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Lesión sartorio
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Problema en la rodilla
Lo primero, kiero dar las gracias por la web, os felicito. Estoy algo deprimida xq soy auxiliar de enfermería y desde un mal giro q hice en el trabajo, llevo de baja (1-dic), fue la misma rodilla en la q he recibido varios golpes, (bañera, bici..),...
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Dolor en el aductor
Sufrí un tirón en el aductor jugando al fútbol, los primero días le aplique frio y ahora estoy con calor calor, quisiera saber como seguiría el tratamiento por cuanto tiempo debo seguir aplicando calor (manta eléctrica) y en que dosis... Sé que debo...
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¿Qué puedo hacer para tratar un esguince grado 1?
Hace 3 días me torcí el pie intentando dar una voltereta, y tengo un esguince grado uno, ¿Cómo lo puedo tratar en casa?, ¿Cuánto demora en mejorar?
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Rehabilitar una rotura de rotula sin desplazamiento
El lunes 25 de octubre tuve un accidente de moto y me rompí la rotula pero sin desplazamiento... He estado hasta el día 9 de noviembre con escayola en toda la pierna. Hace 3 días comencé a ir al gimnasio para rehabilitarme lo más rapido posible ya...
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Lesión de pantorrilla
Miren como dos semanas atrás tuve una lesión jugando fútbol, en la parte superior externa de la pantorrilla derecha, fue mucho el dolor, ahora esa área la tengo tensa un poco inflamada siento molestias cuando me froto, es poco el dolor. También...
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Periostitis Tibial Traumatica
Tengo una periostitis tibial por trauma en la parte interna de la pierna derecha... Tengo ya 45 días... Aun tengo algo de inflamación y no puedo caminar normalmente... Me han prescrito ultrasonido y hielo en sesiones interdiarias... Sabes que más...
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Dolor en la ingle al levantar la pierna y doblarme
Hace alrededor de un mes me comenzó una molestia en la ingle que se ha ido acentuando. Ahora me causa mucho dolor cuando voy a levantar la pierna para montarme a mi guagua y cuando voy a bajarme a recoger algo en el suelo. Se me está haciendo muy...
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Monto en bici, juego a fútbol y hago pesas. Tengo dolor en la ingle y en los músculos del abdomen.
No se que tengo Hace unas tres semanas de la fecha que escribo, comencé con un dolor en la zona de la ingle y los músculos del abdomen, sobre el lado derecho. Bueno quiero contar antes que hago 30 kms de bicicleta, y comencé a hacer pesas también....
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¿Lesión en trapecio (hombro) CALOR o FRIO?
La pregunta es: ¿Qué es bueno calor o frio para una lesión muscular?. Tengo una lesión en (lo que yo creo que es) el musculo trapecio del hombro izquierdo. Si empujo hacia abajo con el brazo izq. (al levantarme de una silla) me duelo horrores....
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Periostitis
Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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