¿Como aliviar el dolor en el hueso navicular y en el 1 hueso cuneiforme del pie?

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Mi pregunta es que puedo hacer para un dolor en los brazos que es constante, tengo 74 años y el dolor en las noches se hace más fuerte, he tomado diclofenaco, y también me he inyectado voltarén con neurobion o complejo B pero el dolor regresa cuando...
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Moretón en sguince de 2° grado

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