Patines en línea

Preguntas y respuestas relacionadas

Botas adecuadas

Tengo unas botas de fútbol "joma gol pulsor 62", que tienen unos 12 o 14 tacos de plástico y me gustaría saber si son válidas esas botas para jugar en césped artificial.
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Aprender a manejar una motocicleta de marchas, cambiar el embrague y evitar que se cale

Acabo de vender mi jog rr y ahora me quiero pasar a las motos de martxas, pero mi duda es la siguiente, es que no se conducir una moto de martxas,¿Es fácil? ¿Se aprende enseguida? Me podrías indicar bueno explicar como se hace lo de cambiar el...
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¿Por qué el freno no me funciona marcha atrás y suena mucho como si estuviera fierro con fierro?

Saque me vehículo marcha atrás de mi casa, como es una esquina complicada lo hice muy rápido, cuando quise frenar no funciono, después probé hacia adelante y freno bien, probé hacia atrás nuevamente con menos velocidad, freno pero con mucho ruido de...
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Necesito algo para el espolón calcáneo?

Tengo un espolón calcáneo en el talón y me duele demasiado... Que remedio casero me recomienda... Ya que no aguanto el dolor sobre todo en las mañanas...
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T. De mom. Lineal y angular aplicados a una bici

Es sabido que para un sistema de partículas es sumatorio de fuerzas EXTERIORES al sistema originan m*a Al igual que sumatorio de momentos EXTERIORES al sistema producen d(momento angular)/dt Bien mi duda es la siguiente. ¿Cómo se crea entonces el...
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Mi coche se queda sin líquido de de freno, Si el líquido del depósito de freno se queda sin líquido no me funcionaría el freno?

El líquido del depósito de freno de mi coche se queda sin líquido y le vuelvo a echar y se queda sin líquido, mi pregunta es si me quedo sin nada de líquido en el depósito de freno, ¿El pedal del freno no me funcionaría ni un poco?
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Ruido que se quita al pisar el freno ligeramente.

Desde hace unos días el coche al circular hace un pequeño ruido en la rueda delantera, como si rozara con algo. La cuestión es que al pisar ligeramente el freno, aunque el coche no llegue ni a frenar lo más mínimo el ruido desaparece, en ocasiones...
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Dolor en pierna principiante.

LLevo bastante tiempo queriendo correr y siempre me lo ha impedido un dolor en las piernas. Hace un tiempo un compañero que me vio corriendo me dijo que creía que levantaba poco las piernas. Bueno el mucho caminar, el estirar y el elevar algo más las...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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¿Amortiguación, barras estabilizadoras?

Pedreznos soy otra vez el del cupra, te quería preguntar una cosa: el coche en curva se hunde mucho y se ladea bastante, pero lo que + acuso es una gran perdida de adherencia sobre todo en rotondas, las ruedas son bastantes nuevas(unos 2500km) la...
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¿Pastillas de freno Renault megane?

Hace un par días me cambiaron las cuatro pastillas, he estado observándolas y las delanteras tienen un grosor bastante grande respecto a las traseras, las de atrás no miden ni la mitad que las otras, no llegan ni a un centímetro. ¿Esto es normal?
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Benjamín 7

Soy una mama con un pequeño problemilla. Tengo un hijo de 9 años que no sabe chutar fuerte el entrenador no se puede dedicar a él exclusivamente tiene más niños que van por delante del mío. Hay algún ejercicio que yo pueda enseñar a mi hijo, porque...
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Lesiones y flexibilidad

Llevo unos meses practicando Muay-Thai en un club de lucha en Irlanda. Hace dos semanas me subieron a categoría fighters y los entrenamentos son mucho más duros. Ahora estoy teniendo problemas con las articulaciones por el clima del país y la...
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Desgaste prematuro de cubierta trasera

Tengo desde hace un año una bh tipo trekking pero que la uso para pasear y meterme por algún camino siempre que esté en perfecto estado, los neumáticos son unos Rubena 700x35, un modelo que trae la banda fluorescente. Resulta que le he hecho unos...
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Mi rueda trasera se descentra al frenar

Como dice la pregunta mi ruedatrasera de MTB se descentra al frenar (freno de disco) cambie el eje de acople rápido, e apretado al máximo, e invertido el eje, e hecho muescas en el anclaje del marco y nada, freno y se va hacia el lado del disco (lado...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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Lesión en el soleo jugando al pádel

Hace tres días, cuando llevaba hora y media jugando al pádel... En un lance del juego me desubiqué en la pista y pisé con el pie derecho el cristal. Mi peso cayó por completo sobre el pie pero el pie no llegó a apoyar porque el cristal no le dejó....
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Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
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Agregar y purgar discos de freno shimano XTR

He adquirido unos discos para mi MTB y soy incapaz de agregar el aceite sin el Kit de SHIMANO y me gustaría si alguien es tan amable de que me lo explicaran, pues me han dicho que es posible no solo purgarlos sino también agregar todo el aceite al...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Seat marbella maximoto

Tengo un maximoto creo que de 1000cc y cinco velocidades. El problema que tengo es con los frenos, al pisar el pedal esta blando. Te explico un poco todo lo que le he hecho: En un principio le cambie pastilla y zapatas después sangre el circuito le...
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Aumentar volumen de pierna...

ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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Problemas con los frenos

Tengo un Renault 19 con frenos de disco delanteros y de tambor atrás. Resulta que desde hace un tiempo cuando freno el coche me tira hacia un lado. Esto lo hace sobre todo a altas velocidades, soy aficionado a la mecánica y se me da algo, jej. El...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Embrague y Llantas.

Una vez más requiero de sus sabios consejos, tengo 2 dudas que hace tiempo quiero comentárselas. La primera, es malo pisar el embrague cuando freno, me dicen que es una maña(Mala Costumbre), pero no lo he podido evitar y quisiera saber si existen...
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Dolor atrás rodilla

Desde hace aprox. Dos meses tengo un dolor en la parte de atrás de la rodilla izq., me pasa cuando me pongo en cuclillas aunque sea por un segundo y al momento de levantarme es imposible apoyar mi pie, lo tengo que levantar porque si lo apoyo siento...
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Vibración en volante al frenar.

Llevé a cambiar las ruedas delanteras a un Norauto, porque estaban bien gastadas. Me devolvieron el coche y el volante vibraba. Le han hecho el paralelo y equilibrado dos veces. Parce que ahora va bien, aunque vibra un poco (muy poco) y no se si debo...
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Cambio de suspensión y ruedas

Tengo 70000 km en el coche, y hay que cambiar las 4 ruedas. Tengo unas 195/65 R15 91V Esta pensado en colocar unas 205/55 R16 Con lo que también tengo que cambiar las llantas eso esta claro. Pero puedo poner unas de 17 con neumático 205/50 sin tener...
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Potencia del remate de empeine

Quisiera saber que puedo hacer para elevar la potencia me mi remate de empeine tomando en cuenta factores como intentar del pie de apoyo, distancia del mismo pie al balón, musculatura de la pierna, etc.
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Dolor extraño en la rodilla. Ayuda por favor.

He visto que estas familiarizado con problemas de rodilla y quisiera tu opinión sobre mi caso. :-) Te explico: Puedo caminar, correr, saltar, andar de cuclillas, saltar en cuclillas, estirar, doblar totalmente, realizar rotaciones e incluso sentarme...
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Rueda trasera me derrapa al frenar

Cuando quiero frenar con los frenos de atrás la rueda trasera me derrapa. Me pasa en llano y con suel oseco, así que con lluvia ni te cuento o cuesta abajo... AL principio lo achaque a los frenos, pero los comprobé y están con desgaste normal pero...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Busco rutinas de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rápido corriendo

Me gustaría que me enseñases una rutina de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rapido(corriendo). Tengo 17 años, mido 1'69m y peso 73kg. Hago una rutina de pesas de 3 días a la semana( no muy intensa), por si sirve de algo.
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Una opinion sobre energia cinetica

Quisiera saber tu opinión. Nos hallamos ante un vehículo que padeció un accidente. Se calculó la velocidad del mismo con aplicación de las fórmulas de la Energía Cinética y sus variantes. Quisiera saber si la siguiente fórmula es correcta. E (roz.) =...
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Media rueda desgastada y la otra mitad ok

Tengo un camión de 3500kg con rueda doble en la parte de atrás y he notado que las 2 ruedas del mismo lado del eje están desgastadas media rueda de tal forma que están totalmente lisas y sin dibujo y la otra mitad tiene un dibujo de 2mm las 2 ruedas...
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Dolor intenso en la rodilla

Me llamo Pedro tengo 48 años, ¿Soy deportista desde siempre practicando toda clase de deportes y desde hace cuatro o cinco años me es imposible hacer carrera continua pues me duele la rodilla derecha el dolor lo tengo por delante desplazándose hacia...
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¿Por qué no frena el freno de mano megane 2?

Acabo de estar en la itv y me Lo han echado para atrás porque dicen que el freno de mano tiene ina efectividad del 16%. Es verdad que el freno hace años que no frena lo que debería pero siempre ha pasado las ultimas itv. Lo he tensado pero sigue sin...
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Al frenar mi carro me jala a la derecha. ¿Y luego huele a quemado?

¿ ¿Serán los frenos de mi carro o la direccional del carro anda mal?
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Olor a quemado en rueda trasera izquierda

Ocurre que acabo de cambiar las pastillas de freno traseras en un taller, y al día siguiente y después de hacer 50 km por autopista, sin cuestas, y aparcar en el garaje, me di cuenta que olía un montón a quemado en la rueda trasera izquierda, y...
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Rehabilitación LCA

Soy un chico de 20 años que fui operado del LCA en diciembre mediante artroscopia y me implantaron una plastia de un cadáver. Ya llevo los seis meses desde que me opere, y la verdad que me a ido todo muy bien. El caso es que ahora al doblar la...
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Lesión de rodilla

Hace unos meses me lesioné una rodilla entrenando karate. Me diagnosticaron esguince, pero al seguir con dolores, tras una RM, el resultado es que 20 años después de haberme operado de menisco y LCA (me reconstruyeros el ligamento), parece que el...
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Hace 5 años me rompí el tobillo,. Ahora tengo dureza interna en la curva del pie. Me duele al apoyar

Tengo 50 años y soy obesa, hace 5 años tuve una caída y me rompí el peroné a la altura del tobillo. Estuve 4 meses en rehabilitación, y aunque no he recuperado del todo la movilidad (mi pie no puede estenderse del todo ni hacer un un angulo de 90...
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Dolor rodilla izquierda

Soy un "joven" de 35 años que suelo ir al guimnasio dos veces por semana, a piscina un por semana, y salgo en bici de montaña una vez a la semana (hago unos 50 kms). Desde hace unas semanas que noto una molestia en la rodilla izquierda. Esta molestia...
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Pierna escayolada, me da tirones el tobillo

Hace una semana me rompí el metatarsiano. Me escayolaron y me dijeron que tenía que estar sin apoyar el pie durante tres semanas. Para evitar problemas circulatorios procuro tener siempre la pierna en alto. El caso es que llevo dos dias que noto como...
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Vibración volante al frenar

Me acabo de comprar un peugeot 406 SVDT HDI 110cv con 5 años recién cumplidos y 60000km. El caso es que el coche va muy bien pero tiene un fallo al frenar por encima de 100km/h y es que el volante vibra, al comentárselo al anterior dueño me dice de...
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Dolor en la planta del pie por andar mal durante una lesión de tobillo.

Hace6 meses y medio me lesione el tobillo, resulta que por culpa de andar mal me duele la planta del pie al caminar(más el metatarso que el talón). Resulta horrible, a finales de marzo me indicaron unas plantillas de descarga pero yo noto que si me...
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Aumentar glúteo

Practico el patinaje desde hace 2 años más o menos y he notado que ejercito mucho el glúteo por la parte superior como hacia los riñones. Quería saber algún ejercicio para aumentar la parte inferior, esto es para elevar y redondearlo, por la parte de...
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Rotura de peroné sin desplazamiento

Resulta que hace dos meses, el día 15 de junio me rompí el peroné por la altura del tobillo (un poco más arriba de este). Estuve unas 6 semanas con una bota de escayola y me la retiraron pero me dijeron que debía estar sin apoyar el pie otras tres...
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Endurecer glúteos

Soy una chica de 28 años, quiero endurecer mis glúteos, me gustaría me diese una tabla de ejercicios para hacerlo en casa, que sea efectiva y dispongo de bastante tiempo.
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El tambor trasero de mi gran Vitara xl7 2007 se recalienta?

Cuando recorremos distancias de alrededor de 20km o más el freno trasero se recalienta y el derecho está normal he ido a algunos mecánicos pero el problema persiste. Cambié el tambor, no es el tambor, cambié las zapatas, no son las zapatas, se les...
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Dolor en el TALÓN por mala pisada en un sprint

¿Qué me pasa? - Me duele el centro del talón derecho (el centro de la "bola") solo cuando lo apoyo al caminar. - NO me duele el arco de la planta del pie. - Apenas he mejorado en estos 4 días, aunque ahora puedo estar de pie con el pie apoyado,...
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Musculación !

Yo recién empiezo a hacer ejercicios con peso.. Me gustaría que me ayudes .. No se cuantas vez por semana debo entrenar ..
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Zapatillas

¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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¿Cómo puedo escribir sin forzar tanto la mano y muñeca?

Sufro desde hace un año epicondilitis crónica en el codo derecho, y el codo del golfista también. Además tengo los tendones de la mano derecha dañados y me han dicho que no la vuelva a utilizar sobre todo para escribir. Así que aprendí a escribir con...
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Problema grave con entrenamiento y raqueta

Que pena la molestadera, pero poseo problemas ya habíamos llegado a un acuerdo sobre mi raqueta, pero resulta que el distribuidor único que conozco acá no tiene todos los productos con que contaba previamente, ahora evaluando mi estilo de juego es...
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Resultados de resonancia dos rodillas

Son estos en las dos rodillas: "Se realiza examen mediante cortes en los tres planos del espacio y combinación de secuencias que permiten valorar imágenes potenciadas en T1 y T2. En la actualidad no se evidencian alteraciones en meniscos. Superficie...
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¿Puedo enderezarme?

Bueno me gustaría saber si existen ejercicios para que desaparezca mi joroba que no es muy grande, o si ay ejercicios para obtener una buena postura.
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Chirrido en frenos

Estoy arreglando una bici BTT vieja que tengo, y después de cambiarle la rueda trasera por otra nueva no consigo hacer que los freno tipo Cantilever frenen sin chirriar. He desmontado las levas, he limpiado y engrasado los muelles, he lijado la...
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Roce de la rueda trasera

El otro día me fui con la bici como hago casi todos los días, pero al montar y dar la primera pedalada note que se estaba produciendo un rozamiento en la parte trasera, tras mucho investigar, descarte los frenos y vi que la rueda trasera al pedalear,...
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Ruido al Frenar circulando marcha atrás

Tengo un skoda octavia tour del 2006 y llevo una buena temporada escuchando un ruido cada vez que realizo cualquier maniobra marcha atrás y piso el freno. En un primer momento cambié el sineblok, pero el problema persistía. El ruido lo tengo...
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URGENTE, ¿Por qué no puedo apoyar mi talón?

Desde hace aproximadamente 3 semanas, hace que no puedo apoyar bien el talón del pie derecho.No se por qué... Me di cuenta al apoyarme sobre puntillas y luego de talón, en el momento que hice eso el pie izquierdo me respondió pero el derecho se...
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Rotura cuarto metatarsiano. Tratamiento y duración recuperación

Empecé hace dos o tres semanas con una leve molestia en el empeine. Pensé que igual había apretado mucho los cordones de los zapatos, asi que cambié a calzado más holgado. Unas veces me molestaba el propio empeine, otras la punta de los dedos. Pero...
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Preguntas varias daewoo lanos 1.4 del 2000

Gracias por resolver mis dudas anteriores con mi coche, tengo un par de preguntas mas: El pedal de freno le cuesta ir a su sitio después de frenar e incluso aveces el coche se queda frenado ¿Por qué? Cual es el ralentí exacto de estos coches siendo...
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Planta del pie

Agradecería mucho si alguien me pudiera ayudar con mi problema. Desde pequeño estoy acostumbrado a hacer mucho deporte baloncesto, fútbol, atletismo, pesas... A medida que he crecido he tenido que ir dejándolo por varios motivos entre ellos por no...
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Es normal que al empezar a entrenar te hinches?

Hola hace muchos años que entreno arte marciales ,patino. .. Etc. .. Hace unos años me lesione la rodilla , lo que más me gusta es patinar y en invierno no lo puedo praticar tanto ,en la operacion verano siempre me pongo a tope pero siempre me pasa...
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Rodilla / Pierna izquierda

Hace unos 4 años que practico bicicleta de montaña, junto con algo de gimnasio y hace alrededor de un año, o quizás más, que durante los dos o tres siguientes días después de haber salido con la bici, noto unas molestias (incluso algo de dolor) en la...
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Me equivoco entrenando con rotura LCA practicamente completa ? Puedo comprobar de alguna forma que no este dañando mi rodilla ?

Soy victor y un jugador de futbol se estrello con migo y en el choque me dio un rodillaso que golpeo el lado interno de mi rodilla causandome rotura de LCA practicamente completa, lo escribi al pie de la letra como dice la resonancia. Esto fue hace...
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Me lesione

Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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Frenos opel calibra

Tengo un opel calibra 4 por 4 turbo el cual tiene un problema. Resulta que al frenar a fondo y bruscamente noto como si los frenos rasparan y ya no frena, patina. Y es solo al frenar a fondo si es más suave no lo hace. Y también hace un ruido (como...
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¿En que paginas puedo comprar suplementos?

Te escribo haber si me puedes decir las paginas para comprar suplementos como hidratos de carbono y proteinas a un precio bajo
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Fractura del maléolo externo del peroné sin desplazamiento apoyar pie.

El 15/11/2013 hace hoy 16 días me fracturé el maléolo externo del peroné sin deplazamiento. Me pusieron media férula en pie y parte posterior de la pierna y lo único que me comentaron es no apoyar el pie. La primera semana apenas podía mover la...
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Entrenamiento para encestar más

Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Plexo axilar

Estoy utilizando muletas pues tengo inflamado el pie derecho por lo cual, tengo un problema en mi brazo derecho el día de ayer de un momento a otro empecé a sentir hormigueo, entumecimiento en todo el brazo tengo fuerza normal o casi normal en casi...
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Ruido en ruedas traseras de un Renault 18

Mi nombre es Walter y antes que nada quería agradecerte por tu atención. Mi problema es el siguiente, tengo un Renault 18 TX mod. 1991, hace poco mandé a reparar los frenos traseros porque hacían un ruido bastante molesto, no solo al frenar sino que...
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Caída con lesiones

El pasado sábado fui a patinar a una pista de hielo en Barcelona. Me caí y me fracturé la muñeca izquierda. Fui atendida en enfermería y me derivaron a un hospital donde me confirmaron las lesiones. Mi consulta es ¿Tengo derecho a una indemnización...
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Dstc de volvo s60 d5

Poseo un Volvo S60 D5, y desde hace un tiempo a esta parte se me enciende el chivato del DSTC (control dinámico de estabilidad y tracción de Volvo) cuando tomo una curva, y no a demasiada velocidad. En la casa me han dicho que el test no da nada, y...
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Moretón en sguince de 2° grado

El pasado 2 de octubre me lesioné el tobillo externo del pie izquierdo. Sucedió de forma muy sencilla, al bajar de un grada pisé mal y se me dobló el pie, en el momento no me puse hielo y se me inflamó un poco. Al día siguiente un médico me revisó y...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Bicicleta para niña

Se acerca el quinto cumpleaños de mi hija y quería regalarle una bicicleta, ella mide 108 cmtrs, el caso es que en una tienda me ofrecen una Conor 206 Lady, es una bicicleta de 20". Mi pregunta es si debo optar por esta medida o por el contrario una...
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Comprar una bici en madrid

Quisiera comprar una bici en Madrid, me quiero gastar unos 300 o 350 euros, lo que no se es en que tienda, también me han dicho que la compre de 2 mano. Alguien me puede decir tiendas de 2 mano o marcas o modelos que pueda comprar, todo ello en...
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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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CR 125 Sobre pilotaje.

Estoy aprendiendo a hacer caballitos con mi cr 125, no suelo tener problemas a la hora de levantarla en segunda jugando el el gas, pero con tirando de embrague no consigo que se levante. ¿A qué revoluciones medias o bajas se puede hacer un caballito...
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Puntada en la parte alta de mi nalga derecha

Hace días que tengo dolor en la nalga derecha, estando parada o sentada, es como una puntada que me da de repente, solo en la nalga derecha por lo que he notado, pero ya van muchos días con esa molestia, ¿Puede esto ser algo serio? ¿O una mala postura?
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Consejo sobre rotura cable freno de mano

Mi problema es que ayer tire demasiado del freno de mano y se rompió. Desmonte la rueda y vi que el cable había perdido la cabeza que enganchaba al freno (algo similar a cuando se rompían los frenos de bicicleta). ¿Qué solución me proponen porque en...
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Se ilumina el panel del coche al frenar

Tengo un Renault Scenic dci 1.9 del año 2000 y me ocurre lo siguiente: Cuando freno con el coche arrancado, a parte de encenderse las luces de freno, se ilumina el panel de la consola del coche y el testigo de la luz antiniebla. Esto no pasa cuando...
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Vibraciones en el volante

Tengo un Opel Corsa 1.4 SI Sport del 93. El tema es que le cambié los neumáticos delanteros y los discos de freno y pastillas. Hice toda esta operación en Feu Vert Ibérica, la tienda de mantenimiento de coches que hay en los centros comerciales...
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¿Debería comprarme unas botas con tacos de aluminio y caucho para un campo de césped artificial?

Mi primera pregunta es sobre las botas de fútbol . Para esta nueva campaña tengo pensado comprarme unas botas y e mirado las de tacos de aluminio en el campo en el cual juego es de césped artificial con gran altura de este y bastante caucho me...
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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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Esto es malo en la inmovilización de mi pie

El día de antier fui al traumatólogo y mi hueso con el que se apoya todo el peso se me rompió poco, me dijeron que podía inmovilizar mi pie o operarme pero yo opte por la inmovilización, me dijo que en 20 días volviera a ir para ver si mis huesos se...
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Dudas sobre incidencias en ITV

He pasado la ITV (Inspección Técnica de Vehículos) y han aparecido algunas incidencias: Una de ellas es: defectos de estanqueidad en los cárteres de la transmisión, pérdida de valvulina palier izquierdo; ¿Se debería notar en el suelo del garaje una...
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Estiramientos

Quiero estirar, no se si mi espalda o mis piernas, porque quiero hacer la postura de tocar mi cabeza con el pie, pero sin ayuda del brazo. Sería así: Estando boca abajo levantar la pierna y el tronco hacia "el cielo" de forma que estén lo más cerca...
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Crecer estatura

Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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Pedal de embrague en toyota corolla

Dearia que me indicasen si es norma que el pedal del embrague de un toyota corolla este muy duro, lo he comprado de 2ª mano con 113000 Km y la verdad es que no hace ruido ni nada y que el recorrido es muy corto, casi con soltar un pelin ya comienza a...
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¿Problemas con el embrague?

Te mando esta pregunta para ver si me puedes ayudar sobre un problema que me ha aparecido en un Renault Megane Coupé 1.6 16V RSI ´99, EL cual utilizo una vez a la semana para hacer un viaje de unos 70 kms de ida y otros 70 de vuelta, casi siempre por...
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Dolores de tobillo.

Este es mi problema, estoy saliendo a correr desde hace ya unos cuatro meses, unas tres o cuatro veces por semana unos 30 min, utilizo equipo para ello especializado zapatillas para pronador de mizuno, calcetines antideslizantes, y ropa especial para...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Problema abs en vw golf tdi 110cv

Tengo un vw golf tdi 110cv del año 1999; Desde hace unos meses al pisar el freno a una velocidad muy muy reducida ( al salir del aparcamiento de mi casa, al llegar al semáforo) parecía como si saltara el ABS, pisabas el freno y hacia el mismo ruido...
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Dolor de pie

Resulta que tengo desde hace 3 días un dolor en el pie, por la zona lateral donde esta el hueso ese que sobresale un poco, no tengo nada hinchado ni morado, y estando en reposo no me duele, solo me dificulta al andar que prácticamente no puedo...
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Ruido en nissan x-trail

Desde hace algún tiempo he observado un ruido que cada vez es mayor y que tiene las siguientes características: es en el lado del ocupante, en la rueda delantera, parece como si rozara contra algo, al cabo de un tiempo de rodar (unos 20 kms) casi...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Berruga o heloma neurovascular?

Me gustaría saber si hay algún pequeño truco para hacer un buen dx diferencial entre verruga y heloma neurovascular, puesto que me he encontrado con un caso y no quisiera quemar pensando que es una verruga
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¿Puedo correr?

Me gustaria hecerte una pregunta que me tiene preocupado. Tengo 29 años, simepre hice bastante deporte: futbol, natacion, voley,, baloncesto, bici y sobretodo correr... Pero hace 4 años en un partido de futbito tuve un pinzamiento de menisco, que...
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¿ Qué pasa si apoyo el pie con fractura 4º y 5º metatarsiano al retirar la escayola?

El traumatólogo me retiró la escayola a las 4 semanas y me dijo que había consolidado solamente el 50%, por lo tanto me indicó que no apoyara el pie hasta pasar 3 semanas más. Lo dejó al descubierto para no atrofiar la pierna y tobillo. Dos días más...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Coeficiente de rozamiento

Me gustaría saber en cual de los dos siguientes casos el coeficiente de rozamiento resulta ser mayor: -Cuando un coche con ABS frena (rodadura entre rueda y suelo). -O cuando frena un coche que no tiene ABS, esto es cuando hay deslizamiento entre la...
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Seguro médico para medicina deportiva

Dado mi sobrepeso y mi afición al deporte suelo tener algunos problemas y lesiones de vez en cuando. El caso es que hasta ahora el sistema público de Salud me ha ido bastante mal, con diagnósticos tardíos, resonancias mal hechas, mal informadas,...
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El coche se va a la izquierda

Despues de cambiar las ruedas delanteras, hacer el paralelo y cambiarle las pastillas de freno delanteras, noto que el volante está torcido a la izquierda y que el coche se va hacia la izquierda. Voy al taller y me dicen que en efecto está torcido y...
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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?

Me operaron hace 3 días de LCA. Cuando vino el médico al día siguiente de la operación (la cual se realizóa las 6:30 de la tarde), me dijo que levantase la pierna, por mucho que lo intenté no pude y al insistir tanto el doctor, me dio tanta rabia que...
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Muñeca

Hoy me he resbalado jugando a pádel, me he caído sobre la muñeca y ahora tengo un dolorcillo al cerrar el puño y sobre todo al abrir la mano,, ¿Debería ir al médico? También me duele al abrir el pulgar y al echar hacia atrás la muñeca.
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Salir del estancamiento

Llevo 1 año y algo entrenando peso 70 kg para 1,65 de estatura, antes pesaba 60, he seguido todo este tiempo weider, para salir del estancamiento he usado biseries las cuales me fueron bastante bien, ahora quiero probar otro tipo de rutina que me...
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Ganar centímetros

Buenos pues me interesa ganar un par de centímetros puesto que rozo el 1.70 y no me quiero arriesgar a las oposiciones de policía, que serán en enero del año, que viene .Pues mi pregunta es hay algún método para ganar cm, voy a gimnasio .
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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Freno de tambor bloqueado

Tengo un Opel Corsa 1.0 12V del 98 con 155.000 km y esta mañana al salir me ha ocurrido una cosa bastante rara. Tras arrancar y quitar el freno de mano para disponerme a salir del garaje (hacia delante) el coche no se mueve porque está como si no...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Problema al frenar

Quisiera preguntar un problema que tengo al frenar, me explico, cuando freno tirita el tren delantero en forma moderada, no fuerte, ademas de eso se calienta las llantas delanteras de ambos lados, estuve viendo respuestas y podría ser el pistón del...
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Condromalacia patelar

Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
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Contusión en el pie

Hace ya unas 3 semanas chute literalmente una pieza de gomaespuma que para desgracia mía contenía una pieza de metal por debajo. Vamos, que se puede decir que chuté una "piedra". Fui de urgencias, me hicieron radiografías y no se vio que tuviera nada...
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Problema con vibración en Yamaha R1 2008

Adquirí una yamaha r1 aproximadamente hace una semana la motocicleta tiene ahora mismo 750 km y he notado una vibraciones cuando freno en la franja de 180 a 140 km/h no estoy hablando de una frenada fuerte si no progresiva, el manillar y toda la...
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Frenos bloqueados en Seat Toledo

Señores de todoexpertos.com. Tengo un Seat Toledo CL 1.6 del año 1992, sin ABS, el problema radica en que las ruedas delanteras se quedan bloqueadas tras conducir un rato con el coche, quedando el pedal cada vez más duro y las ruedas más frenadas, no...
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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos

Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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Depresor y booster de freno

Viendo tu respuesta, quiero saber si me puedes decir como sé que es del booster o del depresor en mi caso. Frena bien y suave en la primera pisada, a los 15 segundos si freno ya esta como una piedra, y no frena. He cambiado ya dos veces el depresor y...
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TEMBLEQUEO ENTRE 25 km/h y 40 Km/h

Desde hace algún tiempo noto como un temblequeo suave, pero que yo lo siento hasta en el volante y los pies, cuando circulo de unos 25Km/h hasta 40 Km/h aproximadamente y en linea recta,(es como si pasaras de ir de asfalto a camino de tierra...
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Por que no se me quita el Dolor en la parte superior del empeine ...

Hace unos 15 días en un partido de fútbol, en un balón dividido me pisaron el empeine del pie derecho. Desde ese entonces me he aplicado cremas, he tomado anti inflamatorios, me puse hielo también y al día de hoy no he tenido mejoría. Puedo apoyar el...
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Fponer freno a un remolque con eje sin freno

Tengo un remolque ligero de 1 eje marca alko y no tiene freno, ¿Se le puede poner freno de alguna forma sin cambiar el eje?
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Patinas

¿Qué tipo de material son las pátinas? ¿En qué materiales y como se aplican? ¿Para qué? No tengo ni idea.. Como veréis :-)
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Desgaste anormal de ruedas

DESGASTE ANORMAL DE RUEDAS (15/01/06) Tengo un Tuareg v10 y encuentro que las ruedas a partit de 13000 kms ya se encuentran desgastadas. ¿Es normal? En en taller me dicen que es debido a la forma de conducción.
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Rueda de los coche giran al revés

¿Por qué cuando miras las ruedas de un turismo que circula a tu ladp a ciertas autopistas ves que a veces giran al revés? ¿Y por qué pasa lo mismo cuando circulas por los túneles de la ronda de dalt?
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Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
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Circulación de pierna con férula

Mi marido ha sido operado hace unos 20 días de una lesión compleja de rodilla izquierda y le colocaron una férula de yeso en la parte inferior de la pierna sujeta con algodón y vendaje. Esta de reposo absoluto acostado y con la pierna elevada por...
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4. Un trineo con un niño se desplaza en línea recta por una superficie plana con una velocidad de 20 m/s. Lamasa del conjunto

Ejercicio de fisica. 4. Un trineo con un niño se desplaza en línea recta por una superficie plana con una velocidad de 20 m/s. Lamasa del conjunto es de 60 kg. Por detrás es embestido por otro trineo que lleva su madre con una velocidad de 35 m/s. El...
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Mi coche, un Renault, desgasta las ruedas de forma desmesurada, se las come

Haber si tengo suerte y me puedes hacer algo de caso o por lo menos creerme. Tengo un Renault Vel-Satis 2.2dci del año 2005 que me desgasta las ruedas traseras de forma irregular (desgastaban más de fuera que de dentro -con mucha diferencia-) de tal...
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Sobre césped artificial

He comprado 5 rollos de césped artificial modelo vancouver en un bricoking y quisiera saber: Lo voy a colocar sobre hormigón: ¿Tengo qué colocar pegamento por encima y por debajo de la cinta adhesiva de juntas o solo por encima? ¿Puedo dar pegamento...
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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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Buenas oliver

¿Cómo purgar bien un circuito hidráulico de frenos en una opel vivaro 2.0 del 2007? Tuvimos que sacar la pinza de freno y desconectar el cable del circuito hidráulico por lo que entró aire al circuito. Después de sangrar mil veces todas las ruedas,...
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Barra de torsión

Hoy e ido a pasar la itv y me an echado para atrás, por las rotulas, al final era la barra de torsión, tras arreglármelo el taller me salia un mensaje esp/asr fuera de servicio, tras meterlo en la maquina me a quitado el fallo, a lo 1 salia el fallo...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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Hola a migo no se si me recuerdas

Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
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Coche se frena solo al andar después de un rato

Hace una semana aprox mi mazda 6 (atenza) sport 2004 se me comenzó a frenar solo, hasta que un momento ya no avanzaba nada, fui a preguntar que puede ser y me dijeron servo freno (aquí mi duda, ¿Puede ser? ), le cambie pastillas por nuevas y seguía...
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Cambiar frenos para toyota verso

Tengo intención de cambiarme las pastillas de freno de mi toyota corolla verso y lleva frenos de pastilla delanteros y traseros :¿He de cambiar las 4 o solo las de delante? Es decir al frenar se gastan las 4 por igual o solo las de delante + (siempre...
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Fallo con el freno en Renault captur

Tengo el Captur energy zen eco2, hace meses me saque el carnet de conducir, y en las practicas conducía el captur pero diesel, y el mio es de gasolina, lógicamente totalmente diferente, el problema es que cuando quiero dar marcha atrás o estoy en una...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Freno mano reanault kangoo

Quisiera saber como se tensa el freno de mano de la renault kangoo.
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Hernia discal (L5-S1)

Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
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