Como insonorizo acústicamente un techo panel sándwich?

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Aislar acústicamente en un pareado

Quería preguntarle para ver si me puede asesorar en el problema que tengo de ruidos, voy por partes. Hace poco me comprado un pareado, resulta que tengo estos problemas de ruidos de más a menos. 1. Cerca a unos 30 m hay una parcela donde por la noche...
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Voy a poner escayola para tapar toda la obra de electricidad que se ha llevado por el techo. Y ya de poner la escayola me gustaría meterle algún tipo de lana de roca para mejorar el aislamiento con la vivienda de arriba. Pero no sé que lana de roca,...
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