No se que hacer, cuando hago vacaciones

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Vacaciones con pocas horas de contrato

Actualmente trabajo en una pizzería con un contrato temporal de 22h/mes con la obligación de hacer un mínimos de horas extras (he llegado ha hacer hasta 40h extras) y finaliza el día 25 de junio (me queda poco más de un mes) y no he disfrutado de...
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¿Debo comprar una bici con amortiguación para practicar ciclismo de montaña?

Soy un aficionado a cualquier tipo de deporte o ejercicio divertido. He probado hace poco la bici de montaña y me ha gustado, aunque no como para entrenar enserio ni ir todos los fines des semana obligatoriamente. La cuestión es la siguiente:tengo...
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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?

A tod@s, tengo 42 años y en los dos últimos he acumulado bastante grasa en la cintura, abdomen y piernas, esto ha sucedido mientras he estado desarrollando un trabajo de reparto, en el que andaba mucho y lo hacía llevando bastante peso, con lo cual...
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¿Cuántos boxeadores han muerto aprox.?

Estoy interesado en comenzar a formarme como boxeador, aunque sea como aficionado, o llegar a combatir como amateur, el caso es que me ha dado por buscar información acerca de cuantos luchadores han fallecido por culpa de acumulación de golpes, o por...
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Tija con suspensión

Mi nombre es Ivan No soy un ciclista profesional ni mucho menos, ni siquiera amateur, vamos, que no ando en bici como deporte, si no como medio de transporte para hacer recados por la ciudad. El tema es que tengo problemas de espalda (discartrosis) y...
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Reducir volumen piernas

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Quiste poplíteo

Señor insval, desearía consultarle mi caso, procuraré ser breve y clara. Tengo 26 años, me gusta salir a correr a pié y en bici de carretera o montaña casi todos los días. Nunca he tenido ningún problema con mis rodillas yllevo practicando deporte...
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Inicio de vacaciones en domingo.

De martes a sábado me he cogido 5 días de vacaciones que me quedaban pendientes del año 2017. Mi empresa me cuenta el domingo como el primer día de vacaciones de este año. Las vacaciones son en dias naturales y el convenio es el de alimentación....
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Entrenamiento Completo

Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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