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Tengo 15 años y soy meso-ectomorfo necesito consejo sobre mi musculación

Necesito unos consejos y asesoría, ya que no se si este bien lo que hago... Tengo 15 años, y soy meso-ectomorfo(al menos eso creo) ya que se me facilita sacar músculos en brazos y piernas, no en abdomen. Pero soy delgado y mi sistema inmunológico es...
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Ingresos por premios

¿He ganado 2.500? En un bingo, ¿Hay qué declarar esta cantidad?
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Necesito rutina para bajar 20 kilos

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