Salud mental

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Cómo curarse de las fobias?

¿Cómo están? Espero que se encuentren bien. Quería tomarme este espacio para compartir un pequeño porcentaje de lo que me pasa, con la esperanza de que alguien pueda darme algún consejo o palabra que me ayude. Siento que tengo una especie de TOC,...
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¿Cómo puedo salir de un entorno social y económico tóxico?

Soy empleado y arquitecto. El trabajo y el lugar donde vivo me están destruyendo la cabeza. El trabajo: mi jefe no me da contrato, me paga una vez al mes, fingió hacer un trabajo en la ciudad donde vivo para averiguar donde vivo yo sin avisarme nada...
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Me considero una persona pecaminosa con mi pareja, como puedo solucionarlo?

Me llamo Oliver y tengo 26 años, siempre he sido una persona muy reservada y curiosa. Soy gay y me atraen también los heterosexuales. Llevo con mi pareja 2 años y medio. Antes de empezar nuestra relación utilizaba redes sociales donde me hacia pasar...
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Me aleje de una persona por salud mental, ¿Tome la mejor decisión?

En mi trabajo conocí a una chica, ella me empezaba a pretender y decía repetidas veces que quería conocerme, que yo le gustaba y mostraba mucho interés en mi, yo al principio no le hacía nada de caso, pues incluso cuando ella me empezó a coquetear,...
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¿Cómo evito la impotencia psicológica por pensar demasiado?

Tengo 40 años y me oasa desde hace unos cuantos. Esto es un bucle, cuanto más me pasa más lo pienso y lo provoco. Sobretodo pasa la primera vez con una persona y cuanto más me gusta, más me tenso y más me pasa. Creo que se originó como efecto...
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¿Por qué me producen ansiedad y agobios ciertas cosas?

Soy persona jubilada, y me produce ansiedad y agobio el trato con otras personas, Por motivos de trabajo, o estar pendiente del teléfono, aunque esporádicamente me llame alguien. Por tanto, no vivo, a veces con depre, no disfruto de la vida por esas...
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Que puedo tomar con apnea

Uso la cpap por la apnea del sueño pero mi médico me recetó para el insomnio lormotozepan Leí que no era bueno porque te relaja los músculos de la garganta Opte por melatonina a ver pero también me médico para la hipertensión y veo que también hace...
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¿Creéis que no debería tomármelo de forma personal o es normal que me duela?

Hace 3 años me eché un grupo de amigos que al principio de conocerlos salía con ellos casi todos los fines de semana, siempre que hacían algún plan me avisaban, he pasado muy buenos momentos con ellos y tal. En fin, yo los consideraba amigos, pero a...
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¿Es normal? Me siento enfermo...

De pequeño tuve complicaciónes en mis genitales, por lo que tenían que hacerme ejercicios manuales aproximadamente desde los 4 hasta los 9 años. De los 9 en adelante yo continué realizándomelos. Dicho problema nunca se solucionó por completo (solo de...
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Mental health evaluation Los Angeles

Mental health evaluation Los Angeles is a crucial step in understanding and addressing psychological well-being. These evaluations, conducted by licensed professionals, involve a thorough review of an individual's emotional, cognitive, and behavioral...
Sin respuestas