¿Cómo controlo mis ganas de llorar?

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Hablo lenguas que no conozco pero gracias a Dios ya he vuelto a ser quien era

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Estoy echa un lio, mi marido enseguida se altera y me chilla cuando no le interesa que le pregunte algo, tengo 2 hijos de 15 y 17 años y si están hablando de algún tema del instituto o de lo que sea también chilla, en vez de decir eso así no es, o no...
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¿Es normal el comportamiento de mi cachorro?

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