Me gustaría crecer bastantes más cm.

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Bisagra puerta pesada

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¿A qué medidas se deben dejar los desagües y las tomas como norma general?

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Tengo una pared que da al exterior(al patio de mi casa) que es de ladrillo simple sin cámara de aire. Me gustaría aislarla térmicamente(por el exterior). No quiero invertir mucho tiempo ni dinero porque mi marido quiere vender la casa, pero sin...
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La altura máxima que puedo levantar un muro

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Tengo 17 años recién cumplidos y mido 1,61, mi papá mide 1,61 y mi mamá 1,56, cabe destacar que a los 15 años medía a 1,57 y a los 16 años llegue a medir 1,60 y hace pocos días que me medí y me pesé mido 1,61 y peso 66 kilogramos, soy de contextura...
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Operación de menisco artroscopia

Mi hijo es deportista, jugador de hand bally se lesiono l a rodilla derecha el ultimo estudiole dio rotura de menisco exxterno y el especialista dijo que er grave y que había que opoerar .. ¿Ahora el aseguro que en un mes y medio volverá a jugar sin...
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Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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¿Cómo puedo crecer? (No se si esto irá aquí)

Primero decir que no se si éste es el lugar correcto, si no lo es que me digan donde ponerlo, gracias) Mi problema es: Tengo 18 años, y mido 1'76cm, pero me gustaría medir más. He leído por internet que comer abundante avena ayuda, al igual que...
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Proteína y creatina para subir volumen

Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
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Dieta de descarga de hidratos.

Estoy siguiendo una dieta para perder grasa en la barriga y michelines. Llevo 3 meses a dieta y he perdido mucho, pero aún me queda alguna grasa en la cintura. El problema es que estoy excesivamente delgado por los hombros y, sobre todo, por la cara....
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Tengo una hija de 9 años, que es bastante miedosa respecto a los deportes, pues a todos les ve peligro, el caso es que a pesar de eso le encantaría aprender a patinar, pero no se que tipo de patines debo comprarle, si en linea o paralelo. También me...
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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?

Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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Monitor de una pc. Si no estoy en la misma altura se ve muy mal, oscuro como sombras. Hay solución c protector pantalla por ej

Compre un monitor de pc nuevo si no estoy en la misma altura de se oscuro y sombras, ¿Hay alguna solución? ¿Algún tipo de filtro o protector de pantalla? Es imposible mirar algo desde la reposera? Es Samsung
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Como mejorar la resistencia

Me llamo David y querría saber como puedo aumentar mi resistencia al correr. Tengo un muy buen sprint pero poca resistencia ya que al estar corriendo durante mucho tiempo me canso con facilidad.
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Puertas interiores de mi casa

Necesito que alguien me ayude, porque no se que hacer, me he comprado un piso muy antiguo y lo he reformado entero menos las puertas, m e gustaría cambiarlas pero me sale muy caro y no tengo tanto dinero me han dicho que las forre con vinilo de color...
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Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

Me gustaría que me pudieses dar un plan de entrenamiento para ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me gustaría saber como obtener mediante ejercicios y una buena alimentación una tripa plana y...
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Lo cierto es que a raíz de la lluvia de estos días me salta el interruptor diferencial. Tengo localizado el automático que lo hace saltar (16A) corresponde a los enchufes de cocina, solana y baño. La Instalación es nueva por lo que pensé que podía...
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Ayuda con una consulta sobre luz entre columnas

Quisiera hacer una losa a 5 metros de altura con una luz entre columnas de 8 m en un terreno de 8 x 12 m. Que tipo de estructura debería usar para ese fin... ¿Me gustaría que kedenlas columnas a 6 x 8 es posible? Como si fueran dos pañosde 6x8 unidos...
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Evacuación de agua en una terraza

Cual sería la mejor opción para evacuar el agua en una terraza, tiene en todo el perímetro un muro de 20cm de ancho por un metro de altura, actualmente tiene unos tubos de pvc de 4cm, de diámetro que evacuan el agua cuando llueve, el suelo es de...
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Tengo que poner Friso en techo,

Tengo que poner friso a unos 34cm del techo, pero no se cómo dejarlo a esa altura, cómo si estuviera flotando, el motivo de bajarlo es porque donde empieza y donde termina hay correa de obra y quiero que pase per encima de estás, por lo tanto en el...
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Diferencia altura suelo laminado habitaciones y gres pasillo

Estoy reformado mi piso y me surge un problema a la hora de colocar el suelo laminado en las habitaciones y salón. Voy colocar un suelo laminado FINFLOOR 12 en las habitaciones y salón, excepto en el pasillo que tengo colocado gres porcelanico. El...
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Quemar grasa

Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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Hi, mido 1,65 cm y tengo 17 años... ¿Quisiera saber cuantos cm puedo llegar a crecer? Desearía llegar a 1,71 o 1,73

Mis padres son casi de mi tamaño.. Como 1,60 y mis primos son más altos que yo como 1,75 y sus padres son más pequeños que los míos... Quisiera crecer unos cm más
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Que piscina debo poner en mi terraza

Vivo en un bajo con una terraza de 76 m2, con parking debajo. El peso que soporta según la constructora son 200kg/m2 Tenemos una piscina de 376x84 cm (con un volumen de 4 m3) claramente se pasa de peso. Mi pregunta es, que medida de piscina podría...
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¿ Hay alguna experiencia de colocar tejas curvas y encima, otra capa de tejas curvas,

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Qué deporte recomendáis para un niño de 5 años

Queremos apuntar a mi hijo a algún deporte. A mí no me importaría que fuese un deporte individual, tipo gimnasia, atletismo, o incluso escalada, ahora que está tan de moda por Alberto Ginés, pero mi mujer insiste en que quiere un deporte de equipo...
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Esguince

Desde ya muy agradecido con su respuesta el caso es que hace como 6 meses tuve una pelea, resultando en esguince no se que grado, en el momento de torcerme el tobillo sentí un dolor, pero por la adrenalina seguí en la pelea cosa que, supongo aumento...
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¿Puedo crecer 10 cm teniendo 17 años?

Me gustaría saber si tengo la posibilidad de llegar a medir 170 cm teniendo 17 años y midiendo 160 cm, mi madre mide 150 cm, y mi padre 167 cm. Mis tías miden 160 y 163 cm, mis abuelos lo mismo que mis padres, osea que no tengo una buena genética...
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Como hago para crecer de estatura soy portero

Soy portero para mi categoria soy muy bajo soy del 2000 tengo 16 años mido 1,68 para mi categoria debo estar midiendo lo minimo. 1,78 y. Todos lo profesores me dicen que soy bueno pero me hace falta estura me dicen eso estonces nesecito alguien que...
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Conseguir 5 dominadas en dos meses

En primer lugar desearte unas felices fiestas y buena entrada de año El motivo de mi mensaje es que me estoy preparando para vigilante y el monitor de mi gimnasio esta de baja Los requerimientos para ello son - 50 metros en 9 seg - 1 km en 4 min 45''...
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¿Tengo 17 años y mido 1.75 creceré más?

Me llamo Alexander Hoy día 07 de abril acabo de cumplir 17 años y bueno mido 1.75 Y mi madre mide aproximadamente 1.53 y mi padre 1.70 y bueno quisiera saber un aproxiamado de cuanto crecerá. En mis desayunos me dan 7 semillas cualquier y me alimento...
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Aislamiento de fachada en cerramiento de terraza

Quiero hacer el cerramiento de mi terraza de un segundo piso en Madrid. Tengo que conservar la barandilla y la reja original (1 metro de alto), y voy a poner acristalamiento de PVC de bastante aislamiento térmico y acústico. Mi pregunta es la...
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¿Como conseguir 15 kilos de peso sin grasas y saludables ?

Soy un chico de 35 años con 56 kg y 175 cm de altura, cuando realizo algún deporte, al día siguiente me encuentro con mucha fátiga, de lo normal soy muy nervioso y quemo muchas calorías, me gustaría saber como retener líquidos o hacer una...
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Subir las puertas de interior

Las puertas de interior de mi casa son más bajas de lo normal, pues miden solamente entre 1.80 y 1.90 metros de altura. Me gustaría aumentar su altura para lograr la medida estándar que, si no me equivoco, está en 2.03 metros, pero no se como...
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¿Colchoncillo o cubrecolchón ?

Necesito restar firmeza a un colchón Pikolin Normablock de 90x190, ya que a mi hijo le parece muy duro. El colchón aún no tiene dos años y está nuevo por lo que he pensado en comprar un colchoncillo de viscoelástica de grosor no superior a 5 ó 6...
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Altura que se necesita para suelo radiante

Tengo una vivienda de dos plantas, la primera planta tiene 132m2 y tiene calefacción de gasóleo, ahora quiero arreglar el bajo que tiene 142m2 y quería ponerle suelo radiante pero la altura del techo mide 1,63 y tengo que poner pladur porque los...
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Tecnicas de salto k no sean air alert

Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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¿Qué valor pueden tener estas pinturas?

Tengo dos pintura antiguas de tema religioso. El soporte es metálico y el tema parecen ser los apóstoles. Su origen es un convento en Sevilla. Me gustaría saber qué valor pueden tener.
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Cuadrar panel piedra en pared descuadrada

Necesitaría un poco de ayuda con la instalación de unos paneles de piedra (decorativo), a ver si soy capaz de explicarlo bien, tengo un hueco entre de columnas de 2.6m por 2.6m en el que van a ir los paneles colocados, pero la pared esta descuadrada,...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?

Tengo actualmente 53 kilos y mido 160 cm, esto después de llevar a cabo dieta, ejercicios y sibutramina, con esto llegue hasta los 47 kilos, ya que anteriormente mi limite de peso fue 73 kilos, sin embargo he subido un poco y ahora peso 53, quiero...
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Duda resonancia rodilla

Me han realizado una resonancia en la rodilla y la conclusión es esta: -Sinovializacion o esguince distal en el LCA. -Cambios de señal subcondral en el compartimento femorotibial posteroexterno que pueden traducir incipientes lesiones osteocondrales....
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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Encimera lavabo

Estoy reformando mi baño y he decidido colocar un lavabo sobre encimera de 75 cm de largo y de 15 cm de alto, en una encimera de 1,40 m da larga. Me gustaría saber a que altura tengo que colocar la encimera para que esta no quedará demasiado baja (ya...
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¿Seguiré creciendo de estatura? Tengo 16 años

Cumplí años el pasado 23 de mayo y desde esa fecha crecí 4 cm, apenas desde los 14 años y medio empecé a crecer (para entonces medía 147 cm). Actualmente mido 163 cm. Mi papá y mamá miden 160 cm y 151 cm respectivamente. Mis abuelos paternos y...
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Espalda

Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Tengo que hacer una solera de 1250 cm. Por 288 cm., con un alto de 12 cm. La razón de la altura es para salvar un desnivel. La mitad de la superficie es tierra (jardín) y la otra mitad está embaldosado. Tengo que hacerlo con una hormigonera (camión...
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Construcción muro perimetral bloque hormigón

Soy nuevo en el foro y me gustaría que me ayudarais un poco.. Resulta que nos estamos planteando construir un muro perimetral nuevo, dado que el que tenemos actualmente está bastante deteriorado. Me gustaría saber el precio aproximado de la...
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Tengo miedo de no crecer más, Tengo 15 años y 1 mes (cumplidos el 25 de abril), mido 164cm, desde que tengo 13 años, a lo mejor habré crecido unos 3 cm como mucho desde los 13, mi padre mide 173 y mi madre 157. Me gustaría saber si llegare si crecer...
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He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
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El suelo de la casa queda muy bajo y quiero levantarlo unos 10 cm que me aconsejas Con grava gorda suelta, escombro, planche y luego poner el pavimento gracias y un saludo.
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Poner Falso Techo de Pladur

Necesito vuestra ayuda porque me veo en un pequeño brete. Estoy haciendo una reforma integral del piso y me encuentro con que el albañil no me quiere instalar el falso techo de pladur porque por error no me lo incluyó en el presupuesto pese a que se...
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Qués es mejor escayola o pladur?

¿Me gustaría saber cuando es mejor utilizar en un falso techo escayola o pladur? ¿Es decir por ejemplo para un baño que es mejor usar pladur o escayola? ¿Para una cocina?
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Pared cabecero cama torcido

Soy nueva en esto pero me gustaría que alguno de vosotros me pudierais ayudar. Me acabo de comprar piso con mi pareja y en la habitación de matrimonio tenemos dudas sobre que hacer cone l cabecero de la cama ya que esa pared es torcida. No sabemos si...
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Colchón viscolástico Pierre Cardin

Voy a comprar un colchón de Pierre Cardin. En concreto uno viscolástico, el Watermemory. Tiene una base de látex y el viscolástico. Cuesta 670 euros (150 x 190) Me gustaría saber si es una buena elecccion; y también que es mejor par este colchón si...
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Ciencias de la actividad física y del deporte

Soy un chico al que le apasiona el deporte, practicarlo y verlo. No me gustaría ser profesor, ¿Es aconsejable estudiar ciencias de la actividad física y del deporte?
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Aislamiento techo de una planta baja (garaje/taller)

Me gustaría bajar el techo del garaje(70m2) para aislarlo y tapar las bajantes, 15 ó 20 cm, las posibilidades que he pensado: a) poliuretano inyectado + perfileria y pladur. B) Perfilería pladur y encima lana o fibra de vidrio etc. C) Perfilería tipo...
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Patinaje artístico sobre ruedas

Mi hija se ha iniciado en esta modalidad y por ello es un mundo nuevo del cual hay mucho que aprender. Primeramente estoy buscando unos buenos patines de libre para ella. Somos de Barcelona y por ello nos gustarías que nos asesorasen sobre los...
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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso

Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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¿Cómo construir un huerto de albañilería elevado?

Bueno la cuestión es que tengo un jardín de 50 metros cuadrados. Parte de ese jardín lo quiero dedicar a construir un huerto. El tema es el siguiente... Tengo ya unos años y me gustaría tener ese huerto elevado del suelo... Como a unos 9o cm....
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¿Cómo evitar que pierda agua una piscina de obra?

Tengo una piscida de obra, con azulejos de gresite, la lleno hasta el borde y en pocos días me baja el nivel del agua unos 20 cm. Pero de ahí no pasa nunca, con lo cual, tengo algunas fugas en ese tramo superior de la piscina. También se han ido...
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Mesa de trabajo

Me quiero iniciar como aficionado al bricolaje, me gusta la carpintería y la ebanistería y creo que lo primero que debo hacer es tener una mesa donde trabajar; ¿Me podrías dar una orientación sobre las medidas básicas y el tipo de mesa de trabajo que...
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La sentadilla afecta al crecimiento

Soy deportista y cuando tenia 15 años y mediría 1.75 y pesaba 62 kg en los entrenamientos un día a la semana hacia sentadilla 3X10 con 80 kg y me gustaría saber si esto a podido repercutir en el crecimiento. Ahora tengo 19 y mido 1.80 pero mi padre...
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¿Se puede hacer windsurf teniendo una hernia lumbar?

Quería empezar en windsurf pero tengo una hernia lumbar, no me duele pero temo agravarla. ¿Es recomendable este deporte o totalmente descartable?
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Tirar una pared

Tengo una pared que comunica cocina con comedor en la que hay un premarco y marco de puerta (pero sin puerta), las dimensiones son de un metro y medio de ancho y 2,5 metros de alto. Me gustaría tirar la pared y comunicarlos completamente cocina y...
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Muñequera para muñeca rota y jugar a padel

Tengo 42 años y desde que tengo uso de razón tengo la muñeca rota (escafoides). Me operaron a los 13 años, pero el resultado fue negativo, porque tengo una movilidad reducida y bastante dolor. Como es lógico e ido a fisioterapeutas y demás, pero no...
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Mi hija tiene 13 años recién cumplidos, regló hace un año y mide 159. Cuanto crecerá más?

Yo mido 157 y el padre 175 Ella quiere llegar a medir 170, pero yo lo veo difícil, Como podría ayudarla a ganar unos centímetros más
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Me duelen y crujen las rodillas

Desde siempre me cruje casi todo el cuerpo (dedos, espalda, cuello, rodillas, tobillos e incluso los dedos de los pies cuando llevo zapatos de tacón), pero las rodillas me preocupan especialmente porque desde hace unos meses, al estar sentada o con...
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Celosía escalable

En la terraza de mi casa tengo un barandado acristalado y además una celosía de lamas de madera que a mi entender podría considerarse como escalable. Una parte de la celosía, en la zona de unión con el barandado, continua la línea de la terraza, pero...
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¿Qué monitor comprar?

Me gustaría que me dieras tu opinión sobre qué monitor comprarías entre los siguientes: ASUS LED 21.5 VH228T ASUS LED 21.5 VE228 BENQ. GL2240M LED 21.5 LG. E2251S-BN LED 21.5 LG. MONITOR E2211S-BN 21.5 Tengo que decir que hasta ahora he tenido un LG...
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Cambio de puertas en piso

Estoy reformando un piso de madrid, las puertas de las habitaciones las quiero cambiar, la antiguas tiene una altura de la hoja de 1,93 m, creo que las actuales son más altas, ¿Qué puedo Hacer cortar la hojas delas nuevas conservardo pls premarcos o...
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Sofás de piel

Quiero comprarme unos sofás de piel, un tres plazas con dos asientos, con relax eléctrico los dos, y un dos plazas fijas, mi pareja es bastante alta así que necesito que el respaldo también lo sea, el sofá debería tener un mínimo de altura de 92cm....
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Roperos empotrados

Tengo un problemita estoy haciendo un ropero empotrado de pared a pared y el problema es que las paredes tienen zócalos y para armar el ropero como hago para que no me estorben ya que los clientes no quieren sacarlos
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Como saltar más y disminuir lesiones.

Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
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