70 kilos, soy jugador de baloncesto, y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte,...
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Como conseguir mayor nivel de masa muscular
Tengo 14 años quisiera saber como aumentar mi masa muscular, soy flaco y alto, he ido varios meses al gimnasio pero no he aumentado mucho los músculos. Quiero, si me podrías decir, rutinas, alimentación, ejercicios, para engrosar mis músculos más...
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¿Sería correcto tomar después de entrenar 5gr de creatina monohidrato?
Estoy tomando, aparte de una dieta variable, estoy suplementándome con: Mañana nada más levantarme : 1 medidor de Syntrax 5.0. Antes de entrenar: No xplode Después de entrenar: 2 medidores de ELITE de Dimatyze Antes de acostarme: 1 medidor de...
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Quisiera saber si esta rutina es buena para aumentar
Quisiera saber esta rutina que m han puesto es buena para hacer crecer el musculo es la siguiente Lunes: pecho, tríceps, antebrazo Martes: espalda. Bíceps Miércoles: pierna, hombro Jueves: pecho, tríceps, antebrazo Viernes: espalda. Bíceps Sábado:...
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Grasa abdominal y ciclo.
Soy un chico de 28 años, 1.79 y 80 kilos de peso, llevo unos 4 años en el gym, mi problema es que me sale barriga con facilidad y no se como deshacerme de ella. Necesito una tabla lo más dura posible y que sea eficaz. Y haber si también me podrías...
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Perder peso y ganar fuerza
Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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¿Qué rutina de estas 2 para ganar músculo?
Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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Estancado en los ejercicios de potencia
Llevo algún tiempo en el gimnasio 4 años y realmente me ha ido bien, pero dentro de mis ejercicios de rutina agrego siempre ejercicios de potencia, press de banca, sentadilla, y peso muerto, cuando hago estos ejercicios vario el descanso de 1 min...
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Ejercicios de entrenamiento para definir los músculos y conseguir perder peso
Epale, que más como estas. Tengo 16 años peso 83kg y mi estatura es 1.79 tengo ya en un gimnasio 7 meses y no e podida sacar mucha musculatura ni definir mi cuerpo por lo menos. Para cada parte del cuerpo como el pecho la espalda hombro bices trices...
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Comment importer TGZ vers PST
Le logiciel de conversion TGZ en PST vous offre un processus plus rapide pour récupérer les fichiers TGZ corrompus et aide également à restaurer avec des pièces jointes complètes telles que des e-mails, des rendez-vous, des contacts, une liste de...
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¿Volumen con definición?
Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
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Volumen, dieta, tablas de ejercicios a seguir
Olaa! Mido 1:74 y peso 66 kilos llevo en el gimnasio unos 8 meses en los que he definido mucho mi cuerpo y he conseguido algunos músculos pero no veo un aumento muy considerable aver si me puedes echar una mano de como poder coger volumen rápidamente...
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Coger fuerza
Me llamo Carlos y tengo 35 años, hace 3 años que entreno, a lo primero un poco flojillo, 2 o 3 días por semana y 3 o 4 series de 3 o 4 repeticiones por grupo muscular (lo que me mandaban). Hace un año cambie de gimnasio y ya entreno más duro, 4 días...
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¿Cómo ves esta rutina?
Te explico mis medidas 1,81 y 75Kg .¿Cómo ves esta rutina cambiarías ejercicios o repeticiones? Objetivos. A corto plazo subir algo de volumen y tonificar ya que vengo de haber perdido como unos treinta kilos, y tengo algo de flacidez en pecho y...
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Me puedes dar una rutina
Me puedes dar una rutina para sacar musculo tengo 15 años mido 1,68 y peso 53 kilos y una consulta mas cuantos kilos tengo que levantar
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Ayuda en una redaccion en frances
Tengo que hacer una redaccion de presentacion de un familiar, en frances. Algo parecido ha esto: Le presento a mi hermano. Se llama Pedro. Tiene 35 años de edad y aun vive con mis padres. No tiene novia. Le gusta la pesca. Es muy tranquilo. No es...
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¿Trabajando dos veces por semana hombros y bíceps el desarrollo de estos será mejor?
Nyse mi nombre es martin mido 177 y peso 85 kilos mi solicitud de ayuda es la siguiente entreno 5 días por semana a razón de musculo por día pero no veo crecimiento en mis hombros y deseo aumentar mis bíceps mi rutina actual es: Lunes: pecho Martes:...
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Coger volumen sin...
Tengo 20 años mido 1,73 peso 73kgs, estoy yendo al gym desde ace2 meses, engordado 3kgs, noto qlos músculos ya mresponden, quiero ponerme en 80kgs en seis meses más ¿Es posible? Pero también perdiendo la grasa de los abdominales(q xmuxas qaga no se...
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¿Qué te parece esta rutina?
Llevo algo más de un año haciendo musculación. Tengo 36 años, mido 1,73 y peso 61 kg. Soy del tipo ectomorfo. Hace unos días el entrenador me puso esta rutina de potencia, que a mi parecer, es un poco "rara". Primeras 3 semanas: 1) Pecho: Press de...
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Rutina de 4 días para aumentar masa muscular
Quisiera que me ayudaras con una rutina de 4 días actualmente, llevo ia 1 año y 3 meses en el gimnasio antes de ir pesaba 62 kg, ahora peso 71 y mido 1.82y tengo 20 años me gusta mucho ir al gimnasio, he tenido cambios muy buenos en mi físico, pero...
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Rutina torso-pierna-brazo
Soy un chico de 20 años, mido 1,77 y peso 73k. Anteriormente e estado unos 18 meses en el GYM, pero por desgracia llevo 3 meses sin pisarlo, pero empiezo en unos días; iré los Lunes, Martes, Jueves y Viernes. Estaré unas 2 semanas haciendo circuito,...
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Ganar masa muscular eliminar grasa
Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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¿Las gestorías tienen certificados electrónicos universales?
¿Una gestoría como presenta por internet los modelos de sus clientes ante hacienda? ¿Igual qué una persona normal solo que la gestoría tiene un certificado electrónico que te permite presentar modelos de cualquier persona?
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Tabla de gym y dieta
Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Afinar gemelos
Soy una chica que estoy delgada, pero tengo los músculos de los gemelos bastante desarrollados, y la verdad es que no me gusta mucho. Me gustaría que me dijeras de algún ejercicio para afinarlos.
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Estoy ganando fuerza, pero, ¿Debo seguir con el mismo plan para ganar masa muscular?
He hecho todo como me dijiste por un mes durante los 5 días de la semana. He agarrado mucha fuerza. Me gustaría saber si sigo con este plan o lo cambio. Como he dicho antes lo que quiero es tener masa muscular y quemar esa capa grasa, que estoy...
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Escape para citroen saxo vts
Me gustaría ponerle un escape a mi citroen saxo 1.6 vts, pero no se nada del tema, lo que busco es que el coche me haga un pelín más de ruido, pero que no llegue a ser escandaloso, sobretodo me gustaría que sonase bien al ralentí. Para ello... ¿Es...
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Duda lingüística: ¿Me podrías decir cual es la definición normativa de la palabra "efeba"? Gracias
Antes que nada una disculpa por mi ignorancia. Me gustaría saber ¿Qué significa efeba?
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Cadena de herederos
A ver si me pueden aclarar este caso. Mi tío es hermano de mi padre. Murió dejando según testamento sus bienes a "cónyuge y descendientes". Su mujer murió antes que el y no tuvieron hijos. El testamento de ella también fue a "cónyuge y...
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Como puedo encontrar mi felicidad sin depender de nadie
Siento que solo puedo ser feliz estando con mi ex pareja y quisiera poder ser feliz estando sola
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Mesa de corte escuadradora
Tengo una mesa de corte y me gustaría trasformarla en una escuadradora.
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Desatascar tubo de desagüe de lavavajillas
Tengo un lavavajillas balay, y cometí el error de meter un vaso de cartón, se me ha desecho y ahora se me ha atascado el tubo del desagüe . Que puedo hacer para solucionarlo.
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Coger volumen.
Soy un chico de 16 años al que le gustaría ganar un poco de volumen muscular y marcar un poco más de musculo. ¿Podrías aconsajarme alguna tabla o ejercicios para ganar volumen? Principalmente me gustaría marcar más bíceps, pectorales, hombro y algo...
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Como usar bien los suplementos
Peso entre 60 y 65 kilos y mido 1.80. Me e comprado ace poco creatina de la marca allsport y la estoy tomando en dosis de 5 gramos media ora antes de entrenar y justo después de entrenar, lo que yo busco es volumen por ahora, mis entrenamientos...
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Rutina Tonicidad Muscular
Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
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