Porque no adelgazo si estoy a dieta con la enfermera

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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal

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Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

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